Кондиционер и инфекция глаз

Конъюнктивит представляет собой заболевание глаз. Характеризуется он полиэтиологическим воспалительным поражением конъюнктивы – слизистой оболочки, покрывающей веки и склеру. Болезнь может делиться на различные формы, и причин возникновения заболевания может быть тоже несколько. О причинах возникновения конъюнктивита у взрослых и методах его выявления читайте далее в нашей статье.

Что вызывает?

Среди всех глазных патологий на долю конъюнктивита приходится 30%. Болезнь может протекать по-разному, все зависит от причины, вызвавшей конъюнктивит. Так, он бывает бактериальным, вирусным и аллергическим:

Бактериальный. Болезнь могут спровоцировать различные бактерии, преимущественно кокки – гонококки , стрептококки , стафилококки , пневмококки . Иногда конъюнктивит бывает дифтерийным , диплобациллярным и т.д.
Вирусный. Развивается за счет проникновения вирусов, особо стоит отметить аденовирус . Реже болезнь может развиться на фоне герпеса , прочих вирусных инфекциях, контагиозном моллюске и др. Как у взрослых, так и у детей, конъюнктивит может развиться на фоне простуды ( ОРЗ ) вирусного характера. При попадании инфекции на слизистую основу глаз развивается воспалительный процесс.
Аллергический. Возникает из-за аутоиммунных состояний, таких как поллиноз, весенний катар, пузырчатка , атопическая экзема , демодекозное нарушение , подагра , саркоидоз , псориаз . Провокаторами становятся цветущие растения, шерсть животных, пыль, некоторые лекарственные средства.

Болезнь распространяется контактно и воздушно-капельным путем. Если говорить о травматическом конъюнктивите, то это попадание инородного тела в глаз, его механическое повреждение, либо химические ожоги.

Из-за каких болезней возникает?

На изображении – трихиаз

Не всегда конъюнктивит развивается как отдельная болезнь, порой он возникает на фоне другой патологии. Так, спровоцировать его развитие могут такие состояния организма:

Синдром сухих глаз. Болезнь, при которой в малом количестве вырабатывается слезная жидкость. Такое состояние может развиться из-за воздействия климата, гормональных или возрастных изменений. Слеза способна не только увлажнять глазное яблоко, но и смывать с него дневную пыль, пыльцу растений, либо прочие оседающие микрочастицы. Из-за нарушения естественного очищения глаз, развиваются различные последствия, в том числе и конъюнктивит.
Аллергический ринит. Состояние это опасное, если не проводить терапию, при наличии еще и атопического дерматита есть угроза перехода болезни в бронхиальную астму . Аллергеном может стать что угодно – шерсть животных, пыльца растений, пыль, косметические средcтва, пищевые продукты и др.
Трихиаз. Это нарушение роста ресниц. Многие расценивают это состояние, как физиологическую особенность, но на самом деле это болезнь. Рост ресниц осуществляется под веко, что вызывает трение со слизистой частью глаза. Это приводит к постоянному раздражению, слезоточивости и болезненности. В качестве причины такого состояния выступают механические травмы, ожоги, инфекции или оперативные вмешательства.
Сахарный диабет . При данном заболевании часты различные осложнения, в том числе и относительно органов зрения. Начинается разрушение сетчатки, что приводит к развитию глазных патологий.

От чего еще появляется?

Компьютер может стать провокатором, если уже присутствует воспаление слизистой глаз. В этом случае стоит ограничить время пребывания за техникой. При работе нужно придерживаться таких рекомендаций: соблюдать расстояние, которое должно быть не меньше 50 см, каждый час работы давайте глазам отдых длительностью 30-40 минут, установите на экране крупный шрифт.

Он может спровоцировать конъюнктивит, если имеется аллергия на холодный воздух. Также сплит-система может вызвать болезнь из-за длительного отсутствия замены фильтра, внутри которого за время работы скопились различные бактерии, вирусы и грибки.

В этом случае болезнь могут вызвать бактерии и вирусы, которые обитают в стоячих водоемах, в особенности в дачных бассейнах, где вода не дезинфицируется должным образом. Также можно заразиться конъюнктивитом при использовании общего полотенца или других средств гигиены.

Находясь на море, человек особо не соблюдает правила гигиены. Кроме того, морская вода может быть загрязнена, и купание в ней с головой может привести к воспалению глаз. Особенно часто заболевают маленькие дети.

Про аллергический насморк уже было написано выше. Все будет зависеть от причины его появления. Зачастую провокаторами становятся вирусы и микробы, которые с легкостью могут перекинуться и на слизистую оболочку глаз.

Как выявить?

Чтобы установить правильный диагноз, врач проводит беседу с больным и выявляет основные симптомы. Помимо этого, собирается анамнез о состоянии здоровья пациента. В качестве обязательного исследования вне зависимости от вида конъюнктивита проводится анализ крови.

Проводится бактериоскопические и бактериологические анализы мазков и выделений из конъюнктивы. Также анализ показывает, насколько выявленные бактерии чувствительны к определенной группе антибиотиков. Эти данные позволяют подобрать оптимальное антибактериальное средство для борьбы с инфекцией.

Чтобы выявить вирусную природу конъюнктивита, проводится серологическое исследование , которое покажет, какой именно вирус стал причиной заболевания.

В этом случае проводится контакт с аллергеном или выявляется зависимость глаз от солнечного света. Для этого могут быть показаны аллергопробы.

Из-за чего бывают частые проявления заболевания?

Частые конъюнктивиты могут присутствовать на фоне ослабленного иммунитета. Провоцируют болезнь частые простуды. Если говорить о распространении вирусов и бактерий, то провокаторами становится такое неправильное поведение человека:

Умывание грязной водой.
Прикосновение к глазам грязными руками.
Применение просроченной косметики, в особенности туши, в которой присутствуют бактерии и вирусы.

Часто конъюнктивит возникает у людей-аллергиков, в качестве провоцирующих факторов могут выступать:

Ультрафиолет.
Воздействие цветочной пыльцы в сезон цветения растений, обычно обострение конъюнктивита наблюдается весной.
Пища, которую не переносит организм аллергика, например, шоколад, пищевые красители, цитрусовые, или определенные фрукты.
Некоторые виды медикаментов.
Косметика, в состав которой входят вредные или некачественные компоненты.
Авитаминоз .
Длительное нахождение на ветру или морозе, что вызывает переохлаждение глаз.

Отсутствие гигиены.
Инфекционные болезни, например, тонзиллит или синусит .
Глазные заболевания, такие как блефарит, кератит.
Недолеченный острый конъюнктивит.
Применение некачественной косметики.
Длительное провождение времени за компьютером или работа в помещении с плохим освещением.
Постоянная травма глаз.
Заболевание, связанное с рефракцией в виде дальнозоркости или астигматизма.
Проблемы с перевариванием пищи.
Наличие сахарного диабета или анемии .
Частый контакт с раздражителем при аллергическом конъюнктивите.
При ношении мягких контактных линз и их неправильном хранении.

Полезные видео

Предлагаем вам просмотреть интересное видео про причины и проявления конъюнктивита:

В следующем ролике рассказывается о последствиях заболевания:

Заключение

Только при установлении причины возникновения можно эффективно справиться с заболеванием. В основном при терапии конъюнктивита применяют наружные средства в виде капель и мазей, а также медицинские препараты для приема внутрь.

В зависимости от причины болезни будут использоваться лекарства с различным составом – противовирусным, антибактериальным, противогрибковым и т.д. Во время аллергического конъюнктивита используют антигистаминные средства.

Легионеллёз — это вызываемая разными видами легионелл бактериальная инфекция. Что это за заболевание, каковы симптомы болезни легионеров и механизм заражения легионеллёзом. Чем эта инфекция опасна, и как от неё можно защититься.

Как возникает легионеллёз?

Легионеллёз — это вызываемая разными видами легионелл бактериальная инфекция. Учёным на данный момент известно более 40 видов возбудителя, 22 вида из которых представляют для человека опасность.

Чаще всего врачи имеют дело с последствиями от инфицирования легионеллой гемофилией, которая обладает способностью выделять в процессе жизнедеятельности и при гибели особые токсины. С действием этих токсинов и связанно тяжёлых осложнений и симптомов.

Заражение этими микроорганизмами происходит подчас вдыхания водяного или же водно-пылевого аэрозоля. Наиболее часто случаи заболевания легионеллёзом фиксируются у людей, длительно живущих в гостиницах, среди строительных организаций, которые проводят земляные работы. Но пневмонии встречаются и после лечебных физиотерапевтических процедур.

В развитых странах уровень болеющих легионеллезом намного выше, нежели в развивающихся. Мужчины этим болеют в два раза чаще, вспышки происходят преимущественно в летне-осеннее время. Для легионеллезных пневмоний среди всех остальных составляет 5%, и они в основном тяжёлые, приводят к осложнениям и дыхательной недостаточности.

Статистические данные гласят, что легионеллез, в какой либо его форме развивается у 95% инфицированных, но в виде тяжёлого воспаления лёгких он протекает не у всех. Пневмония может быть лёгкой, а может развиться альвеолит, а может и острое респираторное заболевание, например лихорадка Понтиака или, например острое лихорадочное заболевание. Но тяжёлая пневмония это классический вариант развития болезни легионеров. Картина такой пневмонии разворачивается через 4-7 дней после заражения легионеллой.

Поначалу это заболевание как обычная простуда протекает: появляются слабость, головная боль, аппетит становится хуже, возможно расстройство стула. Далее, повышается температура тела до 40°С и возникают признаки тяжёлой интоксикации: проливные поты, озноб, боль в суставах и мышцах. Больной чувствует такую слабость, что ему сложно встать с постели.

Спустя дня 4 пневмония достигает своего пика, появляется вначале сухой кашель, далее с небольшим количеством слизисто-гнойной мокроты. На фоне воспаления плевры и лёгких возникают сильные боли в груди и отдышка.

Поражение сердечно-сосудистой системы токсинами выражается в падении артериального давления, пульс делается редким и слабым. 1/3 больных жалуется на урчание и боли в животе, жидкий стул, возможно развитие желтухи или гепатита.

Из-за сильных интоксикаций страдают почки и почечная недостаточность развивается. Пневмония бурно протекает, лечению поддаётся с трудом и зачастую осложняется инфекционно-токсическим шоком, экссудативными плевритами, абсцессами лёгких, которые приводят к гибели больных.

Если обстоятельства сложились удачно, и больной выздоровел, то длительное время будет сохраняться астенический синдром: повышенная утомляемость, слабость, головокружение, частая смена настроений, раздражительность, снижение памяти.

В лечебных заведениях ведётся строгий учёт случаев заболевания легионеллёзной пневмонией. При лёгких случаях лечение происходит дома, изоляция не нужна так как легионелла от человека к человеку не передаётся. По этим же причинам, в помещении, где находился больной, не производят заключительную дезинфекцию.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Главный внештатный специалист-офтальмолог Министерства здравоохранения Российской Федерации академик РАН Владимир Нероев дал рекомендации по воспалительным заболеваниям глаз в период пандемии COVID-19.

Воспаление конъюнктивы глаза - конъюнктивит - является одним из клинических признаков инфекций, передающихся воздушно-капельным, воздушно-пылевым и контактным путем, к которым относится COVID-19.

Биологические жидкости, в том числе слеза, являются источником вирусной инфекции, а слизистые оболочки глаза представляют собой возможные входные ворота для инфекции. При контакте с конъюнктивой глаза контаминированных объектов (наиболее часто загрязненные пальцы рук), либо отделяемого зараженного человека (при кашле, чихании либо разговоре на расстоянии ближе 2 метров) повышается риск проникновения вируса в организм.

Возникновение конъюнктивита при различных вирусных инфекциях отличается частотой распространения и тяжестью течения. Так, при аденовирусной инфекции, острый конъюнктивит встречается более, чем в 80% случаев, при ротавирусной инфекции - в 39% случаев. По литературным данным, приведенным китайскими специалистами, распространенность конъюнктивита составляла около 0,8% среди пациентов с COVID-19, при этом воспаление конъюнктивы глаза являлось одним из первых признаков заболевания. В то же время следует обратить внимание на то, что при инфицировании COVID-19 признаки воспаления конъюнктивы не являются единственными, а входят в состав симптомокомплекса, включающего повышение температуры тела, катаральные явления, недомогание, одышку, головную боль и др.

Клиническая картина острого конъюнктивита при COVID-19 не отличается какой-либо специфичностью. Выраженность клинических симптомов конъюнктивита может варьировать от незначительных появлений до яркой клинической картины. В процессе дифференциальной диагностики принципиальным является сочетание с другими клиническими проявлениями заболевания.

В связи с риском распространения COVID-19 рекомендуется:
В медицинских учреждениях
- ограничить, по возможности, посещение пациентами офтальмолога и проведение диагностических процедур планового порядка;
- при обращении пациентов с явлениями конъюнктивита в лечебное учреждение измерить температуру тела. При повышении температуры тела - направление пациента согласно действующей маршрутаризации пациентов с подозрением на коронавирусную инфекцию;
- пациента с явлениями конъюнктивита опросить о недавнем пребывании его или ближайшего окружения в странах с неблагоприятной эпидемической обстановкой. При положительном ответе - направление пациента согласно действующей маршрутаризации пациентов с подозрением на коронавирусную инфекцию;
- организовать помещение, в котором пациенты ожидают приема, соответствующим образом, обеспечивающим расстояние между пациентами не менее 2 метров;
- при возможности, обеспечить пациентов защитными масками;
- при осмотре офтальмологом с помощью щелевой лампы попросить пациента не разговаривать, все вопросы озвучить после проведения осмотра;
- целесообразно использование пластикового защитного экрана щелевой лампы;
- обрабатывать все используемое офтальмологическое оборудование, включая очковую оправу, дезинфицирующими средствами до и после осмотра каждого пациента;

В домашних условиях
- строго соблюдать правила личной гигиены в семье: пользоваться отдельным полотенцем, постельными принадлежностями, отдельной посудой;
- полотенце и постельное белье необходимо менять не реже двух раз в неделю;
- без необходимости не дотрагиваться до области век и глаз;
- умывать лицо только после тщательного мытья рук теплой водой с мылом не менее 20 секунд;
- пациентам, постоянно использующим глазные капли, например, при глаукоме, следует тщательно мыть руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд до и после каждой процедуры закапывания капель. Аналогичным образом следует обрабатывать руки тем, кто закапывает капли другому человеку;
- глазные капли, мази, гели, пипетки, стеклянные палочки для закладывания мази должны быть строго индивидуального пользования;
- чаще обрабатывать дезинфицирующими средствами очки, не допускать использование очков другими лицами;
- по возможности ограничить ношение контактных линз, тщательно мыть руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд до и после каждой манипуляции с контактными линзами;
- хорошо проветривать помещение, проводить влажную уборку с использованием специальных дезинфицирующих средств. Особенно тщательно дезинфицировать дверные ручки.

Сегодня все чаще в общественных местах и жилых помещениях для контроля температуры устанавливают кондиционеры .

И действительно, кондиционер в настоящее время относится к наиболее востребованным устройствам, изобретенные человеком для улучшения качества быта.

Однако кондиционеры, которые призваны спасать от летней жары, могут создавать и серьезные проблемы со здоровьем.

1. Синдром сухого глаза

В норме человеческий глаз должен быть постоянно увлажненным, для этого он вырабатывает около 2 мл слезы в сутки. Помогает в этом моргание: мы должны моргать 10-15 раз в минуту. Слезы необходимы для поддержания здоровья глаз и для обеспечения четкого зрения. Синдром сухого глаза проявляется в тех случаях, когда не вырабатывается достаточное количество слезы для того, чтобы увлажнить глаз. Основные симптомы - зуд, жжение, ощущение песка в глазах, повышенная чувствительность к свету, ощущение инородного тела в глазу, боль и резь.

Одна из причин возникновения синдрома - кондиционеры. Кондиционеры сильно сушат воздух. Если вы сидите в помещении, где долго работает кондиционер, и у вас сохнут глаза, то, вероятнее всего, дело в нём. Вдобавок, из-за того, что не все соблюдают правила пользования кондиционерами и не проводят регулярные чистки, в них скапливается много пыли и бактерий, которые затем могут попадать как в дыхательные пути, так и на слизистую оболочку глазного яблока.

2. Кондиционер сушит кожу

Зуд и сухость кожи - это очень распространенные проблемы кожи, которые обостряются как в холодное время года, так и в летнее время, когда влажность воздуха низкая. Чрезмерное кондиционирование воздуха в сочетании с воздействием солнечных лучей может провоцировать зуд и пересушивать кожу. С это проблемой можно справиться путем увлажнения помещений и непосредственно кожи. Всегда имейте при себе спрей с термальной водой. Она поможет восполнить потерю воды и повысит тонус кожи. Обязательно делайте увлажняющие маски и пользуйтесь увлажняющими кремами.

3. Респираторные и инфекционные заболевания

Доказано, что люди, которые проводят много времени в помещениях с кондиционерами чаще страдают от респираторных проблем - заложенность носа, и более серьезных, таких как ринит. Связано это с удалением влаги из окружающей среды. Это высушивает защитную слизь в носовых проходах, что делает человека более восприимчивым к вирусам. К тому же, если разница между наружной температурой и внутри помещения составляет больше 10°С, или кондиционер установлен неправильно, то можно легко заболеть. А если чистка фильтров своевременно не производится, возникает угроза заболеваний для астматиков и людей склонных к аллергии.

Использование сплит-системы может вызвать и более серьезное заболевание. Легионеллез - бактериальная инфекция, вызываемая микроорганизмами, обитающими в кондиционере. Пневмония от кондиционера проявляется повышением температуры, ознобом, болью в мышцах и груди, отхождением мокроты. Позже может появиться тошнота и диарея. Пик заражений приходится на лето, когда климатические системы массово работают на охлаждение. В системе скапливается конденсат, который при нагревании становится местом размножения бактерий.

Это известный факт - вероятность обезвоживания гораздо выше, если человек находится в комнате с кондиционером. Кондиционер сокращает уровень влаги в воздухе помещения. Отсутствие влаги может переохладить вас, и вы не почувствуете жажду. Обезвоживание может привести к головокружению, головной боли, одышке, покалыванию в конечностях, уменьшению объема крови и повышению ее вязкости.

5. Сонливость и вялость

Главная функция кондиционера дома или на работе - охладить воздух и взбодрить нас. Тем не менее, это не так. Охлажденный воздух только создает ощущение свежести. Американские ученые выяснили, что причина упадка сил в дневное время в высоком уровне углекислого газа в помещении. Наблюдения показали, что основным источником диоксида углерода в замкнутом пространстве являются люди. Особенно эта проблема усугубляется в тех офисах, где наблюдается плохая вентиляция и кондиционирование. Ведь функция кондиционера заключается в охлаждении воздуха, а не в обогащении кислородом. И если целый день находиться в помещении, где плохая циркуляция воздуха, то на выходе мы получим большую утомляемость и вялость.

6. Головные боли

Один из самых распространённых побочных эффектов кондиционера - головные боли. Головные боли возникают из-за обезвоживания организма, вызванного сухостью воздуха. Плюс к этому отказ от проветривания помещения. Многие думают, что для проветривания достаточно включить кондиционер. Но это неправильно. Это приводит к накоплению в закрытом пространстве углекислого газа, которым дышат люди. Проветривание необходимо, просто проводить его надо при выключенном устройстве. Головные боли могут возникнуть и в результате шумового воздействия - одни кондиционеры шумят изначально из-за высокой мощности, а другие при загрязнении фильтров или поломке.

Продавцы бытовой техники всегда акцентируют внимание на положительные стороны кондиционеров, и это абсолютно понятно, ведь им нужно продать свой товар. Мы же хотели предупредить вас об опасностях, которые подстерегают вас, если вы долгое время находитесь в помещении, где работают кондиционеры. Будьте здоровы.

Легионеллез, или болезнь кондиционеров

На самом деле существует не один вид легионеллы — их около 40! И чуть более половины представляют опасность. Болезнь легионеллез в 90% случаев провоцирует Legionella pneumophila.

Но только ли кондиционеры повинны в распространении легионеллеза? Оказывается, бактерия может попадать в организм и в естественной среде. Так, основным источником заражения в природе являются почва и водные ресурсы с пресной водой (реки, озера, пруды, водохранилища, бассейны, фонтаны и т. п.), но только в летнее время. Когда температура поднимается до 35-40 градусов, Legionella активно размножается в организмах амёб и других простейших и развивает толерантность к различным воздействиям.

Чего же боится эта бактерия? Ее губят 10-минутное воздействие трехпроцентного раствора хлорамина, минутное воздействие раствора фенола 0,002%, формалина (1%) и этилового спирта (70%).

Симптомы У легионеллеза инкубационный период может быть как коротким, так и довольно долгим: от пары часов до 7 дней. Возбудитель, попадая с потоком крови в разные органы, зачастую атакует печень, нервную систему, почки, легкие и даже костный мозг. Легионеллез, симптомы которого могут отличаться в зависимости от того, какой орган поражается, имеет несколько клинических форм, о которых мы расскажем далее.

Легионеллезная пневмония . Серьезное заболевание, вызывающее недостаточность дыхательной системы, абсцессы и плевриты. Его проявлениями являются: • Плохой аппетит; • Очень высокая температура (39-40 ̊C); • Слабость; • Адинамия; • Как озноб, так и излишняя потливость; • Сильные мышечные боли; • Диарея.

При дальнейшем развитии болезни могут появиться признаки характерного токсического поражения: • Рассеянность сознания, бред; • Визуальные и слуховые галлюцинации; • Обмороки; • Заторможенность реакций.

Затем появляются одышка, кашель и другие типичные признаки пневмонии.

Понтиакская лихорадка . Подобное проявление инфекции не представляет такой высокой опасности и больше напоминает ОРЗ. Этот вид чаще всего не приводит к серьезным последствиям при условии своевременно начатого лечения. Симптомы примерно такие же, как и у острого респираторного заболевания, но к ним могут присоединяться: • Бессонница; • Головокружение; • Помутнение сознания.

Лихорадка форта Брэгг . Тоже хоть и неприятная, но не угрожающая жизни форма инфекции. Симптомы схожи с симптомами ОРЗ, но к ним добавляются кожные высыпания.

Диагностика Чтобы правильно определить и дифференцировать легионеллез, диагностика должна проводиться специалистом в условиях медицинского учреждения. Этапами обследования больного являются: • Прослушивание легочных шумов; • Рентген; • Исследования крови (клиническое и бактериологическое), а также исследование на антигены, анализ плевральной жидкости и мокроты.

Из-за схожести симптомов с некоторыми другими заболеваниями очень важно поставить верный диагноз и дифференцировать легионеллез от пневмоний другой этиологии, ОРВИ, ку-лихорадки и др.

Осложнения Основная опасность легионеллезов заключается в высокой вероятности развития осложнений: абсцессов, инфекционно-токсического шока, эндокардита, плевритов. Серьезными последствиями может стать развитие нескольких видов недостаточности: дыхательной, сердечно-сосудистой, почечной. Если терапия не проводится или ошибочна, и легионеллез протекает тяжело, вызывая осложнения, это может быть крайне опасно. Поэтому так важно своевременно начать общение с врачом, обязательно выполняя все его предписания и не занимаясь самолечением.

Лечение Тактика лечения легионеллеза подбирается в зависимости от того, какую форму принимает инфекция. Отсюда и выборы врача: это либо терапевт, либо инфекционист, либо пульмонолог. Для избавления от заболевания используется целый комплекс средств, обязательно включающий антибиотики и средства для снятия симптоматики. Важно то, что подбор антибактериальных препаратов в обязательном порядке должен проводиться индивидуально под каждого пациента с учетом анамнеза, наличия аллергий, предыдущего опыта применения антибиотиков и тяжести заболевания. Срок терапии достаточно долгий — две-три недели, то есть дольше, чем при лечении обычного ОРВИ, причем в большинстве случаев она должна проводиться исключительно в стационаре, так как инфекция серьезно нарушает работу органов и систем организма 4 .

Если болезнь перешла в тяжелую форму, могут потребоваться реанимационные мероприятия, включая вентиляцию легких (искусственную) и оксигенотерапию.

Профилактика Главная мера профилактики легионеллеза — своевременная замена фильтров в кондиционирующих устройствах и очищение вентиляционных систем (несколько раз в год), регулярная влажная уборка помещений, где она используется: мытье полов, стен, потолков, душевых кабин, ванн и другой сантехники с использованием горячей (выше 80 ̊С) воды и/или дезинфицирующих средств на основе хлора 5 . В медицинских учреждениях — обязательная дезинфекция и очистка медицинского оборудования.

Сам же человек, часто находящийся в зоне работы кондиционеров (то есть каждый житель крупного города), должен предпринимать следующие меры, помогающие оградиться не только от болезни легионеров, но и от других недугов, провоцируемых работой кондиционеров. Ведь кондиционеры не только создают значительный перепад температур между помещением и улицей, но и сушат воздух, что вредно для наших слизистых. • Не устанавливайте на кондиционере температуру ниже 18°С. Оптимальная — 22-23°С. Если на улице стоит жара, скажем, 38 °С, то в помещении нужно сохранять температуру не ниже 25°С, так как разница не должна быть более 10°С. • Следите за увлажненностью в помещении, используйте увлажнители или другие способы устранить сухость. • Выбирайте место вдали от прямой струи воздуха, как бы жарко вам ни было: грамотно настроенный кондиционер охлаждает все помещение, поэтому не стоит стремиться попасть под самый бриз. • Ведите здоровый и активный образ жизни, закаляйтесь, тщательно следите за рационом, в летний период запасайтесь витаминами. • Почаще гуляйте на свежем воздухе, старайтесь не находиться весь рабочий день в помещении с кондиционером: выходите из кабинета, прогуливайтесь в обед. • Не размещайте дома кондиционер прямо над спальным, рабочим местом. • Для защиты местного иммунитета можно использовать различные препараты, активизирующие защитные силы организма. Хорошо могут подойти уникальные местные иммуномодуляторы на основе бактериальных лизатов: назальный спрей ИРС ® 19 6 и таблетки для рассасывания Имудон ® 7 . В комплексной терапии они помогают организму в 2 раза быстрее справляться с заболеванием 8 .

Назальный спрей ИРС ® 19 — это распыляемый мелкодисперсный аэрозоль, который покрывает слизистую носовых ходов и помогает снизить риск развития заболевания 9 .

Читайте также: