Коврик при боли в суставах

Артрит. Причины, симптомы,методы лечения. Лечение аппликаторами Ляпко

Артрит — это заболевание суставов воспалительного характера. Примерно каждый сотый человек болеет артритом. Это заболевание поражает людей всех возрастов, особенно часто женщин средних лет и пожилых людей. 80% людей старше 65 лет страдают артритом.

Болезнь, как правило, сопровождают такие симптомы:

• боль в суставе
• покраснение, припухлость, уплотнение кожи
• скованность и ограничение подвижности
• повышение температуры в области сустава
• изменение формы сустава неестественный хруст при нагрузке.

У артрита более ста различных форм, которые в конечном итоге становятся хроническими. Чаще всего артрит поражает суставы пальцев, коленей и бёдер, плечевые и спинные суставы. К факторам риска артрита относят людей, имеющих наследственную патологию суставов, избыточный вес, аллергические заболевания, профессиональные и спортивные нагрузки на суставы. Провоцирует развитие заболевания также и курение.

Артрит одного сустава называется моноартритом; 2–3 суставов — олигоартритом; многих — полиартритом. Артрит может начаться резко (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит).

Причины развития артрита — различные инфекции, аллергии, травмы, нарушения питания сустава, а также переохлаждение и чрезмерные физические нагрузки. Артрит может быть самостоятельным заболеванием или проявлением другого заболевания.

Часто больные не обращают внимания на болезненные ощущения до появления сильно выраженной боли или частичного ограничения подвижности. На поздних стадиях артрита иногда требуется трудоемкая операция по замещению хряща, полное или частичное протезирование сустава. Хотя операции по протезированию суставов выполняются давно и успешно, хирургическое лечение артритов — это крайняя мера.

Традиционное лечение артрита направлено на снятие боли и восстановление работоспособности суставов. Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты, гормоны, высокоэнергетическая физиотерапия, и даже, эндопротезирование. Такое лечение артрита дает лишь временный результат и приводит к различными побочными эффектами. В общем то, не секрет, что многие больные лечат артрит всю свою жизнь, наблюдая при этом устойчивое ухудшение самочувствия.

Среди методов физиотерапевтическоого лечения и реабилитации, способствующих улучшению обмена веществ в хрящевой и костной ткани, электрофорез с димексидом, магнитотерапия, лазеротерапия, КВЧ-терапия. Если нет противопоказаний, курсы физиотерапевтического лечения повторяются каждые 5–6 месяцев. Но даже для тех людей, которым противопоказаны электрофизиопроцедуры, выход есть. Это применение многоигольчатых разнометаллических аппликаторов Ляпко, которые имеют помимо рефлекторно-механического действия еще и эффект абсолютно безвредного микро-электрофореза.

При лечении артрита также стоит:

• подбирать ортопедическую обувь с мягкой подошвой и фиксированной пяткой; носить супинаторы, наколенники, трости при ходьбе;
• заниматься лечебной гимнастикой
• сократить нагрузки на суставы (снизить массу тела)
• избавиться от вредных привычек (отказаться от курения, чрезмерного употребления кофейных напитков)

Кроме того, боли при артрозе очень сильные. Например, при поражении тазобедренного сустава боль ощущается не только в бедре, но и во всей ноге, в колене, из-за чего возникает хромота и нарушается биомеханика позвоночника. Таким образом, прогрессирующий артроз вдобавок может осложняться болями в спине, появлением грыж межпозвонковых дисков.

Развиться артроз может у людей любого возраста, а не только у пожилых, как принято считать. Особенно подвержены заболеванию те, кто ведет образ жизни, связанный с постоянными физическими нагрузками, например, танцоры и спортсмены. Заболеть артрозом могут женщины, которые постоянно ходят на высоких каблуках, люди с избыточным весом и сильным искривлением позвоночника, с заболеваниями сосудов, щитовидной железы, страдающие псориазом, ревматоидным артритом, сахарным диабетом.

Характерные признаки артроза суставов — боль при нагрузке, утихающая в покое, сокращение подвижности и хруст в суставе, напряжение мышц в районе сустава, вероятно периодическое появление припухлости, постепенная деформация сустава. В целом для заболевания типичен механический ритм болей — возникновение боли под влиянием дневной физической нагрузки и стихание в период ночного отдыха. Возможны тупые постоянные ночные боли, которые связаны с венозным застоем.

Если проблемы в суставах нижних конечностей, то нужно применять аппликаторы на область сустава и на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, откуда берут начало нервные волокна, иннервирующие нижнюю конечность.

При артрозах рекомендуется фиксация аппликатора на 10–15 минут к зонам поврежденных суставов; дополнительно можно использовать зоны противоположной стороны. Время воздействия 20–40 минут, курс лечения 1–2 недели, лечение можно повторить через 2–4 недели. Имеется положительный практический опыт длительного, в течение нескольких месяцев подряд ежедневного применения аппликаторов. Наблюдалось стойкое улучшение самочувствия, снятие хронической боли, повышение жизненного тонуса и работоспособности.

Лечебное действие аппликаторов усиливается, если их применять, предварительно смочив кожу водой, гипертоническим раствором или положив смоченную марлевую салфетку с отваром лекарственных трав, лекарственных препаратов на водной основе. К тому же после снятия аппликатора все поры кожи в месте его приложения раскрыты и нанесение лечебных масел, мазей и компрессов наиболее эффективно.

Дополнительно или перед массажем можно проводить обработку болевых и прилегающих зон с помощью аппликаторных валиков.

Очень эффективно воздействовать на стопы плоскими аппликаторами, а также валиками. На стопах находятся биологически активные точки — проекции всех органов и систем. Воздействие на них аппликаторами способствует восстановлению и нормализации функции всех органов и систем.

Вы можете получить консультацию о применениях аппликаторов Ляпко позвонив нам по тел.: 8 800 555 41 57

Из этой статьи вы узнаете: что такое аппликатор Ляпко, и как он работает. Механизм действия, показания к применению при заболеваниях суставов и позвоночника. Что выбрать: валик или коврик. Цены.

Данная статья предоставлена рекламодателем: ляпко.рф.

Аппликатор Ляпко – это специальное устройство, предназначенное для массажа и воздействия на биологически активные точки человеческого тела иглами и биоэлектрическими импульсами. Автор устройства – известный рефлексотерапевт Николай Григорьевич Ляпко.

Нажмите на фото для увеличения

• набор металлических игл (из меди и железа с напылением из других металлов);
• закрепленных на гибком резиновом коврике или валике на определенном расстоянии друг от друга (от 3,5 до 7 мм);
• с ограничителями, которые не позволяют иглам травмировать кожу.

Аппликатор бывает в виде ленты, коврика, валика, стельки; есть аппликтор Ляпко "Ромашка" (коврик в виде ромашки, есть на фото выше).

Нажмите на фото для увеличения

В чем суть действия аппликатора? При контакте с человеческим телом иглы раздражают биологически активные (акупунктурные) точки организма и кожные рецепторы. Одновременно между иглами возникают многочисленные биоэлектрические импульсы (благодаря разнице потенциалов – то есть электрическому напряжению – между металлами, из которых они сделаны).

Схематическое изображение электрических ионных токов аппликатора, возникающих на кончиках игл и между иглами из разных металлов. Розовым слоем изображена кожа. Нажмите на фото для увеличения

В результате такого комплексного воздействия, в организме активизируются:

• защитные силы (иммунитет);
• местный кровоток;
• обмен веществ;
• восстановление тканей на клеточном уровне.

Благодаря общеукрепляющему и оздоровительному действию, аппликатор используют для лечения и профилактики многочисленных патологий и нарушений. В том числе – заболеваний суставов и позвоночника (артрита, артроза, остеохондроза).

Аппликатор Ляпко успешно:

способствует рассасыванию отеков;

улучшает подвижность суставов и общее самочувствие;

С помощью аппликатора нельзя полностью избавиться от какой-либо патологии, в том числе суставной – это эффективное, но вспомогательное устройство, действие которого направлено на снятие некоторых симптомов (боли, тугоподвижности) и на общее оздоровление организма.

При постоянном использовании массажер позволяет:

• уменьшить количество лекарственных препаратов, предназначенных для лечения суставных заболеваний;
• и в несколько раз ускоряет восстановление после обострений суставных болезней или травм.

У аппликатора Ляпко подробнейшая инструкция к применению и, изучив ее, пользоваться устройством можно и без предварительной консультации с лечащими специалистами (ортопедом, ревматологом, вертебрологом).

Подробнее о механизме действия

В основе механизма действия аппликатора Ляпко сочетание нескольких лечебно-оздоровительных методик:

Массажа. При надавливании на кожу иглы стимулируют местное кровообращение, вызывая прилив крови к области применения.

Рефлексотерапии. Иглы действуют на огромное количество кожных рецепторов, биологически активных точек и рефлекторных зон, активизируя защитные силы организма.

Гальванотерапия – воздействие на организм гальваническим током (гальванический – это постоянный непрерывный электрический ток, имеющий низкое напряжение (30–80 Вольт) и малую силу (до 50 миллиампер)). Из-за электрического напряжения, возникающего между металлическими иглами, образуются многочисленные биоэлектрические импульсы, которые уменьшают напряжение в возбужденных, раздраженных зонах тела с повышенной чувствительностью и повышают тонус тела в ослабленных зонах с пониженной чувствительностью.

В совокупности такое воздействие:

• стимулирует выброс биологически активных веществ, которые уменьшают возбуждение нервной ткани и снимают болевые ощущения;
• улучшает циркуляцию крови и обмен веществ в зоне действия аппликатора;
• нормализует тонус мышц: разогревает, расслабляет спазмированные мышцы или наоборот, повышает их тонус, где это необходимо;
• предупреждает и приостанавливает дистрофические изменения (разрушение тканей);
• восстанавливает чувствительность и проводимость (функции нервных окончаний) поврежденных тканей;
• ускоряет обновление тканей, заживление (после травм, ушибов).

Нажмите на фото для увеличения

Показания при суставных заболеваниях

Аппликатор Ляпко успешно помогает лечить суставные заболевания. Он снимает тугоподвижность, отечность, острые, интенсивные и хронические боли, вызванные:

• остеохондрозом;
• артритами;
• артрозом;
• радикулитом (болью, вызванной поражением корешков спинного мозга);
• травмами (переломами, ушибами).

Не используют аппликатор Ляпко:

в период обострения суставных заболеваний;

в первые 2 суток после травм и ушибов.

Способы и нюансы применения

При суставных патологиях и травмах аппликатор Ляпко используют одинаково (в большинстве случаев):

При хронических болях и нарушениях подвижности прикладывают к области поражения.

Эффект усиливают (при необходимости) наложением аппликаторов на дополнительные рефлекторные зоны (они подробно указаны в инструкции к устройству).

При острых, интенсивных болях, переломах и других травмах аппликатор Ляпко прикладывают выше и ниже больного места (на 10–15 см), либо к той же области на противоположной стороне тела.

При других заболеваниях зоны действия могут быть разными:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Заболевания и нарушения	Зона действия аппликатора
Болезни органов малого таза	Крестцовый и поясничный отдел позвоночника
Нарушения ритма и другие недостатки работы сердечно-сосудистой системы	Грудной отдел позвоночника
Устойчивое повышение артериального давления, мигрени (головная боль)	Шейный, грудной, крестцовый отделы
Простуда, гайморит	Затылок, область гайморовых пазух
Бронхит	Грудина, спина, шея и плечи (шейно-воротниковая зона)
Болезни органов ЖКТ	Поясничный и нижнегрудной отделы позвоночника

Связь между состоянием позвоночника и здоровьем внутренних органов. Нажмите на фото для увеличения

При всех заболеваниях эффект от применения аппликатора Ляпко одинаковый: улучшается общее самочувствие, уменьшается выраженность некоторых симптомов (боли), ускоряется процесс восстановления.

Валик или коврик

Показания, противопоказания и механизм действия у разных по размеру аппликаторов Ляпко схожи, но есть небольшие нюансы в том, как их применяют:

Большие коврики выбирают для воздействия на участки тела с физиологическими изгибами (например, на спину при остеохондрозе). Чем больше площадь коврика, тем быстрее достигается нужный эффект (обезболивание). На ковриках можно лежать или прикладывать, прижимая к области поражения.

Небольшие изделия применяют для воздействия на ограниченную рефлекторную зону (стопы, ладони), для прикладывания к областям наибольшей чувствительности и напряжения. Такие аппликаторы рекомендуют носить, укрепляя повязкой из эластичного бинта. В некоторых случаях очень удобно использовать ленту Ляпко (аппликатор в виде ленты).

Валики – это динамические (двигающиеся) аппликаторы, которые выбирают для активного воздействия на любые участки тела. С их помощью положительного результата можно добиться в 2 раза быстрее (по времени воздействия), чем от применения других моделей (например, ковриков) и легче отыскать рефлекторные зоны, воздействие на которые быстро облегчает состояние и улучшает самочувствие.

Противопоказания

Аппликатор Ляпко не рекомендуется использовать при:

• тяжелых сердечно-сосудистых нарушениях;
• почечной, печеночной и легочной недостаточности;
• ранах, порезах, язвах, высыпаниях на коже;
• тромбофлебите (воспалении сосудов);
• инфекционных болезнях или обострении хронических патологий, протекающих с лихорадкой (перепадами общей температуры);
• заболеваниях крови и органов кроветворения (костного мозга);
• серьезном истощении организма.

Аппликатор не применяют при состояниях, которые требуют срочного хирургического вмешательства (например, при кровотечении из внутренних органов или приступе аппендицита) и с осторожностью рекомендуют при онкологических заболеваниях (только после консультации с онкологом).

Крайне редкий побочный эффект от аппликатора – реакция в виде кожной сыпи (причина – непереносимость веществ, которыми покрыты иглы).

Не каждый человек имеет возможность регулярно посещать массажный кабинет или заказывать выезд квалифицированного специалиста на дом. В таком случае на помощь придет специальное лечебное изделие – акупунктурный аппликатор. Это компактного размера коврик массажный для спины, воздействующий на рефлексогенные зоны и точки спины.

Массаж спины – простое и эффективное средство расслабиться после трудового дня, снять мышечное напряжение, укрепить здоровье, избавиться от различных недугов. Он полезен и здоровым, и людям, имеющим проблемы с позвоночником.

Для чего необходим акупунктурный массажный коврик

Работая по принципу мягкой акупунктуры, возбуждая биологически активные точки организма, массажный коврик оказывает лечебное воздействие не только на мышцы спины, он нормализует функции внутренних органов и всего опорно-двигательного аппарата. Ложась на коврик и давя на него собственным весом, пациент стимулирует проблемную зону, делая тем самым себе массаж.

При этом достигается положительный эффект:

Как использовать, кому показано, кому противопоказано

Сеанс точечного массажа можно проводить в любое удобное для себя время. Он не требует никаких особых условий, специфических знаний и дополнительной подготовки – самостоятельно сделать массаж спины может каждый человек. Понадобится лишь акупунктурный коврик и твердая горизонтальная поверхность, либо стул, кресло, диван, к которым он будет крепиться. Чтобы правильно провести терапевтическую процедуру, следует придерживаться определенных правил и рекомендаций:

Лечебный эффект достигается, когда коврик воздействует непосредственно на зоны, в которых сосредоточено много активных точек, связанных нервными окончаниями с местами болезненности. К терапии при помощи акупунктуры нельзя прибегать, если:

Виды ковриков

Существует множество вариаций изделий для стимуляции спины в домашних условиях. Они различаются по форме, размеру, материалу изготовления, массажным элементам и механизму воздействия. Каждый коврик имеет свою особенность. Условно, их объединяют в 4 вида.

Это хлопчатобумажный небольшой матрас с мягким наполнителем, обычно из кокосового волокна, и часто расположенными небольшими иголочками. За счет рефлекторного раздражения кожного покрова спины улучшается кровоснабжение, лимфоотток, питание тканей и органов, поврежденные клетки быстрее регенерируются, снимается мышечное напряжение и усталость.

Достаточно большой коврик (йога-мат), охватывает обширную область тела, для спины также можно использовать пояс или валик. Обычно это текстильные или пластиковые изделия. На их рабочей стороне надежно закреплены круглые, реже квадратные пластмассовые модули с равномерно распределенными по поверхности шипами-иголками. Шипы изготавливают из нетоксичного медицинского полистирола, иногда встречаются металлические. Могут быть одинарными либо раздвоенными. Высота и расстояние между шипами варьируется – чем больше показатели, тем жестче конструкция и воздействие на кожный покров.

Выпускается аппликатор Кузнецова в 4 цветах:

Состоит коврик из мягкого прорезиненного основания и размещенных на нем в большом количестве шипов-иголочек. Основа выполнена из медицинской резины, а иголки из жизненно важного для организма металла или сплава 2-3 металлов: железа, серебра, меди, никеля, цинка. Чтобы не поранить кожу и обезопасить процедуру, каждая иголка снабжена ограничителем – специальным резиновым кольцом. Классифицируют коврики Ляпко в зависимости от предназначения изделия, размера, интервала между игольчатыми элементами. Подбираются индивидуально. Для спины используются аппликаторы, получившие следующее название:

Высокая эффективность изделий Ляпко – результат дополнительного действия гальванического тока, возникающего между иголками в момент соприкосновения их с телом. При этом внутренняя среда организма обогащается ионами активных металлов, что способствует активации восстановительных процессов, иммунной системы, нормализации метаболизма, уменьшению выраженности болевого синдрома.

Набрасываемая на стул или кресло, в т.ч. автомобильное, прочная складная конструкция для массажа спины. Работает от электросети. Массажное воздействие обеспечивают ролики, валики, ударные механизмы, виброэлементы. В некоторых моделях оно сочетается с действием магнитного поля и с прогреванием спины инфракрасными лучами. Часто в нем предусмотрено несколько программ – точечный массаж, кулачковый, глубокий расслабляющий и пр. Продолжительность сеанса соответствует медицинским нормам, цифровой программируемый таймер позволяет контролировать время включения и выключения.

Где купить акупунктурные коврики, цены

Для снятия эпизодической боли, мышечного напряжения, стрессового состояния или для лечения заболевания по совету врача можно смело отправляться в аптеку. Здесь по доступной цене можно приобрести:

Аппликаторы Ляпко лучше покупать непосредственно у производителя – компании Арго. В одном из более 400 принадлежащих компании магазинов или на официальном интернет сайте. Они отслеживают качество изделий, не допуская подделок. В торговой сети представлен следующий ассортимент аппликаторов для спины:

Для отдельных участков спины:

В ортопедическом салоне или специализированном интернет-магазине можно приобрести электрическую накидку для массажа спины на любой вкус. В зависимости от производителя, наличия дополнительных функций, технике массажа, цены колеблются от 3-8 тыс. руб. за универсальные модели, до 13-20 тыс. руб. за полностью регулируемые многофункциональные устройства известных брендов – Beurer, Casada, Oto, Yamaguchi, комплектующиеся массажной подушкой, обрабатывающей любую область тела.

Как выбрать

Тем, кто имеет различного рода заболевания и планирует использовать аппликатор для лечения, определиться с выбором поможет терапевт или невропатолог. Решив самостоятельно выбрать коврик для оздоровительного массажа спины, перед покупкой следует рассмотреть следующие моменты:

Для кого предназначается? Детские изделия должны быть более гибкими, желательно каучуковыми или силиконовыми, иметь небольшие, мягкие шипы с маленьким шагом, как аппликатор Ляпко ромашка или зеленый коврик Кузнецова. Чем старше человек, чем грубее его кожа и выше вес тела, тем более жесткие коврики следует выбирать – интервал между иголками в таких случаях от 6,2 мм. От каких недугов предполагается избавиться? Любой из массажных ковриков расслабит, снимет мышечное напряжение, болевой синдром. Если требуется оздоровить капилляры суставов, быстро восстановиться после травмы, операции, повысить иммунитет, избавиться от болей, вызванных заболеваниями ЖКТ, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, то предпочтительнее купить коврик Ляпко. Именно он оказывает дополнительное физиотерапевтическое воздействие. Индивидуальные предпочтения – цена, компактность изделия, возможность брать в поездки, внешний вид. Если приобретается электрический массажер, то важно наличие возможности работы от автомобильного прикуривателя, присутствие эластичных крепежных ремней, дистанционного пульта управления.

Когда массажный коврик используется правильно и по назначению, исчезает чувство дискомфорта, болезненности, уходит напряжение. Тело расслабляется, наполняется спокойствием и умиротворенностью.

Те, кто знаком с остеохондрозом шеи и/или спины знают насколько неприятное это заболевание. Независимо от возраста или погодных условий могут появляться боли различной интенсивности, которые мешают полноценному образу жизни.
Среди средств нетрадиционной особой популярностью пользуется аппликатор Кузнецова. Многочисленные отзывы свидетельствует о его эффективностями при остеохондрозе. Акупунктурных ковриков сейчас великое множество, их принцип идентичен- воздействие на определенные точки на нашем теле.

Существуют подобные коврики давно, но свое внимание на них я обратила после посещения курса иглорефлексотерапии , на котором как раз и смогла убедиться на личном опыте в эффективности точечного воздействия на организм.
Меня мучали боли в поясничной зоне, давняя проблема с межпозвоночными дисками. Комплексный подход в виде иглорефлексотерапии и посещения мануального терапевта мою проблему решили. Чтобы закрепить полученный результат и предотвратить возникновение болей я решила приобрести акупунктурный коврик. Вспомнила о нем я не сразу. Пролистывая новостную ленту в интернете на глаза попалась реклама с ковриками. Разница в том, что в отличии от стандартных, этот стоил в 4 раза дороже! Прочитав описание и посмотрев фотографии я пришла к выводу, что кроме разницы в дизайне (в этом модном варианте шипчики были в виде лепестков лотоса) никаких различий между стандартными и дорогущим ковриком не было. Конечно, приятно когда тебя окружают красивые вещи, но переплачивать исключительно за дизайн совершенно не хочется. Поэтому, я выбрала самый обычный коврик. Внешний вид коврика аналогичен аппликатору Кузнецова, и призван служить для тех же целей.

Разные точки нашего тела отвечают за различные органы организма. С помощью точечного массажа происходит стимуляция таких точек. Использование подобных ковриков не требует специальных навыков и может проводиться самостоятельно.
При использовании происходит автоматическая активизация различных точек, в следствии чего стимулируются обменные процессы, ускоряется циркуляции крови, нормализуется сон, снимаются болевые ощущения.

Рассмотри подробнее что же представляет акупунктурный коврик.
Он упакован в коробку с описанием, которые являются одновременно и рекомендациями к использованию, поскольку внутри никакой дополнительной инструкции не было. Однако следует учесть, что у аппликатора имеются противопоказания, их достаточно много, вот лишь некоторые из них: беременность, эпилепсия, алкогольная и наркотическая зависимость, наличие опухолей, сердечная и легочная недостаточность и др.
Коврик легкий, поэтому спокойно скатывается в валик, который не занимает много места и удобен в хранении и транспортировке, если таковая требуется.

Коврик представляет собой поролоновый каркас, ну или очень похожий на поролон. Хотя в составе указан полиуретан. Каркас помещен в наволочку из хлопка. В данном случае она ярко-синего цвета. Наволочка крепится на липучках. Имеется петелька, наверное для удобства хранения в висячем состоянии. Наволочку очень просто снять чтобы постирать, и затем так же просто одеть назад.

На поверхности наволочки находятся пластиковые шипы, которые плотно прикреплены (приклеены) к наволочке. Шипчики одного размера, достаточно острые, занимают практически всю поверхность наволочки.
Шипчики расположенные на поверхности коврика призваны стимулировать биологически активные точки организма, условно это можно назвать пассивным массажем.

Рассмотрим, что же на практике.

Я расстилаю коврик на кровати и на ложусь сверху. Сначала я ложилась всего на несколько минут- не больше пяти, в футболке. Далее, уже без футболки минут на 10-15. Не скажу, что очень больно, скорее непривычно.

На последних минутах тело настолько расслабляется, что начинает клонить ко сну. Поэтому, как правило, использую как раз на ночь, перед сном. Затем вытаскиваю коврик, скатываю в валик и ставлю рядом у изголовья кровати, уже практически находясь в полу-сне. Проблем со спиной не было. Другое дело, что помимо коврика я занимаюсь лечебной физкультурой. Поэтому сложно сказать, помогает коврик, упражнения или все в комплексе.

Зато по маминому улучшению спины это удалось проследить. Когда ее беспокоит боль в пояснице (проблемы с позвоночником) после пары сеансов (20-30 минут вечером в течении недели) боли проходят и не возвращаются.

Конечно, как и с другими подобными средствами здесь важно постоянство. Нет смысла купить такой коврик и использовать раз в месяц. Я сейчас не о здоровых людях, а о тех, кто испытывает проблемы со здоровьем.

Расслабляющие свойства акупунктурного коврика не миф. Он действительно снимает напряжение, улучшает кровообращение, снимает продолжительные боли. По крайней мере, действенный для людей имеющих проблемы с позвоночником. Безусловно, что у всех все очень индивидуально. Чтобы почувствовать на себе положительный результат нужно использование курсами по нескольку недель, затем перерыв.

-отсутствие инструкции, есть противопоказания