Мертвая вода для лечения шпор

Слабое здоровье с детства вынуждало меня пользоваться лекарственными средствами. Бабушка, у которой я жил, не признавала аптечной фармакологии. Видимо, от нее передалась и мне вера в безграничные возможности народной медицины, в рецепты природной аптеки. Я твердо решил укрепить свое здоровье, закалиться, стал кадровым военным.

Будучи политработником, заинтересовался психологией. Овладел техникой гипноза. Совершенствуя свои знания по психологии, увлекся психотерапией. Не забывал и фитотерапию. Несмотря на ежегодное санаторное и госпитальное лечение, многие болезни (ревматизм сердца и суставов, гастрит, атеросклероз, аденома предстательной железы) не покидали меня. Когда же стал применять живую и мертвую воду, активированный уголь, добился значительного улучшения. Сегодня я здоров, работоспособен и выгляжу моложе, чем десять лет назад.

Решил поделиться личным опытом с читателями “Народной газеты”. 25 февраля 1993 года появилась моя статья “Вода “живая” и “мертвая”. После опубликования статьи стал получать много писем. Пишут в основном те, кто не избавился от своих недугов в больнице. Приходят люди и ко мне домой. Люди хотят жить. А приехавшие со всех концов республики не хотят уезжать без воды и активированного угля. Все, что готовлю до полуночи, расходится за несколько часов. Работаю также с почтой. Люди благодарят за желание поделиться опытом и просят рассказать о методике лечения.

ТАБЛИЦА ПРОЦЕДУР

Прежде всего прошу учесть, что ни живая, ни мертвая вода не лечит отдельные болезни. Она исцеляет весь организм в целом. Ведь “мертвая” вода растворяет и выводит из организма соли, шлаки, всякую инфекцию. А “живая” нормализует кислотность, давление и обмен веществ.

Учитывая анатомическое строение человека, считаю, что главное в организме — опорно-двигательный аппарат, а в нем — позвоночник. Исходя из этого и предлагаю 2-месячный курс лечения.

1-й месяц. 10 дней пить “живую” и “мертвую” воду через день по 150 г за полчаса до еды;

на ночь ставить компресс при остеохондрозе шейно-грудного отдела (место компресса: вверху — с полшеи, внизу — по нижнему уровню лопаток, по ширине — плечевые суставы). Ситцевую (льняную) тряпку смочить той водой, которую в этот день пьете;

20 дней пить только “живую” воду.

2-й месяц. 10 дней также лечить радикулит (место компресса: вверху — от лопаток, внизу — включить копчик, по ширине — тазобедренные суставы);

20 дней пить “живую” воду.

В первый месяц излечиваются органы грудной клетки, атеросклероз. Во второй — органы мочеполовой системы, желудочно-кишечный тракт.

Вы закончили лечение. Теперь можно позаботиться о профилактике заболеваний. Опыт показывает, что это не менее важно. Ежедневно утром, за полчаса до завтрака надо выпить 100 г “мертвой” воды. Тщательно промыть носоглотку. После завтрака прополоскать рот “мертвой” водой, затем подержать во рту “мертвую” воду 15—20 мин.

За полчаса до обеда и ужина выпивать 150 г “живой” воды. Если проснетесь ночью, то полезно выпить 100 г “мертвой” воды.

Использование “живой” и “мертвой” воды на себе и других людях дало возможность составить таблицу процедур лечения различных заболеваний. Убедился на практике, что эта чудо-водичка может заменить многие лекарства.

ВЫЛЕЧИЛ СЕБЯ – ЛЕЧУ ДРУГИХ

Опыт лечения убедил меня в необходимости предварительной подготовки. Хочу обратить внимание на состояние души, эмоций самого больного и того, кто лечит, помогает ему. Вспомнились строчки из одного письма: “Это как у хозяюшки — если готовит пищу в хорошем настроении, то еда пойдет на пользу, а если в плохом, с отрицательными эмоциями,— добра не жди, тут уже без болезней не обойтись”.

Когда принимаете водичку или проводите другую процедуру, всегда расслабляйтесь, становясь чувствительным и проницаемым. Мысленно сопровождайте действие воды, процедуры в вашем организме. Только тогда будет польза от лечения. Если всё это делать на ходу, без эмоций, то всё будет напрасным. Объясняю больному в первой беседе перед лечением:

— причина заболевания или невыздоровления — отсутствие психической энергии. Ее надо запасти. О том, как это делать, и идет речь далее;

— лечить будем не только болезнь, но и организм в целом;

— здоровье зависит от психики, кожи, питания;

— очень важно не допускать безнравственных мыслей, при их появлении обратиться к Богу с молитвой о прощении.

ПИТАНИЕ В ПЕРИОД ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

1-й день. Утром натощак, за полчаса до еды, выпить 50 граммов “живой” воды. Каждый день выпивать 100 граммов любого сока (лимона, яблока, моркови, свеклы, капусты). Ежедневно съедать несколько зубков чеснока и половину луковицы. Три раза в день употреблять по 0,25 таблетки аспирина после еды. Ежедневно съедать 10—15 граммов орехов (арахис, грецкие). Ужин: 100 граммов творога или сыра. Через час выпить 50 граммов “живой” воды.

2-й день. Если чувствуете себя хорошо, повторите все, как в первый день. Если почувствуете слабость, позавтракайте утром так: 3 столовые ложки молотой крупы залить за час до еды теплой водой, но не выше 57 градусов. Через час каша готова. Не обедать и не ужинать.

Последующие дни — как второй.

Мое лечение обычно состоит из 10 сеансов. Кроме воды применяется массаж в течение 1,5—2 часов с головы до пальцев ног. Конечно, учитываю состояние здоровья.

ЛЕЧЕНИЕ ПСОРИАЗА

Читая письма, лишний раз убеждаюсь в том, что большинство желающих излечиться рассчитывают исключительно на воду. Она действительно всемогуща. Но я хочу только на одном примере показать, как нужно лечить псориаз.

Пить 100 г “живой” воды за 30 минут до еды.

Ванна с крапивой 10—15 минут 1 раз в неделю, всего 4 раза.

если в верхней части тела — 2—4-й позвонки грудного отдела;

если в нижней части тела — 4—11-й позвонки поясничного отдела;

непосредственно места поражения.

На ночь массаж ступней, затем протереть их растительным маслом, надеть теплые носки.

Солнечные ванны, обливание соленой водой, если нет морской воды.

Компресс к месту поражения из ложечки березового дегтя (сам делаю попутно, когда готовлю активированный уголь из березы), три ложки рыбьего жира. Все тщательно размешать и намазать на тряпочку.

Питание: пророщенная пшеница, люцерна. Побольше капусты, моркови, дрожжей, пить подсолнечное масло. Ограничить употребление сладостей, продуктов животного происхождения, алкоголя.

“ЖИВАЯ” И “МЕРТВАЯ” ВОДА В ПРИРОДЕ

В Евангелии говорится: когда распяли Иисуса Христа, то на второй день Мария и Магдалсна несли к нему ЖИВУЮ воду для исцеления. Значит, еще тогда существовала чудодейственная вода? Да, в природе есть такая вода. Первый раз она бывает на Крещение, 19 января, с 0 часов до 3 утра. Но это “мертвая” вода. Ее следует набрать, желательно из источника, в стеклянную посуду. Эта вода имеет способность убивать в организме все, что ему мешает.

Второй раз в году вода имеет целебную силу в купальскую ночь с 6 на 7 июня, также с 0 до 3 часов. Набирать из источника в стеклянную посуду. Это “живая” вода. Когда заболеете, выпейте “мертвой” воды, почувствуете слабость, но затем выпейте “живой” воды — и вам станет лучше.

В ночь на Ивана Купалу и огонь имеет очищающую силу. Исчезают многие болезни, особенно гинекологические. Нужно три раза перепрыгнуть через огонь, если вы принимаете участие в этом народном празднике.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Старайтесь вести активный образ жизни! Поверьте, это главное лекарство для достижения положительных результатов в лечении. Лежачий больной должен все время шевелиться. Приводите в движение все тело — руки, ноги, пальцы, глаза. Если можете перевернуться, то это уже счастье. Почаще поворачивайтесь в постели. А если можете сидеть, то уже грех не двигаться, и надо пытаться вставать или хотя бы ползать. Да-да, ползать, ведь это — движение. Вы уже в состоянии делать многие упражнения.

Человек, который встает хоть немного на ноги, должен чувствовать себя здоровым. Всегда старайтесь иметь какой-то стимул для движения. Даже лежачий больной может найти себе занятие: что-то вырезать, вышивать. Не жалейте себя, ищите любую возможность проявить активность.

Пенсионеры, больные, если можете выходить на улицу, займитесь сбором лекарственных трав. Вы можете это делать не только для себя, но и для других людей. И чем больше вы сделаете хороших поступков, тем здоровее будете чувствовать себя. Не стремитесь зарабатывать деньги на травах. Стремитесь больше их пропагандировать.

Очень важно почаще радоваться. Радуйтесь своему движению, своим самым маленьким успехам, прожитому часу, дню. Радуйтесь успехам других. Никого не осуждайте и никому не завидуйте. Найдите возможность радоваться разнообразию характеров людей.

Выходя на природу, не брезгуйте и не бойтесь съесть листочки или цветочки одуванчика, подорожника. Делайте из них салаты, особенно из крапивы, другой зелени. Из пищи старайтесь исключать мясные продукты, избавьте себя от табака и алкоголя, старайтесь быть спокойным — и исцеление придет к вам.

Очень прошу всех, кто будет лечиться, используя мою брошюру, сообщать мне результаты по адресу:

231800 Гродненская обл., г. Слоним, ул. Доватора, 8а, кв. 46. Лысенко Георгию Дмитриевичу.

Пяточная "шпора" представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия, который характеризуется болезненными ощущениями в области подошвы.

В начале заболевания боль возникает при ходьбе. Особенно трудно начало ходьбы, когда при нагрузке возникает острая боль. Затем в течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к концу дня вновь усиливается. С течением времени боль приобретает стойкий характер. У работающих пациентов это приводит к снижению работоспособности и потери рабочих дней.

Предрасположенность к развитию пяточных "шпор" имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках данной области.

В настоящее время лечение пяточной "шпоры" заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение кортикостероидов, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта оперативное лечение - удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей.

Важнейшим условием эффективности лечения обеспечение разгрузки болезненной области, поэтому любое лечение шпоры следует считать вспомогательным после главного – разгрузки стопы посредством ортопедической обуви, или, в крайнем случае разгрузочного подпяточника.

Некоторые способы лечения:

Распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3—4 часа марля высыхает и ее надо снова смочить.

Кроме того, в комплекс лечения пяточной шпоры целесообразно включать лечебную гимнастику, массаж мышц стопы и голени.

Делать теплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 литр воды - 2-3 столовых ложки (с верхом) соли. Длительность ванны - 30-40 минут. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать.

Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.

Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.

Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.

Приготовить настойку цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день, а также натирать больную ногу.

Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.

Народные средства и лечение.

Предлагаю простой народный способ избавления от шпор. Нужно прикладывать компресс на больное место. Он состоит из свежей сметаны, которую намазывают на лист лопуха или капусты и прикладывают на шпору на ночь. А днем делают массаж при помощи скалки, как можно чаще.

Справилась с проблемой за 3 дня, а мучилась пол года, знать бы рецепт ранее… Может и Вам поможет: мед - 1стол. л., мука - 2 стол. л. (сделать тесто), приложить на ночь к пятке, прикрыть ватным диском, надеть х/б носок, повторять ежедневно, пока не почувствуете облегчение.

Рецепт, проверенный на себе: каждый день на ночь прикладывать к пятке вакуумный упаковочный мешочек от чая и плотный х/б носок Мне понадобился месяц, чтоб нестерпимая боль прошла.

Осенью она вновь напомнила о себе. Тогда взяла прозелененный картофель, растерла его на мелкой терке в кашицу, добавила 1 ст.л. камфорного спирта, хорошо размешала и приложила, как компресс, на ночь, перед этим попарив ноги в воде с пищевой содой (1 ст.л. соды на 1 л воды). Сделала так 5 раз. Больше шпора меня не беспокоила.

Мне очень помогло прикладывание на ночь к пятке тоненького кусочка несоленого сала, сверху целлофан, и теплые носочки. Через неделю обнаружилось, что ни пятка, ни косточки (к ним тоже прикладывала) не болят совершенно, даже при ударах друг о друга. А до этого не могла к ним прикоснуться. С тех пор не беспокоит, только поменьше стараюсь, есть соленого, острого и томатного.

Пяточные шпоры больше о себе не напоминают.

Когда мне было 28 лет (сейчас мне 73), у меня начали сильно болеть пятки. С этой проблемой пришлось обратиться к врачу. Он направил меня на рентген, который и показал, что на обеих пятках у меня большие и очень острые шпоры. Врач сказал, что это неизлечимо, так как наросты находятся на пяточной кости, и предупредил, что теперь мне придется с этим мучиться всю мою дальнейшую жизнь. Так я и мучилась, претерпевая ужасную боль.

И вот в 70-х годах прошлого столетия подруга посоветовала поехать лечиться на бальнеологический курорт. На курорте мне назначили ультразвук на пятки и нафталиновые ванны. Увы, ни то, ни другое мне не помогло.

Прошло еще несколько лет. Моя знакомая поехала вместе с мужем в Ессентуки и там рассказала о моей проблеме хозяйке квартиры, которую они снимали. Женщина внимательно выслушала и посоветовала такой рецепт от шпор. Надо набрать в ведро 5 л водопроводной воды, нагреть ее на огне и, в горячей, растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения, затем ведро снять с огня и, когда температура воды станет терпимой, опустить в ведро ноги и парить их до остывания воды. Женщина сказала, что так надо сделать 10 раз, не меняя раствор, а, только подогревая, и шпоры уйдут. Мне же хватило 4-5 процедур, чтобы шпоры перестали меня беспокоить. До сих пор они о себе не напоминают.

Вылечился от шпоры за 5 дней.

В свою очередь, хочу предложить читателям рецепт от пяточной шпоры, которым вылечился мой отец.

Когда в прошлом году у отца появилась пяточная шпора, он при ходьбе ощущал такую сильную боль, что почти не выходил из дома. А вылечился он за пять дней благодаря следующему рецепту.

За 2-3 раза шпор не станет.

Мучила меня пяточная шпора. Я тут же измельчила чеснок в чесночнице, влила в кашицу немного подсолнечного масла, перемешала, приложила смесь к болезненному месту и закрепила лейкопластырем. Как только ощущала сильное жжение, компресс снимала. Делала так каждый день. Шпора перестала меня мучить. Можно и так избавиться от шпор. Нагрейте на сухой сковороде 1 кг соли, сядьте на стул, а пятки опустите в терпимо горячую соль. За 2-3 раза шпор не станет.

Вылечит от шпор солевой раствор.

Хочу поделиться рецептом лечения шпор, который услышала на автобусной остановке от одной женщины.

Итак, растворите в трех литрах воды 3 кг обыкновенной красной глины, 1 пачку соли и 1 пачку пищевой соды, вскипятите раствор в тазу или миске и сначала подержите больные ноги над паром, а потом, когда отвар немного остынет, опустите в него конечности на 30-40 минут. После этого ноги вытрите насухо, наденьте теплые носки и лягте под одеяло.

Женщине, которая поделилась рецептом, для выздоровления хватило 3 таких процедур.

Как избавиться от шпор.

Сколько неприятностей доставляют шпоры! Я же от них избавился 30 лет назад, и больше они меня не беспокоили. Итак, надо налить в стакан 100 г уксусной эссенции, поместить в нее куриное яйцо и поставить в темное прохладное место на 3 дня. После этого добавить в настой 150-200 г домашнего несоленого сливочного масла и размешать до однородной массы. Вечером нанести ее на чисто вымытые и высушенные ноги, надеть целлофановый пакет, носок и оставить на ночь. Утром надеть только носок и ходить так целый день. Повторить процедуру 3 раза.

Шпоры и пару рецептов.

Положить траву водяного перца в таз с водой и парить.

Заварить папоротник и парить.

Корень и листья репейника истолочь, приклады­вать на ночь к шпорам.

Хвойный концентрат и морская соль — 1 ст. лож­ка, добавить горячей воды и парить ноги.

Корень хрена истолочь и прикладывать к пяткам.

От шпор на пятках.

Налить в таз воды, бросить туда ножку от петуха, встать ногами в таз, читать на убыльный месяц, всего 3 раза:

Как петух на заре крыльями хлопает, шпорами то­пает, перед зарей красуется, так бы он крыльями хло­пал, моими шпорами топал, перед зарей красовался, с моими шпорами не расставался. Сойдите, шпоры, на петуха с рабы Божьей (имя). Аминь.

От боли в пятках.

От пяточной шпоры хорошо помогает такой состав:

3 ст. ложки красного перца,

100 г подсолнечного масла,

2 чайные ложки свежеприготовленной горчицы,

экстракт прополиса на спирту (купить в аптеке).

Все хорошо перемешать и смазывать больные ме­ста. На ноги аккуратно наденьте полиэтиленовые пакеты, а сверху носки. Через несколько дней вы забудете о том, что у вас болели ноги.

Заговор от пяточной шпоры.

Читают на вечерних зорях:

Вечерняя заря Марица, ясная звезда-звездица, с неба наземь поди, ко мне, рабе Божией (имя), приди. Как ты, заря Марица, ног своих не чуешь, как ты, звезда-звездица, не можешь их знать, так чтобы и я могла о своих хворях в ногах забывать. На ныне, на вечно и на бесконечно. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Пяточная шпора-это нарост из солей на косточке,и чтобы вылечится надо разрушить это нарост и излишек соли вывести из организма,как только начинается заболевание самый простой способ-приобрести массажные шлепанцы и начинать в них ходит ежедневно с 10 минут или на сколько сможете вытерпеть.можно начинать и с такого времени,желательно несколько раз в день и затем каждый день увеличивать продолжительность хождения в таких тапках. поверьте,вы даже не заметите как у вас пропадуть пяточные шпоры и наладится циркуляция крови и прочих жидкостей в ваших ногах. Во всяком случае,когда эта проблема возникла у меня много лет назад, мне помог именно этот метод и только уже позже я поняла насколько я еще помогла в целом всему организму если вспомнить,что проекция всех органов у нас на ступнях и ладонях. будьте здоровы и счастливы.

• бисер и бижутерия (1681)
• бусины и шарики (111)
• воздушки (19)
• вышивка бисером (280)
• деревья и цветы (183)
• жгуты и цепочки (220)
• идеи. (272)
• кабошоны и камни (249)
• кораллы (94)
• уроки и МК (745)
• детское (293)
• Для дома, для семьи. (647)
• колористика (66)
• мебель и интерьер (149)
• музыка (15)
• обереги (37)
• разное (дача, досуг, праздники и т.д.) (212)
• ремонт (37)
• стихи и книги (52)
• химия в быту (148)
• кулинария (1271)
• блины и оладьи (+каши) (67)
• блюда из яиц (40)
• блюда мясные и рыбные (306)
• блюда овощные (162)
• блюда с творогом (75)
• выпечка (436)
• грибы (20)
• десерты (63)
• заготовки (106)
• закуски и бутерброды (150)
• напитки (56)
• рецепты поиск (34)
• работа с дневником (компьютером) (81)
• рукоделие (7987)
• арт-текстиль (5)
• валяние и фетр (92)
• вышивка (435)
• газета и бумага (168)
• игрушки и куклы (234)
• идеи. (160)
• кожа (8)
• крейзи-вул и фриформ (5)
• крючок (2533)
• крючок_школа (1337)
• лоскутки (260)
• машина вязальная (161)
• мыло (33)
• переделки (114)
• подарки (243)
• пуговицы (71)
• свечи (27)
• спицы (1651)
• спицы+крючок (211)
• спицы_школа (613)
• тесто соленое и пластилин (40)
• ткачество (18)
• цветы из разных материалов (бисера, ниток и т.д.) (54)
• цветы валяные и из фетра (28)
• цветы вышивка (38)
• цветы из бумаги (23)
• цветы из кожи (20)
• цветы из лент (71)
• цветы из меха (4)
• цветы из ткани (149)
• цветы из фоамирана и глины (7)
• цветы крючком (297)
• цветы спицами и вм (15)
• цветы тычинки (11)
• шитье (589)
• шкатулки и коробочки (94)
• яичная скорлупа (25)
• это интересно (1641)
• астрология, фен-шуй и т.д. (136)
• здоровье (518)
• красивости (112)
• красота (285)
• личности (99)
• психология (365)
• фитнес и фейсбилдинг (203)
• юмор (104)

ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ лечим солью Мертвого моря.

В справочниках, на сайтах в интернете можно найти различные методики лечения пяточной шпоры. Способов множество - от домашних до радикальных с помощью скальпеля, воздействием лазера , используя действие ударно-волнового метода .
Лечение пяточной шпоры с помощью солевых ванн и грязи Мёртвого моря - это простой и надёжный способ, дающий 100% результат. Через 10 - 12 процедур вы будете просто летать.

Стопа человека – гениальное, почти совершенное творение природы. По своему строению стопа напоминает арку и поэтому ее небольшие по массе и толщине кости выдерживают огромную нагрузку. Аркообразность свода стопы поддерживается с подошвенной стороны мощнейшей связкой - подошвенным апоневрозом. Задний конец подошвенного апоневроза прикреплен к пяточной кости, а 6 расходящихся пучком передних – к пальцам стопы. Таким образом он связывает передний и задний отделы стопы и удерживает стопу от распластывания.

• Чтобы избежать появления пяточной шпоры, следите за осанкой, ходите прямо, не сутультесь, старайтесь избегать избыточного веса - это позволит держать центр тяжести тела в нормальном состоянии.
• Оберегайте стопу от травм.
• Не носите обувь на очень высоких каблуках.

Сама шпора — это заболевание, которое оказывает сильную боль в области пяток, в результате той или иной нагрузки. Это разрастание кости в виде шипа или клина, чаще всего встречается в области в пяточного сухожилия, а также бывает на пальцах ног.

Что такое пяточная шпора

В народе, боль в области пятки при ходьбе называют пяточной шпорой. С точки зрения медицины, данное заболевание называется плацентарный фасциит.

Боль возникает в следствии воспалительно-дегенеративных изменений подошвенной (плантарной) фасции, где в последствии вырастает остроконечный костный отросток.

Подошвенная фасция прикреплена к пяточному бугру и головкам плюсневых костей. Это служит поддержкой продольного свода стопы.

Во время ходьбы или даже просто стояния человека на одном месте 1/2 массы тела оказывает давление на данную фасции. Основной упор идет на ткани в месте прикрепления к пяточному бугру. В следствии чего возникают микронадрывы фасции. В норме такие микронадрывы заживают самостоятельно, но не всегда это происходит и именно на фоне плантарного фасциита, образовываются костные разрастания.

3Д картинка: шпоры на пятках

Данным заболеванием страдают:

• в основном женщины;
• возраст более 40 лет;
• люди с лишней массой тела;
• люди, имеющие заболевание костно-мышечного аппарата (плоскостопие, искривление позвоночника);
• заболевание суставов нижних конечностей;
• травмы;
• нарушения кровоснабжения;
• сильные физические нагрузки (спортсмены).

Основные симптомы пяточной шпоры

Основными симптомами пяточной шпоры являются:

• боль в пяточной области;
• боль более выражена в утреннее время суток;
• сильная боль при опоре на пятку.

Диагностировать пяточную шпору может врач-хирург, хирург-ортопед. Для этого врач осматривает стопу визуально, а также может назначить рентгенографию. При этом рентген-снимок стопы позволяет подтвердить или опровергнуть наличие пяточной шпоры в области пятки. После чего назначается лечение.

Рентген-снимок стопы

Методы лечения

Методы лечения данной патологии разнообразны. В зависимости от симптоматики врач подбирает вам нужное лечение.

Физиотерапия используется для наиболее быстрого избавления от патологии с помощью воздействия на ткани:

• Ударно-волновая терапия: с помощью специального прибора на пятку идет воздействие акустических ударных волн. В течении нескольких сеансов болевой синдром постепенно утихает. Но данная методика имеет большой спектр противопоказаний. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора.
• Ультравысокочастотная терапия: наиболее распространенный и эффективный метод лечения, который основан на воздействии электромагнитных полей высокой частоты. Данные частоты способны улучшать регенерацию тканей, улучшать отток крови и лимфы, улучшать проницаемость сосудов. Также данная методика имеет свои противопоказания. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора, сниженное артериальное давление.
• Лазерная терапия: воздействие с помощью лазера, в следствии чего улучшается кровоснабжение, уходит отечность, проходит болевой синдром. Довольно эффективный метод лечения.
• Электрофорез: воздействие на пяточную шпору электрическим током и с помощью лекарственных препаратов. Данная методика помогает снижать болевой синдром, улучшать регенерацию ткани, снимать воспалительный процесс. К противопоказаниям относятся: онкологические заболевания, острый период инфекционных заболеваний, бронхиальная астма, заболевания кожи (дерматиты), патология сердечно-сосудистой системы.
• Магнитотерапия: воздействие на пятку с помощью электромагнитного поля. Способствует расширению сосудов нижних конечностей, улучшению кровообращения, улучшению лимфотока, наполнению тканей кислородом, выведению лишней жидкости из организма.

Любая терапия, которая дополняется массажем или же лечебной гимнастикой, считается наиболее эффективной, так как массаж способствует улучшению кровообращения, снимает отечность, улучшает клеточный обмен. Лечебная гимнастика способна снять напряжение в стопе, тренирует мышцы, не дает дальше развиться заболеванию, предотвращает рецидив.

Эффективный комплекс упражнений:

• В положении упираясь ладонями в стену. Ноги при этом на одном уровне. Необходимо делать приседания, при этом не отрываясь от пола. Повторить данное упражнение 10 раз.
• Необходимо положить на пол различные предметы. Желательно различного размерами. Пальцами ног необходимо поднять предмет и положить его в другое место. Время упражнения не менее 5 минут.
• Берем бутылку или скалку. Занять положение сидя, а предмет положить перед собой. Необходимо перекатывать скалку. Это позволяет отлично массажировать ступню. Для улучшения эффекта при использовании бутылки необходимо заполнить ее или водой или песком. Время упражнения не менее 5 минут.

Данная процедура способна быстро снять болевой синдром. Один из самых эффективных методов. Для этого делается инъекция с лекарственным средством непосредственно в пораженный участок, под строгим контролем ультразвука.

Хотя данная процедура считается наиболее эффективной, но её основные недостатки заключаются в том, что может возникнуть ломкость костей.

Блокада должна проводится только высоко квалифицированным специалистом.

Методы лечения в домашних условиях

Основы данной методики заключается:

• в ношении специальных стелек, супинаторов;
• в применении специальных подпятников;
• избегании излишних физических нагрузок.

Самые эффективные препараты:

Зачастую врачи могут рекомендовать применение местных препаратов. Так, например, может быть назначена мази, которые могут быть, как гормональные, так и нестероидные. Их воздействие способно снимать отечность, устранять воспалительный процесс, притуплять болевой синдром. Курс лечения не менее трех недель, к ним относятся: Преднизолон, Бетаметазон, Вольторен, Напроксен, Диклофенак.

Данный вид лечения имеет ряд противопоказаний, к ним относятся: сахарный диабет, глаукома, большая масса тела, болезнь Иценго-Кушинга.

Массаж в домашних условиях

Для облегчения боли и дальнейшего развития заболевания рекомендуют делать массаж дома. Вот рекомендации:

• Ежедневно массируйте втирательными движениями поврежденную пятку тканью (например, войлоком). Желательно данную процедуру проводить в течении дня 3-5 раз по 10-20 минут.
• Возьмите отваренный неочищенный картофель, выложите картофель в таз, как можно интенсивнее мешайте картофель ногами. После чего протрите ноги и нанесите йодовую сетку в области пятки.
• Массируйте стопы руками, при этом необходимо: немного надавливать на стопу, поглаживать, разминать.
• Рекомендуется применение специальных массажных ковриков и массажных роликов.