Инфекционный дерматит на голове

Этиология дерматита на голове

Причиной возникновения дерматита на волосистой части головы считается грибок из семейства дрожжеподобных, его название – Малассезия (Malassezia restricta и особенно Malassezia globosa). Жизненный цикл грибка неразрывно связан с сальным секретом – железы вырабатывают специфические жирные кислоты, которые становятся благоприятной средой для обитания грибка. Однако считать инфекционным заболевание нельзя, поскольку агент является условно патогенным обитателем эпидермиса у любого человека. Чтобы его наличие негативно отразилось на состоянии здоровья, необходимы дополнительные благоприятные факторы, такие как:

Стресс. Известно, что нервно-эмоциональные переживания плохо влияют на иммунную систему, в связи с чем нарушается работа механизмов защиты от микроорганизмов. Также хронический стресс меняет деятельность сальных желез, и гиперпродукция кожного сала становится причиной повышенной скорости размножения микроорганизмов, увеличения их количества.
Ограничение физической активности. Люди, вынужденные вести сидячий образ жизни, составляют особую группу риска. Лица с ограниченными возможностями, избыточным весом, длительно страдающие различными заболеваниями также подвержены нарушению регуляции обмена жирных кислот на поверхности кожи головы.
Гормональный дисбаланс. Скачки гормонов и других биологически активных веществ характерны для подросткового возраста, однако бывают ситуации, когда это может быть признаком заболевания эндокринной системы.
Иммунодефицит. Нарушения иммунитета могут появиться под воздействием различных факторов, и речь не обязательно идет о тяжелых системных патологиях.

Если оценивать, от чего появляется дерматит на голове, следует рассматривать жизненный цикл его возбудителя. Дальнейшее распространение заболевания происходит с помощью особых химических реакций. Способности грибка продуцировать липолитические ферменты приводит к нарушению системы утилизации жирных кислот. Это, в свою очередь, становится причиной постоянных воспалительных реакций со стороны кожного покрова головы. Выделение гистамина и других биогенных аминов, характерных для воспаления, вызывает постоянный зуд и риск расчесывания. Результатом таких процессов становится размножение патогена и усугубление симптомов дерматита.

Клиническая картина дерматита на голове

Все знают, как выглядит дерматит на не покрытых волосами частях тела – например, контактный или атопический. Однако дерматит на голове не проявляется характерными зонами покраснения и отека. Ее развитие сопровождается появлением желтоватых чешуек, пятен и пузырьков. Постепенно развиваясь и увеличиваясь в размерах, пораженные участки объединяются с образованием бляшек размером с монету. Их поверхность покрывается жирными чешуйками, а за счет постоянного зуда эпидермис отслаивается в виде известной всем перхоти.

Также симптомы дерматита на голове после расчесов включают в себя образование корочек и трещин. Особенно это характерно для ребенка, который не контролирует желание почесать зудящую кожную поверхность, в отличие от взрослых. Интенсивность распространения процесса и ухудшения самочувствия напрямую связана со скоростью прогрессирования заболевания, состоянием защитных механизмов человека и сроками начала лечения.

Сухая форма дерматита на голове. Характерно шелушение в виде сухой перхоти, происходит это в связи с недостаточной продукцией вещества сальных желез.
Жирная форм дерматита. Часто встречается у людей с нарушением липидного обмена, страдающим избыточным весом, сахарным диабетом. Сопровождается выделением густого или жидкого секрета.
Смешанная форма дерматита на голове. Отличается сочетанием бляшек и угрей, более характерна для лиц мужского пола. Бляшки при этом могут быть одновременно и сухие, и жирные.

Когда вы знаете, как выглядит дерматит, сможете как можно быстрее посетить дерматолога. Это важно, поскольку раннее выявление патологии увеличивает шансы на благоприятный прогноз и полное выздоровление.

Как справиться с дерматитом на голове?

Лечение дерматита на голове необходимо начинать при первых же признаках, чтобы предупредить его переход в хроническую форму с периодическими мучительными обострениями.

Нормализация обменных процессов. Борьба с причинами включает в себя устранение всех факторов, нарушающих функционирование сальных желез. Назначается гипоаллергенная легкая диета, ограничивающая употребление сладких, соленых, копченых и жареных блюд. Ферментные препараты нужны для облегчения работы поджелудочной железы и ускорения переваривания пищи. Иногда назначаются консультации смежных специалистов – гастроэнтеролога, эндокринолога. Системные мероприятия не дают быстрого эффекта, зато предупреждают дальнейшее возникновение патологий такого типа.
Симптоматическое лечение дерматита головы включает в себя прием антигистаминных средств, специальных противогрибковых лекарственных препаратов местного и системного воздействия. Также могут понадобиться антибактериальные средства, необходимые в случае присоединения сопутствующих инфекционных агентов.

Специалисты составляют схему, как лечить дерматит на голове, исходя из особенностей конкретного пациента, его возраста и пола, а также степени заболевания.

Осложнения при дерматите на голове

Присоединение другой патогенной микрофлоры, а также нарушение регуляции продукции сального секрета и развития волосяных фолликулов могут повлечь за собой такие последствия:

Алопеция. Выпадение волос бывает временным, однако при образовании тяжелых рубцовых процессов фолликулы могут разрушиться навсегда.
Угревая болезнь. Тяжелые воспалительные реакции могут переходить в хроническую форму, и тогда избавиться от патологического процесса очень сложно.

Дерматит головы – распространенная болезнь, при которой воспаляется эпидермис. Это заболевание кожи встречается приблизительно у каждого 20-го человека на планете в возрасте от 18 до 50 лет. Чаще всего диагностируют себорейный и атопический дерматиты кожи головы. Их провоцируют разные факторы, они имеют разные симптомы, и лечение, следовательно, отличается.

Симптомы

Себорейный дерматит на голове проявляется такими признаками:

интенсивный зуд;
возникновение красных пятен, стремительно увеличивающихся в размерах и имеющих размытые границы;
кожа сухая, стянутая, сильно шелушится.

Атопический дерматит на коже головы немного отличается симптоматикой:

кожа начинает зудеть, порой задолго до возникновения сыпи;
появление чешуек кожи темно-алого цвета;
кроме головы сыпью покрываются лицо и тело;
у женщин часто краснеет область декольте;
в отдельных случаях на покрасневших участках образуются пузыри, позднее покрывающиеся корочками.

Причины возникновения

Кожа служит неким барьером, преграждающим путь патогенным микроорганизмам. Порой защита ослабевает, бактерии и грибки начинают активно размножаться. Факторы, влияющие на развитие дерматита волосистой части головы:

Генетическая предрасположенность.
Хронический гастрит, колит, дисбактериоз и иные заболевания ЖКТ.
Сбои в эндокринной системе.
Нарушение гормонального фона. Когда количество андрогенов в крови увеличивается, повышается выработка сального секрета. Тогда и наблюдается воспаление участка кожи.
Хронические очаги инфекции, образующиеся в организме.
Ослабленный иммунитет. Из-за дефицита витаминов и микроэлементов, частых простуд ослабевает защита кожного покрова головы.
Резкая перемена климатических поясов.
Пренебрежение правилами личной гигиены.
Солнечные ожоги, воздействие радиации.
Ношение синтетических головных уборов.
Использование шампуней, гелей и бальзамов, агрессивно воздействующих на кожу.
Болезни неврологического и психического характера.

Виды дерматита на голове

Существуют следующие разновидности заболевания:

атопический дерматит на голове;
себорейный дерматит;
токсикодермия;
герпетиформный;
инфекционный;
паразитарный;
при авитаминозе;
аллергический дерматит на голове и др.

Лечение

Рассмотрим консервативную терапию и народные средства при дерматите.

Исключительно врач-дерматолог имеет право назначать лечение, учитывая особенности организма пациента и степень болезни. Сначала надо выявить провоцирующий фактор, симптоматику. Затем может потребоваться посещение гастроэнтеролога и невропатолога.
Лечение дерматита головы предполагает:

гормональные препараты;
применение кремов и лосьонов, содержащих активные вещества, быстро справляющиеся с грибками;
шампуни от заболевания кожи головы с селеном, цинком, салициловой кислотой;
прием витаминно-минеральных комплексов;
противоаллергические лекарства.

Кроме того, можно применять дарсонваль – прибор, ликвидирующий зуд и шелушение, улучшающий кровоснабжение и состояние эпидермиса.

Терапия кожных дерматитов требует комплексного подхода. Самыми действенными являются шампуни Циклоперикс, Кетокотоназол. Также желательно применять следующие средства:

Гидрокортизоновая мазь – используется при обширных поражениях участков головы. Препятствует развитию грибков, ускоряет выздоровление. Применяется дважды в день. Нельзя использовать лекарство на протяжении долгого времени из-за высокого содержания гормонов.
Ламизил – противогрибковый препарат, устраняющий патогены, снимающий воспаление, обладающий отшелушивающим эффектом. Мазь аккуратно втирается на пораженные участки кожи 2 раза в день.
Скин-скап – крем-гель, использующийся в основном при ранних проявлениях дерматита в области волосяного покрова. Содержит цинк, снимающий раздражение и оказывающий успокаивающее действие.

В качестве вспомогательного средства доктор может назначить применение иммуномодуляторов. Они уменьшают воспалительный процесс, обладают антибактериальным эффектом.

Таблетированные лекарства прописывают при тяжелых формах заболеваний, чтобы купировать болевой синдром, устранить крупные очаги поражения кожи и не допустить повторного инфицирования.
Самыми результативными средствами являются:

К сильнодействующим лекарствам, отпускаемым по рецепту, относят Флуметазон, Преднизолон, Дексаметазон. Они быстро ликвидируют грибок, купируют симптоматику. Как правило, их принимают короткими курсами. Доктор может также прописать препараты для улучшения работы кишечника, витамины и минералы.

Теперь рассмотрим, как избавиться от дерматита на голове при помощи народных методов.
Наиболее действенные средства:

Для ликвидации сухости и шелушения используют кедровую маску. Масло кедра смешивают с водкой и крепким чаем, втирают в эпидермис. Через час после впитывания моют голову. Процедура проводится трижды в неделю. Она устраняет не только перхоть, но и покраснение.
В борьбе с сухим дерматитом применяют облепиховую выжимку, смешанную с маслом оливы и подогретую на водяной бане. Состав втирают в корни волос дважды в неделю на протяжении месяца. Он питает кожу витаминами, уменьшает сухость, устраняет зуд и покраснение.
Отвар из коры дуба помогает ликвидировать жирность и покраснение. Дубовая кора смешивается с литром воды и настаивается. После мытья голову необходимо промыть полученным отваром.
Отличным антибактериальным эффектом обладает корень лабазника. Для приготовления лекарственного средства 100 г мелко порубленного корня заливают кипятком, затем настаивают 5 часов. Голову промывают смесью трижды в неделю. Результат заметен уже через 15 применений. Исчезает покраснение, уменьшается зуд и шелушение.
От себореи избавляются с помощью чеснока и лука, перетертых вместе. Смесь применяется отдельно в виде примочек либо разводится с репейным маслом. Эти маски смываются шампунем через 30 минут.

Применение народных средств может ускорить выздоровление.

Правильное питание при дерматите на голове

В период лечения дерматита волосистой части головы нужно исключить:

горькие продукты;
соусы, маринады;
копченую продукцию;
спиртное;
торты;
цитрусовые;
орехи;
жареное, жирное;
сладкую газировку;
мед.

Старайтесь употреблять мясо нежирных сортов (куриное, телячье), подсолнечное и оливковое масла, ягоды, кисломолочные продукты, сыры с низким процентом жирности, запеченные овощи. Необходимо выпивать 2 л чистой воды в сутки.

Профилактика

Для предупреждения дерматита нужно соблюдать гигиену, укреплять иммунную систему посредством прогулок на открытом воздухе, витаминно-минеральных комплексов. Питание при дерматите играет одну из ключевых ролей, поэтому постарайтесь исключить острые, жареные, жирные блюда, консерванты. Рекомендуется отдавать предпочтение косметике, средствам гигиены и бытовой химии только надежных брендов.

Своевременная терапия и неукоснительное соблюдение рекомендаций врача позволит быстро и эффективно устранить дерматит головы.

22 Июня, 2018
Дерматология
ololo

Себорейный дерматит – достаточно неприятное заболевание. Его симптомы известны: зуд, корки на пораженных участках кожи, отмерший слой кожи. И хотя никаких катастрофических последствий заболевание не несет, оно причиняет серьезный дискомфорт. Причем не только физический, но и моральный. Как вылечить себорейный дерматит на голове, каковы причины его возникновения, и какие средства уместно использовать? Об этом расскажем ниже.

Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове?

Нужно понимать, что данный вид дерматита представляет собой обычную грибковую инфекцию, лечение которой осуществляется классическими методами. Лечится он достаточно эффективно комплексной терапией, а в любой аптеке есть специальные мази и лекарства, о которых мы поговорим ниже. Так что особо не стоит переживать по поводу этой болезни, ведь себорейный (сухой) дерматит на голове лечению поддается.

Разделяют три вида себорейной экземы:

Жирная. Это наиболее распространенный вид, который также может быть жидким или густым. Густая экзема сопровождается появлением угревой сыпи и часто поражает парней в возрасте до 21 года. А вот жидкая себорея обычно поражает девушек в подростковом возрасте. Она может локализоваться не только на коже головы, но и на лице.
Сухая. Может развиваться при низкой сальной секреции. Кожа в этом случае сохнет, а на ней образовываются трещинки.
Смешанная. Здесь сочетаются симптомы обоих видов.

Также заболевание может различаться по степени тяжести:

Экзематид. Это самая легкая форма, при которой пациенты даже не обращаются к врачу. При экзематиде возможно слабое шелушение кожи на голове, за ушами и даже на лице.
Периназальная эритема. На этой стадии появляются шелушащиеся пятна с желтоватым оттенком на носу и носогубных складках.
Себорейный пятнистый дерматит. Характеризуется явно выраженным воспалительным процессом с обострениями.
Асбестовидный лишай. Это самая сложная форма данного грибкового заболевания, при котором кожа головы покрывается белыми плотными пятнами.

При самой легкой форме уже стоит обращаться к врачу. В противном случае возможно развитие заболевания до четвертой стадии – лишая.

Причины его возникновения

Основная причина его появления – активизации грибков, которые обитают на коже человека. Если условия их обитания достаточно "хороши", то они начинают активно размножаться, в результате чего возникает воспалительный процесс. Грибок, вызывающий данное заболевание, называется "Питироспорум овале". Он может быть на теле человека достаточно долгое время, и тот даже не будет подозревать об этом. Он не проявляет никакой активности, однако резко "просыпается" и активно развивается. Одна из наиболее благоприятных причин для его развития – выделения сальных желез. Если эти выделения скапливаются на коже головы, то они служат питанием и средой роста для подобных микроорганизмов. Поэтому стоит мыть голову чаще, ведь чем жирнее будут волосы, тем больше риск развития дерматита.

Как выглядит?

Выглядит это заболевание отталкивающе. Ниже будут представлены фото себорейного дерматита на голове. Стоит отметить, что у всех пациентов он выглядит по-разному. У кого-то это проявляется в наличии большого количества перхоти, а у некоторых возникают красные пятна под волосами. Некоторые люди имеют вполне приличный вид волос, и единственная их жалоба – это сильный зуд.

Фото себорейного дерматита волосистой части головы. Лечение в указанных на фото случаях не проводилось.

При запущенной форме выглядит это заболевание весьма отталкивающе, поэтому нужно при появлении первых признаков консультироваться с врачом и приступать к комплексному лечению.

Факторы, которые провоцируют развитие

Не только жирный покров волос провоцирует развитие себорейного дерматита на лице и голове. Есть и другие факторы:

Стрессы. Дело в том, что эмоциональное состояние напрямую влияет на общее состояние кожи головы и волос. Учеными доказано, что при постоянных стрессах и нервном напряжении качество волос ухудшается.
Сниженный иммунитет. На коже головы, как бы часто человек не мыл голову, всегда есть грибки и микроорганизмы. До момента, пока организм силен, бактерии и грибки не могут начать развиваться. Но при ослаблении иммунитета они начинают активно размножаться, что и вызывает данное заболевание.
Наследственное заболевание. Если у родителей, бабушек или дедушек был себорейный дерматит, есть большая вероятность, что и вы столкнетесь с подобной проблемой. Однако это совершенно не означает, что передается заболевание по наследству. Просто сальные железы могут быть предрасположены к избыточному выделению секрета.
Нарушения на гормональном фоне. При сбоях обменных процессов может быть спровоцировано большое количество кожных выделений. Это вызовет дерматит. Именно поэтому сухая и жирная себорея чаще всего наблюдается у подростков в период полового созревания. Даже визуально можно наблюдать активность сальных желез: жирные пряди, неопрятная прическа. Чтобы этого не допускать, необходимо точно знать, как вылечить себорейный дерматит на голове.

Признаки и симптомы

Не заметить процесс распространения грибков на голове невозможно. Уже при первых симптомах пациент будет испытывать неудобства:

Зуд на голове.
Неровные пятна с чешуйками, которые можно обнаружить при детальном осмотре.
Распространение шелухи, части которой прилипают к волосам.
Красные пятна под волосками, хотя видны они редко.
Большое количество перхоти. При отсутствии лечения шелухи будет становиться все больше и больше.
При запущенном процессе присоединяется бактериальная инфекция. Поэтому себорейный дерматит на голове у взрослого требует лечения при возникновении первого симптома.
На частях кожи головы могут образовываться корки, из которых не будут расти волосы. Поэтому можно заметить проплешины на некоторых участках.

Стоит напомнить, что все эти симптомы хоть и говорят про вероятность возникновения дерматита, правильный диагноз может поставить только дерматолог или трихолог.

Диагностика

При возникновении симптомов поставить диагноз могут только после проведения обследования. Даже если симптомы очевидны, проводить диагностику желательно. Видимые признаки и жалобы пациента – это всего лишь основания для постановки диагноза.

Чаще всего дерматоскопия легко выявляет наличие ороговения кожи, перхоти, раздражения. Также она позволяет определить степень воспаление и объемы выделяемого кожного сала. Но также у пациента берут кровь на анализ, изучают гормональный фон и проводят спектральное обследование волосяного покрова. Все это делается для исключения атопического дерматита и возможных патологий кожи.

Уход за кожей головы и волосами при данном заболевании

При наследственности себорейный дерматит на голове у ребенка или взрослого не удается победить сразу. Но ведь что-то делать нужно. Несмотря на наличие этой болезни, можно правильно ухаживать за волосами. И тогда последствий болезни видно не будет. Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове с помощью косметических средств и ухода? К сожалению, нет, но можно избавиться от симптомов.

Итак, для правильного ухода необходимо:

Использовать хороший лечебный шампунь для волос с содержанием цинка. Неплохо себя зарекомендовали такие шампуни: "Цинк+", "Фридерм с цинком", "Кетоконазол + цинк".
Мыть голову теплой водой, а не горячей. Если на волосах и так есть излишняя сальность, то горячая вода будет только способствовать более сильному выделению сального секрета и пересушивать пряди.
Втирать в кожу головы эмульсии, назначенные дерматологом или трихологом.
Использовать крем от себорейного дерматита на голове (например, "Ламизил" или "Цинокап").
Ополаскивать волосы отварами трав.
Не использовать горячие средства для укладки, например, стайлеры и фены. Применять фен можно только в крайнем случае. Дело в том, что горячий воздух при контакте с воспаленным участком вызовет еще большее раздражение и отшелушивание.
Не окрашивать волосы, не производить химическую завивку, не делать осветление.
Защищать волосы от прямых солнечных лучей, а зимой обязательно нужно носить головной убор.

Перед тем, как вылечить себорейный дерматит на голове полностью, важно придерживаться правильного ухода. В противном случае процесс лечения не будет эффективным.

Как и чем лечить себорейный дерматит на голове?

При выявлении заболевания логично в первую очередь посетить специалиста, который точно определит причины и даст рецепт лечения. После нужно сразу начинать терапию. Если своевременно обратиться к врачу, то процесс лечения не затянется надолго, и развитие грибка можно будет предотвратить быстро. А вот запущенные формы лечить сложно, и это касается любого заболевания, а не только дерматита.

Если у вас будет определен наследственный себорейный дерматит на голове, вылечить его как обычный вряд ли получится. Некоторые врачи вообще говорят, что бороться с ним бесполезно. Что же делать в таком случае?

Все просто: нужно придерживаться правил ухода за волосами, избегать стрессов, применять специальные косметические и лечебные шампуни, которые подавляют рост грибов. Также нужно следить за гормональным фоном. Конечно, это не будет лечением себорейного дерматита головы. Отзывы пациентов, впрочем, весьма положительные при правильном уходе и использовании специальных шампуней: болезнь хоть и не уходит, но ее проявление сводится к минимуму.

При обнаружении сухого или жирного дерматита, который не вызван наследственностью, потребуется комплексная терапия, которая включает в себя:

Средства народной медицины.
Медикаментозное лечение.
Сведение стрессов к минимуму.
Правильное питание.
Комплекс витаминов для укрепления иммунитета.
Уход за кожей головы и волосами.

Лекарства

Есть хорошие способы, как вылечить себорейный дерматит на голове, отзывы о которых являются положительными. В частности, нужно применять лекарства, которые смогли доказать свою эффективность:

Лечебные шампуни, а также антимикотические мази от себорейного дерматита на голове. "Кетоконазол" и "Бифоназол" показывают хороший результат.
Витаминные комплексы. В частности, необходимы препараты с содержанием в составе витаминов группы B. Именно этот витамин оказывает положительное влияние на здоровье волос и кожи головы.
Препараты с содержанием в составе салициловой кислоты. Они эффективно борются с микроорганизмами. "Дипросалик" неплохо себя зарекомендовал.
Биологические активные добавки с пивными дрожжами. И хоть они не являются лекарственными препаратами, их часто назначают трихологи при лечении себореи.

Лечение на лице

Лечение назначается врачом-дерматологом, однако фактор болезни может быть таков, что придется обращаться к гинекологу, диетологу или эндокринологу. Терапия поражения кожи лица обязательно должна быть комплексной и включать все меры по устранению болезни.

Для ухода за лицом выбирать обычные гели с агрессивным составом нельзя, а для умывания нужно использовать специальное молочко и крема с салициловой кислотой в составе. Средства, в состав которых входит спирт, нужно полностью исключить. Лечебная косметика, которая подходит для лечения дерматита на лице: Bioderma, Sensibio, "Циндол", Sebovalis.

Также врач может назначать следующие средства: антигистамины, антибиотики, иммуностимуляторы, минеральные и витаминные комплексы, средства с содержанием гормонов, противогрибковые мази и т.д.

В том сложном случае, когда грибок поражает кожу век, назначаются промывания антисептическими растворами и капли в глаза с антибактериальными свойствами. Эффективным дополнением к процессу лечения являются физиотерапевтические процедуры: ультрафиолетовое облучение или криотерапия.

Все эти средства и способы в совокупности дают весьма ощутимый результат.

Как вылечить себорейный дерматит на голове: отзывы о народных средствах

На форумах люди часто описывают способы борьбы с этой болезнью. Некоторые из них, судя по отзывам, являются весьма эффективными и помогают в одном случае сильно приглушить симптомы заболевания, в другом – полностью излечить болезнь. Собственно, сами способы:

Использование травяного отвара, которым нужно ополаскивать голову после каждого мытья. Приготовить его несложно: столовая ложка календулы и ромашки на литр кипятка. Настояться такой отвар должен в течение получаса, и только затем его можно применять. Он снимает воспаление и значительно снимает зуд.
Алоэ и каланхоэ. Для приготовления нужно получить соки алоэ и каланхоэ (можно просто выдавить), смешать их и время от времени смазывать пораженные участки кожи. Соки этих растений также часто используют для лечения ранок и воспалительных процессов. Их совместное действие является более эффективным.
Репейное масло. Оно продается в любой аптеке. Судя по отзывам, такое масло питает и смягчает кожу. Однако пользоваться им достаточно сложно. Масляную жидкость нужно нанести на голову и обернуть целлофаном, утеплить полотенцем. И так кожа головы должна пропитываться в течение 30 минут. Затем голову нужно вымыть.
Кора дуба и крапива. Дубовая кора с крапивой помогут снизить выработку сального секрета. Для этого две столовые ложки крапивы с измельченной корой дуба нужно залить литром воды, вскипятить и дождаться остывания. Через час отвар фильтруется. Для усиления можно добавить мед. Такой травяной отвар наносится на голову и смывается через 40 минут.

Судя по отзывам, себорейный дерматит головы действительно удается победить или, как минимум, приглушить.

Укрепление иммунитета

Для окончательной победы над болезнью необходим крепкий иммунитет. А для его усиления нужно применять меры:

Принимать настойку эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. Однако с этими настойками нужно быть аккуратным, т.к. они могут повышать давление.
Использовать биогенные стимуляторы. Рекомендации: лечебные грязи, мумиё, прополис.
Принимать препараты с лактобактериями: "Линекс", "Хилак Форте", "Лактофильтрум".
Прогуливаться по свежему воздуху и заниматься спортом. Хоть это и банально звучит, но эффективность спорта в плане укрепления иммунитета чрезвычайно высокая.

Правильное питание

Лечение себорейного сухого дерматита на голове предполагает правильное питание. Дело в том, что многие продукты вызывают излишнее выделение сального секрета на коже головы. Это по естественным причинам провоцирует развитие грибка. Поэтому стоит отказаться от излишне жирной, острой, жареной и соленой еды. Также не стоит пить много алкоголя, кофе и сдобных продуктов. Стоит отказаться от фастфуда и горячих напитков. Желательно пить теплый чай или кофе и больше употреблять зелени и овощей. Различные молочные продукты, курятина, нежирные супы и сухофрукты, каши – все это показано к употреблению.

При правильном лечении и уходе можно добиться хорошим результатом, а при неправильном питании все эти результаты можно свести на нет.

Профилактика

Если хотя бы раз в жизни вы сталкивались с этим грибком, то есть шанс возникновения рецидива. Соблюдайте простые правила, чтобы избежать повторного воспаления:

Мойте голову только подходящим шампунем. Покупайте лишь бессульфатные продукты. Для определения наиболее подходящего шампуня желательно обратиться к трихологу. Хороший лечебный шампунь хоть и дорогой, но эффективный, и хватает его надолго. Достаточно один раз в неделю мыть голову таким средством для предотвращения рецидивов.
Питайтесь правильно и не употребляйте много жирных продуктов.
Старайтесь избегать стрессов, т.к. они вызывают активизацию грибка на голове, что приводит к развитию себореи. При слабом психологическом состоянии нужно обращаться к психологу и невропатологу. И это вопрос не столько предупреждения развития себореи, сколько вопрос общего состояния здоровья.
Если активизация грибка вызвана сбоем гормонального фона, то хотя бы раз в год посещайте гинеколога (женщинам) и эндокринолога. Сальные железы, вырабатываемые при гормональном сбое, часто являются возбудителями грибка.

Не думайте, что эта болезнь пройдет сама по себе. Если ею не заниматься, то она примет воспалительную, а затем и хроническую форму, и тогда избавиться от нее будет практически невозможно. И вообще, себорейный дерматит – это нестрашная, но неприятная болезнь, которая только мешает заниматься повседневными делами и отталкивает человека от других людей. Поэтому не запускайте ее, а лечите и обязательно соблюдайте рекомендации врачей-трихологов, следите за нервами и занимайтесь спортом. И тогда никакой дерматит не будет страшен.

Читайте также: