Мануальная терапия суставов с пир
Общее представление о методе постизометрической релаксации
В медицинской терминологии болевые ощущения в мышцах носят название миалгии. Они могут иметь спастический или продолжительный характер. Терапию миалгий в шейном отделе наиболее часто проводят при помощи медикаментов в сочетании с одним из методов восстановления мышечного тонуса. Операции с хирургическим вмешательством врачами проводятся в крайнем случае.
Чтобы привести мышцы любого отдела организма в тонус и исключить болевые ощущения, используют следующие виды воздействий:
- лечебную физкультуру;
- физиотерапию;
- мануальную терапию;
- рефлексотерапию;
- различные формы лекарственных средств.
Метод лечения подбирается в зависимости от факторов, вызывающих боль. Постизометрическая релаксация относится к методам мануального воздействия. Мануальное воздействие включает комплекс процедур, которые проводятся посредством работы рук терапевта на беспокоящих пациента участках тела.
Чем хороши упражнения постизометрической релаксации?
Упражнения ПИР позволяют расслабить мышцы рук, ног, бедер, шеи, груди, поясницу и пр.
Суть метода
Долгая история существования постизометрической релаксации началась еще в 1906 г., когда доктором Пууселом, нейрохирургом, был вылечен седалищный нерв посредством его растяжения. Это легло в основу позже разработанной американскими ортопедами методики.
Она включает комплексное воздействие из следующих составных частей:
- растяжения;
- расслабления;
- снятия излишнего тонуса;
- обезболивания.
Суть метода состоит в следующем: мягкие ткани растягиваются плавно и направленно. Растяжение сочетается с кратковременным, минимально интенсивным, противодействием пациента при мягком сопротивлении терапевта. Впоследствии мышцы растягиваются с большей амплитудой и релаксируются. Все эти действия в течение одной процедуры необходимо повторить несколько раз.
Для того, чтобы пациенту требовалось прикладывать минимальный объем усилий, рекомендуется синхронизировать дыхание или направление взгляда с манипуляциями. Это необходимо для того, чтобы избежать чрезмерного мышечного перенапряжения.
Чрезмерное перенапряжения усугубит болезнь, поэтому при растяжении пациент должен ощущать только натяжение в мышцах, но ни в коем случае не сокращение. Если в процессе упражнений происходит усиление болей, работа по методике неверная.
За много лет существования метод постизометрической релаксации проверен временем и считается щадящим. При этом он является высокоэффективным на мышечно — связочном аппарате.
Курс включает не более десяти процедур, а продолжительность одной процедуры зависит от степени тяжести болезни: в среднем, составляет от 15 до 45 минут.
После курсового лечения у пациентов проходят боли, происходит расслабление напряженных мышц и восстановление кровоснабжения.
Что такое упражнения ПИР?
Условия проведения
Методом постизометрической релаксации производится действие на мышцы. В процессе процедур происходит растягивание мыщц в результате взаимодействия пациента с мануальным терапевтом. Это может усугубить боль при некоторых заболеваниях, поэтому здесь никак нельзя обойтись без показаний и противопоказаний.
Постизометрическая релаксация мышц шейного отдела позвоночника показана при:
- болевых ощущениях в мышцах любой природы возникновения;
- локальном гипертонусе;
- общей тугоподвижности шейного отдела (наиболее часто встречается у пожилых людей);
- дегенеративно-дистрофических изменениях шеи;
- регионарном постуральном мышечном дисбалансе;
- предварительной релаксации, чтобы проводить другие лечебные манипуляции.
Воздействие в области шеи при наличии у пациента определенных заболеваний может спровоцировать их осложнение и тем самым нанести больший вред здоровью. Поэтому есть противопоказания к проведению процедур постизометрической релаксации.
Воздействие запрещено при:
- болях или их усилении в течение сеанса;
- сердечно-сосудистых болезнях на момент декомпенсации;
- легочной недостаточности второй и третьей стадий;
- отдельно имеющихся сосудистых патологиях (тромбозах, тромбоцитах и др.);
- лихорадке;
- кожных патологиях на шее.
Блог Лии Воловой: ЛФК и йога индивидуально, малые группы
В восточной традиционной медицине считается, что шея соединяет тело и ум. Эта важная зона – шейный отдел позвоночника, в сравнении с остальными его участками, устроена очень деликатно. Она довольно уязвима, поскольку напрямую зависит от состояния других отделов опорно-двигательного аппарата. На шее отражается плохая осанка, хронический гипертонус мышц всей шейно-воротниковой зоны, сколиоз, кифоз и многое другое. В этой статье мы сделаем несколько простых упражнений для расслабления мышц шеи, а также научитесь использовать для этой цели методику ПИР – постизометрической релаксации мышц.
Наше тело живет в состоянии стресса, и вызвать его могут самые разные вещи: то, как мы сидим или стоим, температурные изменения, повторяющиеся изо дня в день движения, неправильная еда и питье, и даже образ мыслей. Тело жалуется, посылает нам знаки и сообщения, сначала шепотом, постепенно переходя на крик и даже рев. Потому что многим из нас свойственно годами игнорировать эти послания – ровно до того момента, когда на сторону тела станет боль.
Мышцы шеи бурно реагируют на любой стресс – напряжением и даже спазмом. Замечали, как мы бессознательно втягиваем шею в плечи, защищаясь от реальной или воображаемой опасности? Сидячий образ жизни – за офисным столом или за рулем автомобиля – еще более усугубляют и без того плачевное состояние шеи. В результате мы получаем гипертонус мышц шеи и плеч.
Вот несколько простых, эффективных упражнений, которые можно делать в любое время и практически в любом месте. Даже на работе, позволив себе отдохнуть несколько минут от компьютера. Кроме того, это отличный способ начать день. И понадобится вам для снятия гипертонуса мышц шеи всего несколько минут.
Сегодня займемся упражнениями для расслабления мышц шеи, плечи станут объектом следующей статьи. Наиболее эффективны упражнения, которые выполняются в режиме постизометрической релаксации мышц. Речь идет о методике ПИР.
Правила проведения
Терапевт при назначении курса объясняет его необходимость, возможность осложнений и болей в ходе лечения. За пациентом остается право самостоятельного решения.
В методике проведения постизометрической релаксации есть определенные правила:
- Упражнение начинается с выведения сустава в сторону ограничения движений, сокращенная мышца должна быть натянута и напряжена в максимальной степени. Уровень усиливающейся боли является ограничительным барьером для подготовительного движения.
- Мышечное сокращение увеличивается движением, направленным к максимально болезненному участку и соответствующим предшествующему сокращению мышц.
- Дополнительное сокращение мыщц по силе составляет 30 процентов от максимума. Боль не должна усиливаться за счет равномерного распределения силы.
- Напряженная мышца не должна перемещаться за счет достаточного для ее удержания сопротивления.
- Дополнительное мышечное напряжение производится от 5 до 7 сек.
- Напряжение сменяется трехсекундной паузой для расслабления.
- Расслабление сменяется растяжением до появляющейся боли, что становится новым ограничительным барьером.
- Все тело, за исключением шейного отдела, должно быть неподвижно. Для этого его необходимо зафиксировать.
- Требуется строгое соблюдение смены фаз.
Техника выполнения для шейного отдела включает три основные фазы: изометрическое напряжение; изометрическое расслабление; растяжение мышцы шеи.
Далее, на вдохе, — напряжение мышцы в течение временного промежутка от 7 до 10 сек. На этом этапе мала вероятность появления болевых ощущений.
Затем необходимо задержать дыхание на одну — три секунды и совершить медленный вдох. Это стадия расслабления.
После этого происходит растяжение мышцы, порогом является появляющаяся боль. Она становится новым барьером.
Упражнения необходимо повторять три — четыре раза. Отправной точкой служит новый барьер, направление воздействия менять ни в коем случае нельзя.
Ознакомьтесь с некоторыми методиками по ЛФК для шеи:
- Гимнастика для шеи доктора Бутримова
- Гимнастика для шеи при защемлении нерва
- Гимнастика для шеи по методу Шишонина
- Гимнастика для шеи по методу Бубновского
Постизометрическая релаксация для устранения скованности и боли в мышцах
В предыдущих статьях мы уже затрагивали темуизометрических упражнений.Сегодня поговорим о том, каким образом их можно использовать, чтобы улучшить гибкость и подвижность, а также избавится от боли, вызванной хроническим напряжением в мышцах.
Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) – является максимально эффективной методикой расслабления мышц, находящихся даже в глубоких сегментах опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация подразумевает поcледовательное удержание напряжения с последующим растяжением мышц, тем самым рефлекторно срабатывает механизм понижения мышечного тонуса.
Постизометрическая релаксация мышц шеи в домашних условиях
А знаете ли вы, что…
Наиболее часто при назначении врачом курса процедур требуется помощь мануального терапевта. Есть действия, которые пациенты могут выполнять самостоятельно. Комплекс состоит всего из трех несложных упражнений, они не требуют выполнения в строго определенных условиях спортзала. Работать над растяжением мышц можно и в домашних условиях.
Каждое упражнение состоит из трех фаз: напряжения, расслабления, растяжения.
Техника выполнения требует строго соблюдения правил:
- При выполнении движений самостоятельно необходимо слегка сопротивляться. Напряжение необходимо начинать в момент вдоха. Держать его нужно в течение нескольких циклов дыхания.
- Рекомендации необходимо строго соблюдать по времени и количеству циклов.
- Передерживание крайне нежелательно.
- При сопротивлении не требуется сильное усердие: не следует бороться с собой.
- Переход к расслаблению должен быть плавным и совершаться в момент выдоха.
- Один цикл повторяется несколько раз, с остановками на 10-15 сек.
Подготовка к выполнению:
- Необходимо сесть ровно, развернуть и опустить плечи.
- Нужно наклонить голову в правую сторону и вытянуть шею. Другое плечо нужно держать прямо, не приподнимая его: оно должно растягиваться.
- Остановиться в такой позе на три цикла дыхания.
- Вернуться на исходную позицию.
- Повторить пункты 1-4 для левой стороны.
Пошаговое выполнение с применением методики постизометрической релаксации:
- Правая рука вытянута вверх.
- Установить ее на голове немного выше левого уха. Она будет служить опорой.
- Напрячь мышцы шеи.
- Три цикла дыхания необходимо пытаться выпрямлять шею и сопротивляться этому с помощью руки (не давать себе выпрямить шею).
- При совершении выдоха плавно расслабиться.
- Голова наклонена в левую сторону и ниже, чем на подготовительном этапе.
- Правая рука должна зафиксировать позицию.
- Задержаться на два-три цикла дыхания.
- Повторить два-три раза пункты 1-8 с остановками по 10-15 сек. Наклон каждый раз производится ниже предыдущего цикла.
- Повторить пункты 1-9 для другой стороны.
Требуется на весь период выполнения следующего условия: подбородок и грудь должны держаться на расстоянии.
Выполнение:
- Нужно сесть так, чтобы спина была прямая, ноги скрещены, позвоночник наклонен вперед.
- Опустить подбородок как можно ниже.
- Сесть, выпрямить спину, расслабиться.
- Открыть рот максимально широко.
- Выдыхая, наклонить голову назад, держать рот открытым.
- Плечи расслабить.
- Наклонив голову максимально, закрыть рот, сомкнуть челюсть.
- Выдыхая, вернуться на нейтральную позицию.
- Наклонить голову вперед.
- Повторить два-три раза пункты 1-7.
С помощью этих трех упражнений получится избавиться от гипертонуса в мышцах шеи.
Приемы ПИР на грудном отделе позвоночника
1. ПИР дыхательной мускулатуры.
Пациент занимает положение лежа на боку, слегка согнув нижнюю ногу. Стопа верхней ноги располагается в подколенной ямке нижней ноги, при этом колено и 23 бедра должны свисать с кушетки.
Нужно встать сбоку от пациента со стороны его лица и положить руку на плечевой сустав пациента (левую руку — на левый сустав, правую — на правый). Другая рука помещается на одном из ребер так, чтобы указательный и средний пальцы были прижаты к ребру и захватывали его угол (рис. 227).
Расположившись таким образом, нужно помочь пациенту развернуть от себя плечевой сустав, а таз повернуть к себе. В результате такого положения возникнет натяжение тканей в области ребра, на котором лежат пальцы. Затем пациент должен сделать глубокий вдох и одновременно оказать небольшое давление торсом против сопротивления руки, лежащей на ребре. Взгляд больной должен направить в сторону, в которую направлено давление. Примерно через 10 секунд пациент должен медленно выдохнуть и расслабиться, переведя взгляд на себя.
В течение следующих 10 секунд происходит релаксация. В это время нужно оказывать рукой, приложенной к ребру, давление, соответствующее мышечному расслаблению.
Этот прием можно повторить 6-7 раз.
Используется ПИР дыхательной мускулатуры при выявлении гипомобильности ребер и снижении дыхательной экскурсии грудной клетки.
2. ПИР среднегрудного отдела позвоночника.
Пациент садится на кушетку, скрестив руки на груди и обхватив кистью левой руки правый плечевой сустав, а кистью правой руки — левый плечевой сустав. Врач должен встать за спиной пациента и захватить его локтевые суставы (рис. 228).
Затем врач отклоняет свой корпус назад, полностью распрямляя руки и ротируя свой таз так, чтобы подставить область, расположенную над гребнем подвздошной кости под грудной отдел позвоночника пациента. Это создаст дополнительную точку опоры. Повторить прием можно 6-7 раз на выдохе пациента.
Данный прием используется при гипомобильности среднегрудного отдела позвоночника и ограничении дыхательной экскурсии грудной клетки.
3. ПИР нижнегрудного отдела позвоночника. Пациент располагается на кушетке, скрестив руки на груди и обхватив кистью левой руки правое плечо, а кистью правой руки — левое. Врач становится за спиной пациента, захватив его локтевые суставы снизу.
После этого нужно слегка отклонить туловище пациента назад так, чтобы спина его опиралась на нижний отдел грудной клетки (рис. 229).
Затем нужно полностью распрямить свои руки в локтевых суставах и медленным движением отклонить свой корпус вместе с туловищем пациента назад. Не следует пытаться приподнять пациента с кушетки.
Повторить прием можно 6-7 раз.
Данный прием используется перед проведением манипуляций на нижнегрудном отделе позвоночника и как самостоятельный прием при общей гипомобильности этого отдела.
Показания
Назначают массаж с использованием методики ПИР при различных состояниях, которые характеризуются болью в мышцах и повышенным мышечным тонусом. Проводить процедуры должен только опытный специалист в этой области.
Показаниями к применению такого массажа в области шейного отдела позвоночника являются следующие состояния:
- Функциональные боли любой локализации;
- Миодистрофические или миодистонические изменения тканей при боли в мышцах;
- Региональный постуральный дисбаланс;
- Наличие в мягких тканях триггерных точек, латентных или активных;
- Локальный мышечный гипертонус;
- Мышечно-скелетные боли при висцеральном, вертеброгенном и прочем генезе;
- Как предварительный этап подготовки к дальнейшим манипуляциям.
Проведение процедуры ПИР
Прежде чем назначить постизометрическую релаксацию, необходим врачебный осмотр, в ходе которого врач проводит диагностику и определяет необходимость данного назначения.
Важно! Манипуляция обсуждается с пациентом во всех подробностях. Разъясняется, какие могут возникнуть ощущения и возможные осложнения. Также пациент должен четко представлять, для чего именно проводится релаксация, и каким образом достигается ее эффект. Самое важное – контакт врача с пациентом.
Окончательное решение о том, проходить или нет данную процедуру, принимает пациент, причем делает это осознанно, на основе полученных от врача данных. Проводится визуальный и тактильный осмотр, выслушиваются все жалобы пациента. Только после этого назначается индивидуальная длительность курса.
Строгий свод правил, которым должен следовать врач при проведении ПИР-манипуляции обеспечивает максимальную эффективность и минимизирует побочные эффекты.
-
Больной должен занимать определенное положение: все тело зафиксировано, мобильности подвержена лишь шейная зона.
Совет. Для максимального эффекта необходим контакт между врачом и больным, а также опыт врача в проведении процедуры, чтобы он мог точно чувствовать, насколько откликаются на напряжение и расслабление мускулы пациента.
Противопоказания
Несмотря на пользу мануальной терапии для организма человека, такая методика имеет свои противопоказания, при которых ее использование может нанести серьезный вред здоровью и запустить многие патологические процессы.
При выборе такого метода лечения как ПИР необходимо учесть его негативное влияние на организм в таких случаях как:
Мягкие приемы мануальной терапии и остеопатии доктора Фреда Митчела и профессора Йоханнеса Фосгрина
Появление мягких техник в мануальной терапии значительно расширило возможности лечения руками многих болезней позвоночника и суставов. Пациенты могут теперь не бояться жестких и порой насильственных вправлений позвонков с хрустом костей. Мышечно-энергетические техники принципиально отличаются от привычного костоправства. Мягкие техники можно выполнять без риска развития осложнений. Данные техники акцентированы на нормализацию мышечного тонуса, функционального состояния связок, корректное восстановление всех звеньев опорно-двигательного аппарата и оптимизацию двигательного стереотипа.
Мышечно-энергетические техники это сочетание мышечно-связочных и суставных целенаправленных приемов воздействия, в которых задействована личная мышечная сила пациента для возвращения позвонков и костей таза в правильное положение. Попутно так же устраняются различные нарушения в суставах, фасциях и связках, освобождаются мышцы от патологического напряжения, уменьшается плотность фасций, что позволяет мышечным волокнам расслабиться и удлиниться.
Анатомически правильное расположение всех костных структур, отсутствие напряжения в окружающих тканях, является гарантией успешного функционирование всей скелетно-мышечной системы, хорошего кровотока, беспрепятственного движения лимфы и интерстициальной жидкости, улучшения иннервации внутренних органов, а в целом значительного усиления энергетического потенциала человека. Ведь именно действие избыточного напряжения мускулатуры, является источником синдрома хронической усталости и многих других нарушений в организме.
Мышечно-энергетические техники включают в себя следующие задачи: мобилизацию гипомобильных суставов, расслабление и растягивание укороченных мышц, функциональное усиление расслабленных мышц, улучшение микроциркуляции и нейротрофического обеспечения в измененных тканях.
Мышечно-энергетические техники станут вашими любимыми приемами, так как эффективность лечения болей в спине повысится в десятки раз. Именно благодаря мышечно-энергетическим техникам вы своим пациентам сможете быстро устранять болевые синдромы, ликвидировать мышечные спазмы, возвращать мышцам эластичность и правильный тонус.
Мышечно-энергетические техники показали свою высокую эффективность при:
- Протрузии и грыже дисков.
- Хронической боли в спине и шее.
- Нарушении осанки и сколиозах.
- Головной боли и головокружении.
- Заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
- Заболеваниях органов дыхания.
- Преждевременном старении организма.
В программе обучения:
• Психологоия движений. Уровни организации движений.
• Кранио-сакральные связи, торсионные дисфункции.
• Визуально-пальпаторная диагностика и биодинамическая коррекция статико-динамических нарушений при сколиотической деформации (С- и S- образный сколиоз).
Принципы лечения пояснично-крестцового, шейно-грудного отделов позвоночника с применением послойной мягкотканевой мануальной терапии.
• Релизинговые техники: мышечно-энергетическая техника позвоночника, нейро-мышечный релизинг, миофасциальная релаксация, краниосакральная техника; постизометрическая релаксация мышц.
• Сочетанная коррекция фигуры и осанки (центра тяжести биомеханических и гидродинамических процессов в организме).
• Биохимические и биодинамические основы и механизмы церебрального энергетического обмена.
• Энергетический обмен при развитии и старении мозга. Методы мягкотканевой биодинамической коррекции церебрального метаболизма.
Медицинская специальность, направленная на
выявление и устранение функциональных
нарушений в работе суставов и мягких тканей,
посредством манипулятивных и мягких техник.
- Боли в спине
- Ограничение подвижности позвоночника
- Головные боли
- Боли в суставах
- Нарушения походки
- Боли в области сердца
- Боли в области живота
- Боли в конечностях
- Нарушение осанки
Мы рядом и готовы помочь
- В ФНКЦ ФМБА России, за счет многофункциональности нашего центра, Вы сможете пройти комплексное обследование своего здоровья.
- Вас проконсультирует по состоянию вашего позвоночника и связанных с ним органов и функций, а, также, даст все необходимые рекомендации мануальный терапевт, со стажем работы более 17 лет.
- У нас Вы получите всю необходимую помощь.
Направления работы мануального терапевта
- Лечение больных с патологией позвоночника;
- Профилактика заболеваний позвоночника и суставов;
- Лечение пациентов с заболеваниями суставов;
- Лечение вертеброгенной вертебро-базилярной недостаточности;
- Лечение и профилактика нарушений осанки;
- Методические рекомендации по профилактике болезней позвоночника, суставов и нарушений осанки.
Цели мануальной терапии:
- Благодаря мануальной терапии происходит постепенное восстановление нормальной работы структур позвоночника, имеющих функциональные нарушения и, как следствие, снимается перенапряжения с участков, замещающих их функции.
- У вас формируется новый двигательный стереотип, который позволяет предупредить рецидивы и/или появление новых нарушений.
- Повышается подвижность суставов и снимаются различные виды болей.
Зачем обращаться к мануальному терапевту?
- С помощью мануальной терапии у вас формируется новый двигательный стереотип, что останавливает прогрессирование болезней, предотвращает обострения и улучшает качество жизни.
- Проведение мануальной терапии в подостром и остром периодах болезни способствует скорейшему выздоровлению, за счёт уменьшения воспаления и отёка тканей, улучшения кровотока в месте воспаления. Как следствие – выздоровление происходит быстрее. Исключение составляет только острый болевой синдром в первые дни начала – в этот период мануальная терапия противопоказана из-за угрозы усиления болевого синдрома.
- Проведение профилактических курсов мануальной терапии каждые полгода снижает вероятность возникновения обострений.
Как проводят мануальную терапию
- Манипуляции на суставах – это определенный комплекс воздействий на сустав, имеющий функциональный блок. Производится с целью восстановления нормального объема движений в суставе и устранения блока.
- ПИР – ПостИзометрическая Релаксация. Комплекс воздействий на связочно-мышечный аппарат, с целью уменьшения напряжения мышц и связок, посредством расслабления и растяжения после напряжения.
- Мобилизация суставов – осуществление пассивных движений в суставе с максимально возможной амплитудой. Результатом является восстановление нормальной работы суставов, снижение отёчности, улучается подвижность.
- Воздействие на триггерные (болевые) точки – разминание, давление на болевые триггерные точки с целью их устранения.
- Формирование рекомендаций по коррекции двигательного стереотипа – вам персонально подбираются методические указания по контролю и коррекции движений.
Эффект от мануальной терапии
- Восстанавливается объем движений в суставе
- Восстанавливается работа мышц, осуществляющих движение в этом суставе = 3.1. Снимается нагрузка с мышц близлежащих сегментов, выполнявших во время блокады повышенную функцию.
- Снимается дополнительная нагрузка с соседних позвонков, которые компенсировали недостаточность работы позвоночника, возникшую в следствии блокады сегмента;
- Улучшается кровоток, уменьшается воспаление в месте повреждения
- Как следствие, уменьшается интенсивность болевого синдрома, ускоряется процесс выздоровления.
- Формирование нового двигательного стереотипа предупреждает возникновение новых и/или рецидивов старых нарушений в функционировании суставов
Показания к мануальной терапии
- Головные боли. Мануальная терапия помогает справиться с головными болями, вызванными нарушениями в шейном отделе позвоночника.
- Боли в спине. Дорсопатии - это обобщающий термин заболеваний позвоночника, основным симптомом которых является болевой синдром в спине.
- Остеохондроз. Комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Может развиваться практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвонковые диски.
- Мононевропатии верхних и нижних конечностей. Группа заболеваний, при которых происходит поражение периферической нервной системы. Заболевание в большинстве случаев поражает один нерв, реже – группу нервов в определенной части тела.
- Вертеброгенные поражения нервных корешков и сплетений. Поражение нервного сплетения, образованного передними ветвями спинномозговых нервов. Характеризуется чувствительными, двигательными и трофическими расстройствами.
- Вертеброгенная вертебро - базилярная недостаточность. Нарушение функционирования головного мозга вследствие ослабления кровотока в базилярной или позвоночных артериях, причиной которого является позвоночник.
- Сколиоз. Отклонения позвоночника от вертикальной оси.
- Латеральный эпикондилит (локоть теннисиста) – воспаление в проксимальном лучелоктевом суставе. Часто встречается у теннисистов на игровой руке.
- Боли в плечевых суставах. Импиджмент синдром – собирательный термин, включает в себя заболевания, проявляющиеся болью и ограничением подвижности в плечевом суставе, с участием окружающих мягких тканей и костей, входящих в плечевой сустав.
Противопоказания
Если ожидаемый положительный результат от мануальной терапии больше, чем вероятность возникновения осложнений – то проведение мануальной терапии вам показано.
Как правило, противопоказано проведение манипуляционных приёмов на пораженных участках. Относительными противопоказаниями являются:
- Выраженные аномалии развития (незаращение дужек позвонков, ассимиляция, аномалия тропизма, сакрализация, люмбализация, конкресценция);
- Туберкулез тел позвонков;
- Шейные ребра III-IV степени;
- Фиксирующий гиперостоз Форестье;
- Патологическая извитость сонных и позвоночных артерий;
- Аномалии головных суставов;
- Седловидная гиперплазия атланта;
- Аномалия Арнольда-Киари II-III степени;
- Тяжелые соматические заболевания.
- Опухоли позвоночника, спинного и головного мозга, суставов конечностей, внутренних органов, метастатические поражения позвоночника;
- Миеломная болезнь;
- Специфические и неспецифические инфекционные процессы в позвоночнике и суставах (туберкулезный спондилит, остеомиелит, ревматизм в активной форме);
- Острые и подострые воспалительные заболевания суставов, спинного мозга и его оболочек;
- Свежие травматические повреждения позвоночника и суставов;
- Консолидированные переломы позвоночника и травматические повреждения межпозвоночных дисков до образования костной мозоли (в среднем - 6 месяцев);
- Состояние после операций на позвоночнике;
- Болезнь Бехтерева;
- Осколки секвестрированной дисковой грыжи;
- Дисковые миелопатии, аномалии развития позвоночника и суставов с наличием; очаговой неврологической симптоматики;
- Остеопороз тел позвонков III-IV степени;
- Болезнь Клиппеля-Фейля;
- Острые нарушения мозгового и сердечного кровообращения, инсульт, инфаркт в анамнезе;
- Острые заболевания желудочно-кишечного тракта, органов грудной полости и других внутренних органов;
- Психические заболевания.
Позвоночник не висит в свободном пространстве – он окружен достаточно крепким мышечным корсетом (паравертебральные мышцы), плотным связочным аппаратом, большим объёмом вспомогательных мышц (мышцы спины, мышцы брюшного пресса). Преодолеть сопротивление всех этих структур достаточно трудно. Для этого необходимо приложить достаточно большое усилие. Мануальный терапевт знает и умеет выполнять манипуляции безопасно.
Мануальная терапия вылечивает грыжи межпозвонковых дисков.
Мануальная терапия не избавляет от имеющихся органических изменений позвоночника. По статистике
80% населения имеет в позвоночнике грыжи и протрузии. Сами по себе они не болят на столько, чтобы мешать жить. Болевой синдром вызван, как правило, либо тоническими нарушениями (повышенный тонус мышц), либо вовлечением нервных структур (корешковый синдром). Мануальная терапия помогает снизить излишний тонус с мышц, помочь в восстановлении повреждённых нервов, предупредить наступление рецидивов и обострений. Но грыжи и протрузии остаются примерно такого же объёма, как и были.
После первой же процедуры всё встанет на свои места навсегда.
Мануальной терапией можно вылечить сколиоз.
На стадии нарушения осанки - можно исправить осанку и не дать прогрессировать сколиозу: здесь поможет комплексное лечение ЛФК, ФЗТ, массаж, мануальная терапия, подбор индивидуальных стелек, но главное работа над собой самого пациента. На стадии сколиоза с ротацией позвонков изменить их положение с помощью мануальной терапии практически невозможно. Мануальная терапия, снимая функциональные блокады и избыточную нагрузку на незаблокированные участки, может облегчить состояние, улучшить качество жизни.
Читайте также: