Какой климат подходит при заболеваниях суставов
Куда лучше ехать (или, наоборот — не ехать) с теми или иными хроническими заболеваниями.
Кто и что может сказать по желудочно-кишечным заболеваниям, в какие города (регионы) России лучше ехать с подобными заболеваниями?
У дочери остеоартроз. Врачи говорят, что в теплом климате таким больным становится легче. Вот только не уверена насчет влияния влажности. Кто-нибудь может подсказать как чувствуют себя люди с заболеваниями суставов на Черноморском побережье?
Наталья Т: У дочери остеоартроз. Врачи говорят, что в теплом климате таким больным становится легче. Вот только не уверена насчет влияния влажности. Кто-нибудь может подсказать как чувствуют себя люди с заболеваниями суставов на Черноморском побережье?
Про Краснодарский край забудьте как про страшный сон. Про весь. Теплый климат есть в Воронежской области. И там он сухой!
Александр, обоснуйте пожалуйста. Что нам не подходит в Краснодарском крае?
Наталья Т: Александр, обоснуйте пожалуйста. Что нам не подходит в Краснодарском крае?
Влажность высокая. У людей и без болезней суставы летели так, что потом на лекарства только работали. А тут уже остеоартроз. Переезд может спровоцировать дальнейшее обострение болезни. При остеоартрозе нужен сухой теплый климат.
Александр: Влажность высокая. У людей и без болезней суставы летели так, что потом на лекарства только работали. А тут уже остеоартроз. Переезд может спровоцировать дальнейшее обострение болезни. При остеоартрозе нужен сухой теплый климат.
В Анапе климат — сухой теплый климат.
галия: В Анапе климат — сухой теплый климат.
80% влажности при 25. это не сухой климат
Всем привет! У меня проблема с кожей, замучила угревая болезнь. Я из Челябинска, устала лечиться. Конца и края этому нет… Некоторые врачи рекомендуют сменить климат и найти более экологически чистый город… А сейчас Челябинск стоит на ушах из-за строительства Томинского ГОКа, который, по прогнозам, усугубит итак экологически сложную ситуацию… В начале лета 2015 побывала в пос. Ольгинка Краснодарского края, там за неделю моей коже действительно стало легче, хотя подругу, наоборот, обсыпало с ног до головы. Возможно, это совпадение, ну, а вдруг?! Хочется найти что-то универсальное: город крупный, чистый, с мягким теплым климатом… Рассматривала для себя Краснодар, к сожалению, там я была только в аэропорту. Посоветуйте, пожалуйста, какой на ваш взгляд город мог бы мне подойти.
Лиза: Всем привет! У меня проблема с кожей, замучила угревая болезнь. Я из Челябинска, устала лечиться. Конца и края этому нет… Некоторые врачи рекомендуют сменить климат и найти более экологически чистый город… А сейчас Челябинск стоит на ушах из-за строительства Томинского ГОКа, который, по прогнозам, усугубит итак экологически сложную ситуацию…
Врачи правильно рекомендуют. Так самое ужасное, что людей, которые против строительства этого ГОКа, еще и дураками выставляют.
Чтобы убедиться, совпадение это или нет, нужно еще раз приехать на месяц хотя бы. Единственное, что хочу сказать — много семей сюда переезжают из-за кожных болячек у детей, и здесь у них все проходит.
Мои соседи так переехали, девочка у них постоянно какой-то коростой покрывалась, постоянно на таблетках была, сейчас о лекарствах и не вспоминают.
Лиза: Некоторые врачи рекомендуют…
Именно некоторые. Может они где-то и правы, но лучше обращаться к профессионалам, но не к косметологам.
Вегето-сосудистая дистония и головные боли связанные с ней прошли в тепле у моря. Эффекта хватило аж на 7 лет. И вот все вернулось с моим возвращением в среднюю полосу. Скачки давления :(. Правда вот не могу сказать от чего это все-таки — от резких перепадов температур или от отсутствия моря. Думаю все же первое
Анастасия: Правда вот не могу сказать от чего это все-таки — от резких перепадов температур или от отсутствия моря. Думаю все же первое…
Возможно от перепадов атмосферного давления.
Наверно. Температурные перепады с этим связаны как раз, да? Вот думаю, где найти местечко (в России), чтобы эти перепады не так чувствовались.
PAVELs: Именно некоторые. Может они где-то и правы, но лучше обращаться к профессионалам, но не к косметологам.
Безусловно, профессионалы, хотя и косметологи тоже так же говорят)
Прям никогда не болела, честно. После переезда 7 лет прошло уже. В принципе и сейчас не болит. Просто гипертоническе крисы
Анастасия: Просто гипертоническе крисы…
Во-о-т. К доктору, на консультацию. И почитать рекомендации для гипертоников. А потом уже думать о юге (жаре).Высокое давление, это угроза.
Одной из причин нашего переезда тоже стали рекомендации врачей. Из-за проблем с почками и суставами нужен был тёплый сухой климат, из-за астмы — более-менее приемлемая экология. Выбрали пригород Воронежа, не жалеем. Почки не беспокоят, полностью ушли отёки, которые на Северном Урале были постоянно. Если одеваться по погоде, практически нет риска застудить почки и спровоцировать обострение заболевания. Особенно хорошо было летом, в жару. Кстати жара здесь сухая, переносится легко. Для суставов этот климат тоже подходит, мне стало легче. Кроме этого, здесь нет таких сильных перепадов температуры и давления, как на Урале, поэтому редко бывают головные боли, связанные с метеочувствительностью.
Лиза, рекомендую поехать жить в Одессу — море рядом, город чистый пробок почти нет + с работой все нормально или Севастополь, но имхо мне кажется, что вашу проблему можно решить пп и прочим.
Самые полные ответы на вопросы по теме: "какой климат подходит для больных суставов?".
Мы ворчим на холодное лето и мечтаем вырваться в отпуск в теплые края. Откуда в нас это интуитивное стремление к теплу и свету и какой климат полезнее всего для сердца, суставов, сосудов и иммунитета?
Спросите любого прохожего на улице – хотелось бы ему или ей жить в теплом и солнечном климате, например, средиземноморском? Большинство из нас ответит да, и это далеко не случайно.
По данным научных исследований, порядка 77% населения земли испытывают дефицит жизненно необходимого витамина D – он отвечает за здоровое сердце и память, крепкие мышцы и кости, играет важную роль в синтезе белков и гормонов, регенерации клеток. Главный источник витамина D – солнце, и высока вероятность, что мы с вами, живя не в самом солнечном климате, относимся к тем самым 77%.
Зимой холестерина в крови больше, чем летом
Британский врач Дэвид Граймс, медицинский директор Траста министерства здравоохранения в Блэкберне (Ланкашир), изучает причины сердечно-сосудистых заболеваний. Вместе с коллегами доктор Граймс в течение двух лет исследовал кровь 36 000 пациентов и обнаружил, что уровень холестерина у них гораздо выше зимой, чем летом. Кроме того, те из участников исследования, у кого были сады и огороды и кто проводил летом больше времени на солнце, имели самый низкий уровень холестерина и высокий — витамина D.
Результаты этого эксперимента объясняют, почему заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями в Великобритании выше на севере Англии и в Шотландии — там меньше солнечных дней.
В целом, утверждает Граймс, положительное влияние солнца на наш организм недооценено. Много говорят об опасности злокачественной меланомы (она развивается под воздействием солнечного излучения), однако, по мнению ученого, польза от солнца примерно в 25 000 раз превышает его вред.
Чем больше солнца, тем меньше склероза
Еще в 1922 году было доказано, что недостаток солнечного света способствует развитию рассеянного склероза. Например, жители США, чье детство (до 15 лет) прошло в южных штатах, страдают этим тяжелым нейродегенеративным заболеванием почти в два раза реже, чем те, кто в детстве находился в северных штатах. Ученые проанализировали уровни смертности от рассеянного склероза на разных широтах и обнаружили прямую корреляцию между ними: чем дальше от экватора, тем выше смертность.
Примечательно, что исключение составили районы, в которых потребление рыбы значительно выше среднего, а это значит, что их жители повышают свой уровень витамина D через пищу.
Впрочем, есть разница между витамином D, принимаемым в качестве биологически активной добавки, и тем, который образуется в кожной ткани под воздействием солнечного света. Второй имеет форму сульфата (соли серной кислоты), растворяется в воде и свободно перемещается, проникая в ткани и органы и участвуя в обмене веществ, поэтому прием витамина D — неполноценная замена пребыванию на солнце.
В исследовании, опубликованном в научном журнале Neurology, были проанализированы случаи заболевания рассеянным склерозом в период с 1998 по 2005 год в разных районах Великобритании и их возможная связь с интенсивностью ультрафиолетового излучения. Вывод — до 61% вариаций в заболеваемости можно объяснить уровнем потребления ультрафиолетового излучения. Ученые считают, что самое вероятное объяснение связи УФ излучения и рассеянного склероза — тот факт, что УФ излучение способствует выработке витамина D.
Польза тепла — даже для больных раком
Но вернемся к сердечным болезням. Всем известно, что аномальная жара тяжело переносится теми, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и, как правило, в такие периоды смертность от них повышается. Однако в целом, в теплое время года в европейских странах и в Америке умирает гораздо меньше людей, чем зимой (как свидетельствует, например, одно ирландское исследование).
Многие критики борьбы с глобальным потеплением, в частности, старший научный сотрудник Стэнфордского университета (США) Томас Мур, считают, что если средняя температура в этих частях света повысится на 2-3 градуса, это позволит спасти десятки тысяч жизней.
Теплый и сухой климат хорош для тех, кто болен артритом и астмой. Важна роль солнца и в предотвращении рака: снижение уровня иммуномодулятора витамина D в организме связано с повышением риска болезни. А вот сравнительно новые данные: на развитие рака влияет не только солнечный свет, но и тепло, о чем свидетельствует это интересное исследование американских ученых.
Группа исследователей Института рака Розуэлла Парка (Нью-Йорк) сравнила рост опухолей и распространение метастаз у мышей при температурах 22 градуса С и 30 градусов С. Оказалось, что несколько видов рака, включая рак поджелудочной железы, кишечника, кожи и молочной железы развивались быстрее и начинали распространяться раньше и агрессивнее в более прохладной среде. Интересно, что опухоли росли быстрее при более низкой температуре даже у тех мышей, которые были адаптированы к холоду с самого рождения.
В эксперименте американских ученых все мыши имели одинаковое количество Т-клеток до того, как у них развился рак, однако Т-клетки мышей, находящихся в теплой среде, были быстрее, активнее проникали в опухоль и разрушали ее, выделяя больше антиканцерогенных веществ, чем Т-клетки мышей в прохладных условиях. Кроме того, у мышей в холоде обнаружилось существенно больше клеток, которые подавляют противоопухолевую активность иммунной системы.
Еще одна интересная находка ученых. Если обычным мышам дать на выбор помещения с разбросом температур от 22 до 38 градусов С, то большинство выберет 30 градусов. Если же такой выбор дать мышам с раковыми опухолями, то они будут стремиться в самое теплое помещение — с 38 градусами. Это соответствует наблюдениями за людьми, больными раком: они становятся более чувствительными к холоду и испытывают дискомфорт даже при нормальных температурах, особенно в процессе лечения.
Еще пара преимуществ мягкого климата
В солнечную теплую погоду нас тянет проводить больше времени на свежем воздухе, что хорошо для мозга и других тканей и органов. Любимый диван, телевизор и компьютер выглядят не так привлекательно, когда за окном погожий денек – мы выходим на улицу и начинаем активнее двигаться. Люди в странах с теплым климатом проводят на ногах гораздо больше времени круглый год, и это тоже сказывается на здоровье, возможно, даже сильнее, чем средиземноморская диета.
Так что если вы раздумываете, куда поехать в отпуск, отправляйтесь на свидание с солнцем — не прогадаете.
Cloudy climate responsible for heart disease
Vitamin D and Cholesterol
5 Reasons Warm Weather is Good For Your Health
Life, Death, and Climate
Cold environment makes cancer grow and spread faster
…когда физическая активность соответствует состоянию организма
Сустав – это подвижное соединение двух или нескольких костей. Поверхность, которой они соприкасаются друг с другом, покрыта хрящевой тканью. Она выполняет две важные функции: позволяет костям плавно скользить относительно друг друга и служит амортизатором, уменьшая давление на кости во время движения. Благодаря всему этому здоровый сустав может выдерживать довольно большую нагрузку.
Если это сустав коленный или тазобедренный, нужно отказаться от подъема тяжестей, бега, прыжков, от того, чтобы сидеть на корточках или стоять в согнутом положении. В некоторых случаях для дополнительной разгрузки при ходьбе рекомендуют использовать трость. Если поражены суставы пальцев рук, нельзя долго выполнять мелкую ручную работу, отжимать белье…
Но это не значит, что в жизни больного артрозом вообще не должно быть движения. Наоборот, пострадавший внутрисуставной хрящ нуждается в усиленном питании. Получать его он может, только если область сустава хорошо снабжается кровью, а для этого необходима активность. Специальная гимнастика, ходьба в комфортном темпе, плавание должны прочно войти в вашу жизнь. Каждый день необходимо уделять какому-то из этих занятий по 30–40 минут. Правда, это касается только тех периодов, когда артроз затихает, – заниматься через боль вредно.
…когда вы следите за весом
Если у пациента с артрозом есть лишние килограммы, ему обязательно советуют похудеть. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, причем не только во время движения, но и когда мы стоим или сидим. Соответственно риск прогрессирования заболевания повышается.
Снижать вес нужно постепенно, избегая жестких диет. На их фоне весь организм недополучает питательных веществ, а хрящ лишается компонентов, необходимых для восстановления его клеток.
Лучше всего начать с ограничения в меню сладостей, сдобы, шоколада, а также жирного мяса, колбасы, сосисок. Это наиболее калорийные, но далеко не самые питательные продукты. При этом нужно увеличить в рационе долю овощей и рыбы, особенно жирной, богатой омега-кислотами. Необходимы и молочные продукты, потому что содержащийся в них кальций укрепляет кости, а это благотворно сказывается и на общем состоянии суставов.
Постарайтесь придерживаться дробного питания – есть часто и понемногу, не допуская сильного голода. Исследования показывают, что это помогает примерно на 15% уменьшить суточную калорийность рациона.
…когда вы не просто снимаете обострение, а действительно лечитесь
Проблема многих людей, страдающих артрозом, в том, что они обращают на болезнь внимание только в те периоды, когда суставы сильно болят. В ход идут сразу и обезболивающие препараты, и согревающие мази, и компрессы, и народные рецепты. Но стоит боли утихнуть – и человек забывает о своей проблеме.
Между тем она никуда не девается. Процесс разрушения хрящевой ткани сустава при артрозе идет постоянно, даже тогда, когда боли нет. Основная задача – остановить его, а не только убрать симптомы, иначе обострения со временем будут случаться все чаще и чаще. Для этого применяются препараты из группы хондропротекторов, принимать которые нужно длительными, по 3–6 месяцев, повторяющимися курсами. Такие лекарства содержат два вещества – глюкозамин и хондроитин сульфат – по отдельности или в сочетании. Они предотвращают дальнейшее разрушение хряща, подпитывают его, повышают его увлажненность, а значит – и способность выдерживать нагрузки. Также хондропротекторы обладают противоболевым эффектом. Он не столь явный и быстрый, как у традиционных обезболивающих средств, но самочувствие обычно значительно улучшается.
Важно
Полноценно жить, невзирая на артроз, можно, только если заболевание удалось обнаружить и начать лечить на 1–2‑й стадии. На третьей и особенно на четвертой стадии, когда хрящ разрушен полностью, помочь может только эндопротезирование – замена сустава на искусственный. Эта операция требует реабилитации и имеет ряд опасных побочных эффектов. К тому же делают ее не всем, например большой лишний вес или солидный возраст могут стать прямым противопоказанием для ее проведения. Не запускайте артроз – идите к врачу при первых же его симптомах. Они таковы:
Все мы прекрасно знаем, что погода влияет на течение многих заболеваний. Те из нас, кто имеет проблемы с суставами, так или иначе ощущают на себе влияние погоды. В народе считается, что к изменениям климатических условий очень чувствительны люди, страдающие артритом; говорят, что они «чувствуют погоду.” Часть правды в этом есть.
Как погода влияет на человека |
Мы также знаем, что тепло или горячая ванна могут расслабить мышцы, снять напряжение и боль в суставах. И наоборот, некоторым людям может облегчить воспаление и боль применение холодного, контрастного душа или аппликации
льдом на больное место .
Но значит ли это, что погода влияет на суставы человека? Если да, то каким образом?
В теории, воспаленные суставы набухают как барометр от перепадов давления. Этот отёк раздражает нервы вокруг суставов и, в итоге – боль и скованность.
В таком случае, если данная теория верна, тогда, может быть, человеку с артритом или артрозом лучше будет просто поменять обстановку и переехать в регион с более подходящим климатом климатом?
Ответ: нет. Переезд в другие климатические условия в долгосрочной перспективе не принесёт желаемых результатов. Научные исследования показали, что независимо от того, где проживают люди, их организм самостоятельно приспосабливается к местному климату. И, в результате, изменения погоды влияют на
симптомы артрита (артроза) так же, как и раньше, до переезда. То есть, переселение не может быть полезным в долгосрочной перспективе.
Влияние погоды на здоровье суставов человека далеко неоднозначно
Некоторые люди, страдающие суставными заболеваниями действительно находятся под влиянием климатических колебаний. Но это верно не для всех.
Например, одна женщина жаловалась, что на прошлой неделе шёл дождь и её суставы начали сильно болеть, а сегодня погода сухая, тёплая, ясная и она чувствует себя гораздо лучше.
Одновременно, другой скажет, что его “косточки” намного хуже чувствуют сегодня, чем после дождя на прошлой неделе!
Лично я считаю себя метеочувствительным, ибо когда на улице ясно, безветренно и солнечно, я чувствую себя гораздо лучше, чем, если на небе собираются тучи и поднимается ураган.
Так каково же влияние погоды на человека и его больные суставы?
…когда физическая активность соответствует состоянию организма
Сустав – это подвижное соединение двух или нескольких костей. Поверхность, которой они соприкасаются друг с другом, покрыта хрящевой тканью. Она выполняет две важные функции: позволяет костям плавно скользить относительно друг друга и служит амортизатором, уменьшая давление на кости во время движения. Благодаря всему этому здоровый сустав может выдерживать довольно большую нагрузку.
Если это сустав коленный или тазобедренный, нужно отказаться от подъема тяжестей, бега, прыжков, от того, чтобы сидеть на корточках или стоять в согнутом положении. В некоторых случаях для дополнительной разгрузки при ходьбе рекомендуют использовать трость. Если поражены суставы пальцев рук, нельзя долго выполнять мелкую ручную работу, отжимать белье…
Но это не значит, что в жизни больного артрозом вообще не должно быть движения. Наоборот, пострадавший внутрисуставной хрящ нуждается в усиленном питании. Получать его он может, только если область сустава хорошо снабжается кровью, а для этого необходима активность. Специальная гимнастика, ходьба в комфортном темпе, плавание должны прочно войти в вашу жизнь. Каждый день необходимо уделять какому-то из этих занятий по 30–40 минут. Правда, это касается только тех периодов, когда артроз затихает, – заниматься через боль вредно.
…когда вы следите за весом
Если у пациента с артрозом есть лишние килограммы, ему обязательно советуют похудеть. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, причем не только во время движения, но и когда мы стоим или сидим. Соответственно риск прогрессирования заболевания повышается.
Снижать вес нужно постепенно, избегая жестких диет. На их фоне весь организм недополучает питательных веществ, а хрящ лишается компонентов, необходимых для восстановления его клеток.
Лучше всего начать с ограничения в меню сладостей, сдобы, шоколада, а также жирного мяса, колбасы, сосисок. Это наиболее калорийные, но далеко не самые питательные продукты. При этом нужно увеличить в рационе долю овощей и рыбы, особенно жирной, богатой омега-кислотами. Необходимы и молочные продукты, потому что содержащийся в них кальций укрепляет кости, а это благотворно сказывается и на общем состоянии суставов.
Постарайтесь придерживаться дробного питания – есть часто и понемногу, не допуская сильного голода. Исследования показывают, что это помогает примерно на 15% уменьшить суточную калорийность рациона.
…когда вы не просто снимаете обострение, а действительно лечитесь
Проблема многих людей, страдающих артрозом, в том, что они обращают на болезнь внимание только в те периоды, когда суставы сильно болят. В ход идут сразу и обезболивающие препараты, и согревающие мази, и компрессы, и народные рецепты. Но стоит боли утихнуть – и человек забывает о своей проблеме.
Между тем она никуда не девается. Процесс разрушения хрящевой ткани сустава при артрозе идет постоянно, даже тогда, когда боли нет. Основная задача – остановить его, а не только убрать симптомы, иначе обострения со временем будут случаться все чаще и чаще. Для этого применяются препараты из группы хондропротекторов, принимать которые нужно длительными, по 3–6 месяцев, повторяющимися курсами. Такие лекарства содержат два вещества – глюкозамин и хондроитин сульфат – по отдельности или в сочетании. Они предотвращают дальнейшее разрушение хряща, подпитывают его, повышают его увлажненность, а значит – и способность выдерживать нагрузки. Также хондропротекторы обладают противоболевым эффектом. Он не столь явный и быстрый, как у традиционных обезболивающих средств, но самочувствие обычно значительно улучшается.
Важно
Полноценно жить, невзирая на артроз, можно, только если заболевание удалось обнаружить и начать лечить на 1–2‑й стадии. На третьей и особенно на четвертой стадии, когда хрящ разрушен полностью, помочь может только эндопротезирование – замена сустава на искусственный. Эта операция требует реабилитации и имеет ряд опасных побочных эффектов. К тому же делают ее не всем, например большой лишний вес или солидный возраст могут стать прямым противопоказанием для ее проведения. Не запускайте артроз – идите к врачу при первых же его симптомах. Они таковы:
Опорно-двигательная система человека включает в себя всю совокупность костей и суставов, мышц и связок, нервных окончаний. Заболевания опорно-двигательного аппарата подразделяют на первичные и вторичные, возникающие на фоне прочих недугов. Самостоятельные же можно подразделить на болезни суставов, костей и позвоночника. К первым относятся артриты и артрозы, отличающихся причиной возникновения. К поражениям позвоночника относят остеохондроз и спондилез.
Артрит — воспалительный процесс в суставе, имеющий инфекционное, дистрофическое или травматическое происхождение. Заболевание может поражать как одну, так и несколько областей. Оно нередко возникает на фоне механических повреждений, из-за высоких нагрузок и переохлаждения. Реактивный артрит вызывается различными инфекционными заболеваниями, ревматоидный — аутоиммунными процессами. Последняя форма отличается симметричным поражением мелких суставов. Одной из причин возникновения воспалительного процесса может являться нарушение метаболизма, при котором прекращается питание хрящевых тканей.
Различные формы артрита имеют как общие, так и специфические симптомы. В первую очередь:
- отеки;
- болевые ощущения в пораженной области.
На ранних стадиях неприятные ощущения появляются при физических нагрузках. Усиливаются они в ночное время, по утрам пациент может испытывать чувство скованности. Боль принимает постоянный характер, когда артрит переходит в хроническую форму. Пораженный сустав деформируется, отекает и теряет подвижность.
Лечение назначается, отталкиваясь от формы артрита. Необходимо, чтобы была установлена и устранена причина его возникновения. Терапевтический курс может включать прием препаратов с антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Эффективными являются физиопроцедуры, лечебная гимнастика и массаж, направленные на восстановление подвижных свойств сустава и укрепление мышц.
Артроз — хронический патологический процесс, сопровождающийся изменением состояния суставных поверхностей. Разрушительное действие при этом заболевании наносят дегенеративные процессы в хрящевых тканях. Хрящ постепенно истончается и разрушается. От артрита артроз отличается отсутствием воспаления.
Основными симптомами заболевания являются:
- ограничение подвижности;
- хруст в суставе;
- боли при физических нагрузках;
- периодическое появление отечности;
- деформация.
Развитие воспалительного процесса при артрозе возможно лишь на последних стадиях. Как правило, он имеет непостоянный характер.
Причины появления данного заболевания опорно-двигательного аппарата не установлены. Считается, что дегенеративные процессы развиваются под воздействием генетически обусловленных изменений в организме. Заболеванию более подвержены пожилые женщины. Причиной артроза могут быть постоянные нагрузки на сустав. Первичному артрозу способствует нарушение процессов восстановления хрящевых тканей. Вторичный артроз часто появляется на фоне травм и артрита. Начинать лечение необходимо со снижения нагрузки на пораженный сустав, коррекции веса и выполнения специальных упражнений.
Деформирующий артроз и артрит — широко распространенные в современном мире болезни суставов. Их развитию способствует неправильное питание и малоподвижный образ жизни. По месту проявления наиболее распространенным является артроз коленного сустава, который часто возникает из-за того, что именно ноги подвергаются наибольшим нагрузкам. Так как хрящ не снабжен кровеносными сосудами, под воздействием провоцирующих факторов он может истончаться и разрушаться без последующего восстановления.
Это одно из наиболее распространенных заболеваний позвоночника. Представляет собой дегенеративно-деструктивный процесс, затрагивающий хрящевые, костные и мышечные ткани. Первые признаки заболевания обычно появляются после 30 лет, но возможно выявление заболевания и в более раннем возрасте.
Существует множество причин, способствующих возникновению остеохондроза:
- травмы;
- генетическая предрасположенность;
- плоскостопие;
- ношение обуви на высоких каблуках;
- малоподвижный образ жизни;
- пожилой возраст;
- высокие физические нагрузки.
Это заболевание опорно-двигательного аппарата протекает в несколько стадий:
- На первой межпозвоночный диск утрачивает часть влаги, из-за чего на его поверхности появляются незначительные дефекты.
- На второй — расстояние между позвонками уменьшается, мышцы и связки провисают. Патологическая подвижность позвоночника способствует смещению его элементов.
- На 3 стадии межпозвоночные диски выпячиваются, образуя грыжи. Последний этап характеризуется появлением остеофитов на позвонках, что способствует снижению их подвижности. Увеличение количества костных наростов приводит к повреждению нервных корешков и сосудов.
Клиническая картина болезни позвоночника определяется локализацией и стадией патологических изменений. Для шейного остеохондроза характерно появление головных болей, головокружений и шума в ушах. На поздних стадиях может нарушаться зрение, слух и память. Если поражение затрагивает грудной отдел, то наблюдаются боли в области сердца, онемение кожи, боли в спине. При поясничном остеохондрозе болевой синдром локализуется в области крестца, но может распространяться на нижние конечности и усиливаться при движениях.
Развитие патологического процесса сопровождается варикозным расширением вен, нарушением функций органов малого таза, онемением кожи ног и ягодиц. При запущенных формах остеохондроза интенсивность болевого синдрома уменьшается, вместе с тем резко снижается подвижность позвоночника.
На ранних стадиях заболевания лечение начинают с применения консервативных методик. Лекарственные препараты рекомендуется принимать в период обострения. Они снижают выраженность симптомов, устраняют причины возникновения дегенеративно-деструктивных процессов.
Остеохондроз можно лечить с помощью хондропротекторов, НПВС и миорелаксантов. Дополнительно назначаются витамины, восстанавливающие питание тканей. Ангиопротекторы нормализуют кровообращение, повышают тонус сосудистых стенок, ускоряют обмен веществ. Глюкокортикостероиды обладают выраженным противовоспалительным и противоотечным действием. Физиотерапевтические процедуры улучшают общее состояние организма, способствуют быстрому выздоровлению. Помимо медикаментозного, существует множество способов лечения позвоночника в домашних условиях народными средствами. Профилактика остеохондроза заключается в санаторно-курортном лечении, выполнении специальных упражнений, правильном питании.
Помимо вышеперечисленных, можно выделить еще ряд сложных и опасных недугов:
- Спондилез — под этим термином подразумеваются болезни костей и суставов, при которых происходит разрастание тканей. При длительном течении спондилеза позвоночника расстояние между позвонками полностью исчезает, что приводит к появлению дополнительных симптомов. Данное заболевание опорно-двигательного аппарата чаще всего обнаруживается у мужчин старше 45 лет. Основными причинами его развития считаются: метаболические нарушения, длительные высокие нагрузки на позвоночник, возрастные изменения. Медикаментозное лечение спондилеза подразумевает применение НПВП, новокаиновых блокад и анальгетиков. Массаж и лечебная физкультура способствуют восстановлению подвижности позвоночника, укреплению мышечно-связочного аппарата. Хирургические вмешательства проводятся при запущенных формах заболевания. В ходе операции в пораженной области делается разрез, костные наросты удаляются.
- Вальгусная деформация пальца стопы — заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит искривление плюсне-фалангового сустава. Основной из симптомов — появившаяся косточка, которая приносит массу неудобств. Для лечения могут применяться как хирургические методы, так и устройства-корректоры.
- Подагра — накопление в тканях организма отложений уратов, что приводит к появлению острого артрита и образованию подагрических тофусов. Лечение подагры в основном симптоматическое, применяются препараты, воздействующие на механику болезни.
- Прочие воспалительные заболевания суставов и костей: остеомиелит, периостит, эпикондилит, синовит и другие. Лечение основано на применении противовоспалительных препаратов.
- Карта сайта
- Диагностика
- Кости и суставы
- Невралгия
- Позвоночник
- Препараты
- Связки и мышцы
- Травмы
Лечение заболеваний поясничного отдела поясом от радикулита
Пояс от радикулита пользуется большим спросом при лечении поясничной боли. Их успешно применяют как в комплексе с лекарственными препаратами, так и односторонне.
Иногда без медицинских препаратов не обойтись. Но лучше всех лекарств от незначительной и незапущенной боли служит пояс от радикулита.
Основными функциями этого средства от радикулита являются:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- прогрев очага поражения;
- микромассаж поясницы;
- снятие боли при радикулите;
- фиксация позвоночника.
Одной из важнейших задач пояса является согревание и фиксирование поясничной области. Он помогает вылечить радикулит поясничного отдела.
Его также могут рекомендовать доктора в случаях запущенной болезни, сопровождающейся различными патологиями, а также при возникновении риска переохлаждения организма.
Пояса бывают следующих видов:
- из собачьей шерсти;
- овечьей шерсти;
- верблюжьей шерсти;
- меха яка;
- барсучьего меха;
- полипропиленовый;
- шунгитовый;
- магнитный пояс;
- инфракрасный пояс;
- пояс, изготовленный собственноручно.
Пояс от радикулита, изготовленный из собачьей шерсти, наделен уникальными лечащими свойствами.
- Активирует деятельность мышечной системы, улучшая питание тканевой основы.
- Действует как противовоспалительное.
- В очаге поражения наблюдается уменьшение отечности тканей.
- Служит нейтрализатором электрических зарядов на теле.
- Прекрасно удерживает тепло.
- Выступает источником микромассажа, что улучшает кровообращение.
Изделие из овечьей шерсти — хорошее средство от радикулита. Он проявляет антибактериальное действие. Но гораздо лучше согревает пояс из шерсти яка.
Состоит из внешнего и внутреннего слоя шерстяной ткани и прослойки необработанной шерсти.
Овечья шерсть впитывает в себя влагу и в то же время остается сухой. Воск животного происхождения и ланолин, которые находятся в составе шерсти, оказывают на организм лечебное воздействие.
Также оказывает антибактериальное действие. Тело не потеет под таким поясом, благодаря тому, что верблюжья шерсть пустотная по структуре. Она не электризуется. Также в основе содержит большое количество животного воска и ланонина.
Такие пояса полезны людям, страдающим остеохондрозом и радикулитом. Ланолин придает коже упругость, делая ее моложе. Действует как бактерицидное и антибактериальное средство.
Используя изделие из верблюжьей шерсти, улучшается обмен веществ и приток крови в организме человека.
Такое изделие прекрасно сохраняет тепло. Достаточно долго служит благодаря тому, что шерсть яка имеет свойство не сбиваться. Такие пояса, по своей форме, достаточно объемны, следовательно, заметны под одеждой.
Шерсть яка, благодаря схожести с волосом человека, довольно мягкая и приятная на ощупь. Она не кусается и не раздражает кожу.
Мех барсука по своей структуре жесткий. Поэтому пояс из такого материала имеет повышенные массажные свойства, что улучшает кровообращение человеческого организма.
Применение такого изделия приносит облегчение болевых ощущений. Носить лучше поверх белья из-за жесткой структуры меха.
Такие разновидности поясов изготавливаются из эластичных нитей на основе полипропилена. Нити на такой основе обладают повышенными теплоудерживающими свойствами.
Благодаря этому, пояса на основе полипропиленовых нитей способствуют хорошему тепловому эффекту. Они более долговечны, не имеют неприятных запахов, гипоаллергенные.
Шунгит — горная порода, обладающая способностью нейтрализовать, а также экранировать геопатогенные излучения. Такие пояса рекомендованы при лечении различных заболеваний, в частности, радикулита.
Полезные свойства шунгита способствуют нормализации работы всего организма. Перед тем как использовать, изделие желательно прогреть до температуры тела.
Хорошим помощником в лечении радикулита является магнитный пояс. Он сконструирован на основе электромагнитов, которые при помощи направленного действия магнитного поля, оказывают благоприятное влияние. Пояс отлично справляется с болевыми ощущениями, улучшает кровообращение.
При лечении радикулита также хорошо применяется инфракрасный пояс-жилет. Нагревательным элементом в нем является высокотехнологическое волокно, которое благодаря воздействию тока, вырабатывает тепловую энергию.
Инфракрасное излучение, проникающее в тело человека, дает ощущение комфортного тепла. Также излучение, проникая, стимулирует жизненную активность.
В народе применяются изделия, произведенные собственными руками. Некоторые народные целители рекомендуют при радикулитной боли применять медную проволоку.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Необходимо обернуть поясницу полотенцем, а поверх его обмотаться большим количеством медной проволоки. Носить такой пояс следует около недели.
Еще одним народным средством борьбы с радикулитом является пояс-аппликатор. Изготовить можно из какой-либо небольшой дощечки, вбив в нее в шахматном порядке гвозди на расстоянии около сантиметра, друг от друга.
Гвозди при этом должны быть очищены и слегка притуплены. Также можно использовать готовые пластмассовые аппликаторы, пришитые на кусок ткани.
Применяется такой пояс путем прижатия к пояснице, зафиксировав шарфом или платком. Или же положить на пол и лечь сверху на этот пояс поясничным отделом. Применять такие процедуры следует не более 15 минут.
Выбор пояса от радикулита — сугубо индивидуальный подход. Целиком зависит от потребностей человека. Но следует знать полезную информацию. Хорошо сохраняют тепло изделия из шерсти.
Шерсть собаки и яка лучше удерживают тепло, хорошо прогревают место лечения.
Шерсть овцы и верблюда не так хорошо удерживает тепло. Эффективнее подойдет людям с чувствительной кожей, а также для аллергиков. Барсучья шерсть хорошо держит тепло.
Благодаря своей жесткости, обладает прекрасными массажными свойствами. Пояса, изготовленные своими руками, имеют своих приверженцев и противников.
Исходя из опыта людей, сталкивающихся с проблемой радикулита, лучше, конечно же, пояса из натуральной шерсти. Но при выборе обязательно нужно руководствоваться рекомендациями специалистов-докторов. И лишь после этого делать выбор.
Читайте также: