Йогурт от дисбактериоза отзывы

Кто в теремочке живет?

Как бы ни были убедительны ученые и доктора в рекламе, не верьте. На самом деле современная наука все еще очень мало знает о том, кто реально живет в кишечнике человека. Дело в том, что бактерии кишки в основном живут не в ее просвете, а на тонкой пленке на самой кишке. При этом отрываются (и попадают в просвет) лишь те, кто умирает, те, кому не повезло, не хватило места, или небольшая часть тех бактерий, которые по каким-либо причинам предпочитают просвет. А анализ на дисбактериоз учитывает только те бактерии, которые живут в просвете. Недавно были проанализированы ДНК микробов, взятых с помощью биопсии кишечной стенки. При этом обнаружилось, что более 75% всех обитателей вообще никогда не были культивированы! Безусловно, это все не отменяет того факта, что уже известные нам бифидо- и лактобактерии действительно живут на стенке кишки. Но основные ли они там обитатели?

Так вот, кишка с ее многообразным внутренним содержимым, с клетками кишечного эпителия, с иммунными клетками является почвой, средой обитания микробов (обратите внимание: это внешняя среда организма, так же как и кожа, и ушной проход, и половые органы, внутренняя же среда стерильна). И чтобы процесс шел как надо, эта среда должна быть подходящая. При любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта изменяется множество важных параметров: кислотность, интенсивность движения, реакция иммунной системы. И как итог изменений — среда может стать невозможной для проживания одних видов бактерий и благоприятной для других, не всегда безвредных. Поэтому во всем мире врачи лечат среду, почву и причину. То есть выявляют и лечат заболевания желудочно-кишечного тракта. В России же почему-то выявляют следствие, причем при каждом удобном случае, и к тому же лечат чаще всего крайне странными способами. Да и вопрос о полезности кишечных обитателей гораздо более спорный, чем пытаются показать в рекламе.

Живые и мертвые

Первый, самый распространенный способ состоит в том, что между собой сравниваются различные показатели двух групп людей: с нормальной микрофлорой и с нарушенной. Например, люди с дисбактериозом чаще болеют ОРВИ. Из этого следует вывод, что симбионты стимулируют иммунитет. Но при этом никто не принимает во внимание состояние здоровья людей в группе с дисбактериозом. А может быть, у кого-то из них больная печень или иммунодефицит? Поэтому из такого вывода совершенно непонятно, где причина, а где следствие, то есть стимулируют ли нужные бактерии иммунитет и уменьшают вероятность иммунодефицита, или просто у более здоровых людей живут более правильные бактерии.

Второй способ — микробиологический. Исследователи выделяют бактерии, культивируют их и изучают. Например, в среде с бактериями повысилось содержание бактерицинов — веществ, подавляющих рост бактерий другого вида. Значит ли это, что нормальная микрофлора помогает нам бороться с неправильной? Опять же, однозначного ответа на этот вопрос нет. При смене привычных условий обитания поведение бактерий может измениться, а смоделировать в питательном бульоне все условия невозможно. Даже старые знакомые иногда преподносят сюрпризы, и не всегда приятные: безвредная кишечная палочка, например, способна передать патогенной кишечной палочке ген устойчивости к некоторым видам антибиотиков. По‑родственному, так сказать.

Последний способ изучения роли бактерий-симбионтов проводится на животных моделях. Между собой сравнивают две линии животных: тех, кто полностью лишен микробной флоры, и их собратьев с обычным набором симбионтов в кишечнике. Различия получаются яркие и заметные, мотивирующие всех читающих прямо сейчас срочно съесть что-нибудь полезное для кишечной флоры.

Как же так? Ведь нарушения кишечной микрофлоры приводят к нарушениям иммунитета, гормональному дисбалансу, дефициту витаминов и микроэлементов, а у детей даже к отставанию в росте и развитии! Не могли же врачи во всем мире этого просто не заметить и не начать бороться? Оказывается, что врачи борются и очень старательно. Отличия только в том, что они борются с первопричинами, а не с последствиями.

Телега впереди лошади

Так вот, кишка с ее многообразным внутренним содержимым, с клетками кишечного эпителия, с иммунными клетками является почвой, средой обитания микробов (обратите внимание: это внешняя среда организма, так же как и кожа, и ушной проход, и половые органы, внутренняя же среда стерильна). И чтобы процесс шел как надо, эта среда должна быть подходящая. При любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта изменяется множество важных параметров: кислотность, интенсивность движения, реакция иммунной системы. И как итог изменений – среда может стать невозможной для проживания одних видов бактерий и благоприятной для других, не всегда безвредных. Поэтому во всем мире врачи лечат среду, почву и причину. То есть выявляют и лечат заболевания желудочно-кишечного тракта. В России же почему-то выявляют следствие, причем при каждом удобном случае, и к тому же лечат чаще всего крайне странными способами. Да и вопрос о полезности кишечных обитателей гораздо более спорный, чем пытаются показать в рекламе.

Что мы знаем о полезных микробах?

Первый, самый распространенный способ состоит в том, что между собой сравниваются различные показатели двух групп людей: с нормальной микрофлорой и с нарушенной. Например, люди с дисбактериозом чаще болеют ОРВИ. Из этого следует вывод, что симбионты стимулируют иммунитет. Но при этом никто не принимает во внимание состояние здоровья людей в группе с дисбактериозом. А может быть, у кого-то из них больная печень или иммунодефицит? Поэтому из такого вывода совершенно непонятно, где причина, а где следствие, то есть стимулируют ли нужные бактерии иммунитет и уменьшают вероятность иммунодефицита, или просто у более здоровых людей живут более правильные бактерии.

Второй способ – микробиологический. Исследователи выделяют бактерии, культивируют их и изучают. Например, в среде с бактериями повысилось содержание бактерицинов – веществ, подавляющих рост бактерий другого вида. Значит ли это, что нормальная микрофлора помогает нам бороться с неправильной? Опять же, однозначного ответа на этот вопрос нет. При смене привычных условий обитания поведение бактерий может измениться, а смоделировать в питательном бульоне все условия невозможно. Даже старые знакомые иногда преподносят сюрпризы, и не всегда приятные: безвредная кишечная палочка, например, способна передать патогенной кишечной палочке ген устойчивости к некоторым видам антибиотиков. По-родственному, так сказать.

Последний способ изучения роли бактерий-симбионтов проводится на животных моделях. Между собой сравнивают две линии животных: тех, кто полностью лишен микробной флоры, и их собратьев с обычным набором симбионтов в кишечнике. Различия получаются яркие и заметные, мотивирующие всех читающих прямо сейчас срочно съесть что-нибудь полезное для кишечной флоры.

Стой, кто идет?

Причины: мифы и реальность

Анализ анализу рознь

Дело в том, что бактерии кишки в основном живут не в ее просвете, а на тонкой пленке на самой кишке. При этом отрываются (и попадают в просвет) лишь те, кто умирает, те, кому не хватило места, или небольшая часть тех бактерий, которые по каким-либо причинам предпочитают просвет. А анализ на дисбактериоз учитывает только те бактерии, которые живут в просвете. Например, в 2005 году в Stanford University School of Medicine были проанализированы ДНК микробов, взятых с помощью биопсии кишечной стенки. При этом обнаружилось, что более 75% всех обитателей вообще никогда не были культивированы! Безусловно, это все не отменяет того факта, что уже известные нам бифидо- и лактобактерии действительно живут на стенке кишки. Но основные ли они там обитатели?

Живые и мертвые

Самодиагностика дисбактериоза

Симптомы дисбактериоза, изложенные в научно-популярных статьях, многочисленны и пугающи.

Учащение ОРВИ, диарея, запор, метеоризм, кишечные колики, утомляемость и вялость, депрессия и плохое настроение, снижение аппетита, кандидозы, дерматиты и экзема, нарушение обмена веществ.

Дисбактериоз - это очень, очень выгодно

Если дисбактериоза как заболевания не существует, то почему же тогда со всех сторон все о нем говорят и его лечат? Ответ очевиден. Кто-то искренне заблуждается, потому что так учили еще в институте. А для остальных это просто и одновременно очень выгодно. Хотите проверить? Сдайте анализ на дисбактериоз (при отсутствии серьезных нарушений, естественно) в три разные лаборатории. Скорее всего, получите три совершенно разных ответа. Сдайте в одну лабораторию одну порцию одновременно трижды под разными именами. Опять же, скорее всего, получите три разных заключения.

А лечение мнимого дисбактериоза еще более выгодно, чем диагностика.

Например, пребиотики и прочие волшебные волокна, стоящие от 100 руб за баночку, в большинстве своем представляют собой банальный жмых, то есть обработанные различными способами непереваривающиеся волокна растений. Раньше его пускали на корм скоту, а теперь можно использовать гораздо более выгодным способом. Бесспорно, жмых вам действительно нужен, особенно если вы обычно едите только растворимую лапшу и сосиски. Без него кишке сложно двигать слишком плотно утрамбованное содержимое. Да и бактерии, живущие в просвете кишки, остаются без дома. Но пара яблок, суп с капустой и несколько морковок дадут вам те же самые волокна с самыми что ни на есть натуральными пребиотиками.

Дисбактериоз и аллергия

Часто приводимый пример – связь аллергии и дисбактериоза. Считается, что дисбактериоз усиливает аллергические реакции. В опытах на не страдающих дисбактериозом животных, у которых специально вызывали аллергию, это приводило как раз к дисбактериозу: иммунная система нападает на полезные бактерии и игнорирует вредные. С другой стороны, есть научные работы, в которых показано уменьшение симптомов аллергии после назначения препаратов, стимулирующих правильную кишечную микрофлору. Но через некоторое время после прекращения лечения все возвращается к исходному состоянию, ведь причина дисбактериоза никуда не делась, просто на время удалось искусственно заселить кишечник нужной микрофлорой. Кстати, абсолютно такое же облегчение течения аллергии получится при приеме курса кишечных сорбентов. Или при введении строгой диеты. А у некоторых больных будет наблюдаться улучшение от курса пищеварительных ферментов. Смысл всех этих процедур одинаков: временное уменьшение всасывания и/или производства аллергенов.

Пейте на здоровье

Кишечную микрофлору у людей, ослабленных после болезни, или у маленьких детей с неустановившимся балансом обитателей кишечника можно улучшить с помощью пробиотиков. Но не живыми йогуртами и не БАД неизвестного состава, а специальными препаратами из аптеки с правильной концентрацией бактерий. Можно также немного ускорить процесс восстановления микрофлоры после приема антибиотиков, хотя это тоже довольно спорный вопрос. Ведь, к счастью, кишечная флора настолько многочисленна, неубиваема и самовосстанавливаема, что окончательно уничтожить ее невозможно ни приемом каких угодно мощных антибиотиков, ни даже сочетанием антибиотиков, облучения и химиотерапии. Убить симбионтов можно, только убив организм хозяина.

Ну а если вы любите йогурт и другие кисломолочные продукты, то пейте на здоровье. Но не в качестве биологического оружия или лекарства, а просто как вкусную и полезную пищу. А вместо биодобавок с волшебными волокнами и пребиотиками лучше постоянно ешьте овощи и фрукты: они эффективнее и привычнее для пищеварения.

Моей принцессе уже 9 месяцев. Три последних, после перехода на искусственное вскармливание у нас проблемы со стулом. Вначале грешили на смесь, но перебра три или четыре решили таки сдать анализ на дисбактериоз. Сегодня была у педиатра - по поводу анализа. Подтвердили нам дисбактериоз. Спрашиваю педиатра - что, теперь нужно пробиотики принимать? - Нет, Вы уже достаточно большие - вводите биойогурт, там есть лактобактерии, которые помогут справиться с дисбактериозом. Но принцесса плохо ест прикорм: только чуть кабачка и яблочко под настроение. Читать далее →

Подруга давно делает йогурт сама. Вчера решила попробовать, тем более, что такая функция в моей мультиварке есть. Читать далее →

Отпуск - не время болеть! Начинается. Читать далее →

Нашла интересную информацию, может быть кому-то будет интересно Читать далее →

Навеяно одним из постов.Некоторые пишут, что им помогает спринцевание слабым раствором соды, т.к. сода снижает кислотность.Так вот у меня вопрос. У меня кокковая флора, нет лактобактерий, но есть всякие кокки (количество 10в 4 степени)((При этом инфекций нет, воспалений нет (лейкоциты в норме).Всякие бифидумбактерины/вагилаки/йогурты не помогают.Ну в общем-то при отсутствии инфекций и воспалений особого лечения не требует (дисбактериоз).Но насколько будет эффективно спринцевание содой в этом случае? Читать далее →

Дорогие ББшки! Много советов находила на нашем сайте, многое пригодилось мне в жизни! И вот хочу вам рассказать про то, как мы победили хронический психологический запор который длился с августа по январь! Итого 5 месяцев. Расскажу с начала, в августе моей дочке было 2,5 года. Никогда на тот момент мы с проблемой такой не встречались. И тут бац, ребенок не ходит по большому уже пару дней. У меня всегда есть в арсенале микролакс, я ей помогла. прошло еще пару дней. Читать далее →

Лечение уреаплазмы и молочницы прошло успешно - уже на третий день неприятные симптомы практически сошли на нет, даже дисбактериоз от принимаемых антибиотиков прошёл в лёгкой форме - просто была средней тяжести изжога. Меня как-то в магазине на йогурты потянуло, накупила целую охапку, позже поняла почему))) Вчера закончила вставлять Тержинан, теперь осталось 10 дней Ацилакта (лактобактерии в свечках), и, я надеюсь, попрощаюсь с болячками навсегда. За месяц до родов надо сдать контрольный ПЦР. Читать далее →

Дисбактериоз кишечника – это нарушение его микрофлоры, которое сопровождается такими неприятными симптомами, как вздутие живота, изжога, тошнота, диарея, запор, боли в животе. Мы не всегда вовремя обращаем внимание на подобные сигналы нашего организма и, когда начинаем лечение, дисбактериоз уже переходит в застарелую, хроническую форму. Давайте же разберёмся, чем может быть вызвать дисбактериоз и как его лечить.Причинами этого распространённого заболевания могут быть:- несбалансированное питание;- перенесённые кишечные инфекции;- бесконтрольный приём антибиотиков;- злоупотребление алкоголем;- сниженный иммунитет.Для того, чтобы правильно и вовремя начать лечение. Читать далее →

Дисбактериоз - диагноз, которого не существует. Кому интересно,прошу под кат. Кишечная флора человека представляет собой огромное разнообразие видов бактерий. В кишечнике каждого из нас обитает около 300-500 видов бактерий, а суммарное количество их клеток в 10 раз превосходит число наших собственных! Наша совместная эволюция привела к сложным симбиотическим отношениям: бактерии контролируют рост и функции кишечного эпителия, снабжают нас энергией, витаминами и другими веществами, модулируют наш иммунитет, вытесняют болезнетворные микроорганизмы, а взамен получают оптимальную среду обитания и пищу. Наше тело представляет. Читать далее →

СПКЯ. Симптомы. Причины. Анализы. Варианты лечения. (начало) При инсулинрезистентности и глюкозоинтолерантности, провоцирующих СПКЯ, необходимо соблюдать диету с низким гликемическим индексом, чтобы облегчить организму переработку глюкозы, которую мы так или иначе все равно употребляем. Углеводы необходимы организму. Полное исключение углеводов из пищи может спровоцировать кетоз и дисбактериоз кишечника. Покупая продукты в магазине, вы всегда можете на упаковке проконтролировать содержание углеводов. Если напротив слова "углеводы" стоит показание больше 10 г, лучше отказаться от употребления продукта в пищу. Откажитесь от молочных продуктов с. Читать далее →

Вот решила поделиться своим опытом лечения дисбактериоза и лактазной недостаточности длиною в 5 месяцев. Начну с того, что было ПКС с общим наркозом, и ребенка мне принесли только через сутки, а также она получала антибиотики. И в роддоме смесью сначала кормили, потом немного докармливали. В роддоме педиатр назначает после выписки приём бифидобактерий Бифиформ Беби на 10 дней. Мы их пропили. Дома, спустя две недели, я поняла, что стул у дочки жидкий, а не консистенции пюре. С животом мы мучились с. Читать далее →

Дорогие мамочки подскажите как быть. У нас обнаружили дисбактериоз. Назначили курс лечения(Креон, Поливалентный бактериофаг,Элькар и Энтерол) сказали что через неделю будет виден результат. Но увы улучшений нет сегодня ходили к врачу на контроль назначили новый курс лечения. И вдобавок прописали нам смесь Альфаре. Грудь мы перестали кушать в год и месяц. И с тех пор мы ничего молочного не едим кроме йогуртов домашнего прготовления. Вот сижу и думаю покупать смесь или нет почитала много о ней отзывов каак + много. Читать далее →

Когда ко мне впервые обратилась пациентка с жалобами на то, что ее вагинальные выделения стали горькими на вкус, я подумала, что работаю в сумасшедшем доме. - А зачем вы их пробуете? - поинтересовалась я. - Мне доктор порекомендовал. Так. Чем дальше, тем страньше. - А какой доктор? - Гинеколог. Прошло несколько лет. Теперь я очень умная и сразу задаю ключевой вопрос: - А в каком штате вы жили? Да-да, не удивляйтесь. Пробовать свои выделения - нормальная рекомендация для пациенток в. Читать далее →

Дорогие мамочки, будущие мамочки и те, кто заботится о своем здоровье! Один из самых популярных продуктов в линейке ГУД ФУД - Биокефир. В отличие от обычного кефира, Биокефир от GOOD FOOD обладает более приятным, свежим вкусом, имеет не очень густую, питьевую консистенцию, быстро утоляет жажду и чувство голода. Но главное - он содержит в своем составе полезные бактерии. Этот продукт очень полезен детям раннего возраста - рекомендован МОЗ Украины малышам от 8 месяцев. Кроме того, Биокефир рекомендован кормящим мамам, людям. Читать далее →

1.Актовегин, Церебролизин, Солкосерил –препараты с доказанной неэффективностью! 2. Арбидол, Анаферон, Биопарокс, Виферон, Полиоксидоний, Циклоферон, Эрсефурил, Имуномакс, Ликопид, Изопринозин, Примадофилюс, Энгистол, Имудон — иммуномодуляторы с недоказанной эффективностью. Стоят дорого. Проведенные исследования не дают оснований рассматривать арбидол как препарат с доказанной в испытаниях активностью для лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа. Исследователей из-за рубежа по-настоящему этот препарат не заинтересовал.3. Бифидобактерин, Бифиформ, Линекс, Хилак Форте, Примадофилус и т.д.- все пробиотики. Диагноза “дисбактериоз”, повально выставляемый нашими педиатрами, нигде в мире больше не существует. К. Читать далее →

Мы привыкли воспринимать еду как средство утоления голода. Но не надо забывать и о том, что многие продукты могут лечить болезни. В первую очередь это касается детей. Обеспечьте ребенка здоровым питанием. Ведь детский организм восприимчивее взрослого. А значит, полезная еда не только придаст ребенку силы, но и организм витаминами и микроэлементами. Это один из эффективных способов вернуть малышу хорошее самочувствие! Естественные антибиотики. Некоторые продукты можно назвать естественными антибиотиками. Лук, чеснок, сельдерей, морковь, яблоко, оливковое масло обладают мощным противовоспалительным действием. Мед. Читать далее →

Пошаговая схема лечения дисбактериоза у детей Шаг1: Создание благоприятных условий жизни и отдыха ребенка. Отмечено, что дисбактериоз чаще развивается у детей подверженных постоянному стрессу и переутомлению. Механизм влияния стресса и хронической усталости на функцию кишечника и состав его микрофлоры изучен, не полностью. Однако, достоверно известно, что описанные выше неблагоприятные факторы способствуют возникновению хронических заболеваний и нарушения обмена веществ организма. Для достижения скорейшего восстановления состава микрофлоры кишечника и нормализации функции кишечника необходимо создать ребенку хорошие условия для игр, отдыха и учебы. Читать далее →

Одни считают дизбактериоз виновником чуть ли не всех известных заболеваний, другие утверждают, что такой болезни вообще не существует. Читать далее →

ВАШ РЕБЁНОК ЗАБОЛЕЛ И ВЫ ВЫЗВАЛИ ВРАЧА, ПОЛУЧИЛИ РЕКОМЕНДАЦИИ… НЕ ТОРОПИТЕСЬ БЕЖАТЬ В АПТЕКУ… ИТАК, НАЧНЁМ:1.Актовегин, Церебролизин, Солкосерил –препараты с доказанной неэффективностью! 2. Арбидол, Анаферон, Биопарокс, Виферон, Полиоксидоний, Циклоферон, Эрсефурил, Имуномакс, Ликопид, Изопринозин, Примадофилюс, Энгистол, Имудон — иммуномодуляторы с недоказанной эффективностью. Стоят дорого. Проведенные исследования не дают оснований рассматривать арбидол как препарат с доказанной в испытаниях активностью для лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа. Исследователей из-за рубежа по-настоящему этот препарат не заинтересовал.3. Бифидобактерин, Бифиформ, Линекс, Хилак Форте, Примадофилус и т.д.-. Читать далее →

Закваска - очень положительный продукт! Это живые бактерии, сквашивающие молоко. Они превращают его в кисломолочный продукт, обладающий пробиотическими свойствами: способствуют восстановлению микрофлоры кишечника, противостоят развитию болезнетворных бактерий в ЖКТ. В ассортименте 7 разных заквасок. 1. Йогурт – классический болгарский продукт. Напиток долгожителей! 2. Кефир – известный массовый продукт, благоприятно влияющий на обмен веществ и микрофлору кишечника 3. Кефир Виталакт – кефир с ацидофильной палочкой, родственник Наринэ и Ацидофилина, очень полезен детям с 1 года 4. Бифидум. Читать далее →

От чего отказатьсяДля успешного лечения лямблиоза необходимо отказаться от хлеба, макаронных изделий, выпечки и иных мучных продуктов. В пищу нельзя употреблять никакие сладости, в том числе и натуральный мед. Придется воздержаться от употребления сладких фруктов – бананов, винограда, дыни, персиков. Из-за высокого содержания молочного сахара – лактозы – молоко также под запретом. Также запрет распространяется на различные полуфабрикаты, в состав которых входит крахмал: сосиски, колбасные изделия, имитацию крабового мяса. Запрещена и богатая углеводами манная крупа.Чтобы уменьшить симптомы раздражения желудочно-кишечного тракта. Читать далее →

Домашние йогурты: вкусно, полезно, легко! Ежедневно мы видим, читаем и слышим информацию о здоровом питании. Противоречивые исследования ученых, мудрые мнения бабушек, ожесточенные споры между сторонниками органической пищи и производителями… Еще вчера молоко считалось самым лучшим продуктом для детей, а сегодня компетентные голоса утверждают, будто оно чуть ли не ядовито. Как обычно, нам, простым потребителям, приходится формировать собственное мнение. Кефир не полезен? - зато и не вреден, и детям нравится. Йогурт не содержит витаминов и бактерий, обещанных рекламой? - зато он. Читать далее →

Клубника - царица ягод, настоящая королева вкуса, аромат которой не оставляет равнодушными ни детей, ни взрослых. Это не только отличное лакомство, но и прекрасное лекарство, которое дала сама природа. Полезные свойства клубники Клубника - ароматная ягода, которая обладает уникальными пищевыми, лекарственными и полезными свойствами. Она содержит большое количество сахаров, витаминов, фолиевую кислоту, клетчатку, каротин, пектины, железо, кобальт, кальций, фосфор и марганец. Такое растение оказывает мощное оздоровительное влияние на человеческий организм. Ягоды клубники используются для лечения гипертонии, склероза, запоров и различных. Читать далее →

Йогурт – один из самых полезных и всеми любимых кисломолочных продуктов. Его восстанавливающие, питающие и укрепляющие свойства, в первую очередь, обязаны содержащимся в его среде активным бактериям. Попадая в кишечник, они улучшают пищеварительные процессы, всасываемость питательных веществ. Сам же человек при включении в рацион йогурта и его регулярном употреблении, может пронаблюдать множество положительных изменений: улучшение самочувствия, повышение стойкости к вирусным заболеваниям, быстрое усвоение пищи, понижение утомляемости. Читать далее →

Аааааа. злюсь на мужа (и на себя тоже), просто бесит! выпускаю пар здесь потому что высказать мужу не могу ему и так плохо, а кому-то на него жаловаться не хочу - он же все равно самый лучший и самый любимый, хотя и глупый до невозможности порой; под катом много букв. Читать далее →

* ВАШ РЕБЁНОК ЗАБОЛЕЛ И ВЫ ВЫЗВАЛИ ВРАЧА, ПОЛУЧИЛИ РЕКОМЕНДАЦИИ. НЕ ТОРОПИТЕСЬ БЕЖАТЬ В АПТЕКУ. ИТАК, НАЧНЁМ: Читать далее →

Ответят буквально без запинки, как в школе, - нарушение микрофлоры кишечника, которая очень полезная. И что дисбактериоз надо лечить эубиотиками, пробиотиками, симбиотиками и живыми йогуртами, в которых копошатся трудолюбивые бифидо- и лактобактерии. Которые только и ждут момента попасть к нам внутрь, дабы там творить добро, в темноте и тепле.

Так вот все не так. Наши знания о дисбактериозе, продублированные в тысячах научно-популярных статьей и в рекламе, вывернуты сначала наизнанку, а затем еще и задом наперед.

Причины дисбактериоза: мифы и реальность

С точки зрения современной медицины дисбактериоз - это не самостоятельное заболевание, а следствие каких-то других проблем с организмом. Его скорее можно назвать состоянием (по аналогии с сердечной недостаточностью, что бывает следствием самых разных неполадок с сердцем и сосудами. - Прим. ред.).

Дисбактериоз вызывают:

нераспознанные нарушения всасывания питательных веществ;
недостаток некоторых ферментов пищеварения;
паразиты;
болезни желудка, печени, поджелудочной железы;
аутоиммунные заболевания;
опухоли;
вялотекущие и скрытые инфекции;
неправильно вводимый ребенку прикорм.

1. На первом месте - самостоятельное лечение антибиотиками, к сожалению, доступное каждому желающему.

3. Далее следует чуть большая экзотика: увлечение клизмами и колонотерапией, мочегонными и даже слабительным, длительные диеты со строго ограниченным набором продуктов.

4. В конце списка - антибиотикотерапия, назначенная врачом, некоторые виды химиотерапии и еще несколько лекарственных препаратов.

Факт № 1.

Знаете ли вы, что дисбактериоз избирательно поражает только нас с вами, республики бывшего СССР и горстку стран Восточной Европы? А весь остальной мир почему-то не трогает. Нет у них такого заболевания. Его нет в Международной классификации болезней. Как же так? Ведь нарушения кишечной микрофлоры приводят к нарушениям иммунитета, гормональному дисбалансу, дефициту витаминов и микроэлементов, а у детей даже к отставанию в росте и развитии!

Факт № 2.

При чем здесь аллергии?

Вот приписываемые дисбактериозу симптомы: учащение ОРВИ, диарея, запор, метеоризм, кишечные колики, утомляемость и вялость, депрессия и сниженное настроение, снижение аппетита,дерматиты и экзема, нарушение обмена веществ.

Согласно множеству исследований, у аллергиков действительно часто наблюдается дисбактериоз. Звучит не очень знакомо? А вот то же самое другими словами (более знакомыми по рекламе): если есть дисбактериоз, то возможны аллергии. Поменялась трактовка - изменился вывод.

Факт № 3.

Сдайте анализ на дисбактериоз в три разные лаборатории. Вы получите три совершенно разных ответа.

Факт № 4.

Лечение мнимого дисбактериоза еще выгоднее, чем диагностика. Например, пребиотики и прочие волшебные волокна, стоящие от 100 рублей за баночку, в большинстве своем представляют собой банальный жмых. То есть непереваривающиеся волокна растений, различным способом обработанные. Раньше его пускали на корм скоту. Кто ж спорит, что жмых вам нужен, если вы едите только растворимую лапшу и сосиски. Но 2 яблока, суп с капустой и пара морковин дадут вам те самые волокна с самыми что ни на есть натуральными пребиотиками.

Факт № 5.

Йогурт в поле не воин

Даже если влить в себя целый килограмм молочного продукта, между количеством уже живущих внутри бактерий и количеством выпитых разница в 100 тысяч раз. И даже если в йогурте все бактерии живы, они ничего не смогут сделать с аборигенами кишки. Совсем ничего. А как показали несколько независимых исследований, в среднем лишь половина свежих йогуртов действительно содержит обещанное количество живых бактерий.

Если вы любите кисломолочные продукты, то это хорошо. Они содержат множество полезных веществ. Но не надейтесь на то, что с их помощью вы действительно кем-то очень полезным можете заселить свой кишечник.

ВЫВОД

Дисбактериоз чаще всего не самостоятельное заболевание, а лишь следствие других неполадок. Если вас всерьез беспокоит что-либо, происходящее в вашем желудке или кишечнике, то обследуйтесь и ищите реальную причину. Если ничего серьезного не происходит, то и дисбактериоза нет. И лишь в том случае, если вы принимаете антибиотики либо другие препараты, способные изменить микрофлору кишечника, лечить дисбактериоз нужно. Но препаратами из аптеки, а не продуктами из магазина или биологически активными добавками.

Полностью текст читайте здесь