Льняное семя при артрите отзывы

Артриты, остеоартриты, арторозы - это воспалительные и дегенеративно-дистро­ фические изменения в хрящевой ткани. При нарастании воспаления, деградации хряща усиливаются боли в суставах.

К воспалительным заболеваниям относится ревматоидный артрит - системное заболевание соединительной ткани, одним из проявлений которых является воспаление внутри сустава и боли при покое, движении, утренняя скованность, снижение объема движений, отекание и опухание мелких суставов кисти.

При артитах, артрозах крупных суставов наблюдаются воспалительные явления, которые можно в большей или меньшей степени снять при регулярном употреблении в пищу льняного семени.

Льняное семя - это издавна полезный в медицине продукт, который употребляют в пищу при самых разных заболеваниях. Так, его используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта воспалительной природы, в том числе, отдельно, - при панкреатитах, холециститах, запорах, также, применяется для лечения воспалительных заболеваний бронхо-легочной системы, снижает содержание холестерина и т. д.

Это очень ценный продукт, полезный разными свойствами при лечении заболеваний суставов воспалительной, дегенаративной природы.

В состав семян льна входит немалое количество жиров - 40 - 42%, в основном, представленных альфа-линоленовой кислотой. Она принадлежит к омега-3 жирной кислотам - полезные жиры. Это кислота, которая выполняет немалую роль в организме: входит в состав мембран клеток, помогает снятию воспалительных явлений в суставах, так как способствует выработке простогландинов, помогает регенерации тканей, функция которых нарушена. Поэтому, семена льна можно употреблять в пищу при ревматоидном артрите, болезни Рейно, волчанке, остеохондрозе позвоночника.

Полезные жиры способствуют нормализации обмена веществ, а еще в составе семян льна немало клетчатки, что тоже нормализует деятельность ЖКТ, улучшая эвакуаторную функцию кишечника, что положительно сказывается на улучшении обмена веществ, способствует снижению веса при регулярном использовании, так как после применения создается ощущение "наполненности желудка".

Снижение массы тела уменьшает проявления артроза, так как меньше нагрузка на суставы.

Таким образом, семена льна - ценный источник полезных жиров, необходимых организму, которые получает извне с семенами льна.

Лигнаты, которыми богато льняное семя, обладают противоаллергическим­ и свойтвами, что ценно при аутоиммунных заболеваниях. Также, есть антиоксидантный, антиканцерогенный эффекты.

Есть статистические данные, что при регулярном использовании семени льна на протяжении 4 недель, улучшается их функция, снижаются отечность и боли!

В каком виде можно использовать семена льна? Это продукты семян льна, как льняное масло, пророщенное льняное семя, сырое льняное семя, истолченное в муку.

Семена льна можно истолочь в муку, которую добавляют к продуктам: выпечке, салатам и т. д. Также, можно использовать добавки, капсулы с содержанием льна. Масло идет в салаты, только его не рекомендовано нагревать. Истолченное льняное семя в муку можно держать в холодильнике годным в течение 1 - 2 дней, а в морозилке около 1 месяца.

В день можно принимать по 1 - 2 столовых ложки измельченного сухого продукта или 30 грамм для снижения воспаления в суставах, улучшения функций ЖКТ. В виде масла можно принимать по 1 - 1,5 столовых ложки. Капсулы по 1000 мг до 1300 мг можно принимать по инструкции.

Льняное масло для снижения воспаления и отечности в суставах принимать можно местно, втирая.

Настой помогает при артрозах.

Отвары - для снижения веса.

Местно в холщовых мешочках можно применять нагретый продукт для прикладывания к больным участкам при ишиасе, периферических невритах.

Можно ли точно утверждать, что именно семена льна помогают с целью снятия воспаления в суставах при ревматоидном артрите? Данные могут быть разными, но одно доподлинно, что альфа-линоленовая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты, неизменно, в этом случае полезны.

Эффект может быть разный, в зависимости от интенсивности проявлений, степени, индивидуальной реакции и т. д.

Но это натуральный, растительный продукт, который всегда хорошо употреблять при воспалении в суставах.

При сахарном диабете необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не было затруднений при переваривании.

Известно, что растительные масла и другие натуральные продукты приносят неоспоримую пользу здоровью человека. Льняное масло для суставов и связок с давних времен считается эффективным целебным средством.

Полезные свойства

Льняное масло холодного отжима считается самым полезным видом данного продукта, поскольку при его изготовлении сырье не подвергается термической обработке и не теряет полезные компоненты. Состав данного продукта содержит множество ценных веществ, таких как:

• витамины: А, В1, В6, В9 (фолиевая кислота), F, К, Е;
• полиненасыщенные жирные кислоты: омега-3, омега-9 и омега-6;
• минеральные вещества: магний, медь и фосфор.

Такой богатейший полезными элементами состав, делает лен не только полезным продуктом, но и лечебным средством. В народной медицине это целебное вещество используют в профилактических целях и для лечения:

• сахарного диабета;
• гастрита;
• запора;
• астмы.

Это далеко не весь список заболеваний, которые помогает побороть лечебный продукт. Лен полезен при сердечно-сосудистых болезнях, он снимает риск инсульта и атеросклероза.

Содержащаяся в нем омега-3 полезна для мозга, зрения и нервной системы. Омега-9 стабилизирует артериальное давление. Кроме того, регулярное употребление льняного масла нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет, приводит в норму гормональный фон. Учитывая последний факт, этот продукт рекомендуют женщинам в период менопаузы и во время беременности.

Таким образом, польза масла льна для человеческого организма неоспорима, главное — регулярно и правильно его использовать, в том числе и для лечения суставов.

Рецепты лечения маслом

Причиной возникновения воспалительного заболевания суставов чаще всего является недостаточное поступление в организм кальция, цинка, омега-3 и других веществ.

Как известно, льняное масло содержит такие жиры, поэтому для лечения артрита его рекомендуют пить по 1 ст. л. натощак, а также проводить массаж суставов с использованием теплой выжимки льна.

Существует множество рецептов, которые помогают при болях в суставах и снятии воспаления, рассмотрим некоторые из них:

1. Смесь для массажа. Для приготовления понадобятся керосин и льняное масло в пропорции 1:2. При смешивании этих ингредиентов выходит отличное средство для растирки и легкого массажа на воспаленных местах. Такая процедура поможет снять болевые ощущения и улучшить подвижность.
2. Масло с лавровым листом. Чтобы снять боль и улучшить самочувствие, необходимо 3–4 лавровых листа измельчить с помощью блендера и залить приблизительно на 1 см. льняным маслом. Настаивать 2 недели в темном месте, после чего процедить. Таким средством можно пользоваться в качестве масла для массажа и растирания, а также добавлять в салаты.
3. При артрите достаточно эффективны льняное масло и прополис. Как приготовить такую смесь? Для нее необходимо всего 100 мл льняного продукта и 100 г прополиса. Прополис предварительно измельчить и залить маслом, затем нагревать смесь на водяной бане на протяжении 30 минут, не забывая перемешивать. По истечении времени средство остужают и помещают в стеклянную банку. Наносить мазь необходимо 1 раз в лень на ночь, курс составляет 1 месяц.
4. Растирка, улучшающая кровоток. Для приготовления понадобятся 100 мл льняного масла, острый красный перец — 6 шт. и 200–250 мл керосина. Перец перемолоть и смешать с остальными компонентами, настаивать в течение 9 суток в теплом месте. Перед использованием взболтать, растирать воспаленные участки до 3 раз в день на протяжении недели. Этот способ отлично подходит в борьбе с суставным ревматизмом.

Использование для профилактики

Кроме того, известно, как принимать масло в профилактических целях. Специалисты рекомендуют рассасывать 1 ч. л. продукта за 30 минут до приема пищи, а для лечебно-оздоровительного эффекта необходимо употреблять 40 мл масла в день до еды или на голодный желудок. Дозу можно разбить на несколько раз.

Дополнительно в целях профилактики можно добавлять семена льна в салаты и каши. Очень полезно сочетание семян и овсяной каши на завтрак.

Но стоит обратить внимание, что даже такой ценный продукт имеет противопоказания к употреблению.

Противопоказания

Перед использованием данного продукта в лечебных целях желательно проконсультироваться с врачом, поскольку неконтролируемое употребление масла может навредить организму. Продукт противопоказан:

• людям с заболеваниями желчного пузыря и желчевыводящих путей;
• беременным во 2-м триместре и в период лактации;
• при панкреатите;
• если больной принимает противовирусные препараты и антидепрессанты;
• при индивидуальной непереносимости продукта, аллергических реакциях.

Таким образом, лен очень полезен, но его необходимо правильно употреблять и использовать. Если принято решение лечиться, в том числе и данным продуктом, то в обязательном порядке необходима консультация врача, ведь самолечение может навредить здоровью и усугубить болезнь.

Лён или просто льняные семена – это растение семейства льновые. Он применяется в пищевой, текстильной, а также в косметической промышленности. Льняные семена впервые начали использоваться в ткачестве 10 000 лет назад, но только 6000 лет назад их начали употреблять вместе с пищей.

Современные исследования доказали, что лён благоприятно влияет на пищеварение, кожу и сердечно-сосудистую систему. Данная статья описывает семена льна, их пользу и вред на организм человека.

Польза льняного семени для организма

Учёные давно доказали, чем полезно льняное семя. Оно сейчас содержится во многих продуктах: от крекеров до каш. Это, прежде всего, обусловлено здоровой культурой питания.

Семена льна состоят на 30% из углеводов, 40% жира и 20% белка. В состав льняного семени входят три группы соединений, характеризующихся специфической активностью и функциональными свойствами. Калорийность на 100 грамм составляет 534 килокалории.

В состав льняных семян входят:

• аргинин;
• глютамин;
• ненасыщенные жирные кислоты;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• тиамин;
• рибофлавин;
• ниацин;
• витамин В6;
• витамин С;
• кальций;
• медь;
• молибден;
• магний;
• фосфор;
• калий;
• цинк;
• антиоксиданты;
• фитостеролы.

Семена льна имеют большую пользу для организма: много белка, полиненасыщенных жиров, микроэлементов и антиоксидантов.

Хранить семена льна лучше в стеклянной посуде

Благодаря активному и насыщенному составу они имеют благоприятное влияние на организм человека.

• понижение уровня плохого холестерина;
• противовоспалительное действие;
• предотвращение диареи и запоров;
• понижение глюкозы в крови;
• способствование снижению веса.

Семена льна целебны для человека, в особенности для пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, они помогают снизить степень концентрации сахара крови у больных диабетом и предотвратить риск развития некоторых видов рака.

Учёные доказали, что лён отличается положительным воздействием на женский организм. Эти семена имеют в составе полиненасыщенные жирные кислоты, которые хорошо влияют на здоровье, а также сохраняют красоту женщины. С их помощью можно делать различные маски для лица и волос, которые предотвращают появление морщин и повышают упругость кожи.

Возможен ли вред от применения?

Множественными экспериментами было доказано, что лён является не токсичными, однако стоит учитывать некоторые особенности состава при употреблении. Семена льна в составе содержат растительные соединения, называемые цианогенными гликозидами. Эти вещества могут объединяться с соединениями серы и образовывать тиоцианаты, которые могут вызвать побочные явления у людей с болезнями щитовидной железы.

Семена льна включают в свой состав такую кислоту, как фитиновая, которая может ухудшать всасывание таких микроэлементов, как железо и цинк, поэтому с осторожностью их стоит употреблять при железодефиците организма.

У людей, которые не привыкли употреблять много клетчатки, могут возникнуть проблемы с ЖКТ, такие как газы, тошнота, боли в подреберье. Во избежание побочных действий следует начинать с небольшого количества.

• 1 неделя: 2.5 г в день;
• 2 неделя: 5 г в день;
• 3 неделя: 15 г в день;
• 4 неделя и далее: по 15 г 2 раза в день.

Что оно лечит?

Благодаря гармоничному составу льна, который включает полинасыщенные жиры, большое количество грубого волокна, витамины и минералы, он лечит от многих сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с пищеварительным трактом. Помимо этого, добавление льняных семян к рациону идеально для людей, желающих скинуть избыточную массу.

Зашлакованность – актуальная проблема современного человека. Принимать семена льна для очистки организма необходимо несколько дней. Для избавления от токсинов и отравляющих веществ в кишечнике льняные семена используют целиком или дополняют пищевой рацион. Поскольку они обладают большим количеством грубого волокна, которое собирает по стенкам кишечника все шлаки, хорошо выводится естественным путём.

Гастрит – это воспаление слизистой, которое сопровождается нежелательными симптомами, такими как:

• тяжесть в подреберье после еды;
• боль в верхней части живота;
• изжога;
• отсутствие аппетита;
• отрыжка.

Так как жиры, содержащееся в льняных семенах, имеют в себе такое свойство, как обволакивание, они хорошо подходят при гастрите. Для достижения лучшего эффекта для желудка приготавливают настой: 15 граммов заливают горячей водой и оставляют на 10-15 минут, затем сливают через сито. Подготовленный настой выпивают по 100 мл трижды в сутки за 30 минут до еды. Курс приёма 14-21 дней. Льняное масло при проблемах ЖКТ.

Гиперхолестериномия может быть следствием неправильной работы печени и вызывать ряд таких заболеваний, как:

• болезнь Альцгеймера;
• инсульт;
• ишемическая болезнь сердца;
• образование тромбов.

Семена льна активно применяются при повышенном холестерине, за счёт высокого содержания в них полинасыщенных жиров (омега – 3), которые снижают степень концентрации липопротеидов низкой плотности.

Запоры, или констипации, могут развиваться вследствие таких причин:

• недостаточное употребление воды;
• недостаток грубого волокна в рационе;
• приём лекарственных препаратов;
• заболевания пищеварительного тракта.

Так как лён включает в свой состав большое количество грубого волокна, он является растительным слабительным средством. Принимать льняные семена при запорах можно в виде настоя. С этой целью подготавливают семена для употребления: 15 граммов заливают 30 мл крутого кипятка и оставляют на 15 минут. Разбухшие семена готовы к употреблению и принимаются по 15-45 граммов в день, запивая достаточным количеством воды. Курс приёма составляет 2-5 дней, до исчезновения симптомов.

Семена льна успешно применяются для похудения. Они включают в состав большое количество грубого волокна, что способствует быстрому насыщению во время еды. В желудке оно разбухает и создаёт ощущение сытости.

Как принимать правильно?

Кушать льняные семена допускается различными способами. Применять правильно для большей пользы и без вреда для здоровья необходимо, следуя рекомендациям. Это могут быть отвары и настойки, кисели и каши. Помимо этого, их достаточно запивать водой или добавлять в кисломолочный продукт. Способ приёма семян льна зависит от цели использования и личных предпочтений.

Отвар из семян льна широко применяется при заболеваниях желудка и тонкого кишечника. Заваривать необходимо так, чтобы получился качественный отвар. Существует несколько способов приготовления.

Ингредиенты для первого варианта:

• 200 г семян льна;
• 700 мл воды.

В кастрюлю положить семена льна, залить их водой и поставить нагреваться. Довести до кипения, а затем оставить на мелком огне в течение 10 минут. После того, как семена проварились, снять их с огня и процедить. Отвар остудить, принимать по 100-150 мл трижды в сутки.

Существует ещё один способ, как заваривать семена для лечения желудка. Ингредиенты:

• 100 г семян льна;
• 400 мл воды.

В тарелке или кружке семена льна залить горячей водой, накрыть плотной крышкой или тарелкой, обернуть несколькими полотенцами на 4-5 часов и оставить для настаивания. Готовый отвар процедить от семечек и остудить. Употреблять по 100-150 мл 3 раза в день.

Семена льна: только залитые кипятком и спустя час

Употреблять семена льна вкусно и с пользой для здоровья можно в виде толчёных ростков. Урбеч – это паста из различных орехов или семян. Приготовить урбеч из семян льна довольно просто.

• 300 г льняных семян;
• мёд/сироп/сливочное масло – 80 г;
• специи по вкусу.

С этой целью семена перемалывют в кофемолке, блендере или ступкой. Затем добавить мёд, сироп или сливочное масло. Всё перемешать или взбить в блендере до однородной массы. Также можно добавить по вкусу корицу, ваниль, орехи или кокосовую стружку. Густую массу выложить в банку и хранить прохладном месте. Принимать как пасту на хлеб, булочки или печенье. Польза и вред урбеча имеет неопределённую оценку, поскольку, с одной стороны, семена льна обладают большим количеством микроэлементов, однако из-за сладкого состава урбеча, он влияет на повышение массы тела.

Семена льна с кефиром преимущественно применяются для чистки кишечника. Поскольку лён включает в себя большое количество грубого волокна, а кефир – кисломолочные бактерии, которые воздействуют благоприятно на микрофлору кишечника. В комплексе они хорошо выводят токсины, нормализуют функционирование пищеварительного тракта. Правильно употреблять семена льна с кефиром можно 3 способами.

• 50 г семян льна;
• 200 мл кефира.

Использование перемолотых семян льна. Лён перемалывают в кофемолке, блендере, ступкой. Добавляют эту смесь в кисломолочный продукт, принимают перед сном.

Вместо кефира можно использовать и другие кисломолочные продукты

• семена льна – 100 г;
• кефир – 300 мл;
• корица или ваниль по вкусу.

Цельные семена заливают кефиром (300 мл) и оставляют их настаиваться на ночь в холодильнике. После чего семена разбухают, и их выпивают в охлажденном виде с добавлением корицы или ванили.

• 200 мл кефира;
• 50 г семян льна.

Для очищения кишечника в стакан с кефиром кладут сырые семена льна. Размешивают и выпивают.

В полученный напиток можно добавить щепотку корицы

Кисель из семян льна благоприятно влияет на слизистую желудка, поскольку он покрывает слизью стенки и облегчает некоторые симптомы.

• семена льна – 100 г;
• вода – 600 мл.

Для приготовления киселя необходимо поставить кастрюлю с водой на огонь и вскипятить, затем закинуть все семена и оставить до загустения. Кисель остудить и употреблять по 150 мл трижды в сутки до еды за 30 минут.

Каша из семян льна полезна тем, что содержит в себе не только грубое волокно, но и незаменимые полиненасыщенные кислоты. Её принимают как для очищения кишечника, так и для лечения болезней желудка. Приготовление каши может быть самым разнообразным: для этого могут использоваться различные ингредиенты. Существует несколько способов приготовления каши изо льна.

• семена льна – 200 г;
• молоко – 500 мл;
• сахар, фрукты и варенье по вкусу.

Перемолоть льняные семена, залить их горячим молоком и поставить на огонь, пока каша не станет густой. Подавать с сахаром, фруктами или вареньем.

Разнообразить кашу можно, добавив другие злаки и кукурузные хлопья

• семена льна – 200 г;
• вода – 600 мл;
• растительное масло – 1 ч.л.

Семена льна перемалываются, а затем заливаются на несколько часов горячей водой. После этого они процеживаются и просушиваются на чистом бумажном полотенце. После просушки хлопья для каши готовы, и их достаточно будет варить 5-10 минут. Для вкуса можно добавить растительного масла. Это блюдо широко применимо для похудения.

• семена льна – 200 г;
• вода – 400 мл;
• морковь – 1 шт.;
• половина луковицы;
• кабачок – 1 шт.;
• соль и перец по вкусу.

Семена льна перемолоть и залить горячей водой. Всё это накрыть и завернуть в полотенце и оставить на 2 часа настаиваться. В это время необходимо порезать морковь, лук и другие овощи по вкусу и обжарить их, постепенно добавляя кашу. Блюдо можно подавать на ужин или обед.

Мука из семян льна

Настой из семян льна – это один из самых простых способов употребления этого злака. В то же время его часто назначают при болезнях кишечника и желудка.

• 15 г семян льна;
• 300 мл воды.

Чтобы приготовить настой, необходимо семена залить горячей водой, накрыть на 20 минут. После настаивания процедить и употреблять 3-4 раза в сутки.

Противопоказания к лечению

Несомненно, льняные семена полезны для человека. Помимо полезных свойств, они имеют и противопоказания. Их состав включает много пищевого волокна, которое благоприятно влияет на здоровье людей. Но некоторым категориям людей оно может приносить вред.

Потребление семян льна запрещено людям с риском обструкции кишечника. Также это касается людей с системным склерозом, поскольку они могут вызвать запор или даже непроходимость кишечника. Не стоит употреблять их людям с гиперчувствительностью к компонентам.

Что касается беременности, то потребление льна в этот период нежелательно, поскольку он содержит фитогормоны. Можно ли льняное масло во время беременности – узнаете здесь.

Льняное семя, помимо полезных свойств, имеет и противопоказания. В эту группу входят:

• аллергические реакции;
• холецистит (хронический и острый);
• диспепсия;
• детский возраст до 12 лет.

Льняные семена имеют преимущества и доказали свои полезные качества в отношении здоровья человека. Лечебные свойства являются хорошим преимуществом, однако все же стоит знать об основных и противопоказаниях, которые могут принести вред здоровью.

Обзор отзывов

Многие люди, которые стали употреблять в пищу семена льна, стали чувствовать себя лучше: об этом свидетельствуют множественные отзывы. Кто-то очистил кишечник от шлаков, кто-то похудел, а кому-то удалось избавиться от проблем с кожей. Все эти отзывы являются показателем благоприятного влияния этих семян на здоровья. Основные высказывания людей, включивших семена льна в пищу, базируются на таких тезисах:

• бесценная добавка с больших количеством микроэлементов;
• помогают оздоровить пищеварительный тракт;
• помощник в лечении воспалительных заболеваний желудка;
• избавляет от внутренних паразитов и помогает похудеть;
• помогает в избавлении от прыщей и благоприятно влияет на эластичность кожи;
• предотвращают выпадение волос и укрепляют ногтевую пластину;
• снижает уровень триглицеридов;
• улучшает иммунитет;
• снижает риск появления рака.

Эти основные положения были сформулированы посредством анализа отзывов людей, включивших в рацион питания семена льна. Многие заметили улучшение кожи, работы ЖКТ и даже похудение.

Можно ли употреблять утром натощак?

Потребление льняных семян утром натощак полезно. Прежде всего, необходимо залить семена льна с вечера холодной водой и дать им настоятся, затем слить воду и утром употреблять натощак. Для этого:

1. Сразу после пробуждения необходимо прополоскать рот и выпить 300-400 мл воды.
2. Принять столовую ложку семян льна, разжёвывая до отделения с них жира.
3. Проглотить, запивая достаточным количеством воды.
4. Спустя 10 минут необходимо выпить ещё один стакан воды, и только через 30 минут можно начинать завтракать.

Такое применение натощак способствует быстрому выведению токсинов и похудению.

Семена льна давно используются в лечении многих болезней. Они обладают богатым минеральным составом — с большим содержанием жирных кислот, белков, витаминов и микроэлементов. Важно учесть, что употребление семян возможно только после консультации со специалистом.

В данной статье рассмотрим лечение суставов семенами льна, а также показания и противопоказания к употреблению.

Польза и вред семян льна для ОДА

Льняные семена обладают уникальными лечебными свойствами, которые активно используются в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но стоит отметить, что это лечебное средство может оказать вредное воздействие на организм. Так в чем же польза и вред отвара из семени льна, а также иных лекарств на его основе?

Полезные свойства:

• противовоспалительное действие;
• лен содержит комплекс жирных кислот (Омега-3 и Омега-6), которые оказывают влияние на здоровье клеток в целом, а также отвечают за сохранность суставов;
• в составе семян имеется целый спектр витаминов и микроэлементов, улучшающих обменные процессы в организме, что влияет на повышение иммунитета;
• заживление ран, язв и шрамов при повреждении сустава;
• понижение уровня сахара в крови, что минимизирует риск развития сахарного диабета и осложнения в виде диабетической стопы.

Вред:

• снижает действие медикаментов, что может оказать негативное влияние на лечение заболевания;
• цианогенные гликозиды, присутствующие в семени, в небольшом количестве улучшают обмен веществ, а при избытке могут спровоцировать сбой;
• гормональное воздействие из-за наличия в составе фитоэстрогена.

Показания

Включить в терапию прием семян льна может только врач, исходя из общей картины заболевания, сопутствующих патологий и состояния пациента в целом.

Наиболее часто льняное семя показано при следующих недугах:

• атеросклерозе;
• артрите;
• радикулите;
• артрозе;
• ожогах и лучевом поражении конечностей;
• воспалительных заболеваниях кожных покровов;
• подагре;
• ревматизме;
• ушибах и иных механических повреждениях.

Противопоказания

Как и любое средство, использующееся в качестве лекарства, льняные семена имеют свои противопоказания к применению. Важно помнить, что при неправильном приеме данные семена могут нанести серьезный вред.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• обострившийся холецистит;
• диспептические явления;
• непроходимость кишечника;
• с осторожность при беременности и в период лактации;
• камни в желчном или мочевом пузыре;
• гепатит и цирроз печени;
• рак предстательной железы;
• фиброма матки.

Прием семян льна при перечисленных противопоказаниях возможен только после консультации с врачом.

Рецепты

На просторах интернета можно найти множество различных рецептов с использованием льняного семени в качестве главного ингредиента. Рассмотрим применение данного компонента для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Рецепты:

• отвар для снятия воспаления. Для приготовления этого рецепта необходимо 10 г семян льна залить 300 г воды. Смесь поставить на огонь, кипятить 20 минут. Дать отвару настояться 15 минут, а потом около 5 минут тщательно взбалтывать. Готовое лекарственное средство процедить. Употреблять по 20 грамм 4-5 раз в день;
• компресс из льняного семени. Снять боль и улучшить кровоток в поврежденном суставе поможет данный рецепт. Для начала необходимо перетереть семена. Полученный порошок переложить в мешок из марли и отпустить в кипяток на 10 минут. Горячий компресс прикладывать к пораженной области, держать до остывания;
• чай для снятия отека с конечности. Ингредиенты: семена льна (20 грамм) и вода (1 литр). Компоненты смешиваем и ставим кипятиться на 10-15 минут. По прошествии указанного времени кастрюлю необходимо укутать и убрать в теплое место на 1 час для настаивания. Горячий чай нужно пить 5-6 раз в день, а для вкуса его можно разбавить лимонным соком;
• настойка из льняных семечек. Необходимые компоненты: семена льна (50 грамм) и вода (250 грамм). Семечки нужно перемолоть до порошкообразного состояния. Порошок залить кипятком и убрать настаиваться ровно на 1 час. Как же принимать готовый настой семян льна для суставов? Данное средство можно употреблять внутрь 4-5 раз в день, либо окунать в раствор полотенце и прикладывать к пораженной области.

Заключение

Семена льна являются серьезным помощником в борьбе со многими заболеваниями. Правильное применение средства поможет в лечении многих заболеваний. Но перед их приемом необходимо проконсультироваться со специалистом.