Кинезиология боли в суставах

Если что-то болит, например, колено, то обычно лечат колено – вводят в сустав препараты, используют специальные гели, проводят артроскопию и т.д. Казалось бы, всё логично и правильно, но довольно часто локализация боли может быть в одном месте, а причина ее формирования – в другом. И, если не выявить и не устранить главный провоцирующий фактор, то лечение будет временным, а боли будут возвращаться снова и снова.

Чтобы понять суть, приведем конкретные примеры из практики.

Пример 1. В случае с больным коленом причина развития артроза и артрита может быть связана с грыжами диска в поясничном отделе позвоночника или перекосом таза, что повышает ударную нагрузку на коленный сустав. Поэтому недостаточно лечить только боль в колене, необходимо параллельно принять меры по устранению грыжи диска, дисбаланса мышц тазовых костей, гипотомии мышц ног.

Пример 2. Жалобы на хронические боли в пояснице, тугоподвижность (сложно разогнуться, временами словно заклинивает). В качестве лечения человеку постоянно назначали обезболивающие, медикаментозные блокады в область поясницы, но боли с каждым годом усиливались. После обращения в Казанский центр кинезитерапии и проведения мануально-мышечной диагностики, специалист по кинезиологии выяснил, что при ходьбе не работают основные мышцы-антагонисты движений тазобедренных суставов. Это и стало, во многом, причиной развития дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночнике. Поэтому, чтобы вылечить поясницу, в данном случае важно дополнительно заняться глубокими скелетными мышцами тазобедренных суставов.

Пример 3. Жалобы: боль в шее, напряжены мышцы. Классическое медикаментозное лечение было направлено на снижение боли в шейном отделе. После обращения к нам и проведения диагностики выяснилось, что боль и дискомфорт в шее возникают только тогда, когда человек сидит. Что это означает? Причина – снижение тонуса ягодичной мышцы, нестабильность таза, в результате чего ягодичные мышцы не могут фиксировать таз, человек сидит неправильно, поэтому перегружаются мышцы шеи.

Не удивительно, что часто основной причиной болей в спине и шее становится изменение в позиции таза. Перекос таза также приводит к болям и дисфункции в области шеи, болям в шее с иррадиацией в плечи, руки, способствует развитию синдрома запястного канала и других проблем в руках и ногах.

Пример 4. Жалоба: боль в области запястья, воспаление сухожилий. При таком диагнозе, как правило, лечение сводится к привычному подавлению боли и воспаления в зоне запястья с помощью инъекции гормонального препарата. Боль на время проходит, а причина формирования патологии остается. Какова же эта причина? Мануально-мышечное тестирование выявило такую цепочку: искривление позвоночника в верхнем отделе привело к укорочению грудной мышцы. Из-за этого дельтовидная мышца плеча стала работать с перенапряжением. А запястье, оказавшись в конце анатомической цепочки, и оказалось тем слабым звеном, где боль и нарушение функции заметнее всего. Поэтому для лечения воспаления сухожилий кисти надо не только купировать боль обезболивающими, но и устранить первопричину – проблемы в грудном отделе позвоночника.

Подобных примеров можно привести множество.

Поэтому нельзя грести всех под одну гребенку, как делает это традиционная медицина. Главное отличие кинезиологии, как раз в том, чтобы с помощью мануально-мышечного тестирования всего тела изучить и оценить состояние организма в комплексе, найти точную причину возникновения боли и устранить ее.

На основе данных мануально-мышечного теста можно разработать действительно эффективную и безопасную для здоровья систему лечения, направленную на то, чтобы остановить патологический процесс. Иначе лечение будет временным и неэффективным.

Полученная кинезиологом информация используется для выработки программы лечения.

Врач, специалист по прикладной кинезиологии, тестирует различные группы мышц в положении лежа, сидя, при ходьбе, и по реакции организма выявляет проблемные зоны, в первую очередь, места ослабленных или перенапряженных мышц, которые могут вовсе не болеть, но являются причиной, по которой больной сустав испытывает повышенную нагрузку, недополучает питания и потому начинает медленно разрушаться.

Выявление таких зон позволяет подобрать эффективную индивидуальную корректирующую терапию, лечебные упражнения на специальном оборудовании – кинезиотренажерах, которые будут направлены на решение сразу нескольких важных задач:

- снятие мышечных спазмов, воспаления околосуставных мышц – источника боли и дискомфорта,

- восстановление баланса ослабленных и напряженных мышц, функций скелетных мышц,

- восстановление питания больного суставного хряща (лимфоотток, кровоснабжение, иннервация) путем активизации глубоких скелетных мышцах, что запускает естественные механизмы регенерации суставного хряща, поврежденного атрозом.

Пояснение. Правильно подобранные, лечебные упражнения способны не только остановить болезнь, но и стимулировать рост истонченного хряща, поскольку они улучшают кровоснабжение окружающих сустав мышц и тканей, обеспечивают хрящи кислородом и восстанавливают обменные процессы.

- формирование и укрепление мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник, суставы,

- формирование новой правильной биомеханики движения.

Необходима консультация специалиста.

Специальное предложение. Консультация врача + мануально-мышечная диагностика – 1000 руб.

Запись по тел. (843) 570-55-25 или в нашей группе вконтакте.

Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:

Следите за нами в “Инстаграм”:

С хроническими болями суставов приходится жить каждому третьему человеку. Причем многие болезни проявляют себя далеко не в пенсионном возрасте.

Болезни суставов и костной системы

С хроническими болями суставов приходится жить каждому третьему человеку. Причем многие болезни проявляют себя далеко не в пенсионном возрасте. Часть болезней классическая медицина умеет лечить, но самые распространенные – многие артриты и артрозы - считает хроническими и может только предложить обезболивающие и ЛФК, а спустя какое-то время - операцию. Энергетическая кинезиология, опираясь на синтез знаний традиционной восточной медицины и современные открытия биохимии, биомеханики и нейрофизиологии, предлагает исцеление за 3-5 сеансов в случае заболеваний средней тяжести.

Ортопедия: диагнозы и беспомощность

Болезни суставов можно условно разделить на три группы:

- воспалительные и инфекционные (артриты инфекционные; артриты ревматоидные – болезнь Бехтерева и псориатический; артриты метаболические – подагра, пирофосфатная артропатия и т.д.; артриты как последствия и симптомы различных системных или неревматических заболеваний – СКВ, системная склеродермия, лейкозы, сахарный диабет и т.д.)

- околосуставных тканей (сухожилий – тендиниты, суставных сумок – бурситы, связок – лигаментиты, фасций – фиброзиты).

Воспалительная реакция в суставе возникает в ответ на инфекционный, аутоиммунный или аллергический процесс и дает о себе знать болью и припухлостью. Некоторые артриты проявляются утренней скованностью, лихорадкой, сыпью на коже над суставом или проявлениями первичного заболевания, осложненного поражением опорно-двигательного аппарата.

Ревматоидным артритом болеет один человек из ста. Это хроническое системное заболевание соединительной ткани. Точные причины медикам неизвестны. Болезнь прогрессирует, поражая преимущественно периферические суставы.

Примерно так же распространена и подагра, которая развивается при нарушении обмена веществ. В частности в крови образуется избыток мочевой кислоты, чьи кристаллы – ураты - откладываются в мышечных тканях, костях или суставных поверхностях. Это вызывает сильнейшие боли, воспаления и припухлости. Подагра поражает все без исключения суставы, однако излюбленным местом ее локализации являются пальцы стоп.

Артроз – дистрофическое заболевание суставов, которое развивается вследствие поражения хрящевой ткани и суставов. Артрозом болеют примерно 10% жителей планеты. С возрастом заболеваемость существенно возрастает, достигая 30-35% жителей пожилого возраста. Причинами возникновения медики считают нарушения обмена веществ, а также травмы и чрезмерную механическую нагрузку на сустав (наблюдается у спортсменов и при профессиональных заболеваниях).

При артрозе хрящевые поверхности и костная ткань разрушаются быстрее, чем восстанавливаются и со временем сустав механически неспособен выполнять свою функцию. Не говоря уже про сильнейшую боль. На ранней стадии больные испытывают небольшой дискомфорт при движениях, на второй — сильные боли и ограничение подвижности суставов. Третья стадия — острая форма артроза с полным или почти полным разрушением суставного хряща.

Для лечения предлагаются обезболивающие, физиотерапия, ЛФК и хирургическое вмешательство. Как вы понимаете, официальная медицина излечить заболевание в большинстве случаев неспособна, только – приостановить его развитие.

Воспаление околосуставных тканей связанно с травмами, микротравмами, чрезмерными физическими нагрузками, инфекциями. Также могут быть симптомами других заболеваний суставов. Боли четко локализованы. При правильном и своевременном лечении острая форма заболеваний исцеляется. Но чаще всего из-за невнимания к себе или неправильного самолечения болезнь переходит в хроническую стадию. Организму приходится находить способы компенсировать болячку и обострения происходят в моменты снижения иммунитета или после перенапряжения (физического или психического).

Из заболеваний костной системы наиболее распространен остеопороз - системное прогрессирующее заболевание скелета, при котором нарушается метаболизм костной ткани, снижается ее плотность и микроархитектоника, что приводит к повышению риска переломов. Медики связывают это заболевание с эндокринными нарушениями, возрастными изменениями, нарушениями метаболизма.

Суставы, кости и кинезиология

Согласно традиционной китайской медицине, различные заболевания суставов – следствие сбоев в работе меридианов селезенки, Тройного обогревателя и желудка, а костной системы – почек и мочевого пузыря.

По системе У-син меридиан селезенки отвечает за сохранение формы, а селезенка - за правильное расщепление пищи. Если есть дисфункция меридиана селезенки, если некорректно работает селезенка, если в каком-то суставе есть механические перенапряжение – а это тонкое место – хрящевая ткань начинает разрушаться быстрее, чем восстанавливаться. Получаем артроз, например, коленных суставов. Если есть сбои в работе меридиана Тройного обогревателя, то есть в работе иммунной системы, в суставах может развиться воспалительный процесс – артрит.

Описанные выше примеры довольно таки упрощенные и не отражают всех хитросплетений причин, которые приводят человека к болезни. Так важную роль в развитии болезней суставов играет хронический стресс и связанные с ним обезвоживание организма и нарушение минерального баланса.

К счастью, энергетическая кинезиология располагает удивительными – и это правильное слово! – возможностями для диагностики и коррекции работы всех органов и систем организма, как на физическом, так и энергетическом уровне.

После коррекции внутренние ресурсы организма высвобождаются и направляются на самоисцеление. В простых случаях достаточно 1-2 сеансов. В средних - артрит или артроз 2й и иногда 3й стадии - необходима серия из 3-5 сеансов.

На сеансе использует базовая схема коррекции (https://energykinesio.com/a353035-kineziologicheskaya-korrektsiya-kak.html): снимается синдром хронического стресса, балансируется энергетическая система, прорабатываются психоэмоциональные травмы, связанные с болезнью. Дополнительно используется коррекции для связок и мышц из спортивной кинезиологии - чтобы быстро перезагрузить нейронные связи и восстановить правильные паттерны работы связочно-мышечного аппарата сустава.

Если вы решили избавиться от своей проблемы запишитесь на ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРИЕМ.

Узнайте больше о кинезиологической коррекции у наших консультатантов!

Звоните или напишите нам, запишитесь на прием к кинезиологу!

СЕМИНАР ДЭВИДА ЛИВА (ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ В СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ)
10-13.09 2008 г. СПб
И.Д. Зотов
Научный центр восстановительной медицины и прикладной кинезиологии

Большое значение для лечения нарушений Лив придавал восстановлению биомеханики и физиологии шага на различных уровнях (стопа, голень, бедро).
II. Проблемы нижних конечностей рекомендует начинать искать сидя.
Для примера продемонстрировал клинический случай. Первая мышца флексор бедра – подвздошно-поясничная. Сидя: обе подвздошно-поясничные имеют сниженный рефлекс на растяжение, но лежа – нормальный рефлекс на растяжение, именно поэтому лежа мышцы тестировать начинать не надо. Скорее всего, это проблема компрессии на уровне поясничного отдела позвоночника. Для исключения компрессии можно опереться руками сидя в кушетку: исходно обе подвздошно-поясничные имеют сниженный рефлекс на растяжение. Пациент оперся руками о кушетку, обе подвздошно-поясничные имеют нормальный рефлекс на растяжение. Восстановление рефлекса на растяжение мышц при наклоне вперед указывает на проблему межпозвоночных суставов. Наклон вперед разгружает фасетки.
III. При укорочении шага всегда надо начинать с проблемы диска, фасетки, которые пока безболезненные и сам пациент внимания на эту проблему не обращает.
IV. Если врач сумеет повторить походку больного, то сумеет понять, какую мышцу больной включает неправильно.
Хроническая патология приводит к неравномерности шага, и если после лечения не восстановить шаг, то нарушение физиологии шага вновь будет приводить к искажению физиологии на других уровнях и возвращать к исходной проблеме.
V. Триггер дает снижение силы в укороченной мышце.

Короткий сгибатель большого пальца стопы

Третичная малоберцовая мышца
Тест. При ее тестировании движение идет от 22:00 к 16:00 или 14:00 к 20:00. Тест всегда идет по дуге. При поражении непосредственно самой мышцы надо проводить массаж кожи и коррекцию кубовидной кости. Существует несколько причин исходного снижения рефлекса на растяжение третичной малоберцовой мышцы.
1 причина: поверхностное повреждение кожи и фасции в области стопы, нижней трети голени. Это включает проприорецепцию кожи и приводит к перерастяжению. Например: передняя дельтовидная мышца поднимает руку, а широчайшая мышца при этом угнетается и активизирует растяжение кожи. Исходно широчайшая мышца имеет хороший рефлекс на растяжение. Если кожу по задней аксиллярной линии на уровне подмышки растянуть, то рефлекс снизится примерно на 3 минуты.
2 причина: латеральное смещение кубовидной кости. При тестировании очень часто III-й палец врача удерживает кубовидную кость. Поэтому при первом тестировании надо избегать контакта врачом с кубовидной костью.
3 причина: растяжение общего малоберцового нерва в верхней трети голени.
Клинический пример: В анамнезе удар по левой стопе в положении супинации. Боль по переднему краю наружной лодыжки слева. Снижен стреч-рефлекс длинной и третичной малоберцовых мышц. При снижении стреч-рефлекса третичной малоберцовой мышцы сначала проверяем кожу и фасцию. При травме остается рефлекс на коже, угнетающий силу мышцы. Проводится перемещение кожной складки кпереди от верхушки наружной лодыжки до уровня перехода лодыжки в малоберцовую кость, примерно 5-6 раз. Ретест: стреч-рефлекс третичной малоберцовой мышцы восстановился. Боль прошла. Делается складка выше. При проблеме с растяжением кожи можно спровоцировать снижение стреч-рефлекса мышцы, если сдавить ее поперек. Провокация мышцы на данном участке и выполнение теста. Если возникает снижение рефлекса, то массаж делать на уровне провокации. Это использование направленной силы. Так можно лечить очень длительно существующие проблемы повреждения суставов.
При каждом подворачивании стопы, травме голеностопного сустава страдает кожа и фасция, поэтому часто надо проверять проблемы кожи. Можно использовать технику связок.

Проверка стелек-супинаторов
Пациент встает ногой на стельку, и в то же время проводится пальпация верхушки большого вертела (должна быть безболезненная). Пальпация головок плюсны – безболезненная. Сила короткого разгибателя большого пальца стопы на этой же стороне в норме. Вес тела переносится вперед на ногу со стелькой, и проводится ретест короткого разгибателя, при неправильно подобранной стельке будет отмечаться снижение стреч-рефлекса. В норме такого не должно быть. Пальпация верхушки большого вертела и головок плюсны может дать болезненность, иногда очень выраженную.
Под передний свод стопы можно подкладывать предметы разной толщины до усиления разгибателя большого пальца (монеты, шпатель). Можно положить шпатель под стопу и, перемещая его, определить, где должна быть поддержка поперечного свода. Пальпация без стельки по медиальной и латеральной поверхности пяточной области дает сильную боль (эта боль может быть при неправильной позиции пяточной кости). Стелька под стопой должна усилить все ослабленные мышцы, и пальпация мест болезненности должна стать безболезненной. Если правильно работают пальцы стопы, то расслабление идет до шейного отдела позвоночника, по всему телу. При нарушении функции стопы будут проблемы поясничного отдела позвоночника, таза, шейного отдела позвоночника, височнонижнечелюстного сустава. Надо формировать правильную походку с правильной цепью включения и расслабления мышц.
Подбор ортопедической обуви. Стоя без обуви пальпируется большой вертел (место фиксации средней ягодичной мышцы), квадратная мышца поясницы, ромбовидные, лестничные мышцы справа. Отмечается боль только в лестничных мышцах справа. Пациент обувается, повторяется пальпация всех перечисленных мышц. Если все мышцы, включая лестничные, безболезненны, значит – обувь подходит. Но при постоянной носке с высоким каблуком будет укорочение икроножных мышц. Такая обувь нужна как временная поддержка.

Синдром малоберцового нерва
Лечение: больной самостоятельно периодически сдавливает головку малоберцовой кости, прижимая ее к большеберцовой кости. Во время манипуляции головка малоберцовой кости помещается между возвышением I и V пальцев. Сдавление проводится 5-6 раз, затем бинтование голени на уровне проксимального синдесмоза.
Кроме того, первые 7-10 дней проводится изометрическая тренировка для задней большеберцовой мышцы: больной сидя давит стопой внутрь против сопротивления (на противоположную стопу, против сопротивления врача или на ножку мебели). После 7-10 дней начинается динамическая нагрузка на мышцы. Лечение не менее 3 мес. В случае дисбаланса таза или пронации голеностопного сустава лечение будет еще дольше.

Упражнения для тренировки стопы дома
1. И.П.: Больной сидит, ноги не достают до пола, стопа находится в крайнем положении подошвенной флексии.
1. Сначала пальцы стопы переводятся в состояние крайнего тыльного сгибания.
2. Затем вся стопа переводится в положение крайнего тыльного сгибания.
3. Затем пальцы стопы переводятся в состояние крайнего подошвенного сгибания.
4. Затем вся стопа переводится в положение крайнего подошвенного сгибания.
Все движения производятся плавно, медленно с максимальным усилием. Сначала вектор движений стопой нейтральный (подошвенная и тыльная флексия), затем снаружи-внутрь (вектор от наружной лодыжки к внутренней) и изнутри-кнаружи.
2. Желательно следующее упражнение делать против сопротивления.
И.П.: Больной на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, стопы стоят на горизонтальной поверхности.
1. Сначала стопа, не отрываясь от горизонтали, ротируется кнаружи в крайнее положение.
2. Затем стопа, не отрываясь от горизонтали, ротируется кнутри в крайнее положение.

3. Отработка паттерна и стереотипа правильной походки.
1. Опора (удар) пяткой.
2. Перенос веса тела на опорную ногу.
3. Перекат по наружному своду стопы.
4. Опора на пальцы стопы.
5. Толчок I-м пальцем стопы.
перенос второй ноги вперед;
опора (удар) пяткой второй ноги и повторение первого цикла.

Основные направления кинезиологии

1. Телесно-ориентированное (прикладное) – направлено на поиск телесных спазмов, поиска связи болезненных ощущений с ними и снятие этих зажимов.
2. Двигательно-ориентированное – имеет параллельное более знакомое название - биомеханика. Это направление основывается на поиске оптимальной траектории движений и изучении их механики из отдельной мышцы, части тела.
3. Психотерапевтическое – направлено на восприятие мышц как индикаторов стабильности, снятие психологического и мышечного напряжения.
4. Каждое из этих направлений помогает улучшить работу мозга. Полезна кинезиология для детей и взрослых. Она улучшает координацию движений, укрепляет нервную систему, развивает психофизические функции.

Часто данную методику применяют к деткам с проблемным развитием (ДЦП, гиперактивность, аутизм). С помощью упражнений ребенок становится более внимательным, быстрее учится читать и писать, память улучшается, повышается ветроустойчивость.

Стоит отметить, то занятия с детьми проводятся индивидуально. Точность и правильность выполнения заданий имеет очень большое значение. Сами занятия усложняются, если виден прогресс.

Методы

Прикладная кинезиология стремиться комплексно провести мышечное тестирования. Для этого применяют такие методы:

• Волновое тестирование – применяются электромагнитные колебания;
• Анализ позы – изучается положение человека при дискомфорте, движении, состоянии покоя;
• Краниальная остеопатия – это мануальное воздействие на шов черепа и кости (глубокий массаж).

Прикладное направление используется ММТ (мануально-мышечное тестирование). Для биомеханики также применяется ММТ.

Конкретный метод кинезиологии назначается врачом, исходя из особенностей пациента. Учитывается пол, возраст, уровень мышечной активности.

Мышечное тестирование – что это?

Под мышечным тестированием подразумевают оценку способности мышц в момент напряжения. Их сокращение и изолированность от прочих проворуется кинезиологом.

По силе сокращения и оценивается состояние мышц – их тонус, иннервация (связь с центральной нервной системой), сила лимфатока.

Психотерапевтическая кинезиология и ее цели

Психотерапевтическая кинезиология направлена на раскрытие потенциала и освобождение личности. Через определённые движения пациента можно увидеть его эмоциональную реакцию на разные вещи и научиться отпускать проблему.

Что лечит кинезиология?

Узнав, что такое кинезиология, многих интересует что она лечит. Обращаться к врачу может каждый человек, но особенно полезна и рекомендована она при таких недугах:

Задачи кинезиологических тренировок

Кинезиологические тренировки - это совершенно новый подход в оздоровлении, основанный на комплексном исследовании. Анализируются не только озвученные пациентом жалобы, но и язык тела (позы, объем движений, осанка). Эта методика позволяет выявить проблему и назначить эффективные упражнения.

Основные задачи тренировок:

• улучшение способностей;
• повышение уровня речи;
• развитие моторики;
• улучшение качества и скорости взаимодействия полушарий мозга;
• тренировка стрессоустойчивости;
• развитие памяти, внимания, мышления;
• избавление от дисграфии, дислексии;
• формирование навыков для обучения;
• творческое развитие;
• повысить продуктивность.

Рекомендации по выполнению тренировок:

• Занимайтесь каждый день.
• Обстановка должна быть максимально комфортной и спокойной.
• Каждый этап упражнений должен быть точным.
• Очень полезно проводить упражнения перед интеллектуальными нагрузками.
• Каждое упражнения длиться 1-2 минуты;
• Длительность занятий зависит от возраста от 5 до 35 минутных тренировок;
• Можно менять порядок комбинации и выполнения.

Кинезиологические упражнения

Группа 1 — стимуляция моторики. Упражнения направлены на совмещение левой и правой сторон к центру тела.

Сядьте и положите руки передо собой, на стол. Потянитесь подбородком у грудной клетке, глубоко вдохните и расслабьтесь. Когда спина в расслабленом положении продолжайте тянуться к грудной клетке.

Группа 2 — растяжение мышц. После растяжения человек расслабляется и его трудоспособность повышается.

Выдвините ногу вперед и немного согните ее в колене. Перенесите на нее вес своего тела. Вторая нога отводится назад и ставится на носок.

Глубоко вдохните, заднюю ногу поставьте на полную стопу, а переднюю согните сильнее. Тело должно быть ровным, не наклоненным (вперед, назад, в сторону). Станьте ровно, поменяйте ноги.

Группа 3 — упражнения на увеличение энергии тела. Восстанавливает нормальную скорость протекания нервных процессов.

Правой рукой возьмитесь за правое ухо, а левой – за левое. Большой палец должен быть сзади. Помассируйте круговыми движениями и сверху вниз уши, мочки.

Поднимите стопу, выверните внутрь и покачайте ей 8 раз вперед-назад. Повторите тоже со второй ногой.

Группа 4 — способствует позитивному настрою.

Указательный и средний пальцы двух рук положите на лоб (между бровями и началом роста волос). Мысленно воспроизведите положительный результат ваших действий или итог беспокоящей ситуации.

Выполняется стоя, сидя или лежа. Ноги не скрещиваются. Руки выставите перед собой и попарно соединяй пальцы левой и правой рук. Кончик языка должен быть немного зажат зубами, а взгляд опущен вниз.

Кинезиологическое тейпирование

Относится метод к биомеханике и основывается на использовании специальной ленты. Ее эластичность составляет 140% , как кожа человека. Крепится лента акриловым клеем на тело, а производится из дышащего хлопка.

Тейп (лента) носится на протяжении 5-7 дней. Данный элемент не вызывает дискомфорта, избавляет от гематом, растяжений связок, боли в суставах, отеков, менструальный болей, туннельного синдрома. Используют его и для профилактики вывихов и растяжений. Практически у всех спортсменов присутствует данное изделие в аптечке. Также активно используется кинезиологическое тейпирование в педиатрии и косметологии.

Благодаря тейпу можно предотвратить образование грубых послеоперационных шрамов, так как лента растягивается вместе с кожей. Такая технология снимает зажимы с мышц и покровов той зоны, где размещен пластырь.

Кроме избавления от болей кинезиологическое тейпирование ускоряет потоки лимфы и улучшает кровообращение. Показана лента даже беременным женщинам.

Благодаря ленте отлично тренируется мышечная память. Ткани привыкают всегда находится в правильном положении, в результате исчезают зажимы и перекосы в теле. Также возможно улучшить обменные процессы.

В зависимости от преследуемых целей (правильное положение тела, снятие нагрузки с мышц), тейп крепят по разному. Правильно провести тейпирование может только компетентный в этой сфере специалист.

Кинезиологические ленты показаны при таких заболеваниях:

• вывихи и подвывихи;
• лечение воспаления мышц;
• растяжения, разрывы связок, ушибы мышц;
• отек ног;
• плоскостопие;
• боли в спине, ногах, коленях;
• мышечные боли;
• мигрени, головные боли;
• болезненные ощущение в шейно-воротниковой зоне;
• остеохондроз;
• радикулит;
• сколиоз на начальной стадии;
• боль в пояснице у беременных;
• грыжа межпозвоночных дисков;
• артроз, артрит;
• нарушение осанки;
• ДЦП;
• детская кривошея;
• плече-лопаточный периартрит;
• проблемы с функциональной моторикой у детей.

Кинезиология в домашних условиях

Упражнения кинезиологии направлены на снятие стресса. Существует несколько эффективных упражнений, которые лучше выполнять под спокойную музыку и в одиночестве.

Ахилл. Нужно слегка ущипнуть себя за Ахилесовы сухожилия, после мягко провести рукой под коленом. Повторить манипуляцию 8-10 раз.

Свечение. Посвятите фонарем себе на лом. При этом стоит смотреть на черный лист бумаги.

Уши. Оттяните ухо вверх, после его массируя перейдите к мочки и потяните ее вниз.

Кинезиологический массаж

Массаж направлен на снятие болевого синдрома, устранение дисфункции мышечной системы, восстановление нормального тонуса организма. Часто курс назначается в послеоперационный период. Выполнять его должен только грамотный специалист. Проводится всем, включая детей от 12 лет.

Кинезиотерапия для детей

Кинезиотерапия для детей очень эффективна, так как снимает усталость, повышает внимательность, стимулирует память, развивает мышление и укрепляет здоровье. Сами упражнения не сложные в выполнении, вызывают интерес у младшего поколения и даже радостные эмоции (игры с пальчиками).

Кинезиология – за и против

Многие люди скептически относятся к этому инновационному методу лечения. Согласно статистике, кинезиология показывает свои положительные результаты уже после первых сеансов. Благодаря упражнениям организм аккумулирует свои силы для борьбы с заболеванием. Методики не просто снимают болезненные ощущения. Они укрепляют и оздоравливают весь организм. Сама кинезиология применяется в любом возрасте и не имеет противопоказаний.

К недостаткам стоит отнести высокую стоимость кинезиологии. Для положительного эффекта необходимо пройти минимум 10 сеансов, а это получается круглая сумма.

Рекомендуемые статьи

Легкие, эластичные, незаметные при ношении под одеждой, недорогие и эффективные — всё это тейпы. Клейкая лента, изготовленная из хлопковой ткани, получила широкое распространение. Цель применения — защита мышц в условиях повышенной нагрузки, фиксация суставов, купирование боли, уменьшение воспалительных процессов.

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.

В статье описан принцип действия и эффекты от кинезиотейпирования (применения кинезио тейпа), методы наложения, как правильно клеить и снять тейпы. Также можно узнать о противопоказаниях и применении кинезио тейпа у детей.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Рейтинг: 5 /5 ( 4 голосов)