О чем говорит сутулость женщины

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о таком недостатке, как сутулость. Подробно узнаем, что это такое и как с этим справиться.

Такое состояние отличается сильным изгибом позвоночника. У человека со здоровой спиной все изгибы имеют определенную форму и при их увеличении можно говорить о нарушении осанки.

Итак, выясним, как определить неровность спины, и какие методы эффективны в борьбе с данным недугом.

Что такое сутулость

Сутулость отражается на внешнем облике человека. Такие люди имеют выдвигающуюся вперед голову и живот. Ноги могут сгибаться в коленях, а также наблюдается округлость спины. Из отличительных особенностей стоит отметить и крыловидные лопатки. Плечи немного приподняты.

Сутулость сопровождают такие признаки:

1. Болезненные ощущения.
2. Тяжесть в зоне спины.
3. Быстрая утомляемость.
4. Скругленная спина.
5. Нависающий живот.
6. Наклон грудных мышц.

Если своевременно не предпринять лечение сутулости, то сформируется горб. Иногда случается и кривизна позвоночника в сторону – это осаночный сколиоз.

Длительное сидение на одном месте провоцирует дисбаланс в мышцах. Происходит ослабление мышцы лопаток и сокращение грудной клетки.
Сильная и прямая спина имеет разные достоинства. Это не только великолепный вид, но и настроение, ощущение уверенности и доверие со стороны окружающих.

Сутулость – это такое искривление спины, при котором формируются выпуклости, способствующие проблемам с осанкой. Грудная клетка приобретает плоскую форму, живот провисает, а плечи опускаются вперед.

Грудной кифоз характеризуется впалой грудью и склоненной головой. От функциональных видов сутулости часто страдают дети и пожилые люди. При правильном положении осанки подобные признаки исчезают.
Чтобы не столкнуться с заболеваниями спины и с горбом через парочку лет, нужно задуматься о борьбе с искривлением уже сегодня.

Причины возникновения

Стоит отметить причины сутулости:

1. Создание рабочего места без учета индивидуальных особенностей.
2. Проблемы психологического характера.
3. Сколиоз.
4. Гиподинамия.
5. Малоразвитые мышцы груди и спины.
6. Незначительная физическая нагрузка.
7. Недуги с позвоночником, появившиеся с рождения.
8. Травмирование спины.
9. Полимиелит и рахит.

Сутулая спина в детском и подростковом возрасте – это результат малой подвижности и постоянного сидения. В современном мире наблюдается резкое снижение активных вариантов проведения досуга. Это связано с появлением новых гаджетов. Дети стали меньше времени уделять спорту.

Создание осанки производится в раннем детстве. Но некоторые недостатки проявляются в позднем возрасте. Дискомфорт проявляется при не соблюдении техники безопасности в тренажерном зале и при сильной нагруженности на мышцы груди. Возникновение сутулости бывает на фоне разных болезней.

У взрослых сутулость проявляется по следующим причинам:

1. Длительное сидение. Многие специальности предполагают работу в офисе. Нужно находиться в сидячем положении длительное время. Это воздействует на ослабление мышц и на неровности осанки.
2. Мышечный дисбаланс вызывает слабость в мускулатуре. Развитие сутулости усугубляет неправильную осанку.
3. Психологический фактор часто проявляется у людей высокого роста.
4. Болезни позвоночника проявляются в виде остеохондроза, остеопороза и спондилеза.

Сутулость проявляется в детском возрасте в результате таких причин:

1. Низкая активность. Так как дети продолжительно сидят за компьютером. Мышцы быстро ослабевают.
2. Быстрый рост провоцирует вытягивание позвоночника, но мышцы спины не успевают за ростом позвоночника. Они перестают поддерживать спину.
3. Психологические проблемы – закомплексованность, желание стать незаметным и страх контактирования со сверстниками.
4. Признаком сколиоза является сутулость. Важно проконсультироваться у ортопеда.

У детей бывает и синдром гипермобильности суставов. Болезнь проявляется высокой гибкостью позвоночного столба. Сутулость влияет на прогибание позвоночника наружу.

Сутулость часто проявляется в подростковом возрасте. При первых симптомах нужно обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.

После исследования определяется причина сутулости. Физическая нагрузка станет прекрасным дополнением к основному лечению. Может назначаться массаж при сутулости и разные физиопроцедуры.

Психосоматика

Вызывает интерес и психосоматика болезней. Над этим понятием работала Луиза Хей. Она доказала, что существует связь между психологией и развитием болезней.

В детском возрасте недостатки осанки часто зависят от психологических и моральных проблем. К факторам риска стоит отнести страхи общения, комплексы и застенчивость по поводу высокого роста.

Дети могут начать сутулиться, не осознавая этого. Состояние психосоматическое у женщин часто проявляется в искревлении осанки. Как утверждает психосоматика – спина является опорой и стержнем. И любые проблемы с ней сигнализируют о неполадках в системе организма.

Считается, что поясница затрагивает психологические аспекты, касающиеся материальной защищенности. Если нет уверенности в финансовом положении, возникают проблемы с поясницей.

Психосоматика тесно связана со здоровьем. Поэтому при проблемах с эмоциональным состоянием нужно постараться исправить положение.
Проблемы со спиной в психосоматике говорят о различных страхах. Если нарушения наблюдаются в верхней части спины, то существуют трудности более высокого порядка.

Чем отличается сутулость от кифоза

Бывают отклонения позвоночника в сторону вправо или влево при двухстороннем сколиозе. Кифоз – это излишние изгибы на участках груди и крестца.

Можно видеть наклонение плеч вперед. Отсутствие лечения может привести к горбатости. Кифоз бывает приобретенным или врожденным.

Он проявляется в результате следующих причин:

• изменения в позвоночном столбе дегенеративного характера;
• наследственность;
• нарушения в межпозвонковых дисках;
• травмирование;
• ослабление мышц спины.

Признаки кифоза часто вызваны нарушением биомеханики. В начальной стадии болезнь проявляется сутулостью. Неправильная нагрузка вызывает болезненные ощущения. В запущенных случаях бывают проблемы с внутренними органами.

В самом начале проявления болезни специальная гимнастика является основным методом лечения сутулости. Консервативная терапия включает разные методики – массажи, ЛФК и мануальное воздействие.

План обследования

Психосоматика является частой причиной подобного недуга.

Но для уточнения диагноза проводится специальное обследование:

• предварительный осмотр. Визуальное отклонение позвоночного столба в сторону вправо и влево;
• пальпация поврежденных областей;
• рентген;
• опрос;
• физикальный осмотр.

Первое рентгенологиечское исследование проводится в положении стоя. Затем делаются еще две проекции. В лабораторных анализах необходимости нет. Специалист определяет возможные факторы риска, длительность нарушения осанки и основные жалобы. Важно исключить болезни.

Лечение

Восстановить осанку можно и дома. Главное поставить себе такую цель и регулярно выполнять необходимые упражнения.

Актуальны такие методы:

1. Лечебная физкультура.
2. Массаж.
3. Мануальные техники.

Корректор применяется только по назначению врача. Все эти приспособления эффективны только при сочетании с лечебной физкультурой.
Растяжка мышц производится с помощью гимнастики. Она способствует повышению двигательной активности и укреплению мышц.

Такой физкультурой следует заниматься хотя бы в течение полугода. После 30 лет исправить осанку можно за 2-3 года.
Специальный комплекс можно делать дома. Упражнения должны быть направлены на расслабление и укрепление мышц.
К вспомогательным методам относится массаж.

Он способствует улучшению кровообращению. Отличается эффективностью и плавание. Оно предотвращает патологические изменения в позвоночнике.

Регулярные занятия эффективно расслабляют мышцы и позволяют натренировать их.
Мануальная терапия назначается при смещении позвонков.

Поможет ли корсет для устранения сутулости

Нарушение осанки часто наблюдается при деформации плечевого пояса у детей. В этом случае рекомендуется специальный корсет.

Он помогает исправить искривление, а также отличается следующими лечебными эффектами:

1. Коррекция неровной осанки.
2. Разгрузка позвоночника.
3. Восстановление нормального тонуса мышц.
4. Устранение болезненности в области спины.

Корсет помогает вылечить сутулость и выпрямить спину. Его носят поверх хлопчатобумажного белья. Степень натяжения лямок может меняться в течение дня. При правильном использовании уже через месяц осанка станет более прямой. До новых встреч уважаемые гости!

Сутулость – распространенный повод обращений к вертебрологам, психологам, психотерапевтам. С позвоночником связаны все органы человека, поэтому он является зеркалом их состояния.

• Психосоматические причины
• Что делать?
• Книги для чтения
• Вывод

Психосоматические причины

Сутулый человек производит неприятное впечатление на окружающих. Покатые плечи, опущенная голова, взгляд, направленный вниз, круглая спина – признаки неудачи, неправильного образа жизни. Подсознательно люди стараются избегать общения с такими людьми. Вынужденное общение с ним будет вызывать негатив.

Психологические причины сутулости могут иметь различное происхождение.

• детские психологические травмы;
• тяжелый подростковый период;
• перегрузки на работе;
• сидячая работа, малоподвижность;
• сложные семейные отношения;
• заниженная самооценка;
• депрессия.

Человек с опущенными плечами невольно их опускает под грузом проблем. Боль в шее свидетельствует об упрямстве, нежелании выслушать окружающих, унижении.

Боли в грудном отделе позвоночника, искривления характерны для людей-жертв. Если окружающие не принимают образ мученика, неудача проявляется болями.

Изменения грудного отдела сопровождают трудоголиков, которые не справляются с грузом обязанностей. Подобная психосоматика характерна для тех, кто недополучает любви, внимания. Эти люди замыкаются в себе, перестают жить эмоциями, становятся излишне рациональными.

Дискомфорт в пояснично-крестцовом отделе сопровождает неуверенных личностей, которым всегда чего-то не хватает в жизни. Мысли человека сосредоточены только на этом, появляется негативное отношение ко всему окружающему. Отсутствие личных интересов, зацикленность на заботе о близких людях приводят к тем же результатам.

Изменения осанки из-за болей крестцового отдела позвоночника часто связаны с насилием, депрессиями, постоянными страхами (жизнь, деньги, карьера).

Копчик часто беспокоит людей злопамятных, которые не признают собственных ошибок. Такие люди все время злятся на себя, не способны радоваться.

Что делать?

Учитывая происхождение расстройства, лечение ведется по двум направлениям: медицинскому и психологическому.

Работа психолога заключается в поиске личностных причин сутулости. Для этого нужно желание пациента помочь себе. Поход к специалисту под давлением близких, друзей не результативен: человек не даст о себе правдивой информации.

Найдя причину, психолог дает рекомендации по работе над собой. Без этого психосоматика сутулости не исчезнет. Аутотренинги под руководством специалиста, изменение стиля жизни помогут достичь цели.

Часто рекомендуют использовать зеркало. Необходимо стать перед ним, выпрямить спину, расправить плечи, поднять подбородок. В таком положении надо с улыбкой посмотреть на себя, рассказать, что в жизни все замечательно, говорить только о хорошем. Рекомендуется выполнять такую психологическую зарядку каждое утро. После этого следует заниматься спортивными упражнениями.

Необходимо ввести в жизненный график занятия спортом. Выбирать надо то, что больше нравиться, получать от этого удовольствие. Двигательная активность помогает не только хорошей осанке. Благодаря ей улучшается работа мозга: кровь быстрее циркулирует в организме, лучше поступает кислород.

Перетруждаться не следует: близкие люди нуждаются в спокойных родственниках. Нести на себе весь груз бытовых забот также не следует: страдают профессиональные обязанности.

Книги для чтения

Большинство людей мало знают о психосоматике, с удивлением узнают о том, что она имеет отношение к медицине. Для расширения кругозора в этой области специалисты рекомендуют ознакомиться с книгами:

В перечисленных монографиях есть полезная информация, описанная доступным языком. Приведены конкретные примеры заболеваний, психосоматические причины, способы лечения.

Вывод

Причины сутулости на основе психосоматики находятся в самих людях, без их желания устранить проблему невозможно. Это непростая, но важная работа над собой.

Умение управлять своими эмоциями – возможность поддерживать организм в отличной форме без помощи медицины. Но пренебрегать мнением специалистов не следует.

Если Вы сутулитесь,то сначала необходимо проанализировать ваш образ жизни и причины сутулости,а потом понять,что Вы можете сделать с собой,чтобы избавиться от сутулости и приобрести правильную и красивую осанку.

В наше время сутулость приобретается еще или уже с детства,со школьных времен:

• тяжелый ранец,которым перегружает позвоночник ребенка с первого класса
• неправильное положение тела и головы школьника при работе за партой
• многочасовые занятия в сидячем положении
• отсутствие физических нагрузок

Уже никого не удивишь,когда в первом классе при медицинском обследовании класса из 25 детей у 20-искривление позвоночника или уже сколиоз.

Осанку можно испортить в любом возрасте,будь-то ребенок,пенсионер или студент. Все зависит от образа жизни. В перечне риска в первую очередь находятся:

1. школьники
2. студенты
3. молодые мамы
4. офисные работники
5. неработающие пенсионеры
6. инвалиды

Это люди любых возрастов,у которых,по каким-либо причинам, отсутствует подвижный образ жизни.

Но…. Возможна и другая причина,психологического характера. И на это нужно обратить особое внимание.

Зачастую причина сутулости в голове.

Про согбенную старушку говорят,что ее согнул груз забот и жизненных проблем,но почему-то сразу возникает ассоциация,что она просто слишком много лет прожила,поэтому такая,а про то,ЧТО в ее жизни было и как она к этому относилась-не анализируется.

Если женщина разочаровалась в своем браке или ее все время терроризирует муж,то у такой женщины,даже молодой и красивой, плечи будут опущены и вид такой,как будто она утратила вкус к жизни и ей все равно что будет завтра.

Если подросток сутулится,чтобы стать ниже ростом и быть незаметнее не потому, что он стал слишком быстро вытягиваться в рост… Возможно, у него занижена самооценка и проблемы в общении со сверстниками.

У разных людей могут быть разные психологические причины и, соответственно, они по-разному сутулятся:

• втягивают голову в плечи,как черепаха,боясь всего,что их окружает
• ходят и сидят,как будто все время на плечах присутствует тяжелый мешок с песком
• округляют спину,но выпячивают живот
• все время опущена голова вниз,взглядом в землю

Каждому отделу позвоночника человека соответствуют определенные черты характера и свой набор психологических проблем. Какое-либо искривление или болезненные ощущения сигналят о:

• шейный отдел позвоночника характеризует сильно развитое упрямство
• грудной отдел позвоночника отражает настроение и самочувствие
• болезни поясничного отдела связаны со страхом за будущее

Луиза Хей считает, что любая болезнь человека имеет свой исток в мыслях , чувствах и в отношениях к жизни. Она убеждена,что каждому позвонку соответствует конкретная психологическая ситуация и,если проблему решить ,то можно вновь стать здоровым,красивым и статным.

Психологические блоки каждого позвонка человека

Например,в шейном отделе позвоночника проблемы в следующих позвонках показывают:

• С-1 -человек бежит и прячется от жизни, не получая от нее удовольствия
• С-2 -не принятие своей духовности и мудрости , отсутствие равновесия с окружающим миром. Человек все время возмущен, обижен, нерешителен и отказывается что-то знать и понимать
• С-3 — склонность к принятиею на себя чужой вины и ответственности. Человек не может справиться самостоятельно с таким грузом , но и не дает ему помогать другим.
• С-4 — подавление в себе гнева,горечи и сожалений, неспособность или нежелание увидеть хорошее в настоящем и будущем.
• С-5 — страх! Боязнь действовать и выражать себя, насмешек и унижения. Неверие в себя и свои силы, в добро, любовь и счастье.
• С-6 — перегрузка от слишком большой ноши и отсутствие гибкости,приспособляемости к обстоятельствам. Человек не хочет меняться сам и сопротивляется любым изменениям в своем окружении.
• С-7 — беспомощность, неспособность достигать цели и успеха.

В грудном отделе позвоночника проблемы в каждом отдельно взятом позвонке соответствуют следующим психологическим блокам:

• Т-1- боязнь окружающего мира и не возможность спокойно действовать и справляться со всеми делами
• Т-2 — из-за раны в прошлом,человек полностью отрицает любые чувства, закрыв себя от всех. Он не может радоваться и наслаждаться жизнью из-за рамок,которые он сам себе определил.
• Т-3 — неумение общаться с людьми , отсутствие покоя и равновесия, удовлетворения от того, чем он занимается.
• Т-4-человек обвиняет во всем других. Чувствует горечь от того, что в жизни все не так, как ему хочется.
• Т-5 — человек все эмоции держит в себе,не дает проявляться своим чувствам
• Т-6 — страх и постоянное беспокойство насчет будущего.Человек настолько забил всего себя негативными мыслями,что уже не помнит, что такое положительные эмоции
  Т-7 — боль, сидящая внутри,от которой нет желания освободится,не позволяет жить свободно реализуя себя.
• Т-8 — неспособность действовать эффективно и достигать успеха из-за мыслей о неудачах
• Т-9 — человек — жертва всегда обвиненяет других в своих бедах. Он зациклен на том,что жизнь все время его подводит, что окружающие его не любят … Человек ничего не делает для того, чтобы сделать свою жизнь радостной.
• Т-10 — боязнь брать на себя ответственность за свою жизнь. Человек не хочет действовать и строить свою жизнь сам.
• Т-11 — страх общения из-за низкой самооценки, паническое нежелание контактировать с людьми
• Т-12 — чувства страха, опасности, ненадежности. Человек считает,что он не вправе жить счастливо

Поясничные позвонки сигнализируют о следующем:

Если возникли какие-то проблемы с позвоночником(стулость,искривление,сколиоз и т.п.), то имеет смысл сначала проанализировать и попытаться понять свое отношение к себе и к жизни.

И лучше всего стоит начать заниматься физическими упражнениями и спортом в комплексе с коррекцией психологических настроев,потому что оба аспекта взаимосвязаны между собой.

У человека,который на постоянной основе занимаются спортом, устойчивая нервная система и уверенное отношение к себе,своим силам и к жизненным ситуациям. И наоборот,у человека,который все время хочет завтра начать ходить в фитнес,ощущается постоянный недостаток прекрасного настроения,но стоит только начать регулярно заниматься спортом, то сразу улучшится не только внешний вид,но и самое главное: позитивное настроение,вкус к жизни,прекрасное самочувствие.

Для избавления от сутулости можно найти и начать заниматься подходящим комплексом упражнений, купить корректор осанки и найти хорошего массажиста,но без устранения психологических причин, коррекции эмоционального фона , борьба с сутулостью будет не такой эффективной.

Люди,довольные собой и своей жизнью никогда не сутулятся. У них всегда распрямленные плечи и улыбка на лице!

И чтобы откорректировать свое настроение в лучшую сторону достаточно даже просто начать улыбаться! Даже усилием воли,простым физическим натяжением мышц лица, имитацией улыбки,вы можете каждый день изменять свой психологический настрой в лучшую сторону.

Попробуйте сделать такое упражнеие:

1. встаньте у зеркала
2. выпрямите спину
3. поднимите и расправьте плечи,чуть сведя лопатки
4. расслабьте лицо и поднимите слегка высокомерно подбородок
5. вдохните полной грудью,чтобы раскрылась грудная клетка
6. и … улыбнитесь!
7. Скажите себе в зеркало,глядя на самого себя прямо в глаза,что вы счастливый и успешный человек!

Вы почувствуете прилив радости,хорошего настроения и уверенности в своих силах.

Делайте такое упражнение каждое утро и перед каждым занятием физическими упражнениями для здоровья. И тогда ваше оздоровление будет происходить в пять-десять раз эффективнее и быстрее.Не забывайте,что причины сутулости в голове:в ваших мыслях и эмоциях. И они должны быть исключительно положительными и успешными!

Почему некоторые спокойно держат осанку, гордо неся себя по жизни, а кому-то приходится всю жизнь бороться с проблемой сутулости?

Различные тренинги по успеху, развитию личности говорят о том, что нужно следить за осанкой, потому что она выдаёт неуверенного человека. Мало кто может объяснить эту взаимосвязь. Как внутреннее состояние, которое проявляется снаружи сутулостью, воспринимается собеседником? И что конкретно провоцирует нарушение осанки?

Почему некоторые спокойно держат осанку, гордо неся себя по жизни, а кому-то приходится всю жизнь бороться с проблемой сутулости?

Почему даже при подвижном образе жизни у одних развивается шейный остеохондроз, у других – проблемы в области поясницы, а у третьих не возникает ни тех, ни других?

От различного рода корсетов и поддерживающих осанку поясов теряется ощущение тела, тут давит, там мешает. Лучшее, что можно было бы предложить из поддерживающих процедур - это умеренный массаж, без выкручиваний мышц и сухожилий. Хорошо поддерживают мышцы спины занятия в спортивных секциях. Но родители часто думают, что торопиться некуда – считается, что ткани формируются до 25 лет. А это ещё уйма времени…

Попробуем посмотреть на проблему сутулости с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Разобравшись в некоторых психологических особенностях людей, склонных к проблемам с осанкой, становится понятно, какие предпосылки способствуют возникновению сутулости.

Какие люди склонны к сутулости?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что склонность к сутулости имеют, прежде всего, обладатели кожного вектора. Вектор - это совокупность врожденных психических свойств и способностей. Бессознательно они влияют на поведение, образ мыслей и жизни человека, и, конечно, на его желания, как бы он не пытался их игнорировать.

Системно-векторная психология говорит, что обладатели кожного вектора имеют нежную, чувствительную кожу, чему соответствует и название вектора. Такие люди стремятся к успеху, хотят быть первыми во всем. Для них приоритет в жизни - социальное и имущественное превосходство, значимость в глазах других. Отсюда их склонность к ревности, зависти в случае, когда не получается достичь желаемого.

Реализация их устремлений обеспечивается такими способностями, как высокая подвижность и гибкость не только тела, но и души. Это важно для адаптации к изменяющимся условиям в разных жизненных сферах, например, в работе, когда кожный человек стремится построить карьеру. Развитые свойства кожного вектора способны обеспечить дисциплину и порядок, придавая форму своему и чужому поведению. На физическом уровне – телу.

Образование сутулости

Как становится понятным при помощи Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, ребенок с кожным вектором хочет быть успешным, первым, лидером. И это будет возможным, если он научится четко и вовремя выполнять необходимые для этого задачи. Сможет соблюдать режим, ограничивать время отдыха и работы по необходимой форме. В таком случае и его тело приобретет соответствующие качества и нужную форму. Реализованного кожника выдают четкие движения, гибкое тело, ровные плечи, стройная подтянутая фигура. Это касается как мужчин, так и женщин.

Соответственно, люди, имеющие недостаточное развитие или нереализованность кожного вектора плохо чувствуют своё тело, отсюда мельтешащие движения, сутулость, вынужденные позы. Через тело лишь вторично проявляются внутренние состояния, которые и являются основной причиной нарушения осанки.

Для сравнения, люди, имеющие так называемый анальный вектор, устремлены к постоянству, к обучению, что обуславливает их менее подвижный образ жизни, точнее - сидячий. Основная опора всего тела - на нижние отделы спины и таз. Поэтому у таких людей чаще будут возникать проблемы в пояснице, крестце.

Можно ли справиться с недугом?

Когда мы знаем корневые причины, мы можем понять и следствие, которым в нашем примере является сутулость. Но чтобы избавиться от последствий, нужно сначала избавиться от причин. Это достигается путем осознания врожденных психических свойств и реализации их на практике. Благодаря этому люди, освоившие системное мышление на тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, получают значительные результаты, в том числе и по исправлению осанки, вплоть до того, что проходит горб:

Осознавая психологические причины болезненных физических проявлений, мы понимаем куда направить наши усилия. Подробнее узнать о свойствах кожного вектора, возможностях его развития и реализации можно уже на бесплатных онлайн-лекциях Юрия Бурлана. Регистрация здесь

В современном мире сверхскоростей и постоянных стрессов все большее число людей сталкивается с проблемами, так или иначе связанными с болезнями опорно-двигательного аппарата (ОДА). К несчастью, эти заболевания не зависят ни от возраста, ни от социального статуса человека. Среди таких проблем и заболеваний чаще остальных встречаются остеохондроз межпозвонковых дисков (иногда с грыжами), болезни суставов (в том числе болезнь Бехтерева и ревматоидный артрит), а также, последствия перенесенных ранее операций и травм. Не последнее место занимают заболевания грудного отдела позвоночника, лечение и диагностика которых заслуживают внимания.

Трудно представить, что лечение позвоночника, лечение суставов при таком подходе будет результативным!

При этом, почему-то все забывают, что самой опасной нагрузкой для человека, страдающего слабыми мышцами туловища, является перемещение собственного веса в пространстве!

При принятии решения, какое именно необходимо лечение позвоночника или лечение суставов крайне важно учитывать состояние мышечной ткани пациента. Именно мышцы питают позвонки и суставы всем необходимым, поскольку в мышцах проходят сосудисто-нервные пучки. И, естественно, что при нарушении питания позвоночника и суставов нарушается их функция.

Отсюда и боли в спине, нарушение подвижности суставов, остеохондроз и т. д.

Но как ни странно, лекарственная медицина не уделяет внимания этой, очень важной соединительной ткани организма.

Возможно ли эффективное лечение позвоночника и лечение суставов без операций и медикаментов?

Уже более 20 лет проблемы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата успешно решаются в клиниках, работающих по методикам профессора Бубновского более, чем в пятидесяти городах России, СНГ и дальнего зарубежья.

Профессор Бубновский, основоположник современной кинезитерапии, является создателем принципиально иного подхода к вопросу, как проводить лечение позвоночника и лечение суставов. Лечение по его уникальной системе - без лекарств и операций, - позволяет людям вновь обрести достойное качество жизни и возвращает полноценную трудоспособность.

Лечение суставов, лечение позвоночника по системе профессора Бубновского

Лечение позвоночника, лечение суставов при помощи кинезитерапии — это лечение движением. Недостаточная подвижность нашего образа жизни изменяет состояние глубоких мышц, приводя к их атрофии, из-за чего, в свою очередь, нарушается система питания суставов через кровоток.

Важнейшей составляющей лечения по системе С.М. Бубновского при помощи кинезитерапии являются специальные лечебные упражнения, безопасные для суставов и позвоночника, которые выполняется пациентом на многофункциональных декомпрессионных и антигравитационных тренажерах Бубновского (МТБ). Сочетание специализированной гимнастики, русской бани и криопроцедур составляют основу системы профессора Бубновского.

Эффективное лечение позвоночника и лечение суставов по методу Бубновского происходит за счет включения в активную деятельность и восстановление глубоких мышц, снабжающих всем необходимым суставы и позвоночник. Сергей Михайлович доказал, что фундаментальным основанием лечения большинства проблем с суставами и позвоночником является именно активизация неработающих мышц. Неработающие мышцы со временем атрофируются, и это только затрудняет лечение суставов, лечение позвоночника.

Основным критерием выздоровления по системе профессора Бубновского является восстановление мышечной константы пациента, которая характеризуется возможностью выполнения упражнений с отягощениями (упражнений безопасных, носящих лечебный характер) без болевых ощущений.

Сотням тысяч людей, пришедшим в Центры Бубновского, мы предлагаем принципиально другой подход, делающим успешным как лечение суставов, так и лечение позвоночника. Подход индивидуальный, не признающий стандартных решений, т. к. мы убеждены, что даже при аналогичных диагнозах не существует одинаковых пациентов!

Клиника доктора Бубновского оснащена всем необходимым для комфортного прибывания пациентов, в вашем распоряжении уютные раздевалки, душевые кабины, гардероб. У нас есть сауна и кабинеты массажа.

Только движение способно подарить Вам полноценную жизнь!