Лечение суставов на тенерифе

Адреса аптек на юге Тенерифе
Адреса страховых компаний на Тенерифе

Что касается бесплатных больниц, то нет смысла давать их адреса или описание, т.к. они обслуживают только местных жителей или резидентов с правом на работу. А они и так знают, где им окажут бесплатную помощь.

Канарские острова это не просто курортная зона – архипелаг обладает уникальнейшей первозданной природой, вечнозелеными лесами и редкими дикими животными. Благодаря океанскому климату и значительным перепадам высот, природа Канарских островов действительно обладает целебными свойствами и ежегодно за лечением в регион приезжают миллионы пациентов с заболеваниями органов дыхания, нарушениями нервной и сердечно-сосудистой системы. Все курорты и клиники островов обладают идеальными условиями для лечения и быстрой реабилитации организма. Тишина и океан, неземные долины и золотые пляжи, завораживающие вулканы и горные ущелья – все эти вещи заставляют почувствовать настоящую силу природы и даже пересмотреть взгляды на жизнь. Многие экскурсии, предлагаемые на островах, не ограничиваются только турами по городам и вулканам – все большую популярность приобретают путешествия по открытому океану, позволяющие туристам посмотреть на величественных китов в дикой среде.

На Канарских островах есть множество медицинских центров, предлагающих качественное лечение и реабилитацию после болезней или перенесенных операций. Многие клиники предлагают свои услуги в области пластической и эстетической хирургии, ортопедии, гинекологии и кардиологии. Большая часть клиник находится на самом большом острове архипелага Тенерифе, где и расположен аэропорт, связывающий этот райский уголок с другими континентами.

Тенерифе

О Тенерифе можно долго рассказывать, но словами невозможно передать атмосферу этого места, его контрасты и красоту природных ландшафтов. Именно поэтому его так часто выбирают туристы из Европы и России – миллионы людей ежегодно приезжают на Канарские острова, чтобы восстановить здоровье и реабилитироваться после тяжелых болезней. Тропический климат острова позволяет приезжать в любое время года!

Столица острова и центр всего архипелага – Санта-Крус де Тенерифе – город относительно спокойный. Там нет многочисленных ночных клубов и других развлечений, присущих обычным курортным зонам, ведь это место для покоя и оздоровления, единения с природой и размышлений под звездным небом.

Одним из самых посещаемых природных объектов острова считается национальный парк Тено, развернувшийся на 8 тыс. гектаров: в нем можно увидеть редчайшие лавровые леса и эндемичных животных в обычной среде их обитания. Многие туристы, предпочитающие активный отдых, взбираются на вулкан Тейде – самую высокую точку Испании, где земля в прямом смысле слова касается небес.

Другой местной достопримечательностью, притягивающей гостей острова, является Лоро-парк – зоопарк, дельфинарий, аквариум и ботанический сад одновременно. Посещение этого парка точно оставит незабываемые впечатления как у детей, так и у взрослых, ведь в нем можно увидеть дельфинов, крокодилов, свыше 500 видов птиц и даже горилл!

Если говорить о традиционной кухне, то Тенерифе славится самобытными средиземноморскими традициями – вкуснейшие испанские блюда из рыбы и кролика, политые соусом мохо, можно попробовать почти в каждом ресторане!

Курорты и клиники Тенерифе идеально подойдут для лечения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваний и нервной системы. Другими популярными направлениями на острове можно считать эстетическую и гинекологическую медицину. Положительную репутацию также сформировали медицинские центры, проводящие гемодиализ – по отзывам пациентов, данные процедуры очень легко переносятся на острове. Сотрудники медицинских центров успешно находят индивидуальный подход к каждому пациенту, тем самым, ускоряя процесс лечения и реабилитации.

Компания EUROHOUSEMED окажет вам максимально содействие в подборе клиники, а также будет сопровождать на всех этапах организации всего лечебного процесса.

Всё для самостоятельного отдыха!

Медицинские услуги на Тенерифе

Медицинское обслуживание на Тенерифе является бесплатным, но оно распространяется только на испанцев, а также на иностранцев с резиденцией в Испании и действующей социальной страховкой (Seguro Social). Если у вас имеется вид на жительство в Испании без права на работу, то обязательно нужно иметь частную медицинскую страховку (Seguro Privado).

Бесплатное медицинское обслуживание имеет свои преимущества и недостатки. Чтобы получить доступ к бесплатной медицине, нужно оформить государственную социальную страховку (Seguridad Social). Центр медицинского страхования на юге Тенерифе находится по адресу:

В каждом муниципальном районе острова есть свой медицинский центр (Centro de Salud). Часы работы с 8:00 до 20:00 с понедельника по пятницу, в субботу и воскресенье, а также в ночное время работает скорая медицинская помощь (Urgencia). Запись к врачам-специалистам возможна при наличии направления от вашего участкового врача-терапевта. На прием к терапевту нужно записаться в регистратуре медицинского центра. В Испании не практикуется вызов врача на дом, только в экстренных случаях вы можете вызвать скорую помощь.

Вызвать скорую помощь на Тенерифе можно по телефону — 112

Тоже самое касается и детей, даже если у вашего ребенка температура, вы должны явиться на прием к педиатру сами. Недостатки в бесплатной медицине в том, что огромные очереди к врачам-специалистам, тем более чтобы попасть на прием к любому специалисту нужна явная причина (жалобы, боль). Если же вам нужна неотложная помощь, то вас обследуют в день обращения, проведут все необходимые анализы. Лекарства по социальной страховке приобретаются со скидкой по рецепту врача, а некоторые препараты, такие как антибиотики, невозможно купить без рецепта врача.

Аптеки на Тенерифе

Частная медицинская страховка

Частная медицинская страховка открывает перед вами больше возможностей. Во- первых доступ к любым врачам-специалистам без очереди, во-вторых вы значительно экономите в деньгах, так как медицина на Тенерифе стоит недешево. Вы можете сами выбирать врача и больницу, приходить на консультации, сдавать анализы, делать узи, медицинские тесты и получать результаты исследований быстрей, чем пациенты по социальному страхованию. При госпитализации будет обеспечена отдельная палата и питание.

Частная медицинская страховка не покрывает расходы по лечению бесплодия, трансплантации и косметической хирургии.

Сумма частной страховки зависит от компании, от страхового полиса, а также от возраста и пола застрахованного лица.

Больницы на Тенерифе

Частная больница — является многопрофильным лечебно-хирургическим центром, который находится в туристической зоне юга острова. Имеет три этажа и 65 стационарных коек, медицинское обслуживание отвечает самым строгим стандартам качества.

Госпиталь сети Hospiten, находится в северной части острова, в городе Пуэрто де Ла Крус.

Отдыхая на Тенерифе, если возникли какие либо неприятности со здоровьем, то вы можете обратиться в любой из этих центров. Помимо официальных больниц, существуют частные кабинеты докторов, которые оказывают первую необходимую медицинскую помощь и консультации. В среднем стоимость приема к доктору 40-50 евро.

Стоматология на Тенерифе

Стоматология вся частная, на острове есть много стоматологических кабинетов и клиник, врачи работают со всей Европы.

Оптика на Тенерифе

Несомненно, здесь вы найдете большое количество магазинов, где предлагают огромный выбор очков на любой вкус и кошелек, от популярных до самых изысканных марок. Есть салоны оптики, где помимо солнцезащитных очков можно приобрести лечебные очки и контактные линзы. Вам предложат пройти проверку зрения и подбор очков бесплатно. В Адехе находится салон оптики, где работает опытный врач офтальмолог, проводит очень тщательную проверку зрения.

Бронь отеля на Тенерифе

Мы знаем, что Санта Клаус живет в Финляндии, а наш дед Мороз – в Великом Устюге. А знаете ли, где живет весна? Ее дом – на Канарских островах, которые часто называют островами вечной весны. Здесь все вокруг живет и играет красками, природа расцветает и меняется на глазах каждый день, а женщинам особенно хочется быть красивыми. Даже те из нас, кто пренебрегает физической активностью, здесь говорит себе, что пора, наконец, забыть про дела и вспомнить о себе, любимой.

Первыми открыли ц

С медицинской точки зрения все замечательно: на Канарах есть минеральные и термальные источники, много солнца, океан морской воды и весьма продвинутые оздоровительные и лечебные центры. Там используются все вышеперечисленные воды, а также водоросли, грязи и минералы. В результате получается талассотерапия, гидротерапия, спа, бальнеолечение и климатолечение. Короче говоря, это тот случай, когда вас лечат струи воды, щекотные пузырьки, душистые масла, тепл

ые грязи, сауна, руки массажиста, бассейны с горячей водой. То есть лечение происходит с максимальным удовольствием.

Прекрасно восстанавливает здоровье на Канарах тихие прогулки, купание и солнечное тепло. Здешний воздух, благодаря сосновым лесам и океану, имеет повышенное содержание фитонцидов и ионов, а это очень стимулирует иммунитет. То есть помогает противостоять инфекциям и стрессам. Высокое содержание йода полезно для щитовидной железы, оно же освобождает нас от токсинов и способствует расщеплению жиров. А насыщенность озоном и фитонцидами делает этот воздух природным антибиотиком.

Мягкое канарское солнце так же участвует в процессе оздоровления — благодаря ультрафиолетовым лучам организм накапливает витамин D, который необходим для регенерации костной ткани. Морская вода богата минералами, микроэлементами и микроскопическими водорослями и очень полезна для организма.

Отели, в которых есть лечебные и оздоровительные центры, называются на Канарах

Как правило, они имеют 5 звезд и роскошный антураж. Немало

находится и на Тенерифе, самом крупном острове в Канарском архипелаге. Самый роскошный

Тенерифе — Botanico, он находится на севере острова, в городе

и утопает в тропической зелени. Он знаменит не только своим лечебным центром, но и рестораном, посреди которого в просторной вольере живут редкие тропические птицы. Отель окружен шестью акрами удивительной красоты тропического сада (не зря же отель называется

Botanico) с редкими экзотическими растениями и живописными водоемами, что делает его идеальным местом для уединенного и безмятежного отдыха.

На юге Тенерифе самым шикарным

считается Jardines de Navaria, особенно любимый молодежью. Он расположен на пляже Фанабэ, среди собственного парка с фонтанами и беседками.

На побережье Адехе оздоровительный центр находится в Mare Nostrum Resort. Это целый город, объединяющий отели Sir Antony, Mediterranean Palace, Julio Cesar, Palace Hotel, Marco Antonio Palace.

Весьма современные комплексы СПА есть в новеньком отеле Tacande на побережье Адехе, в Costa Adeje Gran Hotel на пляже

в отеле Europe Villa Cortes

В отеле Jardin Tropical кроме того, работает Биоцентр.

Более скромно выглядит оздоровительный центр в Arona Grand Hotel

Небольшие оздоровительные центры присутствуют в отелях Iberostar Bouganville Playa

Park в Лос-Кристианосе.

Российские туристы больше знают про остров Тенерифе, и мало чья нога ступала на другие остро

ва архипелага, где как раз сосредоточены лучшие СПА салоны и центры талассотерапии. Находятся они при отелях, но пользоваться их услугами могут все желающие. Плата та же, что и для постояльцев (о ценах я скажу ниже). Самый крупный из них открылся недавно

Это самый большой

при отеле Gloria Palaсe. Здесь лечат заболевания суставов, последствия травм и сексуальных расстройств, снимают стрессы, улучшают кровообращение, снижают вес и повышают жизненный тонус. И конечно проводят процедуры омоложения и восстанавливают силы при переутомлении. А это именно то, что нам надо, ведь мы же собрались на Канары восстанавливаться после зимы!

целебной. Морская вода хранится в резервуарах до 48 часов

Конечно, я вам перечислила лишь небольшую часть всех процедур для красоты лица и тела, которые можно пройти в центре талассотерапии

Если вы все же соберетесь посетить этот райский уголок, то для начала пройдите индивидуальную медицинскую консультацию, где опытный врач подберет вам необходимый пакет оздоровительных процедур. Стоит консультаций примерно 33 доллара.

— термальная баня 70−80% влажности (выводит токсины, открывает поры, увлажняет кожу) — 6 долларов

— турецкая баня 100 влажности (превосходный тренажер кожи, стимулятор деятельности сальных

желез) — 6 долларов

— сухая сауна 5−15% влажности (выводит шлаки и токсины, облегчает работу почек, улучшает

обмен) — 6 долларов

— гимнастика в зале с инструктором — 3 доллара

— вибрационный массаж (расслабляюще действует на весь организм на отдельные мышцы, способствует нормализации мышечного тонуса, стимулирует кровообращение) — 25 долларов

— ингаляция морской водой (детоксикация организма, очищение носа, лечение бронхитов, астмы, аллергии) — 12 долларов

— подводный массаж с разнонаправленными струями воздуха и воды (антистресс, сжигание жировой ткани, укрепление мышц) — 25 долларов

— игольный душ (тонизатор и стимулятор кожи) — 16 долларов

— мануальный массаж с ароматическими маслами и без (снятие дискомфорта позвоночника, нормализация сна) — 21 и 30 долларов

— гимнастика в бассейне с инструктором — 15 долларов

— сквош, 1 час — 6 долларов.

на Канарском архипелаге есть везде, на любой вкус и кошелек, от роскошных дворцов до маленьких пансионов. Выбор ограничивается только предложениями отечественных турфирм. Цены также разнообразны: от 1350 долларов в неделю в самых роскошных и дорогих до 630 долларов за неделю в трехзвездном отеле, и 570 долларов за неделю в апартаментах. Цены сильно меняются в зависимости от сезона, пик приходится на Новый год. Что касается выбора турфирмы, то один из ведущих туроператоров по этому направлению компания Tour De Luxe, в отличие от других турфирм имеет прямой контракт с испанской авиакомпанией Иберия, а это значит, прилететь по специальным низким тарифам Вы сможете с европейским комфортом. Вам не придется привязываться к чартерным вылетам, то есть отныне Вы сможете прилететь не только на Тенерифе, но и на любой остров Канарского архипелага – причем в любой удобный для Вас день недели.

(контакты, мобильная связь, электронная почта)

Детокс тур в Крым 10 дней в отеле 5* в 100м. от моря - цены от 100 тыс.руб. в номере DBL

Уникальная программа лечения хронических дерматитов, экземы, псориаза в Сочи с применением диеты Пегано и Мацесты в санатории Адлеркурорт - цены от 23800 рублей на 7 ночей

В санатории принимают деток с младенческого возраста – буквально с рождения, при этом пребывание маленьких гостей, которым не исполнилось 2-х лет, не оплачивается, а для малышей от 2 до 4 лет действует специальная цена – 1500 рублей в сутки.

Похудение , детокс и программы омоложения и регенерации на курортах Турции: отель Le Méridien Resort & Residences 5* - цены от 1545 евро

Программа по борьбе с избыточным весом, восстановление метаболизма у взрослых и детей, лечение ожирения в Сербии в Златиборе в санатории " Чигота"- цены на 2 недели от 745 евро

Безопасное снижение веса в России по методу ЭРЛ (Эндоэкологическая реабилитация по Левину). Детокс программы для пенсионеров, очищение организма за 7 дней: печени, почек, кишечника, кожи, суставов, сосудов. Цены от 65 тыс.рублей

Санаторно -курортное лечение на термальном курорте с йодосдержащими терапиями Бад Халль в Австрии ( лечение синдрома сухого глаза) - цены от 399 евро

Программы лечебного голодания в Австрии на термальном курорте Бад Халль: отель Miraverde**** - цены от € 969 на чел. за пакет

Программа для похудения с элементами лечебного голодания от 811 евро на 9 ночей, программа реабилитации и лечения "Здоровое сердце" от 765 евро за пакет в отеле Hunguest Hotel Bál Resort 4* , Венгрия , озеро Балатон

e-mail:

Литва, курорт Друскининкай в отеле SPA VILNIUS Druskininkai 4* : Программы снижения веса от 850 евро на 7 дней.

Отдых , детокс, солевое очищение организма по Майеру, мышечный тест на пищевую непереносимость: Австрия в австрийских клиниках VIVAMAYR (Maria Wörth и Altaussee) -цены от € 2.825 с человека

Программы здоровья по Методу Виши на термальном курорте Виши , Франция, отель Vichy Celestins Spa Hotel 5*: Check up, детоксикация,сахарный диабет 2-го типа, восстановление кислотно-щелочного баланса, снижение веса, лечение боли в спине - цены от 1528 евро

Оздоровительный и реабилитационный комплекс "Eden Seniors Resort Wellness Rehabilitation" 4* на Кипре для тех, кому за 50 - пансионат и резиденция для пожилых людей - цены от 700 евро на полном пансионе на неделю

Программы детокс , омоложение , стройность, реабилитационные программы для лечения заболеваний ухо-горло- нос, кожи, опорно-двигательного аппарата на термальном курорте Terme di Sirmione на озере Гарда, Италия для взрослых и детей - цены от 900 евро на 7 ночей

Программа для женщин с использованием золота на курорте Турчианске Теплице в Словакии для омоложения цены на 6 ночей от 810 евро

Программа для женщин с использованием золота на курорте Турчианске Теплице в Словакии для омоложения -цены от 810 евро

Отель VYTAUTAS Mineral SPA (ВИТАУТАС Минерал СПА) 4* в Литве на курорте Бирштонас – инновационный санаторный комплекс для оздоровления и реабилитации организма. Цены от 441 евро на 7 ночей с лечением

ОПЛАТА услуг производится по внутреннему курсу компании RMG в рублях. Расчет производится по курсу ЦБ РФ + 2.5% на день оплаты

• Главная
• Spa - отели
  • Австрия
  • Болгария
  • Венгрия
  • Германия
  • Греция
  • Израиль
  • Испания
  • Италия
  • Кипр
  • Китай
  • Маврикий
  • Мальдивы
  • Тайланд
  • Турция
  • Франция
  • Хорватия
  • Чехия
  • Швейцария
• Курорты
  • Австрия
  • Азейбарджан
  • Болгария
  • Венгрия
  • Германия
  • Греция
  • Грузия
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Испания
  • Италия
  • Кипр
  • Китай
  • Крым
  • Литва
  • Марокко
  • Польша
  • Россия
  • Румыния
  • Сербия
  • Словакия
  • Словения
  • Тайланд
  • Тунис
  • Турция
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Эстония
  • Япония
• Клиники
  • Поиск лечения на курортах
  • Австрия
  • Венгрия
  • Германия
  • Израиль
  • Испания
  • Китай
  • Корея
  • Латвия
  • Польша
  • Россия
  • Словения
  • Сербия
  • Сингапур
  • Чехия
  • Франция
  • Хорватия
  • Швейцария
• Спецпредложения
• О компании
• Программы
  • Похудение
  • Детоксикация
  • Снятие стресса
  • Омоложение кожи лица
  • Молодость организма
  • Обследование (CHECK UP)
  • Ортопедия
  • Мама и малыш
  • Аюрведа
  • Эксклюзив
  • Новинки
  • Реабилитация
  • Пластическая хирургия
  • Роды
• Заболевания
• Информация
  • Менеджеры
  • Способы оплаты
  • Контакты
  • Визы
  • Анкета по диализу

Выбирая из семи Канарских островов, большинство туристов чаще всего покупают туры на Тенерифе. Этот остров расположен между Гран Канария на востоке и соседним островом Гомера на юго-западе на расстоянии 1200 км от Испании и 300 км от Африки.Это самый крупный остров в составе архипелага. Столица — Санта-Круз-де-Тенерифе.

Тенерифе имеет вулканическое происхождение, и даже в наши дни сейсмологи постоянно ведут наблюдение за вулканом Тейде. Первое известное извержение произошло в 1492 году и было описано Христофором Колумбом во время его остановки на Канарах перед отплытием в Новый Свет, последнее - в 1909 году.

Мягкий климат Тенерифе привлекает туристов со всех концов света. В зимние месяцы температура воздуха выше +18 °C, в летние — едва достигает +27 °C. Температура воды в океане от +20 до +23°C. Остров разделен горным хребтом на две части: южную и северную. Климат на юге острова сухой, практически без осадков, солнечный и теплый с минимальными перепадами среднесуточных и среднегодовых температур.

generated/p3664/tenerife_2.jpg" />
generated/p3664/tenerife_6.jpg" />

Тенерифе — самый крупный остров Канарского архипелага, расположенного в Атлантическом океане.

Зимой температура на острове не опускается ниже +18 °C, а летом не поднимается выше +29 °C, поэтому Тенерифе называют островом вечной весны. Туристы приезжают сюда круглый год.

Остров разделен хребтом вулканического происхождения на две части: южную и северную. Скудные ландшафты пустынного юга отличаются от северных, где все зеленое и цветет.

Мы с родителями съездили на Тенерифе в 2018 году. Чтобы полюбоваться необычными пейзажами, мы арендовали машину и объехали на ней весь остров. За две недели успели позагорать на черном песке, подняться на вершину вулкана, погладить лемуров и наесться морепродуктов. В планах — вернуться на Тенерифе еще раз. Там так много всего интересного, что за одну поездку изучить всё просто невозможно.

Расскажу о главных достопримечательностях, курортах и пляжах Тенерифе. В статье много полезной информации о еде, жилье и прокатных конторах, поэтому по ней удобно ориентироваться в поездке.

• Вводные данные
• Дорога
• Курорты и пляжи Тенерифе
• Достопримечательности
• Деньги
• Еда
• Транспорт
• Жилье
• Интернет
• Сувениры
• Правила безопасности
• Контакты посольства

📌 Вводные данные

Где находится: Атлантический океан, у берегов Марокко и Западной Сахары.

Сколько лететь: из Москвы в среднем 7,5 часа.

Разница с Москвой: летом −2 часа, зимой −3 часа.

Когда сезон: круглый год.

Средняя температура: летом +27 °C, весной и осенью +24 °C, зимой +18 °C.

Валюта: евро, 1 € ( 74 Р ).

✈️ Дорога

По моему опыту, на Тенерифе выгоднее лететь из Европы. Например, в 2018 году перелет Хельсинки — Тенерифе с пересадкой в Барселоне стоил 11 000 Р в обе стороны. По пути можно выпить сангрии и подняться на собор Саграда-Фамилия.

На Тенерифе расположены два аэропорта — южный и северный. Самолеты из России прилетают на юг, в аэропорт Рейна-София. Европейские рейсы чаще всего садятся в северном Лос-Родеосе.

🏖️ Курорты и пляжи Тенерифе

Плайя-де-Лас-Америкас — самый популярный курорт на южном побережье. Там всегда тепло, потому что горный хребет защищает город от ветров и капризов погоды.

На мой взгляд, Плайя-де-Лас-Америкас — это филиал Турции на Канарских островах. Там есть высокие современные отели и развлечения на любой вкус: шумные вечеринки, катания на катамаранах и посиделки с соотечественниками у бара. Еще этот курорт может подойти туристам, которые предпочитают групповые экскурсии с гидом на русском языке.

Я не купалась в Лос-Гигантесе, потому что нашей целью было прокатиться на катере и сфотографироваться с китами. Селфи с ними сделать так и не удалось, но встреча со стаей дельфинов вызвала у меня настоящий восторг.

Плайя-де-ла-Арена — небольшой уютный пляж с вулканическим песком. Мне там очень понравилось: в этом районе отдыхает меньше туристов, поэтому можно комфортно расположиться и помедитировать. Но у пляжа есть минус: в жаркий день черный песок нагревается так, что можно обжечь пятки.

Пуэрто-де-Сантьяго. Из-за вулканической активности на Тенерифе образовалось много открытых природных бассейнов. Это часть океана у побережья, которая огорожена застывшей лавой.

Один из таких бассейнов — Эль-Танкон, он находится в городе Пуэрто-де-Сантьяго. Купаться в бассейне разрешено, если океан спокойный. Во время волн бассейн скрывается водой.

Пуэрто-де-ла-Крус — один из крупнейших северных городов Тенерифе. Мы погуляли по узким улочкам старого города и полюбовались горными ландшафтами острова. Там всегда дует свежий ветер с океана, поэтому на курорте будет комфортно тем, кто плохо переносит жару.

Лос-Гигантес, Пуэрто-де-Сантьяго и Плайя-де-ла-Арена расположены близко друг к другу — границы между ними практически стерты. Там спокойно: мало туристов и нет многоэтажных отелей. Зато есть уютные таверны и живописные набережные. На фото — Лос-Гигантес
Больше всего на Тенерифе мне понравилось купаться в океанических бассейнах. Вода в них спокойная и теплая, хотя рядом бушует океан

Сан-Андрес — милая деревушка у подножья горы Анага. В восточной части поселка сохранились руины одноименного форта, который защищал жителей от пиратов с 1706 года.

Сан-Андрес знаменит пляжем Лас-Тореситас. Песок для него специально привезли из Сахары. На пляже комфортно купаться: скалы защищают деревню от ветра, а волны разбиваются о специально построенную каменную дамбу.

Пляж Бенихо считается одним из самых красивых диких пляжей острова. Там черный вулканический песок, сильные волны, а еще скалы, напоминающие крокодильи зубы. На Бенихо нет раздевалок и душевых кабин. Из инфраструктуры только мусорные баки. Но именно туда стоит ехать за самыми невероятными закатами на острове.

Перед поездкой советую обратить внимание на график приливов и отливов. Пляж пологий, поэтому во время прилива он практически полностью скрывается под водой.

Закат на пляже Бенихо. Романтикам на заметку: это идеальное место, чтобы сделать своей девушке предложение

🌋 Достопримечательности Тенерифе

На Тенерифе есть на что посмотреть. Например, в культурной столице острова Сан-Кристобаль-де-ла-Лагуна стоит главный кафедральный собор. В Сантьяго-дель-Тейде цветут миндальные сады, а в Ла-Оротава сохранились постройки 16 века. Неподалеку от Икод-де-Лос-Виноса образовалась вулканическая пещера длиною в 18 км. Еще на острове есть несколько парков и заповедников, где разгуливают звери. Там я впервые в жизни кормила лемуров с руки.

Вот главные достопримечательности острова, которые мне запомнились.

Дремлющий вулкан Тейде. Последний раз он извергался в 1909 году. Пейзажи по пути к Тейде называют марсианскими из-за красноватого оттенка и рельефа, созданного застывшей лавой.

Вулкан находится в национальном парке. Там можно прогуляться по туристическим тропам и подняться на вершину Тейде. По сравнению с побережьем, на вулкане очень холодно: максимум +10 °C. Я подготовилась и взяла с собой куртку и шапку. В кабине фуникулера другие туристы смотрели на меня с любопытством, а на вершине — с завистью.

В парк пускают круглосуточно и бесплатно. Подъем на вулкан по канатной дороге обойдется в 13,5 € ( 999 Р ) в одну сторону. Билеты лучше покупать заранее на официальном сайте, чтобы избежать очередей.

Драконово дерево — самое огромное дерево, что я видела. Оно 20 метров в высоту и 10 метров в обхвате. Дерево растет в городе Икод-де-Лос-Винос. Ученые спорят о его возрасте: одни говорят, что дереву 1500 лет, другие — 3000. Точный возраст не определить, потому что у Драконова дерева нет годовых колец.

Гарачико — северный город, заново отстроенный на застывшей лаве после извержения вулкана Тревехо в 1706 году. Здесь много лавовых бассейнов Эль-Калетон. Когда лава вытекала из вулкана, она столкнулась с водой и застыла, поэтому все купальни необычной формы.

В Эль-Калетон купаются летом. Зимой лавовые бассейны обычно закрыты из-за высоких волн
На Тенерифе сосны сочного зеленого цвета пробиваются через потоки застывшей лавы

💶 Деньги

Валюта на Тенерифе — евро. Карты принимают везде, кроме рынков и общественного транспорта. Банкоматов много, но местные банки берут комиссию. Точный ее размер уже и не помню.

Если берете с собой наличные, советую разменять их на мелкие купюры — по 10, 20 или 50 евро. Иначе у продавца может не оказаться сдачи.

Кафе и рестораны. Пробовать местную еду лучше в маленьких кафе подальше от туристических мест. Хорошие и недорогие рыбные рестораны на Тенерифе есть в рыбацком городе Лос-Абригос и в деревне Тахао. Ужин на троих с закусками, рыбой на гриле и литром домашнего вина обошелся нам в 38 € (2812 Р ).

В ресторанах по просьбе клиентов остатки порции убирают в контейнер и отдают с собой. Некоторые туристы стесняются забирать еду, а зря: так испанцы понимают, что блюда понравились клиенту.

На острове есть китайские кафе, работающие по принципу шведского стола. Там за 9 € ( 644 Р ) получаешь безлимитный доступ к столам с закусками, горячими блюдами, суши, хамоном, морепродуктами и десертами. За напитки нужно платить отдельно. Бутылка пива стоит 4 € ( 296 Р ), воды — 2 € ( 148 Р ). Наверно, поэтому некоторые блюда достаточно соленые.

Национальные продукты. Известный канарский продукт — козий сыр. На Тенерифе продают полутвердые и твердые сорта марок Arico, Montesdeoka и Benijos. Кусок весом 200 г стоит от 4 € ( 296 Р ).

Тенерифе — рай для любителей морепродуктов. В местных магазинах и ресторанах много разной рыбы и моллюсков. Цены приемлемые: средняя стоимость одной устрицы в ресторане — 1,5 € ( 111 Р ).

Я фанат морепродуктов, поэтому наедалась ими на год вперед. Дома готовила мидии под соусом из голубого сыра, в ресторане обедала осьминогом на гриле или устрицами. Звучит как отдых в стиле люкс, но на самом деле цены вполне доступные. В среднем за один раз в кафе или ресторане я платила 20 € ( 1228 Р ).

Р )" width="1000" height="667" class="" style="max-width: 1000px; height: auto" > Варианты домашнего ужина на Тенерифе. Готовить из местных продуктов одно удовольствие. Килограмм свежих мидий в магазине обойдется в 3,5 € (259 Р )

🚃 Транспорт

Лучший способ исследовать остров — арендовать машину. Я советую бронировать ее заранее в интернете, потому что так выгоднее. Еще вы сможете выбрать хороший автомобиль, а не довольствоваться тем, что осталось в автопарке.

Из общественного транспорта на Тенерифе есть трамвай, курсирующий по маршруту Санта-Крус — Ла-Лагуна, а также автобусы и такси.

🏠 Жилье

Вместо пятизвездочного отеля мы выбрали апартаменты с видом на море и пальмы недалеко от Плайя-де-ла-Арена
В Сантьяго-дель-Тейде цветет миндаль. Там я узнала, что у меня на него аллергия

📱 Интернет

Вайфай работает в кафе, отелях и развлекательных заведениях. Дома с ним могут быть проблемы. Например, номинально в нашей квартире вайфай был, но фактически он постоянно выключался. При этом еще и скорость была очень низкая.

На острове работает несколько мобильных операторов с выгодными тарифами на мобильный интернет. Самый популярный оператор — Orange. Его симкарты продаются в супермаркетах и отделениях почты за 10—15 € ( 740 — 1110 Р ). Деньги зачисляются на счет. Для приобретения симкарты потребуется паспорт.

Аренда мобильного роутера с 4G обойдется от 6 € ( 444 Р ) в день. Это удобно, если вы путешествуете компанией. К интернету могут быть одновременно подключены 10 устройств, роутер работает практически в любой точке острова и без ограничений по скорости.

🍯 Сувениры

В любой сувенирной лавке на Тенерифе продаются подсвечники, шкатулки, пепельницы и магниты, сделанные из застывшей лавы. Цены начинаются от 1 € ( 74 Р ).

Другой популярный сувенир — баночка меда, собранного с растения Тахинасте-рохо. Эти красные цветы растут только на Канарских островах. Мед считается целебным и обладает уникальным вкусом — мне понравился. В среднем баночка 400 г стоит 5 € ( 370 Р ).

⚠️ Правила безопасности

В целом на Тенерифе безопасная и дружелюбная атмосфера, но на популярных курортах есть мелкие воришки. Когда оставляете машину, советую убирать все вещи в багажник. Страховка не покроет разбитое стекло, если кого-то привлечет ваша куртка или зарядка для Айфона.

🚨 Если что-то случилось

На Канарах нет российского посольства, только почетное консульство РФ.

Мобильный: +34 637 83-17-73.

Мы ищем людей, которые путешествуют самостоятельно. Если вы организовывали отпуск по России, ближнему зарубежью, популярным курортам или более экзотическим местам — поделитесь с нами опытом.