Кора ивы белой при артрите

Поскольку частое использование противовоспалительных препаратов и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и других обезболивающих препаратов в настоящее время связано с растущим числом проблем со здоровьем, многие люди заинтересованы в использовании природных болеутоляющих средств в качестве альтернативы.

Один из вариантов, называемый корой белой ивы, который веками использовался в народной медицине, показывает перспективу естественного лечения боли с небольшим риском побочных эффектов.

Согласно статье за 2015 год, опубликованной в журнале Phytotherapy Research, экстракт коры ивы использовался в течение тысячелетий в качестве противовоспалительного, жаропонижающего и обезболивающего средства. Другими словами, кора белой ивы уменьшает воспалительные реакции, которые способствуют хроническим заболеваниям, борется с болью и снижает повышенную температуру тела (1).

Будь то экстракт или чай, кора ивы может помочь тем, кто страдает от болей в спине, повторяющихся головных болей, мышечных болей, менструальных болей, симптомов артрита и многого другого.

Что такое кора белой ивы?

Деревья белой ивы (лат. Salix alba) имеют кору, которая содержит химическое вещество под названием салицин, обладающее противовоспалительным действием.

Салицин действует аналогично ацетилсалициловой кислоте (аспирину).

Ивы являются членами семейства растений Ивовые (лат. Salicaceae) и родом из Европы, Центральной Азии и Северной Африки.

Существует целый ряд видов ивовых деревьев, из коры которых делают экстракты, лекарства и добавки. К ним относятся следующие виды (2):

• ива белая
• ива черная
• ива ломкая
• ива пурпурная

Как только салицин абсорбируется, он распадается на различные производные салицилата, которые обладают различными способствующими укреплению здоровья свойствами. Эффекты белой ивы требуют большего количества времени, чем эффекты аспирина, но они, как правило, длятся дольше и вызывают меньшее количество побочных реакций, чем аспирин.

Некоторые исследования показали, что большинство ивовых деревьев содержат только небольшое количество салицина, поэтому экстракты, полученные из этих деревьев, могут помочь в лечении боли из-за присутствия других химических веществ (3).

Антиоксидантные соединения, называемые полифенольными гликозидами и флавоноидами, также обнаружены в коре белой ивы. Было выявлено, что они защищают от окислительного стресса и различных симптомов, связанных со старением, таких как плохая физическая работоспособность, снижение когнитивных способностей и пр. (4)

Исследователи полагают, что вместе с салицином, фрагилином, саликортином и другими салицилатами эти антиоксиданты играют важную роль в терапевтических действиях коры белой ивы.

Что касается ее применения в качестве естественного болеутоляющего средства, большинство известных лечебных свойств коры белой ивы основаны на неподтвержденных наблюдениях, а не на клинических исследованиях (хотя было проведено несколько научных исследований ее полезных свойств).

Кора белой ивы может помочь в лечении таких состояний, как:

• хроническая боль в пояснице
• боль в суставах/остеоартроз
• болезненность из-за физической активности

Лечебные свойства коры белой ивы

Вот 6 полезных свойств коры белой ивы.

Еще во времена Гиппократа люди жевали кору белой ивы, чтобы естественным образом притупить боль и воспаление. Сегодня мы знаем из исследований, что кора ивы обладает способностью уменьшать воспаление и окислительный стресс, и повышать антиоксидантную активность, включая глутатион (5).

Исследования в пробирке и на животных показали, что обезболивающее действие коры белой ивы обусловлено ее способностью поглощать свободные радикалы и подавлять медиаторы воспаления, включая фактор некроза опухоли-альфа и NF-κB (6, 7).

Она также, по-видимому, влияет на выработку простагландина, уменьшая воспаление, которое приводит к болям в результате спазмов и лихорадки.

Некоторые исследования показали, что кора белой ивы может помочь людям, страдающим хронической болью в суставах и болью из-за травм, хотя результаты исследований несколько противоречивы.

Некоторые исследования показали, что экстракт коры белой ивы не является эффективным средством для облегчения симптомов ревматоидного артрита, в то время как другие обнаружили, что он может уменьшить боль при остеоартрозе и боли в спине (8).

Согласно систематическому обзору 2009 года эффективности коры ивы при скелетно-мышечной боли, некоторые исследования указывают на дозозависимый анальгетический эффект, не уступающий Рофекоксибу (нестероидный противовоспалительный препарат, используемый для лечения артрита) среди пациентов с болью в пояснице. Тем не менее в подтверждающем исследовании у пациентов с ревматоидным артритом значительного эффекта не наблюдалось, хотя исследование было небольшим (9).

Одно исследование, в котором участвовали около 200 человек с болями в пояснице, показало, что прием добавок коры ивы привел к значительным улучшениям по сравнению с теми, кто получал плацебо (10).

Другое рандомизированное, плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое исследование, в котором участвовали 78 взрослых с остеоартрозом, показало, что те, кто получал экстракт коры ивы, показали умеренный анальгетический эффект при остеоартрозе и что кора белой ивы, по-видимому, хорошо переносится (11).

Основным преимуществом использования растительных экстрактов и трав для облегчения боли, такой как артрит, является то, что большинство из них вызывает меньше побочных эффектов по сравнению с НПВП, включая аспирин.

Поддерживая иммунную систему, обеспечивая организм антиоксидантами и уменьшая воспаление, кора белой ивы может помочь избавиться от лихорадки, вылечить насморк, помочь справиться с симптомами гриппа и ускорить выздоровление при других заболеваниях.

Усиление защиты от бактерий и вирусов, по-видимому, связано с содержанием полифенолов и флавоноидов, а также других соединений в коре белой ивы. Было выявлено, что эти антиоксиданты обладают жаропонижающими и антисептическими свойствами.

Кора ивы может быть особенно полезна при лихорадке в сочетании с охлаждающими травами, такими как мята, в форме эфирного масла или чая.

Поскольку кора белой ивы может обеспечить естественное облегчение боли, некоторые атлеты используют экстракт на ее основе, чтобы поддержать их работоспособность и восстановление.

Неподтвержденные сообщения и небольшое количество исследований показывают, что она способна уменьшать мышечные и суставные боли и бороться с усталостью, которая мешает физическим возможностям. На протяжении всей истории она также широко использовалась для лечения воспалительных заболеваний, таких как бурсит и тендинит (12).

Хотя исследования, посвященные влиянию коры белой ивы на массу тела, ограничены, в некоторых сообщениях указывается, что это средство может способствовать похудению среди взрослых с избыточным весом или ожирением.

Считается, что противовоспалительная активность коры ивы может помочь поддержать метаболическое здоровье, но некоторые эксперты рекомендуют не использовать ее для этой цели, так как ее безопасность не была хорошо изучена.

Она также кажется небезопасной в сочетании с опасными добавками для похудения, такими как эфедра, которая запрещена в некоторых развитых странах из-за сообщений о серьезных побочных эффектах.

Некоторые люди утверждают, что кора белой ивы уменьшает головные боли, усталость и беспокойство.

Хотя необходимы более формальные исследования, чтобы подтвердить, как кора белой ивы может поднимать настроение и уровень энергии, и улучшать концентрацию внимания, похоже, что она может иметь эти эффекты из-за своего противовоспалительного потенциала и способности снижать окислительный стресс, который может влиять на когнитивные функции.

Риски, побочные эффекты и взаимодействия

Потребление коры белой ивы в высоких дозах может быть опасным, потому что слишком большое количество салицина способно вызвать ряд проблем со здоровьем у некоторых людей, включая нарушения свертываемости крови и повреждение почек.

Другими потенциальными побочными эффектами являются расстройство пищеварения и кожный зуд. Люди, которые склонны к расстройству желудка, особенно вызванному лекарствами, должны быть осторожны при использовании средства из коры ивы.

Людям с любым из следующих заболеваний кора белой ивы противопоказана:

• Нарушение свертываемости крови (так как кора ивы замедляет свертывание крови)
• Болезнь почек или почечная недостаточность
• Чувствительность к аспирину
• Астма
• Язва желудка
• Сахарный диабет
• Подагра
• Гемофилия
• Болезнь печени
• Недавняя операция

Прием коры ивы вместе с аспирином, бета-адреноблокаторами, диуретиками или холином магния может усилить воздействие и привести к побочным эффектам. Она также не должна использоваться с любыми другими лекарствами, которые замедляют свертывание крови (антикоагулянты), так как это увеличивает риск неконтролируемого кровотечения.

Безопасна ли кора белой ивы во время беременности?

Поскольку исследования использования коры белой ивы во время беременности ограничены, ее не рекомендуют принимать в этот период жизни женщины. Она также не рекомендуется маленьким детям или во время кормления грудью.

Безопасна ли кора белой ивы для собак?

В то время как большинство ветеринаров считают безопасным давать собакам кору белой ивы (но не кошкам), ее следует давать только под наблюдением ветеринара, так как она может вызвать побочные эффекты (13).

Она также небезопасна для собак при приеме с другими лекарствами, в том числе НПВП.

Кора белой ивы и ибупрофен: что безопаснее (и почему)?

Безопаснее ли кора белой ивы чем аспирин или ибупрофен? Поскольку в ней содержится несколько активных соединений, в том числе салицин, флавоноиды и полифенолы, есть некоторые свидетельства того, что кора ивы обеспечивает более широкий механизм действия, но также с меньшей вероятностью вызывает серьезные побочные эффекты, включая передозировку, как ибупрофен.

В отличие от аспирина, она также не влияет на свертываемость крови при использовании в умеренных дозах, таких как около 240 мг экстракта.

Формы и дозировка

Кора белой ивы бывает нескольких форм, в том числе (14):

• Экстракт/дистиллированная настойка
• Чай
• Капсулы/таблетки салицина
• Наружные кремы/мази
• Леденцы

Хотя вы не можете сделать из коры ивы аспирин за пределами лабораторных условий, вы можете сделать альтернативные лечебные средства в виде чая или экстракта коры белой ивы.

Они считаются естественными заменителями аспирина, поскольку они имеют аналогичные анестезирующие эффекты.

Экстракты коры белой ивы обычно стандартизированы по содержанию салицина – это означает, что их сила/активность зависит от того, сколько салицина содержится в экстракте. Чем больше салицина, тем большее обезболивающее действие должен обеспечить экстракт.

Рекомендации по дозировке варьируются в зависимости от средства, поэтому внимательно прочитайте инструкцию и сначала начните с низкой дозы.

Капсулы с корой белой ивы обычно принимают в дозах от 120 до 240 миллиграммов салицина в течение не менее шести недель. Более высокие дозы, содержащие около 240 мг салицина или, возможно, больше, обычно необходимы для лечения состояний, вызывающих значительную боль, таких как хронические травмы или артрит.

В отличие от обезболивающих препаратов, отпускаемых без рецепта, кора белой ивы может не оказывать немедленного эффекта. Некоторые люди считают, что для значительного облегчения боли и других симптомов требуется до недели или более.

Частое использование противовоспалительных и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и других обезболивающих препаратов связано с растущим числом проблем со здоровьем. Многие люди в качестве альтернативы заинтересованы в использовании природных болеутоляющих средств. Лечебные свойства коры белой ивы веками использовались в фольклоре и натуральных лекарствах. Она показывает перспективу естественного лечения боли с небольшим риском побочных эффектов.

Согласно статье за ​​2015 год, опубликованной в журнале Pythotherspy Research,

Преимущества коры белой ивы включают снижение воспалительных реакций, способствующих хроническим заболеваниям, борьбе с болью и снижению температуры.

Будь то экстракт или чай, кора ивы может помочь страдающим от боли в спине, повторяющихся головных болей. А также мышечной и менструальной боли, симптомов артрита и многого другого.

Что такое кора белой ивы?

На деревьях белой ивы (salix alba) растет кора, содержащая вещество под названием салицин, обладающее противовоспалительным действием.

Салицин действует аналогично ацетилсалициловой кислоте, активному ингредиенту аспирина. Фактически, в 1800-х годах салицин был использован для разработки аспирина.

Ивовые деревья являются членами семейства Salicaceae и произрастают в Европе, Центральной Азии и Северной Африке.

Существует целый ряд видов ивовых деревьев, которые производят кору, из которой делают экстракты, лекарства и добавки. К ним относятся виды:

• белая ива или европейская ива
• черная ива или верба
• трещина ивы
• пурпурная ива

Как только салицин абсорбируется, он распадается на различные производные салицилата, обладающие различными способствующими укреплению здоровья свойствами. Воздействие белой ивы требует больше времени, чем аспирин. Но оно, как правило, длится дольше и вызывает меньше побочных реакций, чем побочные эффекты аспирина.

Некоторые исследования показали , что большинство деревьев ивы содержат только небольшое количество салицина. Поэтому экстракты, полученные из этих дерев, помогающие в лечении боли, работают из — за присутствие других химических веществ.

Антиоксидантные соединения, называемые полифенольными гликозидами и флавоноидами, также обнаружены в коре белой ивы (WWB). Было показано, что они защищают от окислительного стресса и различных симптомов, связанных со старением. Это плохая физическая работоспособность, снижение когнитивных способностей и т.д.

Исследователи считают, что вместе с салицином, фрагилином, саликортином и другими салицилатами эти антиоксиданты играют важную роль в терапевтических действиях WWB.

Что касается его использования в качестве естественного болеутоляющего средства, большинство известных преимуществ WWB основаны на неподтвержденных наблюдениях. А не на клинических исследованиях. Хотя было проведено несколько исследований, предлагающих, что он может помочь в лечении заболеваний, как:

• хроническая боль в пояснице
• боль в суставах/остеоартроз
• болезненность из-за физической подготовки

Польза коры белой ивы для здоровья

Начиная со времен Гиппократа, люди жевали кору белой ивы, чтобы помочь естественным образом притупить боль и воспаление. Сегодня мы знаем из исследований, что кора ивы обладает способностью уменьшать воспаление и окислительный стресс. А также повышать антиоксидантную активность, включая глутатион.

Исследования in vitro и исследования на животных показали, что обезболивающие эффекты WWB обусловлены его способностью поглощать свободные радикалы. А также подавлять медиаторы воспаления, включая фактор некроза опухоли-α и ядерный фактор-каппа B.

Он также, влияет на выработку простагландина, уменьшая воспаление, которое приводит к болям, таким как судороги и лихорадка.

Некоторые исследования показали, что кора белой ивы может помочь людям, страдающим хронической болью в суставах и травмами. Хотя результаты исследований несколько противоречивы.

Исследования показали, что экстракт WWB не является эффективным средством для лечения симптомов ревматоидного артрита. В то время как другие обнаружили, что он может уменьшить боль при остеоартрите и боли в спине, а также определенные рецепты.

Ряд исследований указывают на дозозависимый анальгетический эффект у пациентов с болями в пояснице. Он не уступает рофекоксибу — нестероидному противовоспалительному препарату, используемому для лечения артрита. Однако в подтверждающем исследовании у пациентов с ревматоидным артритом не было обнаружено существенного эффекта, хотя исследование было небольшим.

Исследователи, участвовавшие в анализе, пришли к выводу:

Одно исследование, опубликованное в Американском медицинском журнале с участием около 200 человек с болями в пояснице, показало, что

Проведено другое рандомизированное, плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое исследование, в котором участвовали 78 взрослых с остеоартритом. Оно показало, что у принимавших экстракт коры ивы обнаружен умеренный анальгетический эффект при остеоартрите. А также что WWB, по-видимому, хорошо переносится.

Растительные экстракты и травы для лечения боли, например от артрита, вызывает меньше побочных эффектов по сравнению с НПВП, включая аспирин. Это основное преимущество их использования.

Поддерживая иммунную систему, обеспечивая антиоксидантами и уменьшая воспаление, WWB может быть использован, чтобы помочь избавиться от лихорадки. А также лечить простуду, помочь справиться с симптомами гриппа и ускорить выздоровление от других болезней.

Усиление защиты от бактерий и вирусов связано с содержанием полифенолов и флавоноидов коры белой ивы, а также других соединений. Было показано, что эти антиоксиданты обладают жаропонижающими и антисептическими свойствами.

Кора ивы может быть особенно полезна при лихорадке в сочетании с охлаждающими травами. Например, такими как грушанка или мята, в форме эфирного масла или чая.

Кора белой ивы может обеспечить естественное облегчение боли. А некоторые атлеты используют экстракт коры белой ивы, чтобы поддержать их работоспособность и выздоровление.

Анекдотические сообщения и небольшое количество исследований показывают, что кора белой ивы способна уменьшать мышечные и суставные боли. А также бороться с усталостью, которая мешает физическим возможностям. Она также широко использовалась на протяжении всей истории, чтобы помочь в лечении воспалительных заболеваний. Например, бурсит и тендинит.

Исследования, посвященные влиянию коры белой ивы на потерю веса, ограничены. Однако, в некоторых сообщениях указывается, что WWB может способствовать похудению среди взрослых с избыточным весом или ожирением. Считается, что противовоспалительная активность коры ивы может помочь поддержать метаболическое здоровье. Но некоторые эксперты рекомендуют не использовать ее для этой цели, поскольку ее безопасность не была хорошо изучена.

Кора белой ивы также небезопасна в сочетании с опасными добавками для похудения, такими как эфедра. Эфедра запрещена из-за сообщений о серьезных побочных эффектах.

Некоторые люди утверждают, что они испытывают преимущества от коры белой ивы для уменьшения головной боли. А также усталости и беспокойства.

Необходимы более формальные исследования, чтобы подтвердить, как кора белой ивы может поднять настроение, энергию и концентрацию. Кора белой ивы может иметь эти эффекты из-за своего противовоспалительного потенциала. А также способности снижать окислительный стресс, который может влиять на когнитивный функция.

Риски, побочные эффекты и взаимодействия

Потребление высоких доз коры белой ивы может быть опасным. Потому что слишком большое количество салицина способно привести к ряду проблем со здоровьем у некоторых людей. Это нарушения кровоточивости и повреждение почек.

Другие потенциальные побочные эффекты могут включать расстройство пищеварения и кожный зуд. Люди, склонные к расстройству желудка, особенно вызванному лекарствами, должны быть осторожны при использовании продуктов из коры ивы.

Люди с любым из следующих заболеваний должны избегать использования продуктов из коры белой ивы:

• Нарушения кровоточивости (так как кора ивы замедляет свертывание крови)
• Болезнь почек или почечная недостаточность
• Чувствительность к аспирину
• Астма
• Язва желудка
• Диабет
• Подагра
• Гемофилия
• Заболевания печени
• Послеоперационный период

Прием коры ивы вместе с аспирином, бета-адреноблокаторами, диуретиками или холином магнием может усилить эффект. А также привести к побочным эффектам. Она также не должна использоваться с другими лекарствами, замедляющими свертывание крови (антикоагулянты). Поскольку это увеличивает риск неконтролируемого кровотечения.

Использование коры белой ивы во время беременности не рекомендуется, поскольку исследования в отношении этого ограничены. А также не рекомендуется использовать ее маленьким детям или во время кормления грудью.

Кора белой ивы в сравнении с ибупрофеном. Что безопаснее (и почему)?

Кора белой ивы безопаснее аспирина или ибупрофена? Есть некоторые свидетельства того, что кора ивы обеспечивает более широкий механизм действия. Поскольку в ней содержится несколько активных соединений, в том числе салицин, флавоноиды и полифенолы. А также с меньшей вероятностью вызывает серьезные побочные эффекты, включая передозировку ибупрофена.

В отличие от аспирина, она также не влияет на свертываемость крови при использовании в умеренных дозах — 240 мг экстракта.

Формы и дозировка

Кора белой ивы бывает нескольких видов , в том числе:

• Экстракт/дистиллированная настойка
• Чай
• Капсулы/таблетки салицина
• Актуальные кремы / мази
• Леденцы

Как получить аспирин из коры ивы? Невозможно приготовить аспирин из коры ивы вне лабораторных условий. Однако возможно приготовить альтернативу в виде чая или экстракта коры белой ивы.

Она считаются естественными заменителями аспирина, поскольку имеют аналогичные анестезирующие свойства.

Экстракты коры белой ивы обычно стандартизированы по содержанию салицина. Это означает, что ее эффективность зависит от того, сколько салицина содержится в экстракте. Чем больше салицина, тем больше обезболивающее действие должно обеспечить экстракт.

Рекомендации по дозировке варьируются в зависимости от продукта, поэтому внимательно прочитайте инструкцию и сначала начните с низкой дозы.

Капсулы из коры ивы обычно принимают в дозах от 120 до 240 мг салицина в течение не менее шести недель. Более высокие дозы, содержащие около и более 240 мг салицина необходимы для лечения заболеваний, вызывающих значительную боль. Например хронические травмы или артрит.

В отличие от обезболивающих препаратов, отпускаемых без рецепта, кора белой ивы может действовать не сразу. Некоторые считают, что требуется до недели или больше, чтобы испытать значительное улучшение боли и других симптомов.

Как приготовить чай из коры белой ивы

Дерево белой ивы можно определить по ее грубой сероватой коре. А также по тонким, золотисто-коричневым и гибким ветвям. У дерева длинные, тонкие листья, блестящие и зеленые листья, с белой и шелковистой нижней стороной.

Более молодые ветви имеют кору, которую легче снять. Если нет доступа к ивовым деревьям, расположенным поблизости, поищите сушеную кору в интернете. Либо в некоторых магазинах по продаже трав и здоровой пищи.

1. Удалите кору, ища бумажный материал, который лежит в основе внешней коры.
2. Дайте коре высохнуть в течение нескольких часов, затем кипятите ее в воде около 10 минут.
3. Используйте около одной столовой ложки отвара коры ивы на чашку воды.
4. Лучше всего пить чай остывшим во время приема пищи, это уменьшит вероятность возникновения расстройства желудка.
5. Большинство людей могут потреблять 1-3 чашки чая из коры белой ивы в день. Выпейте одну чашку и подождите несколько часов, прежде чем принимать другую дозу. Необходимо убедиться, что нет плохой реакции.

Поскольку частое использование противовоспалительных препаратов и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и других обезболивающих препаратов в настоящее время связано с растущим числом проблем со здоровьем, многие люди заинтересованы в использовании природных болеутоляющих средств в качестве альтернативы. Один из вариантов, называемый корой белой ивы, который веками использовался в фольклоре и натуральных лекарствах, показывает перспективу естественного лечения боли с небольшим риском побочных эффектов.

Будь то экстракт или чай, кора ивы может помочь тем, кто страдает от болей в спине, повторяющихся головных болей, мышечных болей, менструальных болей, симптомов артрита и многого другого.

Что такое кора белой ивы?

Белые ивы (Salix Alba) выращивать кору, которая содержит химическое вещество под названием салицин, обладающее противовоспалительным действием.

Салицин действует так же, как ацетилсалициловая кислота, активный ингредиент в аспирине. Фактически, в 1800-х годах салицин использовался для выработки аспирина.

Ивы являются членами Salicaceae Растение семейства и родом из Европы, Центральной Азии и Северной Африки.

Существует целый ряд видов ивовых деревьев, которые производят кору, из которой делают экстракты, лекарства и добавки. К ним относятся виды:

• белая ива или европейская ива
• черная ива или верба
• трещины ивы
• фиолетовая ива

Как только салицин абсорбируется, он распадается на различные производные салицилата, которые обладают различными способствующими укреплению здоровья свойствами. Эффект белой ивы требует больше времени, чем аспирин, но он, как правило, длится дольше и вызывает меньше побочных реакций, чем побочные эффекты аспирина.

Некоторые исследования показали, что большинство ивовых деревьев содержат только небольшое количество салицина, поэтому экстракты, полученные из этих деревьев, могут помочь в лечении боли из-за присутствия других химических веществ.

Антиоксидантные соединения, называемые полифенольными гликозидами и флавоноидами, также обнаружены в коре белой ивы (WWB). Было показано, что они защищают от окислительного стресса и различных симптомов, связанных со старением, таких как плохая физическая работоспособность, снижение когнитивных способностей и т. Д.

Исследователи полагают, что вместе с салицином, фрагилином, саликортином и другими салицилатами эти антиоксиданты играют важную роль в терапевтических действиях WWB.

Что касается его использования в качестве естественного болеутоляющего средства, большинство известных преимуществ WWB основаны на неподтвержденных наблюдениях, а не на клинических исследованиях. Хотя было проведено несколько исследований, те, которые предлагают это, могут помочь в лечении состояний, включая:

• хроническая боль в пояснице
• боль в суставах / остеоартроз
• болезненность из-за физической подготовки

Польза для здоровья

1. Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием

Встречаясь еще во времена Гиппократа, люди жевали кору белой ивы, чтобы помочь естественным образом притупить боль и воспаление. Сегодня мы знаем из исследований, что кора ивы обладает способностью уменьшать воспаление и окислительный стресс и повышать антиоксидантную активность, включая глутатион.

Исследования in vitro и исследования на животных показали, что обезболивающие эффекты WWB обусловлены его способностью поглощать свободные радикалы и подавлять медиаторы воспаления, включая фактор некроза опухоли-α и ядерный фактор-каппа B.

Это также, по-видимому, влияет на выработку простагландина, уменьшая воспаление, которое приводит к болям, таким как судороги и лихорадка.

2. Используется для лечения симптомов артрита и хронической боли

Некоторые исследования показали, что кора белой ивы может помочь людям, страдающим хронической болью в суставах и травмами, хотя результаты исследований несколько противоречивы.

Некоторые исследования показали, что экстракт WWB не является эффективным средством для лечения симптомов ревматоидного артрита, в то время как другие обнаружили, что он может уменьшить боль при остеоартрите и боли в спине, а также определенные рецепты.

Согласно систематическому обзору 2009 года об эффективности коры ивы при скелетно-мышечной боли, некоторые исследования указывают на дозозависимый анальгетический эффект, не уступающий рофекоксибу (нестероидному противовоспалительному препарату, используемому для лечения артрита) среди пациентов с болью в пояснице. Тем не менее, в подтверждающем исследовании у пациентов с ревматоидным артритом значительного эффекта не наблюдалось, хотя исследование было небольшим.

Одно исследование опубликовано в Американский журнал медицины с участием около 200 человек с болями в пояснице обнаружили, что добавление коры ивы привело к значительным улучшениям боли по сравнению с теми, кто получал плацебо.

Другое рандомизированное, плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое исследование, в котором участвовали 78 взрослых с остеоартритом, показало, что те, кто получал экстракт коры ивы, показали умеренный анальгетический эффект при остеоартрите и что WWB, по-видимому, хорошо переносится.

Основным преимуществом использования растительных экстрактов и трав для боли, такой как артрит, является то, что большинство из них вызывает меньше побочных эффектов по сравнению с НПВП, включая аспирин.

3. Защищает от общих болезней и лихорадки

Поддерживая иммунную систему, обеспечивая антиоксиданты и уменьшая воспаление, WWB может помочь избавиться от лихорадки, вылечить насморк, помочь справиться с симптомами гриппа и ускорить выздоровление от других болезней.

Усиление защиты от бактерий и вирусов, по-видимому, связано с содержанием полифенолов и флавоноидов белой ивы, а также других соединений. Было показано, что эти антиоксиданты обладают жаропонижающими и антисептическими свойствами.

Кора ивы может быть особенно полезна при лихорадке в сочетании с охлаждающими травами, такими как грушанка или мята, в форме эфирного масла или чая.

4. Может помочь поддержать спортивные результаты

Поскольку он может обеспечить естественное облегчение боли, некоторые спортсмены используют экстракт коры белой ивы, чтобы поддержать их работоспособность и выздоровление.

Анекдотические отчеты и небольшое количество исследований показывают, что он способен уменьшать мышечные и суставные боли и бороться с усталостью, которая мешает физическим возможностям. На протяжении всей истории он также широко использовался для лечения воспалительных состояний, таких как бурсит и тендинит, как объясняется в Государственном медицинском центре штата Пенсильвания.

5. Используется, чтобы помочь с потерей веса

Хотя исследования, посвященные его влиянию на потерю веса, ограничены, в некоторых сообщениях указывается, что WWB может способствовать похудению среди взрослых с избыточным весом или ожирением. Считается, что противовоспалительная активность коры ивы может помочь поддержать метаболическое здоровье, но некоторые эксперты рекомендуют не использовать его для этой цели, так как его безопасность не была хорошо изучена.

Это также кажется небезопасным в сочетании с опасными добавками для похудения, такими как эфедра, которая запрещена в Соединенных Штатах из-за сообщений о серьезных побочных эффектах.

6. Может бороться с головными болями и поднять настроение

Некоторые люди утверждают, что они получают выгоду от коры белой ивы для уменьшения головной боли, усталости и беспокойства.

Хотя необходимы более формальные исследования, чтобы подтвердить, как это может поднять настроение, энергию и концентрацию, похоже, что кора белой ивы может иметь эти эффекты из-за своего противовоспалительного потенциала и способности снижать окислительный стресс - который может влиять на когнитивный функция.

Риски, побочные эффекты и взаимодействия

Потребление высоких доз коры белой ивы может быть опасным, потому что слишком много салицина способно привести к ряду проблем со здоровьем у некоторых людей, включая нарушения свертываемости крови и повреждение почек.

Другие потенциальные побочные эффекты могут включать расстройство пищеварения и кожный зуд. Люди, которые склонны к расстройству желудка, особенно вызванному лекарствами, должны быть осторожны при использовании продуктов из коры ивы.

Люди с любым из следующих заболеваний должны избегать использования продуктов из коры белой ивы:

• Расстройства кровотечения (так как кора ивы замедляет свертывание крови)
• Болезнь почек или почечная недостаточность
• Чувствительность к аспирину
• удушье
• Язва желудка
• Диабет
• подагра
• гемофилия
• Заболевание печени
• После недавней операции

Прием коры ивы вместе с аспирином, бета-адреноблокаторами, диуретиками или холином-магнием может усилить эффект и привести к побочным эффектам. Он также не должен использоваться с любыми другими лекарствами, которые замедляют свертывание крови (антикоагулянты), так как это увеличивает риск неконтролируемого кровотечения.

Безопасна ли кора белой ивы во время беременности?

Поскольку исследования ограничены использованием WWB во время беременности, это не рекомендуется. Это также не рекомендуется для маленьких детей или во время кормления грудью.

Безопасна ли кора белой ивы для собак? В то время как большинство ветеринаров считают безопасным давать собакам (но не кошкам), его следует давать только под наблюдением ветеринара, так как он может вызвать побочные эффекты.

Это также небезопасно для собак при приеме с другими лекарствами, в том числе НПВП.

Кора белой ивы против ибупрофена: что безопаснее (и почему)?

Кора белой ивы безопаснее аспирина или ибупрофена? Поскольку в нем содержится несколько активных соединений, в том числе салицин, флавоноиды и полифенолы, есть некоторые свидетельства того, что кора ивы обеспечивает более широкий механизм действия, но также с меньшей вероятностью вызывает серьезные побочные эффекты, включая передозировку ибупрофена.

В отличие от аспирина, он также не влияет на свертываемость крови при использовании в умеренных дозах, таких как около 240 мг экстракта.

Формы и дозировка

Кора белой ивы бывает нескольких видов, в том числе:

• Экстракт / дистиллированная настойка
• Чай
• Капсулы / таблетки салицина
• Актуальные кремы / мази
• Леденцы

Как вы получаете аспирин из коры ивы? Хотя вы не можете точно приготовить аспирин из коры ивы вне лабораторных условий, вы можете сделать альтернативы в виде чая или экстракта коры белой ивы.

Они считаются естественными заменителями аспирина, поскольку они имеют аналогичные анестезирующие эффекты.

Экстракты коры белой ивы обычно стандартизированы по содержанию салицина, что означает, что их сила / активность зависит от того, сколько салицина содержится в экстракте. Чем больше салицина, тем больше обезболивающее действие должно обеспечить экстракт.

Рекомендации по дозировке варьируются в зависимости от продукта, поэтому внимательно прочитайте инструкцию и сначала начните с низкой дозы.

Капсулы из коры ивы обычно принимают в дозах от 120 до 240 миллиграммов салицина в течение не менее шести недель. Более высокие дозы, содержащие около 240 мг салицина или, возможно, больше, обычно необходимы для лечения состояний, вызывающих значительную боль, таких как хронические травмы или артрит.

В отличие от обезболивающих лекарств, отпускаемых без рецепта, WWB может не вступить в силу немедленно. Некоторые люди считают, что для значительного улучшения боли и других симптомов требуется до недели или более.

Как сделать чай из белой коры ивы

Белые ивовые деревья можно определить по их грубой сероватой коре, а также по тонким, золотисто-коричневым и гибким ветвям и веткам. У дерева длинные и тонкие листья, блестящие и зеленые, с белыми и шелковистыми нижними частями.

Более молодые ветви дают кору, которую легче снять. Если у вас нет доступа к ивам, расположенным поблизости, поищите сушеную кору в Интернете или в некоторых магазинах по продаже трав и здоровой пищи.

1. Удалите кору, ища бумажный материал, который лежит в основе внешней коры.
2. Дайте коре высохнуть в течение нескольких часов, затем кипятите ее в воде около 10 минут.
3. Используйте около одной столовой ложки коры ивы на чашку воды.
4. После того как чай остынет, лучше всего пить его во время еды, что уменьшит вероятность расстройства желудка.
5. Большинство людей могут потреблять 1-3 чашки чая из коры белой ивы в день. Выпейте одну чашку и подождите несколько часов, прежде чем принимать другую дозу, чтобы убедиться, что вы не реагируете плохо.