Как носят маску от инфекции

Что делать, чтобы медицинская маска защищала, а не вредила? Ведь еще совсем недавно почти никто из нас не сталкивался с необходимостью вникать в такие нюансы. ВОЗ регулярно напоминает, что такая защита эффективна, если пользоваться ей правильно. Какой стороной одевать маску, когда менять и можно ли надевать ее дважды? Рассказываем!

Какой стороной одевать маску?

У обычной медицинской маски есть две стороны, которые немного отличаются по виду. Одна – это светлая повязка, которая выполняет роль воздушного фильтра. Вторая – более темная (голубая или синяя), с антибактериальной пропиткой.

Считается, что если ты хочешь защититься от инфекции снаружи, надевай маску антибактериальным слоем (синим) к себе. А если ты уже болеешь, то не заражай окружающих и переверни ее светлой стороной. Как видишь, лицевой стороны и изнанки в классическом понимании у нее нет!

Как правильно надеть

Сначала обязательно вымой руки теплой водой с мылом или обработай их антисептиком. Когда подносишь маску к лицу, верхний край должен закрывать нос, а нижний – рот и подбородок. Зажми на переносице проволоку-фиксатор, которая обеспечивает плотное прилегание маски.

Расправь маску, чтобы она хорошо прижималась к лицу со всех сторон. Если она великовата, туже затяни резинки за ушами. Можешь завязать на них маленькие узелки, чтобы отрегулировать прилегание. После этого больше не трогай руками лицо!

Как снять маску

Снова вымой руки или обработай их антисептиком. Снимай маску только за петли или завязки, потому что на передней части как раз скапливаются все бактерии и вирусы. Не выкидывай ее в ведро просто так – сначала сложи в полиэтиленовый пакет. После всего еще раз вымой или обработай руки!

Сколько времени можно носить маску?

Эффективной медицинская маска остается всего 2 часа. По истечении этого времени она постепенно утрачивает свои защитные свойства, а через 4 часа становится и вовсе опасной. Если маска промокла или по какой-то причине была повреждена – меняй ее немедленно!

Дело в том, что барьерный материал увлажняется и нагревается от дыхания. А это идеальная среда для развития бактерий и вирусов, так что ходить в одноразовой медицинской маске сутками напролет недопустимо!

Можно ли стирать медицинскую маску?

Одноразовые медицинские маски действительно одноразовые – это не шутка, не миф и не перестраховка. Их категорически нельзя стирать, дезинфицировать, чистить, мыть или проветривать. Они безвозвратно теряют свои защитные свойства и превращаются в рассадник болезней.

Как носить многоразовые маски

Если у тебя тканевая или ватно-марлевая маска, их тоже меняют 2-4 часа спустя. Если материал стал заметно влажным раньше (в зависимости от погоды) – то чаще. Но их действительно можно стирать и надевать повторно.

Если носишь нетканые фильтры или прослойку ваты – меняй их каждый раз. А вот саму тканевую основу постирай в машинке при 60 градусах или хорошо промой обычным мылом в теплой воде. Для уверенности, перед использованием можешь обработать маску спиртовым антисептиком и просушить.

Достаточно ли маски, чтобы не заразиться?

Помни, что медицинская маска – это только одна из мер, которая нужна, чтобы не подхватить коронавирус! Сама по себе маска не панацея и не 100% защита, но она точно снимает уровень вирусной нагрузки и станет барьером при прямом контакте с больным. А еще как минимум не даст тебе трогать свое лицо грязными руками.

Не забывай регулярно мыть руки и использовать антисептические средства. Избегай мест скопления людей и выдерживай безопасную дистанцию в 1,5-2 метра. Соблюдение базовых правил гигиены – это первое и главное, что должен сделать каждый для борьбы с эпидемией!

Эпидемия китайского коронавируса все еще пугает наших соотечественников. И, хотя на территории России всего двое заболевших, причем оба уже выздоровели, люди готовы на все, чтобы защититься от заразы. В том числе — покупать в аптеках и интернете медицинские маски, цены на которые в некоторых регионах уже выросли на 400%. Давайте разберемся, как работают медицинские средства защиты и так ли уж они полезны при эпидемии гриппа.

С точки зрения потребителя, все одноразовые медицинские средства защиты лица можно разделить на два больших типа: медицинские хирургические маски и медицинские респираторы. Они отличаются внешним видом, ценой, маркировкой и надежностью защиты.

Хирургическая маска защищает в первую очередь не того человека, который ее носит, а окружающих людей. Врачи надевают ее, чтобы сохранить стерильность в операционной, а пациенты, уже заболевшие гриппом или ОРВИ, — чтобы никого не заразить.

Все, на что способна маска из нетканого материала, — задержать частицы слюны, в которых могут быть микробы, и не дать им попасть в окружающую среду.

Здоровых людей маска защищает слабо, потому что закрывает только рот и нос. Для защиты от вируса этого недостаточно, потому что вирус может попасть, например, на кожу лба или скулу. Если человек коснется рукой лица, а потом — губ, он занесет вирус в рот и заболеет.

Медицинские респираторы делают из фильтрующего материала, они плотно прилегают к лицу, закрывая нос, рот и подбородок, и крепятся на затылке ремешками. В некоторые модели масок встраивают фильтр вдоха и выдоха.

В нашей стране медицинские респираторы изготавливают в соответствии с ГОСТ 12.4.294-2015, который в общем и целом совпадает с Европейским стандартом EN 149:2001. Согласно этому стандарту, медицинские респираторы делятся на три класса: FFP1 защищает от 80%, FFP2 — от 94% и FFP3 — от 99% частиц.

Американские медицинские респираторы делятся на девять категорий: N95, N99, N100, P95, P99, P100, R95, R99 и R100. Маркировка 95 означает, что респиратор защищает от 95%, 99 — от 99%, а 100 — от 99,97% частиц. Буква N означает, что респиратор не устойчив к воздействию масла, R — выдерживает контакт с масляным аэрозолем, а Р — устойчив к маслу.

Получается, что респиратор со степенью защиты N95 примерно соответствует респиратору класса FFP2.

Сотрудники Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) предупреждают: ношение медицинской маски не защищает от респираторных вирусов — это касается не только китайского коронавируса, но и банального гриппа и ОРВИ. Вирусы очень маленькие, поэтому без проблем проникают через фильтрующий слой. Кроме того, маска недостаточно плотно прилегает к коже лица и оставляет открытыми глаза — при том, что через слизистые тоже можно заразиться.

Получается, вместо масок нужно покупать респираторы? К сожалению, исследование, в котором приняли участие почти 3000 медицинских работников, показало, что респиратор с маркировкой N95 защищает от вируса гриппа ничуть не лучше медицинской маски — то есть фактически никак. Возможно, дело в том, что медицинские респираторы попросту неудобные. Дышать в них тяжело, а лицо потеет. Скорее всего, врачи и медсестры в какой-то момент просто снимали их, оставляя болтаться на шее.

Согласно сводным указаниям по использованию масок и респираторов, медицинским работникам имеет смысл носить маски и респираторы только во время эпидемии вирусных болезней. Обычным здоровым людям ни маски, ни респираторы не нужны.

Есть только одно исключение. В разгар эпидемии Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) советует людям из группы риска обсудить с врачом покупку респиратора. К группе риска относятся люди старше 65 и моложе 2 лет, беременные женщины, дети с неврологическими болезнями, пациенты с астмой, заболеваниями сердца, диабетом, ВИЧ/СПИД, онкологическими болезнями.

Здоровым людям ВОЗ рекомендует:

избегайте многолюдных замкнутых пространств вроде кинозалов или вагонов метро;

держитесь как минимум в метре от людей, которые кашляют и чихают;

мойте руки с мылом под проточной водой — особенно когда приходите с улицы и перед едой;

старайтесь пореже касаться руками рта и носа — особенно если вы на улице, на работе и в общественном транспорте.

Медицинские маски предназначены не для защиты от эпидемии, а для врачей и людей, страдающих от респираторных заболеваний (гриппа и ОРВИ). То есть для тех, кто уже заболел и хочет защитить от инфекции членов семьи.

Маска удерживает на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека, так что в воздух попадает минимум вирусных частиц. То есть больные люди становятся менее опасными для окружающих.

В аптеках и в интернете можно купить отечественные и зарубежные маски, которые примерно сопоставимы по качеству. Однако нужно следить, чтобы на упаковке был указан ГОСТ или стандарт, в соответствии с которым они изготовлены.

При выборе маски обратите внимание на маркировку. Тип I защищает окружающих от 95% микробов, которые могут попасть в воздух при кашле. Тип II защищает от 98% бактерий, но такие маски могут стоить дороже. Рядом с типом маски может стоить буква R — это значит, что маска дополнительно защищает от брызг жидкости. Но это нужно только хирургам в операционной. Обычному человеку переплачивать за такую маску смысла нет.

Носите маску всегда, когда рядом с вами находятся здоровые люди.

Надевая маску, следите, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок. Маска должна прилегать к лицу как можно плотнее.

Не касайтесь маски, пока носите ее.

Меняйте маску, как только она стала влажной.

Снимайте маску только за завязки, не касаясь ее. Никогда не используйте маску повторно.

Может ли маска защитить от сезонных вирусов вроде гриппа и простуды? Отвечаем на популярные вопросы и рассказываем , как правильно носить медицинскую маску.

Cosmo рекомендует

• 
  

Медицинские маски снижают процент заболеваемости на 60−80%. Так что самое время выбрать правильный медицинский аксессуар и разобраться , как его носить.

Маска медицинская для лица: зачем носить

Сезонные простуды и грипп передаются воздушно-капельным путем. Даже недолгий разговор с носителем вируса может привести к заболеванию. Медицинские маски — один из возможных способов защитить себя от неприятных инфекций. В первую очередь врачи рекомендуют обязательно носить маски больным , чтобы не заразить других людей вокруг.

• Люди с симптомами респираторной инфекции.
• Люди , которые контактируют с больными.
• Люди , посещающие клиники и больницы.
• Медицинские работники в клинических условиях.
• Персонал общественного транспорта.
• Те , кто находится в людных или плохо проветриваемых местах.
• Ученики и сотрудники в школах.

Для профилактики носите одноразовые медицинские маски и соблюдайте гигиену. Часто мойте руки антибактериальным мылом , особенно после чиханья , кашля , посещения туалета и перед едой.

Правильная медицинская маска: как выбрать

Для профилактики и снижения заболеваемости используют два основных вида масок — одноразовые и многоразовые медицинские маски с несколькими слоями защиты.

Многоразовая медицинская маска. Она изготавливается из 3 защитных слоев марли , которые фильтруют окружающий воздух и не пропускают вирусы и пыль. Маски медицинские трехслойные можно стирать и надевать повторно. Как стирать маску? Замочите ее на один час в 2% мыльном растворе , затем прокипятите в течение 20 минут , промойте в свежей воде и высушите. Обязательно погладьте обе стороны медицинской маски перед использованием.

Белая маска медицинская одноразовая. Ее можно использовать не дольше 2 часов. Далее маску нужно сменить. Черная медицинская маска состоит из специального угольного слоя-фильтра. Он дополнительно защищает от пыли и химических веществ.

Существует международная система уровней защиты — ASTM. Цель системы — помочь потребителям выбрать правильную маску для личной или профессиональной защиты. ASTM выделяет 3 уровня барьерной защиты масок.

Уровень 1. Защита с низкой степенью фильтрации для общего использования.
Уровень 2. Умеренная степень защиты с низким или средним уровнем фильтрации. Маски 2-го уровня лучше фильтруют воздух , защищая вас от бактерий.
Уровень 3. Максимальная степень защиты для высокого уровня безопасности. Защищает от бактерий , жидкостей и пыли. Обычно такие маски используются в профессиональных целях.

Фильтрация. При наличии дыма или при взаимодействии с больными , инфицированными серьезными заболеваниями , используют медицинскую маску с клапаном для высокого уровня фильтрации.

Защита от влаги. Выбирайте водонепроницаемую маску , если есть вероятность попадания различного рода зараженных жидкостей.

Правильная форма. Даже самая эффективная маска не поможет , если она будет надета неправильно. Выбирайте маску , которая полностью закрывает нос и рот.

Маска медицинская с клапаном

В первую очередь респиратор необходим для защиты от вирусов и других загрязнителей воздуха. Чаще всего маски с клапаном оснащены водонепроницаемостью. Если зараженные капли попадут на маску , вы останетесь в безопасности. Главное — оперативно сменить маску после. Медицинские маски трехслойные с клапаном фильтруют выше 95% окружающего воздуха.

Сначала помойте руки с мылом.

Возьмите подходящую медицинскую маску для лица.

Поместите респиратор на нос , рот и подбородок.

Наденьте гибкий наконечник на переносицу.

Закрепите на голове резинки маски и отрегулируйте их по размеру.

Проверьте работу медицинской маски. Вдохните и выдохните. Воздух будет выходить , но слишком слабым потоком. Если вам тяжело дышать или вы начинаете задыхаться , смените маску.

Маска медицинская одноразовая

Если вы заболели , лучшее решение — надеть медицинскую маску , чтобы защитить окружающих. Медицинское устройство предотвратит попадание вирусов в воздух и их размножение. Конечно , эффективность фильтрации одноразовых масок ниже — до 80%, но для личного пользования в подобных ситуациях этого достаточно.

Сначала помойте руки с антибактериальным мылом.

Наденьте подходящую маску и закройте нос и рот. Затем осторожно вытяните ее до подбородка.

Аккуратно прижмите стороны медицинской маски вдоль верхнего края переносицы , чтобы маска прижималась к лицу.

Не снимайте маску , когда кашляете или чихаете.

Меняйте маску каждый раз , когда она намокнет , испачкается или повредится.

Помойте руки после снятия маски.

Как правильно носить медицинскую маску: общие правила

Убедитесь , что вы используете и носите подходящую маску или респиратор.

Замените маску или респиратор , если намочили или испачкали их или вам становится трудно дышать.

Правильно снимайте медицинские маски. Чтобы удалить медицинский аксессуар , касайтесь только резинок , а не поверхности маски.

Выбрасывайте использованную маску только в закрытом пластиковом или бумажном пакете.

Мойте руки после утилизации медицинской маски для лица.

Даже многоразовые маски меняйте через каждые 2 часа.

Уменьшайте количество разговоров во время ношения маски , чтобы снизить конденсат.

Старайтесь не прикасаться к маске , когда она надета на вас. Чтобы не нарушить защитный слой , перед прикосновением помойте руки с мылом.

Также для профилактики регулярно занимайтесь спортом , правильно питайтесь и добавляйте в рацион специальные витамины по рекомендации врача.

• 
  

Неожиданные симптомы заражения коронавирусом выявили китайские медики

В мире пандемия. Пора защищаться.

Как сообщает Коронавирус нового типа может сохраняться в воздухе до 30 минут ТАСС, новый коронавирус может сохраняться в воздухе до 30 минут. Маски же сильно уменьшают риск подцепить инфекцию и заразить окружающих.

Когда точно надо носить медицинскую маску

Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют When and how to use masks надевать маску в двух случаях:

• Если вы здоровы, но близко общаетесь с человеком, имеющим признаки респираторной инфекции: кашель, повышенную температуру, насморк, боль в горле…
• Если у вас самих такие симптомы.

Медицинское подразделение правительственного портала Гонконга дополняют этот список. Специалисты настаивают Facemasks , что лицо необходимо защищать маской, если:

• Вы находились в тесном (на расстоянии до 2 метров) контакте с людьми, у которых на тот момент были или вскоре появились признаки ОРВИ. В таком случае вы должны носить маску как минимум 10 дней после этого контакта.
• Вы посещаете больницы или клиники либо же работаете в них.
• Вам приходится проводить время в людных и плохо проветриваемых местах: метро, тесном переполненном офисе, супермаркете, маленьком классе.
• Ваша работа связана с продуктами питания или же обслуживанием пассажиров в общественном транспорте.

Какой из вариантов выбрать — от ВОЗ или от китайцев, решайте сами в зависимости от сложившейся обстановки.

Почему лучше носить одноразовые маски

Одноразовые маски используют несколько часов, а затем обязательно выбрасывают. Снимать, а затем снова надевать такую маску нельзя. Иначе вы рискуете руками разнести инфекцию по лицу и окружающим предметам.

Многоразовые маски изготовлены из плотной моющейся ткани, которую производители рекомендуют стирать в горячей воде в соответствии с инструкцией. Эти модели выглядят более выгодными, ведь не надо запасаться целой стопкой аксессуаров — достаточно одного. Но на практике многоразовые маски — плохой вариант.

Их не всегда удаётся очистить должным образом, и это действительно проблема Do You Need a Mask to Prevent Coronavirus? .

Исследование 2015 года показало A cluster randomised trial of cloth masks compared with medical masks in healthcare workers , что медработники, предпочитающие многоразовые маски, страдают от ОРВИ чаще, чем их коллеги, которые пользуются одноразовыми вариантами. Причина как раз в сложности очистки.

Отдельно упомянем такой плод прогресса, как респираторы. Они тоже бывают одноразовыми и многоразовыми и в целом являются более надёжным (хотя и дорогим) способом защиты, чем обычные медицинские маски. Но американская некоммерческая организация Consumer Reports, которая занимается защитой прав потребителей, предупреждает Do You Need a Mask to Prevent Coronavirus? : респиратор сложно надеть так, чтобы избежать протечек. Например, американские работники сферы здравоохранения обязаны проходить ежегодный тест Summary of Respirator Fit Test Requirements , чтобы доказать, что умеют правильно пользоваться устройством.

Поэтому мы сосредоточимся на одноразовых медицинских масках, совладать с которыми по силам каждому.

Что сделать до того, как надеть медицинскую маску

ВОЗ напоминает When and how to use masks : маска будет эффективна только в том случае, если вы сочетаете её использование с тщательным мытьём рук. Вот как надо действовать:

• намочите руки тёплой водой;
• нанесите на ладони мыло;
• не менее 20 секунд тщательно натирайте мылом кисти;
• ополосните руки водой, чтобы смыть остатки мыла;
• вытрите бумажным полотенцем;
• затем этим же полотенцем закройте кран, чтобы не касаться его чистыми руками;
• выбросьте полотенце в мусорное ведро.

Если поблизости нет воды и мыла, воспользуйтесь дезинфицирующим гелем для рук на спиртовой основе или тщательно протрите ладони и пальцы спиртовыми салфетками.

Вынув маску из упаковки, убедитесь How to Put on and Remove a Face Mask , что на ней нет дыр и иных повреждений.

Верхняя часть маски имеет жёсткий, легко гнущийся край. Он нужен, чтобы маска как можно точнее повторила форму вашего носа.

Производители, которые заботятся об удобстве пользователей, делают маски двухцветными. Внутренняя часть при таком исполнении обычно белая. А внешняя может быть светло‑серой, голубой, зеленоватой…

Но, к сожалению, так бывает не всегда. Если у маски нет белой стороны или цвета поверхностей не отличаются, задача усложняется. В этом случае можно попробовать определиться по косвенным признакам.

Например, в некоторых случаях наружная сторона чуть более плотная и жёсткая (её задача — отталкивать Use Mask Properly капельки жидкости). Внутренняя сторона мягче, чтобы уменьшить риск раздражения кожи и впитывать в себя капельки вашей слюны.

Определить стороны иногда можно и по нанесённому на поверхность маски логотипу. Когда вы наденете маску, он должен будет читаться снаружи, не иметь перевёрнутых букв.

Как правильно надеть медицинскую маску

Нижним краем она должна накрыть подбородок, а верхним — ноздри и кончик носа. Ноздри должны быть прикрыты обязательно!

Как именно, зависит от вида аксессуара.

• Маска с ушными петлями. Просто наденьте каждую петлю на ухо.
• Маска с эластичными петлями. Наденьте маску так, чтобы нижняя петля оказалась на затылке или шее, а верхняя — в районе макушки.
• Маска с завязками. Некоторые маски поставляются с полосками ткани с верхней и нижней стороны. Поднимите маску за верхние завязки и закрепите их бантиком чуть ниже макушки. Нижние пока оставьте свободными: их надо будет завязать на затылке, но только после следующего шага.

Правильно надетые медицинские маски. Анна Гуридова / Лайфхакер

Большим и указательным пальцами придайте верхнему гибкому краю маски форму вашего носа

Она должна полностью закрывать подбородок и нижнюю часть носа. Пальцами плотно прижмите маску к лицу и убедитесь, что между нею и кожей нет зазоров.

Для наглядности ВОЗ представила коротенькое видео, как правильно надевать маску с ушными петлями (другие модели надеваются аналогично). Вот оно:

Как долго можно носить одноразовую маску

Есть лишь два правила Facemasks :

• Ни в коем случае не носите одну и ту же маску дольше суток.
• Немедленно замените её, если она повреждена или загрязнена (вы активно касались её немытыми руками, находились в ней в тесном, забитом людьми помещении).

Старайтесь не прикасаться к маске, пока она на вашем лице. Если вам приходится делать это, обязательно мойте руки до и после прикосновения.

Как правильно снимать маску и что делать с ней после

Освобождать лицо от маски тоже важно по определённому алгоритму.

• Тщательно вымойте руки.
• Не прикасайтесь к передней части маски: скорее всего, на ней есть вирусы или бактерии.
• Снимая маску, держитесь только за её петли или завязки.
• Положите использованную маску в полиэтиленовый пакет, завяжите его и бросьте в мусорное ведро. В больницах, как правило, есть специальные урны для утилизации биологически опасных предметов, таких как использованные маски и перчатки.
• Опять вымойте руки тёплой водой с мылом или воспользуйтесь дезинфицирующим средством.

У Лайфхакера появился Telegram-канал, где мы публикуем свежую информацию о профилактике коронавируса и борьбе с ним. Подпишитесь!

Развеем мифы о медицинской маске: 6 карточек и полезные советы

• 1. Миф 1: маску должен носить только больной
• 2. Миф 2: маску нужно носить 2 часа
• 3. Миф 3: если вы не болеете, одна маска может служить несколько дней
• 4. Миф 4: вирусы гибнут только при дезинфекции
• 5. Миф 5: для дезинфекции многоразовой маски достаточно ее прожарить в микроволновке
• 6. Миф 6: маску можно заменить строительным респиратором
• 7. Простые правила, которые нужно знать

Развеем мифы о медицинской маске: 6 карточек и полезные советы

Эпидемиолог рассказал, как правильно обращаться с изделием №1 от коронавируса

Теперь вы будете точно знать, зачем нужны маски, сколько, где, а главное, кто должен их носить

Фото: Илья Бархатов / 74.RU

Медицинские маски сегодня — настоящий дефицит. Что только не придумают люди, чтобы продлить срок службы изделия №1 от коронавируса: предлагают дезинфицировать в микроволновке или щедро сдабривать прополисом, чтобы повысить эффективность.

Вместе с эпидемиологом Еленой Рожковой мы подготовили подробный ликбез о масках. Теперь вы будете точно знать, зачем они нужны, сколько, где, а главное, кто должен их носить.

При кашле и чиханье больной человек распространяет инфекцию. Маски — это эффективное средство профилактики при инфекциях, передающихся воздушно-капельным путем.

Поэтому надевать маску нужно каждому больному человеку.

Например, в аэропорту встречают пассажира с признаками ОРВИ. Первое, что делают, — просят надеть маску.

Окружающим, конечно, тоже нужна маска, но только в том случае, если они пребывают в местах массового скопления людей или контактируют с людьми, имеющими признаки ОРВИ.

Маску нужно менять, как только она намокнет от выделений из носа или при дыхании. При условии, что вы здоровы, ее нужно менять каждые два-три часа. Больному же нужно менять маску, как только она будет увлажнена.

Одноразовые маски предназначены для однократного применения. Снимать ее нужно правильно — за резиновые ленточки, и ни в коем случае не дотрагиваться до самой маски, потому что она уже инфицирована. Если мы прикоснулись рукой, то руки обязательно нужно помыть. Сняли масочку — сверните внутрь той стороной, которая прилегала к лицу, и только после этого выбрасывайте в мусорное ведро. Лучше если в нем находится пластиковый мешок, это нужно, чтобы инфекция не попала в окружающую среду в открытом виде. Потом вирус или бактерия обязательно погибнут, потому что все они имеют срок жизни.

Гибели вируса способствует внешняя инсоляция — солнечные лучи. Гибнет вирус и при более теплой температуре, при ультрафиолетовом излучении. Вирус и сам по себе обязательно погибнет, потому что для того, чтобы его транспортировать от организма к организму, всегда должна быть температура не выше 8 градусов Цельсия.

Новая коронавирусная инфекция не изучена и длительность существования не известна, но уже сказано, что она неустойчива к действиям дезинфицирующих средств.

Первые годы работы у нас маски были многоразовые, они были сшиты из марли, часто даже нашими руками, и имели не меньше восьми слоев. Как мы ее дезинфицировали: приносили маску домой в полиэтиленовом пакетике и либо заливали кипятком в тазике, а потом с мылом стирали, либо просто стирали ее с мылом, просушивали на веревке и проглаживали. Горячий утюг всегда является абсолютно точным стопроцентным способом продезинфицировать маску.

В интернете появился новый миф: дезинфекция маски в микроволновке и использование прополиса. В микроволновке дезинфицировать не рекомендуется, потому что никаких подтвержденных данных об эффективности этого способа нет, а прополис может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому горячий утюг, стирка и использование одноразовой маски только один раз являются правильными.

Только многоразовая и одноразовая маска имеют доказанную эффективность. Другие средства использовать не рекомендуется.

Как надевать одноразовую маску

• достаем чистую маску из упаковки и располагаем ее параллельно своему лицу (всегда держим маску за резинки);

• маска двухцветная — всегда цветной стороной наружу, а белая сторона всегда внутри;

• маска одноразовая имеет верх там, где есть металлическая или пластиковая полоска;

• у маски всегда есть складочки, их нужно расправлять;

• надеваем так, чтобы маска закрывала нос, рот и подбородок.
  

Обязательно маска должна плотно прилегать к переносице. Для этого металлическую полоску сверху придавите пальцами к носу, расправьте складки и проверьте, чтобы со стороны щек не было зазоров.

Снимаем маску всегда за резинки, сворачиваем внутренней стороной вовнутрь и выкидываем.

Как надевать многоразовую маску

Несколько важных моментов:

• сначала завязывайте плотным бантиком на затылке верхние завязки;

• прижмите к носу верхнюю часть, потом прижмите и расправьте нижнюю, на подбородке. Завязочками зафиксируйте над первым узлом.

Носите так же, как и одноразовую, — не более двух-трех часов. Если вы сняли многоразовую маску, то второй раз без дезинфекции надевать не рекомендуется.

Там, где много народа, — в магазинах, аптеках и других местах скопления людей.