Как лечить шпору по мясникову
Пяточная шпора: лечение лазером пятки, отзывы о процедуре
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Врачи диагностируют пяточную шпору при возникновении рядом с бугром пяточной кости выроста, который становится причиной развития воспалительного процесса и сильной боли у пациента. Если вовремя не начать лечение, размеры пяточной шпоры могут увеличиться до 12 сантиметров.
Такое заболевание встречается достаточно часто у жителей крупных городов. При этом большую часть пациентов составляют женщины. Основным симптомом выступают сильные и резкие боли в области пятки, когда человек наступает на ногу.
Пяточную шпору нужно обязательно лечить. Способ терапии врач определяет, в зависимости от степени костных разрастаний.
Причин развития болезни может быть достаточно много. Пяточная шпора может развиваться из-за:
- Плоскостопия, которое приводит к сильному натяжению сухожилий и воспалению костных тканей.
- Травмирования кости пятки.
- Наличия воспалительной хронической болезни.
- Излишнего веса пациента.
- Нарушения кровообращения в нижних конечностях по причине низкой проходимости кровеносных сосудов.
- Нарушения обмена веществ.
- Осложнений после перенесения серьезного заболевания.
Чаще всего причиной становится плоскостопие, в результате чего нагрузка на стопу распределяется неравномерно, негативно сказываясь на состояние сухожилий и поверхности костей. В зависимости от того, что именно стало причиной заболевания, назначается соответствующее лечение.
Пяточная шпора очень легко диагностируется. Врач может сразу же определить характер заболевания, в результате осмотра пациента. Чтобы подтвердить диагноз, назначается прохождение рентгенологического исследования.
Лечить такое заболевание при помощи народных методов не рекомендуется, так как такие средства обычно только снимают болевые ощущения, однако от самой болезни не избавляют. На основании размеров разрастания костной ткани пациенту может быть назначено консервативное или оперативное лечение.
Консервативные методы позволяют устранить воспалительный процесс. Сюда относятся такие способы терапии, как:
- Лечебный массаж и гимнастика, которые улучшают кровообращение.
- Физиотерапия, включая ультразвук, электрофорез, ультрафиолетовое облучение, магнитотерапию.
- Теплые ванны для ног.
- Лечебные компрессы.
В период лечения пациенту рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь. В том числе можно использовать ортопедические стельки и вкладыши. Дополнительно врач может назначить лекарственные препараты, мази и лечебные кремы.
Так как консервативное лечение эффективно только на начальной стадии развития болезни, требуется более радикальное лечение при помощи лекарственной блокады. Для этого применяются противовоспалительные препараты, которые действуют местно, останавливают боль и снимают воспаление в месте повреждения.
В том числе эффективными методами считаются терапия при помощи рентгена, ударно-волновая терапия, лечение ультразвуком и лазером.
Магнитотерапия является относительно новым направлением в лечении. Этот метод основывается на воздействии электромагнитных полей на пораженный орган человека. Магнит при влиянии на кровеносные сосуды расширяет их, что улучшает кровоток и лимфообращение. В том числе магнитотерапия насыщает ткани кислородом. По этой причине подобная терапия не только избавляет от воспалительного процесса, но и выводит лишнюю жидкость из пораженных тканей, а также снимает сильные боли.
При помощи УВЧ-терапии на область поражения воздействуют переменные высокочастотные токи. Этот метод лечит за счет расширения кровеносных сосудов. Чтобы избавиться от болевых ощущений, требуется около двенадцати сеансов, которые длятся по 15 минут.
Электрофорез достаточно часто применяется при лечении пяточной шпоры. Этот метод использует ток для того, чтобы лекарственные препараты быстрее и эффективнее попадали в организм.
Две пластины подключаются к источнику, на них наматывают специальный материал, пропитанный необходимым лекарственным средством, которое назначил врач.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
После попадания тока на препарат положительные и отрицательные заряженные частицы вместе с частицами лекарства стремятся от одной пластины к другой.
В том числе для улучшения проникновения лекарственных средств в пораженные ткани используется ультразвук. Также ультразвуковое излучение используется совместно с противовоспалительным средством гидрокортизоном. Препарат проникает прямо в мягкие ткани вместе с волнами, избавляет от воспаления, быстро восстанавливает поврежденную область.
Терапия заболевания ультразвуком противопоказана пациентам, в организме которых установлен любого рода электронный имплантат или кардиостимулятор. Чтобы полностью избавиться от сильных болей, снять воспаление и закрепить лечебный эффект, требуется курс длительностью несколько недель.
В целом ультразвук не удаляет пяточную шпору, а облегчает состояние пациента, на длительное время избавляя от проблем. Чтобы избежать обострения заболевания, процедуру рекомендуется периодически повторять.
Ударно-волновая терапия пяточной шпоры является новым и весьма действенным способом избавления от заболевания, который основывается на лечебных воздействиях низкочастотных звуковых волн. Аналогично другим методам, терапия благоприятно влияет на кровообращение, восстанавливает работоспособность поврежденных сухожилий, разрушает кальцевидные наросты.
В том случае, когда заболевание сильно запущено и не помогают иные методы, применяется рентгенотерапия.
На область повреждения сустава направляется рентгеновский луч, который блокирует нервные окончания. Длительность воздействия составляет не более десяти минут.
В современное время лечение пяточной шпоры лазером пользуется достаточно большой популярностью и имеет многочисленные положительные отзывы. При помощи лазерного луча происходит стимулирование кровообращения, это позволяет снизить боль и остановить воспалительный процесс.
Лечение проводится на протяжении двух курсов. В первый курс входит десять процедур, которые проводятся каждый день. Воздействие при помощи лазера на стопу происходит с четырех разных проекций. Импульсы, которые воздействую на область поражения, имеют частоту 50 Гц, светодиоды излучают мощностью 80 мВт.
Следующий курс лечение проводится через две недели также на протяжении десяти дней. Однако на этот раз частота излучения увеличивается до 80 Гц. В тяжелых случаях врач может дополнительно назначить через две недели третий десятидневный курс. В этом случае частота излучения составит 600 Гц, а мощность – 90 мВт.
Терапия при помощи лазера имеет многочисленные преимущества:
- Этот вид лечения не требует использования медикаментов.
- Сама по себе терапия способствует усилению воздействия принимаемых и используемых препаратов, это позволяет уменьшить дозу медикаментов.
- Лечение лазером не вызывает побочного эффекта и привыкания.
- Лазерная терапия не вызывает аллергической реакции у пациентов.
- Лечение проводится в амбулаторных условиях, поэтому пациент имеет возможность выбрать время для посещения медицинского центра.
- Лазер при воздействии на кожу не вызывает боли.
- Подобный метод может значительно ускорить процесс выздоровления пациента.
- Терапия не только избавляет от болезни, но и позволяет длительное время сохранять лечебный эффект.
- Таким образом организм имеет возможность восстановить резервные возможности.
- При использовании лазерной терапии проведение хирургической операции не требуется.
Подобное лечение при помощи лазера может использоваться только при назначении лечащего врача, после чего требуется длительный контроль над состоянием пациента. Лазерная терапия выводит ионы калия из воспаленной кости, снимает напряжение связок, в результате чего окружающая ткань перестает травмироваться и избавляется от воспаления. Дополнительно лазер воздействует на рядом находящиеся ткани, ускоряют приток крови у улучшают обмен веществ, способствуя быстрому обновлению клеток.
Лечение при помощи лазера имеет некоторые противопоказания. Терапия не проводится при:
- Заболевании пациента сахарным диабетом;
- Тиреотоксикозе;
- Наличии любых новообразований в виде опухоли;
- Сердечной и легочной недостаточности последней стадии.
Важно понимать, что лазерное лечение не удаляет полностью пяточную шпору. Основная его задача – воздействовать на окружающие ткани, купировать болевые ощущения и снять отечность пораженного сустава. Между тем подобный метод рекомендован многими врачами и имеет положительные отзывы пациентов, которые прошли лечение.
Низкоинтенсивные лазерные лучи не удаляют саму шпору, а удаляют процесс воспаления в месте повреждения. По этой причине при запущенном заболевании прибегают к хирургическим путям.
Операция проводится в хирургических условиях при помощи лазера. Ткани разрезаются и лазером оказывают воздействие на костный вырост в области пяточной кости.
Подобный метод разрушает пяточную шпору, однако не удаляет причины появления нароста, поэтому в случае несоблюдения необходимых профилактических мер пяточная шпора может появиться заново.
Реабилитация после операции занимает достаточно длительное время. В связи с этим дробление нароста применяется в исключительном случае, когда традиционные методы лечения не способны удалить боль.
Чтобы не допустить развития болезни и появления сильных болей, необходимо следить за состоянием суставов, вести здоровый образ жизни и вовремя предпринимать лечебные меры.
К профилактическим мерам относятся:
- Понижение избыточного веса;
- Ведение активного образа жизни;
- Избегание повышенных нагрузок на основание ступни;
- Своевременное лечение болезней опорно-двигательной системы;
- Ношение удобной и качественной обуви;
- Использование ортопедических накладок и стелек;
- Регулярно выполнять комплекс лечебной гимнастики.
Болезнью Хаглунда называют деформацию пяточной кости стопы. При таком заболевании появляется шишка на пятке сзади. У большинства пациентов деформация Хаглунда вызывает неудобства при ходьбе, вынуждая ограничить физическую нагрузку. Поэтому наросты на пятках требуют профессиональной диагностики и лечения.
Болезнь Хаглунда может появляться по следующим причинам:
- Патологии развития стопы.
- Генетическая предрасположенность.
- Деформация в результате повреждений и травм.
- Микротравмы, постоянное давление на пятку, например, узкой обуви.
- Воспаление ахиллова сухожилия, потеря его эластичности (подробнее здесь).
Воспаление может возникать в результате инфекционных и неинфекционных процессов.
Деформация Хаглунда затрагивает не только костные ткани, но и сухожилие вокруг них. Поэтому, когда на пятке появилась шишка, она может быть как мягкой, так и твердой. Долгое время деформация Хаглунда лечения не требует, так как не мешает пациенту ходить.
Лечение болезни Хаглунда-Шинца начинает требоваться через некоторое время, когда на стопе может появиться отек, сопровождающийся сильным болевым симптомом. Болит при этом не только пятка, недомогания могут разноситься по всей стопе. Синдром Хаглунда обуславливает наличие боли не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.
Деформация Хаглунда диагностируется с помощью рентгена стопы. Снимок делается сбоку и снизу. На рентгене можно четко различить деформацию шпоры (пяточной кости) в виде нароста над пяткой.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Как лечить такую проблему специалист решает в зависимости от того, настолько кость деформирована, как она выступает под кожей и мешает ли человеку ходить. При этом причины и лечение взаимосвязаны: патологические изменения и травмы чаще требуют хирургического вмешательства, в то время как воспаления ахиллова сухожилия нужно лечить медикаментозно.
Шишки на пятке могут лечиться различными методами: консервативным и хирургическим. Также в легких клинических случаях допускает лечение народными средствами.
Этот способ назначается врачом в тех случаях, когда болезнь диагностирована на ранних этапах развития или когда ее причиной становятся только воспалительные процессы. Такое лечение включает в себя:
- Местное нанесение противовоспалительных и обезболивающих мазей, кремов и гелей. Например, Вольтарена или Траумеля.
- Прием лекарственных средств, чаще всего ими становятся не стероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и обезболивающие средства. Самые распространенные из них: кеторол, нурофен, найз.
- Плотная фиксация стопы путем наложения повязки.
- Ношение обуви с мягкой задней частью.
Прием гормональных препаратов не рекомендован, так как может появиться риск разрыва сухожилия.
Кроме этого, лечащий врач может назначить физиотерапевтические процедуры:
- магнитотерапию;
- лазерную терапию;
- УВТ (ударно-волновую терапию).
Физиотерапия имеет высокую эффективность, но относиться к выбору такого лечения стоит с осторожностью, так как прогревание места заражения может усугубить воспалительный процесс. Снять болевые ощущения помогут прикладывания льда. Делать это необходимо местно, не дольше, чем на полчаса.
Данное средство используется в случае, когда пяточная шпора имеет и боковой и задний отек, мешает ходьбе. А также в случае, когда медикаментозное лечение и процедуры оказались неэффективны.
Операция имеет три разновидности:
- Удаление пяточной кости открытым способом.
- Удаление шпоры закрытым способом.
- Корригирующая клиновидная остемия.
Если при болезни наблюдается сильное воспаление, то хирургическим способом может быть также удалена слизистая сумка сухожилия. Иногда ее удаляют для профилактики рецидива болезни или для уменьшения болевого симптома.
После операции пациенту необходимо сократить нагрузку на больную ногу, можно использовать костыли. Для более быстрого заживления стопу перевязывают. Кроме этого, в период после операции пациент продолжает принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты. Для закрепления результата показана и физиотерапия, она позволяет избавиться от отека и купировать боль. Физиотерапевтические процедуры могут быть начаты через сутки после проведения операции.
Лечение народными средствами не может заменить медикаментозное, но может неплохо дополнить его. Самыми распространенными рецептами народной медицины считаются следующие:
- Йодовые сетки, перед которыми шишку можно густо намазать хозяйственным мылом или натереть камфорным спиртом. Такое средство удобно, так как в нем используются только подручные средства.
- Действенным способом являются ванночки для ног с добавлением картофельной кожуры. Парить ноги необходимо при температуре 45-50 градусов С. Однако, перед тем, как использовать данный способ, необходимо проконсультироваться со специалистом. В некоторых случаях прогревания усугубляют воспалительный процесс.
- Ежедневные натирания отростка прополисом или спиртом. Такая процедура оказывает антисептический эффект.
- Компрессы. Наиболее распространенный рецепт включает в себя несколько ложек лимонного сока и йода, две таблетки Аспирина. Жидкостью пропитывают марлю, а затем прикладывают к шпоре на 15-20 минут. Такое лечение можно продолжать не дольше, чем в течение трех дней.
Народные методы эффективны в том случае, когда деформация была выявлена на ранних стадиях развития. Но бесконтрольное лечение в домашних условиях чревато различными осложнениями. Поэтому перед тем, как выбрать народные способы, необходимо проконсультироваться с врачом.
Профилактика появления и рецидива синдрома Хаглунда заключается в:
- ношении комфортной, свободной обуви с мягкой задней частью;
- предпочтении обуви на невысоком каблуке (до 4 см);
- использовании ортопедических стелек.
Также для предотвращения появления болезни при плоскостопии можно использовать различные тренажеры, массажные коврики. Освоить технику массажа стопы также полезно в случае, если у человека имеются ежедневные изнурительные физические нагрузки.
Даже без наличия болевых ощущений при болезни Хаглунда нельзя пренебрегать консультацией специалиста. Только врач может определить причину появления шишки на пятках, а лечение болезни во многом зависит именно от причины ее образования.
Пяточная шпора или плантарный фасциит – это заболевание, вызванное частыми микротравмами подошвенной связки. По сути, это разрастание пяточной кости, которое часто причиняет ее владельцу мучительную боль. Новообразование имеет вид клина или шипа. Внешне пятка может выглядеть обычно, и чтобы определить местоположение шпоры, нужно обследовать пятку простыми нажатиями пальцев. Это заболевание может проявиться в любом возрасте, но чаще всего оно диагностируется у людей старше 30 лет.
Рекомендации Малышевой о лечении
Эта процедура восстанавливает обмен веществ в проблемной зоне. Число процедур нужное для того чтобы избавить человека от клинических проявлений плантарного фасциита от 5 до 7. Их проводят один раз в неделю, длительность занимает 2-3 минуты.
В течение этого маленького промежутка времени, за счет воздействия аппарата на структуру организма пациента достигается нормализация обмена веществ и тем самым без медикаментозно и безвредно для больного подавляется мучающие его воспаление в месте прикрепления сухожилия к пяточной кости. Ударные волны расталкивают кровь и ликвидируют отек, который перестает давить на пятку при ходьбе.
Метод лечения, про который упоминает Малышева о шпорах на пятках подойдет пациентам со средней степенью патологии.
Лечение шпоры на пятке в программе здоровье с Еленой Малышевой.
Метод Бубновского
Доктор Бубновский утверждает, что от шпоры на пятке можно избавиться не только с помощью хирургической операции, но и с помощью специальных гимнастических упражнений.
С помощью гимнастики можно добиться следующих результатов:
- Ускорить разрушение солевых отложений.
- Укрепить связки и мышечную ткань.
- Вывести из организма токсины, шлаки и мочевую кислоту.
- Существенно снизить болевые симптомы или полностью избавить от них.
- Нормализовать кровообращение.
Данное упражнение следует выполнять на лестнице или использовать толстую книгу. На ступеньку необходимо встать ступней так, чтобы пяточки находилась в воздухе. Смысл гимнастики заключается в том, чтобы плавно подниматься, опираясь только на носки и возвращаться в исходное положение, пятки при этом находятся в воздухе без опоры. Выполнять это действие следует, пока не наступит жжение в икроножных мышцах, но не более 100 раз. Чтобы не навредить себе, можно разделить приподнимания и опускания на 5 раз по 20 подходов. По завершению упражнений следует опустить стопы в холодную воду, подождать 15 секунд и растереть стопы полотенцем.
Упражнение выполняется сидя на стуле или в кресле, так чтобы спина плотно прижималась к спинке. Резиновый или эластичный бинт привязывают к голени, другой конец к неподвижному предмету. При этом ноги должны быть согнуты в коленках. Привязанную ногу разгибают, потом сгибают, растягивая резинку. На начальном этапе рекомендуется делать один подход по 15-20 раз на каждую ногу. Впоследствии число подходов увеличивают.
Также следует помнить главную тему, которую затрагивал в своей передаче доктор Бубновский — пяточная шпора может увеличиться, если выполнять гимнастические упражнения неправильно.
Лечение пяточной шпоры по методу Бубновского (видео).
Рекомендации Мясникова
В выпуске своей программы врач Мясников говорит о том что появление пяточной шпоры обусловлено натяжением фасции и повышенной нагрузкой на область пятки.
Все терапевтические методы лечения будут направлены на снижение натяжения и уменьшения нагрузки на плантарную фасцию.
Есть два основных метода лечения, которые упоминает доктор Мясников о пяточной шпоре.
Тейпирование это наложение специальных клейких пластырей. Для лечения пяточной шпоры нужно использовать кинезиотейп (растягивающаяся клейкая лента). Этот пластырь нужно слегка растянуть и наклеить на стопу, начинать приклеивать следует от пятки, а заканчивать у пальцев. Этот метод существенно снизит нагрузку на плантарную фасция, восстановить кровообращение и снизит болевой синдром. Пластырь кинезиотейп можно носить 3-4 дня, принимать душ не снимая его и даже плавать в бассейне. После приклеивания данного пластыря его следует немного растереть, чтобы он слегка нагрелся и лучше приклеился.
Большинство пациентов имеющих пяточную шпору замечают, что наибольшую боль они испытывают после сна, когда делают первые шаги утром. Это обусловлено тем, что во время сна стопа немного вытягивается и плантарная фасция немного зарастает. После первых шагов стопа принимает обычное положение и фасция снова разрывается. Ортез представляет собой жесткий носок, который держит стопу в обычном состояние, это позволяет не так сильно повреждать восстановившуюся фасцию за время сна. Спать с ортезом нужно на протяжении 2-3 месяцев.
Доктор мясников о пяточной шпоре (видео).
Читайте также: