Как лечить шпоры корнем хрена

Методы народной медицины рекомендуют использовать хрен при пяточной шпоре для снятия воспалительного процесса и отечности в очаге патологии. Важно помнить, что плантарный фасциит — серьезное заболевание, требующее комплексного подхода в лечении. Достичь желаемого результата можно комбинируя народные рецепты с медикаментозной терапией.

Польза хрена при плантарном фасциите

Травянистое растение обладает противовоспалительным эффектом, а также при наружном применении раздражает кожные рецепторы, улучшая микроциркуляцию крови в очаге патологии. За счет усиленного кровотока у больных наблюдается регенерация поврежденных тканей и спад отечности. Эффективность средства при регулярном использовании в виде компрессов и мазей для дистального отдела стопы обусловлена составом хрена. К основным полезным веществам продукта относят:

• Витамины:
  • С (аскорбиновая кислота);
  • группы B;
  • токоферол;
  • никотинамид.
• Крахмал.
• Микроэлементы:
  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • железо.
• Пигмент каротин.
• Сахарозу и целлюлоза.
• Пищевые волокна.

Внутреннее и наружное применение хрена может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости компонента. Стоит воздержаться от его использования при покраснении кожи, появлении зуда и жжения.

Популярные рецепты с хреном

Так как шпик успокаивает и обогащает кожу полезными веществами, при использовании его в народных средствах можно увеличить время проведения лечебного сеанса и добиться усиленного противовоспалительного эффекта. Народная медицина рекомендует следующий рецепт:

Сначала нужно вытопить сало на водяной бане.

1. Сырая свиная сетка, купленная на рынке, ставится на водяную баню до полного расплавления.
2. Образовавшаяся масса переносится в емкость до остывания.
3. Измельченный хрен или порошок добавляется к внутреннему свиному жиру в пропорции 1:3.
4. Получившаяся мазь наносится на дистальный отдел стопы, на всю ночь.
5. Для усиления эффекта стоит надевать теплый носок из натуральных материалов.

Еще один эффективный рецепт со шпиком:

1. Свиное сало без прожилок в размере 100 г растапливается на водяной бане.
2. В остывшую массу добавляется 1 взбитое куриное яйцо и перемешивается.
3. В смесь вливается 6 столовых ложек уксуса, 2 ч. л. порошка хрена, 1 ст. л. меда.
4. Стеклянная емкость оставляется в темном прохладном месте на 2-е суток.
5. Перед нанесением компресса с мазью рекомендуется распарить стопы.
6. Линимент наносится перед сном.

Вернуться к оглавлению

Йод, имеющийся в составе воды из моря, оказывает противовоспалительное воздействие, а также укрепляет стенки кровеносных сосудов. Соль также способствует нормализации обменных процессов в тканях и снятию болевого синдрома. Комбинации вещества с хреном дают усиленный эффект при лечении шпоры на пятках. Одним из известных рецептов является:

Измельченная осадочная порода богата микроэлементами и активными веществами, которые при наружном применении обогащают поврежденные ткани. А также глина вытягивает токсины и другие вредные элементы. Пяточная шпора лечится одним из наиболее эффективных рецептов:

1. Белая глина разводится с теплой водой, так, чтобы получилась консистенция сметаны. Допустимо использовать черную и зеленую породу, но эффективность будет меньше.
2. Перемолотый в кашицу хрен смешивается в пропорции 3:1.
3. Полученная кашица наносится на пяточную шпору и фиксируется аптечным бинтом на ночь.
4. Курс лечения 10—15 ночей.

Вернуться к оглавлению

Хорошо размягчают стопы горячие ванночки с добавлением 1 кг соли и 1 ч. л. порошка хрена. Если больной не испытывает дискомфорта, то принимать их необходимо до полного остывания воды.

1. Берется 2 ст. л. мелко порезанных листочков или корней растения.
2. Смесь заливается 1 л кипятка и томится на слабом огне еще 10 мин.
3. Отвар выливается в емкость с теплой водой.
4. Ноги опускаются в таз и выдерживаются до полного остывания жидкости.
5. Процедуру повторяют через день в течение 2-х недель.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и нежелательные реакции

Наиболее частая побочная реакция — это аллергия на хрен. При возникновении негативной симптоматики стоит отказаться от рецепта народной медицины с продуктом в составе. А также хрен может вызвать избыточное раздражение кожных покровов, проявляющееся в виде покраснения и зуда. Чтобы успокоить кожу, необходимо нанести на стопу вазелиновое масло или питательный крем.

У больных может проявиться болевой синдром в тазобедренной области и повыситься давление. При появлении подобных симптомов необходимо прекратить лечение и проконсультироваться с лечащим врачом. Беременным стоит воздержаться от мазей на основе хрена. Не стоит забывать, что народные средства при лечении пяточной шпоры выступают в роли вспомогательного средства, но не заменяют методов традиционной медицины.

Пяточная шпора – источник больших страданий. Народные целители знают много способов, которые помогают от нее избавиться. Хрену среди них отведено особое место. Терапия с помощью этого растения – одна из самых безопасных и эффективных. Его наружное применение пораженную пятку согревает и раздражает (в хорошем смысле). Это помогает ликвидировать патологию.

Состав хрена и его лечебные свойства

Хрен – растение всем известное и давно окультуренное. Особого ухода оно не требует, вырастить его очень легко. Корень хрена используется в пищу, а широкие листья – незаменимы для консервации овощей.

В хрене море полезных веществ. Благодаря им это растение не только важный продукт питания, но еще и эффективное лекарственное средство, помогающее от многих заболеваний. В его составе:

• значительное количество аскорбиновой кислоты;
• витамины В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В6 (пиридоксин);
• клетчатка;
• каротин;
• смолистые вещества;
• эфирные масла, среди которых больше всего аллилгочичного;
• фитонциды.

Немало в хрене и минеральных солей: серы, фосфора, железа, калия, магния.

• антисептическими;
• согревающими;
• противовоспалительными свойствами.

Способствует хрен и снятию отеков, стимулирует прилив крови. Все эти свойства растения и помогают избавляться от пяточных шпор.

Как применять хрен для лечения пяточной шпоры: рецепты компрессов

Чтобы излечиться от подошвенного фасциита чаще всего используют как раз компрессы, приготовленные из корня хрена. Нередко в лечебную смесь добавляют и другие ингредиенты.

1. Корень хрена моем, чистим и мельчим с помощью мясорубки или блендера.
2. Тщательно размешиваем полученную кашицу.
3. Накладываем ее на болезненный участок пятки.
4. Накрываем куском полиэтилена и фиксируем компресс бинтом.
5. Через час снимаем.

Дольше компресс на пятке держать нельзя – корень чересчур раздражает кожу. Поэтому, чтобы не получить ожог, его лучше прикладывать ненадолго, но делать это часто.

1. Готовим кашицу из хрена и размазываем ее по пятке.
2. Кусок натуральной ткани пропитываем в крепком растворе морской соли.
3. Накладываем на кашицу.
4. Закрываем полиэтиленом и обматываем шерстяным шарфом или пледом.

Теплый раствор из морской соли также втирают в больную пятку после снятия компресса.

Запомните! В саму кашицу соль добавлять не следует, иначе целебное средство сделается чересчур жидким, накладывать на пятку его станет очень сложно, а то и вообще невозможно.

1. Натираем ровно одну столовую ложку корня хрена.
2. Готовим столько же хозяйственного 72-процентного мыла – превращаем его в стружку.
3. Смешиваем ингредиенты и прикладываем к пятке.
4. Накрываем лечебную смесь целлофаном и надеваем носки (хлопковые или шерстяные).

Если накладывать компресс ежедневно (перед сном), то через 2 недели пяточная шпора уйдет.

1. Смешиваем в равных пропорциях кашицу из корня хрена и мед.
2. Накладываем компресс, как в предыдущем рецепте.

С помощью меда раздражающее действие хрена смягчается. С пятки такой компресс отечность снимает очень быстро.

1. Смешиваем ст. ложку измельченного хрена и 1/2 ст. л. спирта.
2. Наносим кашицу на пятку как обычный компресс.
3. Через час снимаем.
4. Надеваем теплые носки.

Спирту свойственно расширять сосуды и ускорять метаболизм. Поэтому полезные вещества хрена поступят в место назначения быстро и сделают свое дело более эффективно.

Запомните! Нередко кашицу растения смешивают с тертым картофелем, глиной (желательно белой), свиным жиром. Такие компоненты заметно усиливают действие хрена.

Водные лечебные процедуры

1. Измельчаем 100 граммов растения.
2. Кладем в кастрюлю и заливаем 1 литром только что вскипевшей воды.
3. Кипятим еще 5 минут.
4. Отставляем отвар для незначительного охлаждения.
5. Выливаем в миску.
6. Погружаем в отвар больную ногу и держим там, пока вода не остынет.

Подобную процедуру проводим минимум дважды в неделю.

Меры предосторожности и противопоказания

Хрен можно использовать людям с проблемами ЖКТ, почек и печени. Однако многие другие органы и системы тела растение может довольно сильно раздражать. Его наружное использование у некоторых людей может вызвать боли в тазовой области, заметно повысить артериальное давление. Когда у человека наблюдаются такие неприятные симптомы, лечение хреном следует немедленно прекратить.

Запомните! Чтобы снизить раздражающий эффект, после лечебных процедур с этим растением необходимо хорошенько смазывать пятку детским кремом или вазелином.

Наружно лечиться хреном не следует людям с:

• кожными заболеваниями, экземами, псориазами и другими разновидностями дерматитов;
• аллергией на растение, индивидуальной непереносимостью веществ, из которых оно состоит.

Компрессы с хреном не подходят беременным женщинам, так как приводят к гипертонусу в тазовой области. Кормящим мамам также с подобным лечением следует повременить.

Несмотря на наличие противопоказаний и побочных эффектов, лечение пяточной шпоры с помощью хрена очень часто результативно. Для человеческого организма это растение – эффективное лекарственное средство.

Сегодня использование средств нетрадиционной медицины в борьбе с патологиями костно-мышечной системы по-прежнему актуально. Лечение шпоры хреном издавна считалось эффективным и безопасным. Травники Древней Руси применяли этот способ для снятия боли и воспаления, улучшения кровообращения в пораженной области. Метод основан на разогревающем, отвлекающем, раздражающем эффекте и дает отличный результат в начале заболевания.

Что такое пяточная шпора: причины и симптомы

Внимание. Снаружи это заболевание незаметно. Шип надежно скрыт под кожей, и увидеть его можно лишь на рентгеновском снимке.

Причиной фасцита может стать травма подошвы, стоячая работа, длительное ношение неудобной обуви, а также сахарный диабет, отложение солей мочевой кислоты, воспалительный процесс или атеросклероз.

Проявляется пяточная шпора нестерпимой болью во время ходьбы. Именно это ощущение лишает человека покоя и заставляет обратиться к рецептам неродной медицины.

Лечебные свойства хрена

Хрен относят к многолетним травам семейства капустных. Растение издавна ценилось за вкусовые и лечебные качества. Начиная с X века на Руси его стали применять как приправу к мясным блюдам и в качестве лекарственного средства. В странах Европы хрен и поныне используют только как овощную культуру.

Садоводы и огородники России ценят жгучий корень за его неприхотливость и своеобразный вкус и запах. Высокие потребительские качества растения обусловлены его богатым химическим составом.

Наибольшее количество биологически активных компонентов сконцентрировано в корнях хрена:

• лизоцим, обладающий противомикробным действием;
• витамины группы B, А, С, PP;
• рибофлавин;
• микроэлементы — калий, магний, селен, сера, фосфор, железо, медь;
• сахара, крахмал;
• углеводы.

На заметку. Хрен считается рекордсменом по содержанию аскорбиновой кислоты и каротина. По этим показателям молодые листья оставляют далеко позади черную смородину и плоды шиповника.

Эффективность лечения шпоры хреном обусловлена присутствием во всех частях растения аллилгорчичного масла, обладающего раздражающим и согревающим свойством. В комплексе с другими веществами оно улучшает кровообращение, оказывает выраженное обезболивающее и противоотечное действие.

Все биологические компоненты жгучей приправы очень активны и могут вызвать аллергическую реакцию. Прежде чем начать фитотерапию, желательно проконсультироваться с врачом.

Как применять хрен при пяточной шпоре

Начиная лечение пяточной шпоры хреном, следует помнить, что фитосредство должно быть свежим. Магазинную приправу в банках или заготовленную на зиму хреновину применять не рекомендуется. Большого вреда от продуктов не будет, но и пользы тоже.

Лучшим вариантом для лечения фасцита считается свежевыкопанное и промытое в проточной воде растение. Покупая хрен на рынке, следует выбирать молодой, сочный корень, покрытый кожурой. Листья должны быть упругие, без повреждений.

Совет. Готовить жгучее снадобье впрок не следует. Фитопрепарат быстро теряет свои лечебные качества, поэтому хранить натертый продукт дольше 7 дней нельзя.

Лучшие рецепты из хрена

Хрен от пяточной шпоры допустимо применять как самостоятельный вид лечения, так и в комплексе с другими средствами. В идеале фитотерапию следует использовать как дополнение к медикаментозному лечению, назначенному врачом.

Костный нарост — это довольно сложная и плохо поддающаяся терапии патология. Особенно тяжело бороться с недугом на поздней стадии заболевания. Выраженный дискомфорт вынуждает до минимума ограничить физическую активность и передвижения. В запущенных случаях единственным выходом нередко становится операция, в процессе которой иссекают остеофит.

Таким образом, лекарственные снадобья на основе хрена наиболее эффективны в начале недомогания. Из свежего корня готовят кашицу и накладывают на больное место. Сверху состав покрывают полиэтиленовой пленкой или куском вощеной бумаги и закрепляют повязкой.

Совет. Чтобы жгучее средство не вызвало раздражения, кашицу рекомендуется накладывать чаще, но на короткий срок. При появлении дискомфорта время процедуры следует подобрать индивидуально.

Помимо компрессов, на основе хрена готовят лечебные ванночки. Для этого растение измельчают и проваривают на тихом огне 5–7 минут. В горячий, но не обжигающий раствор помещают пораженную конечность и выдерживают до полного остывания отвара. Процедуры проводят дважды в неделю.

Комбинированные рецепты

Лечение пяточной шпоры хреном в сочетании с дополнительными компонентами заметно повышает эффективность процедуры и снижает раздражающее действие снадобья. Наиболее популярно сочетание жгучего корня с медом, солью, нутряным жиром, белой глиной.

Натертый хрен смешивают с медом в соотношении 1:1. Полученный состав обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, снимает отечность, улучшает кровообращение.

Такой способ лечения хорош для нежной, легко раздражающейся или поврежденной кожи стоп.

Для процедуры следует использовать именно внутренний жир, а не свиное сало. Чтобы не ошибиться в выборе продукта, можно вытопить жир самостоятельно. В готовое средство добавляют измельченный корень, тщательно размешивают и наносят на пораженное место.

Кусок марли или хлопчатобумажной ткани смачивают горячим раствором морской соли, отжимают и накладывают на компресс из тертого хрена. Примочку закрывают вощеной бумагой, закрепляют и надевают теплый носок для сохранения тепла.

Внимание. Процедура требует осторожности при повреждении кожных покровов в районе наложения компресса.

Использовать белую глину для лечения пяточной шпоры рекомендуется двумя способами:

1. Смешать натертый корень с порошком глины в любых, удобных для использования, пропорциях. Соотношение ингредиентов подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности кожи.
2. На кашицу из тертого хрена накладывают компресс из разведенной до сметанообразного состояния глины. Для покрытия примочки лучше использовать вощеную бумагу.

Листья хрена для лечения пяточной шпоры

Нередко для избавления от шпоры используют листья хрена. Процедура особенно эффективна, если причиной фасцита стало отложение солей.

Для лечения молодое растение разогревают в горячей воде и плотно прикладывают к стопе в несколько слоев. Компресс закрепляют бинтом и оставляют на ночь. Если на следующее утро на листе появились белые кристаллы, значит, процедура прошла успешно.

Совет. При сильных болях во время ходьбы несколько молодых листьев вкладывают в обувь как стельку.

Все эти способы лечения шпоры хреном эффективны и лекгодоступны, но должны применяться только в сочетании с консервативной терапией. Самодеятельностью при болях в ступне лучше не заниматься. Подошвенный фасцит — это серьезное заболевание, требующее помощи врача.

Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация специалиста.

Ольга Королева

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Разрастание костной ткани или пяточная шпора — заболевание, которое причиняет боль и массу неудобств. Народная медицина предлагает множество способов избавиться от шпоры. Лечение хреном — считается одним из самых эффективных. Такая терапия оказывает разогревающий, раздражающий и отвлекающий эффект. Значительно улучшается циркуляция крови в нижних конечностях.

Чем полезен?

Хрен является многолетним травянистым растением. Для терапии обычно используются корни овоща. Но также полезными свойствами обладают цветы и листья. Состав хрена:

• эфирные масла;
• витамин С в большом количестве;
• калий, кальций, фосфор, магний, железо;
• витамин РР и В;
• каротин;
• сахар;
• крахмал;
• смолистые вещества;
• клетчатка.

Таким составом обусловлена эффективность терапии хреном. Во время лечения пяточной шпоры хрен оказывает следующие действия:

• сильно разогревает и раздражает кожные покровы и ткани;
• насыщает ткани полезными веществами;
• улучшает кровообращение;
• выводит токсины.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Хрен в банке, продающийся в магазинах как приправа, целебных свойств не имеет. Лучше приобретать корень растения, который не обработан. Предпочтение нужно отдать свежему, упругому овощу в кожуре, поскольку у очищенного корня быстро теряются лечебные свойства. Готовить настои и микстуры из хрена на будущее не нужно. Корень способен оказывать целебный эффект около недели, если он хранится в холодильнике.

Лечить хреном пяточную шпору целесообразно только на ранних стадиях болезни, когда воспаление снимается с помощью профилактических средств — компрессов, ванночек, растираний. Помимо того, нужно понимать, что такая терапия требует усердия и терпения и регулярного продолжительного применения. Не нужно ожидать, что сразу же наступит облегчение и улучшение.

Хрен при шпоре применяется как самостоятельно, так и в комплексе. Максимальный эффект достигается, когда фитотерапия используется как дополнительная терапия к медикаментозной, назначенной врачом. Шпора — это сложная патология и плохо поддается лечению. Особенно тяжело справиться с недугом на поздних стадиях. Поэтому не стоит запускать заболевание и нужно вовремя начать терапию, в том числе попробовать с помощью хрена.

Компрессы из хрена для лечения шпоры

Из свежего корня овоща путем измельчения делается кашица, хорошо размешивается и прикладывается к больной области. Сверху накрывается целлофаном и обматывается с помощью эластичного бинта. Компресс держится 1 час. Корень овоща может спровоцировать жжение и раздражение. Такой компресс желательно чаще применять на короткое время, чтобы не было ожогов. Также во избежание раздражений рекомендуется предварительно смазывать глицерином обрабатываемую область.

1. С помощью терки измельчается корень хрена так, чтобы получилась 1 ст. ложка массы.
2. Столько же натирается хозяйственного мыла.
3. Все тщательно перемешивается и прикладывается к пяточной шпоре в виде компресса.
4. Затем накрывается целлофаном и сверху надевается теплый носок.
5. Такую процедуру нужно делать перед сном ежедневно в течение 10—14 дней.

Вернуться к оглавлению

Используется белая глина. Смешивается натертый корень хрена с глиняным порошком, используя любые пропорции. Соотношение компонентов зависит от индивидуальной чувствительности кожи. Поверх кашицы из натертого хрена накладывается глиняный компресс, разведенный до сметанообразного состояния. Чтобы закрыть примочку, используется вощеная бумага. Компресс способствует усилению кровообращения, насыщению пораженных тканей полезными веществами и выведению токсинов.

Ванночки с хреном

Берется 100 г корней растения (можно листьев) и хорошо измельчается. Их кладут в 1 л кипятка и держат на малом огне приблизительно 5 минут. После полученный отвар переливается в небольшой таз, немного остужается. В емкость опускается пораженная стопа с пяточной шпорой и находится там до остывания воды. Процедуру нужно повторять минимум 2 раза в неделю.

Повязка с хреновым листом

Берется немного размятый лист хрена. Прикладывается к больной области. Сверху фиксируется бинтом и надевается носок. Такая процедура может делаться как днем, так и перед ночным сном. Днем лист желательно несколько раз менять на свежий. Такая повязка дает не только положительный, а и впечатляющий эффект: из листа вытягиваются полезные вещества, а остаются лишь прожилки. В местах прикладывания образуются солевые кристаллики, которые нужно убрать. Для увлажнения кожи рекомендуется после удаления соли смазать обработанную область кремом.

Когда противопоказано использование?

Лечение хреном нельзя проводить во время беременности и при возможных аллергических реакциях. Возможно возникновение различных нежелательных последствий. Самым опасным из них может стать чересчур сильный раздражающий эффект — покраснение, жжение, зуд. Для его уменьшения рекомендуется смазывать область пятки детским кремом или вазелином.

В подошве нижних конечностей — сосредоточение крупного акупунктурного центра со множеством энергетических точек. Если на них происходит воздействие, возможна активизация разных органов. Энергетические точки, находящиеся в области пятки, способны влиять на мозг, седалищный нерв, половые железы. Раздражающим воздействием растение может спровоцировать ответную реакцию этих органов. Может появиться боль в области таза, и повыситься АД. Если возникли такие реакции, использование хрена в лечебных целях следует прекратить.

Пяточная шпора является распространенным заболеванием, при этом неприятным и опасным. Излечить наросты на пятке можно по предписаниям ортопеда, но есть лечение народными средствами, которые в домашних условиях дают хороший результат.

Ванночки для ног

В домашних условиях лечение пяточной шпоры можно начать с ванночек. Ванночки - это хорошее народное средство, которое устранит боль, смягчит наросты, а также размягчит огрубевшую кожу и мозоли.

Соль и сода

Для приготовления ванночки для ног нужно подготовить горячую воду той температуры, которую ноги смогут выдержать. Затем размешиваем в ней в равных пропорциях соль и соду, опускаем ноги и держим до того времени, пока вода полностью не остынет.

После процедуры на высушенные ноги полотенцем нужно нанести крем и лучше, если это будет средство, специально для пяточной шпоры, например, мазь “Пяткашпор”. Состав мази уменьшает костные шипы и увлажняет кожу.

Соль и йод

Ванночки с йодом и солью смягчают наросты, устраняют в пятках дискомфорт и производят дезинфицирующий эффект. Для этого в горячую воду температурой в 50°С, засыпаем 2-3 ст. ложки соли, лучше морскую, и вливаем 50 мл йода. В ванночки парим ноги до остывания воды, а после процедуры надеваем теплые носки.

Листья хрена

Листья или корня хрена помогают снять боль и уменьшить размеры пяточных шпор. Но для этого нужно сделать отвар, в литре воды отвариваем 100 г листьев (корня) хрена.

Прямо в горячем отваре держим больную ногу до остывания. Такие ванночки лучше проводить до полного устранения симптомов данного заболевания – 2 раза в неделю.

Совет!
Ванночки для ног можно делать с глиной, которая хорошо выводит солевые отложения, они и являются причиной данного заболевания.

Компрессы для ног

В домашних условиях лечение народными средствами пяточной шпоры можно провести с помощью компрессов, которые помогут устранить воспаления и боль.

Картофель

Компрессы с картофелем усиливают кровообращение в области воспаления. Для этого отвариваем несколько клубней картофеля, разминаем прямо с кожурой, сразу прикладываем к пятке, обматываем целлофаном и теплой тканью. Оставляем компресс на 1-2 часа. При возможности проводим процедуру 3 раза в день.

Редька

В состав редьки входят минералы и витамины, способные быстро впитываться в ткани. Благодаря таким свойствам отложившиеся соли растворяются, а ткани и сухожилия подпитываются питательными веществами.

Для процедуры очищаем редьку (только черную), измельчаем на мелкой терке и получившуюся кашицу кладем на сложенную в 8 слоев марлю. Прикладываем к пятке, обматываем теплой тканью и оставляем компресс на ночь.

Крапива и лопух

Компрессы с крапивой и лопухом сокращают теплоотдачу и изолируют пяточную область от проникновения влаги. Крапиву перекручиваем на мясорубке, отжимаем от выделившегося сока, кашицу прикладываем к пятке и прикрываем листом лопуха. Процедуру нужно проводить 1 раз в день в течение 10 дней.

Хозяйственное мыло

Благодаря компрессам с обычным хозяйственным мылом улучшается кровообращение, снимаются отеки и приостанавливается дальнейший рост пяточной шпоры.

Для проведения процедуры мыло измельчаем любым удобным способом, растапливаем на водяной бане и получившейся массой намазываем пятку. Сверху оборачиваем пленкой или пакетом, повязку оставляем до утра.

Димексид

Димексид – это недорогое аптечное средство, которое обладает противовоспалительными свойствами. Но сам главная особенность препарата в том, что он способен размягчать шипы, которые со временем уменьшаются и затем полностью исчезают.

Для компресса в 50 мл теплой воды размешиваем 20 мл препарата. Марлевый тампон смачиваем в растворе, прикладываем к пятке, обматываем пищевой пленкой и надеваем шерстяной носок. Оставляем компресс на 30 минут.

Совет!
После применения любого компресса, на пятку можно нанести йодовую сеточку, которая также поспособствуют быстрому выздоровлению.

Мази

В отличие от лечения пяточной шпоры медикаментами, народные средства не вызывают побочных эффектов. Так в домашних условиях из самых простых ингредиентов можно сделать мази.

Уксус и яйцо

При условии постоянного использование мази на основе яиц и уксуса размягчаются и рассасываются костные наросты.

Мазь наносим толстым слоем на пятку, заматываем бинтом и марлей.
Мазь лучше наносить на ночь, а утром снять. Лечение нужно проводить через день, курс – 10 сеансов.

Прополис

Такой продукт пчеловодства не только насыщает организм минералами и витаминами, но и способен усиливать кровообращение в очаге воспаления, снимать боль и восстанавливать ткани, поврежденные шпорой.

В подходящей емкости смешиваем 3 ст. ложки прополиса, 4 ст. ложки сливочного масла и 6 ст. ложки вазелина. Мазь наносим на пятки каждый день, лучше на ночь.

Совет!
В аптеке можно купить такой натуральный продукт, как “Бишофит”, который разлагает костные разрастания. Гель наносят на распаренную пятку, фиксируют бинтом (пластырем), оставляют на ночь, а утром снимают и промывают теплой водой.

Профилактика пяточных шпор

Чтобы не допустить появления такого недуга, который в некоторых случаях может потребовать хирургического вмешательства, стоит проводить профилактику против пяточных шпор:

• дома ходить босиком, летом по камням, песку и ракушкам;
• выполнять простые упражнения на растяжку стоп, пальцами ног подымать маленькие предметы, катать по полу предмет;
• носить удобную обувь с устойчивой колодкой;
• держать под контролем вес;
• избегать нагрузки на ноги во время работы и занятием спорт;
• не допускать травм стопы;
• при плоскостопии носить стельки.

При ощущениях легкого покалывания в пятках стоит незамедлительно начать лечение пяточной шпоры. Народные средства в домашних условиях помогут приостановить процесс разрастания шпор и добиться должного эффекта без хирургического вмешательства.