Лосьон шпора для лечения шпоры

Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?

Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.

Основные причины образования пяточных шпор:

1. считается, что пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов (процессов старения) человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области, которая, как известно, выполняет амортизирующую функцию, и ее защитная функция ослабевает;
2. развитию воспалительного процесса способствует наличие избыточного веса;
3. в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне продольного плоскостопия, так как при данном заболевании наблюдается анатомически неправильное распределение нагрузки на стопы;
4. острая и хроническая травма пяточной кости при интенсивных занятиях спортом (особенно прыжково-ударной нагрузки) без правильно подобранной спортивной обуви, а также длительные нагрузки на область пятки способствуют образованию пяточных шпор;
5. имеют значения и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), со значительным нарушением кровообращения и плохой проходимости сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.);
6. воспаление пяточной области бывает следствием и ряда хронических воспалительных заболеваний суставов (артрита, полиартрита);
7. заболевания позвоночника, нарушающие осевую нагрузку, также могут быть причиной формирования пяточной шпоры;
8. достаточно часто пяточная шпора встречается у женщин старше 40 лет.

Проявления заболевания

Основные принципы лечения пяточных шпор

1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.

2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;

3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.

4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.

Для этого нужно:

• сначала выполнить легкое поглаживание стопы от носка к пятке и в сторону голени;
• затем сделать более плотные растирающие движения;
• кулаком с упором в свод стопы провести круговые надавливания;
• пальцами разминать точку (ямку) под пяткой;
• сильными полукруговыми охватывающими движениями промассировать сухожилие задней мышцы голени в области лодыжек;
• закончить повтором поглаживания.

5 . В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.

6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.

Наиболее эффективным методом является ударно-волновая терапия пяточной шпоры.

Сама шпора — это заболевание, которое оказывает сильную боль в области пяток, в результате той или иной нагрузки. Это разрастание кости в виде шипа или клина, чаще всего встречается в области в пяточного сухожилия, а также бывает на пальцах ног.

Что такое пяточная шпора

В народе, боль в области пятки при ходьбе называют пяточной шпорой. С точки зрения медицины, данное заболевание называется плацентарный фасциит.

Боль возникает в следствии воспалительно-дегенеративных изменений подошвенной (плантарной) фасции, где в последствии вырастает остроконечный костный отросток.

Подошвенная фасция прикреплена к пяточному бугру и головкам плюсневых костей. Это служит поддержкой продольного свода стопы.

Во время ходьбы или даже просто стояния человека на одном месте 1/2 массы тела оказывает давление на данную фасции. Основной упор идет на ткани в месте прикрепления к пяточному бугру. В следствии чего возникают микронадрывы фасции. В норме такие микронадрывы заживают самостоятельно, но не всегда это происходит и именно на фоне плантарного фасциита, образовываются костные разрастания.

3Д картинка: шпоры на пятках

Данным заболеванием страдают:

• в основном женщины;
• возраст более 40 лет;
• люди с лишней массой тела;
• люди, имеющие заболевание костно-мышечного аппарата (плоскостопие, искривление позвоночника);
• заболевание суставов нижних конечностей;
• травмы;
• нарушения кровоснабжения;
• сильные физические нагрузки (спортсмены).

Основные симптомы пяточной шпоры

Основными симптомами пяточной шпоры являются:

• боль в пяточной области;
• боль более выражена в утреннее время суток;
• сильная боль при опоре на пятку.

Диагностировать пяточную шпору может врач-хирург, хирург-ортопед. Для этого врач осматривает стопу визуально, а также может назначить рентгенографию. При этом рентген-снимок стопы позволяет подтвердить или опровергнуть наличие пяточной шпоры в области пятки. После чего назначается лечение.

Рентген-снимок стопы

Методы лечения

Методы лечения данной патологии разнообразны. В зависимости от симптоматики врач подбирает вам нужное лечение.

Физиотерапия используется для наиболее быстрого избавления от патологии с помощью воздействия на ткани:

• Ударно-волновая терапия: с помощью специального прибора на пятку идет воздействие акустических ударных волн. В течении нескольких сеансов болевой синдром постепенно утихает. Но данная методика имеет большой спектр противопоказаний. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора.
• Ультравысокочастотная терапия: наиболее распространенный и эффективный метод лечения, который основан на воздействии электромагнитных полей высокой частоты. Данные частоты способны улучшать регенерацию тканей, улучшать отток крови и лимфы, улучшать проницаемость сосудов. Также данная методика имеет свои противопоказания. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора, сниженное артериальное давление.
• Лазерная терапия: воздействие с помощью лазера, в следствии чего улучшается кровоснабжение, уходит отечность, проходит болевой синдром. Довольно эффективный метод лечения.
• Электрофорез: воздействие на пяточную шпору электрическим током и с помощью лекарственных препаратов. Данная методика помогает снижать болевой синдром, улучшать регенерацию ткани, снимать воспалительный процесс. К противопоказаниям относятся: онкологические заболевания, острый период инфекционных заболеваний, бронхиальная астма, заболевания кожи (дерматиты), патология сердечно-сосудистой системы.
• Магнитотерапия: воздействие на пятку с помощью электромагнитного поля. Способствует расширению сосудов нижних конечностей, улучшению кровообращения, улучшению лимфотока, наполнению тканей кислородом, выведению лишней жидкости из организма.

Любая терапия, которая дополняется массажем или же лечебной гимнастикой, считается наиболее эффективной, так как массаж способствует улучшению кровообращения, снимает отечность, улучшает клеточный обмен. Лечебная гимнастика способна снять напряжение в стопе, тренирует мышцы, не дает дальше развиться заболеванию, предотвращает рецидив.

Эффективный комплекс упражнений:

• В положении упираясь ладонями в стену. Ноги при этом на одном уровне. Необходимо делать приседания, при этом не отрываясь от пола. Повторить данное упражнение 10 раз.
• Необходимо положить на пол различные предметы. Желательно различного размерами. Пальцами ног необходимо поднять предмет и положить его в другое место. Время упражнения не менее 5 минут.
• Берем бутылку или скалку. Занять положение сидя, а предмет положить перед собой. Необходимо перекатывать скалку. Это позволяет отлично массажировать ступню. Для улучшения эффекта при использовании бутылки необходимо заполнить ее или водой или песком. Время упражнения не менее 5 минут.

Данная процедура способна быстро снять болевой синдром. Один из самых эффективных методов. Для этого делается инъекция с лекарственным средством непосредственно в пораженный участок, под строгим контролем ультразвука.

Хотя данная процедура считается наиболее эффективной, но её основные недостатки заключаются в том, что может возникнуть ломкость костей.

Блокада должна проводится только высоко квалифицированным специалистом.

Методы лечения в домашних условиях

Основы данной методики заключается:

• в ношении специальных стелек, супинаторов;
• в применении специальных подпятников;
• избегании излишних физических нагрузок.

Самые эффективные препараты:

Зачастую врачи могут рекомендовать применение местных препаратов. Так, например, может быть назначена мази, которые могут быть, как гормональные, так и нестероидные. Их воздействие способно снимать отечность, устранять воспалительный процесс, притуплять болевой синдром. Курс лечения не менее трех недель, к ним относятся: Преднизолон, Бетаметазон, Вольторен, Напроксен, Диклофенак.

Данный вид лечения имеет ряд противопоказаний, к ним относятся: сахарный диабет, глаукома, большая масса тела, болезнь Иценго-Кушинга.

Массаж в домашних условиях

Для облегчения боли и дальнейшего развития заболевания рекомендуют делать массаж дома. Вот рекомендации:

• Ежедневно массируйте втирательными движениями поврежденную пятку тканью (например, войлоком). Желательно данную процедуру проводить в течении дня 3-5 раз по 10-20 минут.
• Возьмите отваренный неочищенный картофель, выложите картофель в таз, как можно интенсивнее мешайте картофель ногами. После чего протрите ноги и нанесите йодовую сетку в области пятки.
• Массируйте стопы руками, при этом необходимо: немного надавливать на стопу, поглаживать, разминать.
• Рекомендуется применение специальных массажных ковриков и массажных роликов.

Комбинированная терапия плантарного фасциита (воспаление подошвенной фасции) предполагает не только использование противовоспалительных средств, физиотерапевтических процедур и пяточных блокад.

Данные ингредиенты помогают эффективно бороться с:

• натоптышами;
• твердыми мозолями;
• трещинами;
• отечностью и болью в стопе;
• грибковыми поражениями.

Данные препараты разработаны академиком Калиняком Игорем Петровичем.

Как действует линия доктора Калиняка при пяточной шпоре

Потливость при плантарном фасциите обеспечивает дополнительную травматизацию кожных покровов и мягких тканей. Через трещины проникают бактерии, способствующие возникновению воспалительных изменений в стопе.

• обезболивающий – достигается за счет питания нервных волокон и восстановления поврежденных нервных окончаний;
• антисептический – в лосьон включены натуральные экстракты, обладающие антивирусным и противобактериальным действием;
• дезодорирующий – ингредиенты уменьшают потоотделение и устраняют запах пота;
• противозудный – компоненты лосьона блокируют попадание в межклеточное пространство активизаторов воспаления (серотонина и гистамина);
• антиоксидантный – борется с окислением веществ за счет блокировки реакций перекисного окисления;
• дезинтоксикационный – удерживает воду в тканях;
• сосудорасширяющий – активирует выработку фермента синтетазы, которая расширяет сосуды;
• очищающий – удаляет частицы отшелушенного эпителия;
• противосвертывающий – блокирует реакции свертывания крови;
• стимулирующий – компоненты лосьона повышают клеточный иммунитет, ускоряют обмен веществ;
• противотоксический – нейтрализует токсины, образующиеся при воспалительных реакциях;
• питающий – средство содержит витамины, микроэлементы, аминокислоты;
• ранозаживляющий – стимулирует регенерацию тканей.

При первичном использовании препарата рекомендуется провести аллергическую пробу на чувствительность к его компонентам. Для этого средство наносят на кожу предплечья с помощью ватной палочки и наблюдают за состоянием кожных покровов в течение 20 минут. Если появляется жжение или покраснение, препарат нельзя применять.

Перед приготовлением лекарства пакет вскрывается с помощью ножниц. Все его содержимое переливается в емкость вместимостью 50 мл, которая плотно закрывается крышкой.

Далее приготовьте мыльно-содовый раствор (50 г соды, 10 л воды, 50 г мыла). В нем смачиваются марлевые салфетки, которыми обрабатывается кожа ступни. После просушки ноги наложите на поврежденный участок повязку, смоченную лосьоном. Лечебный эффект повязки усиливается, если заранее принять горячую ванну. Процедуру повторяйте ежедневно в течение 2-3 недель.

Для фиксации лучше использовать сетчатый бинт и лейкопластырь. Марлевый бинт вытягивает много жидкости из мягких тканей. Для повышения эффективности накладывайте повязку еще и перед сном.

Существует несколько методик лечения пяточной шпоры данным лекарством.

При остром болевом синдроме доктор Калиняк рекомендует сменять повязки 2 или 3 раза в день через 5-7 часов. Лечебный эффект улучшается, если повязку накладывать на ночь.

Если пяточная шпора протекает с выраженым отеком, лосьон накладывается на место воспаления в течение 1 месяца по вечерам.

Применение препарата при натоптышах и затвердевшей коже требует обезжиривания поверхности, чтобы средство хорошо впитывалось в мягкие ткани.

В заключение следует заметить, что данный косметический набор получил заслуженный авторитет в развитых странах (США, Великобритания, Германия, Израиль). Он защищен патентами РФ и предназначен для эффективной борьбы со многими проблемами стопы.

1. Народное лечение пяточной шпоры
2. Причины пяточной шпоры
3. Лечение пяточной шпоры домашними средствами

Заболевание пяточная шпора развивается из-за воспаления тканей стоп. Образуется нарост снизу пяточной кости по форме напоминающий шип или клин. Размер нароста может достигать более десяти сантиметров. Заостренный наконечник шипа чуть загнут вверх, поэтому при сдавливании мягких тканей появляется боль.

Появиться пяточная шпора может как у молодых так и у старых людей. У молодых заболевание возникает из-за сильных нагрузок на ноги. Возникновение пяточной шпоры у людей старшего возраста связано с возрастными изменениями в организме.

Причины пяточной шпоры

• первая и самая главная причина это растяжение и мелкие разрывы подошвенной фасции в месте крепления к пятке. Именно из-за них начинает развиваться заболевание, появляется отложение солей результатом, которого является пяточная шпора.
• следующая причина появления пяточной шпоры — лишний вес
• причиной могут быть слабые связочные мышцы стопы
• высокий тонус мышц икры, плоскостопие
• пяточная шпоры развивается у человека, которому приходится много ходить или бегать по ровной поверхности
• неудобная, тесная обувь или травма также одна из причин
• сахарный диабет, простуда
• ревматизм, подагра, другие заболевания суставов
• пяточная шпора часто беспокоит беременных женщин

Лечение пяточной шпоры домашними средствами

Картофель — 10 картофелин отваривают с кожурой, толкут и разбавляют чистым керосином до густой кашицы. В горячем картофельном пюре держат ноги до полного остывания кашицы.

Ноги не моют лишь вытирают салфеткой, одевают носки из натуральной шерсти. Потребуется не более десяти процедур, чтобы избавиться от недуга.

Овсяная мука — смешивают взятые поровну мед и овсяную муку. Делают маленькую лепешечку (каждого ложек по восемь, десять будет достаточно) и фиксируют на предварительно распаренной пяточной шпоре. Сверху кладут целлофан, одевают теплые носочки. Длительность лечения пяточной шпоры десять дней.

Алоэ — листья алоэ с растения, которому более пяти лет измельчают, отжимают. Сока нужно отжать 0,5л. К нему добавляют такое же количество спирта, настойку валерианки (5 бут.), 50г толченых таблеток анальгина и столько же аспирина. Все ингредиенты выкладывают в стеклянную банку, плотно закрывают и забывают об эффективном лекарстве на две недели. Используют каждый вечер в виде компресса до выздоровления.

Таблетки аспирина и йод — на шесть таблеток берут 50г пяти процентного йода. Обильно смазывают область шпоры дважды за сутки на протяжении месяца. Полезно пить воду с кремнием, делать примочки с этой водой.

Масло камфоры — смазывают пяточную шпору камфорным маслом, затем обильно йодом. Ноги перед процедурой распаривают, просушивают полотенцем. Процедуру необходимо проводить каждый вечер, чтобы вылечить пяточную шпору.

Желчь куриная или медицинская — делают компресс на распаренные ступни вечером. Лечение пяточной шпоры желчью проводят как описано выше.

Крапива — растение отлично помогает от пяточной шпоры. Особенно эффективно летом, весной. Распаренными ногами топчутся по траве крапивы. Обычно шести сеансов достаточно, чтобы проблема исчезла.

Лекарственное растение крапива для организма, как используют крапиву для лечения суставов

Яйцо — к одному свежему желтку добавляют ложку качественного меда и тщательно смешивают. Смесь делают утром, ставят на весь день в холод. Вечером парят ступни, насухо вытирают и смазывают чуть подогретой яичной смесью.

Уксус — темную емкость из стекла до половины заполняют уксусом(70%), добавляют 6 лезвий (темные), оставляют на два месяца. Получится коричневатая, не совсем приятная по внешнему виду и запаху жидкость. Смазывают проблемную область почаще. Несмотря на необычный состав средство от пяточной шпоры помогает.

Простой рецепт от пяточной шпоры — каждый день в носок засыпают пару щепоток сухого порошка красного перца.

Чайный гриб — делают компресс из настоя. Компресс не снимают, а после высыхания салфетки смоченной в растворе чайного гриба ее вновь мочат и прикладывают.

Сосновые побеги — смешивают побеги, молодые еловые шишечки, вереск лесной. Сырье просушивают, мелко рубят. Столовую ложку сбора заваривают литром кипящей воды, выдерживают десять минут на небольшом огне. Парят ноги с добавлением отвара пол часа, поддерживая температуру воды. Делают через вечер. Месяца достаточно.

Сирень от пяточной шпоры — 10г сухих или свежих цветков сирени заливают половиной стакана водки, дают постоять десять дней. Смазывают несколько раз за сутки проблемную область.

Магнезия — шесть пакетиков аптечного порошка разбавляют литром горячей воды, парят пятки четверть часа перед сном. На ночь делают компресс из настойки валерианки. Лечение длится десять дней.

Старинный рецепт от пяточной шпоры — смешивают по 100г спирта и соли, добавляют чайную ложку уксуса, разбавляют тремя литрами воды. Состав подогревают, ставят ноги и держат пока полностью не остынет. Можно использовать несколько раз, но перед следующим применением прибавляют по ложке уксуса и спирта.

Ноги выдерживают сильные нагрузки и пяточная шпора лишь одно из заболеваний ног. Недуг доставляет страдания, не стоит терпеть, а лучше сразу начать лечение.

Формирование костных разрастаний на фоне прогрессирования плантарного фасциита — распространенная причина появления болей в области нижней части ступни. В перечне эффективных методов терапии, купирующих дискомфорт на ранней стадии заболевания — лечение пяточной шпоры народными средствами.

Общие сведения о патологии

Подошвенная фасция — соединительнотканное образование, поддерживающее свод стопы и защищающее внутренние структуры дистального отдела нижней конечности от травм. Постоянная микротравматизация элемента, связанная с чрезмерными нагрузками, приводит к появлению воспалительно-дегенеративных изменений в его волокнах. Симптомами, свидетельствующими о развитии плантарного фасциита, являются боли в подошве. Неприятные ощущения усиливаются по утрам (после ночного сна), при ходьбе и беге.

В ряде случаев на фоне болезни в месте фиксации фасции к сесамовидной кости стопы образуются остеофиты (экзофиты) — наросты, называющиеся пяточными шпорами. По форме патологические разрастания напоминают шипы размером от 0,5 см. Наличие аномальных структур выявляется при рентгенологическом обследовании, визуально не диагностируется.

В перечне факторов, приводящих к появлению рассматриваемых новообразований — плоскостопие, ношение неудобной, тесной обуви, хронические патологии суставов, работа в положении стоя.

Симптомы появления шпоры

Основной признак формирования экзофита — жгучая боль в области пятки при ходьбе, иррадиирующая в пальцы ноги. Дискомфорт возрастает в утренние часы, после длительного отдыха; его интенсивность вынуждает человека ходить на наружном крае либо передней части дистального отдела конечности.

В местах развития наростов кожа грубеет, становится красной.

При пальпировании пораженной зоны врачом пациент испытывает резкие неприятные ощущения, возникающие на отдельном участке подошвы.

Причина болезненности — травмирование остеофитом окружающих мягких структур.

В медицинской литературе описаны случаи выявления крупных экзофитов, не вызывавших перечисленных симптомов вследствие адаптации тканей к раздражению.

Эффективность домашнего лечения

Задействование народных методов лечения шпоры на пятке облегчает дискомфорт при ранних стадиях патологического процесса.

Для достижения ожидаемого эффекта рекомендуемые ниже процедуры следует проводить ежедневно, на протяжении длительного времени. Быстрому улучшению состояния способствует сочетание компрессов и ножных ванночек с массажем, выполнением специальных упражнений.

Самолечение можно проводить только после консультации с врачом.

Запрещается заменять назначенные специалистом медикаменты на рецепты альтернативной медицины: неадекватная терапия приведет к прогрессированию патологии, развитию осложнений.

Ортопедические приспособления

При выявлении у пациента шпоры врач назначает ношение ортезов, брейсов, страсбургских носков, а также применение ортопедических стелек и тейпирование.

Первые три вида перечисленных приспособлений надеваются на ночь. Их использование позволяет фиксировать стопу больной ноги под углом в 90º к голени — такое положение является оптимальным для регенерации травмированных волокон фасции без укорочения.

Снизить нагрузку на пораженную конечность в течение дня помогает задействование при ходьбе костылей и тростей. Уменьшает воспаление и боли применение специальных подпятников, стелек — конструкции минимизируют давление шпоры на окружающие мягкие структуры.

Тейпирование — особая техника перевязывания — проводится после массажа. Для фиксации дальнего отдела ноги в ночное время используется жесткий тип приспособлений. При необходимости поддержать ступню в ходе дневных нагрузок задействуются кинезио-тейпы — цветные ленты, имеющие клеящуюся поверхность.

Аптечные препараты

Медикаментозное лечение назначается врачом после осмотра пациента и проведения дополнительных исследований — рентгенографии, УЗИ стопы.

Применяемые препараты купируют боль, снимают воспаление, стимулируют кровообращение и улучшают трофику тканей.

В перечне наиболее востребованных лекарств — Вольтарен, Мовалис, Диклофенак. Формы выпуска средств варьируются. На начальных стадиях заболевания используются преимущественно таблетки, гели и мази; при прогрессирующих патологиях медикаменты вводятся парентерально.

Группа объединяет препараты, применяемые наружно. При нанесении на кожу их компоненты раздражают нервные окончания, в результате чего расширяются сосуды и улучшается питание тканей.

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях обычно задействуют Димексид (в виде концентрата либо геля) и медицинскую желчь.

Первое из перечисленных лекарственных средств используется при изготовлении компрессов. Способ применения состоит из 3 этапов:

1. Три большие ложки прокипяченной и остуженной до комнатной температуры воды смешивают с 1 ст. л. вещества.
2. В полученном растворе смачивают марлевую салфетку.
3. Пропитанную Димексидом ткань прикладывают к пораженной области, накрывают полиэтиленом и фиксируют бинтом.

На ногу рекомендуется дополнительно надеть теплый носок.

Через 30 минут компресс удаляют. Терапия должна осуществляться ежедневно; длительность курса — 10 суток.

Димексид гель не требует предварительного смешивания с водой. Средство наносится тонким слоем на больную пятку. Процедуры проводят 1-2 раза в сут. на протяжении 10 дней.

Препарат имеет ряд противопоказаний; перед его использованием необходимо ознакомиться с инструкцией.

Способ избавления от шпор при помощи медицинской желчи рассмотрен ниже.

Задействование БАДов в составе комплексного лечения ускоряет заживление микротравм, восстанавливает эластичность волокон фасций, способствует купированию дискомфорта. В перечне эффективных товаров:

• Босвелия Плюс;
• Бон Си;
• Метилсульфонилметан (МСМ).

О возможности применения перечисленных продуктов следует проконсультироваться с врачом.

Перечисленные товары содержат витамины, природные минералы, вытяжки лекарственных трав. Средства втираются в больные места ежедневно, каждые 6-7 часов.

Инъекции

Парентеральный способ введения медикаментов задействуется при неэффективности пероральных и местных препаратов.

Для купирования интенсивных неприятных ощущений применяются новокаиновые блокады; развитие воспалительного процесса пресекается с помощью инъекций кортикостероидов в область экзофита.

Пациенты с низким болевым порогом отзываются от данной процедуры, поскольку она достаточно болезненна.

Народные средства

Альтернативная медицина предлагает внушительный перечень методов облегчения дискомфорта, возникающего при формировании остеофитов. Перед использованием народных рецептов лечения пяточной шпоры нужно обязательно пройти медобследование для исключения развития иных, схожих по симптоматике заболеваний.

Корнеплод содержит эфирные масла, обладающие местнораздражающим действием. Компрессы из черной редьки рекомендуется применять для усиления кровотока в области поражения.

Чтобы приготовить лечебное сырье, достаточно натереть тщательно промытый овощ на мелкой терке. Предварительного снятия кожуры не требуется.

Полученную массу необходимо отжать и нанести толстым слоем на больное место перед сном (некоторые специалисты-травники советуют дополнительно смазать обрабатываемую зону растительным маслом). Затем пятку следует укутать полиэтиленом и надеть на ногу плотный носок.

Утром, после снятия компресса, пораженную область нужно обмыть теплой водой с мылом, тщательно промокнуть полотенцем и смазать одним из вышеперечисленных кремов. Минимальный курс терапии — 7 дней.

Настойка корня касатика, или садового ириса, обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Для ее приготовления необходимо залить 250 г свежего, тщательно вымытого и пропущенного через мясорубку сырья 70% спиртом либо водкой в пропорции 1:1. Полученное средство следует убрать на 2 недели в темное место для настаивания. Емкость с лекарством требуется периодически встряхивать.

Компрессы с касатиком от шпоры на пятке применяют через день, чередуя их с вазелиновыми. Готовой настойкой смачивают марлевую салфетку перед прикладыванием ее к проблемному месту. Ткань закрепляют бинтом.

Курс лечения — 20 дней.

В перечень самых эффективных народных средств, используемых для избавления от пяточной шпоры, входит йод. Специалисты рекомендуют задействовать антисептик 3 способами:

1. В 3 литрах горячей воды, смешанных с 2 ст. л. препарата, следует распарить пораженную конечность перед сном. Длительность процедуры — 15 минут. По завершении манипуляций ступню вытирают. Затем наносят на стопу йодную сетку. Для усиления действия средства желательно надеть плотный носок.
2. В аналогичное количество горячей воды необходимо добавить 50 г соды, 0,1 кг соли, 8 капель антисептика. Жидкость используется по вышеуказанной схеме. По окончании процедуры следует помассировать больную конечность.
3. Смесь из 2 измельченных таблеток аспирина и 1 мл йода нужно нанести на кусочек марли, зафиксировать компресс целлофаном и полосой лейкопластыря. Повторять манипуляции перед сном 7-10 дней.

Антисептик может вызвать аллергические реакции. О возможности использования перечисленных рецептов от шпор на пятках следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Задействование пчелиного продукта в лечении рассматриваемого заболевания помогает купировать дискомфорт и замедлить развитие воспаления.

Для ускорения процесса выздоровления необходимо, распарив ноги перед сном, приложить к больной зоне небольшой кусочек предварительно размягченного смолистого вещества. Компресс фиксируется повязкой. Минимальное количество процедур — 5.

Ряд экспертов советует использовать прополис круглосуточно, не менее 3 дней подряд.

Двудомная крапива обладает противовоспалительным действием, ускоряет процесс регенерации тканей.

Чтобы избавиться от шпор, необходимо:

• пропустить через мясорубку свежие растения;
• разложить полученную кашицу тонким слоем на листе лопуха;
• поместить компресс на пораженную патологией область, закрепить его бинтом.

Срок лечения — 1 неделя. Способ допустимо применять перед ночным отдыхом, в течение дня.

Ежевечернее распаривание ног в горячем солевом растворе помогает быстро пресечь развитие патологии. Для приготовления жидкости достаточно добавить в 1 л воды 2,5 ст. л. хлорида натрия.

В список методов лечения пяточной шпоры народными средствами входят компрессы с картофелем, хорошо снимающие воспаления, минимизирующие боли.

Для проведения терапии следует:

• натереть на терке сырой овощ с кожурой;
• нанести массу на кусок стерильной ткани;
• закрепить лечебную повязку на стопе при помощи полиэтилена.

Манипуляции осуществляют перед отходом ко сну, не менее 10 дней подряд.

Противовоспалительные, местнораздражающие и стимулирующие процесс восстановления тканей свойства лука обусловили его широкое применение в альтернативной медицине. Для облегчения симптоматики при шпоре достаточно приложить к больной области половину головки растения с предварительно нанесенной в центр разреза каплей березового дегтя. Закрепив овощ перевязочным материалом, следует укутать ногу теплым полотенцем. Результат лечения станет проявляться уже спустя 3-4 процедуры.

Некоторые травники рекомендуют помещать пораженную заболеванием конечность на ночь в пакет с 200 г измельченного на терке лука. Сверху стопу необходимо обернуть шарфом. Манипуляции проводятся 2-3 вечера подряд. Удалив утром лечебную кашицу, ногу следует только обтирать; на период терапии от мытья ступни нужно отказаться.

Свойства местнораздражающего вещества описаны выше. Задействование желчи помогает в 55% случаев убрать формирующиеся шпоры навсегда.

Наиболее эффективный способ применения средства — ежевечернее наложение на распаренную пятку тампона, смоченного в препарате. Минимальный курс процедур — 7 дней.

Более сложный рецепт предполагает приготовление смеси из 500 мл вещества и прокрученного через мясорубку лука. Желчь выливается в банку емкостью 1 л, затем тара наполняется доверху измельченным овощем. Полученная кашица небольшими частями прикладывается к сесамовидной кости на ночь в течение месяца.

Важным этапом в вышеуказанных методах пресечения развития недуга является укутывание конечности полиэтиленом и теплой пеленкой (полотенцем).

Домашняя терапия

Список народных средств, используемых при лечении шпоры на пятке в домашних условиях, не ограничен рассмотренными рецептами. В перечне действенных процедур, помогающих снять резкую боль и улучшить состояние здоровья — дополнительные методики, описанные ниже.

Лечебные повязки быстро снижают дискомфорт, вызванный образованием остеофитов. Сырьем для компрессов могут являться самые разнообразные компоненты. Среди них:

1. Чайный гриб. Кусочек медузомицета прикладывается к проблемной зоне на сутки после распаривания ног в воде с пищевой содой.
2. Медицинский вазелин. Терапия проводится не менее 2 недель.
3. Хозяйственное мыло. Кусок натирается на терке, хлопья расплавляются на водяной бане. Масса наносится на больные участки чуть теплой.
4. Свиное сало. 100 г животного жира смешивается с куриным яйцом и 100 мл уксуса (70%). Средство следует настаивать 21 сутки. Наносится на распаренные ноги.
5. Аптечный скипидар. Втирается в пораженную пятку 7-14 дней.
6. Мед. Продуктом рекомендуется смазывать подошвы не менее 3 вечеров подряд. Сверху больные зоны накрываются листом капусты.
7. Морская соль. Вещество смешивается с медом (1:1), наносится на проблемные участки.

Компрессы закрепляются полиэтиленом; конечности дополнительно укутываются теплой пеленкой.

Шпоры на пятках лечатся и при помощи ножных ванночек. Процедуры смягчают сильные боли, стимулируют кровообращение, улучшают состояние соединительнотканных элементов.

Ингредиентами растворов могут выступать:

1. Отвары лекарственных трав (полыни, лопуха, чернобыльника или дурнишника). Для приготовления целебной жидкости нужно залить 150-200 г растительного сырья кипятком, оставить настояться. В горячей ванночке необходимо распаривать стопы 15-20 мин.
2. Медицинский спирт. Больную ногу рекомендуется опускать в емкость с аптечным продуктом, предварительно подогретым на водяной бане. Держать пятку в жидкости следует до остывания средства. Манипуляции проводятся через день, две недели подряд.
3. Натрия хлорид. Для приготовления ванночки 1 кг вещества необходимо растворить в 5 л доведенной до кипения воды. В горячей соленой жидкости стопу нужно распаривать ежевечерне, на протяжении 10 суток. Менять состав не требуется, достаточно его подогревать.

Манипуляции проводятся перед сном. По окончании процедур рекомендуется надеть носки из хлопка.

При механическом воздействии на пяточки нормализуется кровообращение, улучшается трофика мягких структур.

Движения — растирания, пощипывания, надавливания — осуществляются большими и указательными пальцами рук. Силу давления следует чередовать.

Дополнительно можно проводить манипуляции с использованием массажера. Рекомендуется также катать стопами кукурузные початки, разминать ногами мелкий, отваренный с кожурой картофель.

Эффективность ходьбы босиком по траве, подогретой соли либо некрупной гальке доказана временем. Манипуляции уменьшают дискомфорт, снижают нагрузку на подошву, укрепляют сосуды. Длительность процедур – до 40 мин.

Снять воспаление хорошо помогает горячий песок — морской, речной. Осуществлять лечение можно на пляже или дома (прогрев материал в духовом шкафу). Погружение стоп в сыпучее вещество следует проводить перед сном.

Регулярные тренировки способствуют укреплению тканей, улучшению кровотока.

В перечне упражнений — перекатывание ногами мяча, перенос мелких предметов (орехов, монет) пальцами нижних конечностей, наклоны в стороны и медленные приседания.

Допустимо ли применять гимнастику для лечения шпор, врач дает после оценки общего состояния здоровья пациента.

Питание

Пересмотр рациона помогает нормализировать метаболизм, вывести из организма шлаки и соли.

Диета при пяточных шпорах предполагает максимальный отказ от крепких чая и кофе, сладких, соленых, маринованных и копченых продуктов; включение в меню овощей и зелени. В день необходимо выпивать не менее 2 л воды.

Профилактика заболевания

Предотвратить развитие патологии можно путем выполнения несложных правил:

Предупредить появление шпор легче, чем избавиться от недуга. Дискомфорт при ходьбе — повод для незамедлительного обращения к врачу. При выполнении рекомендаций доктора прогноз заболевания благоприятен.