Касторовое масло при бурсите

Нимесулид: инструкция по применению, противопоказания, отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Нимесулид относится к группе нестероидных противовоспалительных средств.

В качестве активного компонента выступает вещество нимесулид в количестве 100 мг на одну таблетку.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вспомогательными компонентами являются следующие вещества: лактоза, микрокристаллическая целлюлоза, касторовое масло, повидон.

Содержание статьи:
Фармакологическое воздействие
Показания к применению
Цена и аналоги
Отзывы пациентов о лекарстве Нимесулид

Нимесулид способствует оказанию противовоспалительного, обезболивающего, жаропонижающего действия. Активный компонент проникает в очаг воспаления и синовальную жидкость.

Нимесулид является одним из важных вспомогательных компонентов при терапии заболеваний суставов.

Нимесулид выпускается в форме таблеток, гранул для приготовления раствора, суспензии, таблеток для рассасывания, геля для наружного применения. Подбор лекарственной формы осуществляется в зависимости от возраста пациента и показаний к использованию препарата.

Нимесулид может быть использован при таких показаниях:

• 
  В комплексном лечении ревматоидного и псориатичекого артрита, остеоартроза, остеохондроза, спондилоартрита.
• При остром течении подагры, в том числе для устранения суставного синдрома.
• Миалгии.
• Воспалении связок и сухожилий.
• Бурсите.
• С целью устранения болевых синдромов (в том числе, в послеоперационный период, при травмах; головная и зубная боль, артралгия, альгодисменорея).
• Лихорадочном синдроме, который возникает в результате заражения инфекционно-воспалительными заболеваниями.

Препарат в форме геля назначают с целью терапии болевого синдрома, который спровоцирован заболеваниями суставов, миалгии, а также боли, которая спровоцирована различными травмами.

Препарат используют в комплексном лечении с целью устранения симптоматических проявлений заболевания. На прогрессирование болезни данное лекарственное средство влияния не оказывает.

Препарат Нимесулид не используют при индивидуальной непереносимости активного и вспомогательных компонентов препарата, при эрозивно-язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта, желудочных кровотечениях, бронхоспазмах, крапивнице, при остром рините, тяжелой сердечной, почечной и печеночной недостаточности, нарушении свертывания крови, в период вынашивания ребенка и грудном вскармливании.

Пациентам, которые перенесли аортокоронарное шунтирование в недавнем времени также стоит воздержаться от использования препарата.

Использование препарата в форме таблеток противопоказано в детском возрасте до 12 лет. В педиатрии может быть использована суспензия.

Противопоказания для Нимесулида в форме геля:

• Непереносимость активного или вспомогательных компонентов препарата.
• Гель нельзя наносить на слизистую оболочку, открытые раны, а также поврежденные кожные покровы.

Нимесулид с осторожностью назначают при следующих состояниях:

• При ишемической болезни сердца, застойной сердечной недостаточности.
• Сахарном диабете.
• При заболеваниях периферических артерий.
• При курении и систематическом употреблении алкогольных напитков.
• В пожилом возрасте.
• При длительном использовании других препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств.
• При тяжелых соматических заболеваниях.
• При комбинированном лечении с использованием следующих лекарственных средств: антикоагулянтов, антиагрегантов, пероральных глюкокортикостероидов, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Назначение данного лекарства должно проводиться только врачом! Прием препарата может осуществляться до 2 раз в день во время или после основного приема пищи, с запиванием большим количеством воды.

При хронической почечной недостаточности максимальная суточная дозировка уменьшается.

При использовании Нимесулида рекомендовано принимать минимальную дозировку препарата на протяжении минимального промежутка времени.

Гель рекомендовано наносить тонким слоем на пораженный участок. В кожу втирать не нужно. Кратность использования – 3-4 раза в сутки.

Нимесулид предназначен для продолжительного применения. После использования лекарства рекомендовано вымыть руки. Избегать попадания препарата на слизистые оболочки и в глаза.

На фоне использования препарата Нимесулид возможно развитие следующих нежелательных побочных эффектов:

• Со стороны органов ЖКТ: развитие диспепсических расстройств: тошнота, рвота, диарея, запор, метеоризм, гастрит, боли в животе, стоматит, желудочно-кишечные кровотечения, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Со стороны органов центральной нервной системы: развитие головокружения, чувства страха, нервозность, кошмарные сновидения, головная боль, сонливость.
• Развитие аллергических реакций: гиперчувствительность, анафилактические реакции.
• Со стороны органов чувств: нарушения зрения, развитие головокружений.
• Со стороны кожных покровов: образование сыпи, зуда, покраснения, повышенного потоотделения, дерматита, отека, экссудативной эритемы.
• Со стороны мочевыводящей системы: образование отеков, задержки мочи, гематурии.
• Прочие побочные реакции: повышенная утомляемость, чувство общей слабости.
• Со стороны органов кроветворения в редких случаях возможно развитие анемии, тромбоцитопении, а также увеличение продолжительности кровотечений.

В случае развития любых из перечисленных нежелательных побочных реакций использование лекарства необходимо приостановить и обратиться к врачу за консультацией.

При передозировке препаратом пациент может жаловаться на апатию, сонливость, тошноту, рвоту.

Подобные реакции носят обратимый характер и устраняются при оказании должной медицинской помощи. Есть риск развития желудочно-кишечных кровотечений, повышения артериального давления, угнетения дыхательного центра.

В том случае если передозировка произошла на протяжении последних 3-4 часов, то в качестве лечения следует промыть желудок, принять активированный уголь и препарат, оказывающий слабительной действие. В дальнейшем может потребоваться симптоматическая терапия и поддерживающий уход за пациентом.

При использовании Нимесулида стоит принимать во внимание возможность его взаимодействия с другими группами лекарственных препаратов.

При одновременном использовании с лекарствами, которые способствуют уменьшению свертываемости крови есть вероятность усиления их фармакологического воздействия.

При одновременном использовании с препаратом Фуросемид может уменьшаться его мочегонное действие.

Может уменьшаться терапевтический эффект гипотензивных препаратов при одновременном использовании с Нимесулидом.

Одновременный прием с препаратами группы глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные средства, а также ингибиторами обратного захвата серотонина увеличивает риск развития желудочных кровотечений.

Может увеличиваться концентрация лития в плазме крови при одновременном использовании Нимесулида с препаратами, в составе которых есть литий.

При одновременном использовании с циклоспорином может усиливаться негативное воздействие на почки.

Нимесулид следует с особой осторожностью применять пациентам, у которых есть склонность к развитию кровотечений.

Использование препарата может способствовать задержке жидкости в организме. Это необходимо принимать во внимание пациентам, склонным к повышению артериального давления и с нарушениями нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

В том случае, если на фоне использования препарата пациент отмечает нарушения зрения, лечение необходимо незамедлительно отменить и обратиться за консультацией к окулисту.

Пациентам, чья деятельность требует повышенной концентрации внимания следует учитывать, что Нимесулид может оказывать влияние на психомоторные реакции – способствовать развитию головокружений и сонливости.

Стоимость препарата Нимесулид на период январь 2015 года составляет:

• Таблетки 100 мг, 20 шт. – 55-65 руб.
• Таблетки 100 мг, 120 шт. – 2200 руб.

Аналогами препарата Нимесулид являются следующие лекарственные средства: Найз, Нимид, Нимесил, Нимулид, Нимегесик.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как вылечить бурсит коленного сустава?

Бурситами называются различные виды воспаления слизистых сумок, сопровождающиеся образованием выпота. Патологические очаги образуются преимущественно в полости сустава. Заболевание возникает при механических повреждениях бурс и проникновении в них инфекции.

Лечение бурсита коленного сустава зависит от вида воспаления околосуставных сумок. Воспалительный процесс может быть:

• асептическим вследствие травм, ушибов, дегенеративно-дистрофических, обменных заболеваний сустава;
• септическим или инфекционным при попадании и размножении микробов в слизистой сумке.

Тяжесть развития воспалительного процесса тесно связано с общей реактивностью организма (ответной реакцией на воспаление). У одних больных заболевание развивается медленно, симптомы сглажены. У других протекает бурно, с высокой температурой, сильной болью, образованием большого количества выпота. В зависимости от особенностей воспаления и характера выпота, бурсит может быть:

• серозным – бурсы заполняются инфицированной микробами прозрачной желтоватой жидкостью;
• гнойным – экссудат насыщен лейкоцитами;
• геморрагическим – из воспаленных сосудов в полость бурс выходят эритроциты;
• фибринозным – экссудат содержит волокна фибрина;
• комбинированным – серозно-фиброзным, гнойно-геморрагическим.

По течению болезни бурситы делятся на острые и хронические.

Как лечить бурсит коленного сустава? Необходимо устранить причину и признаки заболевания одним из двух способов: консервативным или хирургическим. К хирургическому методу прибегают только в том случае, если не помогло консервативное лечение, а заболевание продолжает прогрессировать. Консервативная терапия сводится к устранению классических признаков воспаления, известных со времен Гиппократа, Цельса и Галена:

• боли,
• отека,
• жара,
• гиперемии (покраснения кожных покровов).

К перечисленным симптомам можно добавить ограничение подвижности колена. Хорошие результаты достигаются комплексной терапией (лечением) с использованием:

• иммобилизации конечности;
• воздействия сначала холодом, затем теплом;
• аспирации жидкости из сустава;
• лечения медикаментами в уколах, мазях, гелях, таблетках;
• физиолечения, ЛФК;
• народных методов.

Залогом успешного, быстрого выздоровления является правильно и вовремя поставленный диагноз. Подход к лечению бурсита колена в острой и хронической стадии имеет много общего, принципы одинаковы.

Посттравматические бурситы. Лечение начинается с иммобилизации больной ноги. Делается стандартная компрессионная повязка обычным или эластичным бинтом. Покой конечности обеспечивается шиной.

При острых бурситах любой этиологии (причины) с образованием выпота в строгих асептических условиях проводится пункция (прокол слизистой сумки). Экссудат удаляется, направляется на бактериологическое исследование в лабораторию. Попутно определяется чувствительность выделенных микроорганизмов к антибиотику.

Гнойные бурситы лечатся в стационаре. Они чреваты серьезными осложнениями – абсцессом или флегмоной. Требуют оперативного вмешательства. В сложных случаях гнойник приходится вскрывать. Воспаленная полость промывается антисептиками, затем вводится антибиотик.

При бурситах инфекционной природы обязательно назначаются антибиотики. Выбор определяется чувствительностью препарата к патогенной микрофлоре. Если бактериологическое исследование не проводилось, предпочтение отдается антибиотикам с широким спектром действия или препаратам нового поколения, активным в отношении многих микроорганизмов:

• тетрациклинам природным и полусинтетическим (доксициклин, рондомицин);
• аминопенициллинам (ампициллин, амоксициллин);
• цефалоспоринам (цефпиром, цефтриаксон, цефаклор);
• линкозамидам (линкомицин, далацин С);
• аминогликозидам (гентамицин, изепамицин);
• диоксидину – антимикробному препарату из группы хиноксалина.

Необходимо помнить, что антибиотики подавляют не только болезнетворных микробов, но воздействуют на нормальную микрофлору организма человека. Поэтому применять их можно по назначению врача определенными курсами. Преждевременное прерывание лечения также нежелательно. Процесс выздоровления затягивается, заболевание переходит в хроническую стадию.

Для лечения неспецифических бурситов прежде всего используются НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Это обширная группа препаратов, способная устранить воспаление, ликвидировать отек тканей, купировать боль и гипертермию. Другими словами, НПВС при правильном использовании может вылечить колено и поставить человека на ноги. Лекарственные формы нестероидных средств разные, используются в виде:

• уколов внутримышечных, внутрисуставных;
• таблеток;
• капсул;
• гелей;
• свечей;
• мазей.

Таблетированные НПВС, употребляемые пепорально (через рот), негативно воздействуют на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. При длительном применении могут появиться тошнота, диарея, язвы, кровотечения. Для лечения бурситов колена лучше использовать медикаменты нового поколения, практически лишенные побочных эффектов. К ним относится мовалис и его аналоги – мелоксикам, артрозан, мовикс, нимулид, ксефокам и прочие препараты.

Из боле ранних НПВС с успехом применяются:

• диклофенак,
• индометацин,
• ортофен,
• вольтарен,
• ибупрофен и т.д.

В период выздоровления и при хронических бурситах помогает использование нестероидных мазей. Они быстро впитываются и проникают к больному месту, почти не дают осложнений, если не считать индивидуальную непереносимость.

Чудо-средство в лечении воспалительных заболеваний суставов – продукт пчеловодства прополис. Вещество обладает выраженным бактерицидным и бактериостатическим воздействием. Имеет местное анестезирующее, противотоксическое свойство. При бурситах помогают мази на основе прополиса.

Для приготовления уникального народного средства подходит рыбий жир, вазелин, ланолин, сливочное или любое растительное масло. Жир доводится до кипения, затем убирается с огня. К нему добавляется измельченный прополис. Состав непрерывно помешивается в течение получаса. Горячим фильтруется через марлю и разливается в емкости. Мазь может сохранять лечебные свойства несколько лет.

Другой популярный народный способ при заболеваниях суставов – настойка из березовых почек. Ее готовят из расчета:

• 20 г почек березы;
• 100 г спирта 70%.

Компоненты настаиваются ровно три недели, отцеживаются, хранятся подальше от солнечного света. Препарат можно использовать внутрь по 15- 30 капель трижды в день в растирках, примочках, компрессах.

Аналогичным образом готовится и применяется настойка из листьев или цветков сирени. Только соотношение ингредиентов другое. На один литр водки или спирта берется 100 г сирени.

Нет другого способа вылечить бурситы, кроме своевременного обращения к врачу. Содружество специалиста и пациента гарантирует положительные результаты профилактики, лечения заболевания.

Из всех имеющихся в теле суставов 8 расположено вокруг каждого плеча, 11 – вокруг каждого колена и 78 – по каждой стороне тела. Большинство из них даже не имеют названия, и до тех пор, пока они выполняют свои функции, их даже не надо замечать.

И нельзя предсказать, когда это случится. Бурсит наносит удар, отступает и снова нападает. Это непостоянство природы острых бурситов усиливает страдания больных и не дает возможности врачам определить, какое же лечение действительно помогает.

Советы

По сравнению с другими заболеваниями суставов, такими как артрит, бурсит – это уродливая падчерица, ждущая свидания. Возможно, когда-нибудь медицинская наука уделит больше внимания этому заброшенному заболеванию. Пока же мы представляем вам некоторые проверенные средства, которые могут принести временное облегчение этого болезненного состояния.

Острая болезненная стадия обычно идет на убыль через 4-5 дней, но может продолжаться и дольше. Когда боль теряет остроту, надо изменить лечение: на этом этапе теплом сменяется холод, а упражнениями – неподвижность.

Д-р Томсон рекомендует компресс с касторовым маслом, его легко сделать и он дает прекрасные результаты. Нанесите касторовое масло на пораженный сустав, сверху положите хлопчатобумажную или шерстяную ткань, затем – грелку. Это все!

Если болит локоть или плечо, врачи рекомендуют размахивать рукой, чтобы облегчить боль. Сначала поупражняйтесь пару минут, но делайте это часто в течение дня.

Он советует наклониться вперед и поддержать свое тело здоровой рукой, положив ее на стул. Пусть больная рука свесится вниз, затем размахивайте ею вперед – назад, из стороны в сторону и, наконец, кругами по часовой стрелке и против.

Нельзя переоценить важность физических упражнений после приступа бурсита. Все наши эксперты рекомендуют технику растяжки, чтобы вернуть суставу полную свободу движения.

Эффективным начальным растягивающим движением для неподвижного плечевого сустава является так называемое кошачье потягивание. Встаньте на четвереньки, руки немного впереди головы, держите локти неподвижными в то время, как вы тянетесь назад и опускаетесь на пятки.

• 
  Бурсит суставов - симптомы и лечение
• 
  Артриты – 22 средства чтобы облегчить боль
• 
  Боль в голени – 13 способов успокоить больные ноги
• 
  Диета при подагре
• 
  Контрактура и болезнь Дюпюитрена
• 
  Лечение крапивой - заболевания опорно-двигательного аппарата
• 
  Мумие при переломах, вывихах, болях в суставе
• 
  Остеомиелит - симптомы и лечение
• 
  Остеохондроз - симптомы и лечение
• Остеохондропатия
• 
  Очищение суставов
• 
  Периартрит
• 
  Полиартриты
• 
  Ревматизм - симптомы, лечение и профилактика
• 
  Ревматоидный артрит
• 
  Симптомы и лечение подагры

Бурсит домашнее лечение, излюбленные места поражения:

Многие не знают, что означает диагноз бурсит. Простой человек видит просто шишку у себя на больном суставе. Так вот шишка – воспаление синовиальной сумки. Именно они воспаляются при бурсите.

На поверхности их не всегда можно увидеть, по причине поражения в разных местах. Какие суставы страдают чаще всего от бурсита:

1. 1. Коленный сустав.
   2. Голеностопный сустав.
   3. Плечевой.
   4. Локтевой.

Коленный сустав: поражается наиболее часто, синовиальная сумка расположена близко к поверхности.

1. При воспалении ее место боли резко отекает.
2. У больного появляется температура.
3. Увеличиваются лимфатические узлы.
4. Сильная боль.

Надколенная сумка воспаляется по причине осложнения. Диагностике поддается с трудом по причине глубокого ее расположения.

Наблюдаются ограничения подвижности сустава, боль.

Голеностопный сустав: поражается в области стопы, воспаляется крупная сумка. Она расположена между бугром пятки и сухожилием пятки. Называется – ахиллобурсит.

Причина появления – травма синовиальной сумки неудобной обувью. Заражение и током крови или лимфы.

Плечевой сустав: поражается в местах, не сообщающихся совсем с полостью сустава: акромиальная, поддельтовидная, субакромиальная.

Боль вовремя отведении и вращении руки – частые жалобы больного. Особенно тяжело при бурситах поддельтовидной сумки.

Если хорошо посмотреть, видно увеличение в размерах дельтовидной мышцы. Припухлость видна по наружной поверхности плеча уже при больших размерах сумки.

Если надавить на внутренний край плечевой кости в районе большого бугра – будет очень больно.

Локтевой сустав: повреждается результате механического повреждения или инфицирования при травме самой сумки. Она резко может увеличиваться в своих размерах, очень болезненна. Кожа краснеет, там, где находится локтевой отросток.

Повышается температура тела.

Часто острый бурсит поражает и лучеплечевую сумку

Бурсит домашнее лечение, методы:

В самом начале обязательное наложение на воспаленную область фиксирующей повязки.

Нужна полная неподвижность сустава и тепло.

Если поднялась температура необходим прием антибиотиков по назначению врача.

При долгом лечении и нулевых результатах проводят операции.

Медицина бурситы делит на виды:

1. Острые бурситы.
2. Хронические.
3. Травматические.
4. Гнойные.

При остром течении бурсита:

1. Нужна давящая повязка.
2. Согревающие компрессы.
3. Аппликации с мазью Вишневского.

Хронический бурсит лечится проколами сумки и удалению содержимого ее. Проводят дальнейшую процедуру промывания растворами антисептиков полости сумки. Возможно применение антибиотиков.

Травматический бурсит:

Лечат введением в полость самой синовиальной сумки раствора гидрокортизона (доза 25 – 50 мг в смеси с антибиотиками).

Процедуру проводят от двух до пяти раз. Предварительно перед лечением для обезболивания вводится раствор новокаина 2% до 10 мл. Обязательное условие соблюдение стерильности во избежание осложнений.

Гнойные бурситы:

Лечат пункциями. Если болезнь развивается вскрывают сумку и удаляют весь гной. Лечение очень длительное по времени.

Возможно проведение частичных вскрытий или просто иссечение сумки. После проводится обработка полости сумки карболовой кислотой 5% раствором, йодом спиртовым раствором.

Иногда удаляют верхнюю стенку синовиальной сумки и обработки йодом после.

Проводят и вскрытие с тампонированием для облитерации ее области.

Реже удаляют всю сумку без вскрытия.

Домашнее лечение бурсита, рецепты:

Домашнее лечение прекрасно помогает сразу после появления проблемы. Это доказывает еще раз, что болезни нельзя запускать.

Медицинская желчь, алоэ:

Готовим водочную настойку:

1. Флакон медицинской желчи (покупаем в аптеке).
2. Три измельченных листа алоэ.
3. Два стакана измельченных плодов конского каштана.
4. Заливаем все двумя стаканами водки.
5. Настоять десять дней.

Лечимся 10 дней, ставя компрессы на больное место на ночь. Перерыв десять дней. Повторить. Помогает очень хорошо.

Хозяйственное мыло:

Лечение применять при хроническом бурсите.

• Темный кусок хозяйственно мыла.
• Луковицу.
• 400 грамм меда.

Все измельчаем, берем на одну аппликацию состава, приготовленного нами. Немного подогреваем на водяной, выкладываем на салфетку, затем оборачиваем полиэтиленом и тепло укутываем.

Лечение проводить на ночь в течении трех недель ежедневно.

Семена льна:

Нагреть, положить в мешочек, привязать его к больному месту. Лечиться две недели.

Пьем яблочный уксус, с добавлением меда:

В стакан с теплой водой добавляем по чайной ложечке меда, обязательно яблочного уксуса, но только натурального. Пить 2 раза /день — восемь дней.

Золотой ус:

Одну чайную ложечку измельченного золотого уса заливаем стаканом кипятка. Держать на слабом огне семь минут. Час настаиваем. Делаем компрессы. Фиксируем его сетчатым бинтом, очень удобно.

Лечиться 20 дней. Бурсит полностью вылечивается.

Бурсит домашнее лечение, еще рецепты для лечения:

Компрессы:

Накладывают на больное место:

• Свежие листья сирени весной и летом.
• Измельченные листья каланхоэ.

Массаж:

• С эфирными маслами лаванды и эвкалипта.

Прогревание:

Разогреть сахарный песок на сковородке, чтобы только нагрелся, но не расплавился. Ссыпьте его в мешочек, приложите к больному месту, укутайте.

Компрессы из овощей:

• Первую ночь нужно сделать компресс из кружочков картошки.
• Вторую ночь приложить к больному месту свеклу, порезанную кружочками.
• На третью ночь приложите компресс из измельченной капусты.

Чередуйте до поры, пока воспаление пропадет.

Холодные компрессы:

Хороши первые 24 часа развития бурсита. Убирает опухоль, боль. Снижается воспаление.

Кусочки льда в салфетке прикладывают на минуты десять или пятнадцать к больному месту.

Повторяйте до 3 раз /день, до получения облегчения.

Касторовое масло:

Касторовое масло уменьшает боль, отек, снижает воспаление.

Намочите салфетку в холодном масле, сделайте компресс. Сверху поместите грелку для прогревания. Через 40 минут процедуру прекращают. Используют лечение до выздоровления до четырех раз в неделю.

Имбирь:

Применяют для уменьшения боли, снятия воспаления, для обезболивания. Является неплохим стимулятором кровообращения.

Натрите на терке 4 столовые ложки имбиря и сделайте компресс на больное место. Перед употребление имбирь для нагревания опускают на 30 секунд в горячую воду.

Можно применять имбирное масло для массажа.

Пейте имбирный чай с медом.

Куркума:

Хорошо снимает воспаление, уменьшает проявления боли, избавляет от отека.

На стакан горячего молока добавить чайную ложечку порошка куркумы (продается в любом продуктовом магазине). Добавить по вкусу мед, выпить в два приема.

Кора ивы белой:

Применяется для уменьшения боли, снимает отек и воспаление.

Купить можно в аптеках. Добавить в стакан кипятка половинку чайной ложки измельченной коры ивы. Через 15 минут пейте. Применять 2 раза /день. Кора ивы хорошо разжижает кровь и может заменить аспирин.

Бурсит домашнее лечение и профилактика:

1. Хорошо помогает чай с мелиссой, убирает боль, воспаление.

1. Старайтесь во время сна поместить комфортно пораженную конечность и не беспокоить ее без надобности.
2. Не перетягивайте воспаленную конечность, избегайте любого давления.
3. Долго не сидите и не стоите, лучше проминайтесь время от времени для разгона крови.
4. Поддерживайте нормальный вес, чтобы избежать лишней нагрузки на суставы .
5. Выполните упражнения для поддержания суставов и мышц в тонусе.
6. Перед занятиями обязательна разминка, а после заминка, чтобы избежать любых травм.
7. Время от времени пропивайте курсы витаминов и микроэлементов , для пополнения организма.

Включайте в свое питание:

1. Цитрусовые, киви, ананас, папайя, бананы.
2. Овощи: темно-зеленые листовые овощи, капуста, болгарский перец, фасоль.
3. Яйца, рыба.
4. Грецкие орехи, семена льна.
5. Ячмень, овсянка.

Исключить:

• Рафинированные продукты.
• С содержанием сахара, консервантов.
• Рафинированный крахмал.

Бурсит домашнее лечение включает в себя не только процедуры лечения, но и питания и движение. Надеюсь затруднений с лечением у вас не будет.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Посмотрите видео, как вылечить бурсит: