Мышца превращается в хрящ

Вегето-сосудистая дистония => Лечение и профилактика => Тема начата: Good_morning от Январь 10, 2016, 18:44:03

Курс молодого бойца отряда ВСД
Решил дать всем жаждущим четкий инструктаж как вылечиться от таких недугов как ВСД и за одно и от остеохондроза.
Курс лечения состоит из двух частей:
1. Работа с позвоночником
2. Все остальные части тела

Но сначала небольшой экскурс в историю. Человек единственное прямоходящее животное на планете. Встав на две ноги от получил преимущество, но вместе с этим и ряд проблем. И эти проблемы связаны с тем, что позвоночник сконструирован для горизонтального положения. Сила тяжести, собственный вес действуют на позвоночник компрессионно, сдавливая его. В этом есть первопричина для здорового человека.
Детские травмы и сколиозы заставляют мышцы спины и шеи спазмироваться превращаясь в хрящи (каменные мышцы, именно больной их и чувствует, описывая как чрезмерное напряжение)
Именно с мышцами и нужно работать продавливая окаменелости. У взрослого человека эти самые хрящи в ширину могут достигать и достигают до 5 см.
Каменные мышцы мешают кровотоку (нарушенный венозный отток в голове, как следствие плохая умственная работа, депрессия), сдерживают грудную клетку (поверхностное дыхание, чувство нехватки воздуха), пережимают нервные окончания (жжение в груди, покалывания, чувство страха, панические атаки)
Что предлагают врачи?! Большая часть смотрит на пациента как на психа и дает ему таблетку в виде антидепрессанта. Но есть и такие, которые предлагают лечение через упражнения. В этом есть рациональное зерно, но на спазмы накладываются здоровые мышцы, которые также спазмируются в последствии ухудшая его самочувствие.

Итак теперь подготовка.
Пить или не пить таблетки – это дело каждого, но я б не рекомендовал.
Кто качается – бросить это дело, чтобы снять гипертонус мышц со спины

Что нужно:
1. Коврик для йоги
2. Простыня
3. Детский массажный крем типа джонсон беби
4. Массажер Тетраком (лучше купить сразу штук 10 пригодятся)

5. Запас терпения

Чтобы проверить у себя наличие спазмированного (каменного) участка нужно лечь на бок и сильно раздражать мышцы спины как бы углубляясь в мышцы (у здорового человека – она эластичная) или об угол в квартире как бы почесаться и услышите соответствующий хруст). В некоторых местах может сразу появится боль, которая болит только при надавливании.
И так находим участок или сразу ложимся на коврик, смазываем массажным кремом спины и лежим на массажере перед телевизором. По началу боль будет нестерпимой, жгучей, но если прекратить давить, то сразу же проходит. Тоже самое и на шее. Буквально после первого занятия пальцем можно почувствовать вмятину, это собственно и есть сам результат. Так и нужно выдавливать этот остеохондроз из организма. В последствии, когда углубитесь в мышцу, неприятных ощущений не будет. У кого нарушен венозный отток по началу будет кружиться голова, появится легкое чувство подташнивая, это чистится кровь (в помощь уголь активированный или энтерос гель)
Курс лечение напрямую завит от прошлого больного, от его телосложения и от интенсивности занятий, но обычно около 3 – 5 месяцев
Рекомендации:
1.одно занятие 1,5 – 2 часа в день. Обязательно увлажнять участок, особенно на шее, чтобы кожа не припухала.
2. Относиться к этому серьезно. В течении всего курса не давать чрезмерную нагрузку на организм. Ваши друзья – это ходьба и плавание, растяжка. Силовые тренировки исключены.
3. Как почувствуете заметные улучшения в день можно делать по два зания (утро и вечер)
4. Делать один – два дня разгрузочные в неделю, но и прислушиваться к себе (чувствуете, что достаточно, появился страх, отдохните или закончите)

Где-то будет больно, когда-то будет страшно, но важно одно по мере рассасывания мышц состояние будет улучшаться, голова будет становить ясной, уйдет, вялость ….
Но и не забывайте, что врачи к вашему исцелению будут относиться крайне негативно и при попытки поделиться с ними своей радостью будут стараться препятствовать этому.
Все что описано выше опробовано в том числе и на себе и является единственной методикой выздоровления.
Собственно эти принципы лежат в основе йоги, но результат будет виден через несколько лет.

Просьба закоренелым скептиком и философам не мучать глупыми вопросами. Всем остальным готов помочь советом, так же готов за разумную плату составить индивидуальную программу лечения.
Есть проект в сфере здорового питания, на которое не хватает финансирования и если кто-то захочет отблагодарить за полезную инфу, буду признателен. Вот мой кашелек **********
Всем удачи! Пишите свои результаты)

P.S. Будет еще одна инструкция по всем остальным частям тела, много всего нового узнаете. Но это после)

Что ж вы все в последнее время к спазмам то привзяались. Один банками лечит спазмы, второй - энергиями, третий-тетракомом каким-то.

Накачать красивое тело не так уж и сложно. Вернее, это не так сложно, как нам хотят внушить всякие пригламуренные фитнес-тренеры (не верь им). Автор этой статьи на выходных посетил недавно открывшийся рядом с его домом пригламуренный фитнес-комплекс: пять этажей всяких разных штук, которые по-хорошему не слишком-то и нужны. У меня осталось твердое чувство, что я глупая провинциальная девушка, которую пытались развести на секс. Я крепко держался, хотя сам тренажерный зал у них просто потрясающий. Я вернулся и решил написать статью про несколько мифов о наших мышцах, в которые все мы продолжаем верить, несмотря ни на что. Некоторые из них уже встречались в наших статьях, но я попытался раскрыть их немного подробнее и с другой стороны.

После того как я увидел невероятное количество бессмысленных тренажеров, я должен был это сделать.

Это верно, но это может ввести в заблуждение. При росте мышц твой вес тоже будет расти, но мышцы более тяжелые и компактные, чем то же количество жира, поэтому ты будешь выглядеть все равно лучше. Кроме того, чем выше мышечная масса, тем быстрее обмен веществ, так что ты начинаешь сжигать больше калорий днем и ночью, когда твое тело пытается сохранить эту мышечную массу. Потеря веса никогда не будет полной и оптимальной без силовых тренировок.

Если ты можешь поднять веса 40 раз подряд и при этом не чувствовать усталости, ты не загружаешь мышцы достаточно, чтобы развить хороший мышечный тонус или стать значительно сильнее. 40 повторений не заставит сердечно-сосудистую систему работать в повышенном режиме, так что ты, естественно, не сжигаешь жир. Вместо этого выбери вес, который будет вызывать мышечную усталость после 15 повторений. Для достижения наилучших результатов в выносливости, мышечном тонусе и силе необходимо тренироваться с использованием различных весов (от 50% до 90% твоих максимальных возможностей). Количество повторений может варьироваться от 5 (для силы) до 20 (для выносливости, выработки техники и рельефа) за подход. Большее количество повторений с более низкими нагрузками помогает тебе стать более выносливым, а малое количество повторений при больших нагрузках помогает тебе сталь сильнее.

Почему-то в головах многих людей упрямо живет стереотип, что качки — большие, тяжелые и громоздкие создания, которые крайне медлительны. Этот стереотип далек от реальности, особенно если сравнивать тренированного человека с нетренированным. Силовые тренировки при высокой интенсивности и нагрузках могут помочь бегунам, велосипедистам и другим любителям скоростей увеличить скорость и притом стать обладателями сильных, мощных мышц. Крепкие мышцы всегда подразумевают легче преодолевать нагрузки и выполнять работу более качественно. Есть еще один плюс: хорошо составленный план силовых тренировок также уменьшает повреждения, оптимизируя работу ключевых групп мышц, и укрепляет уязвимые суставы.

Более тяжелые веса оптимальны для создания силы, но они не единственное средство на пути к мощному телосложению. Турничок — тоже хорошее средство, как и традиционная гимнастика и работа с собственным весом.

Я уже писал в этой статье , что превращение белка в жир невозможно по ряду причин. Мышцы и жир — это два различных типа тканей человеческого организма, так что это физиологически невозможно. Мышцы — это мышечная ткань, в то время как жир наряду с кровью и хрящами (для любителей биологии отмечу, что разновидностей соединительной ткани очень много) является соединительной тканью. Так что одно никогда не превратится другое. Мышцы могут потерять тонус: если они долгое время не используются в привычном режиме, они могут стать вялыми, хотя когда ты их использовал, они были твердыми как сталь. Если ты не скорректировал свой ​​рацион и не добавил новые тренировки (или хотя бы качественную зарядку) после окончания посещения спортзала, пища, которую ты ешь, не пойдет на построение мышечной ткани и на обслуживание твоего тела, а попросту превратится в жир. Когда у тебя начинают активно расти мышцы, увеличивается потребность в калориях. Тебе будет реально хотеться больше есть, потому что на обслуживание мышц требуется больше калорий. В этой статье я писал, что 4,5 килограмма чистых мышц требуют 600 ккал энергии. А это немало.

Мышцы гортани

Мышцы гортани, приводя в движение хрящи гортани, изменяют ширину ее полости и голосовой щели, ограниченной голосовыми связками, а также напряжение голосовых связок. Поэтому по своей функции они могут быть разделены на следующие группы: 1) констрикторы, 2) дилататоры, 3) мышцы, изменяющие напряжение голосовых связок. Некоторые мышцы могут быть отнесены и к той, и к другой группе ввиду их смешанного характера. Все они построены из исчерченной произвольной мышечной ткани. К мышцам первой группы относятся:

m. cricoarytenoideus lateralis; начинается на дуге перстневидного хряща, направляется вверх и назад и прикрепляется к processus muscularis черпаловидного хряща. Тянет processus muscularis вперед и вниз, вследствие чего processus vocalis поворачивается медиально, голосовые связки сближаются и щель между ними суживается (голосовые связки при этом несколько напрягаются);

m. thyroarytenoideus — квадратной формы мышца. Начинается от внутренней поверхности пластинок щитовидного хряща и прикрепляется к processus muscularis черпало видного. При сокращении мышц той и другой стороны часть полости гортани тотчас выше голосовых связок, regio supraglottica, суживается, в то же время processus vocalis подтягивается в вентральном направлении, вследствие чего голосовые связки несколько расслабляются;

m. arytenoideus transversus — непарная мышца, лежит на дорсальных вогнутых поверхностях черпаловидных хрящей, перебрасываясь с одного на другой. При своем сокращении сближает черпаловидные хрящи и таким образом суживает заднюю часть голосовой щели;

mm. arytenoidei obliqui представляют пару мышечных пучков, лежащих непосредственно кзади от m. transversus и под острым углом перекрещивающихся друг с другом. Как продолжение косой мышцы от верхушки черпаловидного хряща начинаются новые мышечные пучки, которые, прикрепляясь к краю надгортанника, образуют m. aryepiglotticus. Mm. arytenoidei obliqui и aryepiglottici, сокращаясь одновременно, суживают вход в гортань и преддверие гортани. М. aryepiglotticus оттягивает также надгортанник книзу.

К группе расширителей относятся:

m. cricoarytenoideus posterior, лежит на дорсальной поверхности пластинки перстневидного хряща и прикрепляется к processus muscularis. При сокращении тянет processus muscularis назад и в медиальную сторону, вследствие чего processus vocalis поворачивается в латеральную сторону и голосовая щель расширяется;

m. thyroepiglotticus, лежит сбоку от lig. thyroepiglotticum. Начинается от внутренней поверхности пластинки щитовидного хряща, прикрепляется к краю надгортанника, часть ее переходит^ в plica aryepiglottica. Действует как расширитель входа и преддверия гортани.

К группе мышц, изменяющих напряжение голосовых связок, относятся:

m. cricothyroideus, начинается от дуги перстневидного хряща и прикрепляется к пластинке щитовидного хряща и к его нижнему рогу. М. cricothyroideus напрягает голосовые связки, так как оттягивает щитовидный хрящ вперед, в результате расстояние между щитовидным хрящом и processus vocalis черпаловидного хряща увеличивается;

m. vocalis лежит в толще plica vocalis, тесно прилегая к lig. vocale. Волокна ее латерально сливаются с волокнами m. thyroarythenoideus. Начинается от нижней части угла щитовидного хряща и, идя назад, прикрепляется к латеральной поверхности processus vocalis. Тянет при сокращении processus vocalis кпереди, вследствие чего голосовые связки расслабляются.

Из мышц, управляющих голосовыми связками, m. vocalis и т. thyroarytenoldeus расслабляют их, a m. cricothyroideus напрягает, причем все они иннервируются однообразно, но от разных гортанных нервов: расслабляющие — от нижних, напрягающие — от верхних гортанных нервов.

Заболевания опорно-двигательного аппарата – бич современного человека. В связи с отсутствием регулярной физической нагрузки, преимущественно сидячим образом жизни, неправильным питанием, вредными привычками, избыточным весом позвоночник и суставы неизбежно повреждаются. Разрушается суставной хрящ, уменьшается внутри сустава количество синовиальной жидкости (смазки между суставными поверхностями костей), появляются костные наросты (остеофиты). Постепенно повреждаются и околосуставные ткани: связки оссифицируются, становятся ригидными, мышцы атрофируются, сустав теряет свою функцию, а человек превращается в инвалида.

Картина складывается довольно пессимистичная. Поэтому, если устанавливается диагноз остеоартроз (любой локализации), то пациент начинает усиленно лечиться: консультируясь с врачом или самостоятельно. В первую очередь – потому что заболевания суставов редко протекают тихо-мирно: они обязательно проявляются болями, ухудшением подвижности пораженной конечности и другими симптомами. Все это значительно ухудшает самочувствие и снижает качество жизни, поэтому поход к врачу или сразу же в аптеку, как правило, не откладывается.

Чем же лечат суставы

В первую очередь все спешат уменьшить боль (и это вполне объяснимо, так как болит сустав обычно сильно), снять рефлекторный спазм мышц. Для этого назначают обычно:

• НПВС;
• глюкокортикоидные гормоны;
• миорелаксанты;
• физиолечение;
• ЛФК, массаж после купирования острого болевого синдрома.

Чем восстанавливают хрящи

Начинают обычно с чего-нибудь подешевле и подоступнее: желатин, холодец, куриные хрящики и другие продукты с высоким содержанием коллагена. Это конечно не спасет хрящевую ткань. Но в качестве плацебо особо внушаемым людям может и помочь.

Затем подходит очередь хондропротекторов – препаратов с глюкозамином, хондроитином в разных дозировках, иногда – с нестероидными противовоспалительными средствами для обезболивающего действия. Эти лекарства принимаются как в виде таблеток, мазей, так и инъекционно. Курс лечения обязательно длительный: для получения эффекта (многие пациенты все же отмечают улучшение после курса) терапия должна длиться не менее полугода. Главный минус такого лечения – высокая стоимость препаратов при отсутствии явного быстрого положительного эффекта.

Если и это не помогает, то пробуют внутрисуставное введение препаратов с хондропотекторами, гиалуроновой кислотой. Это еще дороже, хотя считается эффективнее.

Мнения врачей

По поводу хондропротекторов даже среди медиков нет общепринятого мнения. Одни врачи (те, кто всеми руками за доказательную медицину) считают эту группу препаратов малоэффективной или вовсе бесполезной. Другие врачи (как правило, с большим опытом работы) твердят об эффективности хондропротекторов, но и среди этих специалистов нет одного мнения насчет того, какое лекарство лучше. Кто-то назначает Терафлекс, кто-то Артру, кто-то – исключительно Дону или Алфлутоп и так далее, то есть опираются все только на свой опыт применения того или иного средства, а это, конечно, выглядит неубедительно.

В одном все сходятся: самый эффективный метод восстановления сустава (при тяжелой степени дегенерации) – это операция. А для того, чтобы ее избежать, нужно своевременно начинать лечить больные суставы, менять свой образ жизни, питание. Полностью восстановить хрящевую ткань с помощью еды, биодобавок, лекарств невозможно. Улучшение кровоснабжения, а следовательно и питания поврежденного хряща – главное в профилактике его дальнейшего разрушения. Поэтому правильно подобранный комплекс лечебной физкультуры должен стать основным в лечении патологий суставов на ранних стадиях.

Без сомнения, наши тела меняются с возрастом. Но то, как мы стареем, сказывается на нас по-разному, в основанном это генетика и образ жизни.

Фактически, все больше доказательств того, что многие изменения, которые мы связываем со старением, на самом деле обусловлены сидячим образом жизни, а не самим процессом старения. Это обнадеживающие новости для тех из нас, кто планирует оставаться активным как можно дольше. Приятно знать, что у нас есть контроль над старением!

Одной из самых больших проблем является возрастная потеря мышечной ткани. Фактически, люди, которые не тренируются, теряют от 3 до 5% своей мышечной массы каждое десятилетие после 30 лет.

Кроме того, мышечная сила снижается на 20-40% в возрасте от 20 до 70 лет. Это объясняет почему так много пожилых людей являются слабыми и хрупкими. Но как насчет сухожилий и связок, которые помогают держать наш скелет и сохранять его функцию? Как они меняются с возрастом?

Для того, чтобы происходило движение, скелетные мышцы должны сокращаться, но им нужна помощь сухожилий и связок. Сухожилия – это жёсткая соединительная ткань, которая соединяет скелетные мышцы с костью.

Напротив, связка состоит из полос толстой соединительной ткани, которые соединяют кости между собой. Сухожилия сильны, потому что они состоят из плотно упакованных пучков коллагена, которые сшиты друг с другом, чтобы дать им большую прочность на растяжение. Когда вы сжимаете мышцу, сухожилие тянет кость и заставляет ее двигаться.

Одним из самых больших и жестких сухожилий в нашем теле является ахиллово сухожилие. Тем не менее, даже это сухожилие легко травмируется.

В то время как много молодых людей в возрасте 20 лет получают травму ахилловых сухожилий, второй пик этого недуга составляют люди возрастом около 70 лет.

К сожалению, когда ахиллово сухожилие разрывается у пожилого человека, у них часто наблюдается снижение функции в поражённой конечности, что в последствии может стать хроническим. Если разрыв оперирован, у них чаще возникают осложнения. Поэтому важно держать сухожилия как можно более здоровыми.

Чаще, чем разрыв сухожилия, встречается тендинит или тендиноз из-за изнашивания сухожилия. Чаще всего это происходит, когда люди делают одни и те же повторяющиеся движения снова и снова.

Этот тип хронического стресса раздражает сухожилие до такой степени, что становится болезненным. У пожилого человека тендинит имеет более высокий риск стать хроническим.

Что происходит с сухожилиями и связями по мере старения? Самым большим изменением, которое испытывают наши сухожилия с возрастом, является повышенная жёсткость.

Сухожилия становятся более жёсткими, потому что они теряют воду, а подстилающая ткань, коллаген и эластин становятся более дезорганизованными. Это частично связано с уменьшением притока крови к сухожилиям, так что оно получает меньше кислорода и питательных веществ.

Одной из причин, когда более старое сухожилие отличается от молодого, — это слабость, слабость старого сухожилия и более склонного к травме.

Как ослабевают сухожилия? Как уже упоминалось, коллаген в молодом сухожилии плотно сшит, придавая ему большую прочность на растяжение, вплоть до максимальной точки амплитуды.

Но также сухожилие может быть настолько плотно сшитым, что оно становится жестким. Эта жесткость фактически делает сухожилие более слабым и более склонным к разрыву.

Содержание коллагена у более старого сухожилия часто больше, чем у молодого, но эластин, компонент, который дает эластичность сухожилию, снижается. Это в свою очередь повышает жесткость и потерю эластичности, уменьшает прочность сухожилия и делает его более склонным к травмам.

Исследования показывают, что генетика и образ жизни оказывают влияние на старение сухожилий и связок. Гормональные изменения, которые сопровождаются старением, также ускоряют темпы старения связок и сухожилий.

Например, люди, страдающие от низкой активности щитовидной железы, имеют низкий уровень тиреоидного гормона, тироксина.

Тироксин важен для поддержания молодости сухожилий и стойкости к травме. Таким образом, люди с гипотиреозом более склонны к травмам сухожилия.

Сексуальные гормоны также играют важную роль. Эстроген и тестостерон помогают предотвратить чрезмерное разрушение коллагена. Таким образом, они помогают сохранить связки и сухожилия молодыми.

Когда женщины проходят менопаузу, у них более низкий уровень эстрогена и тестостерона, и это может способствовать старению этих структур. Кроме того, по неизвестным причинам люди с диабетом более склонны к хроническому тендиниту или сухожилизу.

Как насчет тренировок? Исследования показывают, что последовательное выполнение упражнений в течение длительных периодов времени увеличивает содержание коллагена в сухожилиях, увеличивает их толщину и улучшает их прочность.

В противоположность этому, сидячий образ жизни уменьшает приток крови к сухожилиям и связкам. Это, в свою очередь, уменьшает доставку кислорода и питательных веществ в эти структуры.

Сухожилия и связки становятся более жесткими и более склонными к травме с возрастом, но, тренировки и активный образ жизни являются одним из пяти приоритетов для снижения риска ранней инвалидности или смерти.

Удостоверьтесь, что вы хорошо тренируетесь, используя хорошую технику, периодически меняя упражнения, которые вы выполняете, и не переусердствуйте. Также важно сделать разминку, прежде чем приступать к тяжёлым тренировкам. Вы никогда не должны начинать сеанс тренировки с холодными мышцами или сухожилиями. Пять или десять минут, которые вы вкладываете в разминку, хорошо разогреют и связки, и сухожилия. Воспользуйтесь этим!

Гортань человека является довольно сложным в анатомо-физиологическом отношении органом с обширным комплексом сосудов (кровеносных и лимфатических) и нервов. Данный орган является составной частью дыхательной системы; а, кроме того, выполняет функцию голосообразования.

• Гортань. Анатомия
  • Гортань как орган. Местонахождение и строение гортани человека
  • Слизистая оболочка
  • Мышцы гортани
  • Хрящи
  • Суставы
  • Голосовой аппарат
  • Кровоснабжение, иннервация и лимфоотток
  • Возрастные изменения
  • Изменения, зависящие от пола

Особенности строения данного органа таковы, что циркулирующий в его полости воздушный поток, благодаря сокращениям, мышечных волокон языка, глотки, ротовой полости способен влиять на форму гортанной полости и степень натяжения голосовых связок, что влияет на изменение тембра, высоты и музыкальных модуляций голоса человека, а также способствует превращению звуков в членораздельную речь. Такая способность человека является уникальной для антропоидов.

Гортань. Анатомия

Гортань, располагаясь в области шейных позвонков с четвертого по седьмой, соединяет между собой глотку с трахеей.

Гортань является полым органом. Стенки ее образованы тремя слоями тканей:

• изнутри орган выстлан слизистой оболочкой;
• средний слой представлен поперечно-полосатой мускулатурой и хрящами гортани, образующими трубку и скрепленными между собой посредством мышц и связок;
• снаружи гортань покрыта наружной соединительнотканной оболочкой.

По передней поверхности гортань покрывают слои мышц шеи, находящиеся ниже уровня подъязычной кости; по сторонам к данному органу прилегает верхняя часть щитовидной железы, здесь же лежат массивные кровеносные сосуды; с задней стороны к органу прилегает глотка, прием, в верхней своей части она сообщается с гортанью посредством входа в гортань.

Изнутри она выстлана довольно тонкой слизистой оболочкой, представляющей из себя

Слизистая оболочка гортани содержит большое количество желез, которые распределены по всей площади за исключением области свободного края голосовых складок.

Здесь же располагаются в большом количестве лимфатические тельца, особенно большие скопления имеются в желудочках гортани, где образуют так называемые гортанные миндалины. Непосредственно под слизистой оболочкой располагается подслизистый слой, состоящий из фиброзно-эластичной ткани.

Все мышцы гортани состоят из поперечно-полосатых волокон. Мышечные волокна равномерно переплетают стенки органа.

Мышцы имеют способность как к произвольным сокращениям, так и к рефлекторным.

По функциональному принципу среди мышц гортани выделяют:

• констрикторы - мышцы, предназначение которых — суживать голосовую щель и просвет гортани;
• дилататоры — группа мышц, вызывающих расширение голосовой щели и просвета органа;
• мышечная группа, способная изменять тонус и положение голосовых связок.

К внешней стороне щитовидного хряща крепятся грудино-щитовидные мышцы, которые при сокращении опускают гортань.

Хрящи, составляющие этот орган, соединены между собой подвижным образом, посредством суставов, мембран и связок.

Все хрящи гортани, кроме надгортанника, являются гиалиновыми.

Надгортанник состоит из эластичной хрящевой ткани.

Непарные хрящи

1. 
   Перстневидный хрящ. Составляет основу органа. Четырехугольной пластинкой он обращен назад, а дугой — вперед. Посредством суставов он сочленяется с щитовидным хрящом. Кроме того, он соединен с парой черпаловидных хрящей, у верхушек которых расположены рожковидные.
2. Щитовидный хрящ. Это самый крупный из непарных хрящей. Он состоит из соединенных между собой четырехугольных хрящевых пластинок. У мужчин они соединены под почти прямым углом, у женщин — соединение менее выпуклое, величина угла примерно 120 градусов. В области верхнего края угла щитовидного хряща располагается верхняя вырезка. Этот угол хорошо заметен при взгляде на переднюю поверхность шеи и достаточно легко прощупывается при пальпации передней поверхности шеи. При пальпации поверхности шеи поверх щитовидного хряща пальпируется щитовидная железа. Задние края половинок щитовидного хряща продолжаются в верхние и нижние рога; верхние щитовидными связками крепятся к подъязычной кости;
3. Надгортанный хрящ. Он перекрывает при акте глотания вход в гортань со стороны глотки.

Парные хрящи

1. Черпаловидный.
2. Рожковидный.
3. Клиновидный. Удлинённый хрящ, непостоянной величины и формы, нередко — рудиментарный.

Суставы играют большую и важную роль в строении данного органа, а также делают ее максимально приспособленной к звукоизвлечению.

1. 
   Перстне-щитовидный сустав. Соединяет между собой щитовидный и перстневидный хрящи. Движения в этом суставе происходят вокруг фронтальной оси; при этом мышцы, сокращаясь, наклоняют вперед щитовидный хрящ.
2. Перстне-черпаловидный сустав — парный, образован соответствующими хрящами. Движения происходят вокруг вертикальной оси; при этом мышцы приводят в движение голосовые отростки вместе с прикрепляющимися к ним одноименными связками — так регулируется ширина голосовой щели.

С точки зрения анатомии голосовой аппарат представлен голосовыми связками и пространством между ними — голосовой щелью.

Голосовой аппарат гортани представлен голосовыми связками, прикрепленными к черпаловидным и щитовидным хрящам гортани.

Степень напряжения голосовых связок, как и форма голосовой щели регулируется сокращением внутренних мышц гортани. Во время выдоха воздух, проходя через голосовую щель, провоцирует колебание голосовых связок — так и происходит образование гласных звуков.

Длина голосовых связок у мужчин больше, чем у женщин. Этой особенностью объясняется существенная разница в высоте голоса.

Магистралью, питающей данный отдел дыхательной системы являются сонная и подключичная артерии. Кровоснабжение осуществляется посредством гортанных артерий (верхних и нижних). Из этой же артериальной системы кровоснабжаются щитовидная и паращитовидные железы.

Венозные сосуды располагаются соответственно одноименным артериальным стволам и впадают во внутренние яремные вены.

Лимфатическая система развита значительно больше, чем у других органом шеи. В клиническом смысле такая особенность способствует активному транспорту инфекционных агентов и метастазов. Менее всего в этом органе лимфатическое русло развито в области голосовых связок.

Иннервация следует из системы блуждающего нерва.

В зависимости от возраста организма строение гортани претерпевает определенные изменения.

1. 
   У новорожденного младенца этот орган имеет большую ширину, но не отличается большой длиной; а располагается выше - на три позвонка, если сравнивать с местоположением органа у взрослого человека. Рожковидные хрящи и щитовидно-подъязычные связки в раннем возрасте отсутствуют, а вход существенно шире, нежели у взрослых.
2. Все анатомические образования полностью формируются к семи годам.
3. Окончательное формирование данного участка дыхательной системы происходит к тринадцати годам.

В возрастном промежутке от двенадцати до пятнадцати лет у мальчиков начинается бурный рост всех анатомических образований органа — мышц, хрящей, связок. Голосовые связки в этот период существенно удлиняются.