Лечебное голодание при ишиасе

Как лечится ишиас: препараты, процедуры, гимнастика, народная медицина

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Ишиас – защемление и воспаление седалищного нерва. Это заболевание часто называют еще невралгией седалищного нерва либо пояснично-крестцовым радикулитом.

Особенностью этой болезни является то, что основные болевые ощущения проявляются в ноге, тогда как истинная причина заболевания кроется в позвоночнике.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чаще всего приступ ишиаса возникает вследствие поражения одного либо нескольких корешков пояснично-крестцового отдела спинного мозга.

Содержание статьи:
Симптомы ишиаса
Немедикаментозное лечение
Медикаментозное лечение
Физиотерапия
Упражнения
Народные методы

Симптомы ишиаса: боль в пояснице, отдающая в ягодицу, бедро и даже голень. Иногда встречается двустороннее воспаление седалищного нерва, которое сопровождается просто невыносимыми болями.

Усиление болезненности происходит во время движения, при сгибаниях ноги либо изменении положения тела.

Для уменьшения боли, которая мешает нормальной жизнедеятельности, рекомендуется придерживаться некоторых правил:

• не сидеть более 2 часов без перерывов;
• держать спину прямо, не сутулясь;
• не поднимать тяжести;
• избегать ношения обуви на каблуках;
• старайтесь не сидеть на низких и мягких стульях и диванах;
• для уменьшения болей можно прикладывать местно холод;
• спать лучше на твердой поверхности на боку.

Консервативное лечение воспаления седалищного нерва заключается в борьбе с основным его проявлением – болью. Нельзя заниматься самолечением, чтобы не допустить осложнений болезни. Поэтому при появлении болей в пояснице следует обратиться к врачу для постановления точного диагноза и назначения комплексного лечения.

Основной группой лекарственных средств являются НПВС. Эти препараты блокируют образование ферментов, которые запускают воспалительную реакцию, благодаря чему снимают боль, воспаление и обладают жаропонижающими свойствами. Они могут применяться в виде таблеток и капсул для внутреннего применения, ректальных свечей, в виде инъекций. Также на их основе производится большое количество местных средств – кремов и мазей.

НПВС не вызывают привыкания, что является их неоспоримым плюсом, однако большинство из них оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Из-за этого их применение противопоказано при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

Также НПВС снижают свертываемость крови, что необходимо учитывать людям со склонностью к кровотечениям, а также принимающим средства для разжижения крови. Помимо этого, они оказывают угнетающее действие на деятельность почек.

Второй группой средств для лечения ишиаса являются стероидные препараты, производящиеся из гормона кортизол. Их назначают в случае неэффективности других методов терапии. Принимают их на протяжении короткого периода времени, так как они имеют целый ряд побочных эффектов. Действие стероидов заключается в снятии воспаления, вследствие чего проходят болевые ощущения и уходят отеки.

Кроме этого, в комплексной терапии показан прием витаминных препаратов, особенно группы В, которые оказывают положительное влияние на функционирование нервной системы.

Среди НПВС наиболее часто применяются следующие препараты:

• Диклофенак (Диклак, Ортофен, Вольтарен, Диклонат П, Дикловит);
• Ацеклофенак (Аэртал);
• Напроксен (Налгезин);
• Декскетопрофен (Дексалгин);
• Ибупрофен (Нурофен, Цефекон, Ибуфен);
• Кетопрофен (Кетонан, Кетанов);
• Нимесулид (Найз);
• Пироксикам.

• Бетаметазон (Дипроспан);
• Дексаметозон;
• Преднизолон.

• Комбипилен;
• Нейромультивит;
• Нейробион;
• Юнигамма.

Мази и кремы с комбинированным составом:

• Дип Хит;
• Репарил;
• Дип Рилиф;
• Финалгон;
• Бом-бенге;
• Долгит;
• Фастум.

В некоторых случаях, когда консервативное лечение не дает желаемого результата, и больной продолжает страдать от болей, назначаются хирургические операции.

Выбор операции зависит от причины, которая спровоцировала защемление нерва. Может быть проведена ламинэктомия, микродискэктомия, вертебропластика, аннулопластика, дискэктомия, фасетэктомия.

Физиотерапия применяется после облегчения острой фазы болезни. Могут назначаться фонофорез, УВЧ, диадинамические токи Бернара, магнитотерапия, электрофорез, парафиновые аппликации.

Противопоказано применение этих методов лечения при беременности, туберкулезе, наркомании, алкоголизме, злокачественных опухолях, кожных заболеваниях в месте применения.

Благодаря своему общеукрепляющему и расслабляющему действию лечебные ванны широко применяются при лечении ишиаса в традиционной и народной медицине. Длительность одной процедуры 12-15 минут. Выполнять ее необходимо вечером перед сном ежедневно в течение 7-10 дней. Температура воды не должна превышать 37 градусов, чтобы не усилить воспаление.

Пожалуй, наиболее популярными являются хвойные ванны. Для приготовления такой ванны используют готовый хвойный концентрат, который можно приобрести в аптеке, либо готовят его самостоятельно. Для этого килограмм побегов сосны заливают 3 литрами кипятка и настаивают на протяжении 4 часов. Затем настой процеживают и разводят в соотношении 1:15 с водой для приема ванны.

Массаж при ишиасе оказывает расслабляющее действие на мышцы, что помогает снять боль. Проводить его должен только специалист, так как необходима особая осторожность и аккуратность.

В период обострения и сильных болей проводят только растирающий массаж, полностью исключив похлопывающие движения. Когда воспаление немного спадет, можно проводить более интенсивный массаж, подключив похлопывания. Массаж проводится не только на пояснице, а охватывает всю спину, ноги и ягодицы.

Для более сильного эффекта рекомендуется проводить массаж с использованием специальных согревающих массажных кремов.

Отличные результаты дает применение акупунктурного массажа.

Так как причиной ишиаса чаще всего выступает сдавливание седалищного нерва вследствие деформации позвонков в поясничном отделе позвоночника, выполнение специальных упражнений позволяет справиться с защемлением и уменьшить болевой синдром. К тому же гимнастические упражнения улучшают кровообращение и обмен веществ в пораженном участке.

Для получения наибольшей эффективности от гимнастики ее необходимо согласовать со специалистом, который поможет подобрать подходящий комплекс упражнений.

Существует несколько общих рекомендаций к такой гимнастике:

• выполнять упражнения следует ежедневно;
• лучше совершать несколько подходов за день, а не выполнять все за один раз;
• если приступ ишиаса очень болезненный, то можно сделать 2-3 дня перерыва, затем возобновляют упражнения в том ритме, в котором позволит состояние;
• все упражнения следует выполнять на твердой ровной поверхности.

Все упражнения при ишиасе имеют общеукрепляющее действие и направлены на улучшение подвижности в пояснично-крестцовой зоне позвоночника.

Примерный список упражнений:

Так как ишиас довольно распространенное заболевание, существует множество народных методов борьбы с ним. Ниже приведены лишь некоторые из них.

Важно! Перед применением любого народного средства обязательно нужно проконсультироваться у врача о возможности такого лечения.

• Берут несколько капустных листов с предварительно отрезанными черенками и опускают их на 3 минуты в кипяток. Прикладывают на поясницу (немного охладив, чтобы не обжечь кожу), поверх накрывают целлофаном и завязывают шерстяной тканью. Повторяют процедуру несколько дней до улучшения состояния. Такие же компрессы можно делать, используя листья березы или лопуха.
• Можно делать компресс из натертого на мелкую терку хрена, нанесенного на ткань. Хрен улучшит кровообращение и питание тканей, что позитивно отразится на состоянии больного.

Риск развития ишиаса увеличивается с возрастом. Так, независимо от образа жизни ему может быть подвергнут каждый второй человек, достигший 40 лет.

Поэтому очень важно заниматься профилактическими процедурами, дабы избежать этого заболевания, приносящего массу неудобств и сильных болей в жизнь.

Для профилактики необходимо:

1. Регулярно выполнять гимнастику для растяжки и укрепления мышц спины и позвоночника.
2. Избегать переохлаждений.
3. Придерживаться правильного питания.
4. Избегать вредных привычек.
5. Укреплять иммунитет.

Эти меры помогут избежать не только ишиас, но и большинство других заболеваний.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу “Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе” и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Воспаление седалищного нерва (ишиас, ишиалгия) – очень часто встречающаяся проблема. Если врач-невролог поставил вам такой диагноз, он обязательно назначит комплексное лечение ишиалгии, в состав которого, кроме лекарств, могут входить и немедикаментозные методы воздействия на седалищный нерв. К ним относятся: физиотерапия, массаж, йога и лечебная гимнастика при ишиасе. Хотя они частично доступны к самостоятельному применению дома, назначение врача и установление причины ишиалгии обязательно. Ключевую роль в уменьшении болевого синдрома, профилактике рецидивов играет гимнастика при ишиасе, а также йога.

При посещении врача часто назначают следующие физпроцедуры:

1. Магнитотерапия. Уменьшает боль, отек и воспаление. Под действием магнитного поля активнее идут процессы восстановления в тканях вокруг седалищного нерва.
2. Лазеротерапия. Обезболивает, снимает отек, окружающий нерв, улучшает кровоток в капиллярах, ускоряет обменные процессы в тканях.
3. УВЧ. Обладает разогревающим действием, тем самым улучшая местный кровоток, уменьшая боль и воспалительные изменения вокруг нерва.
4. Электрофорез. Данный метод позволяет вводить лекарственный препарат непосредственно в ткани, окружающие нерв. Применяют лекарства с противовоспалительным и обезболивающим действием.

Показанием к проведению всех этих методик служит болевой синдром по ходу седалищного нерва.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Противопоказаниями для всех видов физпроцедур являются:

• гипертоническая болезнь III стадии, гипертонический криз, недавние ОИМ и ОНМК;
• эпилепсия;
• заболевания крови, особенно нарушения свертывания;
• онкозаболевания, туберкулез, инфекционные болезни в острый период;
• кожные и аллергические заболевания (если высыпания расположены в зоне воздействия).

Гимнастика при ишиасе необходима во время обострения и для профилактики рецидивов, так как физкультура не только помогает снять боль, но и воздействует на ее причину – патологию позвоночного столба или мышечные спазмы. Делать упражнения при ишиалгии необходимо под контролем специалиста ЛФК (хотя бы первые несколько раз), далее можно переходить к самостоятельным занятиям дома.

Комплекс необходимо повторять ежедневно, за день можно сделать два-три подхода. Все упражнения при ишиасе нужно делать плавно, без рывков, чтобы избежать раздражения нерва, перенапряжения мышц бедра и ягодиц.

Противопоказания к ЛФК:

• обострение и декомпенсация хронических заболеваний;
• гнойные процессы;
• высокая температура тела;
• выраженная боль по ходу нерва.

1. Лежа на спине, руки заведите за голову. Поднимите к животу колено, задержите. Разогните ногу, затем сделайте 8 повторений каждой ногой.
2. Сидя на полу, поставьте кисти рук рядом с ягодицами. Сгибайте и разгибайте колени, скользя стопами по полу. Повторите несколько раз.
3. Лежа на спине, согните колени, плавно вытолкните таз вверх. Сделайте 20 повторений.
4. Опускайте колени поочередно в стороны, задерживая на 5 секунд. Выполните несколько повторений для каждой стороны.
5. Лежа на правом боку, левую ногу и руку немного приподнимите. Подтяните левое колено к животу, задержите на несколько секунд, разогните ногу. Сделайте несколько повторений, затем повернитесь на левый бок.
6. Встаньте на колени, руки сцепите в замок. Раскрывайте руки по сторонам, наклоняясь назад. Выполните упражнение 15 раз.
7. Лежа на животе, вытяните руки по сторонам. Одновременно поднимайте ноги и руки и медленно опускайте. Выполните 15 раз.
8. Лежа на животе, упритесь ладонями в пол и вытолкните таз наверх, выпрямляя руки. Оставайтесь в этом положении 20 секунд, опуститесь на пол и повторите 8 раз.
9. Сидя на полу, согните колени, руки за голову. Скручивайтесь корпусом поочередно в обе стороны, задерживаясь на 3-5 секунд. Выполните 8 раз.
10. Опираясь на колени, прогибайте и округляйте поясницу плавными движениями, сделайте не менее 7 повторений.
11. Встаньте на колени, потянитесь ладонью до противоположной пятки, смените руку. Сделайте несколько повторений.
12. Встаньте на колени, одну ладонь поставьте на пол. Другую руку выпрямите и тяните кверху. Выполните рукой 15 круговых движений, смените руку.
13. Встаньте ровно, неглубоко наклонитесь вперед, опуская прямые руки. Плавным движением выпрямитесь, слегка прогнувшись в пояснице и поднимая подбородок. Выполните несколько повторений.

Альтернативу ЛФК при ишиалгии может предложить йога. При грамотном подходе йога позволяет хорошо расслабить мышцы.

Для профилактики обострений ишиалгии можно рекомендовать следующие асаны:

1. Сидя на полу, перенесите правую стопу через левое колено. Левой рукой потянитесь к полу через правое колено. Оставайтесь в этой позе около минуты, затем выполните с другой стороны.

1. Сидя на полу, немного согните правую ногу. Положите левую пятку выше правого колена. Осторожно подтяните бедра к груди. Зафиксируйте это положение на пару минут, затем повторите для другой ноги.
   
2. Сделайте широкий шаг вперед левой ногой, стопы располагаются друг за другом. Наклоняя корпус вниз, опустите правую руку к левой стопе. Задержитесь так на несколько вдохов и выдохов, затем выполните с другой стороны.
   

Йога помогает не только освободить ущемленный седалищный нерв, но и способствует общей релаксации, что очень важно при ишиалгии. Упражнения достаточно просты, вы освоите их, даже если йога не была вам знакома раньше.

Может применяться как во время обострения, так и при уменьшении боли. Противопоказания те же, что и к физиолечению.

Массаж при ишиасе делают в области поясницы, ягодицы, задней поверхности бедра, голени и стопы на стороне поражения. При сильных болях массажные движения очень легкие, поглаживающие, чтобы не раздражать нерв. Когда боль утихнет, можно переходить к более интенсивному массажу зоны, где проходит седалищный нерв.

Смазать массажным маслом, детским кремом область поясницы и ягодицу. Подготовить банку для массажа: поджечь спичку и внести пламя внутрь для создания вакуума. Готовую банку плотно прижать к коже поясницы там, где болит, медленно вести банку по коже, двигаясь по спирали. Таким образом массируют область поясницы и ягодицу на стороне боли примерно 5 минут. Процедуру повторять ежедневно до исчезновения болей.

Проснувшись утром в воскресенье 10 ноября, почувствовала боль в спине - у меня третий раз обострилась поясничная грыжа L5 S1.
Первый был два года назад, в Гурзуфе, спас через месяц 10-дневный курс Траумеля (гель и таблетки).
Второй раз - в июне этого года, после большого стресса и совершенно ненужной "профилактической" физиотерапии диатоками - изредка беспокоили слаабые боли в пояснице. как говорится, не болит - не трогай.. очень жестокий урок.
Мануальщик, иглорефлексотерапия, Магне Б6, Омез, инъекции Вольтарена и Мильгаммы помогли, но слабо, скорее всего прошло время.

Что спровоцировало сейчас, трудно сказать. Ела много мяса (обычно я его вообще не ем), пару раз приподняла чемодан, проснулась ночью от того, что узкое одеяло в отеле задралось и я лежала спиной к открытому окну. Ну и конечно то, что как только я оклемалась после июньского (продолжавшегося до сентября) приступа, перестала делать комплекс упражнений.

Старалась отлежаться, но седалищный нерв не давал спать которую ночь.
На следующий день решила помыться. В ванну добралась с трудом, залезла не без помощи, часик прекрасно провалялась в прохладной воде, а дальше начался ад. Боль была на 12 из 10, при этом я не могла ничего сделать, чтобы она хоть немного утихла, просто стояла и ревела в голос, вся в мыле и шампуне. В итоге меня с трудом доставали из ванны, очень долго мы шли до кровати, еще дольше ложились, и только минут через 10 лежания отпустило до 5 из 10 и это было счастье.. Боль просто невыносимая, сердце защемило, полчаса адской боли, когда ощущение, будто тебе ломают все кости ноги вместе с тазобедренным суставом и к тому же щедро поливают кипятком, показались вечностью. Это был самый жестокий приступ за все время.
Все остальные дни более-менее стабильно крутило, жгло и ныло без конца от поясницы до ступни. Стоять и ходить не могла, лежа боль утихала до терпимой, очень спасал иппликатор Кузнецова.

Прочитав невероятный дневник sagdi, решила поголодать каскадом для снятия спазма и отека и бонусного похудения для облегчения организму его ноши.

12.11, вторник (вес 86, рост 168)
японская кухня, шоколадные трюфеля, слабый мятный отвар

13.11, среда
утром суп с лососем, большой трюфель, затем в течение дня 2 яблока, банан, полкружки кефира, два помидора, слабый мятный отвар.

14.11, четверг
Сухое голодание
06:30 эутирокс 137мг с водой
09:30 остатки воды из чашки
Есть и пить не хочется, даже чувствуя запахи, только к вечеру губы сохнут (привыкла к помаде).

15.11, пятница
Голодание на воде (1400мл)
09:30 эутирокс 137мг

16.11, суббота
Еда 1275к
06:30 эутирокс 137мг
11:45 кефир 100мл 70к
15:44 половина красного перца-паприки 14к
16:57 кефир 50мл 40к
17:20 салат с крабами и креветками 191к
17:33 суп с крабами 176к
20:20 кукурузный суп-пюре с крабами 298к
20:31 свежие ананасы 150гр 80к
20:50 6 конфет 406к

17.11, суббота
Еда 1302к
06:30 эутирокс 137мг
13:35 суп с крабами 176к
21:00 суши 328к
21:30 6 конфет 406к
21:45 филе лосося с рисом 392к
Сделала комплекс 9 нитей и Око возрождения в щадящем режиме.

18.11, понедельник
Голодание на воде (всего 500мл)
06:30 эутирокс 50мг
Вовремя вспомнила про уменьшение дозы эутирокса на голоде, во избежание передозировки.
К вечеру боли усилились настолько, что даже лежа не было покоя, начала принимать кучу лекарств (вначале Траумель гель и таблетки, затем пришлось Вольтарен свечи, Кетонал Дуо, Сирдалуд, Мовалис, Терафлекс, инъекции Алфлутопа).

19.11, вторник
Голодание на воде (около литра)
06:30 эутирокс 137мг
Пиявки на область крестца ромбом и две на больную ягодицу.
Состояние не меняется, близка к отчаянию, нахожу информацию об обострении на голоде и сходу отеков за 3 дня голода.

20.11, среда
Голодание на воде (около литра)
06:30 эутирокс 50мг
Стало чуть полегче, но все еще терпеть невозможно.

Боли оочень медленно уходят, не могу представить, чтобы прекратить принимать лекарства, без них спала урывками по часу, с ними сплю хоть и порционно, но по 7 часов и знаю, что обострение будет только прогрессировать. Хожу с трудом и только до туалета.. Боль держится в покое на 3 из 10, иногда на 5. Если встаю, доходит до 10 из 10..

Голодала бы и дольше, но тесты на беременность показали вторую полоску.
Смешанное чувство - радость и беспокойство.. Когда сбывается то, чего так хотелось, но при этом ты вынуждена портить это лекарствами.
Убираю Мовалис, продержусь на Вольтарене (Диклофенак) и Кетонал Дуо, их хоть и со скрипом, но допускают в 1 и 2 триместре, также уберу Омепразол, буду больше пить, в крайнем случае приму Ренни. Хондропротекторы уберу, их все нельзя. Ну и остается Сирдалуд, для снятия мышечных спазмов, пока оставлю.
Сегодня намного легче, чем вчера, хотя ходить все же больно, а стоять и сидеть пока не могу. Но лежу, утром выпила только Кетонал и Сирдалуд, свечки вольтареновые пока не ставила, боль тянущая, терпимая) Боль, уходи! Мне теперь не до тебя!)
Жду, когда острый период пройдет, снова начну 9 нитей и Око Возрождения. Для рассасывания отеков сделала тройное чередование ледяного аккумулятора (1 минута) и горячей грелки (18 секунд), закончила минутой холода. Массирую точку цзу-сан-ли, активизирующую нижние энергетические центры и обезболивающую нижнюю половину тела, она разрешена при беременности.

Бог дал малыша, даст и здоровье)
Господи, благодарю тебя за этот дар!)))

21.11, четверг
выхожу из голода, ушло 6кг, сейчас мееедленно съела, тщательно разжевывая, два божественных мандарина и объелась)
08:50 эутирокс 137мг
Сегодня еще легче, ходить, стоять и сидеть все еще больно, но боль проходит до терпимой лежа.
Утром сильно болело, выпила капсулу Кетонал Дуо, днем пила Сирдалуд, сделала примочку с новокаином, пока держусь.

Что из себя представляет седалищный нерв.
Седалищный нерв – нерв крестцового сплетения. Он образован из сплетений нервных волокон, отходящих из поясничных и крестцовых сегментов спинного мозга. Спускаясь по ноге, нерв разветвляется на два направления – большеберцовые и малоберцовые нервы.
Седалищный нерв – это самый большой и толстый нерв в нашем организме.
Нерв представляет собой пучок нервных волокон, которые покрыты оболочкой, носящей название эндоневрий.
Седалищный нерв ответственен за чувствительность, силу и рефлексы нижних конечностей.

Где находится седалищный нерв? Нерв начинается в районе поясницы, проходит через ягодицы, заднюю поверхность бедер, голени, пятки, доходит до кончиков пальцев. Подробнее вы можете рассмотреть на рисунке.

Воспаление и защемление седалищного нерва являются причиной заболевания, сопровождающегося болями в пояснице и нижних конечностях, которое современная медицина называет невропатией (устаревшие названия — ишиас и радикулит). Ишиас возникает вследствие поражения (защемления или воспаления) корешков спинномозговых нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Заболевание встречается у 10% взрослого населения. Особенно часто — в возрасте после 40 лет.

Воспаление седалищного нерва — симптомы.

• Главный симптом воспаления или защемления седалищного нерва — сильная стреляющая боль.
• При поражении малых нервных волокон боль жгучая, колющая, стреляющая, напоминающая боль от ожога.
• При компрессии спинномозговых корешков боль чаще всего давящая, тянущая, ноющая.
• Кроме боли присутствуют другие симптомы: покалывание, жжение, онемение в нижней части ноги.
• Если болезнь давняя, то колено начинает работать с трудом, появляется слабость в ягодично-икроножной мышце, что приводит к хромоте, искривлению позвоночника.

Основной признак ишиаса — боль в области седалищного нерва.

• Как правило, боль локализуется с одной стороны тела, а с противоположной стороны ощущается онемение соответствующей области, которое периодически сменяется покалыванием. Однако бывает, что болят обе ноги одновременно.
• Интенсивность симптомов воспаления может быть различной. Вначале боли выражены слабо, усиливаются при физической нагрузке, кашле, чихании и смехе. По мере развития воспаления неприятные ощущения нарастают. Боли присутствуют постоянно, становясь особенно интенсивными в ночное время. Больной может просыпаться от приступов. В тяжелых случаях пациент не может шевелиться из-за острой боли.
• При ишиасе может наблюдаться снижение подвижности суставов коленей или ступней.
• Ослабленные или аномальные неврологические рефлексы.
• Усиление боли при попытке поднять прямую ногу вверх

Для постановки диагноза следует обратиться к неврологу. Подтвердить диагноз помогут общий и биохимический анализ крови, рентгеновские снимки, выполненные в разных проекциях, положении стоя и лежа, магнитно-резонансная томография.

Иногда может потребоваться дополнительно посещение другого специалиста: ревматолога, сосудистого хирурга, вертебролога.

Срочная консультация врача требуется:

• если на фоне боли повышается температура тела до 38 градусов цельсия,
• на спине появился отек или кожа покраснела,
• боль постепенно распространяется на новые участки тела,
• присутствует сильное жжение в тазовой области, бедрах, ногах, мешающее ходить,
• появляется чувство жжения при мочеиспускании, возникают проблемы с удержанием мочи и кала.

Причиной воспаления нерва могут быть:

1. Переохлаждение
2. Тяжелая физическая работа
3. Стресс, нервный срыв
4. Межпозвонковая грыжа
5. Избыточный вес
6. Длительное сидение в неправильной позе (например, перед монитором)

Комплексное лечение воспаления.

Лечение ишиаса – это комплекс процедур, он подбирается различно для каждого больного и зависит от конкретной симптоматики и тяжести состояния.
В лечение входят:

• Постельный режим в период острой боли.
• Медикаменты: применяются нестероидные противовоспалительные лекарства, миорелаксанты, витамины, местно наносятся мази и гели раздражающего действия, которые снимают боль и уменьшают спастический синдром.
• Физиотерапия: назначают согревающие компрессы, прогревания, электро или фонофорез.
• Массаж начинают проводить после стихания острого процесса, он способствует уменьшению боли, повышает проводимость поврежденного нерва, улучшает кровоснабжение и лимфоток предупреждает гипотрофия мышц.
• Лечебная физкультура: после установления причины воспаления седалищного нерва пациенту индивидуально подбирается программа упражнений, некоторые из них нужно выполнять уже в первые дни болезни, лежа в постели. По мере восстановления двигательной активности нагрузку постепенно увеличивают. Рекомендованы также занятия в бассейне.
• Оперативное лечение показано в случаях, когда консервативные методы не действуют и выраженный болевой синдром становится хроническим, а также при тяжелых нарушениях работы органов таза

Для предупреждения воспаления седалищного нерва необходимо обратить внимание на поддержание в тонусе мышц спины, следует заниматься укрепляющий гимнастикой и контролировать правильную осанку при сидячей работе, регулярно делать перерывы и разминку, избегать травм, не поднимать тяжести, не допускать переохлаждения.

Как лечить седалищный нерв — советует врач 1 категории О.В. Антоновская.
Если возникли симптомы, похожие на симптомы воспаления седалищного нерва, прежде, чем начинать лечение, нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза. Похожие симптомы может вызывать почечная колика, которая возникает при прохождении песка по мочеточнику, острые воспалительные заболевания в малом тазу.
Заболевания седалищного нерва диагностируют с помощью МРТ и рентгена.
Только после постановки точного диагноза можно начинать лечение в домашних условиях.

В первую очередь больной должен лечь на ровную кровать и обмотать поясницу теплым платком. Быстро приложить любое сухое тепло — оно будет только на пользу.

Чтобы убрать симптомы воспаления или защемления потребуется комплексное лечение.

• Если болит седалищный нерв так, что невозможно терпеть, применяются обезболивающие препараты. Боль очень выматывает человека, а это замедляет восстановительный процесс.
• Таблетки и уколы. В первые 3-4 дня для лечения воспаления седалищного нерва назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде инъекций: ибупрофан, деклофенак, вольтарен. Затем их заменяют таблетками из той же группы. При проблемах с ЖКТ таблетки можно заменить соответствующими свечами, мазями, гелями и пластырями с теми же названиями.
• В особо тяжелых случаях, когда больной прикован к кровати, в лечении ишиаса под контролем врача используют гормоны. Они очень эффективно снимают отеки и воспаления нервных корешков.
• Снять боль при ишиасе и воспаление поможет физиотерапия: токи Бернара, электофорез, фонофорез, детензор-терапия. При ишиасе полезны плавание, массаж, гирудотерапия.

Лечение седалищного нерва народными средствами дополнит действие лекарств и поможет быстрее справиться с болезнью в домашних условиях. Рецепты и отзывы вылечившихся вы найдете в этой статье.

Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами.

1. Самое эффективное и быстрое народное средство для лечения седалищного нерва — сухое тепло на больную область.
2. Еще один доступный народный метод лечения ишиаса — компресс из редьки. Натереть черную редьку на крупной терке, выложить на непромокаемую подстилку, сверху прикрыть редьку 2-3 слоями марли и лечь на компресс больной спиной на 30-40 минут.
3. Сало с перцем — простой домашний способ быстро вылечить ишиас. Прокрутить на мясорубке острый перец. Смешать с таким же по объему количеством нутряного свиного жира, хорошо растереть. Эту смесь втирать в кожу поясницы 2 раза в день.
4. Народная медицина для лечения ишиаса рекомендует лепешку из глины. Нужно замесить тесто из ржаной муки иди глины, сделать лепешку и прибинтовать к больному месту до утра.
5. Лечение ишиаса солевым раствором. Если воспалился седалищный нерв, 2 раза в неделю растирайте тело соленой водой: 2 столовые ложки морской соли на 1 литр воды.

Как лечить воспаление седалищного нерва травами.

Травы при ишиасе — простое и доступное в домашних условиях средство.

Лечение массажем в домашних условиях.

Массаж — один из самых популярных и эффективных методов домашнего лечения.

Лечение седалищного нерва массажем — советы из газеты Вестник ЗОЖ.
Тянущая, ноющая боль при защемлении и воспалении седалищного нерва не давала мужчине покоя, особенно усиливалась по ночам. Читатель газеты Вестник ЗОЖ научился справляться с ишиасом народными средствами и массажем.

1. Массаж седалищного нерва мужчина делает какими-нибудь жгучими мазями по 25-30 минут каждый день. Мазь делает сам: 2 части растительного масла и 1 часть нашатырного спирта.
2. Когда не было возможности делать массаж, ставил сухие банки на крестец и на заднюю поверхность бедер.
3. Больные точки растирал соком агавы – комнатного растения: лист разрезали вдоль, срезали колючки и натирали листом кожу. Агава, особенно старые её листья, может сжечь кожу, поэтому процедуры делайте осторожно.

Лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях — советы вылечившихся.

Защемление седалищного нерва — симптомы и лечение в домашних условиях.

Что такое защемление седалищного нерва, его симптомы

Защемление (ущемление) седалищного нерва – это патология, которая развивается в результате сдавливания нерва, оболочка нерва при этом не повреждается.
Ранее эту болезнь называли поясничным радикулитом или прострелом.

Симптомы защемления седалищного нерва.
Основной симптом защемления седалищного нерва — сильные боли в пояснице и ногах.
Какие поражения нерва приводят к таки болям?

Причины невралгии (защемления) седалищного нерва.

В 90% случаев причиной невралгии является сдавливание (защемление) корешков нерва в местах их выхода из спинного мозга.
Причины защемления могут быть различными:

1. Межпозвонковая грыжа — если разорвался межпозвоночный диск, из него выпятилась грыжа, а позвонок просел и сдавил нерв, то боль обрушивается на человека резкая и непереносимая. Если болезнь не лечить, то вскоре теряется чувствительность кожи и мышечная сила в ногах. В еще более запущенной стадии мышцы ног отмирают, стопа провисает, на коже ног появляются язвы, возникает недержание мочи.
2. Остеохондроз. Это наиболее частая причина защемления седалищного нерва, корешки нерва сдавливаются костными наростами, а так как они растут не быстро, то и невралгические боли усиливаются постепенно. Они не такие сильные, как в первом случае.
3. Неправильно сделанный укол в ягодицу может сдать причиной невралгии. Уколы всегда надо ставить только в верхнюю наружную четверть ягодицы.

Как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях?

Если бороться только с болью и не пытаться устранить причины, которые нарушают работу нерва, то защемление седалищного нерва перейдет в запущенную стадию, которую очень трудно вылечить.
В первую очередь надо выяснить причину невралгии, для этого сразу же после первого болевого приступа обратиться к врачу. Врач направит на рентген позвоночника или магнитно-резонансную томографию. Эти обследования могут выявить опухоль, остеопороз, грыжи дисков позвоночника. В первом случае назначается противоопухолевая терапия, в последнем может быть показана операция.
Операцию назначают только в самом крайнем случае, когда грыжа вызывает сильнейшие боли, нарушается мышечная сила в ногах, пропадает чувствительность кожи. Такие декомпрессионные операции на позвоночнике делаются бесплатно через небольшие разрезы, осложнения после них бывают редки. Больной через 10-14 дней начинает ходить.

Как вылечить защемление седалищного нерва без операции.

Лечение защемления народными средствами.

Защемление седалищного нерва — упражнения и гимнастика.

Лечь на живот. Опираясь на руки, медленно поднимайте верхнюю часть туловища до выпрямления рук. Задержитесь в верхнем положении на несколько секунд, а затем так же медленно опускайтесь на пол.

Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки вдоль тела. Медленно поднимите таз, затем медленно опустите.

Лечь на спину, колени подтянуть к груди. Из этого положения постараться достать лбом колени.

Встать на четвереньки, вытянуть правую ногу и левую руку, досчитать до 10. Вернуться в исходное положение, сделать так же противоположной рукой и ногой.

Сесть на пятки, вытянуть руки перед собой. Медленно наклоняясь, коснитесь ладонями пола.

Сесть на пятки, развести руки в стороны, и, не сгибаясь, отвести их за спину, как можно дальше. Вернуться в исходное положение

Когда у женщины воспалился седалищный нерв, она в первую очередь обратилась к неврологу. Врач назначил ей уколы мильгаммы и мовалиса, а так же никотиновую кислоту, массаж и магнитотерапию, посоветовал больше плавать.
Больная плавала каждый день 1-1,5 часа, старалась больше двигаться, не смотря на боль, во время сна старалась принимать позу эмбриона.
После этого курса лечения врач- невролог посмотрел на снимки и сказал, что лекарства тут не помогут, надо делать операцию. Но больная отказалась. Тогда врач сказал, что ей только остается терпеть боль, поддерживать позвоночник постоянной зарядкой и плавать при температуре воды выше 23 градусов.
Чем больная и занялась, подобрала себе комплекс упражнений, который усиливал кровообращение в области позвоночника, укреплял мышцы спины, создавал мышечный корсет. Начинала с простого, постепенно увеличивала количество повторений, увеличивала амплитуду.
Вот эти упражнения помогут от защемления седалищного нерва: