Лекарство от болей в суставах бады немецкие
Описание, состав и форма выпуска
Этот БАД начал выпускаться более тридцати лет назад и был предназначен для немецких футболистов, у которых из-за больших нагрузок были проблемы с суставами. Применив научный подход к созданию добавки, специалисты по разработке ввели в его состав гидролизат коллагена, который способствует восстановлению хрящевой ткани и повышает двигательную способность суставов. Исследования показали положительные результаты, и через несколько лет продукт вышел на мировой рынок.
Gelenk Nahrung — это биологически активная добавка к пище и рекомендуется как профилактическое или вспомогательное средство при лечении суставов. Этот БАД принадлежит к нелекарственным добавкам широкого применения. Основное его действие направлено на укрепление и восстановление костно-мышечных и суставных тканей. Выпускается в виде оранжевого порошка, упакованного в плотную картонную банку цилиндрической формы. Под крышкой имеется защитная мембрана.
В народной медицине он давно известен как восстановительное средство для суставов и костей. Поэтому так много пишут сейчас о пользе холодца, всевозможных заливных блюд, желе и т. д.
Для привлекательности продукта и с целью рекламы его называют гидролизатом коллагена. Кроме этого, состав Геленк Нарунга содержит различные аминокислоты, молочный белок, минеральные соли.
Теоретических обоснований о значении гидролизата коллагена существует много, но научных исследований, которые бы подтвердили его лечебные свойства на людях, не проводилось. К примеру, способность желатинового вещества повышать плотность костей подтверждена только на крысах. Однако большой опыт врачей и отзывы пациентов позволяют сделать вывод о высокой эффективности немецкого продукта в лечении многих видов артрозов и артритов при незапущенном состоянии.
Естественно, что в этот список нельзя включить те недуги, которые являются последствиями других серьезных заболеваний и не поддаются лечению пищевыми добавками. В составе немецкого препарата присутствует несколько aминoкиcлoт, нeхватка кoтopыx пpивoдит к paзвитию в организме различных нарушений. Они участвуют процессе самовосстановления xpящeвых и кocтных ткaнeй. Это пoлeзнo для людeй, cтpaдaющих различными xpoничecкими пaтoлoгиями cуcтaвoв, которые когда-то перенесли тpaвму пoзвoнoчникa.
Средство окажет неоценимую помощь в пepиoд восстановления пocлe операции. Его фapмaкoлoгичecкoe свойство зaключaeтcя в тoм, чтo гидролизат коллагена замедляет разрушительные пpoцeccы, которые наблюдаются пpи ocтeoxoндpoзe, apтpитe, пoлиapтpитe, apтpoзe, cтимулиpуeт образование внутрисуставной жидкости и способствует укреплению хрящевой ткани.
Предлагая большой список восстановительных свойств препарата, производители при этом замечают, что эффект лечения во многом зависит от индивидуальных особенностей организма: как у него проходит сращиваемость костей после травм; какие лекарства ранее принимал и т. д. Некоторые отрицательные отзывы врачей о Геленк Нарунге оправданы тем, что им непонятно, почему пациенты покупают дорогое заграничное средство, когда желатин стоит копейки.
БАД Геленк Нарунг из Германии — для здоровья суставов. Его назначают больным для их укрепления, людям с избыточным весом и тем, кто постоянно испытывает повышенные нагрузки. Его необходимо употреблять людям, которые в силу своей профессии не могут много двигаться, мало бывают на свежем воздухе. Данное средство укрепит зубы, ногти и волосы, омолодит кожу. Продукт рекомендуется пациентам, страдающим:
- остеохондрозом;
- артритом;
- порванными связками;
- изношенностью межпозвоночных дисков, суставов и менисков;
- травмами позвоночника.
Перед началом приема продукта следует посоветоваться с врачом. Его производитель требует точно соблюдать инструкцию и придерживаться указанной дозы. Порошок принимают по одной чайной ложке на стакан чистой питьевой воды, хорошо его размешав.
Употреблять утром на голодный желудок за 30−60 минут до еды. Допускается смешивание с любым натуральным соком. Для лучшего усвоения и получения желаемого эффекта рекомендуют сочетать прием с:
- витамином С 50 мг в день для усиления действия коллагена;
- массажем;
- мануальной терапией.
Противопоказания у Геленк Нарунга отсутствуют, за исключением случаев непереносимости отдельных компонентов. БАД нельзя давать детям. Курс лечения cocтaвляeт 85 дней, одной банки хватает на весь период.
Дeйcтвиe немецкого препарата coxpaняeтcя oт 6 месяцев дo 5 лeт, так как пpoцecc восстановления кoллaгeнa очень длительный. При сильных болях он назначается вместе с обезболивающими средствами. В случаях особой необходимости дозу продукта удваивают: утром и вечером.
Отзывы пациентов
С препаратом меня познакомила моя соседка. В прошлом году она сильно страдала от боли в коленях. Она купила, тихо пила, я даже и не подозревала. Позже она призналась, что боялась моей реакции при моем отношении ко всем дорогим добавкам. И только когда я сама спросила ее об этом препарате, она сказала, что купила уже вторую упаковку на следующий курс. Убедили меня и положительные отзывы в интернете. Потом выяснилось, что у нас на работе одна женщина принимает БАД уже лет десять, когда обостряется болезнь.
А когда прочитала о том, что кроме действия на суставы он еще и ткани омолаживает, воодушевилась. Все-таки уже за тридцать, хочется выглядеть моложе. Заказала в Москву сразу две банки: со вкусом персика и земляники по цене 3000 рублей. Банки хватает на три месяца, на один курс лечения. Начала принимать по утрам по одной чайной ложке за полчаса до еды. Нельзя одновременно пить другие лекарства, я на себе испытала. Не очень понравилось, что порошок с трудом поддается растворению, остаются маленькие комочки на дне стакана.
На сегодняшний день я выпила почти всю банку. Могу сказать, что ногти перестали слоиться и не ломаются, как раньше. Лицо как бы засияло, исчезли пятна, прыщики. Хруст в коленях уменьшился. До этого у меня при резком повороте туловища ощущалась боль в тазобедренном суставе, пока не чувствую. Надеюсь, что это положительное влияние препарата. Это мое личное мнение. Покупать или не покупать его — дело каждого, тем более, он не так дешево стоит. Существуют аналоги Геленк Нарунга: Коллаген Ультра и Нэйчес Баунти, тоже биологические добавки, они дешевле.
Во время гололеда упал и сильно ушиб плечо. Снимок ничего серьезного не выявил, назначили болеутоляющие препараты. Ночами без таблеток не мог уснуть. Прошло три дня, боль не уходила, записался к травматологу. Сделали еще один снимок, повреждений и переломов не было. Доктор порекомендовал БАД Геленк Нарунг.
После недельного приема добавки плечо уже не болело. Хотел полностью пропить курс, но стали отекать ноги. Как только перестал пить добавку, отеки исчезли. Никто мне не смог объяснить, что же явилось причиной такой реакции. Боли больше не беспокоят, но иногда на погоду сустав начинает ныть.
Однажды после домашней уборки почувствовала боль в спине и хруст в коленях. Я перепугалась, никогда такого не было, и лет вроде немного. Пришлось все бросить и лечь. Позвонила коллеге, у которой раньше что-то подобное было. Она посоветовала пропить курс Геленк Нарунг — не лекарство, а добавка к пище. Посмотрела в интернете, состав натуральный, отзывы в основном неплохие, побочных явлений не указано. Купила с вишней.
Перед завтраком пила по стакану. Хочу сразу отметить, что порошок надо разводить в теплой воде. В аннотации к продукту об этом не говорилось, поэтому первый стакан пришлось вылить. Всю банку выпить не получилось, просто надоело. Через месяц спина уже не беспокоила, правда, хруст в коленях так и остался.
Улучшилось самочувствие, меньше стала уставать, после работы могла еще и домашними делами заняться, и во дворе прогуляться. Заметила, что волосы хорошо отросли, ногти не стали слоиться, как раньше. Добавки осталось еще дней на двадцать. Результатом довольна, поэтому допью до конца, да и деньги жалко на ветер выбрасывать. Через некоторое время куплю еще банку, не хотелось бы вновь испытать этот кошмар.
ВСЕ ЛУЧШЕЕ НА АЙХЕРБЕ. Секреты. Мифы. Открытия
1. SAM-e - S-AДЕНОЗИЛМЕТИОНИН
У нас принято считать, что SAM-e - это для печени.
Между тем научные доказательства гораздо убедительнее по другому направлению использования SAM-e - в терапии остеоартритов.
Многочисленные двойные слепые исследования с большим количеством участников (то есть исследования с высокой степенью достоверности) свидетельствуют о том, что эта добавка может облегчать симптомы остеоартрита так же эффективно, как стандартные противовоспалительные препараты.
Единственное различие состоит в том, что противовоспалительные препараты (в частности, напроксен и целекоксиб) работают более быстро, а полный эффект SAM-e проявляется через 4 недели применения.
Терапевтическая доза: по 400 мг 3-4 раза в день.
Курс: 1 месяц.
Не применять при биполярном расстройстве.
Примеры препаратов (при переходе по ссылкам до 20.00 мск 21 марта добавится скидка 20%):
Начать по 1 таблетке 1 раз в день, постепенно довести до 3-4 раз в день. Как только симптомы уменьшатся, вернуться к приему 1 таблетки в день. При обострениях прием можно повторять.
2. ASUs - СПЕЦИАЛЬНО ОБРАБОТАННЫЕ ЭКСТРАКТЫ АВОКАДО И СОЕВЫХ БОБОВ
Это одна из самых современных и самых многообещающих добавок для суставов. В исследованиях ASUs показали значительное уменьшение боли и улучшение функции суставов по сравнению с плацебо. Предполагается даже, что добавка помогает не только защите хрящей, но и их восстановлению.
Терапевтическая доза: 300 мг ASUs в день.
Курс: 3 месяца.
С осторожностью - при заболеваниях щитовидной железы.
Примеры препаратов:
В этой добавке идут также очень важные для суставов витамин D, К и бор.
3. ЦЕТИЛИРОВАННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (цетил-миристолеат).
Специальная смесь жиров, называемых "цетилированными жирными кислотами", в предварительных исследованиях показала отличные перспективы для облегчения боли, отека и улучшения подвижности суставов. Предполагается, что эффект связан с увеличением количества синовиальной жидкости - смазочного материала суставов.
Терапевтическая доза при приеме в виде капсул: 1000-2000 мг в день.
Курс: 2 месяца.
Примеры препаратов:
Natrol, Cetyl Pure, 120 капсул (это самый выгодный вариант на Айхербе).
4. ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН И MSM.
Несмотря на то, что последние исследования ставят под сомнение преимущества хондропротекторов для суставов, все-таки они остаются классикой БАДотерапии. Единственное примечание - если через полгода после их приема ситуация с суставами не улучшилась, дальше принимать эти препараты не стоит. Лучше всего хондропротекторы помогают на начальных стадиях остеорартрита.
Терапевтическая доза: 1500 мг глюкозамина, 1200 мг хондроитина, 1-6 г MSM.
Предположение о том, что при сахарном диабете добавки с глюкозамином в указанных дозировках могут повышать уровень сахара в крови, в исследованиях не подтвердилось. Но при любых сомнениях лучше обратиться к своему лечащему врачу.
Примеры препаратов:
5. БОСВЕЛЛИЯ.
Обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. В исследованиях показала значительное снижение отека и боли у больных остеоартритом по сравнению с плацебо. Может применятся также при ревматоидном артрите.
Терапевтическая доза: по 300-400 мг (до 1200 мг) 3 раза в день.
Курс: 2-3 месяца.
Примеры препаратов:
Снижает уровень воспалительной реакции.
Примеры препаратов:
Natrol, Сверхсильная куркума, 60 капсул (до 20.00 мск 21 марта - на скидке 10%). Это единственный, если я не ошибаюсь, препарат на iHerb с CurcuWin - особой формой куркумина, которая в исследованиях показала наибольшую биодоступность по сравнению с другими формами.
Куркумин часто идет в одном препарате с босвеллией, например, здесь (можно брать, чтобы пить меньше таблеток):
7. КОЛЛАГЕН И ГЕНЕРАТОРЫ КОЛЛАГЕНА.
Терапевтическая доза: не менее 10 г в день коллагена I-го типа или 40 мг в день коллагена UC-II.
Курс: 6 месяцев.
8. ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА.
Терапевтическая доза: от 80 мг в день.
Курс: 3 месяца и больше.
Примеры препаратов (удобный вариант - коллаген и гиалуроновая кислота в одном препарате, например, таком):
9. СИСТЕМНЫЕ ЭНЗИМЫ.
Системная энзимотерапия успешно применяется в США и Европе при лечении многих заболеваний, сопровождающихся воспалительным синдромом. Она также включена в некоторые стандарты лечения, рекомендованные профессиональными ассоциациями у нас. При остеоартритах клиническая эффективность системной энзимотерапии сопоставима с результатами лечения диклофенаком.
Энзимы уменьшают воспаление и улучшают обмен веществ в больном суставе.
Примеры препаратов:
Курс: 1-3 месяца.
Применять, согласно инструкции.
10. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ.
Проблемы с суставами могут быть связаны или усугублены витаминно-минеральной недостаточностью.
Параллельно со специальными добавками для суставов стоит пропивать мультивитамины курсами. При длительном приеме предпочтение стоит отдавать цельнопищевым витаминам.
Цельнопищевые витамины на iHerb:
Стоит обратить особое внимание на следующие витамины и микроэлементы:
- витамин D (в общей сложности из всех добавок: 1000-2000 МЕ постоянно),
- селен (в местности с селенодефицитом принимать по 200 мкг селена каждый второй месяц),
- магний (по 200 мг курсами по два-три месяца с перерывом в месяц),
- кальций (женщинам - по 500 мг постоянно, за исключением больных мочекаменной болезнью, и еще 500 мг необходимо получать из еды),
- омега-3 (по 500 мг постоянно или курсами по три месяца, с перерывом в месяц).
ВАЖНО! При наличии остеопороза (сниженная плотность костей) необходимо лечить остеопороз. Часто симптомы аротрозов значительно уменьшаются или даже уходят при адекватном лечении остеопороза.
Читайте также:
ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).
Поделитесь этой статьей в социальных сетях:
ВСЕ ЛУЧШЕЕ НА АЙХЕРБЕ. Секреты. Мифы. Открытия
1. SAM-e - S-AДЕНОЗИЛМЕТИОНИН
У нас принято считать, что SAM-e - это для печени.
Между тем научные доказательства гораздо убедительнее по другому направлению использования SAM-e - в терапии остеоартритов.
Многочисленные двойные слепые исследования с большим количеством участников (то есть исследования с высокой степенью достоверности) свидетельствуют о том, что эта добавка может облегчать симптомы остеоартрита так же эффективно, как стандартные противовоспалительные препараты.
Единственное различие состоит в том, что противовоспалительные препараты (в частности, напроксен и целекоксиб) работают более быстро, а полный эффект SAM-e проявляется через 4 недели применения.
Терапевтическая доза: по 400 мг 3-4 раза в день.
Курс: 1 месяц.
Не применять при биполярном расстройстве.
Примеры препаратов (при переходе по ссылкам до 20.00 мск 21 марта добавится скидка 20%):
Начать по 1 таблетке 1 раз в день, постепенно довести до 3-4 раз в день. Как только симптомы уменьшатся, вернуться к приему 1 таблетки в день. При обострениях прием можно повторять.
2. ASUs - СПЕЦИАЛЬНО ОБРАБОТАННЫЕ ЭКСТРАКТЫ АВОКАДО И СОЕВЫХ БОБОВ
Это одна из самых современных и самых многообещающих добавок для суставов. В исследованиях ASUs показали значительное уменьшение боли и улучшение функции суставов по сравнению с плацебо. Предполагается даже, что добавка помогает не только защите хрящей, но и их восстановлению.
Терапевтическая доза: 300 мг ASUs в день.
Курс: 3 месяца.
С осторожностью - при заболеваниях щитовидной железы.
Примеры препаратов:
В этой добавке идут также очень важные для суставов витамин D, К и бор.
3. ЦЕТИЛИРОВАННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (цетил-миристолеат).
Специальная смесь жиров, называемых "цетилированными жирными кислотами", в предварительных исследованиях показала отличные перспективы для облегчения боли, отека и улучшения подвижности суставов. Предполагается, что эффект связан с увеличением количества синовиальной жидкости - смазочного материала суставов.
Терапевтическая доза при приеме в виде капсул: 1000-2000 мг в день.
Курс: 2 месяца.
Примеры препаратов:
Natrol, Cetyl Pure, 120 капсул (это самый выгодный вариант на Айхербе).
4. ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН И MSM.
Несмотря на то, что последние исследования ставят под сомнение преимущества хондропротекторов для суставов, все-таки они остаются классикой БАДотерапии. Единственное примечание - если через полгода после их приема ситуация с суставами не улучшилась, дальше принимать эти препараты не стоит. Лучше всего хондропротекторы помогают на начальных стадиях остеорартрита.
Терапевтическая доза: 1500 мг глюкозамина, 1200 мг хондроитина, 1-6 г MSM.
Предположение о том, что при сахарном диабете добавки с глюкозамином в указанных дозировках могут повышать уровень сахара в крови, в исследованиях не подтвердилось. Но при любых сомнениях лучше обратиться к своему лечащему врачу.
Примеры препаратов:
5. БОСВЕЛЛИЯ.
Обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. В исследованиях показала значительное снижение отека и боли у больных остеоартритом по сравнению с плацебо. Может применятся также при ревматоидном артрите.
Терапевтическая доза: по 300-400 мг (до 1200 мг) 3 раза в день.
Курс: 2-3 месяца.
Примеры препаратов:
Снижает уровень воспалительной реакции.
Примеры препаратов:
Natrol, Сверхсильная куркума, 60 капсул (до 20.00 мск 21 марта - на скидке 10%). Это единственный, если я не ошибаюсь, препарат на iHerb с CurcuWin - особой формой куркумина, которая в исследованиях показала наибольшую биодоступность по сравнению с другими формами.
Куркумин часто идет в одном препарате с босвеллией, например, здесь (можно брать, чтобы пить меньше таблеток):
7. КОЛЛАГЕН И ГЕНЕРАТОРЫ КОЛЛАГЕНА.
Терапевтическая доза: не менее 10 г в день коллагена I-го типа или 40 мг в день коллагена UC-II.
Курс: 6 месяцев.
8. ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА.
Терапевтическая доза: от 80 мг в день.
Курс: 3 месяца и больше.
Примеры препаратов (удобный вариант - коллаген и гиалуроновая кислота в одном препарате, например, таком):
9. СИСТЕМНЫЕ ЭНЗИМЫ.
Системная энзимотерапия успешно применяется в США и Европе при лечении многих заболеваний, сопровождающихся воспалительным синдромом. Она также включена в некоторые стандарты лечения, рекомендованные профессиональными ассоциациями у нас. При остеоартритах клиническая эффективность системной энзимотерапии сопоставима с результатами лечения диклофенаком.
Энзимы уменьшают воспаление и улучшают обмен веществ в больном суставе.
Примеры препаратов:
Курс: 1-3 месяца.
Применять, согласно инструкции.
10. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ.
Проблемы с суставами могут быть связаны или усугублены витаминно-минеральной недостаточностью.
Параллельно со специальными добавками для суставов стоит пропивать мультивитамины курсами. При длительном приеме предпочтение стоит отдавать цельнопищевым витаминам.
Цельнопищевые витамины на iHerb:
Стоит обратить особое внимание на следующие витамины и микроэлементы:
- витамин D (в общей сложности из всех добавок: 1000-2000 МЕ постоянно),
- селен (в местности с селенодефицитом принимать по 200 мкг селена каждый второй месяц),
- магний (по 200 мг курсами по два-три месяца с перерывом в месяц),
- кальций (женщинам - по 500 мг постоянно, за исключением больных мочекаменной болезнью, и еще 500 мг необходимо получать из еды),
- омега-3 (по 500 мг постоянно или курсами по три месяца, с перерывом в месяц).
ВАЖНО! При наличии остеопороза (сниженная плотность костей) необходимо лечить остеопороз. Часто симптомы аротрозов значительно уменьшаются или даже уходят при адекватном лечении остеопороза.
Читайте также:
ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).
Поделитесь этой статьей в социальных сетях:
Суставы – важная составляющая человеческого скелета, от их работы зависит каждое наше движение. Именно суставы предупреждают трение, разрушение костей, обеспечивают их плавное скольжение. Однако суставные мышцы и ткани со временем изнашиваются, теряют свою эластичность. Организм нужно дополнительно поддерживать витаминами и специальными микроэлементами. На сайте Айхерб для суставов можно найти огромное количество добавок. Это различные витамины, хондропротекторы, коллагеновые напитки.
Не все знают, какие добавки на Айхерб правильно выбрать в конкретном случае. Конечно, назначения врачей никто не отменял, в первую очередь с заболеваниями суставов нужно обращаться в поликлинику. Но иметь общее представление о действиях препаратов должен каждый человек, заботящийся о своем здоровье.
- Причины болезней суставов
- Глюкозамин, хондроитин, MSM с Айхерб для суставов, их функции
- Выбираем на Айхерб:
- Коллаген для суставов на Айхерб
- Что выбрать на Айхерб:
- Витамины для суставов с iHerb
- Какие витамины для суставов выбрать на Айхерб:
- Итак, что же лучше выбрать для суставов на Айхерб – хондропротекторы, коллаген или витамины?
Причины болезней суставов
Болезни суставов – очень распространенное явление, причем все чаще ими начинают страдать достаточно молодые люди. Причин много, заболевание возникает не на пустом месте, а развивается под действием неблагоприятных факторов. К основным из них относятся:
- Инфекционные заболевания. Бактерии стрептококка, туберкулезные палочки способны поражать дополнительно и суставные ткани. В результате в организме начинаются воспалительные изменения – артриты. Развитию неспецифического полиартрита часто способствуют носоглоточные аденовирусные инфекции.
- Болезни сосудов приводят к сбою микроциркуляции суставного хряща. Его питание ухудшается, в результате создаются условия для беспрепятственного проникновения патогенных микроорганизмов, появлению воспаления.
- Дисбаланс нагрузки на суставы и способности хрящевой ткани ей сопротивляться. Суставные хрящи в таких условиях быстро изнашиваются, суставы деформируются и болят.
- Механическое воздействие, травмы. Избыточное давление на суставы возникает в результате долгого статичного нахождения в одной позе, напряженной физической работы, резкого поднятия тяжестей. Происходит постепенная механическая деформация суставов.
- Нервно-психические нагрузки. Затяжные стрессы, неразрешимые проблемы, длительные неприятные эмоциональные ощущения приводит к накапливанию негативных эмоций, вызывают хроническую усталость, нервное истощение, чувство постоянной тревожности. Это вызывает избыточное выделение в организме кортикостероидных гормонов, в результате чего уменьшается количество смазки в суставах, разрушаются суставные хрящи. Следствием часто становится развитие тазобедренного артроза.
- Иммунные нарушения. Неспособность организма противостоять инфекционным заболеваниям, слабый иммунитет достаточно часто становится причиной суставных заболеваний.
- Аллергия не редко сопровождается изменениями и болями суставов. Это вызвано обостренной чувствительностью к аллергенам иммунных клеток. Обычно при аллергии суставный синдром протекает на фоне общих инфекционных процессов.
- Наследственность – распространенная причина болезней суставов. В таком случае нужно особенно тщательно выполнять профилактические мероприятия, регулярно проходить обследования, избегать провоцирующих факторов.
- Малоподвижная работа, низкая физическая активность приводит к нарушениям циркулирования крови в суставах, и, как следствие, к их заболеваниям.
- Эндокринные патологии вызывают нарушение минерального обмена. В результате костная ткань разрушается, хрящи и связки размягчаются, становятся более податливыми. Могут развиваться обменно-дистрофические артрозы, остеопороз.
На сайте Айхерб для суставов есть целый раздел с БАДами, помогающими поддержать здоровье.
Глюкозамин, хондроитин, MSM с Айхерб для суставов, их функции
Глюкозамин и хондроитин относятся к естественным элементам хрящевой ткани. Они способны останавливать разрушительные процессы в хрящах, предупреждая инвалидность.
- участие в синтезе белков и липидов;
- снижение выработки ферментов, которые разрушают хрящевую ткань;
- замедление окислительного процесса, стимулирующего активность медиаторов воспаления, то есть веществ, инициирующих воспалительные процессы в организме.
Хондроитин по строению и функциям напоминает глюкозамин. Это основная часть гиалинового хряща из синовиальной жидкости, улучшающего ее смазочные функции. Хондроитина сульфат влияет на суставы следующим образом:
- уменьшает воспалительный процесс;
- стимулирует хрящевые клетки на синтез внеклеточных структур ткани;
- замедляет процессы разрушения в хрящевой ткани, работает как хондропротектор.
Метилсульфанилметан, или MSM, или просто органическая сера – неизменный участник всех метаболических процессов организма, регенерирующих клетки. От дефицита MSM начинают болеть суставы, стареть кожа. В комплексе с хондропротекторами вещество оказывает мощное действие на суставы:
- защищает от разрушения мышцы;
- участвует в белковом синтезе;
- защищает от воспаления;
- предупреждает суставные заболевания.
- Solgar, Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM – уникальный комплекс для суставов состоит из компонентов, каждый из которых дополняет друг друга. Глюкозамин снимает болевые синдромы, хондроитин увеличивает эластичность суставов, гиалуроновая кислота защищает их от изнашивания, метилсульфонилметан (МСМ) регенерирует клетки и поддерживает иммунную систему. Немалое число пользователей Айхерб уже оценили эту добавку.
- Now Foods, Glucosamine & Chondroitin with MSM – высококачественная добавка одного из ведущих американских производителей. Сбалансированная формула БАДа гарантирует максимально положительное воздействие на суставы, постепенно восстанавливает их здоровье.
- Nature’s Way, FlexMax, глюкозамина гидрохлорид – легко усваиваемая и эффективная добавка для здоровья суставов. Производится по запатентованной технологии с использованием растительных волокон, защищающих желудочно-кишечный тракт от раздражения при приеме таблеток.
Коллаген для суставов на Айхерб
Коллаген – это особый вид белка, состоящий из множества волокон. Без должного его количества в организме кожа теряет упругость, а связки – прочность и эластичность, снижается подвижность эластичных соединений. В синтезе белка участвует большое количество ферментов, витаминов, аминокислот и микроэлементов.
В молодости количество коллагена в организме успевает вовремя восстанавливаться. Чем старше становится человек, тем медленнее происходит процесс регенерации. В результате страдают хрящи, связки, коллаген в которых становится хрупким, не может обеспечить нужную упругость. Чтобы восстановить количество этого белка, нужно принимать специальные препараты с коллагеном. На Айхерб их можно найти в виде таблеток или желатиновых капсул.
- Neocell, Super Collagen + C – продукт американской компании, специализирующейся на производстве препаратов с содержанием коллагена. Двадцать лет назад у основателя бренда были большие проблемы со здоровьем. После пережитого инсульта атрофировались мышцы, произошли значительные изменения в работе суставов. В ходе исследований было выяснено, что важную роль в восстановлении суставов играет именно коллаген. После его приема Аль Квадри (основатель компании Neocell) полностью выздоровел. Сейчас бренд Neocell – признанный мировой лидер по производству БАДов с коллагеном.
- California Gold Nutrition, CollagenUP – бестселлер на Айхерб, добавка удовлетворяет суточную потребность человека в коллагене. У препарата большое количество положительных отзывов, свидетельствующих о высоком качестве и эффективности. Улучшает подвижность суставов, эластичность тканей, предотвращает возможные травмы из-за хрупкости костей.
- Great Lakes Gelatin Co., гидролизат коллагена – препарат, специально предназначенный для суставов. Выпускается в виде порошка, который можно растворять не только в воде, но и любых других напитках. Средство снимает боль в суставах, предотвращает воспаления в хрящах, поддерживает клетки соединительной ткани.
Витамины для суставов с iHerb
Витамины – неизменные и важные участники всех окислительных процессов для образования энергии и обновления белковых молекул. В таких реакциях может быть задействовано до 5–6 витаминов, причем недостаток одного не даст завершиться всему процессу. Их дефицит в организме грозит остеопорозом, артрозами, артритами, уязвимостью перед переломами.
- C – он блокирует деятельность болезнетворных агентов, которые грозят бактериальным или вирусным поражением суставов. А недостаток этого витамина у людей с повышенными физическими нагрузками при малейшей травме может привести к кровоизлиянию в сустав.
- D – укрепляет кости и суставы, влияет на усвоение фосфора и кальция, предотвращает паталогические изменения в костной системе.
- E – увеличивает подвижность суставов, в дуэте с витамином C блокирует свободные радикалы, разрушающие суставные оболочки.
- A – не дает хрящевой ткани разрушаться, усиливает фосфорно-кальциевый обмен в организме.
- B – снижает болевые ощущения, уравновешивает количество солей, способствует проникновению минералов через коллагеновый слой.
- Solgar, No. 7, для комфорта и поддержки суставов – разработчики позиционируют комплекс как естественную альтернативу глюкозамину нового поколения. Судя по отзывам покупателей, это действительно так. Улучшения состояния суставов, их гибкости и подвижности наступают уже через неделю приема препарата. В составе витамин C в виде аскорбата кальция, растительные экстракты корня имбиря, куркумы, белой кости ивы.
- Controlled Labs, Orange Triad, Multi-Vitamin – мультивитаминный комплекс, который особенно рекомендуется принимать спортсменам и людям с тяжелыми физическими нагрузками. Препарат содержит линейку эффективных, проверенных витаминов, благотворно влияющих на здоровье суставов. Это популярная добавка среди покупателей Айхерб.
- Osteo Bi-Flex, Joint Health, Triple Strength + Vitamin D – комплекс для здоровья суставов от крупнейшей американской фармацевтической компании. Благодаря активным компонентам в составе препарат не просто снимает симптомы, а оказывает лечебное действие. Причем терапевтический эффект поддерживается длительное время.
Итак, что же лучше выбрать для суставов на Айхерб – хондропротекторы, коллаген или витамины?
Все компоненты одинаково важны для организма и в равной степени полезны для суставов. Однако безвыходных ситуаций не бывает, предлагаем два препарата, в составе которых содержатся все перечисленные элементы:
- Labrada Nutrition, ElastiJoint, Joint Support Formula – просто спасение для спортсменов и людей, испытывающих боли в суставах. Комплекс восстанавливает, укрепляет связки и хрящевые ткани, обезболивает, устраняет воспалительные процессы, продлевает здоровье и молодость суставов.
Читайте также: