Лечение артрита в керале

Пройдите программу Панчакарма в лучших аюрведических клиниках Кералы

Выведите из организма токсины, избавьтесь от лишней слизи и шлаков.

Укрепите иммунитет и стрессоустойчивость.

Нормализуйте кровяное давление.

Улучшите работу пищеварительной системы и избавьтесь от лишнего веса.

Омолодите свой организм. Живите долго и качественно.

Возможны также программы Омоложение, Снижение веса, Женское здоровье, Мужское здоровье, Лечение шеи и спины, Кожные заболевания, Антистресс, Лечение позвоночника и другие.

Лучшие аюрведические клиники и отели Кералы

Abad Turtle Beach

Курорт Abad Turtle Beach расположен на берегу Индийского океана, на белом песчаном пляже Марари.

Абад Тартл Бич находится около городка Аллеппи, в 85 км (2 часа на машине) от международного аэропорта Кочин. Здесь можно отдохнуть и пройти аюрведическое лечение на берегу океана.

Большая и уютная территория курорта, много зелени. Курорт имеет около 30 номеров, ресторан с отдельным аюрведическим меню для гостей, находящихся на аюрведическом лечении, бассейн, аюрведический центр, развитая инфраструктура.

Акция! Август - декабрь 2019 года.

Клиника аюрведы Самвартика

Аюрведические врачи, унаследовавшие опыт нескольких поколений.

Хорошее качество очищения организма и лечения. Сочетание древних аюрведических знаний и технологий современной медицины. Много врачей разной специализации.

Бюджет эконом класса. Клиника расположена в окрестностях города Кочина, Керала. В 200 метрах находится краисвый приток реки Перияр.

Является одной из лучших не дорогих клиник, представляющих Аюрведу в Керале.

Акция! Набирается группа.

Rajah Beach Раджа Бич 4*

Раджа Бич является одной из трех клиник аюрведической группы Раджа Аюрведик Госпиталс.

Количество номеров около 20. Клиника расположена на прекрасном пляже с растущими на нем кокосовыми пальмами. Аюрведическая группа Rajah Ayurvedic Hospitals имеет свою большую фабрику по производству аюрведических препаратов, расположенную на огромной территории госпиталя Rajah Acres.

Клиника расположена в 90 км от международного аэропорта Кочин.

Rajah Island Раджа Айленд 4*

Раджа Айленд является одной из трех клиник аюрведической группы Rajah Ayurvedic Hospitals.

Расположена на прекрасном острове, на который Вас доставят на моторной лодке. Прекрасный аюрведический центр, отличные доктора и массажисты.

Клиника расположена в 87 км от международного аэропорта Кочин.

Kalari Kovilakom Калари Ковилаком 5*

Клиника расположена в настоящем дворце Махараджи. Эксклюзив, стильно и дорого!

Аюрведические программы: Антистресс, Очищение, Омоложение, Снижение веса, Долголетие.

Клиника расположена в 120 км от международного аэропорта Кочин.

Bethsaida Hermitage Бетсайда Эрмитаж 4*

Бетсайда эрмитаж является хорошим аюрведическим отелем Кералы, выгодное соотношение цена качество.

В Бетсайде около 90 номеров, большая часть из которых с кондиционером. Аюрведический ресторан работает по принципу шведского стола с разделением по дошам Вата – Питта - Капха. Аюрведические программы: Панчакарма, Антистресс, Лечение позвоночника, Снижение веса, Долголетие, Мужское здоровье, Красивое тело.

Отель находится в 22 километрах от международного аэропорта Тривандрум.

Travancore Heritage Траванкор Херитэдж 4*

Траванкор Херитэдж расположен на двух территориях.

Первая территория расположена на вершине живописной возвышенности, откуда открывается прекрасный вид на аравийское море; вторая территория с более дешевыми номерами расположена внизу, по пути на пляж. Верхняя и нижняя территории отеля соединены между собой лифтом.

Серьезный подход к аюрведическому лечению. Аюрведические процедуры 2 раза в день. Питание в ресторане по индивидуальному меню. В аюрведическом центре работает говорящий на русском языке сотрудник. Базовые аюрведические программы: Панчакарма, Антистресс, Лечение шеи и спины, Омоложение, Долголетие, Лечение псориаза, Лечение артрита.

Отель расположен в 24 километрах от международного аэропорта Тривандрум.

Задайте вопрос доктору аюрведы в Керале! На Ваш вопрос ответит доктор аюрвеведы (BAMS) с многолетним опытом.

Аюрведа

На протяжении длительной истории развития человечества на Земле аюрведа оказала большое воздействие на формирование многих медицинских систем древности и современности, от греческой медицины на Западе до китайской на Востоке.

Эффект от аюрведического лечения напрямую зависит от выбора клиники или курорта, или даже от выбора конкретного врача.

Керала

В настоящее время аюрведа в Керале насчитывает более 100 государственных клиник, десятки обучающих аюрведических колледжей, множество частных аюрведических клиник и отелей, большое количество фабрик по производству аюрведические препаратов.

Географическое расположение Кералы, ее теплый и влажный климат, отсутствие загрязняющих природную среду промышленных предприятий, способствуют произрастанию огромного количества лекарственных аюрведических растений.

Вопросы и ответы по Аюрведе

"Что можете посоветовать для улучшения состояния при болезни Паркинсона. Где, когда, есть ли примеры улучшения состояний. Мужчина 63 года, работает, тремор рук и ног."

Часто возникает гастрит на фоне пониженной кислотности. Можно вылечить данное заболевание с помощью аюрведических методов лечения?

"Какую посоветуете выбрать клинику для лечения анемии, урологических и гинекологических проблем, желудочно-кишечного тракта, в ноябре 2017 года. Продолжительность 21 день. Один человек."

Авиаперелет в Кералу

Из Москвы в Кералу (аэропорты Тривандрум и Кочин) летают следующие авиакомпании. Эмирейтс с пересадкой в Дубае, Катарские авиалинии с пересадкой в Дохе, Этихад с персадкой а Абу Даби, Аэр Арабия, Oman Air.

Примерная стоимость международного авиаперелета в Кералу составляет от 32 000 руб. Стоимость зависит от того, насколько заранее приобретались билеты, времени года, мировых праздников и прочих факторов. Приобретайте авиабилеты заранее.

Для посещения Индии необходимо получение индийской визы.

Быстро и удобно (не выходя из дома), но дороже, можно оформить электронную визу в Индию.

Именно в штате Керала древняя индийская наука медицины аюрведа сохранила неизменными опыт и традиции древних мудрецов по исцелению людей от болезней и повышению качества жизни. Древний мудрец Вагбхата в штате Керале завершил работу над текстом Аштанга Хридаям Самхита, входящим ныне в большую тройку произведений аюрведической классики.

Штат Керала – это удивительное райское место на земле. Он расположен на самом юге Индии, вдоль юго-западного побережья страны. Протяженность штата составляет около 590 км, его ширина в самом широком месте – около 120 км, а в самом узком – 35 км. Эта местность покрыта густой тропической зеленью. Она зажата между Арабским морем и поросшими лесом горами – Западными Гхатами.

Штат отличают уникальные природные особенности и удивительный ландшафт. Через его территорию протекает 41 река, а огромное количество каналов и ручьев, питаемых в течение года двумя муссонными периодами, просто нельзя сосчитать. Керала покоряет любого вновь прибывшего путешественника. По живописным каналам можно дрейфовать в хаузботах – плавучих домах или совершать прогулки на больших туристических лодках.

Рекомендуем бронировать дешёвые авиабилеты в Индию на сайтах Aviasales Skyscanner

Еще одним богатством Кералы являются ее национальные заповедники. Здесь расположен знаменитый заповедник Перияр, в который ежегодно приезжает более 150 тыс. туристов. Это один из шестнадцати индийских заповедников, охраняющих тигров.

Керала считается самым образованным, чистым и благоустроенным штатом Индии. Здесь выращивают чай, кофе, специи и лечебные аюрведические растения.

Благодаря благоприятному климату и удивительной природе штат стал местом сосредоточения аюрведических клиник и курортов.

Климат Кералы

Климат штата очень влажный тропический. Он ровный, без значительного колебания температур, что способствует эффективному лечению в аюрведических клиниках. Муссонные периоды здесь есть, но они не так ярко выражены, как в других штатах. Здесь не бывает сухих сезонов, дожди идут на протяжении всего года. Муссоны приходят два раза в год, первый – в июне-июле, второй – в октябре.

Самым жарким считается период с марта по апрель. Дневная температура в это время составляет +28. +36 градусов, по ночам – +24. +30. Все оставшееся время дневная температура колеблется в пределах +25. +29 градусов, ночью – чуть ниже.

Что такое Аюрведа

Аюрведа – это традиционная индийская медицина. Зародилась она очень давно. Основным трактатам, на которые опирается эта наука – Чарака Самхита и Сушрута Самхита – насчитывается более 2000 лет. А сама аюрведа – еще древнее. Считается, что ей не менее 5000 лет.

Конечно же, это происходит не быстро. Для полного очищения организма нужно много времени. Невозможно накапливать яды всю жизнь, а потом за одну неделю от всего избавиться. Поэтому существуют аюрведические клиники, в которых лечение может быть очень длительным и аюрведические курорты, предлагающие облегченные программы для людей, не располагающих избытком времени. Но даже такие кратковременные программы помогут значительно улучшить здоровье, а для кого-то – и вовсе позабыть про недомогания.

В аюрведической практике различают две основные техники, у каждой из них своя цель. Для смягчения симптомов болезни применяют терапию Шамана, для избавления от причин – терапию Шодхана.

После оздоровительных процедур врачи дают рекомендации каждому человеку. Чтобы быть здоровым, надо правильно питаться и соблюдать режим в соответствии со своей конституцией, выполнять несложные дыхательные упражнения и менять отношение к жизни. Гармоничное взаимодействие с окружающим миром – основа здоровья человека.

Отличие аюрведической клиники от курорта

Аюрведические клиники не расположены вблизи океана. На их территориях не бывает бассейнов. В номерах нет телевизоров, холодильников и кондиционеров. Это больницы, в которых строго следят за особым режимом каждого пациента. Каждому человеку предписывают свои процедуры и свои снадобья. Режим питания в клиниках весьма аскетичный, в основном это рис. Алкоголь и курение полностью запрещены. В общем-то, пациентам и самим не хочется никаких излишеств. Состояние, когда организм очищается от токсинов, нельзя назвать приятным.

Аюрведические клиники можно посещать амбулаторно. Но для этого надо самостоятельно позаботиться о своем проживании и питании.

К лучшим керальским клиникам относятся Колари Ковилаком, Нагарджуна, Соматирам, Шиншива, клиника д-ра Франклина и другие.

Аюрведические курорты в противовес клиникам выстроены на океане или озерах. Здесь совмещают оздоровительные программы с получением удовольствия от природы. Тут можно целыми днями качаться в гамаках, врачи не запрещают купаться и загорать. В номерах могут быть телевизоры и холодильники. Но это не значит, что здесь работают не профессионалы. Опытные доктора предлагают своим пациентам эффективные методы оздоровления.

Аюрведические курорты располагают обширной зеленой территорией, как правило, возле самого моря. Чаще всего пациенты проживают в номерах, находящихся в коттеджах, а не в корпусах. Поэтому стоимость аюрведических услуг здесь выше, чем в клиниках.

К лучшим аюрведичиским курортам относят Наттика, Сурья Самудра, Маналтирам, Бетсайда Эрмитаж, Пувар и другие. Алкоголь и курение здесь также недопустимы. Практические все отдыхающие на этих курортах стремятся похудеть и помолодеть лет на десять, поэтому добросовестно выполняют все предписания врачей.

Рекомендуем бронировать пакетные туры в Индию на сайтах : из Варшавы Travelplanet.pl , из Москвы Travelata и level.travel, из Киева Misto.travel

Аюрведические программы

Прежде чем приступить к оздоровительной программе все пациенты проходят диагностику и беседу с врачом. Лечебные препараты подбирают строго индивидуально в соответствии с конституцией человека. В зависимости от существующих проблем со здоровьем, пациенту назначают нужные процедуры и готовят лечебные сборы.

Собираясь на оздоровление, следует захватить с собой историю болезни. Желательно перевести ее на английский язык. Это поможет более тщательно пройти обследование и получить действительно нужное лечение.

Стоимость аюрведических составов, прописанных доктором, входит в стоимость лечения. После окончания курса врач назначает поддерживающие препараты, приобрести которые можно здесь же. Оздоровительные программы могут быть скорректированы на месте. Они могут быть увеличены по длительности или расширены дополнительными процедурами. Делается это за дополнительную плату.

На каждом курорте обязательно предлагают заняться йогой. Одно занятие – утреннее либо вечернее – включено в стоимость пакета.

Виды популярных аюрведических программ

Анти-возрастная программа Rasayana

Rasayana – комплекс процедур, направленных на омоложение тела. Эта терапия эффективна после прохождения панчакармы. Всем хочется быть молодыми и красивыми, но омолаживающие свойства расаян дадут нужный результат только после глубокой детоксикации организма.

Эта терапия задерживает старение, омолаживая клетки тела и усиливая иммунитет. В программу входят масляный массаж, лечебная паровая баня, прием нужных препаратов.

Программа очищения тела Shodhana Chikilsa

Эта программа направлена на искоренение болезни путем глубокой детоксикации всего организма. В процессе жизни человек накапливает множество токсинов, которые в конце концов приводят к болезням. Неправильное питание, неблагоприятный климат, отсутствие физической нагрузки способствуют незаметному, но неизбежному засорению каналов и тканей всего организма.

В программу входят массаж, процедуры Снеханы (внутреннее и внешнее промасливание), Насья (терапевтическая чистка области головы и шеи), Виречана (терапевтическое послабление кишечника), Сведана (лечебная паровая ванна).

Панчакарма – пять процедур, целью которых является очищение тела от всего лишнего. Каждая из них убирает дисбаланс конкретной доши, выводя накопленную аму (токсины).

Панчакарма включает в себя три стадии. К первой относятся подготовительные процедуры, готовящие организм к расставанию с ядами на следующей стадии. Третья часть программы направлена на восстановление хорошего пищеварительного огня и на омоложение тканей. Эта стадия устанавливает здоровый уровень энергии, усиливает иммунитет и воссоздает здоровье.

Программа для похудения

Эта программа направлена на то, чтобы улучшить обмен веществ. Сюда входят: очищение, массаж, паровая баня, прием травяных настоев, йога, специальная диета.

Оформить страховку онлайн для поездки в Индии можно на сайтах Сравни.ру Cherehapa

Программа поможет избавиться от бессонницы (результат стресса), недостатка внимания, усталости, головных болей. Включает в себя Широдхару (капание теплого масла на область лба), Насья (выведение токсинов через нос), массаж. Лечение дополняют йога, медитация, травяные сборы и чаи.

Программа долголетия или Kayakalpa Chikilsa

Древняя аюрведическая программа, замедляющая старение и направленная на укрепление тела. Её главной оздоровительной частью являются Расаяны.

Программа восстановления спины

Программа, оказывающая лечебный эффект при спондилезе, восстанавливающая работоспособность тела после перенесенных травм. Направлена на укрепление спинных мышц и костей, предотвращает возможность ущемления нервов.

Лечебные аюрведические программы могут быть направлены на устранение любых заболеваний. Существуют терапии против астмы, артрита, гепатита, болей в спине, диабета, гастрита, истощения, кожных заболеваний, женских и мужских проблем, бессонницы, а также программы реабилитации после химиотерапии.

Malpa Travel - каталог всех мировых сервисов бронирования путешествий.

Многие путешественники предпочитают передвигаться по Европе не используя авиаперелёты - кто-то просто боится летать, для кого-то просто важна цена.

Кушадасы – это прекрасный маленький турецкий город на берегу Эгейского моря. Кто хочет приятного солнца, чистого моря и спокойного отдыха, то лучшего места можно не искать!

Китай — удивительная страна, полная контрастов. Китайская цивилизация — одна из древнейших на Земле, а сейчас эта страна является едва ли не самой развитой.

Экскурсии в Грузии, Турции и ОАЭ оставят вам массу положительных впечатлений и знаний. Как заказать экскурсии в Грузии, Турции и ОАЭ и что посмотреть мы расскажем в этой статье.

Штат Керала – это удивительное райское место на земле. Он расположен на самом юге Индии, вдоль юго-западного побережья Индии.

Очень хороший сервис и общение.
На данный момент через портал я сделал чуть более 10 отелей, и все прошло гладко. Выбор отелей прост, наиболее важная информация отображается четко (возможно, время для завтрака может быть дополнено).
К сожалению, мой последний заказ сделал ошибку, поэтому я обратился за советом в горячую линию. Горячая линия была немедленно доступна, и дружелюбный персонал был непосредственнен, и к моему удовлетворению мои проблемы начал решать . Через час мне сообщили о предпринятых шагах и предложили сделать последующие шаги.
В целом, я очень доволен порталом и буду рекомендовать его.

Я пару раз пользовался Busbud в Южной Америке, и сервис работает очень хорошо. Получил мой билет очень быстро. Никаких проблем. Я надеюсь, что они будут расширять маршруты (как Carretera Austral в Чили) в ближайшем будущем.

Легко и приятно. Я пару раз пользовался Busbud в Южной Америке, и сервис работает очень хорошо. Получил мой билет очень быстро. Никаких проблем. Я надеюсь, что они будут расширять маршруты (как Carretera Austral в Чили) в ближайшем будущем.

У меня долгая и сложная история болезни. Worldwide рассматрел мои условия положительно и не навязывал непомерных сборов из-за них. В результате я смог получить доступ к ежегодному страхованию путешествий, что очень много для меня значит.

Я позвонила с вопросом, касающимся бронирования. Патрик был самым полезным источником ответов на любой вопрос, который у меня был. Прекрасно)

Очень компетентный и отзывчивый персонал.

Мой запрос на бронирование был понят блестяще по сравнению с тремя другими запросами на другие сайты. Опреатор был по-настоящему понял, чего я хотел. Из-за того, как я с ним поговорил, я продолжил бронировать и оплачивать депозит для наших 6 человек.

Персонал очень внимателен. Сообщения об опасности всегда понятны . Хорошие удобства и очень чистые каюты. капитан волновался о маленьких детях, бродящих по верхней палубе без родителей. Приятно путешествовать и пользоваться паромом.

Отличный сервис позволяет любому совершать дешевые поездки с отличным качеством, например, поездка, которую я делаю из Праги в Дрезден, Лейпциг и Берлин, будет стоить дешево

Как и большинство людей в Великобритании, я привык к довольно плохому сервису во всем - нам, русским, всё не нравится!)) Коста - мое исключение. Продукты восхитительные (лучшие в шоу), персонал отличный, эффективный и приятный. Особенно впечатлен Tithebarn Liverpool и персоналом.

Трансферы
Круизы
Автобус
Поезда
Авиабилеты

платная подписка включает подбор 4-х путешествий в год за 25€ от профессионалов туризма и создателей портала! Узнать подробнее * При бесплатной подписки — возврат до 50% комиссии -->

Открывайте, вникайте, сравнивайте цены, ищите и находите свой оптимальный вариант бронирования отдыха - мы сделали все необходимое, чтобы этот процесс был максимально удобным, а предлагаемая нами информация - максимально полной и максимально компетентной.

Сезон и погода для поездки на аюрведу.

Керала отличается от других штатов Индии и многих других стран тем, что здесь всегда мягкий климат, а температура практически никогда не бывает ниже 20 и выше 30 градусов. Всегда теплая и слегка влажная погода является важнейшим фактором эффективности аюрведических процедур. Хотя, если говорить о сезонах, то в Керале:

Высокий сезон с 01 октября по 01 апреля , когда весь день солнышко, безоблачное небо, не штормящее море, а и вместе с тем и высокие цены с пиком в период с середина декабря – февраль. В это время клиники и аюрведические курорты переполнены, прилетают чартеры, например, из Англии и Швейцарии, поэтому бронирование мест нужно осуществлять заранее, лучше с лета.

Категория “VIP”

Категория “Золотая середина”

Категория “Эконом”

Чем отличается аюрведический курорт от клиники?

Аюрведические клиники – это что-то типа госпиталя или больницы с особым режимом и небольшой степенью свободы: * Поэтому, как правило, здесь нет ни моря, ни бассейна, а в номерах – телевизора, холодильника или кондиционера (которые, кстати, не очень способствуют лечению), * Здесь строго запрещен алкоголь и табак, на столе в ресторана вы не увидите, например, мясных блюд или морепродуктов, * Кстати говоря, вы никогда не сможете встретить звездные аюрведические клиники. Звезды, в соответствии с международными правилами, присваивают как раз по наличию в отеле бассейнов, телевизоров, кондиционеров и баров. Здесь же эти условия не учитываются – всё в аюрведических клиниках служит исключительно для максимальной эффективности лечения, * Зачастую еда в клиниках порционная (не шведский стол).

Аюрведические курорты строят на берегу моря или озера, чтобы не только аюрведа, но и сама природа работала на оздоровление и гармонизацию. * Здесь можно позагорать в гамаке или на пляже, поплавать в море или бассейне, или, например, можно попросить поставить в номер холодильник или телевизор, * Курорты, как и клиники также имеют мощные аюрведические центры с профессиональными докторами и такими же эффективными методами лечения. Но в силу того, что у курортов большая зеленая территория в первой линии у моря, а номера находятся не в корпусе, а представляют собой коттеджи или виллы, стоимость аюрведического пакета здесь дороже, чем в клинике, * Здесь также вегитарианское питание – шведский стол, * Здесь вы никогда не увидите праздных отдыхающих, которые могут выпивать или курить. 99% приезжающих сюда хотят через пару недель вернуться домой похудевшими на 10 кг или помолодевшими на 10 лет. И это удается!

Что рекомендуем выбрать мы? – если вы едете в первый раз с целью оздоровления, мы рекомендуем вам отправиться в один из аюрведических курортов, где вы отдых сможете сочетать с лечением. Во время такой поездки вы можете взять такси и, к примеру, осмотреть другие курорты (многие находятся рядом друг с другом), чтобы знать место отдыха для следующего раза.

Номера в курортах/клиниках:

Есть “чисто” аюрведические курорты (к примеру, Бетсайда, Маналтирам, Соматирам, Маха Гедара) и клиники (Калари, Ситарам, Раджа); есть отели, на территории которых есть отдельная аюрведическая деревня (Пувар, Исола), а есть места, где территория “смешанная” (Траванкор, Марари, Удай Самудра). Не стоит по этому разделению судить о том, хорош ли сам курорт, аюрведа и номера. В большинстве аюрведических курортов номера – это отдельные домики.

Cottage/House/Hut – это обозначения для отдельного домика. Однако у каждого курорта свои названия номеров, не стоит всегда на них ориентироваться. На каждой страничке курорта/клиники есть описание номеров, а внутри фотогалереи – фотографии каждого типа номера.

Также на территории некоторых курортов есть небольшие корпуса в несколько этажей с номерами. Зачастую стоимость в таких номерах дешевле по сравнению с отдельно стоящими домиками. Корпуса есть у Траванкора, Сиддхалепы, Маха Гедары, Удай Самудра, Бетсайды и других.

Важно: самое главное, на что стоит обратить внимание при выборе номера, это не форма домика, а следующие моменты:

Нужен ли вам номер с кондиционером или без? Часто гости спрашивают у нас ответ на этот вопрос. В этом вопросе вам стоит ориентироваться только на себя, на свои физиологические особенности. В каждом номере есть вентиляторы, поэтому если вам их хватает, можно брать номер NON AC (без кондиционера). Кстати, средняя температура в Керале 30-35 градусов в течение года. Июнь-июль – самые влажные и жаркие месяцы. Если вы выбрали номер без кондиционера, но по приезду понимаете, что кондиционер вам все же необходим, уточните на ресепшене, сколько нужно доплатить за переезд в номер с кондиционером.
Удаленность от моря Большинство гостей хотят разместиться максимально близко к морю, чтобы засыпать под шум волн. Однако есть гости, для которых посторонние звуки не дают спокойно уснуть. В таком случае выбирайте номера подальше от береговой линии.

Ресторан и питание:

В аюрведических курортах: Во всех курортах есть один или два ресторана и очень хорошие повара. Поэтому вы во время аюрведического курса сможете брать еду на специализированном по Дошам шведском столе. Специальное вегетарианское питание – это не прихоть, а составная часть вашего аюрведического курса лечения. Пожалуйста, придерживайтесь вашего меню и выбирайте еду не только по своему вкусу, но и по своей конституции. В некоторых курортах раз в неделю предлагают рыбу или курицу. И только летом, когда туристов не так много, в некоторых курортах после консультации с доктором, для вас пропишут меню и будут приносить еду порционно (уже на стол). Напомним, что в ваш оплаченный пакет питания входит: завтрак, обед и ужин, соки из фруктов и овощей, аюрведический чай и вода. Попросите вашего врача на последний консультации дать вам рекомендации по питанию и придерживайтесь их по возвращению на родину. Что делать, если хочется съесть что-либо вне шведского стола? Многие гости, приезжая к морю, хотят попробовать морепродукты и рыбу. В большинстве курортов вы можете сделать заказ по меню. Также, если вы выберите курорт в районе Ковалам (город прилета – Тривандрум), вы быстро доберетесь до курортной зоны, где много рыбных ресторанчиков. В любом случае рекомендуем вам посоветоваться с вашим врачом перед этим.

В аюрведических клиниках: Практически во всех клиниках вам предложат порционное меню (сразу принесут к столу). Здесь вы не сможете, как в курорте, сделать несколько подходов к столу, чтобы взять добавку или понравившуюся еду не из свой доши. Меню весьма простое и, конечно, вегетарианское.

Пляж и море:

Наверно, вы уже слышали, что во время прохождения курса аюрведы лучше отказаться от принятия водных процедур в бассейне или хотя бы в море. Откуда возникает такой запрет? Дело в том, что в процессе массажа в кожу втирают полезные масла и порошки. Морская соль закрывает поры и не позволяет проникнуть полезным веществам внутрь, также после аюрведичесих процедур важно, чтобы морская вода не вымывала все полезное, что на коже остается. Помимо этого активное плавание может повлиять на дисбаланс дош, тогда как задача лечения – этот баланс восстановить. В-третьих (это относится также и к бассейну), перепад температур для организма весьма нежелателен во время лечения. На первом приеме доктор расскажет вам об этом. Если вы проходите курс лечения на курорте, решение принимать только вам. Большинство клиник расположены не на побережье, вдали от моря, поэтому поплавать на волнах вы не сможете в любом случае. Что же касается бассейна (если он будет), то расписание приема водных процедур расскажет вам врач.

Пляжи в Индии общественные. Они не могут принадлежать какому-либо конкретному отелю. Кто был в Индии, знает, как сильно местные любят вечером просто гулять по пляжу и играть в футбол. Также часто можно увидеть рыбаков, собирающимся в море или же возвращающиеся с уловом. Все знают, что индийцы любят мусорить. Купаться вы сможете с ноября по апрель. После этого потихоньку начинается волнение и в летние месяцы купаться будет опасно. Берег на юге Кералы (там, где расположено большинство курортов), в районе Тривандрума – крутой, сразу глубина. В местах в районе Кочина спуск менее крутой.

Есть места, где вы можете частенько встретить местных, но в отелях чистят территорию пляжа: Марари Бич, Абад Тартл, Соматирам, Маналтирам, Наттика, Сиддхалепа и Маха Гедара на Шри-Ланке

Также несколько прекрасных курортов находятся около пляжей, где много местных и нет возможности “отгородить” территорию: Траванкора, Пувар, Исола. (для того чтобы попасть на пляж из последних трех отелей нужно переплыть речную лагуну на лодочке)

Бассейн:

Прежде всего стоит сказать, что активное плавание может повлиять на дисбаланс дош, тогда как задача лечения – этот баланс восстановить. Также не стоит забывать, что перепад температур для организма весьма нежелателен во время лечения. На первом приеме доктор расскажет вам об этом. Если вы проходите курс лечения на курорте, то никто не будет запрещать вам плавать. В клиниках стоит уточнять у врачей, когда плавать можно, а когда нельзя.

Во всех аюрведических курортах бассейны с пресной водой есть (в некоторых даже два-три). Если, однако, вы решили поехать в клинику, смотрите внимательно в описании или фото, есть ли в клинике бассейн. Во всех бассейнах есть душевые, туалеты, кабинки для переодевания, лежаки или топчаны, зонтики. Служащий следит за чистотой воды и выдает всем желающим пляжные полотенца.

Интернет: во всех курортах/клиниках интернет работает не слишком быстро. Лучше всего около ресепшена. В номере скорее всего вы сможете проверить почту, но вряд ли – посмотреть фильм. Поэтому, пожалуйста, планируйте свою поездку заранее в виду рабочих вопросов, поскольку купить мини-модем для скоростного интернета можно на месте по паспорту и получить вы сможете его через пару дней. Если наличие скоростного интернета в номере для вас имеет значение, сообщите об этом вашему менеджеру перед поездкой.

Чаевые:

Чаевые в Индии оставлять принято. Если вы едете на аюрведу, то “запланировать” чаевые стоит для массажистов – около 2000-3000 рупий (примерно 1:1 в пересчете на рубли) на обеих массажисток для программы в две недели (и несколько больше, если остаетесь на три недели). Как и везде, здесь оставляют чаевые персоналу, убирающему номер. И, если вам понравится, как работают сотрудники ресторана, вы можете найти TipBox, чтобы оставить там “благодарность”. Суммы поровну делятся между всеми. Врачам оставлять чаевые не принято. Отметим, что никто от чаевых в Индии отказываться не будет (в ресторане на побережье, водитель такси и пр.), но делать стоит только исходя из вашего желания.

Экскурсии из вашего отеля:

Если вы едете в курорт или клинику в районе Ковалам (аэропорт прилета г. Тривандрум), во второй половине дня вы можете поехать на непродолжительную экскурсию. Проще всего детали узнать на ресепшене во время лечения (и попросить вашего врача изменить время вашего массажа на утро, чтобы вы успели отдохнуть перед поездкой). Или же, если вы отдыхаете в Бетсайде, вы можете узнать все нюансы у Ирины – нашего представителя. Большинство из этих экскурсий можно проводить без ущерба для процедур (кроме поездки на хаузботе). Все эти экскурсии можно организовать как с русскоговорящим сопровождающим, так и без него, а стоимость находится в пределах от 30 до 150 USD

Как пример, мы описали несколько возможных экскурсий из вашего отеля на Коваламе:

Водная прогулка на хаузботе
Тривандрум – столица Кералы
Мыс Каньякумари
Пляж Ковалам
Заповедник – озеро – йога
Амритапури или Ашрам Аммы
Город контрастов – Варкала

Общие рекомендации для всех аюрведических программ:

Аюрведическое лечение всегда строго индивидуально. Все конкретные процедуры и аюрведические медикаменты назначаются конкретно для вас и только после детальной консультации с доктором.
Все аюрведические процедуры, о которых вы читали ранее или слышали рассказы о них от ваших друзей, могут значительно отличаться – они действительно значительно варьируются в зависимости от доши, физического состояния, заболеваний и телосложения пациента.
Аюрведические программы могут быть на месте расширены как по продолжительности, так и по количеству процедур при условии соответствующей пропорциональной доплаты.
Уместно при себе иметь историю болезни (и лучше на английском языке), для более точного обследования и определения лечебного курса и во избежание побочных эффектов. Аюрведические препараты, которые будут вам прописаны доктором, будут выдаваться вам бесплатно, в течение всего курса лечения. А уезжая их можно будет приобрести прямо в отеле Занятия йогой входят в стоимость аюрведического пакета и проводятся утром либо вечером (в стоимость включена одна сессия йоги.
Во всех курортах выдающаяся Аюрведа, включая не только докторов и массажистов / массажисток, но и кабинеты, программы, препараты, халаты, внимание и т.д. Доктора, они же главврачи: в Траванкоре – д-р Бинод, в Маналтираме – д-р Сантош, в Бетсайде – д-р Шанивас – имеют многолетний профессиональный опыт.

Более детально о том, как выбрать курорт/клинику, а также узнать правила на аюрведе, можно в разделе “Вопросы и ответы“.

Собственный опыт:

Помимо этого мы ежегодно посещаем уже знакомые нам клиники и курорты, а также открываем новые места, чтобы иметь самую свежую информацию о качестве лечения, номерах, расположении и других моментах, которые вы нас можете спросить. Все это помогает нам в подборе правильного для вас места.

Читайте также: