Обострение суставов после санаторного лечения

1 Причины обострения артроза

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Причин, способных спровоцировать обострение артроза, достаточно большое количество. Некоторые из них могут быть индивидуальны для каждого пациента.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общие причины обострения:

Травма сустава: вывих, ушиб, перелом, растяжение связок.
Увеличение массы тела, ожирение (что приводит к увеличению нагрузки на больные суставы).
Инфекционный или воспалительный процесс рядом с больным суставом (даже если эти процессы не связаны с опорно-двигательным аппаратом).
Переохлаждение, иногда перегрев.
Простудные заболевания, интоксикация организма.

Нередко случаются и идиопатические обострения, когда понять точную причину невозможно.

От причин обострения зависит и его тяжесть. Если причиной послужили перепады погоды – скорее всего обострение будет умеренным. При обострении на фоне сильного переохлаждения интенсивность симптомов может быть очень высокая.
к меню ↑

Чаще всего обострения возникают в осенне-зимний период (из-за переохлаждения суставов). В течение зимнего периода многие больные переживают несколько приступов артроза. Также приступ может возникнуть в дождливую погоду или сильный снегопад.

После наступления осенних холодов нужно быть готовым к возможному обострению. Поэтому на осенне-зимний период желательно поменьше нагружать больные суставы, и не допускать их переохлаждения.
к меню ↑

Оздоровление

Когда наступает время отпуска, то хочется провести время с пользой, отдохнуть душой и телом. Именно поэтому многие собираются на отдых в санатории. Преимущество в том, что помимо простого отдыха можно пройти курс оздоровления, ведь санаторное лечение считается одним из лучших.

Экологически-чистый воздух, яркое солнце, красивая природа, все это является основными восстановительными факторами санаторно-курортного лечения по профилю оздоровления. К вашим услугам нередко предоставляют отличные условия проживания, комплексное питание, различного вида процедуры и многое другое.

Если вы переутомились, много нервничали, или просто выдался тяжелый год, у вас начались проблемы со здоровьем, то можно быстро набраться сил путем отдыха в санатории. Санатории по профилю оздоровления предлагают пройти следующие виды процедур: физиотерапия, климатолечение, стоматологическая помощь, занятия на специализированных медицинских тренажерах, ингаляции, плавание в бассейне, массажи, грязелечение, минеральные воды.

Обычно на территории санаториев оздоровительного профиля имеются: СПА-центр, салон красоты, кабинет косметолога и массажиста, богатая библиотека, магазины, хорошо охраняемая автостоянка, прачечная.

Также важно отметить то, что во время прохождения курса оздоровления можно обратиться в экскурсионное бюро и заказать путевку на интересную увлекательную экскурсию. Это разнообразит ваше пребывание в санатории и пойдет только на пользу. Поход на экскурсию способствует улучшению настроения, наполнению положительными и незабываемыми эмоциями.

По приезду домой после санаторно-курортного лечения по профилю оздоровления, вы будете полностью отдохнувшим, забудете обо всех проблемах, настроитесь на следующий рабочий период. Обычно преобладает отличное настроение, которое трудно испортить, на этом фоне всегда возникает желание в последующем посещать санатории, так как они оказывают исключительно положительное влияние.

Общая информация

Артроз — дегенеративные изменения, происходящие в строении суставов. Эти процессы протекают с возникновением болевых ощущений и появлением определенной деформации. Особенностью недуга является то, что его развитие происходит крайне медленно.

Статистические данные, которыми располагают специалисты, указывают на то, что 12% населения нашей планеты страдает от этого неприятного заболевания. Обычно с ним сталкиваются люди в возрасте старше 65 лет. Однако в последнее время врачи отмечают тенденцию омоложения этой болезни. В отдельных странах её диагностируют у пациентов в возрастной группе от 45 до 65 лет.

Часто для терапии используются народные средства. Одним из популярных растений, помогающим бороться с артрозом, является лопух. Его можно применять для приготовления компрессов и настоек. Но использовать их стоит только после консультации с врачом. Если он одобрит выбор больного, то можно проводить лечение домашними средствами.

Народное лечение ни в коем случае не должно быть основным способом устранения этого заболевания. Оно должно выступать в качестве дополнения к традиционной терапии с использованием аптечных препаратов, назначенных врачом. В этом случае эффективность излечения будет высокой.

Болезнь суставов, ее признаки

Диагностируя артрозы, врач использует термины:

остеоартроз;
артрозо-артрит;
остеоартрит;
деформирующий остеоартроз.

При болезни проявляются деформирующие изменения на суставной капсуле, поверхностях кости (хрящевом, подхрящевом образовании, синовиальной оболочке), связках, периартикулярных мышцах.

На развитие патологии указывают следующие симптомы:

боли в суставах. Изначально боли проявляются слабо, с прогрессированием болезни болевой синдром усиливается, не проходит даже в состоянии покоя;
хруст в суставах. Сопровождается болезненностью при движении;
ограничение амплитуды движений из-за появления остеофитов (костно-хрящевые наросты). При движении появляются спазмы мышц;
патологическое разрастание суставов, изменение формы суставов. Причиной деформации считается давление синовиальной жидкости изнутри сустава.

Симптоматика появляется постепенно. Каждой стадии болезни свойственны признаки:

На первой стадии слабо проявляются боли. Изменения сустава происходят в синовиальной оболочке, жидкости, но сама форма сустава не изменена. Подвижность сустава ограничивается из-за болезненности. При этом фиксируется ослабление мышц, которое больной даже не ощущает.
Разрастание остеофитов характерно второй стадии артроза. При этом больной ощущает боль, хруст при движении.
На третьей стадии уже начинается патологическая деформация сустава. К концу этой стадии сустав разрушается.

1 Причины обострения артроза

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Общие причины обострения:

Травма сустава: вывих, ушиб, перелом, растяжение связок.
Увеличение массы тела, ожирение (что приводит к увеличению нагрузки на больные суставы).
Инфекционный или воспалительный процесс рядом с больным суставом (даже если эти процессы не связаны с опорно-двигательным аппаратом).
Переохлаждение, иногда перегрев.
Простудные заболевания, интоксикация организма.

Нередко случаются и идиопатические обострения, когда понять точную причину невозможно.

Показания

Посетить санаторно-курортное лечение может каждый человек по своему собственному желанию, кроме того, существует ряд показаний, при которых врач обязательно рекомендует пациенту посетить санаторий после окончания основного курса лечения:

Ревматоидный артрит;
Другие виды артрита;
Артроз;
Псориатическая артропатия;
Подагра;
Сколиоз;
Остеохондроз;
Синовит и теносиновит;
Остеомиелит;
Миозит и др.

При любом заболевании сустава рекомендуется санаторно-курортное, грязевое лечение, благотворно влияют на организм и курорты с сероводородными, радоновыми и йодобромистыми водами.

Немедикаментозное лечение ревматоидного артрита

Для лечения опорно-двигательной системы полезна морская вода и грязевые ванны. Поэтому большинство санаториев, специализирующихся на терапии различных заболеваний, расположены на берегу морей. Однако, чтобы лечебные процедуры приносили пользу, следует их проводить только по назначению врача после тщательного обследования.

Химический состав вместил в себя практически всю таблицу Менделеева. При водных процедурах происходит оздоровление всего организма:

Под воздействием воды укрепляется и омолаживается кожа.
Стабилизируется работа эндокринной системы.
Во время плавания работают все группы мышц, разрабатываются суставы.
Ускоряются процессы регенерации кожных покровов.
Выводятся токсины.
Содержащийся в воде йод, активно сжигает жировые отложения.
Восстанавливается дыхательная система.
Укрепляются волосы и ногти.

Морская вода оказывает положительное воздействие на суставы. Во время водных процедур разбиваются солевые отложения, разрабатывается двигательная активность. Врачи рекомендуют пациентам с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата осуществлять лечение суставов минимум 1 раз в год, совершая поездки к морю.

Прежде чем назначить курс терапии, врач проводит клинические и лабораторные исследования, делает заключение, ставит диагноз. Учитывая физиологические особенности организма, наличие хронических заболеваний доктор может предложить лечить суставы в отечественных или заграничных санаториях. Стоит отметить, что некоторым больным не рекомендована резкая перемена климата.

Морская вода полезна для излечения следующих недугов:

Артрит (острый воспалительный процесс в суставах, возникающий до 40 лет).
Ревматизм (воспаление сочленений и соединительных тканей).
Подагра (нарушение обмена веществ).
Пассивная форма полиартрита (процесс воспаления, затрагивающий несколько суставов).
Болезнь Бехтерева (очаги воспаления размещаются в позвоночнике).
Артроз (характерная деформация суставов у женщин, связанная с возрастными изменениями).
Переломы.

Несмотря на пользу лечения, имеется ряд противопоказаний, связанных с наличием следующих заболеваний:

эпилепсия;
психические отклонения;
синдром иммунодефицита;
сердечная недостаточность;
патология дыхательных путей;
наличие раковых новообразований;
болезнь Паркинсона;
обострение хронических заболеваний;
аллергическая реакция на солнце;
инфаркт миокарда/инсульт;
оперативное вмешательство;
заболевания вен (варикоз, тромбофлебит).

Немедикаментозное лечение ревматоидного артрита основывается на физиотерапии, санаторно-курортном лечении и диетотерапии.

Физиотерапия – это воздействие холода, тепла, электричества и других физических факторов на пораженные суставы. Задачей таких мероприятий является снижение воспалительного процесса и уменьшение болевого синдрома. Физиотерапевтический метод выбирается в зависимости от стадии ревматоидного артрита, возраста и других особенностей пациента.

Методами физиотерапии при ревматоидном артрите являются:

ультрафиолетовое облучение (УФО);
лазеротерапия ;
терапия ультразвуком;
ультрафонофорез;
вибротерапия ( массаж );
воздействие теплом.

Этот физиотерапевтический метод назначается в острой фазе заболевания, так как УФО позволяет снизить уровень болевых ощущений. Также воздействие ультрафиолетового излучения содействует нормализации обмена веществ в тканях и уменьшению воспалительных процессов.

Доза облучения определяется врачом в зависимости от типа и количества пораженных суставов. Этот вид физиотерапии не проводится при

2 или 3 стадии, тяжелом поражении почек, различных кожных заболеваниях.

ЛазеротерапияЛазерное излучение ускоряет восстановление соединительной и костной ткани и активизирует формирование новых клеток. Ускорение регенераторных процессов происходит из-за того, что лазеротерапия усиливает активность надпочечников и улучшает иммунобиологические процессы в организме. Проводятся такие процедуры на различных стадиях ревматоидного артрита, включая и острую фазу.

Терапия ультразвукомЭтот метод физиотерапии проводится при подостром течении заболевания. Воздействие ультразвука улучшает кровообращение и снижает отечность тканей, что благоприятно сказывается на состоянии пациента. Проводятся процедуры каждый день или через день, курсом от 6 до 10 воздействий на каждый сустав.

Ультрафонофорез Данная физиотерапевтическая процедура подразумевает введение лекарственных препаратов при помощи ультразвука. Чаще всего при ревматоидном артрите для проведения ультрафонофореза применяется гидрокортизон. Терапевтический курс включает в себя не более 10 процедур, продолжительность которых зависит от стадии заболевания.

Вибротерапия (массаж)В стадии полной ремиссии пациенту назначается массирование области проекции пораженных суставов в целях нормализации обращения крови и лимфы. Вибротерапия может проводиться ручным или аппаратным методом. Для аппаратного массажа используется специальная насадка, частота колебаний которой постоянно повышается.

Воздействие тепломТермическое воздействие оказывает противовоспалительное и рассасывающее действие, а также стимулирует регенерацию пораженных тканей. Такие физиопроцедуры проводятся в фазе ремиссии, так как в других стадиях под влиянием тепла воспалительный процесс может обостриться.

Методами теплового воздействия являются:

индуктотермия (воздействие магнитного поля);
грязевые аппликации (компрессы с лечебными грязями );
микроволновая терапия (воздействие электромагнитного поля сверхвысокой частоты);
дециметровая терапия (воздействие дециметровых волн).

Лечение в санаториях при ревматоидном артрите назначается в стадии ремиссии и при отсутствии противопоказаний.

Наиболее распространенным видом лечения в санаториях при ревматоидном артрите является бальнеотерапия (терапия минеральными и другими водами). Назначается лечение в соответствии с клинической картиной заболевания, характером сопутствующих патологий и общим состоянием больного.

Видами бальнеологических процедур при ревматоидном артрите являются:

сероводородные ванны;
радоновые источники;
соляные ванны;
йодобромные ванны.

Ванны с сероводородной водой оказывают расслабляющее действие на мышцы и повышают эластичность тканей. Такие процедуры содействуют дилатации (расширению) сосудов и нормализации обмена веществ. Поступая в организм, сера купирует воспаление и ускоряет регенеративные процессы. Многие пациенты после сероводородных ванн отмечают общее улучшение самочувствия. Больные с ревматоидным артритом начинают меньше жаловаться на утреннюю скованность суставов, которая характерна для этого заболевания.

Радоновые источникиДля проведения этого типа бальнеологических процедур могут использоваться натуральные или искусственно насыщенные радоном воды. Проводятся такие лечебные мероприятия пациентам с невысокой активностью воспалительного процесса. Степень воздействия радона на организм определяется его концентрацией в воде.

По уровню насыщенности радоновые ванны могут быть сильными, средними или слабыми. Лечебный механизм водных процедур с радоном заключается в комплексном благоприятном воздействии на организм. После радоновых ванн многие пациенты отмечают уменьшение болей, нормализацию артериального давления и другие положительные изменения в состоянии здоровья.

Соляные ванныВанны с хлоридом натрия назначаются пациентам с легкими формами ревматоидного артрита. Концентрированный раствор соли стимулирует рецепторы кожи, что ведет к усилению кровообращения. Активизация кровоснабжения влечет за собой улучшение питания мышц и тканей и нормализацию функциональности органов внутренней секреции.

Йодобромные ванныВода с повышенным содержанием йода и брома нормализует общее психическое и физическое состояние пациентов. После таких ванн больные начинают лучше спать и становятся менее восприимчивыми к депрессиям и другим эмоциональным расстройствам. Йодобромные ванны обладают противовоспалительным эффектом, улучшают кровообращение и нормализуют деятельность иммунной системы.

Другими видами санаторно-курортного лечения при ревматоидном артрите являются:

аппликации на основе озокерита (лечебной смолы);
облучение лампой соллюкс (разновидность теплового воздействия);
инфраруж (облучение инфракрасными лучами);
лечение холодом (помещение пациента на 3 минуты в камеру, где поддерживается температура минус 120 градусов).

Соблюдение определенного рациона

является одним из главных мероприятий комплексного лечения ревматоидного артрита. Состав меню и рекомендации по приготовлению продуктов варьируют в зависимости от стадии заболевания.

Типами питания при ревматоидном артрите являются:

диета в момент обострения болезни;
диета в подостром периоде;
диета в стадии ремиссии.

В острой стадии ревматоидного артрита показана диета с пониженным содержанием соли и уменьшенным количеством калорий. Рекомендуемая калорийность суточной порции продуктов – от 1700 до 1800 килокалорий. Уменьшение объема потребляемых калорий достигается за счет ограничения простых углеводов в рационе, к которым относятся сахар,

Правилами диетотерапии при острой фазе ревматоидного артрита являются:

суточная норма сахара не должна превышать 30 грамм;
рекомендуемая доза белка в сутки – не более 80 грамм, из которых от 60 до 65 процентов белков должны быть животного происхождения;
жиров разрешено употреблять в сутки не больше чем 70 грамм, и из них 25 процентов должны быть растительного типа;
суточный объем жидкости – не более 1000 миллилитров;
от спиртных и газированных напитков нужно отказаться;
рекомендуется ограничение в употреблении мяса и мясных продуктов;
полностью исключается использование поваренной соли при приготовлении пищи;
соль в количестве 5 грамм выдается пациенту, для того чтобы подсаливать уже готовые блюда;
полностью исключаются продукты с большим количеством соли;
рацион питания необходимо обогащать свежими фруктами и овощами;
рекомендуется употребление отвара шиповника;
термическая обработка блюд должна быть щадящей.

Советская система санаторно-курортной помощи, основанная на строго установленных показаниях и противопоказаниях для направления больных в санатории и на курорты, на применении научно обоснованных методов комплексного лечения курортными факторами, позволяет, как правило, заканчивать основной курс лечения в санатории и на курорте в установленные диференцированные сроки.

В тех случаях, когда больному требуется продление лечения или дополнительный отдых, прежде чем он приступит к работе, эта возможность предоставляется ему по заключению лечащего врача. Однако следует помнить, что для большинства людей, страдающих хроническими заболеваниями, санаторно-курортная помощь является только этапом в лечении, которое должно быть продолжено в том или ином виде и после возвращения из санатория в домашних условиях. Только при непременном соблюдении после выписки из санатория предписанного врачом режима можно рассчитывать на стойкий и длительный результат санаторного лечения.

Известно, что санаторно-курортное лечение может дать отчетливый положительный результат непосредственно после проведенного курса. Но иногда результаты санаторно-курортного лечения сказываются не сразу и непосредственно после курса лечения, а лишь спустя некоторое время (1—1 1/2 месяца) после возвращения с курорта или из санатория. В ряде случаев больной уезжает с курорта в стадии обострения процесса, который стихает лишь несколько позднее, что находит свое объяснение в особенностях реакции организма на бальнеотерапевтические факторы.

Наблюдаются и такие случаи, когда хорошие результаты, полученные непосредственно после проведенного курса лечения, сохраняются непродолжительное время и вскоре наступает рецидив или обострение болезни. Каковы бы ни были успехи санаторно-курортного лечения, при всех условиях для закрепления результатов лечения, для предупреждения обострений болезни и возникновения новых заболеваний необходимо и по возвращении домой соблюдать соответствующий режим.

В высшей степени важно, чтобы лечащий врач перед отъездом больного установил послекурортный режим, соблюдение которого обеспечит на долгое время полученные результаты лечения в санатории и на курорте. Естественно, что режим этот должен быть сугубо индивидуальным с учетом возраста, профессии, производственных и бытовых условий больною. В послекурортном режиме должны быть предусмотрены не только общегигиенические советы, но и конкретные мероприятия, которые следует рекомендовать в зависимости от общего состояния организма и характера заболевания.

Так, например, люди, страдающие желудочно-кишечными заболеваниями, должны получить конкретные указания в отношении диеты, количества, качества и часов приема пищи. При некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной системы и других заболеваниях необходим определенный режим движения для тренировки и закаливания. Страдающие ревматизмом не должны, конечно, возвращаться на работу, связанную с пребыванием в сыром, холодном помещении, а страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями не должны продолжать работу, связанную с поднятием тяжестей и т. д.

Лечащий врач санатория, курортной поликлиники устанавливает, таким образом, правила поведения и режим труда, отдыха, питания, сна, которые будут способствовать повышению и закреплению результатов санаторно-курортного лечения.

Рекомендованный послекурортный режим доводится до сведения лечащего врача, направившего больного в санаторий и на курорт, под постоянным наблюдением которого он будет находиться. Лечащий врач по месту работы или жительства больного наблюдает за выполнением установленного послекурортного режима и учитывает отдаленные результаты санаторно-курортного лечения. Спустя некоторое время после возвращения с курорта могут потребоваться те или иные лечебные и профилактические мероприятия в виде физиотерапии, внекурортной бальнеотерапии, лечебной физкультуры и т. п.

В некоторых случаях может оказаться необходимым перевод на работу, не связанную с тяжелым физическим напряжением, перевод из ночной смены в дневную, облегченные условия труда или изменение неблагоприятных бытовых условий. Диспансер, поликлиника, консультация, на учете которых находится больной, оказывают ему в этих случаях всемерную помощь и содействие.

Следует всегда помнить, что санаторно-курортная помощь является лишь одним из звеньев в общей системе лечебно-профилактических мероприятий советского здравоохранения, направленных на охрану здоровья и профилактику болезней. Чем теснее будет связь между лечащими врачами санатория, больницы, поликлиники, диспансера, тем успешнее будет осуществляться преемственность на всех этапах лечения (в поликлинике, больнице, санатории), тем лучшими окажутся результаты лечения и скорее наступит выздоровление и восстановление трудоспособности больного.

Очень часто в лечении заболеваний суставов и позвоночника используется санаторно-курортное лечение. Это не только отдых от повседневных забот и работы, но и хорошая возможность укрепить здоровье. Значение санаторно-курортного лечения не меньше стационарного (в больнице), если оно правильно подобрано и проводится с учетом особенностей больного и его заболевания.

Санаторно-курортное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата преследует несколько целей. В первую очередь это профилактика заболеваний суставов, профилактика обострения заболеваний суставов, а также лечение и реабилитация в периоде ремиссии (неострого периода). Санаторно-курортное лечение направлено на повышение функциональных способностей, таких как увеличение объема движений в суставах, повышение выносливости и улучшение опорной способности суставов и компенсаторных способностей организма.

Существует большое количество различных санаториев и курортов. Они различаются по своим лечебным воздействиям и природным факторам. Следует учитывать, что выбор санаторно-курортного лечения остается прежде всего за лечащим врачом. Ведь при направлении на санаторное лечение необходим учет многих факторов: главное, конечно, заболевание, стадия заболевания, его активность, наличие или отсутствие осложнений, а также сопутствующие заболевания других органов и систем.

Бальнеологические курорты

Курорты с углекислыми водами.

Особенность действия углекислых ванн определяется наличием большого количества пузырьков углекислого газа, которые оказывают своеобразное влияние на рецепторы кожи и повышают адаптацию организма к тем факторам, которые могут вызвать заболевание или его обострение. Попеременное воздействие на кожу пузырьков газа и воды комфортной температуры (32–36 °C) сопровождается активизацией процессов терморегуляции: повышением внутренней температуры тела и усилением теплоотдачи. Углекислый газ, проникая в организм через кожу и дыхательные пути, вызывает раздражение рецепторов кожи, повышает активность веществ, отвечающих за тонус кровеносных сосудов, ускоряет микроциркуляцию и обменные процессы как в мышцах, костях и связках, так и в головном и спинном мозге и нервных волокнах, что способствует более быстрому их восстановлению. Расширение сосудов кожи способствует увеличению кровотока, улучшению ударной работы сердца, нормализуется артериальное давление. Становится более глубоким и редким дыхание, а следовательно, более эффективным.

Улучшаются резервные возможности сердечно-сосудистой, нервной системы и состояние опорно-двигательного аппарата. Продолжительность – от 7 до 12 мин. Курс лечения – 10–15 ванн через день или два дня подряд с одним днем отдыха.

Показания: ревматоидный артрит вне стадии обострения, деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты, посттравматические артриты, остеохондроз и остеохондропатии позвоночника, подагра, инфекционно-аллергический полиартрит вне стадии обострения.

Противопоказания: острые воспалительные процессы, нарушения кровообращения II–III степени, аневризма сердца и сосудов, сложные нарушения сердечного ритма, гипертонический криз, хроническая коронарная недостаточность.

Курорты с сероводородными водами.

Основной действующий фактор сероводородных ванн – сероводород, который активно проникает в организм через кожу, слизистые и дыхательные пути. Сероводород и сульфгидрильные группы обладают высокой химической активностью, поэтому при их попадании в кровь значительно ускоряются окислительно-восстановительные и ферментативные процессы. Усиливается обмен белков, аминокислот, в крови и коже повышается содержание биологически активных веществ, возрастает число действующих капилляров, ускоряются обменные процессы на всех уровнях, улучшается кровоснабжение мозга, сердца, почек. Ускоряется рассасывание очагов воспаления, проходят трофические расстройства, снижается аллергическая настроенность организма (что немаловажно при инфекционно-аллергическом артрите и ревматизме).

Сероводородные ванны назначаются при температуре 35–37 °C продолжительностью 5-15 мин. Курс лечения – 10–15 ванн через день или два дня подряд с одним днем отдыха.

Противопоказания: выраженные нарушения тазовых органов, туберкулез, наклонность к тромбозам и кровотечениям, выраженный атеросклероз сосудов головного мозга, заболевания печени и почек с нарушением их функций, обострение пиелонефрита и цистита, язвенная болезнь желудка в стадии обострения.

Курорты с радоновыми водами.

Биологический эффект радоновых ванн обусловлен в основном – излучением, образующимся при распаде радона. При приеме радоновых ванн примерно 2 % радона, содержащегося в ванне, проникает в организм через кожу. На коже оседает так называемый радиоактивный налет, который продолжает действовать и после приема ванны.

Механизм действия радоновых ванн определяется дозой излучения. Она зависит от концентрации радона в ванне, продолжительности процедуры и курсового лечения.

В основе первичного действия радоновых ванн лежит ионизация воды организма человека, что сопровождается изменением биохимических процессов в тканях, усилением окислительных и обменных процессов, изменяется структура белковых молекул. Физиологический эффект радоновых ванн многообразен. Радоновые ванны обладают выраженным обезболивающим эффектом, понижают чувствительность болевых рецепторов, улучшают кровообращение. Радоновые ванны стимулируют работу эндокринной системы, нормализуют иммунный статус организма, ослабляют спазм периферических сосудов и устраняют мышечное напряжение. Для них характерен выраженный противовоспалительный эффект и десенсибилизирующий эффект (снижающий аллергическую настроенность организма).

Радоновые ванны назначаются при температуре 36–37 °C продолжительностью 10–15 мин. Курс лечения – 10–12 ванн через день или два дня подряд с одним днем отдыха.

Показания: ревматоидный артрит вне стадии обострения, деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты, посттравматические артриты, остеохондроз и остеохондро-патии позвоночника, подагра, инфекционно-аллергический полиартрит вне стадии обострения.

Противопоказания: острые воспалительные процессы, лихорадочные состояния, беременность, снижение функции яичников, туберкулез, опухоли матки, заболевания крови, лучевая болезнь, склонность к сосудистым спазмам, ишемическая болезнь сердца, нарушения мозгового кровообращения, злокачественные новообразования.

Курорты с йодобромными водами.

Специфичность действия йодобромных ванн определяется наличием биологически активных микроэлементов йода и брома.

Как известно, йод является составной частью гормона щитовидной железы – тироксина, а бром содержится в тканях гипофиза (мозг).

Йодобромные ванны обладают мягким успокаивающим действием, нормализуют артериальное давление, понижают чувствительность рецепторов.

Им присуще обезболивающее, противовоспалительное, десенсибилизирующее, обеззараживающее действие. Ванны благотворно влияют на нормализацию работы эндокринной, сердечно-сосудистой систем и нормализуют восстановительные процессы в тканях после воспаления.

Йодобромные ванны назначаются при температуре 35–36 °C продолжительностью 10–15 мин. Курс лечения – 10–15 ванн через день или два дня подряд с одним днем отдыха.

Противопоказания: острый период заболеваний, острые воспалительные процессы, болезни крови, злокачественные новообразования, беременность, сердечно-сосудистая и сердечно-легочная недостаточность, тяжелые формы сахарного диабета и тиреотоксикоза, частые гипертонические кризы.

Грязевые курорты.

Лечебные грязи – это природные образования мазепо-добной консистенции, состоящие из воды, минеральных и органических веществ, обладающие однородной, пластичной и хорошо сбалансированной структурой, которая и позволяет использовать их в виде общих ванн или местных аппликаций.

По происхождению, содержанию веществ различают несколько типов грязи: торфы лечебные, сапропели, иловые сероводородные грязи, сопочные грязи.

В основе механизма действия грязей лежит термический, химический эффекты. Термический эффект связан с тем, что грязи хорошо разогревают кожу и окружающие ее ткани, а это в свою очередь активизирует кровообращение. Химическое действие грязей связано с тем, что в них содержится большое количество органических и неорганических гормоноподобных, атибиотикоподобных веществ, биостимуляторов, микроэлементов, способных проникать через кожу и оказывать лечебное и оздоравли-вающее воздействие на организм. Природа вложила в состав грязей такое большое количество веществ, что трудно переоценить или преувеличить их лечебное воздействие на организм человека. Особенно эффективно лечение грязями при заболеваниях суставов. Лечебный эффект после грязевых ванн не идет ни в какое сравнение с другими процедурами. Большая роль грязелечения при нарушениях объемов движения в суставах, деформациях суставов и после травм конечностей.

Грязи обладают выраженным противовоспалительным, рассасывающим, противоаллергенным, болеутоляющим, заживляющим действием. Грязевые аппликации способствуют рассасыванию спаек, рубцов при различных посттравматических и воспалительных деформациях суставов. Ослабляют болезненность, снимают спастичность и тугоподвижность суставов и мышц.

Показания: ревматоидный артрит вне стадии обострения, деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты, посттравматические артриты, рубцовые деформации суставов, остеохондроз и остеохондропатии позвоночника, подагра, инфекционно-аллергический полиартрит вне стадии обострения.

Противопоказания: острые воспалительные заболевания, истощение, обширные пролежни, злокачественные новообразования, туберкулез, опухоли тазовых органов, гипертоническая болезнь II–III стадии, ишемическая болезнь II–III стадии, аневризмы аорты, сосудов и сердца.

Климатические курорты

Климатотерапия – это использование климатических условий для лечения различных заболеваний и их профилактики. Ведь вам, наверное, хорошо известно, как неприятно себя чувствуют люди с заболеваниями суставов в холодную погоду или холодное время года, как обостряются болезни при смене погоды с теплой на холодную, как усиливаются боли при изменении атмосферного давления. Именно поэтому для людей с заболеваниями суставов очень важно жить в благоприятных для них климатических условиях или проводить восстанавливающее лечение в благоприятной природной зоне и в благоприятный период года. К лечебным климатическим факторам относится сочетание количества солнечной энергии, направление ветра и его скорость, состояние атмосферного давления, ионизация воздуха и даже состояние магнитного поля в данной местности.

Для проведения климатотерапии используются специальные сооружения: аэросолярии, лечебные пляжи, бассейны, климатопавильоны и др.

Климатические воздействия улучшают самочувствие, повышают сопротивляемость организма к различным повреждающим факторам, способствуют созданию функциональных резервов организма. Если в силу каких-либо причин человек не может жить в благоприятной для него климатической зоне, пребывание на курорте помогает восполнить дефицит природных влияний.

Различают следующие основные виды климатотерапии:

1) аэротерапия (лечение воздухом);
2) гелиотерапия (лечение солнцем);
3) талассотерапия (лечение морем);
4) купания.

Одним из наиболее доступных и широко применяемых видов лечения является аэротерапия – метод, основанный на воздействии открытого воздуха. Аэротерапию можно проводить в различных климатических зонах на протяжении длительного времени (прогулки, легкие подвижные игры на воздухе, дневной и ночной сон на открытых верандах и др.). Сочетание воздействия воздуха с активными движениями приносит двойную пользу – это и оптимальная физическая нагрузка на суставы, их активная разработка, и масса положительных эмоций от общения с природой. В процессе аэротерапии снимаются усталость и раздражительность, так как организм насыщается кислородом, дефицит которого у нас накапливается из-за сидячего образа жизни, особенно когда человек в силу своего заболевания лишен возможности двигаться в соответствии со своими желаниями. Кроме того, мы часто сами не желаем пройти пешком оду-две остановки, а ждем трамвая или троллейбуса, поднимаемся на лифте, вместо того чтобы использовать лестницу как тренажер для наших мышц и суставов. Длительное пребывание на воздухе, особенно активное, улучшает состояние не только опорно-двигательной системы, но и сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Гелиотерапия – метод лечения общим или местным солнечным облучением (дозированный загар). Обычно используется прямой, рассеянный или отраженный солнечный свет. Для нашего роста, развития и жизни необходим солнечный свет. Люди, как все живое на земле, не могут жить и существовать без солнца. Без необходимого количества солнечной энергии ослабляется иммунитет, падает работоспособность и ухудшается настроение, может даже снижаться умственная способность и развивается депрессия, если организм недополучает естественного света. Солнечные лучи – мощный фактор лечения и профилактики. Они оказывают на организм общеукрепляющее, противовоспалительное, противоаллергенное действие, стимулируют восстановительные процессы, повышают сопротивляемость и улучшают тканевое дыхание. Кроме того, под воздействием солнечных лучей в коже вырабатывается витамин Д, который нормализует минеральный обмен, отвечает за правильную минерализацию костей, за состояние волос, ногтей, зубов. Витамин D – это основной фактор профилактики остеопороза.

Противопоказания: инвалидизирующие деформации суставов, в частности тазобедренного, острые воспалительные заболевания, обширные пролежни, злокачественные новообразования, туберкулез, опухоли тазовых органов, гипертоническая болезнь II–III стадии, ишемическая болезнь II–III стадии, аневризмы аорты, сосудов и сердца.

Читайте также: