Мед и ржаная мука для лечения шпоры

Лечение медом пяточной шпоры применяется наряду с использованием других средств народной медицины.

Причины патологии

Появление шипа на пяточной кости вызвано рядом причин.

• избыточный вес;
• прогрессирующее плоскостопие;
• болезни позвоночника;
• патологии суставов нижних конечностей;
• подагра;
• длительные нагрузки на стопы при стоянии;
• неудобная обувь.

Боль возникает как во время ходьбы, так и в состоянии покоя.

Улучшить самочувствие больного помогут физиотерапевтические процедуры – прием ножных ванночек, наложение обезболивающих и противовоспалительных компрессов, использование домашних мазей.

А для профилактики необходимо выполнять простые упражнения, приведенные на фото ниже. Их легко освоит человек любого возраста и комплекции.

Как лечат дома

Чтобы процедуры были эффективными, их выполняют в определенной последовательности:

1.Сначала ноги распаривают в ванночке десять-пятнадцать минут. В воду на глаз добавляют соду, соль (примерно по горсти обоих компонентов).

2.Затем на ночь накладывают компресс, включающий противовоспалительные, рассасывающие, обезболивающие компоненты – свиную желчь, листики лопуха, красный молотый перец, столовую горчицу, и другие. Компресс накрывают пищевой пленкой или куском целлофана, компрессной бумагой, надевают теплые носки и держат до утра.

Для обезболивания лучше всего подходит свиная желчь. Берется:

• 25-30 миллилитров прогретой на водяной бане желчи;
• крупный лист лопуха.

Желчью смачивают лист с покрытой ворсинками стороны, бинтуют его к ноге, надевают носок и носят в течение суток. Процедуры проводят от двух до трех недель ежедневно.

А при запущенных формах заболевания используют нашатырный спирт. Им смачивают сложенную в два-три слоя марлю и накладывают на больное место, предварительно смазанное детским кремом. Компресс необходимо держать всю ночь. Курс лечения занимает от пяти до семи суток.

Это средство при незапущенной форме заболевания достаточно приложить к ноге три дня подряд на ночь, чтобы избавиться от воспаления и сильной боли.

• чайная ложечка жидкого медопродукта (свежего или растопленного на водяной бане при 40 градусах);
• свежий лист белокочанной капусты.

Кроме компресса можно применять мазь домашнего приготовления.

• из столовой ложки натурального меда;
• такого же количества березового дегтя;
• 50 грамм любого детского крема;
• 20 грамм измельченного перца чили.

Пятки обрабатывают мазью до трех раз в день. Она помогает унять сильную боль, снимает острое воспаление.

Держать на ватке или кусочке марли под пленкой всю ночь. Утром походить 10-15 минут, снять марлевую повязку, место смазать детским кремом. Курс – до 5-6 раз.

• столовая ложка медопродукта;
• желток куриного яйца.

Смесь тщательно размешивают, дают настояться два-три часа. Затем обрабатывают пятки, укутывают пищевой пленкой, утепляют и оставляют до утра.

• двадцать пять таблеток мумие, измельченных в порошок;
• 100 грамм медопродукта, растопленного на водяной бане.

Но даже если мед жидкий, все равно средство готовится с использованием водяной бани для лучшего растворения мумие. Мазь прикладывают на ночь в течение десяти суток.

• 30 грамм горчичного порошка;
• столовая ложка медопродукта.

Прикладывать на кусочке марли на ночь до наступления ощутимого облегчения.

• три-четыре измельченных в кашицу чесночных зубчика;
• такое же по объему количество натурального меда.

Массу накладывают на пятки под пленку на два-три часа. На ночь оставлять нежелательно, так как чесночный сок может вызвать раздражение кожи. Процедуры проводят 7-10 дней подряд. Потом делают недельный перерыв, и повторяют лечение.

Берется в равных пропорциях:

• засахаренный медопродукт;
• натертые корневища хрена.

Мазь нельзя держать дольше часа! Если возникает чувство сильного жжения, повязку снимают немедленно. После процедуры кожу обязательно промывают теплой водой и смазывают детским кремом.

• 100 грамм свиного сала;
• 100 миллилитров уксуса;
• одно куриное яйцо;
• десертная ложка медопродукта.

К растопленному салу добавляют остальные ингредиенты, тщательно перемешивают, настаивают двое суток в прохладном месте.

Используют после ножной ванночки, приложив к больному месту в виде компресса на марле. Лечение длится неделю. За это время шпора должна полностью исчезнуть.

Это средство заменяют компресс. Понадобится в равных пропорциях:

• натуральный медопродукт;
• ржаная мука.

Яйцо не используется. В этом отличие от базового рецепта. Накладывают тесто на ночь как компресс и держат до утра. Желательно каждый день готовить свежую лепешку.

Рецепт во многом схож с предыдущим. Медопродукт и овсяная мука берутся в равных пропорциях.

Тесто не должно крошиться или быть слишком липким. Его консистенцию корректируют с помощью муки – добавляют или уменьшают ее количество.

Держат лепешку всю ночь. Процедуру проводят после принятия ножных ванночек в течение 7-10 дней.

Противопоказания

Для наружного применения натурального меда в составе любого рецепта необходимо убедиться в хорошей переносимости этого продукта пчеловодства.

Смажьте каплей меда внутреннюю часть запястья и отследите реакцию организма в течение получаса. Не должно быть отека, зуда, покраснения.

Поделиться ссылкой на статью в социальных сетях:

• Мужчина и женщина (492)
• Притчи (270)
• рамочки (203)
• Журналы (180)
• Чтобы помнили.Актеры кино и театра. (80)
• Зима (69)
• Русские за границей (12)
• cказки (80)
• астрология (377)
• мудрость (112)
• афоризмы (273)
• быть красивой (843)
• весна (107)
• для дневника (442)
• для дома (437)
• для души (2772)
• живопись (957)
• животные (945)
• замки .дворцы (467)
• здоровье (2785)
• интересное (5915)
• история (227)
• к Новому году (240)
• картинки,открытки (53)
• кулинария (534)
• легенды и мифы (21)
• лето (165)
• музыка (912)
• нотюрморты (219)
• осень (137)
• парки, сады (660)
• поздравления (280)
• полезное (1835)
• природа (664)
• птицы и звери (293)
• путешествия (2833)
• разное (8662)
• для души (2771)
• религия (93)
• рецепты (30)
• смешное (11103)
• стихи (1150)
• фото (551)
• художники (887)
• цветы (554)

Говорите добрые слова.

Россия:Лучшие достопримечательности города Коломна! Город Коломна, основанный в XII веке.

Пекарь из Германии готовит пироги, которые больше похожи на узорчатые панно Карин Пфайфф-Бошек.

Цветочные натюрморты от художника-самоучки из Бразилии! Jorge Maciel - художник самоучка .

Шпору вылечила за 3 дня. Лечение народными средствами

• На крупной терке натереть кар­тошку, на мелкой - хрен. Смешать пополам, намазать массу на ка­пустный лист и приложить к боль­ному месту. Сверху - полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур.

• Мой любимый рецепт (помог с трех раз). Взять по 1 ч. л. меда и горчицы (я брала из тюбика, но лучше сделать свежую), 1 мл йода [10%) или 2 мл [5 %). Все смешать - и к пятке. Сверху -по­лиэтилен, так как мед тает, потом носок. Прибинтовать. Держала компресс 3 ночи.

• Ржаной хлеб (самый черный) разжевать, обильно смочив слюной, добавить мед, выложить на капустный лист - и к пятке. Хорошо закрыть и оставить на ночь. Всего 5-7 процедур.

• Черную редьку хорошо промыть щеткой и натереть с кожурой. Пятку смазать маслом. Тертую редьку завернуть в марлю - и к пятке часа на 2-3. На ночь нельзя (ожог)!

• Смешать пополам мед и некрупную морскую соль. Ногу предварительно распарить. Смесь намазать на марлю и приложить к пятке. Сверху - полиэтилен, хоро­шо закрепить. Делать так 3-7 раз. Пишут, что хорошо помогает.

• Я сыпала гречку в носки и ходила так примерно 15-20 минут, сама не заметила как прошло

Пяточная шпора. Лечение народными средствами


А теперь давайте поговорим о лечении пяточной шпоры народными методами. Некоторые рецепты я запомнила еще от моей бабушки, которая страдала пяточной шпорой, некоторые рецепты мне рассказали мои знакомые. Поделюсь с вами информацией по этой теме.
Пяточная шпора. Лечение народными средствами в домашних условиях

Народные методы лечения пяточной шпоры в основном направлены на снятие воспаления и боли. Надо предупредить, что лечение этого заболевания длительное, иногда до нескольких месяцев. Так что необходимо проявить настойчивость и терпение. Самое простое, что можно посоветовать – это применять ванночки. Как лечить пяточную шпору?


Ножные ванночки

Соль и сода. Нагреть воду до состояния, чтобы ноги могли терпеть, растворить в ней соль из расчета 2-3 ст.л. на 1 л. воды и парить ноги в течение получаса. Процедуру проводить каждый день. Обычную соль можно заменить йодированной или морской, что только усилит эффект, а к воде кроме соли добавить соду в пропорции 1:1, т.е. 1-1,5 ст.л. соли, 1-1.5 ст.л. соды на 1 л. воды. После ванночки надеть шерстяные носки и в постель.

Соль и йод. В горячей воде, чтобы ноги могли терпеть, растворить горсть соли, одну ампулу йода и парить ноги, пока вода не остынет. Затем надеть теплые носки и лечь спать. Процедуру проводить каждый день до облегчения.

Горячие ванночки с глиной.
Хорошим способом снятия воспаления и для выведения солевых отложений являются горячие ванночки с глиной. Глину можно использовать любую: купить в аптеке или накопать, только не возле дороги и не на кладбище естественно. В горячей воде растворить несколько горстей глины, вода должна быть мутная. Ноги парить до остывания воды. Второй раз эту воду использовать нельзя. После процедуры на ноги надеть теплые носки.

Я должна вас предупредить, что уже во время первой-второй процедуры возможно обострение – это растворяются и выходят соли, но нужно потерпеть: глина является по-настоящему действенным средством.

Массаж больной пятки после ванночек

Я уже говорила, что пяточная шпора может быть не только костным наростом, но также и отложением солей. В таком случае после ванночек хорошо проводить массаж больной пятки. Для этого используют деревянный молоточек, которым отбивают мясо. Молоточком мягко постукивайте по зоне пятки в течение 10-15 мин. Моя знакомая вылечила таким способом пяточную шпору за две недели каждодневных процедур. Также для данных целей можно использовать уже описанный мной способ катания ногами кухонной скалки или аппликатор Кузнецова. Но у многих боль такая, что этот метод не может подойти. Чем еще можно лечить пяточную шпору?
Лечение пяточной шпоры с помощью прогреваний

Другим способом лечения пяточной шпоры являются прогревания. Для этих целей используется мелкий песок или соль. Процедура выполняется на ночь. Песок/соль нагреть на сковороде, высыпать в емкость достаточно широкую, чтобы вы смогли поместить туда всю ступню. Больную ногу погружаете в горячий песок/соль и держите до его остывания. Эту процедуру можно проводить каждый день.


Компрессы для лечения пяточной шпоры
Сырой картофель. Простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры

Помыть свежий клубень картофеля. Дальше прямо с кожурой отрезать тонкий ломтик около 1 см толщиной и положить его на пятку, одеть х/б носочек. Можно и дома так ходить и лучше всего на ночь привязать. Этот простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры. Картофель следует менять по мере его почернения. И все делать курсом обязательно несколько дней подряд- от недели до двух и более. И боль, которой всегда сопровождается пяточная шпора, картофель убирает и снимает воспаление. Можно для удобства натирать сырой картофель в мелкую терку и привязывать к пятке, дальше обернуть полиэтиленом, одеть носочек и ходить или привязывать на ночь.

Кстати, вот такой рецепт с тертой сырой картошкой я применяла не раз для лечения сильных ушибов на пальце ноги. Как-то раз на ногу упал мой музыкальный стул, а он такой тяжелый, палец посинел и очень сильно болел. Только сырая картошка и спасла меня. Подруга как-то палец на руке сильно прищемила, и тоже я посоветовала ей этот рецепт, как она меня благодарила. Картошка сырая очень хорошо вытягивает все и снимает боль, убирает воспаления.
Медовый компресс

Взять ст.л. меда 1 ч.л. соли, 50 мл настойки йода. Все смешать. Намазывать пятку на ночь. Сверху укутать полиэтиленом и одеть теплые шерстные носки. Утром не торопитесь снимать это компресс, походите с ним минут 20-30. Затем можно снять и сполоснуть пятку теплой водой или просто принять душ.
Медицинская желчь

Небольшой кусочек мягкой хлопковой тряпочки намочить в медицинской желчи и приложить к пяточной шпоре. Следите, чтобы желчь не попала на здоровую кожу — может быть ожог. Сверху покрыть полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Компресс оставить до утра. Некоторые оставляют на сутки, но вы смотрите по самочувствию. Делать такие процедуры следует каждый день в течение одного-двух месяцев. Медицинская желчь продается в аптеках.
Компрессы с глиной

Хорошо зарекомендовавшим себя средством при различных болезнях суставов является глина. Глину залить водой и подождать, пока она не станет мягкой и пластичной. Сделать лепешку толщиной 1-2 см. и поместить на зону пятки, а можно и всю стопу обложить глиной, еще лучше будет. Сверху закрепить аппликацию куском марли или редкой ткани, покрыть полиэтиленом и утеплить, например, старым шарфом. Длительность процедуры 2 часа. Ноги помыть в теплой воде. Обязательно после лечения надеть теплые носки и на улицу до утра не выходить ни в коем случае.
Аспирин с йодом

2 таблетки обыкновенного дешевого аспирина растолочь, добавить маленькую ампулку 3% йода, все хорошо перемешать. Полученную смесь распределить на небольшом кусочке ткани и приложить к пятке. Сверху покрыть полиэтиленом и чем-то теплым. Хотя некоторые советуют держать такой компресс всю ночь, я все-таки придерживаюсь мнения, что осторожность прежде всего: поэтому держите, пока не станет жечь. Смотря по самочувствию, процедуру повторите.

Моя подруга проводила такое лечение мужу 7 дней подряд. Потом они делали перерыв и повторяли. Но в любом случае, прислушивайтесь в первую очередь к своим ощущениям. Иногда достаточно трех таких компрессов, чтобы забыть о пяточной шпоре надолго.

Интересно, что моя подруга рассказывала, что разновидностью данного рецепта она лечит воспаления и боли в позвоночнике, а ее муж косточки на ногах. Результатом они очень довольны.

Некоторые люди, страдающие пяточной шпорой, утверждают, что действие компрессов или растирок будет сильнее, если перед этим сделать лечебную ванночку.

Давайте посмотрим видеоматериал, как можно вылечить пяточную шпору народными средствами.

Пяточная шпора. Отложения солей. Народные методы лечения

Как я уже писала, пяточная шпора может быть не только костным наростом, но и отложением солей. В таком случае кроме снятия воспаления и болевых ощущений следует сосредоточить свое внимание на выведении солей.

Чтобы лечение было более эффективным, оно должно быть комплексным. Тем более что существует такое утверждение: соли не могут откладываться в организме только в одном месте, например, на пятках, как в нашем случае. Если они есть на стопах, значит они есть везде. Поэтому при отложении солей в области пятки кроме наружных процедур следует пить так называемые солевыводящие средства. Это могут быть и трава спорыш, отвар арбузных корок, сабельник и некоторые другие средства.

Следующие три метода как раз направлены на это и воздействуют непосредственно на больную пятку.


Керосин с картофелем

Про лечебные свойства керосина известно многим. На этом и основан данный метод. Вам потребуется большая картофелина. Отвариваете ее в мундире, пока горячая очищаете и разрезаете на две части. Одну часть картошки берете в руку и немного сдавливаете, должны появиться трещинки, в которые наливаете керосин. 1-2 ч.л. достаточно. Важно все манипуляции проделывать, пока картошка горячая.

Подготовленной картошкой, раздавливая ее, обкладываете больную зону пятки, сверху покрываете полиэтиленом, закрепляете чем-то, например, эластичным бинтом, и надеваете сверху теплый носок. Картофельно-керосиновый компресс оставляете на всю ночь.

Вторую половину картошки можете использовать на другой день, предварительно разогрев. Курс лечения 3-10 дней. В особо тяжелых случаях придется проявить упорство, отбросить лень и лечиться целый месяц. Зато данный метод многим людям помог, которым до этого ничего не помогало. Керосин хорошо растворяет отложения солей, а картофель их впитывает, кроме этого он служит для разогрева и смягчения.
Бишофит для лечения пяточной шпоры

Бишофит– натуральное природное средство имеет в своем составе много минералов и других полезных веществ. Перед его применением ноги следует хорошо попарить в горячей воде. Ткань смочить в рассоле или геле бишофита и покрыть ею всю пяточную зону, сверху полиэтилен и теплый носок. Компресс оставить на всю ночь. Утром снять и промыть ногу. Процедуру проводят через день, всего 15 компрессов.
Лечение пяточной шпоры прополисом

Другим натуральным средством, имеющим рассасывающее действие, является прополис. Кусочек прополиса размягчите на водяной бане, сделайте из него лепешечку, приложите к пяточной шпоре и сверху накройте тряпочкой. Все закрепите эластичным бинтом. Такая процедура проводится каждый день, при этом повязку оставляют на 24 часа, а утром меняют на новую. Один и тот же кусочек прополиса можно использовать 3-4 дня, но лучше всего каждый день использовать новый. Курс лечения 5-7 дней.
Фольга для лечения пяточной шпоры

Расскажу еще об одном методе лечения пяточной шпоры. Когда-то бабушка моя именно вылечила шпору вот таким средством. Помните, в продаже был цейлонский чай со слонами? Бабушка брала фольгу от этого чая, делала себе стельку и вкладывала ее в домашние тапки. Фольгу надо применять в стельках блестящей стороной к ноге. Ходить в таких тапках надо обязательно на босу ногу. Менять стельку надо по мере надобности, желательно почаще. Другая фольга, насколько я знаю, такими лечебными свойствами не обладает. Фольга должна быть именно плотной.

Другие методы лечения пяточной шпоры народными средствами

И в заключение хочу рассказать еще о двух интересных способах реального излечения от пяточной шпоры.

В заключение хочу еще раз предупредить: пяточная шпора – болезнь коварная и лечение ее, как правило, длительное. И не отчаивайтесь – ищите свое средство.
опубликовано в рубрике больной вопрос

Что это такое: пяточная шпора, или по медицинскому — плантарный фасциит, это болезнь, при которой болит пятка. Причем боль возрастает, когда человек ходит, носит какие-то тяжести.

Боль, как правило, является результатом воспаления подошвенной фасции. В редких случаях пяточная шпора вызвана разрастанием кости, которая и травмирует окружающие ее мягкие ткани.

Наша пятка испытывает на себе гигантские нагрузки. Посмотрите — половина массы тела давит на плантарную фасцию. Это она крепится к плюсневой кости.

А самая большая нагрузка при этом ложится на место ее крепления к пяточному бугру.

Постоянная нагрузка провоцирует маленькие повреждения, надрывы фасции. У здорового человека эти микротравмы заживают самостоятельно.

У ослабленных людей наоборот, постоянные микротравмы являются причиной постоянного воспаления и боли.

На этом фоне и происходит разрастание костной структуры, в народе называемой пяточной шпорой.

Диагностировать наличие пяточной шпоры можно по боли в области пятки, которая усиливается при нагрузке.

Утром боль ощущается сильнее, чем в другое время суток. Рентген позволяет точнее установить диагноз. Теперь расскажу как лечить пяточную шпору.

Если этот рецепт поможет ко­му-то избавить­ся от болючей пяточной шпо­ры, я буду очень рад. Не стоит выводить ее такими хитрыми способами как обжига­ние пятки керосином. Поверьте, от шпоры избавиться можно практически безболезненно.

Попробуйте пролечиться листьями березы. Правда, учтите, что листочки действуют мягко и деликатно. Нужно делать компрессы на шпору месяца два, прежде чем избавитесь от этого нароста.

Лечение надо проводить постоянно, ежедневно, иначе лучше и не начинать, чтобы не расстраиваться.

Идеальное время — май. Рвите с березы самые молоденькие свежие маленькие ли­сточки. Дома их пропустите через мясорубку, чтобы получилась зеленая масса.

Данную массу приложите к шпоре, поверх целлофан и все укрепляйте на стопе, лучше всего носок шерстяной надеть, чтобы нога в тепле была.

Ходить с компрессом не очень удоб­но, есть соблазн пропустить хоть денечек. Но чем боль­ше дней пропустишь, тем дольше будет сидеть на но­ге шпора. Так что будьте целеустремленными, и шпо­ра от вас отстанет.

Осенний вариант: также еще расскажу про эффективное лечение пяточной шпоры настойкой каштана. Очень много людей страдает от этого заболевания. Надеюсь, что мои рекомендации помогут им избавиться от шпор на пятках.

Точнее плоды этого дерева. Соберите десять крупных плодов. А затем настаивайте их на нашатырном спирте две недели.

Налейте в банку 500 миллилитров нашатыря и высыпьте туда десять каштанов. Настаивать нужно в темном месте. После истечения двух недель, делайте этой настойкой компрессы на шпору.

Распариваем пятку со шпорой в горячей водой. Пропитываем настоем хорошо впитывающую влагу ткань и прикладываем к шпоре. Держим компресс два часа.

Вам потребуется всего четыре сеанса компрессов и вы почувствуете улучшение. Боли пройдут и уже больше не вернутся никогда.

Очень рекомендую вам каштановую настойку от шпор. Вам больше не придется ходить на цыпочках и подбирать себе обувь с мягкой подошвой.

Выкапываем корень цветка ирис. Потребуется около двухсот пятидесяти граммов. Промываем корень в мыльной воде, вытираем насухо и перемалываем через мясорубку.

Получившуюся массу помещаем в литровую стеклянную банку и наливаем туда же двести пятьдесят граммов спирта.

Затем закрываем банку крышкой и помещаем в темное место на две недели. Через каждые три дня банку с массой необходимо взбалтывать.

Через две недели настой готов и можно начинать лечение пяточной шпоры. Отстригаем бинт, сворачиваем его четырежды, промачиваем в нашей настойке и прижимаем к больной пятке.

Сверху бинта помещаем целлофановый пакет и одеваем на ногу шерстяной носок. Это делаем перед сном. Утром все снимаем.

Следующим вечером лечение несколько иное. Бинт смазываем продающимся в аптеке медицинским вазелином. Так же прикладываем к шпоре, сверху бинта — целлофан, на ногу шерстяной носок. Держим до утра.

Суть лечения в чередовании компресса ириса и вазелина. Всего двадцать ночей. Десять с вазелином и десять с компрессом ириса.

При необходимости, после окончания курса, через неделю можно повторить полный курс лечения. Обычно двух курсов хватает, чтобы избавиться от пяточной шпоры навсегда.

Также я с интересом читал материал в одном издании, где автор делился советами, как вылечить пяточные шпоры и больные ступни. Методика, скажу прямо, на любителя.

Но я как раз такой любитель. Все привык проверять. Метод лечения – компрессами из рыбы, причем из сырой!

Так как у меня к тому моменту уже был знакомый, не один год страдающий от подагры, то решение пролечиться компрессами совпало с решением человека испробовать метод.

Сходили с ним на рынок и приобрели два килограмма обрезков рыбы. Не помню название, да это по уверению автора методики и не важно.

Отобрали всю мякоть от костей, поделили всю массу на десять порций. Расфасовали по полиэтиленовым пакетам и положили в морозилку.

Мужчина размораживал к вечеру по одному пакету, рыбную массу из пакета, как только она становилась комнатной температуры, распределял и ногу в пакет прямо и надевал.

Так, чтобы рыба попадала на больные точки. Сверху одевал носок. На носок еще один носок – шерстяной одевал. И ложился спать.

Проснувшись поутру мыл ноги от компресса. И так десять дней. В конце курса, уже день на девятый мужчина почувствовал заметное облегчение своего состояния.

С тех пор уже прошло немало лет, а никаких шпор на пятках больше не было. Да и подагра тоже не беспокоила. Кстати, о подагре.

Если вы страдаете ревматизмом и подагрой, то вам просто необходимо ежедневно пить яблочный сок — он выведет из организма все вредное и ненужное.

Чтобы избавиться от сильных подагрических болей, поджарьте кусочки яблока в небольшом количестве масла и съешьте их, а выделившийся сок не надо выливать, его лучше выпить.

При подагре и мочекаменной болезни нужно включать в рацион сладкие сорта яблок, пить яблочные компоты и чаи из яблоневых листьев, собранных в конце весны.

Шпоры пропадут, если десять дней подряд парить ступни в растворе соли и пищевой соды. На половину пятилитрового ведра берите около четырехсот граммов соли и половинку столовой ложки пищевой соды. Раствор годен три дня, потом следует наводить свежий.

Также от шпор может помочь компресс из жирной красной глины. На ночь на ступню прикладывайте компресс, состоящий из одного стакана красной глины, одного стакана соли, половины стакана воды и двух чайных ложек 70 процентного уксуса. Продолжительность курса пять дней.

Возьмите ржаной муки и меда и замесите лепешку. Ее прикладывайте к шпоре вечером и держите всю ночь.

Чтобы лепешка держалась — оберните вокруг пятки целлофановую пленку, а сверху наденьте носок. Утром снимите.

Лепешку можно использовать до 5 раз. Но лучше конечно ежевечерне раскатывать новую.

Метод очень простой – надо взять большую кастрюлю (3 литра) и поместить в нее вымытый мелкий неочищенный картофель. Также в кастрюлю можно и очистки подложить, если они у вас есть. Залить водой и варить.

Как сварится, высыпать картошку и отвар в тазик, дать остыть до терпимой температуры, а затем в таз поместить ноги. Ногами, как толкушкой, мять картошку в пюре, пока не остынет масса.

Затем ноги ополаскиваете и смазываете йодом подошвы. Надеваете шерстяные носки и ложитесь спать. Как правило хватает недели ежедневных процедур для избавления от шпор.

Надо натереть черную редьку на мелкой терке и сделать из нее компресс. На бинт наносите растертую массу редьки, прикладываете к шпоре, а сверху полиэтиленовый пакет. Закреплять можно носком. Ну и так делаете дня три и шпоры на пятке пройдут. Делайте на ночь.

Когда смотрите телепередачи или просто сидите на диване или в кресле, то катайте голыми ступнями осиновое поленце диаметром около 10 сантиметров.

Отрезок чурбачка должен быть примерно 30 сантиметров, с корой. Ежедневно по полчаса перекатываний ступнями и гарантированно шпора пройдет.

Что такое шпоры и как их лечить: 2 комментария

Такую шпору уже ничем не вылечишь. И не надо такого сверх оптимизма. Хоть дома, хоть у врачей. Так что поберегите свои деньги. Я просто ходил с ней и со временем шпора у меня расходилась, так сказать пообтерлась, и перестала беспокоить. Ну есть и есть — не болит и не беспокоит — это самое главное.

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

1. прогревания;
2. быстродействующие компрессы;
3. компрессы на ночь;
4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание - лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии "Пяткашпор" для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например "Пяткашпор Обычный".

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

1. Не использовать агрессивных химических веществ.
2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
3. Держать компресс не менее одного часа.
4. После процедуры наносить крем для ног "Пяткашпор" для увлажнения и смягчения кожи ступней.
5. Принимать все прописанные врачом препараты.
6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.

Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.

Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.

Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

• чернобыльник;
• дурнишник;
• крапиву;
• цветки сирени;
• ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Рефлексотерапия - эффективное народное средство от пяточной шпоры

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.