Крапива от сенной лихорадки

На сайте Медицина и здоровье: причины, симптомы и лечение заболеваний, народные средства

Рубрики

Вернее, аллергия на пыльцу. Поллиноз — современное название сенной лихорадки. Ежегодно количество больных поллинозом возрастает. Дети страдающих поллинозом родителей тоже рискуют заболеть.

Симптомы сенной лихорадки

Слезотечение, насморк, чихание, зуд, кожная сыпь, расчесы. Возможны поражения бронхов, легких, носовых пазух (гайморит). Чаще всего возникает аллергический насморк (ринит). Сопровождается выделениями из носа, зудом, чиханием. Тяжелое течение сенной лихорадки сопровождается постоянным насморком, бессонницей. Больные становятся вспыльчивыми, раздражительными из-за нарушения дыхания.

Аллергия нарастает как снежный ком, если ее не лечить. К реакции на пыльцу добавляется непереносимость пыли, лекарственных веществ, пищевых продуктов. В худшем варианте развивается пыльцевая бронхиальная астма, переходящая впоследствии из сезонной астмы в круглогодичную.

Каждый больной не переносит пыльцу конкретно одного какого-нибудь растения (либо нескольких). Пробы лучше пройти заранее. Они покажут, на что именно возникает раздражение. Зная раздражитель, можно больному вводить его в малых количествах, постепенно повышая. Организм постепенно к раздражителю привыкнет, научится справляться с ним. Данный метод помогает 80% больных, 60% больных чувствуют значительные улучшения.

Аллергоглобулин, гистаглобулин в борьбе с сенной лихорадкой также помогают. В профилактических целях проводят лечение аллергии содержащими кромогликат натрия препаратами. Симптомы сенной лихорадки уменьшатся после такого курса. Если о болезни вы вспомнили, когда сезон уже начался, необходимо запастись антигистаминными препаратами (супрастин, зиртек, тавегил, кларитин, телфаст). Пока растения не отцветут, лекарства придется принимать каждый день. Могут понадобиться гормональные спреи, капли, если данных средств станет недостаточно. Пользоваться препаратами можно только после консультирования с иммунологом или аллергологом. Эффективны очень капли Аллергодил, закапывают их в нос, глаза. Тяжелый аллергический ринит требует комплексного лечения.

Много гулять, особенно теплым солнечным днем. Проветривать часто помещения. Посещать парки. Домой приносить полевые цветы. Выезжать в период цветения растений на природу. С аллергией на сложноцветные нельзя есть семечки подсолнечника, халву, сельдерей, дыню, нерафинированное подсолнечное масло. Пить коровье молоко, квас, кока-колу. Лечиться растениями (сборами). Гулять на улице без препаратов. Кушать запрещенные продукты: яблоки при реакции на них, мед при непереносимости летних трав.

В окнах закрывать щели. Утром и вечером увлажнять на окнах занавески. После улицы принимать душ, одежду стирать. Совершать прогулки только после дождя, когда минимально количество пыльцы в воздухе. На период цветения растений постараться уехать в другие климатические условия. Косметику использовать детскую, гипоаллергенную или не использовать вовсе.

Календарь цветения растений в средней полосе России. Апрель: ива, ольха, орешник, вяз, тополь, осина. Май: береза, дуб клен. Июнь: костер, лисохвост, одуванчик. Июнь-июль: липа. Июль: пырей, ежа, мятлик, тимофеевка, овсяница. Август-сентябрь: амброзия, полынь, лебеда. В сентябре-октябре в период листопада весенние аллергики почувствовать могут себя хуже, в воздухе резко возрастает количество пыльцы деревьев.

Лечение аллергии народными средствами

При аллергии на амброзию воспользоваться попробуйте настоем цветков календулы. От аллергии на амброзию, конечно, он не излечит, но самочувствие облегчит. Народное средство при аллергии: 10 гр цветков календулы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 1-2 часа в накрытой крышкой посуде дома. Начинать лечение аллергии лучше до начала цветения амброзии. Можно попить сок свежего корня сельдерея в этот период. 1-2 ч.л. трижды за день за полчаса до пищи.

При появлении сыпи в равных пропорциях смешать крапиву, череду, листья черной смородины, листья земляники лесной, тысячелистник, измельченные корни лопуха. 5 ст.л. сбора трав залить литром холодной воды, 10 минут кипятить, процедить. Принимать до исчезновения сыпи каждый час по 2 ст.л.

В лечении сенной лихорадки применяются содержащие азулин травы. Девясил высокий. Кожный зуд облегчает отвар из корней, корневищ девясила. Часть измельченных корней на 10 частей воды, кипятить 10 минут. Процедив, принимать трижды за день по ст.л.

Полезно пить длительное время вместо чая и кофе свежий настой череды. Заваривать без дозировки, употреблять как чай через полчаса после пищи. Цвет настоя череды должен золотистым быть. Череда непригодна к использованию, если настой получился мутный, зеленый. Пить народное средство при аллергии из череды только свежеприготовленным.

При аллергических кожных заболеваниях пить полезно кофе из корней лопуха, одуванчика. Корни взять в равных пропорциях, поджарить в духовке, помолоть в кофемолке. Измельченных корней 2 ст.л. залить 3 стаканами воды. Выдержать ночь. Утром кипятить на слабом огне 10 минут. Столько же времени настаивать. Пить непременно с молоком и сахаром по половине стакана на ночь перед пищей.

Насморк часто начинается с острого приступа. Носовое дыхание затрудняется. Появляются зуд век, беспрерывное чихание, головная боль, слезотечение. Следует соблюдать диету, не употреблять продукты раздражители: томаты, яичный белок, какао, клубнику, шоколад.

Раз-два в неделю полезно проводить слепое зондирование желчного пузыря. Подогреть слегка для этого бутылку минеральной воды, пить маленькими глотками. Далее лечь на правый бок, приложить грелку теплую на полчаса. Пить ежедневно чай из сбора трав: хвоща полевого, мелиссы, череды, шалфея, ромашки. Промывать нос раствором прополиса 1-2 раза в сутки. 18 капель 10%-ного спиртового раствора прополиса на стакан кипяченой воды. Делать можно ингаляции из отвара тысячелистника, ромашки, календулы. Делать вдох через рот, выдыхать носом.

Эффективно такое народное средство при аллергии. Поставить на газ в эмалированной посуде воду. Она должна бурно закипеть. Крышкой кастрюлю не закрывать, чтобы улетучился хлор. Дать жидкости остыть до 38-40 градусов. Натереть свеклу на мелкой терке среднего размера, отжать сок. 2 ст.л. с верхом ромашки аптечной залить 0,5 литра воды, довести до кипения, процедив, отжать. В емкость налить 2 литра остывшей кипяченой воды, добавить сок свеклы, 1 стакан отвара ромашки, подкислить жидкость несколькими кристалликами лимонной кислоты. После утреннего стула сделать из приготовленного раствора клизму. На ночь процедуру повторить. Лечиться дней 10, по самочувствию.

Измельченной сухой череды 2 ч.л. залить половиной стакана кипятка, дать настояться полчаса. Затем процедить настой, две трети его выпить, в оставшемся отваре смачивать ватные тампоны, делать примочки на воспаленные участки кожи. Пятна поначалу покраснеют, спустя пару часов после этой процедуры высыпания почти полностью исчезают. Утром снова выпить половину стакана настоя, скорее для профилактики сенной лихорадки. Преимущество народных средств при аллергии в том, что к средствам фитотерапии не наступает привыкания, вкус отвара приятный, помогает довольно быстро.

Это заболевание начинается обычно неожиданно. Лечение сенной лихорадки народными средствами нужно проводить дома только после консультаций с врачом. Стоит аккуратно выбирать рецепты, учитывая чувствительность слизистых оболочек.

Причины и симптомы лихорадки

Существует множество теорий насчет причин появления такой формы сенной болезни или аллергии, но большинство уверено, что ее вызывает пыльца растений и деревьев. Чаще всего лихорадка случается весной и осенью, но опасность ее появления сохраняется на протяжении всего года. Главными причинами считаются амброзия и растительная пыльца. Это все верно, но вряд терапевтические методы могут потребоваться человеку с хорошим пищеварением, к тому же не страдающему насморком. Неправильное питание вполне может способствовать развитию сенной лихорадки. Поэтому при малейших симптомах нужно начать принимать народные рецепты от такой лихорадки. Если вы сможете выяснить аллерген, вызывающий такую реакцию, его следует избегать любой ценой… Аллергеном может стать шерсть животных, особенно кошек или лошадей, и в таком случае симптомы сенной лихорадки будут проявляться, пока контакт с животными не будет прерван.

Как проявляется аллергия? Сенная болезнь обычно начинается неожиданно, чаще всего в одно и то же время года. Она выражается в чувстве покалывания, щекотки или жгучести в носу, которое сопровождается водянистыми выделениями, насморком, зудом и слезами в глазах, а также отеканием слизистой оболочки носа и рта, хоть и называется лихорадкой. Неприятные состояния приносят дискомфорт, поэтому стоит попробовать терапию сенной болезни народными простыми средствами по уникальным рецептам. Может появиться кашель или одышка, перерастающая в чувство удушья, словно при астме. Такое состояние может продолжаться, пока не наступит похолодание.

Домашнее лечение промыванием носа

Для промывания полостей носа и горла можно использовать теплую подсоленную воду. Растворите чайную ложку соли в пинте теплой воды и полощите раствором рот. Выбейте нос а затем втяните воду, после чего снова высморкайтесь. Это народное недорогое средство от сенной лихорадки против причин и симптомов заболевания хорошо помогает.
Кроме того, можно приготовить раствор для промывания носа. Заварив чайн. ложку желтокорня канадского и чайн. ложку буры в пинтой кипятка. Встряхните и дайте народному рецепту от сенной лихорадки отстояться час или два, периодически взбалтывая. После этого наберите раствор в ладонь и втяните его носом каждой ноздрей по отдельности. Повторяйте эту процедуру, пока нос не очистится полностью, и избавление от проявлений сенной болезни даст определенного эффекта, лихорадка отступит. Средство нужно использовать 4-5 раз за день, тогда слизистая оболочка успокоится.
Вы также можете заварить столовую ложку эфедры пинтой кипятка. Настаивайте средство в течение получаса, процедите через марлю и втягивайте жидкость через ноздри в горло. Повторите процедуру по народному рецепту при лечении сенной лихорадки несколько раз, пока не наступит облегчение, и проводите ее 3-4 р. в сутки. Такая терапия отлично справляется с другими заболеваниями полости носа.

Народные рецепты — настойки

При лечении можно использовать амброзию и золотарник, добиваясь значительных успехов. Смешайте по чайной ложке следующих компонентов: амброзия, золотарник, корень аира и кормовой капусты и принимайте по чайной ложке смеси на стакан теплой воды за час до еды и перед сном.
Полезно для лечения заварить чайную ложку порошка коры в пинте кипятка и настоять в течение двадцати минут. Дайте осадку опуститься на дно и втягивайте раствор через ноздри 4-6 раз ежедневно. Также можно 3-4 раза за день пить по половине стакана этого средства.

Хватит терпеть аллергическую лихорадку каждую весну и лето. Обратите внимание на свой иммунитет и рацион питания, если укрепить здоровье, то в домашних условиях терапия сенной лихорадки и может не потребоваться в следующем году, легко реализовать множество рецептов. Народные отвары для полосканий и средства из природных компонентов безопасны. Но стоит посоветоваться с доктором, чтобы решить, какие могут быть последствия и какие существуют противопоказания для такой терапии.

Профилактические советы

Эти советы помогут ослабить аллергическую реакцию на пыльцу.

Проветривайте комнату по ночам и не открывайте окна надолго: днем в помещение может попасть большое количество пыльцы.
Не сушите белье на улице: пыльца особенно хорошо прилипает к влажным поверхностям.
По возвращении домой с улицы по возможности сразу же переодевайтесь.
Около полудня в воздухе летает наибольшее количество пыльцы. Не выходите в это время на улицу.
Чаще чистите ковры пылесосом, снабженным специальным фильтром, и регулярно мойте полы.
Не держите в квартире цветущие растения и срезанные цветы: они также являются источником пыльцы.
Перед сном вымойте голову, чтобы пыльца, осевшая на волосы, не попала на подушку.
Воздержитесь от курения. Никотин повышает восприимчивость к аллергенам и провоцирует развитие осложнений.

Запись опубликована в рубрике Здоровье. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Лечение аллергии народными средствами

Раз-два в неделю полезно проводить слепое зондирование желчного пузыря. Подогреть слегка для этого бутылку минеральной воды, пить маленькими глотками. Далее лечь на правый бок, приложить грелку теплую на полчаса. Пить ежедневно чай из сбора трав: хвоща полевого, мелиссы, череды, шалфея, ромашки. Промывать нос раствором прополиса 1-2 раза в сутки. %-ного спиртового раствора прополиса на стакан кипяченой воды. Делать можно ингаляции из отвара тысячелистника, ромашки, календулы. Делать вдох через рот, выдыхать носом.

Поллиноз – лечение народными средствами в домашних условиях | Народные методы лечения поллиноза и аллергии

У многих людей весной или летом наблюдаются аллергическое заболевание на пыльцу цветущих в эти сезоны растений. Эта болезнь называется поллиноз. Фитотерапия успешно справится с этим недугом, как и со многими другими заболеваниями человека.

Способы лечения поллиноза с помощью народных средств

Вопрос от: Аноним

Каждый год в конце весны и в начале лета я мучаюсь из-за симптомов аллергии, которая появляется на пыльцу. У меня слезятся глаза, закладывает нос, поднимается температура. Сидеть на таблетках уже надоело. Если рассматривать поллиноз — лечение народными средствами может помочь? Я понимаю, что это заболевание до конца не вылечишь. Но можно хотя бы как-то смягчить симптомы?

Лечение поллиноза народными средствами направлено на облегчение и снятие симптомов. Оно должно дополнять медикаментозное лечение. Природа нас щедро одарила большим количеством растений, которые обладают противоаллергическим действием и помогают убрать неприятные проявления поллиноза.

Возникает поллиноз у людей, которые имеют к нему генетическую предрасположенность, а также у лиц с ослабленным иммунитетом. В этом также играют роль стрессы, однообразное и некачественное питание, хронические заболевания, бессонница. Изначально его симптомы многие путают с простудным заболеванием, хотя природа патологии совершенно иная.

Поллиноз проявляется поражением глаз, верхних дыхательных путей и кожи. Симптомы могут быть единичными, а могут объединяться.

Важно принять меры для снижения воздействия пыльцы растений, для этого необходимо:

Делать в жилом помещении ежедневную влажную уборку.
После пребывания на улице промывать водой нос, горло, принимать ванну или душ.
Надевать одежду с длинным рукавом, носить защитные очки.
Избегать скопления цветущих растений, не выходить на улицу в ветреную погоду.

Для борьбы с поллинозом используют следующие средства:

отвар ромашки (1 ст. л. на 200 мл кипятка) пьют 3 раза в день по 1 ст. л.;
свежевыжатый сок корня сельдерея пьют по 1 ст. л. трижды в день за 30 минут до еды;
1 ст. л. сухой крапивы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают, принимают по 1/2 ст. л. 3-4 раза в день;
1/3 плода лимона съедают ежедневно для поднятия иммунитета.

Чтобы успокоить кожный зуд, можно добавлять в ванну 4 ст. л. аптечной глины. Снять отек и воспаление слизистой носа поможет обычный солевой раствор (1 ч. л. соли на 200 мл воды). Можно добавить в него 1-2 капли йода.

Стоит пересмотреть рацион питания, сделать его более разнообразным, насыщенным всеми необходимыми витаминами.

Покровная 61
Дыхательная 53
Пищеварительная 48
Кровеносная 45
Репродуктивная 37
Нервная 34
Опорно-двигательная 25
Выделительная 21

Мед для поддержания иммунитета просто незаменим. Он содержит огромное количество полезных элементов, поэтому успешно борется даже с самыми серьезными заболеваниями, а также блокирует воспалительные процессы на ранних стадиях.

Случайный видео-выпуск о народной медицине

Задайте свой вопрос нашим экспертам и

посетителям сайта. Все консультации бесплатны

Крапива двудомная (лат. Urtica dioica) с древних времен стала основным средством в области фитотерапии.

Древние египтяне использовали крапиву для лечения артрита и боли в пояснице, в то время как римские войны растирали ей свои тела, чтобы согреться (1).

Листья имеют волосистые структуры, которые жалят, а также вызывают зуд, покраснение и отек (2).

Однако, при приготовлении крапивы или превращении в высушенную или лиофилизированную пищевую добавку, ее можно безопасно потреблять. Исследователи обнаружили, что крапива обладает рядом потенциальных полезных свойств.

Вот 6 доказанных лечебных свойств крапивы, а также противопоказания к ее применению.

1. Содержит много питательных веществ

Жалящие листья и корень крапивы содержат широкий спектр питательных веществ, включая (1):

Витамины: Витамины A, C и K, а также несколько витаминов группы B.
Минералы: Кальций, железо, магний, фосфор, калий и натрий.
Жиры: Линолевая кислота, линоленовая кислота, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота и олеиновая кислота.
Аминокислоты: Все незаменимые аминокислоты.
Полифенолы: Кемпферол, кверцетин, кофейная кислота, кумарины и другие флавоноиды.
Пигменты: Бета-каротин, лютеин, лютеоксантин и другие каротиноиды.

Более того, многие из этих питательных веществ действуют как антиоксиданты в вашем организме.

Антиоксиданты – это молекулы, которые помогают защитить ваши клетки от повреждения, вызываемого свободными радикалами. Повреждение, вызванное свободными радикалами, приводит к старению, а также может вызвать развитие рака и других серьезных заболеваний (3).

Исследования показывают, что экстракт крапивы может повысить уровень антиоксидантов в крови (4, 5).

Крапива двудомная содержит разнообразные витамины, минералы, жирные кислоты, аминокислоты, полифенолы и пигменты, многие из которых также действуют как антиоксиданты внутри вашего организма.

2. Может уменьшить воспаление

Воспаление – это способ вашего тела исцелять себя и бороться с инфекциями.

Однако хроническое воспаление может нанести значительный вред (6).

Крапива двудомная содержит множество соединений, которые могут уменьшить воспаление.

В исследованиях на животных и в пробирках крапива уменьшала уровень множества воспалительных гормонов, мешая их производству (7, 8).

В исследованиях на людях применение крема на основе крапивы или прием средств с крапивой, по-видимому, облегчает воспалительные заболевания, такие как артрит.

Например, в одном исследовании с участием 27 человек нанесение крема с крапивой на пораженные артритом участки значительно уменьшало боль, по сравнению с плацебо (9).

В другом исследовании, прием добавки, которая содержала экстракт крапивы, значительно уменьшал боль при артрите. Кроме того, участники почувствовали, что могут уменьшить дозу противовоспалительных болеутоляющих лекарств благодаря этому натуральному средству на основе крапивы (10).

Тем не менее чтобы рекомендовать крапиву двудомную в качестве противовоспалительного средства, нужно провести больше исследований. Также необходимо получить больше результатов исследований на людях.

Крапива двудомная может помочь подавить воспаление, которое, в свою очередь, может помочь лечить воспалительные заболевания, включая артрит, но необходимы дополнительные исследования.

3. Может лечить симптомы увеличенной простаты

До 50% мужчин в возрасте от 51 года и старше имеют увеличенную предстательную железу (11).

Увеличенная простата обычно называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). Ученые не уверены, что вызывает ДГПЖ, но это может привести к значительному дискомфорту во время мочеиспускания.

Интересно, что несколько исследований показывают, что крапива двудомная может помочь лечить ДГПЖ.

Исследования на животных показывают, что это мощное растение может предотвратить превращение тестостерона в дигидротестостерон – более мощную форму тестостерона (12).

Предотвращение этого преобразования может помочь уменьшить размер простаты (13).

В исследованиях, в которых принимали участие мужчины с ДГПЖ, было выявлено, что экстракты крапивы помогают лечить краткосрочные и долгосрочные проблемы с мочеиспусканием – без побочных эффектов (14, 15).

Тем не менее неясно, насколько эффективна крапива в сравнении со стандартными методами лечения.

Крапива двудомная может помочь уменьшить размер простаты и лечить симптомы увеличенной предстательной железы у мужчин с ДГПЖ.

4. Может лечить сенную лихорадку (поллиноз)

Сенная лихорадка (поллиноз) – это аллергия, которая вызывает воспаление в слизистой оболочке вашего носа.

Крапива двудомная рассматривается как перспективное натуральное средство от сенной лихорадки.

Исследование в пробирках показывает, что экстракты крапивы могут подавлять воспаление, которое может вызвать сезонные аллергические реакции (16).

Экстракты крапивы способствуют блокированию рецепторов гистамина и предотвращают выработку иммунными клетками химических веществ, которые вызывают симптомы аллергии (16).

Тем не менее в исследованиях на людях было выявлено, что крапива по эффективности лишь немного лучше работает в лечении сенной лихорадки, по сравнению с плацебо (17, 18).

Хотя это растение может стать многообещающим натуральным средством для облегчения симптомов сенной лихорадки, необходимы более длительные исследования на людях.

Крапива двудомная может уменьшить симптомы сенной лихорадки. Тем не менее некоторые исследования показывают, что она может быть ненамного эффективнее, чем плацебо. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять насколько эффективна крапива при сенной лихорадке.

5. Может понизить кровяное давление

Примерно один из трех современных взрослых людей имеет высокое кровяное давление (19).

Высокое кровяное давление является серьезной проблемой для здоровья, поскольку оно несет в себе риск развития заболеваний сердца и возникновения инсультов, которые относятся к числу ведущих причин смерти во всем мире (20).

Крапива двудомная традиционно использовалась для лечения высокого кровяного давления (21).

Исследования на животных и в пробирках показывают, что она может помочь снизить кровяное давление несколькими способами.

Во-первых, она может стимулировать производство оксида азота, который действует как сосудорасширяющее средство. Сосудорасширяющие средства расслабляют мышцы сосудов, помогая им расширяться (21, 22).

Кроме того, в крапиве присутствуют соединения, которые могут действовать как блокаторы кальциевых каналов, расслабляющие ваше сердце путем уменьшения силы его сокращений (21, 23).

В исследованиях на животных выявлено, что крапива двудомная снижает уровень артериального давления, повышая антиоксидантную защиту сердца (24, 25).

Тем не менее воздействие крапивы на кровяное давление у людей все еще не до конца изучено. Прежде чем можно будет сделать рекомендации необходимо провести больше исследований.

Крапива двудомная может помочь снизить кровяное давление, позволяя вашим кровеносным сосудам расслабиться и уменьшить силу сокращений вашего сердца. Тем не менее для подтверждения этих эффектов необходимо провести больше исследований на людях.

6. Может помочь контролировать уровень сахара в крови

Исследования на людях и животных показали, что крапива способна помочь снизить уровень сахара в крови (26, 27, 28, 29, 30).

Фактически, это растение содержит соединения, которые могут имитировать эффекты инсулина (31).

В трехмесячном исследовании у 46 человек, принимавших 500 мг экстракта крапивы три раза в день, значительно снижались уровни сахара в крови по сравнению с плацебо (30).

Несмотря на многообещающие результаты, все еще проведено слишком мало исследований на людях, изучающих контроль сахара в крови с помощью крапивы. Необходимы дополнительные исследования.

В то время как крапива может помочь снизить уровень сахара в крови, прежде чем могут быть сделаны рекомендации, необходимо провести больше серьезных исследований с участием человека.

Другая потенциальная польза

Крапива двудомная может также обладать и другими лечебными свойствами, такими как:

Уменьшение кровотечения: Обнаружено, что лекарственные средства, содержащие экстракт крапивы, уменьшают чрезмерное кровотечение, особенно после операции (32, 33).
Здоровье печени: Антиоксидантные свойства крапивы могут защитить вашу печень от повреждения токсинами, тяжелыми металлами и воспалением (34, 35).
Природный диуретик: Это растение может помочь вашему организму вывести избыток соли и воды, что, в свою очередь, может временно снизить кровяное давление. Имейте в виду, что эти данные получены из исследований на животных (31, 36).
Лечение ран и ожогов: Применение кремов на основе крапивы может поддержать заживление ран, включая ожоговые раны (37, 38, 39).

Другие потенциальные лечебные свойства крапивы включают уменьшение кровотечения, улучшение здоровья печени и заживление ран.

Побочные эффекты и противопоказания

Потребление высушенной или вареной крапивы обычно безопасно. Побочных эффектов, связанных с применением крапивы, существует незначительное количество.

Тем не менее будьте осторожны при обращении со свежими листьями крапивы, поскольку их жгучие волоски могут нанести вред вашей коже.

Эти волоски могут вводить в вашу кожу множество химических веществ, таких как (1, 2):

Ацетилхолин
Гистамин
Серотонин
Лейкотриены
Муравьиная кислота

Эти соединения могут вызывать сыпь, волдыри, крапивницу и зуд.

В редких случаях у людей может быть серьезная аллергическая реакция, которая может угрожать жизни.

Однако количество этих химических веществ уменьшается по мере того, как листья обрабатываются, а это означает, что вы не должны испытывать раздражение во рту или желудке при употреблении сушеной или вареной крапивы (1).

Беременным женщинам употребление крапивы противопоказано, поскольку это может спровоцировать сокращение матки, что может повысить риск выкидыша (40).

Поговорите со своим врачом перед употреблением крапивы, если вы принимаете одно из следующих лекарств:

Разжижающие кровь препараты (антикоагулянты)
Лекарства для снижения кровяного давления
Диуретики
Лекарства от сахарного диабета
Литий

Крапива может взаимодействовать с этими лекарствами. Например, потенциальный мочегонный эффект растения может усилить влияние диуретиков, что может повысить риск обезвоживания.

Сушеная или приготовленная крапива безопасна для большинства людей. Однако вы не должны есть свежие листья, так как они могут вызывать раздражение.

Как ее употреблять

Крапиву двудомную невероятно легко добавить в повседневную жизнь.

Ее можно купить во многих магазинах здорового питания, но вы также можете выращивать ее самостоятельно.

Вы можете купить высушенные/лиофилизированные листья, капсулы, настойки и кремы. Мази с крапивой часто используются для облегчения симптомов остеоартрита.

Высушенные листья и цветы можно использовать для приготовления вкусного травяного чая, а ее листья, стебель и корни можно добавлять в супы, рагу и коктейли. Однако избегайте употребления свежих листьев, так как их жгучие волоски могут вызвать раздражение.

В настоящее время нет рекомендуемой дозы крапивы двудомной.

При этом исследования показывают, что следующие дозы наиболее эффективны при определенных заболеваниях (14, 17):

Увеличенная предстательная железа: 360 мг экстракта корня крапивы в день.
Аллергии: 600 мг лиофилизированных листьев в день.

Если вы намерены принимать добавку крапивы, перед приемом проконсультируйтесь с врачом, а во время приема следуйте инструкциям, которые к ней прилагаются.

Ядовитая крапива очень универсальна. Ее можно приготовить, добавляя в рагу и супы, заваривать в виде травяного чая, наносить в виде мази и принимать в качестве добавки.

Подведем итог

Крапива двудомная – это богатое питательными веществами растение, популярное в народной медицине и фитотерапии.
Исследования показывают, что она может уменьшить воспаление, симптомы сенной лихорадки, кровяное давление и уровень сахара в крови – среди других полезных эффектов.
В то время как свежая крапива может вызвать раздражение, приготовленная, высушенная или лиофилизированная крапива, как правило, безопасна для потребления.
Если вы ведете здоровый образ жизни, стоит попробовать добавить эту зелень к вашему рациону.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Читайте также: