Лікування бурситу колінного суглоба

За замовчуванням більшість хворих неприємні відчуття в колінах вважають відкладенням солей. Однак хворіти коліна можуть з різних причин, одна з яких - бурсит колінного суглоба. Будова суглоба влаштовано так, щоб знижувати ймовірні навантаження на кістки і на самі суглоби. Для цього між сухожиллями і суглобами розташована бурса (сумка), яка заповнена деякою кількістю рідини. Це своєрідна ресора, яка служить для полегшення навантажень на наші суглоби. Також вона дозволяє уникати травматичності як самого суглоба, так і сухожиль.

Але, на жаль, природа не передбачила, що навіть такої страховки буде недостатньо для людини. Так зараз склалося, що в ритмі нашого життя ми постійно навантажуємо себе, хтось способом життя, хтось важкою роботою. Тому бурсит колінного суглоба став нерідким явищем.

Коліно людини, з причини підвищеного навантаження на нього, має три сумки, кожна з них може піддатися захворюванню:
• кіста Бейкера. Захворювання частіше буває у тих, хто страждає надмірною вагою. Розвивається така форма на внутрішній стороні самого коліна;
• інфрапателлярний бурсит. Частіше буває у тих, хто переніс травму коліна або травму підколінного сухожилля. Розвивається також на внутрішній стороні;
• препателлярний бурсит. Найбільш частий вид захворювання, зустрічається в переважній більшості. Більш до нього схильні спортсмени, але буває і у інших людей. Причина такої хвороби - травма колінної чашечки, вона може бути незначною, але і її може бути достатньо для поштовху до бурситу. Розвивається на зовнішній стороні, зазвичай вище коліна.

Бурсит може бути самостійним захворюванням, які виникли по з'ясованими причин. Але може бути наслідком інших захворювань, наприклад, подагри. У таких випадках лікування необхідно починати з лікування джерела, оскільки без усунення першопричини сам бурсит нікуди не дінеться. Зате легко може перейти в хронічну форму, ніж посилить не тільки основне захворювання, а й стан загального здоров'я людини.

Симптоми бурситу колінного суглоба
Симптоми бурситу залежать від тієї форми, в якій він виражений. У гострій формі захворювання викликає гострі болі, які можуть не зникати і не купироваться анальгетиками. Серйозно посилюється больовий симптом при навантаженнях, в нічний час. В області коліна з'являється значна припухлість, місце само набрякає. Іноді набряклість досить яскраво виражена, на дотик пружна.

При гострої гнійної формі може підніматися не лише місцева, але і звичайна температура. При цьому вона буде значною, особливо якщо гною скупчилося в суглобовій сумці досить багато. Але температура може доходити до 38 градусів і у тих, у кого бурсит НЕ гнійний. Як будь-який запальний процес, захворювання здатне провокувати температуру саме по собі. Рухливість суглоба різко обмежується, але повністю не припиняється. Однак кожна спроба навантажити коліно викликає посилення болю.

Хронічний бурсит за своїм перебігом не так агресивний, але він більш небезпечний, оскільки вже став постійним. Хронічна форма може загострюватися періодами, потім настає ремісія. Однак болю зберігаються вже постійно, незалежно від часу дня і навантажень на суглоб. Больовий симптом може бути не дуже сильним, проте, ця біль уперта, неминаючий.

При загостренні хронічної форми можуть з'являтися кісти в суглобовій сумці, які викликані прогресуючим запальним процесом.

Лікування та діагностика
Лікування зазвичай не викликає складнощів, призначається звичайна терапія, яка відразу дає результати. Важливо зняти навантаження з запаленого суглоба, закріпити його за допомогою спеціальної пов'язки, яка одночасно буде підтримувати коліно у піднесеному стані. Це дозволить зменшити кровотік, знизити набряклість. Деяким хворим допомагає зменшити біль при гострій формі захворювання здавлювання хворого суглоба, наприклад, шляхом накладення тугий пов'язки. Добре допомагає масування льодом, але комусь допомагає і тепло, приміром, погріти суглоб у ванній. Тут на розсуд самого хворого. Найголовніше - прибрати навантаження і не піддавати коліно травм або ушибам.

Однак повністю знерухомлювати суглоб не можна, оскільки це може викликати атрофованості сухожиль і м'язів. Хоча б кілька разів на день необхідно здійснювати згинання колін, щоб сухожилля "не забули" як працювати.

Ефективна мазь Вишневського: натирати їй хворе місце. Однак потрібно врахувати специфічність мазі: її запах майже неможливо видалити, він досить їдкий і тримається довго. Тому при користуванні нею краще посидіти вдома, не виходячи на вулицю. Перевага мазі Вишневського у високій ефективності при важких запальних процесах. Мазь добре діє на залишковий ексудат, допомагаючи швидше позбутися від нього.

В комплексну терапію зазвичай входять протизапальні медикаменти, лікування УЗД, фізіопроцедури УВЧ. Прогноз зазвичай хороший, але багато чого залежить від індивідуальних особливостей пацієнта: переносимості лікування, активності імунної системи, загального стану здоров'я, ступеня ураження і наявності інших патологій.

Хронічні бурсит коліна зазвичай вимагає втручання хірургів. Під місцевим наркозом роблять пунктирование суглоба з метою видалити гній і накопичену рідину. Потім, якщо все пройшло вдало, порожнину промивають і вводять препарат. В інших випадках, коли пункція не дала результату і ексудат продовжує накопичення, провокуючи нагноєння, може знадобитися більш кардинальна операція шляхом розкриття самої сумки. Однак це потрібно рідко, та й самі фахівці докладають всіх зусиль, щоб уникнути таких заходів. Пов'язано це з тим, що після операції процес загоєння і повернення до звичайного життя йде дуже повільно.

Але таке кардинальне втручання може бути необхідним, якщо в суглобовій сумці відклалося значна кількість кальцію. Невелика кількість легко видаляється шляхом звичайного відкачування з сумки.

Як бачимо, лікування бурситу колінного суглоба необхідно, адже хронічна форма чревата серйозними складнощами для здоров'я. Але й після того як лікування пройшло вдало і хвороба покинула вас, необхідно стежити за своїм станом. Бурсит - підступний і схильний до максимальних рецидивам, тому при найменшому натяку на повторне стан потрібно звернутися до фахівців.

Бурсит колінного суглобу являє собою запалення однієї або одночасно декількох синовіальних сумок, які знаходяться в місцях найбільшого тиску. Він представляє собою чітко обмежену припухлість з почервонінням (при гострому процесі), місцевим підвищенням температури та болючістю при пальпації.

Суглобова сумка (бурса) являється своєрідним мішком, в якому виробляється спеціальна рідина. Синовіальна сумка здатна пом’якшувати тиск на суглобові поверхні колінного суглобу та м’язові сухожилля, і захищати їх від пошкодження. При дуже сильному травмуючому факторі, чи під впливом інших причин, синовіальна сумка запалюється, що є основою бурситу колінного суглобу.

Причини бурситу колінного суглобу

Причини, які викликають бурсит колінного суглобу, можна згрупувати наступним чином:

• Травма суглобу і тканин, що його оточують – при падінні, ударі, сильному стискуванні тканин може розвиватись бурсит колінного суглобу.
• Сильне фізичне навантаження, яке призводить до перевантаження суглобу – відбувається розтягнення зв'язок і сухожиль, а також суглобової капсули і синовіальної оболонки. Виникає частіше у важкоатлетів, футболістів.
• Інфекційне ураження суглобової сумки, артрит.
• Подагра – частіше викликає бурсит біля великого пальця стопи, але іноді і бурсит колінного суглобу.
• Аутоімунні захворювання з пошкодженням синовіальної оболонки.

Іноді виявити причини бурситу колінного суглобу не вдається.

Види бурситу колінного суглобу

В залежності від ураження тієї чи іншої сумки, бурсит колінного суглобу буває наступних видів:

• надколінний (супрапателярний) – запалення сумки, яка знаходиться зверху колінної чашки; виникає у людей, які тривалий час знаходяться на колінах(наприклад, плиточники), а також при травмах;
• підколінний (інфрапателярний) – бурсит підколінної сумки колінного суглобу, який частіше виникає при розтягненні зв'язок і суглобової капсули;
• кіста Бейкера – запалення синовіальної сумки, яка знаходиться по задній внутрішній поверхні коліна. З’являється частіше у жінок з надлишковою вагою.

Бурсит колінного суглобу буває гострий, який виникає раптово з вираженими симптомами, а також хронічний, який супроводжується в’ялим перебігом і чергується періодами загострення та ремісії. Бурсит, особливо хронічний, з часом може призводити до пошкодження суглобового хряща, що є причиною розвитку артрозу колінного суглоба в майбутньому.

В залежності від присутності інфекційного агента, бурсит колінного суглобу буває наступних видів:

• гнійний – запалення викликається мікробами, які попадають в сумку при серйозних травмах, при пункції суглобу або при сепсисі;
• серозний – асептичне запалення.

Симптоми бурситу колінного суглобу

Симптоми захворювання суглобів сильно виражені. При хронічному перебігу симптоми можуть бути згладжені в період ремісії, але в період загострення проявляються достатньо гостро. Хронічний перебіг часто супроводжується відкладанням солей кальцію у зв’язках і колінних сумках.

При надколінному бурситі з’являється біль в коліні, причини якого пов’язані із тиском випоту на нервові закінчення синовіальної оболонки; біль посилюється при рухах. Також характерним симптомом є наявність припухлості зверху колінної чашки з місцевим почервонінням та підвищенням температури.

Підколінний бурсит характеризується слабо вираженим болем, незначною припухлістю з локалізацією під колінною чашкою.

При наявності кісти Бейкера біль турбує при ходьбі по сходинкам, також наявне випинання по задній поверхні коліна, яке періодично може зникати і знову з’являтись.

Діагностика

Для встановлення діагнозу бурсит колінного суглобу, зазвичай, достатньо огляду пацієнта. Відмічаються характерні симптоми: місцева припухлість (на відміну від тотальної припухлості при артриті колінного суглоба) з почервонінням і підвищенням температури, біль. Іноді проводиться пункція суглобу для виявлення збудника. Але її не слід робити при серозному бурситі.

Лікування бурситу буде більш повнішим при правильно встановленому діагнозі, у чому допомогає ультразвукова діагностика.

Лікування бурситу колінного суглобу

Лікування залежить від виду бурситу. При інфекційному бурситі обов’язково призначаються антибіотики, також проводиться пункція і дренаж колінного суглобу. При серозному бурситі зазвичай призначаються знеболюючі і протизапальні препарати, активно використовується фізіотерапія.

Лікування з допомогою фізіотерапевтичних процедур в медичному центрі "Меднеан" має багато переваг та не викликає ніяких ускладнень. Фізіотерапія не має побічних впливів, які характерні для медикаментів, чудово усуває симптоми та прискорює одужання за рахунок активації власних резервів організму. Особливу увагу слід приділити ультразвуковій терапії, яка володіє чудовим протинабряковим ефектом, добре усуває запалення та біль. За рахунок високочастотних коливань ультразвукової хвилі відбувається перехід набрякового випоту із стану геля в золь, тобто, із більш в'язкішого стану в більш рідкіший. Це покращує резорбцію (всмоктування) рідини та зменшує набряк.

Лазеротерапія також застосовується з метою зменшення набряку, запального процесу та знеболення. Окрім того лазерна терапія володіє досить вираженим біостимулюючим впливом, тобто, вона прискорює процеси регенерації і заживлення. При хронічному бурситі з наявністю відкладень кальцинатів обов’язково використовується ударно-хвильова терапія. Добре себе зарекомендували магнітотерапія з імпульсним магнітним полем та електротерапія.

В домашніх умовах можна використовувати лід для зменшення набряку, а в клінічних умовах використовується локальна кріотерапія.

Із народних методів часто допомагає листок капусти з медом, прикладений на 8 годин, але інколи цей метод може викликати загострення. Є багато інших народних методів, з допомогою яких проводиться лікування бурситу колінного суглобу в домашніх умовах. Але все-таки краще проконсультуватись у лікаря для отримання адекватної терапії. А тут можна дізнатись, як лікують захворювання суглобів по-сучасному.

Воспалительный процесс в области синовиальной сумки называют бурситом. Частой считается локализация патологии в зоне коленного соединения. Из-за воспаления синовиальной жидкости продуцируется больше, чем в норме. Подобная патология провоцирует болезненный синдром, ограниченность функциональности соединения. Важно знать особенности такой болезни, как бурсит коленного сустава, симптомы и лечение этой патологии. Она в хронической форме способствует развитию артроза сочленения.

Коленное соединение намного крупнее других суставов. На него оказывается наибольшая нагрузка при повседневной активности. Есть высокий риск травмирования, развития патологий каждого элемента сложного сочленения.

Это соединение включает 3 бурсы:

• Надколенная. Присутствует поверх колена;
• анзериновая. Локализована в зоне изгиба под коленом;
• инфрапателлярная. Фиксируется под надколенным мешочком.

Анзериновое воспаление. Эту патологию именуют бурсит гусиной лапки коленного сустава. В мед. практике болезнь фиксируется редко. Согласно МКБ-10 ей присвоено 2 кода:

1. М70.4.
2. М70.5.

Возникает воспаление данной зоны из-за расположения указанной бурсы, где соединены сухожилия 3-х мышечных волокон (тонкое, полусухожильное, портняжное). Эти мышцы крепятся к большеберцовой кости. Соединение указанных мышц подобно лапке гуся. Сумка подвергается из-за своей формы постоянному трению. Поэтому начинается воспаление. Когда процесс затрагивает сухожилия, патологию называют уже тендобурситом.

Бурсит гусиной лапки коленного сустава сопровождается скоплением внутри полости жидкости, содержащей примесь крови, гноя. Развитие патологии сопровождается микротравмами тканей. Возникает припухлость, из-за которой движения становятся болезненными.

Дальше рассмотрим причины, симптомы болезни. Узнаем, как лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях.

Причины

Бурсит гусиной лапки может развиваться в виде сопутствующей болезни разных заболеваний. Его могут спровоцировать деформации, проявляющиеся при коленном остеоартрозе. Также болезнь может быть следствием травмирования колена.

Причин развития бурсита несколько. Укажем семь основных:

• Травмирование. Это могут быть переломы внутрисуставных поверхностей костей, растяжения, разрывы связок, повреждения мениска, ушибы чашечки;
• травмирование эпидермиса в зоне колена, последующее инфицирование раны;
• повышенные нагрузки на колено, которые вызваны профессиональной деятельностью, спортом;
• сепсис;
• проникновение внутрь сочленения болезнетворной микрофлоры. Такими могут оказаться стафилококки, кишечная палочка, стрептококки. Инфекция способна проникать и с других очагов инфекции (пиелонефрит, тонзиллит, холецистит);
• аутоиммунная патология. К подобным нарушениям включены: псориаз, артрит реактивной, ревматоидной природы;
• сбои обмена веществ. Подобными патологиями считаются ожирение, подагра, диабет.

Симптомы

Рассматриваемая болезнь имеет признаки, которые отличаются по локализации, виду патологии. Из общих проявлений врачи отмечают нижеприведенные:

1. Отечность пораженной зоны;
2. рост температуры местный;
3. сбои двигательной активности сочленением;
4. покраснение эпидермиса поверх зоны сустава.

Теперь укажем симптомы патологии разных типов болезни. Начнем с препателлярного вида. Ему свойственны:

• Наличие болезненного овального образования, мягкого на ощупь. Оно определяется при прощупывании зоны поражения;
• припухлость надколенника;
• краснота дермы колена, рост температуры;
• болевой синдром;
• скованность движений после длительного пребывания в позе сидя.

Инфрапателлярная форма проявляется такими признаками:

1. Краснота эпидермиса воспаленного участка;
2. увеличение сочленения. Оно наблюдается в зоне надколенника;
3. усиленные боли колена;
4. скованность сочленения, которая проявляется после длительного пребывания на ногах.

Кисту Бейкера отличают следующие признаки:

• Наличие образования, которое мягкое на ощупь;
• внутри подколенной ямки появляется выпячивание. Его форма округлая;
• скованность, болезненность при ходьбе по лестнице.

Врачи отмечают некоторые отличия в проявлении патологии, которые зависят от выпота:

1. Гнойный процесс сопровождается ростом температуры тела, сонливостью, понижением работоспособности.
2. Серозный процесс не вызывает нарушений общего самочувствия.
3. Геморрагический выпот вызывает сильные боли, что ограничивает существенно движения больным соединением.

Виды бурсита

Локализация бурс разная. Поэтому врачи выделили несколько разновидностей бурсита. Всего выделили 3:

• Препателлярный. Развивается процесс внутри надколенной бурсы. Это верхняя часть колена. Провокатором воспаления считаются травмы, усиленные нагрузки;
• супрапателлярный бурсит коленного сустава. Особенность патологии в припухлости верхней зоны колена. Опухоль не болит, мягкая. Супрапателлярный бурсит коленного сустава редко сопровождается болью колена, общим недомоганием;
• инфрапателлярный. Локализован процесс под надколенником. Это зона крепления сухожилий четырехглавого мышечного волокна бедра. Провоцируют воспаление артриты колена, вызванные профессиональным спортом.

Отдельно рассматривают кисту Бейкера. При этой патологии воспаление фиксируют внутри подколенной ямки. Чаще диагностируют у людей с ожирением, лишним весом.

Степени бурсита

Рассматриваемая патология развивается в несколько этапов. Всего степеней болезни 4, они идут одна за другой:

1. Острая. Обычно именно с нее начинается болезнь. Воспаление бурсы сопровождается ростом температуры (местной), болевым синдромом, деформацией.
2. Подострая. Этот этап сопровождается понижением температуры, уменьшением выраженности внешних проявлений патологии. Болезненность перестает быть интенсивной. Она носит тупой, ноющий характер.
3. Хроническая. Развитию указанного этапа способствует длительное раздражение бурсы. Обычно оно начинается из-за непролеченного острого воспаления. Болевой синдром дополняет ограниченность подвижности. Ухудшается качество жизни.
4. Рецидивирующая. Наблюдается смена острого воспаления стадией стихания обострения. Новое обострение может возникать из-за понижения иммунитета, травмирования.

Классификация

Есть классификация рассматриваемой болезни с учетом характера течения. По этому признаку различают 2 типа:

• Острый. Отличительной особенностью считаются яркие клинические проявления;
• хронический. Наблюдаются чередования периодов обострения с периодами затихания патологии.

Также есть отличие бурситов с учетом характера выпота. На основе этого показателя различают следующие типы болезни:

• Гнойный. Причиной такого процесса считается проникновение патогенной микрофлоры внутрь сочленения;
• серозный. Развивается этот вид воспаления без вирусов, бактерий;
• геморрагический. Причиной такого воспаления считается разрыв сосудов из-за травмирования.

Диагностика

Для постановки точного диагноза врачу изначально понадобятся:

• Сбор анамнеза;
• опрос пациента.

Затем он направляет больного на сдачу анализов. Обязательными считаются:

• Общий анализ крови. Спец. маркеры указывают на возможные воспалительные процессы;
• рентгенография;
• УЗИ;
• МРТ;
• пункция синовиальной жидкости. Она дает возможность определить возбудителя воспаления, устанавливает резистентность к антибиотикам;
• эндоскопия коленного соединения.

Лечение

Чтобы знать, как лечить бурсит колена, врачу нужно определить вид патологии. Когда болезнь носит инфекционный характер, без антибиотиков не обойтись. В таком случае необходимыми процедурами считаются: пункция, дренаж сочленения колена. Когда серозная жидкость в коленном суставе, лечение проводится с использованием обезболивающих медпрепаратов, лекарств с противовоспалительным эффектом. Обязательным этапом лечения считается физиотерапия.

Есть много способов, как лечить бурсит в домашних условиях. Но проводить процедуры стоит после консультации с врачом.

При обнаружении такой патологии, как бурсит колена, понадобится лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях до оказания квалифицированной помощи:

1. Воспаленному соединению обязательно стоит обеспечить покой.
2. Рекомендовано расположить ногу в возвышенном положении.
3. Требуется ограничение объема движений.
4. Наложение фиксирующей повязки, применение специального ортеза на колено обязательно.

Чем лечить бурсит? Тактику терапии врачи определяют после уточнения причины развития болезни. изучения характера выпота из бурсы. Медикаментозное лечение предполагает следующие действия:

• Наличие открытых ран, повреждений эпидермиса, гнойного выпота, сепсиса требует выполнения пункции. Затем выполняют дренирование соединения. Пациенту назначают антибиотики. Обычно используют Амоксиклав, Цефтриаксон, Линкомицин, Доксициклин. Длительность терапевтического курса около 10 – 14 дн.
• Когда наблюдается геморрагический выпот, спровоцированный закрытой травмой колена, выписывают кровоостанавливающие медпрепараты. Самыми распространенными считают Контрикал, Викасол, Дицинон. Желательно прикладывать холод к пораженному участку 4 раза за день. Выдерживать компресс следует 20 мин.
• Применение нестероидных противовоспалительных медпрепаратов показано при асептических воспалениях. Такие воспаления возникают при аутоиммунных процессах, растяжении связок, сбоях метаболизма. Из лекарств назначают Кеторолак, Диклофенак, Мовалис.
• Наличие больших объемов выпота, сильного болевого синдрома требует введения внутрь полости соединения глюкокортикоидов. Из этой группы используют Дипроспан, Кеналог.

При патологии бурсит коленного сустава, лечение народными средствами тоже используют. Лечение коленного сустава в домашних условиях выполняют такими средствами:

1. Кора ивы белой;
2. почки березы;
3. семена льна;
4. черная смородина (листья).

Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях предполагает использование:

• Ванны с сенной трухой;
• компрессов с медом, листьями березы, сырым картофелем, листьями капусты;
• ванны с цветами, плодами можжевельника;
• растирания настойкой почек березы.

Лечение в домашних условиях должно контролироваться врачом. Даже зная, как лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях, можно нанести вред. В любом случае нужна консультация специалиста.

Физиотерапевтические процедуры показаны при затихании острого воспаления:

• УВЧ.
• Электрофорез с гиброкортизоном.
• Магнитотерапия.
• Парафинолечение.

Лечение бурсита в домашних условиях возможно, если нет осложнений, показаний к операции. В наиболее сложных случаях нарушается функционирование сустава. Обычно это наблюдается при хронической форме болезни. Происходит формирование утолщений, отложений солей кальция внутри бурсы. Полностью восстановить движения соединением может оперативное вмешательство. Операция предполагает удаление патологических образований.

Реабилитация после операции

После проведенной операции обязательно требуется реабилитационный период. Это время следует выполнять все указания реабилитолога. Только так можно полностью восстановить функциональность больной конечности. Даже правильно спланированная, проведенная операция не окажет должного эффекта без реабилитации.

Запрещается нарушать реабилитационные сроки. В это время стоит придерживаться конкретного двигательного режима. От соблюдения правил, указания лечащего врача зависит качество жизни пациента.

После операции скапливается выпот внутри тканей, отекает ткани вокруг надколенника. Это последствие операции идет на спад после 3-х суток после процедуры. Чтобы убрать отечность, боль в ранний период выполняют дренирование, асептическую обработку. Также назначают:

1. Иммобилизацию конечности;
2. обеспечение приподнятости конечности;
3. сухие компрессы (холодные);
4. антибактериальные медпрепараты;
5. противовоспалительные средства;
6. обезболивающее.

После оперативного вмешательства высокий риск формирование грубых спаек, рубцов. Чтобы предотвратить спаечный процесс на второй день после процедуры начинают комплекс специальной лечебной физкультуры. Упражнения направлены на профилактику контрактур, мышечной атрофии. Они не мешают заживлению колена.

Физиотерапия и ЛФК необходимы для достижения нижеуказанных целей:

• Активация микроциркуляции, кровотока ноги;
• устранение спазмов мышц;
• купирование боли;
• повышение тонуса атрофированных мышечных волокон;
• стимуляция метаболизма структур соединения;
• купирование отеков.

Нормализовать двигательно-опорный потенциал ноги можно благодаря ЛФК, другим оздоровительным процедурам, назначенным пациенту лечащим врачом. Весь курс реабилитации займет примерно 2 – 6 мес. Каждый случай индивидуален.

Для разработки колена после оперативной терапии (по прошествии 12 – 24 часов) рекомендованы облегченные упражнения. Их выполняют из положения лежа. Частоту тренировок, суточное количество определяет тренер. Наиболее эффективными упражнениями считаются нижеприведенные:

1. Подъемы ноги от постели (выполняют их осторожно) на 20 см. Здоровую конечность стоит согнуть в колене. Принятое положение удерживать 5 сек. Потом выполняйте возврат в исходную позу.
2. Напряжение мышечных волокон бедра. Ноги согнуты (обе). Опора на пятки. Досчитав до 10-ти, расслабьтесь.
3. Сокращение мышц ягодицы (изометрическое). Удерживать напряжение нужно около 5 – 8 сек.
4. Выполнение движений стопами к себе, от себя. Из положения лежа, пятки не отрывайте. Ноги следует раздвигать в разные стороны.

Затем уже назначается комплекс более сложных упражнений из положения стоя:

• Подъем выпрямленной конечности вперед (угол 45 град.). Задержка на 5 сек., расслабление.
• То же самое. Только стопа обращена кнаружи.
• Отведение конечности в сторону (плавно) на небольшое расстояние.
• Полуприседы возле стула.

Этот вид манипуляций довольно эффективен в терапии бурситов. При поражении колена массаж выполняют в положении лежа. Пациент должен лежать на животе. Специалисты изначально массируют мышечные волокна задней поверхности бедра. После этого переходят на переднюю.

Обязательно выполняют попеременные, комбинированные движения:

• Поглаживания;
• выжимания ребром ладони;
• растирания.

Питание

При диагностировании бурсит колена, пациенту стоит пересмотреть образ жизни. Это необходимо для уменьшения влияния негативных факторов на организм. Таким образом предотвращается прогрессирование болезни.

Питание требует определенных изменений. Важно включить в рацион больше витамин, белков. Белки незаменимы в этот период. Их организм использует в качестве строительного материала, восстанавливающего поврежденные ткани.

Выводы

Прогноз благоприятный. Своевременное обращение к специалистам, адекватная терапия гарантируют быстрое выздоровление.

Если же не провести правильное лечение, возможны осложнения. Острая форма патологии может осложняться нижеприведенными состояниями:

• Генерализация инфекции;
• артрит;
• формирование стойких контрактур. Это сопровождается потерей подвижности колена;
• остеомиелит. Эта патология довольно опасна и представлена воспалением костномозгового канала.

Поэтому стоит своевременно обращать внимание на признаки бурсита. Также необходимо соблюдать все предписания лечащего врача.

Читайте также:

• Головные боли могут быть от нижнечелюстного сустава
• Основные черты личности преступника шпора
• Почему хондропротекторы бесполезны при лечении артроза
• Пластыри для бурсита большого пальца
• Миеломная болезнь и ревматоидный артрит