Как лечить перегрузку сустава

Сущность проблемы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Любые остеофиты представляют собой шиповидные наросты на костной поверхности в суставном сочленении. За свою вытянутую форму их в народе часто называют шипами. Наиболее распространены краевые остеофиты, т.к. именно на края костей приходятся значительные деформирующие нагрузки.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хрящ не содержит кровеносных сосудов, а все питание обеспечивается указанной жидкостью. В результате дегенеративно — дистрофических, воспалительных и других процессов может нарушиться баланс между основными составляющими хрящевой ткани — хондроитином и гликозамином. Такое явление ведет к структурным изменениям, потере эластичности, разрушению ткани и, как следствие, к истончению хрящевой прокладки.

Поврежденный хрящ уже не может выполнять свои основные функции, и костные элементы вступают в прямой контакт, что ведет к разрушению костной ткани. Для предотвращения этого изменения в организме запускается защитный процесс регенерации, который и вызывает образования наростов. Таким образом, остеофиты формируются как средство защиты от разрушения кости, но их чрезмерное разрастание приводит к обратному эффекту — они ограничивают подвижность сустава и вызывают болевой синдром.

О чем речь

При воспалении сухожилий тазобедренного сустава симптомы напоминают артрозные изменения сумки тазобедренного сустава с болевыми ощущениями в области крестца. Но клинические проявления, происходящие при коксартрозе тазобедренного сустава в 50% эпизодов, являются причиной трохантерита тазобедренного сустава, симптомы которого подтверждаются детальными диагностическими мероприятиями. Патологический процесс не является редким, но распознать его зачастую сложно.

При воспалении тазобедренного сустава симптомы и лечение взаимосвязаны. Лечение воспаления тазобедренного сустава проходит успешно, оно быстрое в том случае, если воспаление в суставе не является хроническим, тогда прогноз будет благоприятным.

В тазобедренном суставе патологический процесс при воспалении крестцово-подвздошного сочленения с поражением связок, суставной сумки, крестца происходит в трохантере, о чем было указано выше. Бедро имеет крайний верхний и наружный сегмент с сухожилиями, которые прикрепляются к трохантеру и воспаляются. Поэтому патология имеет соответствующее название.

Такое воспаление сустава могут спровоцировать как инфекции, так и иные первопричины неинфекционного генеза. К трохантеру крепятся много мышечно-сухожильных тканей ягодицы и бедренного участка. Трохантерную поверхность защищает синовиальная бурса или сумка, облегчающая двигательную активность бедра.

Эта зона зачастую также может воспалиться, воспаление поражает синовиальную сумку. Это и есть признак тазобедренного бурсита. Поэтому трохантеритные изменения также называют вертельным бурситом.

Часто воспаляться тазобедренный сустав может с одной стороны, но бывает и двусторонний процесс.

Причины заболевания

Лечение заболевания будет зависеть от причин, по которым оно развилось. Вызвать артрит внчс могут такие причины как:

• Механические травмы;
• Проникновение инфекции;
• Системные воспалительные процессы в организме.

МЫ СОВЕТУЕМ! Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наши читатели успешно используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Механическое повреждение может привести к следующим последствиям:

• Разрыв капсулы сустава;
• Разрыв околосуставных связок;
• Перелом суставных поверхностей костей или их трещины;
• Кровоизлияние в полость сустава.

При воспалительной реакции в очаге воспаления происходит выделение специальных компонентов, которые вызывают расширение сосудов и выход жидкой части плазмы крови, что приводит к формированию отека. При скоплении жидкости в полости сустава возникает компрессия тканей, а подвижность сустава снижается.

Проникновение инфекционных агентов – еще одна частая причина развития воспаления. Инфекция может перейти из расположенных вблизи органов (например, при гнойном паротите или остеомиелите). Также артрит внчс может развиться при таких заболеваниях как скарлатина, ангина, сифилис, корь, туберкулез.

Артрит внчс может стать следствием общего воспалительного процесса в организме со сниженным иммунитетом. Предпосылкой к его развитию может стать ревматоидный артрит, системная красная волчанка, реактивный артрит, подагра.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами!

Причины и факторы риска

Чтобы воспаление начало развиваться, его должны спровоцировать определенные факторы. К ним относят:

• Травматизм коленного сустава. В такой ситуации повреждается суставная капсула, вследствие этого будет нарушена ее целостность. Травма может быть получена прямым влиянием на колено и ударом выше либо ниже.
• Некоторые патологии, во время которых синовит возникает как осложнение (гемофилия, сифилис, гонорея, подагра).
• Острая аллергия. В определенных ситуациях раздражители воздействуют на крупные суставы, попадая в суставную сумку и вызывая воспалительный процесс и отечность.
• Нестабильность коленного сустава. Подобное явление препятствует надлежащему функционированию сустава и провоцирует временами микротравмы суставной сумки, приводящие к появлению воспалительного процесса и синовита.
• Ожирение. При чрезмерной массе тела суставы колен ощущают сильную перегрузку, которая становится причиной патологии.

Причины артроза

Артроз голеностопа возникает при действии многих факторов, то есть является полиэтиологическим. Среди них:

• механическая перегрузка;
• нарушение обмена веществ;
• нарушение кровоснабжения;
• неврогенные изменения;
• инфекция;
• ожирение;
• наследственность и так далее.

Повышенная механическая нагрузка и изменение химического состава синовиальной жидкости – ведущие причины развития патологии. Если артроз возникает в результате интенсивной спортивной тренировки или под влиянием профессиональной и/или бытовой деятельности, то его называют первичным. Когда нагрузка становится непосильной для уже поврежденного сустава (травма, артрит и другое), то артроз – вторичный.

При постоянном сдавлении или изменении свойств синовиальной жидкости хрящи сочленяющихся костей меняют свою структуру: они истончаются, тускнеют, в них возникают микротрещины. Частицы хряща, попадая в суставную жидкость, дополнительно травмируют поверхности костей вплоть до обнажения костной ткани.

Что такое артроз голеностопного сустава, мы разобрали. Теперь выясним, в чем состоит его первопричина. Артроз лодыжки принято считать патологией преклонного возраста. Это обусловлено возрастными изменениями в организме. Хрящ истончается, кости становятся неустойчивыми и хрупкими.

К провоцирующим факторам относят:

• вывихи;
• ушибы;
• воспалительные заболевания;
• травма;
• лишний вес;
• нарушенный обмен веществ;
• непосильная физическая нагрузка;
• ношение неудобной обуви;
• аутоиммунные и эндокринные заболевания;
• остеохондроз.

Чаще всего при остеоартрозе поражаются крупные суставы нижних конечностей

Почему возникает артроз голеностопного сустава, и что это такое? Голеностопный сустав представляет собой соединение таранной кости стопы с костями голени. Сустав обладает подвижностью и осуществляет подошвенное и тыльное сгибание и разгибание стопы, а также небольшие боковые движения.

По причине своего расположения, этот сустав испытывает воздействие всей массы тела. Это приводит к повышенным нагрузкам на него и как следствие может вызывать его перегрузку, которая в итоге выливается в такое заболевание как артроз голеностопного сустава.

Провоцирующими факторами выступают:

Важную роль играет и травматическая природа развития артроза. После перенесённых травм, особенно тех, которые не лечились, может развиться так называемый посттравматический артроз голеностопного сустава.

Для начала попробуем разобраться что такое голеностопный сустав, для чего он нужен. Данный вид сустава является особым соединением, которое связывает между собой кости голени и стопы. Благодаря этому суставу существует возможность сгибания и разгибания стопы, можно проделывать ограниченные движения отведения и приведения. Сустав обладает невысокой подвижностью.

Вместе с тем, на сустав припадет достаточно большое давление, в виде нагрузки всей массы тела. Вследствие чего сустав может ощущать сильнейшую перегрузку, что и приводит к развитию артроза. Ниже на фото можно видеть артроз голеностопного сустава, симптомы патологии и к чему приводит несвоевременное лечение.

Также существуют и другие факторы, которые могут провоцировать патологию:

• регулярные и слишком тяжелые физические нагрузки;
• заболевания, развивающиеся на фоне нарушения обмена веществ (подагра, сахарный диабет);
• генетическая предрасположенность (есть сведения о том, что артроз может передаваться от родителей к ребенку, наиболее высокая вероятность передачи от матери);
• травмы различной этиологии и степени тяжести, в таком случае заболевание считается как посттравматический артроз голеностопного сустава, лечение также необходимо;
• наличие воспалительного процесса по типу артрита .

Весомую роль в развитии артроза играет перенесенная травма, которая в ходе некорректного лечения или его отсутствия может привести к хроническому течению болезни.

Для того, чтобы понять, как необходимо лечить артроз голеностопного сустава, следует выявить причину его развития. Артроз может развиваться не только у пожилых пациентов, но и у молодых людей. Специалисты выделяют множество причин, которые могут спровоцировать развитие такого заболевания:

• ускорить процесс развития артроза голеностопа могут частые вывихи ноги и ее подворачивания;
• спровоцировать болезнь могут и преждевременное старение тканей с их постепенным разрушением;
• скопление в тканях солей кальция;
• высокая масса тела и ожирение;
• деформация стоп врожденного характера и плоскостопие;
• проблемы с обменом веществ при прогрессировании в организме человека таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз сосудов и подагра;
• постоянные сильные нагрузки на сустав, которые вызывают его микротравматизацию;
• генетический фактор, то есть такая патология может передаваться по наследству;
• воспалительный процесс инфекционного характера, местом локализации которого становится сустав.

В некоторых случаях артроз голеностопного сустав может развиваться как результат различных системных заболеваний, прогрессирующих в организме человека. Такое заболевание может быть первичным и вторичным, и определяется это отсутствием либо наличием определенного фактора, который спровоцировал развитие недуга. Кроме этого, специалисты выделяют следующие степени голеностопного сустава:

• артроз 1 степени характеризуется нарушением обмена веществ, и симптоматика выражена довольно слабо;
• артроз 2 степени вызван травмами механического характера;
• артроз 3 степени сопровождается различными изменениями в суставе человека;
• 4 степень артроза вызывает образование слабозаметной суставной рентгеновской щели, а деформация суставов может провоцировать подвывих.

Каждая степень заболевания сопровождается появлением оперенной симптоматики и требует эффективного лечения, что позволит избежать многих осложнений.

Артрозом болеют не только люди пожилые: в последнее время подвержены ему и молодые. Причины и процессы, которые провоцируют развитие артроза, следующие:

• физическая нагрузка на суставы ног, подворачивание голеностопа и вывихи (это относится к некоторым активным видам спорта и танца);
• постепенное отложение солей на суставах, провоцирующее появление наростов;
• увлечение женщин обувью с высоким каблуком;
• излишний вес человека дает лишнюю нагрузку на ноги;
• старение и разрушение суставных тканей;
• некоторые болезни, связанные с нарушением обмена веществ (подагра, эндокринные заболевания);
• защемление нервных окончаний в районе поясницы.

По мере старения биологические процессы в организме становятся менее активными, в результате чего значительно снижается скорость и эффективность процессов обмена веществ и обновления тканей. В результате уменьшается объем суставного хряща, снижается количество углеводно-белковых структур, формирующих основу эластичного каркаса сустава.

Избыточный вес значительно увеличивает нагрузку на суставы, которые выполняют основную работу по поддержанию тела. Существуют статистически достоверные данные, полученные в ходе ряда исследований, указывающие на наличие взаимосвязи между ожирением и развитием остеоартроза коленного сустава.

• Риск возникновения патологии тазобедренного сустава и суставов стопы также значительно выше у людей с избыточным весом.Помимо увеличения механической нагрузки на суставные поверхности при ожирении может дополнительно присутствовать риск воспалительной реакции, способствующей развитию артроза.
• Связано это с тем, что при избыточном весе значительно повышен уровень ряда биологически активных веществ, которые могут провоцировать хроническую, слабовыраженную воспалительную реакцию.
• Опасность данного феномена состоит в том, что он обычно слабо выражен клинически, но из-за своей значительной продолжительности он может стать причиной серьезных изменений в структуре сустава.

При травматическом повреждении структур сустава возникают аномальные биомеханические процессы в полости сустава, при которых значительно увеличивается риск развития остеоартроза.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Следующие факторы рассматриваются как травма сустава и околосуставных структур:

• внутрисуставные переломы кости;
• вывихи и подвывихи;
• растяжения связок;
• разрыв связок;
• повреждение суставного хряща;
• оперативное вмешательство в области сустава.

Следует отметить, что повреждение сустава может возникнуть даже в условиях отсутствия явной травмы. Микротравмы также могут стать причиной нарушения работы сустава. Особенно характерны данные микроскопические повреждения для людей, чей жизненный стиль или род деятельности предполагает частые приседания, сгибание коленей, поднятие по лестнице или другие повторяющиеся действия.

Отчего происходит воспаление челюстного лицевого сустава

Воспаление челюстного сустава происходит по ряду причин, которые объединены в 3 группы – инфекция, травма и воспалительные заболевания. Травмирование может произойти при ударе или падении, в результате образуется очаг воспаления. Такой процесс вызывает отек, нарушая подвижность сустава.

Что касается инфекционных причин артрита, то первопричиной являются патогенные микроорганизмы, которые, попадая в сустав, вызывают воспалительный процесс. Проникновение инфекционных микроорганизмов осуществляется прямым, контактным и гематогенным путем. Прямой путь — это когда инфекция заносится при ранении сустава. Это может быть перелом нижней челюсти в результате удара, ножевого или огнестрельного ранения. Результатом прямого инфицирования является специфическое и неспецифическое воспаление. Специфическое вызывает туберкулезный и сифилитический артрит ВНЧС, неспецифическое — стафилококковый и стрептококковый артрит.

Гематогенное инфицирование возникает при инфекционных заболеваниях уха, носа, горла, нижней челюсти. В этом случае инфекция разносится током крови. Контактный путь предполагает распространение патогенных бактерий с тканей, расположенных поблизости, которые уже были инфицированы. Инфицирование контактным путем является следствием:

• фурункулеза;
• гнойного паротита;
• гнойного воспаления мягких тканей лица;
• гнойного отита;
• абсцесса;
• инфекционных заболеваний в полости рта;
• остеомиелита.

Третья группа причин челюстно-лицевого артрита — воспалительные заболевания – включают в себя в основном ревматические болезни, которые характеризуются системным воспалением органов и тканей организма. К таким системным заболеваниям, провоцирующим воспаление, относятся:

• Реактивный артрит.
• Красная волчанка.
• Ревматоидный артрит.
• Подагра.

Слишком слаб, чтобы сопротивляться

В молодости мы можем бегать, прыгать, весь день трудиться или танцевать часы напролёт – и на суставы не жалуемся. Будучи здоровыми, они способны выдерживать большую нагрузку. Собственно, амортизировать её – одна из основных задач внутрисуставного хряща. Он упругий и прочный, хорошо увлажнённый, поэтому может быстро уменьшаться в объёме, когда кости сустава оказывают на него давление. А когда давление ослабевает, так же быстро восстанавливается.

Однако эта причина не единственная. Даже здоровый хрящ не может выдерживать повышенную нагрузку бесконечно. Одна из причин развития артроза изначально именно в регулярных перегрузках сустава. А если проблемы уже начались, излишнее давление на хрящ ускоряет прогрессирование заболевания.

Лечим, а эффекта нет?

Но главное, чрезмерная нагрузка на сустав снижает эффективность назначенного врачом лечения. В современной терапии артроза можно выделить два основных направления. Первое – это устранение симптомов, особенно боли. Для этого используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они быстро улучшают самочувствие пациента, из-за чего порой кажется, что болезнь отступила. На фоне этого многие начинают снова активно нагружать сустав, а зря. НПВС никак не влияют на процессы, происходящие в хряще и приводящие к артрозу, – сустав не болит, но его разрушение продолжается. А при чрезмерной нагрузке закономерно ускоряется.

Другая составляющая терапии артроза – приём препаратов из группы хондропротекторов. Их действие направлено на основную причину заболевания – изменения в хряще. Такие средства улучшают обмен веществ в нём, служат строительным материалом для его новых клеток, блокируют работу ферментов, которые разрушают хрящевую ткань. Основными действующими веществами хондропротекторов являются глюкозамин и хондроитин сульфат. Дополнительно в них могут вводиться и другие компоненты, например сера, обладающая противовоспалительным действием, или гиалуроновая кислота, которая помогает удерживать в хряще влагу. При длительном приёме хондропротекторы дают хороший эффект. Однако и они не гарантируют результата, если пациент продолжает перегружать сустав.

Важно понимать: речь не идёт о том, чтобы оставить проблемный участок без движения. Избегать нужно не нагрузки вообще, а именно перегрузки. А для этого достаточно лишь ответственно подойти к организации быта и досуга.

На заметку

Если болят ноги

То есть артроз поразил коленный, тазобедренный, голеностопный сустав.

Откажитесь от занятий спортом, связанных с подъёмом тяжестей, прыжками, тряской, бегом. Подойдут только те виды фитнеса, которые предполагают плавные движения: ходьба, езда на велосипеде по ровной поверхности, плавание, аквааэробика, пилатес и, конечно, специальная гимнастика, которую назначают при артрозе.

Подберите ортопедические стельки. При артрозе они не повредят никому, но особенно необходимы людям, страдающим плоскостопием. Плоская стопа плохо амортизирует удар ноги о землю при ходьбе, из-за чего растёт нагрузка на находящиеся выше суставы. Стельки помогают компенсировать эту проблему. Подбирать их нужно индивидуально, лучше всего делать на заказ.

Не стесняйтесь ходить с тростью. Опираясь на неё, вы значительно разгрузите больной сустав. Если болит правая нога, держать трость нужно в левой, и наоборот. Важно, чтобы трость подходила вам по высоте. Чтобы выбрать её, наденьте обувь на привычном для вас каблуке, встаньте прямо. Рукоятка должна располагаться на уровне большого пальца руки.

Замените стулья в квартире. У них должны быть прочные подлокотники, выступающие вперёд. Вы сможете облокачиваться на них, когда садитесь или встаёте, и таким образом перенесёте часть нагрузки с ног на руки.

Поднимите сиденье унитаза. Современные унитазы низкие – когда человек садится на них, его колени образуют острый угол. При артрозе это может вызывать серьёзный дискомфорт. Специальные накладки позволяют поднять сиденье на 5–20 см (на сколько нужно – зависит от роста), что уменьшает нагрузку на суставы. Кстати, покупая стулья и кресла, также нужно следить, чтобы они не были низкими.

Если болят руки

Откажитесь от подъёма и переноса тяжестей, упражнений с гирями и штангой. Желательно избегать работы, которая требует активной мелкой моторики или повышенного напряжения кисти: шитья, вязания, ручной стирки (особенно вредно выжимать бельё).

Если вам трудно держать в руках мелкие предметы, увеличьте их площадь. Ручки вилок, ложек, ножей можно обернуть плотным слоем поролона, зафиксировав его. К дверному ключу – прикрепить металлический штырёк около головки: так рычаг ключа увеличится и его будет проще поворачивать.

Не приобретайте тяжёлые сковороды, посуду, другие бытовые предметы, которые нужно часто поднимать, – желательно, чтобы они были облегчёнными.

Заведите привычку, открывая дверь, толкать её плечом, а не вытянутой рукой. Так же стоит выполнять и другие действия, которые требуют толкательных движений кистью.

Есть такая примета: если у вас разболелись суставы, значит, через некоторое время вы узнаете, что такое гастрит, язва желудка, высокое давление… Дело в том, что именно так проявляются побочные действия нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), традиционно применяемых для лечения артритов и артрозов. Поэтому врачи не советуют хвататься за любые средства с одной целью — лишь бы заглушить боль в суставах.

Почему же суставы, верой и правдой прослужившие нам много лет, вдруг начинают болеть?

Сустав человека устроен сложно: се его поверхности покрыты упругой гладкой тканью — хрящом, а каждый сустав заключен в капсулу — суставную оболочку. Ее клетки выделяют внутрисуставную жидкость, которая для суставов то же, что масло для автомобиля. Она уменьшает трение суставных поверхностей и питает хрящ.

При всем многообразии причин, вызывающих поражение суставов, условно выделяют две большие группы заболеваний:

1. воспалительные (артриты),
2. дегенеративно-дистрофические (артрозы).

Общим для них является так называемый суставной синдром. Он проявляется местным воспалением, ограничением движений сустава, изменением его формы (из-за отека околосуставных тканей и патологических разрастаний) и, как следствие, нарушением функции.

И всегда при этом появляется боль. Для нее даже существует специальный термин — артралгия (от греч. arthron — "сустав" и algos — "боль").

Однако следует помнить, что болеть суставы могут и по другим причинам:

• аллергия,
• нарушение обмена веществ (например, при подагре),
• эндокринная патология,
• заболевания крови,
• кожи,
• онкология.

Для лечения артритов и артрозов нужно обратиться к врачу, он проведет обследование и назначит комплексную терапию. Лечение помогает устранить некоторые симптомы (боль, припухлость) и замедлить ход болезни.

Главная цель —

• нормализовать обменные процессы в организме,
• устранить перегрузки пораженного сустава,
• долечить недолеченные травмы (способствующие накоплению в суставе повреждений и приводящие к гибели хряща).

Оправдано применение хондропротекторов — препаратов, препятствующих старению хряща, и лекарств, которые вводятся в виде инъекции в сустав вместо смазки, но только после того, как воспаление уже снято.

Вне обострения, если нет противопоказаний (больное сердце, онкологическая настороженность), для разгрузки суставов полезна физиотерапия, устраняющая болевой синдром, мышечный спазм, воспалительные процессы и улучшающая микроциркуляцию в тканях.

Одно из направлений физиотерапии — это лечение токами. В данном случае применяются:

• электромагнитные поля высоких и сверхвысоких частот (индуктотермия, дециметровая и сантиметровая волновая терапия),
• ультразвуковое воздействие, электрофорез лекарственных препаратов (анальгина, новокаина, димексида),
• ультрафиолетовое облучение,
• электрическое поле УВЧ,
• магнитотерапия,
• фонофорез гидрокортизона.

Тепловые процедуры, включая аппликации парафина, озокерита, иловой, торфяной грязи показаны при артрозе с болевым синдромом и при тугоподвижности суставов. Эффективны:

• морские,
• родоновые,
• сульфидные,
• йодобромные, сероводородные ванны.

На послетравматические поражения костей и суставов хорошо влияет гирудотерапия - метод лечения пиявками. Обычный курс — 2- 4 недели в амбулаторных условиях.

Массаж снимает болезненный спазм мышц, улучшает кровообращение и передачу нервных импульсов, обеспечивая питание суставного хряща. При отсутствии противопоказаний массаж повторяют 2 раза в год курсом по 10-15 сеансов.

Плавание — самый физиологичный вид поддержания гибкости для спины, суставов рук и ног. В воде возможен оптимальный объем движений в суставах без нагрузки весом. Для тех, кто не умеет плавать — аквааэробика.

Езда на велосипеде оказывает полезное влияние на суставы. Однако стоит избегать езды по неровной местности — подпрыгивающие движения вредят суставам.

Зимой полезна ходьба на лыжах, т. к. за счет скольжения нагрузка весом уменьшается. Только не переохлаждайтесь.

— выработайте ритм двигательной активности, чтобы периоды нагрузки чередовались с периодами покоя (15-20 минут — нагрузка, 5-10 минут — отдых).

— исключите быструю и длительную ходьбу, особенно по неровной местности, подъем в гору, ходьбу по лестницам.

— при поражении суставов рук ограничьте перенос тяжестей, такие упражнения, как отжимания, и любую другую тяжелую нагрузку на пальцы рук.

— не находитесь длительно в одном и том же положении, например, сидя на корточках или в согнутом положении при работе на садовом участке.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Деструктивно-дегенеративный процесс происходит как с хрящевой, так и с костной тканью. Суть патологии заключается в обменных нарушениях в тканях, которые провоцируют восстановительные ресурсы организма истощаться.

Негативные изменения, как правило, появляются с возрастом, но могут возникнуть и раньше, если есть генетическая предрасположенность. Родители передают детям собственные особенности метаболизма, которые и проявляются в детях при соблюдении определенных условий.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Дегенеративные процессы формируются также в результате травм суставов плеча. Такой остеохондроз зовется вторичным.

Другие причины заключаются в неправильном питании (низкий уровень поступления в организм белков, витаминов, минералов), хронических заболеваниях нарушения обмена веществ (сахарный диабет, подагра, ожирение и другие). Нередко причиной бывают неадекватные физические нагрузки (как чрезмерная силовая деятельность, так и недостаточная – гиподинамия).

При хондрозе происходит снижение выработки суставной жидкости (смазка для сустава). Меньшее количество суставной смазки приводит к высыханию, тресканью, разрушению эластичного хряща, который должен быть гладким и полированным для правильного осуществления своей функции. Появление заболевания формирует остеопороз, при котором костная ткань утрачивает кальций и, соответственно, плотность и прочность костей.

Хондроз плечевого сустава сопровождается остеофитами – в области соединения костей и хрящевой ткани появляются костные разрастания. Вокруг плечевого сустава возникает реактивный воспалительный процесс в мягких тканях, таких как связки, мышцы, сумка.

Вышеперечисленные изменения в ходе развития заболевания вызывают определенные симптомы.

Первые симптомы хондроза – наличие хруста и дискомфорта в плечевом суставе во время движения, появление мышечной усталости.

Остеохондроз протекает медленно и постепенно. Этот процесс имеет исключительно хронический характер. Тем не менее, прогресс заболевания сопровождается периодами обострения, в основе которых лежат такие симптомы, как боль в плечевой области, нарушение движения в плечевом суставе. Болевой синдром возникает, как правило, в связи с сильными физическими нагрузками статического характера (к примеру, во время ношения тяжелых пакетов, грузов длительное время). Боль снижается при отсутствии нагрузок.

Из-за боли происходит ограничение движения сустава, в частности, в двигательной активности испытывают трудности отводящие суставы (невозможно отводить руку за голову, поднимать ее).

С течением времени также формируются такие симптомы, как деформация сустава и тугоподвижность.

Диагностика хондроза плеча проводится с помощью рентгенографии плечевого сустава и шейного отдела позвоночника. Определяется заболевание также путем УЗИ, денситометрии (метод выявления насыщенности костной ткани кальцием), способом биохимических исследований крови на воспалительные маркеры. При определенных обстоятельствах назначается артроскопия – инвазивный вид хирургической манипуляции, применяющийся в диагностике и лечении заболеваний.

Так как хондроз является хроническим заболеванием, вылечить его невозможно. Однако, его симптоматику в виде болей, дискомфорта и так далее можно устранить на долгое время.

Лечить остеохондроз следует весьма кропотливым и длительным образом. Лечение болезни определяет врач-ревматолог. Как правило, терапия начинается с ограничения физических нагрузок и назначения комплекса реабилитационных упражнений.

Не обойтись и без правильного и полноценного питания. Больному необходимо получать достаточное количество полезных питательных веществ. Сюда входят продукты, содержащие следующие элементы:

качественный белок (мясо, рыба, бобовые, яйца);

минералы – медь, кальций, магний (молоко, сыр, творог);

витамины и фитонутриенты (овощи, фрукты в большом количестве).

Можно также принимать натуральные биологически активные добавки (дополнительный источник кальция, магния, витаминов B, C, фракции и фосфолипиды Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот).

Витамины групп B и C регулируют процессы обмена веществ, улучшая регенерацию хрящевой ткани и активизируют выработку коллагена. Фракции и фосфолипиды Омега-3 нейтрализуют воспалительные процессы в хрящевой ткани и улучшают ее состояние.

В целях питания хрящевой и костной тканей врачи определяют пациентам использовать хондропротекторы, которые содержат строительные материалы для хряща [глюкозамин, хондроитин]. Хондропротекторы имеют длительное действие и оказывают эффект постепенным образом. Их применение актуально на первых стадиях разрушения хряща, когда хрящевая ткань еще сохраняет способность к реабилитации.

Период обострения облегчают с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, которые нейтрализуют боль. При серьезных разрушениях сустава осуществляют протезирование.

Лучшие методы лечения хондроза – гимнастика и массаж, которые могут осуществляться в домашних условиях.

Гимнастика в домашних условиях должна согласовываться с лечащим врачом. Врач, опираясь на тяжесть заболевания и локализацию поражения, определит комплекс упражнений.

Гимнастика в домашних условиях для лечения хондроза включает, к примеру, такое упражнение:

Поднимаем руки вверх, тянемся руками вверх, растягивая кисти, предплечья, плечи. Попеременно тянемся правой рукой вверх, левой, растягивая спину, руки и плечи. Руки в стороны, поворачиваем корпус вправо, смотрим на правую ладонь, прямо, влево, смотрим на левую ладонь, прямо, руки в стороны, напряженные, круговые движения в плечевых суставах назад 5 раз, вперед. Руки в стороны и слегка отводим руки назад, кисти ниже уровня плеч, зажимаем руки в кулак и разжимаем их, пальцы тянутся в пространство до ощущения разогрева в руках.

Процесс выполнения данного упражнения и многих других можно посмотреть подробнее на видео. Гимнастика в домашних условиях поможет укрепить плечевой сустав, хрящи, мышцы и связки, что обеспечит здоровую, бессимптомную и качественную жизнь.

Когда болят суставы рук и ног, чем лечить их? Врачи назначают комплексную терапию. В первую очередь соответствующим должно быть обезболивание. Его выбирают так, чтобы гарантированно избавить человека от неприятных ощущений. Медики рекомендуют применять таблетки и уколы. Поскольку ломота суставов полностью обездвиживает и не дает человеку вести полноценную жизнь, устранив ноющие боли, можно приступать к полноценной диагностике и лечению недуга.

Во все времена считалось, что болезни суставов характерны только для пожилых людей. Однако от болей страдают молодые люди и дети. Если пациент обращается к доктору вовремя, в период, когда боли только заявили о себе, лечение будет более эффективным, а больной быстро поправится.

Боль в суставах конечностей говорит о ряде недугов, некоторые из которых достаточно серьезные. Предпосылками для их возникновения служит целый ряд факторов:

1. Образ жизни человека. В том случае, если он мало двигается, это способствует нарушению кровообращения, что через определенный промежуток времени нарушает работу суставов.
2. Нехватка микроэлементов, способствующих нормальной работе двигательной системы.
3. Плохая работа иммунной системы.
4. Вывихи или переломы конечностей.
5. Лишний вес.
6. Наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Часто болят суставы по причинам, характеризующим следующие заболевания:

1. Артрит ревматоидного типа.
2. Остеоартроз.
3. Подагра — отложение солей натрия.
4. Ревматизм.
5. Плоскостопие.
6. Хондрокальциноз — отложение солей кальция.

Основной разновидностью диагностики в этих случаях является рентген-обследование. Иногда эластичный бинт и покой обеспечат избавление от боли. Доктор назначит и ряд обезболивающих лекарств. Мазь, которую нужно будет втирать несколько раз в день, избавит от воспалительного процесса в тканях и обострения болезни суставов. Она снимет отек.

О других мазях от болей в суставах и мышцах читайте здесь.

Универсального средства, способного снять боль на долгое время и обеспечить необходимый покой суставу, ученые еще не изобрели. Нужную схему того, как лечить заболевший орган, подскажет доктор. Суставы при воспалительных процессах в них не нужно согревать. Это способствует ухудшению состояния. Не верьте рекламе, в которой говорится о том, что ученые недавно придумали лекарство для лечения суставов. Как правило, под видом такой продукции скрываются обычные биологические добавки. Их не относят к категории лекарств.

Наиболее распространенная причина обращений к врачам — неприятные ощущения в области рук. Кисти — это очень хрупкий механизм. Но, когда он исправен, способен выдерживать колоссальные нагрузки. Многие болезни суставов мешают нормальному функционированию рук и ног. Острые и неприятные ощущения в суставах — артралгия. Она приводит не только к потере работоспособности, но и к невозможности выполнять элементарные действия в бытовых условиях. Только терапией можно добиться улучшения качества жизни.

Заболеваний, вызывающих потерю возможности полноценно функционировать рукам, много. Причины могут быть:

1. Воспалительного характера. Они сковывают сустав и не дают ему нормально двигаться. Часто кожа в этом месте отекает и краснеет.
2. Механическими. Возникают вследствие травм. Боли наступают только при движении.

Характер заболевания и подробное описание пациентом симптомов и ощущений, которые он испытывает в области рук, помогают лечащим врачам выбрать ту или иную терапию. Облегчить состояние могут препараты общего действия. По окончании комплексного лечения необходима функциональная разработка кисти. Реабилитация длится несколько месяцев.

Только врач может определить в индивидуальном порядке для каждого пациента то, как избавиться от боли в суставах рук. Главное — правильно подобрать медикаменты. Наиболее часто назначаются противовоспалительные средства, дающие отличный эффект при устранении симптомов, связанных с болезнями кистей.

Необходимо соблюдать осторожность при их приеме, поскольку часто бывают побочные реакции в желудке и кишечнике. Лечат кисти рук и глюкокортикостероидными гормонами. Они имеют в составе сильнодействующие вещества, снимающие воспаление. Облегчение наступает довольно быстро.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

То, чем лечить и какие средства назначать, определяет доктор.

Правильное лечение состоит в сочетании сразу нескольких средств. Доктор может выбрать немедикаментозные методы, когда организм человека неспособен воспринимать те или иные лекарства.

Бывает, что человек не может своевременно прийти на прием к ревматологу или терапевту. Что делать в этом случае? Можно использовать народные средства. Простым и действенным средством для избавления от болей могут стать компрессс или примочки из такого состава: мед, алое, водка или спирт. Подержите его 3 часа на месте, где есть воспаление.

Если суставы болят периодически, приготовьте настойку заранее. Главный ее компонент — ростки проросшего картофеля. Залить их следует водкой или спиртом и настаивать 14-15 дней. С помощью таких народных средств можно обойтись и без дорогостоящих кремов или лекарств.

Не менее популярно у больных различными заболеваниями суставов лечение масляными бальзамами. Смешайте кунжутное и оливковое масла и капните в них немного раствора витамина А. Предварительно подержите кисти рук или ноги в воде с добавлением соды. Она не должна быть горячей. Вытрите кожу и втирайте средство в область сустава. На руки можно надеть специальные перчатки. Так, масло лучше впитается и дольше останется в коже.

Еще одно средство, которым по сей день пользуются в деревнях и селах, листья лопуха и капусты. Их просто прикладывают к больным местам. При лечении недугов суставов не менее действенен лавровый лист. 20 листьев заливают 2 стаканами кипятка. Теперь средство необходимо прокипятить в течение 5-7 минут. Потом настой сливают в термос и настаивают несколько часов. Отвар пьют 3 дня маленькими глотками в несколько подходов. Потом делают недельный перерыв и повторяют курс.

В пищу надо употреблять холодец и всевозможные заливные блюда. Они являются профилактикой недуга, часто применяются при рецидивах. Боль от этого, конечно, не пройдет моментально, но организм получит необходимые вещества, ему будет легче справиться с недугом с помощью лекарств. Для приготовления такого полезного блюда подойдет мясо индейки или курицы. Их можно сочетать как между собой, так и с говядиной, свининой. Варят мясо долго, до 10 часов, на медленном огне. Включить в свой рацион такое блюдо необходимо на постоянной основе и употреблять его как минимум раз в 20 дней.

Поможет бороться с болью в суставах скорлупа куриных яиц. Это источник кальция. Надо истолочь очень мелко скорлупу 1 яйца и добавлять этот порошок в небольших количествах к пище.

Зерна ржи помогают тем, кто страдает недугами суставов. 250-300 г зерен кипятят в 2 л воды. Остужают отвар и процеживают. Добавляют мед, 500 г водки или спирта, несколько ложек корня барбариса. Все это настаивать 3 недели. Принимают натощак по 2-3 столовые ложки в день. Корни барбариса достать в аптеке будет проблематично. О покупке этого растения можно договориться с садоводами.

От болей в суставах спасут каштан, хрен, рис, лук, пчелиный воск, применяют растирки из настойки сабельника. В рацион следует включать много кальцийсодержащих продуктов. Народные средства более интенсивно следует применять зимой, а летом давать организму передышку.

Прежде всего, необходимо по-новому отнестись к своему питанию. Уже на этапе диагностики (до начала лечения) добавьте в рацион больше овощей, умерьте количество соли, откажитесь от острых блюд с большим количеством специй. Избегайте употребления большого количества сладостей.

При лечении людям, имеющим лишний вес, необходимо похудеть. Если этого не удастся сделать, то лишние килограммы будут давить на колени и щиколотки. Боли могут усилиться. Помогут плавание, гимнастика. Врачи рекомендуют некоторое время находиться на лечебном голодании.

Откажитесь от алкоголя навсегда. Он отменяет действие некоторых препаратов и усиливает побочные реакции организма на медикаменты. Острые воспаления не терпят высоких температур и нагревания. Необходимо применять лед, холодную воду. При лечении хронических заболеваний суставов используют теплые компресссы и ванночки.

Прекрасно поможет при заболеваниях суставов лечебная грязь. Не отказывайтесь от санаторно-курортного лечения. Но и в домашних условиях можно устроить процедуры, схожие с теми, которые проводятся в медицинских учреждениях. Таковыми являются ванны с эфирными маслами. Противовоспалительный эффект дадут:

• календула;
• зверобой;
• эвкалипт;
• тимьян;
• сандал.

Врачи рекомендуют при лечении добавлять еще и серу. Подойдут и мочегонные чаи: липовый, из крапивы. Уместно применять и противовоспалительные травы.

Прежде чем понять, как лечить суставы, рентгенологи часто назначают ряд анализов: исследование крови на биохимию и определение общих показателей. Нужны рентгенограмма, томография, денситометрия (разновидность рентгенологического исследования, заключающаяся в определении плотности костной ткани), ультразвуковая диагностика.

Необходимые сведения врачу даст и эндоскопия полости сустава. Из сустава берут пункцию для лабораторного анализа.

Уже после терапии, на этапе реабилитации, реаниматологи назначают гомеопатические средства. Для профилактики недуга можно продолжать пользоваться народными рецептами. Но помните, что в любом деле нужна мера.