Куркума и дисбактериоз кишечника

При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта важно соблюдать диету, под запрет попадают не только жирные и острые блюда, но и некоторые специи. Однако другие приправы не только разрешены, но и полезны. Одно из полезных растений — куркума, или желтый имбирь.

Особые свойства куркумы

Куркума оказывает положительное влияние на работу ЖКТ:

нормализует кислотность и восстанавливает микрофлору;
затягивает язвы;
нормализует работу желчного пузыря;
выводит токсины;
способствует регенерации тканей;
препятствует распространению раковых клеток;
нормализует пищеварение.

Другие особые свойства восточной специи:

оказывает антисептическое действие;
уменьшает зуд;
оказывает легкий седативный эффект;
помогает при депрессии;
снимает боль;
облегчает состояние при химиотерапии;
улучшает кровообращение;
нормализует уровень сахара в крови;
улучшает обмен веществ;
способствует похудению;
купирует приступы кашля;
устраняет боль и першение в горле;
укрепляет общий иммунитет.

Куркума обладает противовоспалительным действием. Это позволяет использовать ее для лечения и профилактики заболеваний желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, печени и других органов, участвующих в обработке пищи и выведении отходов. Куркума может помочь при отравлении и диарее.

Особенности приема для ЖКТ

Существует универсальная схема расчета дозировки народного лекарства: 1 г тертого корня на 1 кг веса. Рекомендуется разделить конечный объем на 2 приема (утром и вечером).

Формы и способы употребления растения:

водные или спиртовые настойки;
готовые таблетки из аптек или магазинов правильного питания (диетические добавки);
добавка к напитку (сок, вода, чай);
народные рецепты (отвары, смеси).

Средство используется для лечения язв желудка. Но при выборе схемы лечения нужно учитывать индивидуальные особенности больного, стадию и особенность течения патологии, общее состояние здоровья, размеры язвы. От этих показателей зависит продолжительность терапии и дозировка.

Популярны 2 рецепта с куркумой для лечения язвы:

В кипящее молоко (50 г) добавить активированный уголь (измельченные таблетки, 4 шт.), специю (10 г). Тщательно смешать ингредиенты, дать остыть. Принимать трижды в день по 1 ст. л. на протяжении месяца.
Перетереть в кашицу активированный уголь (2 таблетки), мед (1 ч. л.) и специю (5 г). Употреблять по 1 ч.л. на ночь на протяжении 14 дней.

Для профилактики язв и рецидивов рекомендуется ежедневно в течение месяца выпивать стакан молока с щепоткой специи и 1 ч. л. меда перед сном.

Специя улучшает работу кишечника, нормализует обмен веществ, помогает устранить симптомы несварения, дисбактериоза, отравления. Куркума — это природный антибиотик. Она помогает бороться с бактериями, вирусами и инфекциями, но при этом не нарушает естественную микрофлору кишечника.

Если ежедневно выпивать по стакану кефира с куркумой, то можно ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы, наладить стул.

Для улучшения переваривания еды при застойных явлениях в кишечнике, желудке и других органах рекомендуется добавлять специю к блюдам. Приправа обладает желчегонным свойством, устраняет дискомфорт и тяжесть в животе.

Для улучшения работы и состояния кишечника можно воспользоваться такими народными рецептами:

1 ч. л. специи на 100 мл воды. Тщательно размешать, выпивать за полчаса до еды.
3 капли масла растения на 0,5 л воды (дневная норма). Тщательно размешать, пить трижды в день за полчаса до приема пищи.

Рецепт с маслом помогает не только бороться с расстройством кишечника и метеоризмом, но и при гастрите.

Куркума при гастрите уничтожает бактерии, устраняет симптомы патологии: боль, метеоризм, колики, запоры, диарея и др. Рекомендуется использовать куркуму при гастрите с повышенной кислотностью желудка, так как она снижает уровень кислоты.

Однако запрещено использовать средство в момент обострения болезни.

Лечение специей подходит для профилактики и поддержания ремиссии при хроническом гастрите. Для лечения заболевания подойдут все названные рецепты.

Возможные противопоказания

Противопоказания к использованию желтого средства:

болезни печени и почек;
плохая проходимость желчевыводящих путей;
язва в момент обострения;
камни в желчном пузыре;
детский возраст;
беременность;
индивидуальная непереносимость продукта.

Повышенные дозировки или длительный прием специи опасен для здоровья. Кроме того, важно помнить, что пряность сочетается не со всеми лекарствами. Одни усиливают ее свойства, а другие уменьшают. Для определения дозировок и схемы лечения куркумой лучше обратиться к врачу. А также полезно проконсультироваться перед началом приема, обсудить возможные противопоказания и побочные действия специи.

Куркума оказывает положительное влияние на работу ЖКТ:

нормализует кислотность и восстанавливает микрофлору;
затягивает язвы;
нормализует работу желчного пузыря;
выводит токсины;
способствует регенерации тканей;
препятствует распространению раковых клеток;
нормализует пищеварение.

Другие особые свойства восточной специи:

оказывает антисептическое действие;
уменьшает зуд;
оказывает легкий седативный эффект;
помогает при депрессии;
снимает боль;
облегчает состояние при химиотерапии;
улучшает кровообращение;
нормализует уровень сахара в крови;
улучшает обмен веществ;
способствует похудению;
купирует приступы кашля;
устраняет боль и першение в горле;
укрепляет общий иммунитет.

Формы и способы употребления растения:

водные или спиртовые настойки;
готовые таблетки из аптек или магазинов правильного питания (диетические добавки);
добавка к напитку (сок, вода, чай);
народные рецепты (отвары, смеси).

Популярны 2 рецепта с куркумой для лечения язвы:

В кипящее молоко (50 г) добавить активированный уголь (измельченные таблетки, 4 шт.), специю (10 г). Тщательно смешать ингредиенты, дать остыть. Принимать трижды в день по 1 ст. л. на протяжении месяца.
Перетереть в кашицу активированный уголь (2 таблетки), мед (1 ч. л.) и специю (5 г). Употреблять по 1 ч.л. на ночь на протяжении 14 дней.

Если ежедневно выпивать по стакану кефира с куркумой, то можно ускорить обмен веществ, сбросить лишние килограммы, наладить стул.

Для улучшения работы и состояния кишечника можно воспользоваться такими народными рецептами:

1 ч. л. специи на 100 мл воды. Тщательно размешать, выпивать за полчаса до еды.
3 капли масла растения на 0,5 л воды (дневная норма). Тщательно размешать, пить трижды в день за полчаса до приема пищи.

Рецепт с маслом помогает не только бороться с расстройством кишечника и метеоризмом, но и при гастрите.

Однако запрещено использовать средство в момент обострения болезни.

Противопоказания к использованию желтого средства:

болезни печени и почек;
плохая проходимость желчевыводящих путей;
язва в момент обострения;
камни в желчном пузыре;
детский возраст;
беременность;
индивидуальная непереносимость продукта.

Натуральный подход к здоровью, питанию и красоте

Поделиться "Вопрос-Ответ: Лечение Дисбактериоза Кишечника"

Лечение Дисбактериоза Кишечника натуральными, эффективными и проверенными на себе способами.

Вопрос: Добрый день, Евгения!

Еще раз обращаюсь к вам, так как хотелось бы узнать вашего мнения.
После долгой болезни и приема различных антибиотиков многим ставят диагноз — дисбактериоз.
Есть ли какие-либо качественные и действенные методы лечения, устранения неприятных симптомов.
У меня лично дисбактериоз был вызван переизбытком выпитых отваров и параллельно принятых препаратов. И хоть жуткий путь лечения преодолен, но теперь я красуюсь интересной бесцветной сыпью на лбу, которая держится уже 5‑й день и все никак не уходит.
Буду рада, если вы решите описать столь коварную проблему.
Спасибо!
Екатерина

Ответ: Вряд ли найдется человек в наше непростое и полное неправильного питания и антибиотиков время, у которого никогда не было Дисбактериоза.

И обычно все, что прописывают нам в это время врачи — это попринимать пробиотиков. Но очень часто этого недостаточно и мы так и не успеваем восстановить нормальную микрофлору нашего кишечника и в итоге платим за это серьезными заболеваниями и в том числе проблемами с кожей типа сыпи, акне и экземы.

Я до сих пор с дрожью вспоминаю время, когда после того, как пропила антибиотики потом расплачивались за это ужасной кожей, вылезающими волосами, молочницей и проблемами с ЖКТ. И если бы я только тогда знала, что знаю сейчас — все было бы намного лучше и проще.

В этом посте я отвечу на вопрос Екатерины и расскажу, как я полностью восстановила свой кишечник после Дисбактериоза, вызванного антибиотиками натуральными и очень действенными способами.

Что такое Дисбактериоз?

Дисбактериоз — это патологическое состояние нашего организма, характеризуемое дисбалансом микрофлоры в нашем теле, чаще всего в кишечнике.

Очень важно знать, что 80% всей нашей иммунной системы находится, как раз там, в нашем кишечнике. И неправильное соотношение бактерий ведет к гормональному дисбаланса, аутоиммунным заболеваниям, диабету, хронической усталости, фибромиалгии, депрессиям, тревожности, проблем с кожей и так далее.

Дисбактериоз — это еще и проблемы с пищеварением и усвоением питательных веществ.

Симптомы Дисбактериоза

Очень обширны. Это могут быть и проблемы с желудочно-кишечным трактом: запоры, диареи, газы, колики, вздутие живота. Молочница и Кандидоз тоже один из симптомов этого патологического состояния. Еще к ним можно отнести чувство постоянной усталости, вялости и депрессивного состояния.

Кстати, почти у всех людей, страдающих от аутоиммунных заболеваний находят Дисбактериоз кишечника, что многие рассматривают, как один из толчков для развития этих заболеваний.

Лечение Дисбактериоза Кишечника

Вот, как я нормализовала свой кишечник и восстановила свою микрофлору после сильного дисбактериоза, вызванного антибиотиками и что я могу порекомендовать вам, Екатерина и всем, кто страдает от этого недуга:

Это включает в себя простые углеводы, сахар и в идеале все зерна. Откажитесь от алкоголя. Скажите нет растительным маслам, которые провоцируют хроническое воспаление.

И ПРОбиотики из например ферментированных продуктов: квашеной капусты, свекольного кваса, домашнего кефира, чайного гриба. Все эти продукты необходимо кушать и пить каждый день.

В наиболее серьезных случаях можно приобрести Пробиотик в капсулах, например вот этот.

Это чудодейственное средство восстанавливает и успокаивает стенки нашего кишечника и снабжает нас желатина, витаминами и минералами. Я отвариваю большое количество бульона, порционно его замораживаю и пью каждый день по стакану и еще даю Логану

Я особенно рекомендую Куркуму по 1 чайной ложке в день с небольшим количеством свеже молотого черного перца. И еще Омега-3 в капсулах.

И запомните, что дисбактериоз не уйдет сам собой, вам надо будет его лечить.

Восстановить кишечник берет время, но следуя этим простым принципам через пару месяцев вы не узнаете себя: у вас улучшится пищеварение, кожа, волосы, самочувствие и появится больше энергии, уже не говоря об улучшении симптоматики многих хронических заболеваниях.

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

Поделиться "Вопрос-Ответ: Лечение Дисбактериоза Кишечника"

добрый день! хочу сказать спасибо за такой полезный блог:) очень жду рецепта холодца

Лариса, очень рада, что вам понравился мой блог:) Я не особая умелица холодца, но вот рецепт жирного бульона скоро опубликую:)

в ассоциациях просто сразу вспоминается холодец:) так что ждем бульончика;)

Лариса, ну он по консистенции такой и получается:)

Спасибо большое за ответы)) Кожа лица это самое ударное место внешне после дисбактериоза. Честно признаться, я до сих пор пожанию плоды этого недуга. ПУсть уже кожа и не красуется сыпями, но вот эта проблемная серость, сырость и раздражительность все еще со мной. Помогают масла, но все равно ЖКТ дает о себе знать. Куркуму, кефир и бананы я употребляю регулярно. Ем каждое утро овсянку, выпускаемую одной качественной фирмой для лечения и профилактики ЖКТ (она не вредна я надеюсь).
Я вот думаю, а если масло черного тмина принимать внутрь, будет ли ускоренный толк? Как то принимала его 2 недели, помню были странные эффекты, особенно с гормонами. Но потом масло кончилось. И вот думаю, нужно ли мне оно.

Екатерина, хуже от масла черного тмина точно не будет, поэтому можете его принимать.

Как жаль, что традиционные врачи практически никогда не обращают нашего внимания на состояние кишечника, и как здорово, что ты эту тему поднимаешь вновь и вновь.

Да, Нина, мне кажется, что в этом и кроется самая большая проблема. Врачи даже не обращают внимение на микрофлору при молочнице, что уже говорить о более серьезных состояниях:(

Алма, я сама лично не сталкивалась с helicobacter pylori, но знаю, что это такое еще с мед универа. Эту бактерию винят за развитие гастрита и язв.

Насколько я знаю антибиотики, которые прописывают при этой бактерии достаточно эффективны в полном ее уничтожении. Самое главное на что вам нужно обратить внимание — это на ваше питание. Оно должно содержать большое количество ферментированных продуктов для восстановления микрофлоры кишечника! Еще людям помогает употребление кокосового масла, меда манука, масла душицы (детям нужно давать с осторожностью).

Спасибо, Евгения за быстрый ответ! Лечить медикаментами, я всё таки не решусь, учитывая, что полно отзывов о том, что после их приёма у многих взрослых лечащихся начались проблемы посложнее ХП.
А что скажете относительно льна? Советуют для восстановления кислотности пить его настоянный отвар, который как кисель по консистенции, кто то советует перемолоть и так натощак употреблять. Какой на Ваш взгляд оптимальный вариант его приема и насколько он действительно в данном соучае полезен, как о нем много пишет? И относительно прополиса, а точнее его настойки, тоде очень много пишут о пользе этого продукта, особенно с целью лечения ХП.

Алма, насчет льна мне тыжело посоветовать, но я бы ни при каких условиях не стала его готовить — это окисляет и омега-3 и омега-6, которые в нем содержатся. И какой именно механизм его действия против ХП?

Прополис точно не повредит и врядли имеет противопоказания (если конечно нет аллергии на продукты пчеловодства).

Значит и льняную муку лучше не использовать в выпечке,ведь и масло быстро прогоркает , соответственно и семена и мука из них. Очень много инфо которую нужно перепроверять.

Fatima, льняную муку лучше не использовать, небольшое количество свежемолотых льняных семян можно класть.

Жень,меня тут мучит вопрос….не могу определиться….помоги. живу уже 15 лет в италии, обожаю местные свежие домашние вина-только виноград который бродит-ферментируется натурально ,без добавок даже сахара, с низким содержанием алкоголя 6-9 %, некоторые виды-шипучие… любые застолья не обходятся без вина,тем более ,что красное вино советуют даже врачи….моя свекровь в свои 88 лет,очень активна и ясно мыслящая,каждый день за обедом пьет полстакана красного домашнего вина…так вот ,говоря об отказе от алкоголя в целях лечения и профилактики , необходимо отказаться даже от этого вина и даже в таких количествах? по сути там идет процесс ферментации…все натуральные сахара перерабатываются,остается только все полезное…помоги разобраться. очень полезный сайт. читаю каждый день по немногу с декабря…еще только досюда дошла с самого начала…активно прорабатываю материал, и тут же внедряю в жизнь. разумеется, проcвещаю мою вторую половинку. кстати, мы купили особняк с винным погребком в горах недалеко от пьемонта, муж планирует с сентября виноделием заняться. в понедельник едим к знакомым за оборудованием для виноделия. вот я вся и в раздумьях…спасибо заранее за все.

Elena, очень интересный вопрос. Безусловно, такое вино натуральной фермантации конечно намного полезнее, но я бы воздержалась от его употребления на время восстановления кишечника, потому что любой алкоголь — это сахар, на котором процветают плохие бактерии и дрожжи.

Здравствуйте, Евгения! Нашла ваш сайт совсем недавно. Это то, что я искала давно. Дело в том, что я уже год как лечусь с проблемами ЖКТ и нету полного выздоровления. Сменила 5 врачей, а результата все нет. История болезни у меня длинная, поэтому напишу, каким был последний диагноз: хронический гастрит с повышенной кислотностью, хронический холецистит, рефлюкс. Еще я сдавала анализ на дисбактериоз летом, были обнаружены кандида в небольшом количестве, отсутствие лактобактерий и еще чего-то (не могу уточнить — в другой стране). Я сделала вывод, что у меня дисбактериоз. А еще мне поставили диагноз — синдром раздраженного кишечника. И при этом все утверждали, что ничего страшного. Хотя летом я долгое время не могла избавиться от поноса! И даже сейчас у меня стул мягкий. Молочница мучает всё время, что бы я не делала. Много прочитала ваших статей, но понимаю, что многое мне нельзя из-за гастрита… Взять только квашеную капусту — у меня от нее вздутие, к тому же я капусту вообще не ем из-за гастрита. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста!

Юлия, от всех ваших проблем с пищеварением можно избавиться изменив своё питание. Рекомендовала бы вам перейти на Палео, сделать чистку от Молочницы и подключить пробиотки!

Только что увидела ваш ответ. Почему-то думала, что он на почту придет, ну да ладно. По поводу питания, могу сказать, что давно себя ограничиваю. Сейчас полностью отказалась от мучного и сладкого. У меня считай Палео, за исключением риса, который я ем чаще всего, сыр плавленый и дахи. Да, я сейчас в Индии. Я недавно переболела циститом и соответственно прошла курс антибиотиков, поэтому решила усиленно есть дахи. Еще я заказала с iherb пробиотики, также каприловую кислоту и кору муравьиного дерева. Принимаю уже 7 дней и могу сказать, что чувствую себя не хорошо. У меня появилось вздутие, расстройство стула и даже боли в желудке, изжога ну и молочница. Первых пару дней я принимала как в инструкции, но потом начала уменьшать дозу. Сейчас я пью один раз в день утром и все-равно симптомы те же. Уже думаю, чтобы отложить пока и посмотреть за реакцией несколько дней. Также купила в Индии кокосовое масло холодного отжима и могу сказать, что у меня от него изжога. Я его использую редко. Думаю из-за того, что оно жирное, а я последний год вообще почти не ела жирного. Так что может каприловая кислота вызывает расстройство, ведь она содержится в кокосе.

Юлия, да, у некоторых кокосовое масло вызывает изжогу… Но я связываю это с расстройством ЖКТ.

Вы принимаете средства для бирьбы с молочницей например чеснок или душицу?

Стресс в жизни присутствует?

Как дела с иммунитетом?

А еще я пью куркуму. Уже где-то 3 недели. После первых двух был перерыв неделя. Желудок воспринял нормально. И пью корень девясила где-то 5 дней. А пью так: рано утром пью девясил, через час-полтора куркуму и потом еще через час-полтора пробиотики и завтракаю. Сейчас у меня можно сказать каникулы, поэтому я завтракаю почти в обед. Что вы можете посоветовать?

Юлия, посоветовать в каком плане?

Я бы рекомендовала принимать самими первыми пробиотики.

Добрый вечер, Евгения! Я стараюсь придерживаться палео питанию около 2 недель. Первую неделю из сладкого позволяла себе кокос, тыкву, орехи и пол ложки мёда в день. Сейчас захотелось фруктов. Купила бананы. Но к сожалению замечаю, что от них возникает газообразование. Подскажите, почему это может быть? Ведь вы советуете для лечения дисбактериоза и на Fodmap диете не исключать бананы? Или просто слушать свой организм, и исключать все то что он не принимает?

Юлия, да, в первую очередь нужно наблюдать за своим организмом, мы все индивидуальны:) Поэтому рекомендовала бы вам на некоторое время исключить бананы и ввести их снова недели через 2.

С Вами Евгений Кобыляев с ответами на вопросы читателей.

Вы можете задать свой вопрос и я отвечу на него в этой рассылке.

Также приглашаю подписаться на мою вторую рассылку "Питание для здоровья". Не Аюрведа, но наука. Наука нутрициология — о влиянии различных питательных веществ на уровень здоровья и продолжительность жизни.

Подписаться на рассылку и прочитать архив Вы можете по ссылке:

Как раз вчера в рассылке "Питание для здоровья" вышла большая статья "Как поддержать здоровье щитовидной железы". Чтобы прочитать статью полностью, Вы можете сразу же пройти на мой второй сайт по ссылке:

В статье рассказывается, как работает щитовидная железа, какие гормоны нужно исследовать, какие самые опасные возрастные периоды, как поддерживать щитовидную железу в норме и при таких заболеваниях, как эндемический зоб, аутоиммунный тиреоидит, диффузный токсический зоб. В статье нет Аюрведы, но нутрициология дает весьма неплохие результаты.

Второе объявление. Завтра, 20 апреля 2017 г., последний день приема участников на Практикум "Ароматерапия для начинающих". Повторять Практикум не планирую, поэтому кому интересна эта тема, записывайтесь сейчас. Описание, программу, бесплатное первое занятие Вы можете изучить по ссылке:

Ссылка существует последние часы — утром 21 апреля 2017г. я ее удалю.

Теперь статья, название которой вынесено в тему рассылки.

Тему статьи задало это письмо читателя:

Здравствуйте. Известно и ощутимо антимикробное воздействие куркумы. Если регулярно употреблять куркуму во все приемы пищи, не приведет ли это к вымиранию микрофлоры ЖКТ и проблемам в связи с этим? Благодарю.

Мне не встречались описания, упоминания или статьи, где бы говорилось, что куркума может полностью убить микрофлору кишечника. Наоборот, куркуму часто рекомендуют при дисбактериозе, так как она подавляет патогенную микрофлору, снимает воспаление, но при этом нет сообщений, чтобы куркума убивала нормальную микрофлору.

Собственно, у куркумы вообще мало побочных эффектов. Причем, для многих эти побочные эффекты будут благом. Так, куркума снижает давление и разжижает кровь, поэтому ее не следует применять людям с гемофилией и с пониженным давлением.

Куркума снижает сахар крови, поэтому ее с осторожностью нужно применять больным сахарным диабетом, для которых существует опасность гипогликемии. Однако, для тех, кто борется с гипергликемией, куркума будет полезна.

Куркума может повышать усвояемость лекарств, поэтому обычная доза лекарства на фоне куркумы может стать избыточной. Это может быть опасным.

Не следует применять куркуму людям с затрудненным оттоком из желчных путей и желчнокаменной болезнью. Это связано с тем, что куркума обладает желчегонным действием, что может вызывать закупорку желчного протока камнем с развитием неотложного состояния.

Следует проявлять осторожность при язвенной болезни желудка. Куркума — это все же острая специя, которые при язвенной болезни считаются неблагоприятными. Впрочем, на данный счет есть разные мнения. Но осторожность в любом случае лишней не будет.

Если куркума поедается в нераельно огромных количествах, то она может повредить клетки крови. Но на практике это не имеет значения – никто столько куркумы не ест.

В целом на данный момент времени устоялось мнение как в науке, так и среди приверженцев куркумы, что в обычных дозировках куркума безопасна. Даже с учетом указанных здесь противопоказаний. Пожалуй, только людям с затрудненным оттоком из желчных путей и желчнокаменной болезнью имеет смысл исключить куркуму полностью. Для всех остальных куркума вреда не принесет. Если есть перечисленные здесь состояния и болезни, просто уменьшайте дозу, применяйте не очень часто. Если приходится принимать много лекарств, посоветуйтесь с врачом.

То есть, если подвести итог: побочные эффекты у куркумы есть, но их очень мало и уничтожение микрофлоры кишечника в их число не входит. По крайней мере, мне не удалось найти сообщений об этом.

Напоминаю, что обычная доза — это 0,5-1 чайная ложка на прием. Если куркума применяется в качестве специи, то используется доза 1 чайная ложка на 5-6 порций. Научная литература указывает лечебную дозу — 8-10 грамм на разовый прием в виде настоя или отвара. Вот именно такая доза проявляет в полной мере как все удивительные лечебные свойства куркумы, так и ее побочные эффекты. Представить, сколько это, легко. Куркума часто продается в пакетиках по 10 грамм. Соответственно, 10 грамм — это весь такой пакетик. То есть, довольно много. В обычной жизни столько чаще всего не едят. Поэтому вряд ли стоит ожидать от обычной кулинарной дозы каких-либо ощутимых побочных эффектов.

И напоследок еще одно письмо читателя, которым он поделился достигнутыми с помощью куркумы эффектами. У него исчезла седина!

Евгений, прошу Вас, осветить вопрос седины, с аюрведической точки зрения. У меня есть личное интересное наблюдение, первая седина у меня появилась достаточно рано в возрасте 24 лет, как и у всех членов моей семьи по материнской линии, и к 40 годам я был практически седым, однако, начав, добавлять в пищу куркуму и кориандр, вернее когда стал их использовать систематически, седина стала постепенно уменьшаться и стал восстанавливаться природный цвет волос, я на это как то не обращал внимания, но мой парикмахер изменение цвета волос сразу заметил.

Комментарий:

Седина - это проявление дисбаланса Питты. Куркума и кориандр - это специи, балансирующие Питту. Положительный эффект от них вполне объясним. Необходимо просто регулярно эти специи использовать

Читайте также: