Могут быть боли в животе при спондилоартрозе

Боли в животе при остеохондрозе могут быть обусловлены несколькими факторами. Первый – это отраженная или иррадиирущая боль в животе при остеохондрозе поясничного отдела. На самом деле очаг неприятных ощущений находится в области поясницы, но болеть может и в животе.

Второй распространенный фактор возникновения боли в животе при остеохондрозе – ущемление корешкового нерва, который отвечает за иннервацию мышц передней брюшной стенки или его ответвления. В этой ситуации действительно боль локализуется в области живота. Её место нахождения зависит от того, какой корешковый нерв защемлен и насколько сильно. Очень часто такое неприятные ощущения постепенно ослабевают, им на смену приходит парестезия и онемение. Это негативный признак, который говорит об омертвении нервного волокна. Восстановить его проводимость в последствии будет очень сложно.

Третья причина, по которой болит живот при остеохондрозе поясничного отдела, заключается в нарушении функции внутренних органов. Это самое опасное осложнение, которое может возникать как при протрузии межпозвоночного диска, так и при грыжевом выпячивании. Часто боль во внутренних органах при остеохондрозе является клиническим симптом стеноза спинномозгового канала.

Четвертый фактор, на который стоит обратить внимание – поражение пояснично-крестцового нервного сплетения. Это состояние характеризуется воспалением, компрессией или атрофией отдельных участков поясничного или крестцового сплетения. Плексопатия может вызывать парез и паралич нижних конечностей, нарушается работа кишечника и мочевого пузыря. Женщины и мужчины испытывают тянущую, жгучую или колющую боль в области живота. При проведении детального обследования внутренних органов брюшной полости никаких патологических изменений при этом найти не удается.

Так или иначе, боль в животе при остеохондрозе – это не безобидное состояние, на которое можно не обращать внимания. Это сигнал о том, что нарушена иннервация важных органов, произошел сбой в вегетативной нервной системе. А именно она отвечает за репродукцию клеток, баланс иммунных тел в организме человека, выработку желудочного сока, желчи, перистальтику кишечника.

Представьте себе, если этот сложный механизм дает сбой. Что происходит:

• меняется состав желудочного сока и пищевой комок не обрабатывается в достаточной мере пепсинами;
• клетками печени не выделяется достаточное количество желчи и она не выбрасывается в общий желчный проток при эвакуации пищи из полости желудка – в результате этого содержимое не ощелачивается и обжигает соляной кислотой слизистую оболочку двенадцатиперстной и тонкой кишки;
• в дальнейшем подобное действие оказывается на толстый кишечник;
• в результате этого нарушается кислотно-щелочной баланс, погибает часть полезной микрофлоры, начинает развиваться условно-патогенная;
• при нарушении иннервации происходит снижение уровня перистальтики;
• обогащенная агрессивной соляной кислотой пища длительное время лежит в кишечнике и растворяет слизистые клетки;
• возникает эрозия, язва и злокачественное новообразование в тонком или толстом кишечнике.

Помимо этого поясничный остеохондроз может стать причиной опущения внутренних органов малого таза, развития синдрома гиперактивного мочевого пузыря. Более 80 % случаев недержания мочи у женщин связано с разрушением межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника. Около 25 % случаев клинической импотенции у мужчин вызвано пояснично-крестцовым остеохондрозом.

Не стоит оставлять без внимания боль в животе при обострении остеохондроза. Это сигнал о том, что поясничные межпозвоночные диски изношены уже до предела и нужно как можно быстрее начинать проводить эффективное и безопасное лечение. Дальше ситуация будет только усугубляться. Большинство заболеваний органов брюшной полости, спровоцированных остеохондрозом, являются необратимыми, т.е. неизлечимыми.

Может ли при остеохондрозе болеть низ живота

Выше в общих чертах рассказали о том, может ли при остеохондрозе болеть живот, теперь остановимся на каждом пункте более подробно.

Для того, чтобы понять, может ли остеохондроз отдавать в живот, нужно узнать, какой корешковый нерв отвечает за каждый орган и отдел:

1. T4 – иннервирует желчный пузырь и общий желчный проток (при его компрессии могут образовываться камни в желчном пузыре, появляться желтуха);
2. T5 – отвечает за печень (провоцирует нарушение работы печени);
3. T6 и T7 - отвечают за работу желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы (при поражении этих корешковых нервов возникают гастриты, нарушение пищеварения, язвы);
4. T12 – иннервация тонкого и толстого кишечника, фаллопиевы трубы (возникает нарушение пищеварения, запоры, диареи, вздутие живота, патологии женских половых органов);
5. L1, L2 – иннервируют аппендикс, частично брюшную полость, слепую кишку (при компрессии наблюдаются запоры, диарея, может развиваться колит);
6. L3 - мочевой пузырь (может возникать дисфункция мочевого пузыря и импотенция);
7. C0 – отвечает за функцию прямой кишки (поражение этого корешка является самой частой причиной развития геморроя, нарушения работы тазовых органов).

Теперь становится понятно, может ли при остеохондрозе болеть низ живота и какие именно корешковые нервы при этом поражаются. Таким образом при установке точной локализации болевых ощущений можно заранее поставить предварительный диагноз и проводить целенаправленные обследования. Так, если боль распространяется по низу живота, то не стоит делать одновременного МРТ обследование пояснично-крестцового и грудного отдела. Достаточно будет только снимка пояснично-крестцового отдела позвоночника. А если у человека болевые ощущения локализованы в области печени, желчного пузыря и желудка, то рекомендуется напротив, делать МРТ снимок грудного отдела позвоночника. Также в этом случае необходимо проводить ФГДС обследование и УЗИ внутренних органов.

Почему при поясничном остеохондрозе болит живот

А теперь рассмотрим немного другие факторы негативного влияния. Почему при остеохондрозе болит живот, если все функции внутренних органов сохранены? Это так называемая отраженная боль. Она распространяется по нервным волокнам, которые иннервируют переднюю брюшную стенку.

Поясничный остеохондроз вызывает боль в животе по причине того, что перенапряженные мышцы поясницы сдавливают нервы, отходящие от пояснично-крестцового сплетения. Может наблюдаться напряжение мышц передней брюшной стенки.

Далеко не всегда поясничный остеохондроз отдает в живот, может быть наоборот. Если при пальпации остистых отростков нет болезненности и отсутствует симптом натяжения, то следует поискать причину неприятных ощущений в брюшной полости. Очень часто воспалительные процессы в полости малого таза приводят к тому, что возникает сильная боль в пояснице. В этом случае не остеохондроз поясничного отдела отдает в живот, а наоборот, например, аднексит или колит вызывает приступ напряжения в области поясницы.

Очень важно проводить эффективную дифференциальную диагностику – она позволяет точно установить, от поясничного остеохондроза болит живот или нет. Не занимайтесь самостоятельной постановкой диагноза и не начинайте лечение без консультации у опытного врача. Следует записаться на прием к неврологу или вертебрологу. Эти специалисты уже в ходе мануального обследования и постановку функциональных диагностических тестов смогут поставить предварительный диагноз. Если они не выявят характерных признаков остеохондроза, то будет дана рекомендация обратиться к другому профильному специалисту (гастроэнтерологу, урологу, гинекологу, проктологу и т.д.).

Если болит живот из-за остеохондроза

К сожалению, если при остеохондрозе боль отдает в живот, то это говорит о крайне запущенной стадии заболевания. В домашних условиях оказать помощь в случае боли внизу живота при остеохондрозе невозможно. Никакие мази и таблетки не помогут. В этой ситуации нужно как можно быстрее обращаться к специалисту. Только устранение компрессии корешкового нерва

позволит забыть о том, что болит живот из-за остеохондроза и восстановить свободу движения.

Остеохондроз отдает в живот не всегда по причине компрессии корешкового нерва. Это может быть стеноз спинномозгового канала при выпадении грыжевого выпячивания или при листезе позвонка. Эти состояния крайне опасны. При них нельзя делать никакие разминания и массаж, стоит отказаться от физических упражнений и нагрузок. Массаж можно делать только в специализированной клинике. Пациент должен находиться под постоянным контролем со стороны опытного врача невролога.

Если у женщины при остеохондрозе болит низ живота, то начинать проводить лечение без консультации гинеколога ни в коем случае нельзя. Остеохондроз, осложненный радикулопатией или плексопатией пояснично-крестцового сплетения может спровоцировать следующие состояния:

• варикозное расширение вен полости малого таза;
• опущение матки и мочевого пузыря;
• застой серозной жидкости в полости матки;
• нарушение трофики яичников и фолликулит;
• спазм мышц тазового дна и т.д.

Все эти состояния могут давать выраженный болевой синдром, который вроде бы связан с остеохондрозом, но требует обязательного дополнительного лечения профильным специалистом.

Боли мышц живота при остеохондрозе

Спазм мышц живота при остеохондрозе может быть спровоцирован как нарушением иннервации, так и вторичным натяжением при чрезмерной нагрузке на мышечный каркас спины и поясницы. Выявить точную причину появления боли мышц живота при остеохондрозе может только опытный врач. Самостоятельно определить, что вызвало неприятные ощущения, пациент не может. Соответственно и купировать боль тоже можно только после посещения доктора.

В домашних условиях необходимо в первую очередь обеспечить полный физический покой. При появлении болевого приступа нужно лечь на спину на твердую ровную поверхность и согнуть ноги в коленях. Спустя несколько минут нужно положить голень одной ноги на колено другой, отведя противоположное колено в сторону. Таким образом можно расслабить поясничные мышцы и облегчить приступ боли.

Жжение в животе при остеохондрозе

Часто пациенты указывают на жжение в животе при остеохондрозе – этот клинический признак может быть спровоцирован исключительно нарушением иннервации. Таким образом организм может сигнализировать о сокращении мышц, ослаблении перистальтики кишечника.

Как правило, жжение быстро прекращается. Но спустя некоторое время оно может появиться вновь.

Подобный признак развивается при разных патологиях желудочно-кишечного тракта. Но существует ряд отличительных признаков, по которым можно проводить дифференциальную диагностику:

• если боль опоясывающая и проходит в положении сидя с наклоном туловища слегка вперед, то это воспаление поджелудочной железы;
• если неприятные ощущения в верхней части живота сопровождаются присутствием белого, желтого или коричневого налета на языке, то с высокой долей вероятности это гастрит, дуоденит или холецистит;
• если спустя несколько минут после появления ощущения жжения появились позывы в туалет, то вероятнее всего произошёл выброс желчи;
• при локализации ощущения жжения в одной точке – развивается язва желудка, двенадцатиперстной, тонкой или толстой кишки.

Не занимайтесь диагностикой и лечением самостоятельно. Обращайтесь к специалистам. Помните о том, что остеохондроз на любой стадии можно вылечить только методами мануальной терапии, остеопатии, лечебной гимнастики и физиотерапии. Лекарственные препараты при этом заболевании в большинстве случаев вредны и бесполезны.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Спондилоартроз – хроническое заболевание суставов позвоночника, вызывающее боль в спине и снижающее ее подвижность. Оно свойственно, как правило, пожилым людям и протекает совместно с остеохондрозом и спондилезом. Данное заболевание становится причиной дегенеративных изменений фасеточных суставов позвоночного столба, находящихся между позвонками. Нервные окончания этих суставов и становятся причиной боли в спине.

Причины спондилоартроза

Чаще всего патология проявляет себя у пожилых людей, когда возрастные изменения в хрящах благоприятствуют возникновению заболевания.

• Слабые мышцы и связки спины
• Сколиоз
• Неправильная осанка
• Деформированная стопа (плоскостопие)
• Чрезмерные нагрузки на позвоночник
• Остеохондроз
• Длительное стояние или сидение в неправильной (неудобной) позе
• Нарушение обмена веществ
• Травмы спины
• Наследственность

Симптомы спондилоартроза

На ранних стадиях развития заболевания симптомы практически отсутствуют, проведенная диагностика может не выявить начавшуюся патологию.

Поздние стадии характеризуются возникновением боли в спине, затруднением движения позвоночника. Симптоматика заболевания зависит от места поражения.

Симптомами является боль в шее, распространяющаяся в суставы плеча, межлопаточную область, затылок, в одну из рук. Образование хрящевых и костных наростов приводит к деформации позвоночного канала, снижая его просвет и становясь причиной корешкового синдрома. Остеофиты, сдавливающие артерии позвоночного столба, уменьшают кровоток к головному мозгу, в результате чего больные жалуются на головокружение, головную боль, снижение слуха и шум в ушах.

Возникает значительно реже, чем в шейном или поясничном отделах позвоночника. Это обусловлено низкой подвижностью данного отдела и затруднениями в его диагностики.

Наиболее распространенная патология, связанная с тем, что на поясницу ложится самая большая нагрузка в процессе деятельности человека. Характеризуется тянущей болью в пораженной зоне, иррадиирущей в область бедер и ягодиц. Боль становится сильнее при поворотах туловища и наклоне назад, сразу после продолжительного сидения или лежания, утихая через некоторое время после возобновления движений.

Главным симптомом является боль, возникающая в этом участке позвоночника. Она имеет ноющий характер, может распространяться в область ягодиц и бедер, достигая колена. На начальных этапах дискомфорту предшествуют физические нагрузки, в дальнейшем болевые ощущения начинают беспокоить и во время движения, и в состоянии покоя.

Выделяют 4 степени:

1. Происходит снижение эластичности межпозвонкового диска, суставных оболочек, связок. Позвоночник становится менее подвижным.
2. Увеличивается давление на диски, фиброзные кольца перестают выполнять свои функции.
3. Костные разрастания становятся видны на рентгеновских снимках, происходит патологическое изменение связок.
4. Костные наросты достигают больших размеров, ограничивая подвижность позвоночного столба. Происходит сдавливание сосудов и нервных окончаний.

Лечение спондилоартроза

Диагноз ставится после осмотра у невролога с направлением на рентген, МРТ или КТ позвоночника. При наличии воспаления может быть использован метод радиоизотопного сканирования.

Если подтвердился спондилоартроз, лечение осуществляют, в большинстве случаев, консервативными способами. Целью является купирование боли и увеличение подвижности позвоночника в пораженной зоне.

• В первую очередь – это принятие НПВП (Найз, Мовалис, Кетонал, Кеторол, Диклофенак и т.д.), снимающих отек и воспалительный процесс в очаге поражения. Данные средства рекомендуется принимать при сильной боли и хронической форме заболевания.
• Миорелаксанты для снятия мышечных спазмов.
• Структурно-модифицирующая терапия, благодаря которой происходит замедление дегенеративных процессов хрящевой ткани.
• Применение хондропротекторов, позволяющих восстановить суставный хрящ. Выпускаются в виде таблеток, инъекций или мази (Хондроксид).

К нему прибегают в крайних, запущенных случаях. Выделяют два метода:

• Малоинвазивный. Для облегчения болевых ощущений проводят разрушение радиочастотными лучами нервных окончаний.
• Гемиламинэктомия. Проводят иссечение части позвоночной дужки, сдавливающей нервные окончания.

• Массаж, позволяющий уменьшит спазмы мышц и обладающий расслабляющим действием
• Улучшение циркуляции крови с использованием холода и тепла.
• Электростимуляция.

Она позволяет снизить болевые ощущения, улучшить циркуляцию крови, стабилизировать мышечный тонус, увеличить подвижность спины. Упражнения следует выполнять между болевыми приступами, не допуская резких или быстрых движений.

Он должен быть легким, щадящим, с использованием наружных противовоспалительных средств (Диклофенак, Випросал, Диклофит).

Это применение компрессов, мазей, отваров, настоек из лекарственных растений. Используя их в комплексе с традиционной медициной, можно достичь максимального эффекта в лечении спондилоартроза.

• Прием лечебных ванн с использованием 300 гр соли (морской или каменной) на 100 л воды, имеющей температуру до 40ºС
• Настой из смеси мяты, семян льна, можжевельника, душицы, шишек хмеля и календулы, взятых в равных пропорциях. Получившуюся смесь помещают в термос, заливают кипятком и оставляют на 8-10 часов. Принимают внутрь за 30 мин до еды 3 раза в день.
• Отвар из 200 гр смеси листьев сельдерея и петрушки кипятят 8 минут в ½ литра воды. Полученный отвар необходимо выпить за день маленькими порциями. Для улучшения вкусовых свойств рекомендуется добавление меда и сока лимона.
• Компресс. В ½ литра водки или спирта помещают 100 гр календулы и настояв 2 недели используют в виде компресса или растирания.
• Мазь. Взятые в одинаковых пропорциях мята, кориандр, корни одуванчика и березовые почки кипятят 5-7 минут, после чего настаивают и фильтруют. Получившийся отвар смешивают с жиром, сливочным или растительным маслом и смазывают область поражения на ночь.
• Использование тепла. Нагретый песок или соль помещают в мешочек и прикладывают к очагу боли.

Профилактика спондилоартроза

Для недопущения развития патологии следует придерживаться следующих правил:

• Нормализовать массу тела
• Не допускать повышенных нагрузок на позвоночник (подъем тяжелых предметов)
• Занятия плаванием
• Физическая активность
• Остерегаться травм спины
• Сон на матрасе средней жесткости и небольшой подушке
• Придерживаться здорового питания и употребление чистой воды

Но главное – вовремя обратиться к врачу, т.к. своевременная диагностика и назначенное лечение не позволит развиться осложнениям и поможет избавиться от спондилоартроза в кратчайшие сроки.

Более половины населения планеты когда-нибудь испытывали боли в спине, а у половины из них такие боли носят постоянный характер и чаще всего локализуются в области поясницы.

такое
Самой распространенной причиной таких болей является одна из форм остеоартроза – спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Что это такое? ↑

Болезнь связана с дегенеративными изменениями суставов позвоночника:

• истончением межпозвонковых дисков и их смещением, вызывающим усиление нагрузки на суставы;
• с потерей эластичности гиалинового хряща;
• повреждением периартикулярных мышц и образованием остеофитов – краевых костных наростов.

Боли при спондилоартрозе могут привести к стойкой нетрудоспособности и инвалидности, так как на суставах пояснично-крестцового отдела расположено множество нервных окончаний, посылающих болевые сигналы в мозг, что приводит к мышечным спазмам.

Заболевание развивается постепенно, дегенеративные изменения компонентов сустава нарастают одно за другим:

• сначала происходит изменение хрящевой ткани межпозвонкового сустава с потерей эластичности;
• из-за утраты эластичности хряща снижается его упругость, что ведет к его истончению;
• поражение хряща ведет к разрушению суставной сумки и околосуставной кости;
• происходит образование костных выростов щитовидной формы;
• нагрузка на остальные части позвоночника становится неравномерной;
• изменяется походка;
• происходит деформация стопы;
• возникают ноющие боли в области поясницы, ребер и бедер.

В результате может начаться воспалительный процесс в суставах, что затрудняет лечение основного заболевания, поэтому диагностика на ранних этапах заболевания имеет существенное значение для эффективности лечения.

Симптомы заболевания ↑

Основной жалобой пациента при спондилоартрозе является боль в спине, которая характерна для множества заболеваний.

Отличительными особенностями болевого синдрома при данном заболевании являются:

Помимо болевого синдрома заболевание проявляется:

• утренней часовой скованностью позвоночника;
• чувством дискомфорта в поясничной области.

Парадоксальным при диагностировании данного заболевания является факт отсутствия иных симптомов, характерных для других заболеваний позвоночника: иррадиации по ходу нервных волокон, онемения, покалывания, снижения рефлексов.

Отсутствие корешкового синдрома в сочетании с четкой локализацией боли напрямую указывает на наличие деформирующего спондилоартроза пояснично- крестцового отдела позвоночника.

Иногда заболевание сопровождается другими болезнями позвоночника, например остеохондрозом, в результате чего диагностика затрудняется и может быть проведена только инструментальными методами.

На поздних стадиях заболевания может присоединиться симптом подвывиха пораженного сустава с повышением мышечного тонуса.

Основные причины ↑

Поясничный отдел позвоночника, состоящий из пяти позвонков, испытывает большую часть нагрузки массы тела.

Факторами, способствующими возникновению и развитию спондилоартроза, являются события, из-за которых происходит неравномерная нагрузка на суставы:

• дисплазия (неправильное развитие) позвоночника;
• деформация позвоночника;
• сколиоз;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушение обмена веществ;
• неправильная осанка;
• работа на ногах;
• избыточная нагрузка на позвоночник (например, при занятиях тяжелой атлетикой);
• избыточная масса тела;
• травмы;
• плоскостопие.

Заболеванию чаше подвержены пожилые люди, но поражает она и молодых.

У них деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника чаще всего возникает вследствие травм, врожденных дефектов позвоночника или неравномерных избыточных физических нагрузок.

В группу риска попадают люди:

• с неразвитыми мышцами спины;
• имеющие избыточный вес;
• ведущие в рабочие дни сидячий образ жизни, который сменяется повышенной нагрузкой в выходные при работе на дачном участке.

Часто спондилоартрозом страдают бывшие спортсмены, переставшие заниматься спортом и следить за весом.

Как соединяются позвонки между собой? Читайте нашу статью про соединения позвоночного столба.

Поясничный остеохондроз с корешковым синдромом — что это такое? Узнайте здесь.

Методы диагностики ↑

Для постановки точного диагноза необходимо прибегать к методам аппаратного исследования:

• компьютерной томографии;
• рентгену;
• магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Клинический диагноз подтверждается при обнаружении патологических изменений в фасеточных суставах с образованием остеофитов.

На ранних стадиях заболевание может быть выявлено при обнаружении аномалий в развитии позвоночника:

Рентгенография позволяет увидеть признаки спондилоартроза:

• остеофиты;
• сужение суставных щелей в районе пояснично-крестцового сочленения;
• уплотнения хрящевой костной тканей.

Фото: спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника на снимке

Компьютерная томография и МРТ дают общую оценку состояния сухожилий, костно-хрящевых структур и степень поражения мышц.

После инструментального подтверждения диагноза врачом выбирается тактика лечения.

Лечение спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника ↑

Терапия заболевания проводится по нескольким направлениям:

• лечебная физкультура и массаж;
• медикаментозное лечение;
• рефлексотерапия;
• мануальная терапия;
• физиотерапевтические процедуры;
• тракционная терапия;
• использование ортопедических изделий (корсетов).

ЛФК и массаж проводятся вне периода обострения с целью укрепления мышечного корсета спины, предназначенного для уменьшения нагрузки на суставы.

Нагрузка на межпозвонковые суставы снижается при ношении ортопедического корсета.

Если консервативное лечение не приносит облегчения, рекомендуется хирургическое вмешательство.

Основными направлениями медикаментозного лечения являются:

• снятие боли;
• устранение воспаления;
• улучшение кровообращения в суставе;
• замедление дегенеративных изменений хряща;
• снятие мышечных спазмов.

Существенного снижения болей в пояснице можно добиться блокадой путем введения смеси стероидных гормонов с анестетиками местного действия в полость сустава.

Терапевтическое лечение включает назначение:

• миорелаксантов для снятия спазмов мышц (мидокалма);
• обезболивающих препаратов (анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов);
• хондропротекторов, препятствующих дегенерации хрящевой ткани (доны, хондроитина, структума).

Хондропротекторы назначаются не только внутрь, но и наружно в виде мазей и гелей.

Местное применение снижает побочные эффекты и повышает действенность лекарственных препаратов.

Пластырь крепится на поясничную область в течение минимум девяти дней на 12 часов в сутки.

Хирургические методы лечения применяются крайне редко в случаях полной неэффективности консервативного лечения и неблагоприятного прогноза для пациента.

К числу хирургических вмешательств относится установка дистрактора – межостистого спейсера.

Чаще всего применяется швейцарский дистрактор InSpace, который устанавливается под рентгенологическим контролем через прокол тканей поясничной области специальным инструментом, расширяющим промежуток между остистыми отростками.

Фото: дистрактор InSpace

Именно в этот промежуток вводится имплант нужного размера, благодаря которому структурам сустава возвращается анатомически нормальное положение.

Пациентам пожилого возраста и тем, у кого есть противопоказания для занятий плаванием и лечебной физкультурой, предписывается физиотерапевтическое лечение:

• ионогальванизация с обезболивающими средствами;
• магнитотерапия;
• синусоидально модулированные токи;
• фонофорез с глюкокортикоидами для снятия отека и воспаления;
• ультразвук с хондроитином;
• массаж и подводный массаж;
• УВЧ;
• диатермия, ванны и души;
• иглорефлексотерапия;
• тракционная терапия (вытяжка).

Комплект физиотерапевтических процедур уменьшает болевые ощущения, укрепляет мышечный корсет и помогает сохранить функциональную подвижность позвоночника.

С мышечным дисбалансом и болями борются методами рефлексотерапии, а в случаях обратимости дегенеративных изменений – методом мануальной терапии.

Методом тракционной терапии или вытяжением позвоночника пользуются для снижения давления на межпозвонковые диски и снятия спазма.

Сеансы продолжительностью от пяти до пятидесяти минут проводятся около десяти раз.

Длительный спазм мышц, характерный при спондилоартрозе, вызывает нарушение кровотока в капсулах сустава, ведет к гипертрофии мышц.

Функции снятия мышечного спазма и формирования нормального мышечного корсета выполняет массаж.

Проводимый с противовоспалительными мазями, он является отличным средством не только в период хронического течения.

В периоды обострения можно применять массаж с использованием прогревающих мазей, меда и медицинских банок, которые используются непосредственно в области воспаления с захватом верхней и нижней очаговой зоны.

В период обострения массаж носит облегченный характер, напоминая разогревающие растирания с противовоспалительными мазями.

Иглотерапия является одним из важных средств в арсенале лечения спондилоартроза поясничной области.

Основной задачей данной процедуры является снятие болевого синдрома и мышечно-тонического дисбаланса.

Процедуру проводят врачи – иглорефлексотерапевты. После сеанса пациенту обеспечивают неподвижность, надевая корсет.

Применяется ли мануальная терапия для лечения дегенеративных изменений позвоночника? Читайте в нашей статье о мануальной терапии позвоночника.

Как распознать пояснично-крестцовый радикулит? Информацию о заболевании можно найти в этой статье.

Опасен ли склероз позвоночника? Узнайте тут.

В состав лечебной физкультуры при спондилоартрозе для укрепления мышечного корсета входит изометрическая гимнастика.

Изометрическим сокращением называется статическая форма напряжения, при которой мышца испытывает напряжение без изменения длины.

В занятие включается 10-12 упражнений с изометрическим напряжением мышц.

Длительные изометрические напряжения назначаются после 3-го дня от начала болезни с выдержкой сначала от 2-3 секунд с постепенным увеличением до 7 секунд.

При выборе комплекса упражнений учитываются особенности анатомии пояснично-крестцового отдела:

• двукратное увеличение внутридискового давления в вертикальном положении вызывает необходимость в стадии обострения выполнять упражнения, лежа на животе, спине, боку или стоя на четвереньках;
• расширение заднего межпозвоночного промежутка при сгибании туловища обуславливает введение упражнений на сгибание, лежа на животе с подкладыванием под живот подушечки или валика, не допускающих переразгибания;
• включение упражнений на вытяжку поясничного отдела для увеличения дискового промежутка в острый и подострый период;
• активные движения для увеличения подвижности могут нанести вред измененным межпозвонковым дискам, поэтому в стадии обострения назначают статические изометрические упражнения;
• при патологической подвижности позвоночника гимнастика проводится в специальном поясе штангиста.

Все упражнения выполняются без усилий, свободно и в медленном темпе.

Примером изотермического упражнения может служить давление на кушетку поясничной областью, лежа на спине с согнутыми в коленях ногами.

Конкретный комплекс лечебных гимнастических упражнений подбирается врачом.

Современная оздоровительная йога не имеет специального комплекса упражнений для лечения собственно спондилоартроза, но в ней существует целое направление для лечения и профилактики заболеваний поясницы.

Йога-терапия, упражнения которой более мягко воздействуют на позвоночник, чем обычная ЛФК, оказывает комплексное терапевтическое воздействие на поясницу и организм в целом.

Комплекс упражнений нацелен на снятие болезненных ощущений в пояснице и укрепление мышц спины.

Все асаны выполняются под наблюдением инструктора по йоге в период не острого течения болезни.

Комплекс включает асаны на вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, скручивание по сторонам.

Примерами упражнений на вытяжение глубоких мышц спины могут служить:

• перекат на скругленной спине с поджатыми в коленях ногами, обхваченными руками;
• потягивание в течение двух минут лежа на спине с поднятыми вдоль стены ногами (перпендикулярно полу) и руками за головой.

Конкретный комплекс упражнений йога-терапии позвоночника следует обсудить с инструктором по оздоровительной йоге.

Народная медицина знает множество способов лечения спондилоартроза, которые применяются как самостоятельные методы, как дополнение к традиционному медицинскому лечению и как меры по снижению боли.

Широко применяются облегченные массажи, растирания и компрессы с приготовленными в домашних условиях мазями:

• смесь четверти стакана натурального жидкого меда с третьей частью стакана тертой черной редьки и водки и двумя чайными ложками морской соли;
• смесь истертых в порошок каштанов (горсти) со стаканом растительного масла, запаренная в течение часа на паровой или водяной бане, после суточного отстаивания.

Противовоспалительные составы для компрессов могут готовиться:

• из сухого измельченного в порошок хмеля, растертого с подогретым смальцем после четырехчасового отстаивания;
• из пихтового масла.

Мазь для компрессов накладываются на чистую хлопчатобумажную тряпку, которая прикладывается к больному месту под пленку и теплый платок на три-четыре часа.

Меры профилактики ↑

Меры профилактики спондилоартроза подразделяются на меры, препятствующие обострению заболевания, и на меры, предотвращающие его возникновение.

Для профилактики возникновения спондилоартроза следует:

• вести подвижный образ жизни;
• контролировать массу тела;
• своевременно устранять проблемы пояснично-крестцового отдела, вызывающие заболевание;
• выполнять простые гимнастические упражнения: вис на турнике, наклоны вперед и назад лежа или сидя, наклоны из стороны в сторону лежа или сидя.

Для профилактики обострений не рекомендуются:

• поднятие тяжестей;
• длительное нахождение в однообразной позе;
• резкие движения и рывки;
• вибрации без корсета в длительных поездках.

Для предупреждения обострений рекомендуются:

• специальная гимнастика;
• йога;
• плавание;
• ходьба на лыжах;
• пешие прогулки;
• терренкур.

При соблюдении всех врачебных рекомендаций и мер профилактики лечение спондилоартроза может оказаться эффективным и привести к выздоровлению в случае своевременного обращения к врачу.