Кора ивы от ишиаса

Изготовитель: ТМ "Мариславна" (ИП Веселова М.В., г.Майкоп)

Сбор лекарственных трав оказывает комплексное оздоравливающее действие при заболеваниях позвоночника - радикулите, ишиасе, люмбаго, невралгиях, сопровождающихся воспалением нервных окончаний: оказывает успокаивающее действие и способствует устранению острых болей в области позвоночника, переходящих к грудине и конечностям, оказывает выраженное противовоспалительное действие, способствует очищению от шлаков и солей, нормализует кальциевый обмен. Применяется при воспалении тройничного лицевого нерва (неврите).

СОСТАВ: кора белой ивы, кора осины, корни лопуха, корни барбариса, лист берёзы, лист брусники, трава мелиссы, трава горца птичьего, трава репешка, трава фиалки трёхцветной, трава чабреца, цветы белой акации.

Как действуют компоненты сбора:

Кора белой ивы, осины. В коре этих деревьев содержится множество полезных веществ (дубильные вещества, минералы, гликозиды, витамины, флавоны). Кора ивы и осины успешно используется в народной медицине для снятия болей при ишиасе и радикулите. Анальгетическое действие коры обусловлено тем, что в ее составе содержится салицин, а также фенольные гликозиды, которые обладают сильным противовоспалительным и обезболивающим действием. Обезболивающий эффект при использовании коры ивы по своей силе схож с синтетическими аналогами салицина (НПВС), но в отличие от них при использовании коры ивы и осины нет побочных эффектов.

Корни лопуха.В их составе содержатся эфирные масла, полисахарид инулин, микроэлементы, протеины, смолы, ПНЖК, дубильные вещества, алкалоиды. При радикулите и защемлении седалищного нерва использование корней лопуха позволяет уменьшить боль и воспаление, улучшить общее состояние пациента.

Корни барбариса. Содержат изохинолиновые алкалоиды, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, каротин, витамины С, Е. Улучшают самочувствие при болях в спине, используются не только при лечении ишиаса и радикулита, но и при бессоннице, стрессах, нервном перенапряжении.

Лист берёзы.Содержит витамины А, С, дубильные вещества, смолы, гликозиды, сапонины, эфирные масла, горечь инозит, фитонциды, флавоноиды. Хорошо помогает при суставных болях, способствует снятию болезненности и воспаления при ишиасе и радикулите.

Лист брусники. Эффективно выводит солевые отложения из организма, восстанавливая нормальную работу суставов. Оказывает противовоспалительное действие.

Лист мелиссы. В листьях мелиссы содержится большое количество полезных веществ (дубильные вещества, сапонины, витамины, С, В, калий, селен, железо, марганец), что позволяет использовать это растение в качестве натурального седативного средства.

Трава горца птичьего. Содержит витамины, дубильные вещества, микроэлементы, эфирные масла, каротин, клетчатку, авикулярин, флавоноиды, углеводы, кремниевую кислоту, смолы, слизь, жиры, горечи. Спорыш регулирует обменные процессы в организме, способствует рассасыванию солей, устранению симптомов радикулита и ишиаса.

Трава репешка. Содержит большое количество биологически активных веществ (эфирные масла, микроэлементы, витамины, дубильные вещества, холин, органические кислоты, горечи, алкалоиды, смолы, кумарин и ряд других). Уменьшает симптомы при радикулите и защемлении седалищного нерва.

Трава фиалки трёхцветной. Содержит микроэлементы, танин, слизи, соланин, полисахариды, салициловую кислоту, дубильные вещества, сапонины, эфирные масла, флавоноиды.

Используется для лечения многих заболеваний, в том числе радикулита и ишиаса (в составе комплексной терапии). Фиалка эффективно выводит соли из организма, снимает воспаление, нормализует метаболизм и общее состояние, оказывает мягкое мочегонное действие.

Трава чабреца. Содержит такие полезные вещества, как горечи, камедь, дубильные вещества, витамины, В, С, смолы, органические кислоты. Чабрец оказывает дезинфицирующее, ранозаживляющее, антисептическое действие, хорошо помогает при воспалительных заболеваниях суставов, снимая боль и отеки в очаге поражения.

Цветы белой акации. Содержат в своем составе много биологически полезных веществ (витамины, сахара, минералы, органические кислоты, эфирные масла, салициловая кислота, флавоноиды, танин, гликозиды). Оказывают выраженное анальгетическое и противовоспалительное действие при ишиасе и радикулите.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 2 столовые ложки сбора заварить 0,5 л кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по полстакана настоя в течение дня между приёмами пищи. Курс 3 месяца.

Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов состава.

При расчёте необходимого количества пакетов сбора на курс воспользуйтесь следующей информацией: в 1 столовой ложке с небольшой горкой содержится 6-7 граммов сбора. Таким образом, 1 пакета сбора 200 гр хватит приблизительно на 14 дней приёма.

Сухие травы и сборы следует хранить в сухом, темном месте, при комнатной температуре. Срок хранения 2 года.

Товар сертифицирован. ТУ 9197-004-0177188917-2013 (сертификат соответствия, декларация о соответствии)

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА.

На фоне заболеваний позвоночника и суставов часто встречается такое состояние, как защемление нерва в ноге. Нарушение прохождения нервных импульсов по волокнам создается на фоне длительной компрессии в области естественных костных отверстий, к которой быстро присоединяется воспаление, что также приводит к повреждению нервных корешков, их отеку и усилению сдавливания.

К факторам, способным обусловить появление патологии, относят физические перенапряжения, холод, пожилой возраст, патологии позвоночника воспалительного и воспалительно-деструктивного характера и другие. Основными пунктами в лечении являются: уменьшение выраженности ущемления, снятие воспаления в области нервного корешка или ствола нерва.

Содержание статьи:Причины защемленияКак проявляется состояниеМетоды лечения

Зачастую защемлению подвергается категория людей, испытывающая повышенные физические нагрузки и при этом обладающая низкой иммунной реактивностью. К таким лицам можно отнести: женщины в период беременности, спортсмены, пожилые люди (старше 60 лет), грузчики, а также все те, кто выполняет работу с применением больших нагрузок на организм, в частности на позвоночник.

Основные факторы, способные привести к защемлению нерва в ноге:

• остеохондроз позвоночника;
• протрузии межпозвоночных дисков;
• спондилолистез позвоночника;
• грыжа диска;
• травмы в области спины и позвоночника;
• новообразования: доброкачественные, злокачественные в области позвоночника;
• синдром грушевидной мышцы;
• беременность;
• паропроктиты и абсцессы околопрямокишечной клетчатки сильной степени выраженности: поражения соответствуют поясничной области.

При остеохондрозе позвоночника происходит не только выраженный дефект позвонков и межпозвоночных дисков воспалением, но также и развитие костно-дегенеративных процессов. Со временем эти процессы приводят к значительному снижению высоты позвонков поясничной и крестцовой областей, что вызывает впоследствии ограничение в диаметре отверстий в кости, вызывая тем самым сдавливание спинномозговых корешков.

При протрузии дисков, расположенных в пространстве между позвонками, отмечается появление выпячиваний по центру диска. За границы без повреждения соединительно-тканного кольца могут выходить пульпа диска или студенистое вещество. Если протрузия возникает в месте выхода нервного корешка, то она также может обусловить ситуацию, когда защемило нерв в ноге.

При спондиллолистезе происходит смещение позвонков относительно друг друга. При этом перемена естественного положения твердых структур в позвоночном столбе может идти как в переднем, заднем, так и в латеральном направлениях. Возникновение может провоцироваться как врожденными особенностями строения позвоночника, так и приобретенными патологиями: воспаления, травмы, дистрофические процессы.

При травме спины и, особенно, области позвоночного столба, характеризующихся появлением на фоне ушибов выраженных гематом, отечности тканей, а также когда происходят подвывихи позвонков, переломы в области остистых отростков происходит не только дисбаланс в расположении позвонков относительно друг друга, но и уменьшение диаметра костных отверстий.

В возникновении синдрома грушевидной мышцы лежит сдавливание седалищного нерва в канале грушевидной мышцы при определенных ее изменениях. Зачастую это происходит при гипертрофии, воспалении или компрессии мышцы извне (новообразование, гематома). Гипертрофия характеризуется увеличением содержания мышечной массы при одновременном снижении просвета мышечного канала.

При беременности, особенно в III триместр происходит сдавливание крестцового сплетения на фоне продолжающей увеличение матки, что может привести впоследствии к защемлению в области седалищного нерва.

Предрасполагать к появлению ущемления могут:

• полирадикулоневрит;
• опоясывающий герпес с частыми рецидивами в местах иннервации седалищного нерва, спондилит на фоне туберкулеза, спондилоартроз;
• полинейропатии при дефектах метаболизма, эндокринных патологиях и сахарном диабете;
• инфекции: бруцеллез, брюшной тиф, листериоз;
• интоксикации солями тяжелых металлов, нейротропными токсинами;
• болезни спинного мозга с демиелинизацией: рассеянный склероз;
• вес выше нормы или ожирение;
• воспаление в области таза.

Симптомы, обозначающие, что нерв в ноге защемило, зачастую начинаются с болей в области поясницы, крестца в случае ущемления корешка в естественных отверстиях кости, или в районе ягодиц, при наличии синдрома грушевидной мышцы. При возникновении ущемления боль начинает отдавать в ногу, первоначально на заднюю поверхность бедер, распространяясь затем на голень и стопу.

В ситуации, когда защемило нерв на ноге, отмечаются определенные особенности:

• острое начало;
• появление ишиаса;
• сохранение симптоматики не в острый период;
• сопровождение боли с характерными симптомами.

При воздействии предрасполагающих факторов и одновременно с этим наличии в организме патологии позвоночника и суставов, при беременности или других воспалительных или воспалительно-дегенеративных процессах может возникнуть защемление. Проявляется первично это острой болью в области поясницы и крестца, по ходу седалищного нерва. Боль может быть колющей, жгучей или режущей. Интенсивность боли выраженная.

У больного нарушается походка, возникают сложности с подвижностью конечностей в суставах (коленном, голеностопном). Появляются также и трудности в сгибании пальцев и стопы. Среди вегетативных отклонений отмечаются: изменения в чувствительной иннервации в виде онемения, парестезий, жжения и покалывания. Возможно повышение потливости стоп.

В настоящее время имеется большое количество методик для лечения защемления нерва в ноге. Выполнение манипуляций, применение лекарственных средств должно быть направлено на комплексное вмешательство с учетом индивидуальных особенностей организма, в особенности по отношению к седалищному нерву и позвоночнику.

Лечить защемление в ноге нерва следует двумя способами:

• консервативное вмешательство;
• хирургическое.

В первую очередь лечение начинают с составления режима ограничения движения и соблюдения правильного питания. Эти условия реализуются пациентом, как правило, на дому, выполняя одновременно с этим и предписания врача.

Если у больного отмечается острой период заболевания, то рекомендуется соблюдать постельный режим, с постепенным переходом на минимальную активность в движении при условии стихания воспаления. Постель пациента должна иметь жесткий каркас, при этом должны быть созданы условия для обеспечения поднятого положения конечности.

Этого можно достигнуть при помощи простых подушек (одной или двух), которые устанавливают под бедро в лежачем положении. Данные мероприятия необходимы для улучшения микроциркуляции крови в области поражения при расположении конечности в расслабленном состоянии. Полностью исключают посещение бань, саун и при возможности максимально ограничивают движение. Рекомендуется больше быть в положении лежа или сидя.

По питанию необходимо придерживаться здоровой пищи, не способной обусловить появление запоров. Принимая пища должна быть теплой и желательно жидкой консистенции. В рационе должны присутствовать супы, каши, кисломолочные продукты и тушеные овощи. Исключают: острые, жареные блюда, соленья, копченые продукты.

Что делать, когда защемило нерв в ноге? Можно выполнить ряд процедур из народной медицины. Кашицу натертого картофеля, смешанную с керосином необходимо намазать на пораженную область поясницы, которую предварительно обмазывают растительным маслом. Другой вариант компресса подразумевает использование картофеля с хреном и чайной ложкой меда. На 1 час наложения на обмазанную растительным маслом спину обычно бывает достаточно.

Для приема внутрь можно применять с целью облегчения болей от ущемления в ноге апельсиновый чай. Корки апельсина и мелиссу в воде доводят до кипения, настаивают в течение 10 минут. После этого добавляют настойку валерианы (15-20 капель). Употреблять отвар рекомендуется 3-4 раза в сутки с медом. Однако средства народной медицины имеют ограничения к употреблению, поэтому в первую очередь рекомендуется обратиться к врачу.

Лечение невралгии затылочного нерва

Не каждый больной может исцелиться народными средствами. Ритуалы помогают тем, кто в них верит. Однако действие народных снадобий не вызывает сомнений. Чтобы невралгия затылочного нерва отступила, издревле применяют следующие средства:

• Сок свеклы. Пару капель свекольного сока закапывают в уши. Можно смочить тампон в соке, отжать, положить тампон в ухо на 15 минут.
• Почки сирени. Их собирают ранней весной, измельчают, добавляют в свиной жир. Снадобьем смазывают пораженное место.
• Хрен. Корень хрена измельчается, кашицей покрывается больная зона, сверху пластырем фиксируется марля.
• Сон-трава. 2 ложки сухого сырья заливают кипящей водой, выдерживают сутки. На другой день начинают понемногу принимать настой внутрь. Стакан настоя выпивают в продолжение дня.
• Кора ивы. Кору измельчают, заливают кипятком, настаивают, пьют по большой ложке 4 раза в день.

Как правильно молиться Святому Киприану?

Перед тем, как начать молиться Святому Киприану от сглаза и колдовства, необходимо сделать некоторые важные вещи.

• Следует посетить церковь и поставить свечи возле иконы Святых Покровителей, Пресвятой Богородицы, Иисуса Христа и Пантелеймона Целителя.
• До начала отчитки необходимо три дня соблюдать строгий пост. Необходимо полностью отказаться от мясных продуктов и алкогольных напитков, сигарет и сладостей.
• Следует в подготовительные дни поддерживать себя в спокойном расположении духа.
• Не следует ни на кого злиться и нужно постараться внутренне простить недругов, которые наслали порчу.
• Можно начитывать молитву на воду и пить ее и давать человеку, на которого наслали порчу.

Молитва от защемления седалищного нерва

Тем более что наши предки знали в этом толк и твердо верили, что ни один лекарь не избавит от хвори так, как хороший заговор.

Ишиас – это воспаление или защемление седалищного нерва. Данная болезнь возникает чаще всего у людей старше 40 лет. При этом повреждаются пояснично-крестцовые корешки спинного мозга. Боль в виде жжения или прострелов может отдавать в ноги и ягодицы.

• Причины появления ишиаса
  
• Симптомы
• Диагностика
• Виды ишиаса
  
• Действия пациента
• Лечение ишиаса народными средствами
  • Припарки настоем адамова корня
  • Чеснок для лечения ишиаса
  • Настойка на цветках арники
  • Актинидия коломикта от мышечных болей
  • Сок из ягод вороньего глаза
  • Аронник пятнистый при ишиасе
  • Лечебная ванна с сосновыми шишками
  • Настойка лопуха и девясила
  • Тысячелистник для лечения ишиаса
  • Настой цветов календулы
• Профилактика ишиаса
  
• Осложнения
• Противопоказания

Причины появления ишиаса

Лечение ишиаса основано на знании причин его возникновения и устранении или уменьшении их влияния. К данной болезни приводят 3 патологии:

• Воспаление нервного волокна
• Защемление седалищных корешков в позвоночнике
• Ущемление седалищного нерва при спазме мышц

Около 70% всех болей в районе поясницы возникают из-за позвоночника. Существуют и другие причины, влияющие на появление воспалительного процесса в седалищном нерве. Это:

• Остеохондроз, артрит, подагра
• Спондилолистез
• Межпозвоночная грыжа, костные разрастания, другие изменения в позвонках
• Гинекологические заболевания
• Алкоголизм
• Стресс
• Запоры
• Инфекционные болезни
• Интоксикация
• Травмы, опухоли
• Сахарный диабет
• Поднятие тяжестей
• Местное переохлаждение или сильный перегрев
• Малоподвижный образ жизни
• Беременность

Увеличивает риск развития ишиаса работа сидячая или с неудобным рабочим местом, курение и другие вредные привычки. Чаще всего причиной служат несколько неблагоприятных факторов. Развитие болезни может быть постепенным или резким.

Симптомы

Самым первым признаком воспаления или защемления седалищного нерва является боль. Она может быть:

• Острой
• В виде жжения
• Стреляющей
• Ноющей
• Пульсирующей
• Резкой
• Сильной
• Слабо выраженной
• Приступообразной
• Постоянной

Возникают болевые ощущения в области ягодиц, внизу спины, в ноге. Кроме этого появляются и другие симптомы. Это может быть:

• Покраснение или побледнение кожи
• Онемение ног
• Затрудненное сгибание, разгибание суставов
• Слабость
• Сухость кожных покровов или повышенная потливость
• Отечность
• Повреждение, ломкость ногтей на ногах

Диагностика

Для установления окончательного диагноза невропатолог проводит инструментальные и лабораторные исследования, чтобы исключить другие заболевания со схожей симптоматикой. Для начала идет опрос пациента, изучение жалоб, симптомов, анамнеза, характера болевых ощущений. Дополнительно назначаются ультразвуковое исследование, компьютерная и магнитно-резонансная томография, электронейромиография, рентген. В некоторых случаях может понадобиться консультация других специалистов.

Виды ишиаса

Исходя из того, как возникает и протекает процесс воспаления или защемления седалищного нерва, ишиас можно разделить на 2 вида:

• Первичный. В этом случае нерв поражается вследствие воздействия инфекции или токсинов
• Вторичный. Развивается на фоне патологических изменений в позвоночнике или внутренних органах

В зависимости от месторасположения воспаления различают такие разновидности данной болезни, как:

• Фуникулит
• Плексит
• Трункулит

Действия пациента

При появлении боли следует обратиться к невропатологу для того, чтобы он поставил правильный диагноз, так как симптоматика при ишиасе может быть схожей с другими тяжелыми болезнями. При этом рекомендуется вести спокойный образ жизни, без чрезмерных нагрузок. Желательно меньше времени проводить в сидячем положении. Кровать должна быть удобной для сна, матрас нужен твердый. Чтобы уменьшить болевые ощущения следует воспользоваться средствами народной медицины или медикаментозным лечением. Чтобы снять напряжение рекомендуется принять позу, в которой ноги будут согнуты в коленях и в тазобедренном суставе, нужно немного приподнять их вверх.

Лечение ишиаса народными средствами

Предварительно готовится настой из рубленого корня тамуса обыкновенного или адамова корня. На 2 столовые ложки готового сырья надо 1 стакан кипятка. Раствор должен простоять в тепле в течение 10 минут, после чего распаренные корни закутывают в марлю и накладывают на пораженное место на 1 час дважды в сутки.

Предварительно готовится настой из рубленого корня тамуса обыкновенного или адамова корня. На 2 столовые ложки готового сырья надо 1 стакан кипятка. Раствор должен простоять в тепле в течение 10 минут, после чего распаренные корни закутывают в марлю и накладывают на пораженное место на 1 час дважды в сутки.

Чтобы избавиться от ишиаса, рекомендуют пить средство на основе чесночного напитка. Для его приготовления 20 г нарезанных зубцов чеснока перемешивают с 1 стаканом теплого молока. Чтобы снять болезненные симптомы надо выпить данную смесь за 2 приема в течение дня.

Цветы арники эффективно заживляют мышечные разрывы и ишиас, вызванный повреждением или натяжением мышц рядом с седалищным нервом. Для изготовления лекарственного средства готовят настойку, в которой 1 часть соцветий заливают 10 частями спирта. Применяют данное средство как компресс, смачивая в растворе марлю и прикладывая к больному месту.

Чтобы вылечить воспаление седалищного нерва, используют спиртовую настойку актинидии коломикты. Для этого в равных пропорциях смешивают цветы данного растения и спирт. Применяют для натирания пораженного места. Подобное средство очень эффективно при ишиасе, причина которого в повреждении мышечной ткани.

В качестве наружного и внутреннего лечебного средства можно применять настойку вороньего глаза. Нужно 1 столовую ложку плодов подавить и залить 300 мл воды. Выделившийся сок употребляют по 1 столовой ложке внутрь, смешивая с 50 мл воды. При ишиасе сок вороньего глаза рекомендуется использовать также для растирок или компрессов, однако делать это нужно аккуратно, убедившись, что на коже нет порезов и других повреждений.

Чтобы избавиться от болевых ощущений и снять воспалительный процесс применяют настойку аронника пятнистого. Для ее изготовления 20 г корней растения заливают 1 стаканом водки и отставляют в темное место на 14 дней. Употребляют внутрь по 1 капле в день.

В качестве расслабляющего, противовоспалительного и обезболивающего средства рекомендуется лечебная ванна с отваром сосновых шишек. Их надо мелко нарезать и 3 стакана всыпать в 10 литров воды. Доводится средство до кипения, после чего снимается с огня и выливается в заранее подготовленную теплую ванну. Данную процедуру следует повторять на протяжении 7 дней за 15 минут до сна.

Для избавления от боли при воспалении седалищного нерва и скорейшего выздоровления смешивают измельченный корень лопуха и девясила. Далее 3 столовые ложки этой смеси заливают 500 мл спирта и ставят в темное прохладное место в стеклянной банке на 20 дней. Периодически желательно встряхивать содержимое для лучшего эффекта. Принимают в лекарственных целях по 10 капель трижды в день. На ночь можно использовать для растираний, массажа или в качестве компресса на больное место.

Для уменьшения боли и воспаления рекомендуется пить по 100 мл отвара травы тысячелистника трижды в день. Для его приготовления 1 чайная ложка сырья смешивается с 250 мл кипятка, средство томится на слабом огне около 15 минут.

Для приготовления настоя, 4 столовые ложки соцветий календулы надо заварить в 400 мл кипятка. После этого настой должен простоять не менее 2 часов в сухом, темном месте. Для лечения ишиаса, обезболивания и снятия воспаления выпивают готовое средство за 4 раза в течение суток.

Профилактика ишиаса

Ишиас относится к тем болезням, которые проще не допустить, чем потом вылечить. Поэтому рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем, вовремя лечить инфекционные болезни, укреплять иммунную систему, не переохлаждаться, а также избегать травм, перенапряжений и стрессовых ситуаций. Важно вести активный образ жизни без вредных привычек, соблюдать гигиену труда, поднимать тяжести правильно, не нагружая при этом спину. Следует выбирать удобный матрас для сна. При сидячей работе кресло должно быть удобным, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. По возможности, через каждый час в сидячем положении надо разминать мышцы, делать небольшую зарядку.

Осложнения

При неправильном лечении или игнорировании проблемы могут возникнуть неприятные последствия. Чаще всего пренебрежительное отношение к воспалению седалищного нерва приводит к следующим осложнениям:

• Скованность в передвижении
• Потеря чувствительности
• Нарушение походки
• Невозможность ходить или сидеть
• Постоянная боль
• Бессонница
• Потеря сознания
• Невротическое состояние
• Отмирание нервных окончаний
• Атрофия мышц
• Проблемы с мочеиспусканием или дефекацией

Тяжелое протекание болезни может привести к инвалидности и невозможности вести привычный образ жизни.

Противопоказания

Лечение ишиаса народными методами может быть противопоказано при таких заболеваниях, как гипертония, аритмия, при болезнях печени, почек, сердца, желудочно-кишечного тракта. Возможна аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента. При использовании ядовитых растений важно не превышать указанных дозировок, при появлении симптомов отравления следует немедленно прекратить лечение и обратиться за помощью к врачу. Нельзя применять отвары и настойки на основе ядовитых трав при беременности и кормлении грудью.

Ишиас – это боль, которая возникает вследствие раздражения или защемления седалищного нерва и сопровождается такими симптомами как, например, жжение и покалывание в ноге, онемение пальцев, а также затрудненное вставание из положения сидя.

Наиболее распространенной причиной ишиаса является межпозвоночная грыжа. Кроме того, воспаление седалищного нерва может быть связано с такими проблемами как травма или инфекция позвоночника, дегенеративные заболевания межпозвоночных дисков, стеноз позвоночного канала, беременность, истмический спондилолистез или синдром грушевидной мышцы.

Хотя в наше время существует много традиционных методов лечения ишиаса, они лишь временно облегчают боль. Кроме того, большинство инъекций стероидов могут повлечь за собой серьезные побочные эффекты.

Можно использовать простые, но не менее эффективные домашние и натуральные средства, чтобы уменьшить воспаление и давление на раздраженный седалищный нерв. Представляем список самых популярных из них.

Компрессы способны снизить болевые ощущения и уменьшить воспаление. Влажное тепло расслабляет напряженные мышцы, которые могут сдавливать седалищный нерв. А холод уменьшает отек вокруг нерва, а также заглушает боль.

Прикладывайте компрессы на больной участок на 15-20 минут в течение нескольких часов до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

Примечание: не используйте холодные компрессы, если есть проблемы с кровообращением.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам, куркума является эффективным природным средством от боли седалищного нерва.

Вскипятите один стакан молока, добавьте в него одну чайную ложку куркумы, подсластите напиток медом и принимайте его один или два раза в день до улучшения.

Избавиться от ишиаса, особенно если проблема вызвана мышечным спазмом, а также снять напряжение, стимулировать кровообращение и увеличить диапазон движения поможет массаж.

Нанесите масло зверобоя на больное место и массируйте этот участок до полного впитывания масла. Повторяйте процедуру два-три раза в день. Зверобой обладает противовоспалительным действием и помогает снять ишиас. Другой вариант – добавить три столовые ложки мускатного ореха в кунжутное масло, нагреть смесь, а затем дать ей остыть. Повторять те же движения, что и со зверобоем.

К лечебной гимнастике стоит приступать через один-два дня после начала приступа. Чтобы уменьшить раздражение седалищного нерва и улучшить гибкость нижней части спины, можно делать растяжку ягодичных мышц.

Для этого нужно лечь на спину с выпрямленными ногами, расслабить верхнюю часть тела и согнуть правое колено. Затем возьмитесь руками за бедро и на выдохе осторожно подтяните его к груди до ощущения растяжения. Другая нога должна оставаться на полу. Задержитесь в этом положении на 20 секунд, контролируя глубокие вдохи, а затем осторожно вернитесь в исходное положение. То же самое сделайте с другой ногой. Повторите упражнение три-пять раз каждой ногой.

Также значительно облегчают боль в нижней части спины разминка для позвоночника, качание коленей, растяжка мышц спины, определенные позы йоги (например, связка кошка-корова, поза голубя).

Кайенский перец содержит естественный анальгетик – капсаицин. Поэтому препараты на основе жгучего перца особенно эффективны во время лечения защемления седалищного нерва. Приобретите в аптеке крем или мазь, содержащие от 0,025 до 0,075% очищенного капсаицина и наносите на пораженный участок до четырех раз в день в течение, как минимум, одной недели.

Как известно, валериана оказывает успокаивающее действие. Кроме того, трава содержит эфирные масла, которые помогают расслабить мышцы и снять напряжение. Валериана также используется в качестве снотворного.

Принимайте по одной капсуле, содержащей 150 мг сухого экстракта корня валерианы, три раза в день в течение нескольких недель. Также можно заваривать чай с валерианой.

Кора ивы содержит фенольные гликозиды с салицином и обладает обезболивающим эффектом. Принимайте вытяжки из ивовой коры с содержанием салицина 120-240 мг ежедневно в течение нескольких недель, и боль постепенно отступит.

Обертывание, сделанное из семян пажитника, также может помочь уменьшить боль седалищного нерва благодаря своим противовоспалительным свойствам. Для этого измельчите горсть семян пажитника, вскипятите полученный порошок с достаточным количеством молока до получения мягкой пасты. Нанесите толстым слоем на болезненную область и оберните полиэтиленовой пленкой на несколько часов. Процедуру повторяйте каждый день до исчезновения симптомов.

Акупунктура – это еще одна эффективная природная терапия, которая снимает болевой синдром, расслабляет мышцы и помогает организму исцелить себя.

Иглоукалывание всегда должно выполняться опытным специалистом.

Хиропрактика с каждым годом становится все более популярным методом лечения боли в шее и спине. Спинальная манипуляция включает в себя различные техники механического воздействия на суставы для уменьшения возбудимости нервных окончаний, связанных с воспалением и другими симптомами ишиаса.

Обязательно пройдите консультацию у мануального терапевта. В зависимости от причин появления ишиаса, он сможет подобрать правильную схему лечения.