Онанизм болят все мышцы

Официальная медицина не просто отрицает вред онанизма, она говорит о его пользе. Автор данной статьи считает это мнение ложным и рассматривает последствия онанизма с альтернативной точки зрения.

Вред онанизма для нервной системы.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что особенно вредна ночная мастурбация, так как во время ночного бодрствования организм и так вынужден подбадривать себя выделением небольших порций адреналина в кровь. Вкупе со стрессом, вызванным половым возбуждением, это оказывает катастрофическое действие на организм.

Опрос, проводившийся на Форуме АнтиО, показал, что 23 % опрошенных страдают вегетососудистой дистонией, почти 50 % — невротическими и депрессивными расстройствами, 13 % страдают бессонницей постоянно, 40 % — время от времени.

Вред онанизма для предстательной железы.

Часто приходится слышать о том, что онанизм полезен для предстательной железы, снижает риск простатита и аденомы. Об этом говорят и врачи, прописывая для лечения и профилактики простатита секс, либо мастурбацию. Они говорят, что простатит происходит вследствие застоя в простате, делая вывод о необходимости постоянно опустошать железу.

Невозможно представить более вредного заблуждения.

Известно, что чем меньше тревожишь воспаление, тем быстрее оно проходит. Если вы будете постоянно теребить воспаленную рану, то она никогда не заживет. Мастурбация — это постоянное раздражение воспаленной предстательной железы, принуждение к работе органа, которому срочно нужен отдых. Прописывать мастурбацию при простатите — это то же самое, что прописывать дыхательные упражнения при пневмонии. Воспаленной предстательной железе нужен покой, онанизм беспокоит ее, держит в увеличенном состоянии. При воздержании больной простатитом часто испытывает боль в предстательной железе, из чего он делает вывод о необходимости ежедневных актов мастурбации. Но снимая боль таким образом, он лишь усугубляет положение. Это же и составляет главную заботу медицины — снять боль. Однако эта боль — закономерная расплата за беспорядочные половые связи, сексуальные излишества, онанизм, и ее надо перетерпеть. Когда будет необходимо, организм сам с помощью поллюций избавится от излишков секрета. Но человек желает поскорее избавиться от боли, продолжая заниматься при этом сексом и онанизмом, сохраняя все свои вредные привычки. Это приводит к превращению заболевания из острого в хроническое с дальнейшей импотенцией, бесплодием и аденомой.

Простатит — это инфекционное заболевание. Без инфекции простатита быть не может. Как правило, инфекция проникает в простату непосредственно через уретру во время полового акта. Но бывает, что другая инфекция попадает в железу гематогенным (с током крови) путем из отдаленных воспалительных очагов.

То есть простатит может быть осложнением любого инфекционного заболевания, будь то грипп, ангина, пневмония и так далее.

Во время частой мастурбации предстательная железа постоянно находится в увеличенном состоянии, через нее проходит большое количество крови, таким образом она становится более открытой для инфекции. Во время воздержания же после некоторого количества ночных поллюций, простата уменьшается в размерах, так как нет необходимости вырабатывать большое количество секрета, и становится менее уязвимой для инфекции.

Таким образом, заядлый онанист с постоянно увеличенной, напряженной предстательной железой может получить простатит вследствие обыкновенной простуды.

Профилактикой простатита является отнюдь не мастурбация, а напротив — воздержание. А также отказ от вредных привычек, закалка организма, укрепление иммунитета, физические упражнения.

Если же человек уже заболел простатитом, то это сигнал, что нужно пересматривать всю свою жизнь, весь свой образ жизни и мысли, а не стремится снять поскорее боль и вернуться к своим вредным привычкам, сидячему образу жизни и онанизму.

Вред онанизма для вен семенного канатика, яичек.

Варикозным расширением вен семенного канатика страдают 15 — 20 % мужчин. На самом деле, в полтора-два раза больше, так как варикоцеле первой, а иногда и второй степени не причиняет человеку неприятностей, и врач, не имея жалоб, может не обратить внимания на эту болезнь.

Медицина называет причиной варикоцеле врожденные особенности венозной системы, по которой происходит отток крови от семенного канатика, и сосудисто-двигательные раздражения в периоде полового созревания. Действительно, варикоцеле легкой степени может возникать по неизвестным причинам в раннем детстве. Но тяжелые формы (третья-четвертая степень) возникают вследствие застоя крови в половых органах из-за длительного возбуждения, вызванного половыми излишествами, либо мастурбацией. Обычно варикоцеле быстро достигает второй степени и дальше не прогрессирует. Если у вас уже есть варикоцеле первой-второй степени, то вам категорически противопоказана мастурбация, так как дальнейший прогресс легких форм связан с длительным половым возбуждением и эрекцией.

Согласно опросу, проводившемуся на Форуме АнтиО, 13 % опрошенных страдают варикоцеле, что вполне согласуется с общей статистикой, однако повторимся, что часть опрошенных может просто не знать о наличии у себя этой болезни.

Риск заражения инфекцией, ослабление иммунитета.

Во время занятий онанизмом человек трогает руками слизистую оболочку и чувствительную тонкую кожу половых органов. Но далеко не каждый человек может подтвердить, что перед каждым актом онанизма он тщательно моет руки. Гигиена не зря запрещает трогать глаза и совать пальцы в рот. Но почему-то никто не предупреждает о вредных последствиях прикосновения грязными руками к половым органам. Через слизистую оболочку и тонкую, с незаметными глазу повреждениями (в том числе из-за мастурбации) кожу в организм проникает гигантское количество микробов, вынуждающих организм тратить силы на борьбу с ними. Мастурбируя, не помыв руки после улицы и транспорта, человек рискует подхватить опасное инфекционное заболевание. Отсюда следует элементарное правило гигиены: прикасаться к половым органам только с целью помыть их и сходить в туалет. Никаких лишних прикосновений быть не должно.

Конечно, последствия онанизма куда более обширны и в каждом конкретном случае носят индивидуальный характер. Это был краткий обзор наиболее простых механизмов нанесения вреда организму мастурбацией, которые необходимо знать каждому, кто решил вычеркнуть это явление из своей жизни.

Ушли в прошлое времена, когда самоудовлетворение расценивалось как причина всех бед и несчастий, как в частной, так и в общественной жизни. Современная медицина утверждает: нет ничего предосудительного и патологического в том, чтобы снять накопившееся сексуальное напряжение при отсутствии полового партнера. Обычно онанизм не сопровождается никакими неприятными ощущениями, даже наоборот, однако у некоторых людей после мастурбации болит живот, что может существенно ухудшать качество жизни.

Как правило, дискомфорт в брюшной полости после акта самоудовлетворения никак не связан с самим процессом, если только во время мастурбации не проводился глубокий массаж позвоночника через живот – всякое может быть. Как правило, болезненность имеет вторичный характер и отражает временную и небольшую травму гениталий. Однако могут быть и исключения.

1. После мастурбации болит живот
2. Женская сторона вопроса
3. Мужская сторона вопроса
4. Что делать и когда идти к врачу

Женская сторона вопроса

Чаще всего жалобы на боли в животе после мастурбации предъявляют женщины и, в особенности, молодые девушки. Обусловлено это особенностями строения женской половой системы и ее уязвимостью перед различными внешними воздействиями.

Обычное самоудовлетворение без применения подручных средств и специальных игрушек крайне редко оборачивается болью внизу живота.

Если дискомфорт все же возникает, то девушке следует обратиться к сексологу – известен целый ряд нарушений, проявляющихся болью во время интимной близости.

Чаще всего низ живота после мастурбации болит при использовании секс-игрушек. Нужно помнить, что эти устройства обладают некоторыми характеристиками, которые необходимо учитывать при выборе:

• Длина и диаметр. Тяга к чрезмерно крупным агрегатам чревата травмированием слизистой оболочки влагалища и даже более серьезными повреждениями.
• Материал. В погоне за реалистичностью ощущений помните, что некоторые материалы могут вызвать аллергию, которая также сопровождается дискомфортом в промежности и внизу живота.
• Форма и эргономика. Зачастую намного выгоднее взять прямой и ровный фаллоимитатор, чем игрушку необычной формы, от которой будет болеть не только живот, но и спина, руки и голова.

Очень часто после мастурбации болит низ живота в том случае, если девушка стимулировала не только область влагалища, но и задний проход. Если не проводить должную подготовку перед анальной стимуляцией и не соблюдать технику этого процесса, то вместо ожидаемого удовольствия можно получить анальную трещину, вздутие живота и даже разрыв прямой кишки.

Читайте также: Вся правда про чаи для похудения от специалистов нашего портала.

Мужская сторона вопроса

Мужчины сталкиваются с болью в животе после мастурбации значительно реже. Как правило, эта ситуация возникает при частом онанизме (2-3 раза в день), в особенности у молодых парней, вследствие спастического сокращения гладкой мускулатуры семявыносящих протоков. При этом боль имеет неясный тянущий характер, локализуется по бокам от полового члена и может отдавать в яички. Она проходит самостоятельно в течение 30 минут, максимум – в течение часа.

У мужчин средних лет боль внизу живота после мастурбации может свидетельствовать о воспалении предстательной железы, или простатите, а также семенных пузырьков, или везикулите. При этом также часто отмечаются необычные примеси в сперме (кровь, гной), снижение полового влечения и частые позывы на мочеиспускание.

Равно как и женщины, мужчины также могут испытывать неприятные ощущения в нижней части живота и в промежности после анальной стимуляции. Чтобы избежать этой проблемы, следует использовать игрушки подходящего размера и формы. Перед каждым проникновением в задний проход нужно делать очистительную клизму, чтобы обезопасить себя от развития воспалительных заболеваний, а также чтобы попросту сделать процесс чище.

Что делать и когда идти к врачу

В большинстве случаев боль в животе после мастурбации проходит самопроизвольно в течение максимум 2-3 часов и не требует приема каких-либо препаратов. При сильном дискомфорта можно принять любой миотропный спазмолитик, такой как дротаверин, папаверин и другие.

Запишитесь на прием к врачу, если:

• Каждый оргазм сопровождается болью;
• Вагинальный половой акт невозможен из-за сокращения мышц промежности;
• Вы замечаете необычные выделения из половых путей;
• Боль после мастурбации становится все сильнее и в течение 2 часов не проходит.
• Поднялась температура тела.

В спортзале можно получить не только подтянутое тело, но и сексуальную разрядку.

Вокруг женского оргазма сломано много копий. Одно время наука сомневалась Clinical Anatomy Press Release: There’s No Such Thing as a Vaginal Orgasm , что вагинальный оргазм вообще существует, а консервативное общество считало, что раз женское удовольствие не нужно для зачатия, то не так уж оно и важно.

За 20 лет мы убедились, что женский оргазм не просто есть, а бывает разным. И если клиторальной, вагинальной или даже анальной вариациями уже никого не удивишь, про миотонический слышали немногие.

Как возникает миотонический оргазм

На биологическом уровне все типы оргазмов происходят более-менее одинаково и включают три компонента:

• приток крови к тканям половых органов;
• миотонию, то есть мышечное напряжение и следующие за ним непроизвольные ритмичные сокращения;
• общее возбуждение нервной системы.

Без первого у мужчин не было бы эрекции, а влагалище у женщин не выделяло бы смазки. Без второго никто не делал бы странных лиц и не вытягивал носочки к потолку. Без третьего не было бы вообще ничего.

Но, несмотря на общий фундаментальный механизм, достичь миотонии и прилива крови можно по-разному.

Некоторые женщины ещё в детстве случайно обнаружили, что могут испытать приятные ощущения и даже достичь сексуальной разрядки, скрещивая или сжимая ноги.

Это и есть миотонический оргазм, как его называют Междисциплинарный подход в понимании и лечении психических расстройств: миф или реальность? в российской сексологической практике. На Западе для него есть другой термин — коргазм (от английских слов core — кор, мышечный корсет — и orgasm). Его провоцирует напряжение мышц живота, таза и бёдер, которого можно добиться разными способами: скрещиванием или сжиманием ног, ездой на велосипеде, упражнениями с канатом или бревном и даже просто качанием пресса.

Альфред Кинси, дедушка современной сексологии, писал о коргазме в 1953 году в книге Sexual Behavior in the Human Female. 5% опрошенных им женщин утверждали, что испытывают оргазм, занимаясь спортом. А доктор Дэбби Хербеник, ведущая современная исследовательница этой области медицины, выяснила Findings from the National Survey of Sexual Health and Behavior (NSSHB), Center for Sexual Health Promotion, Indiana University 61 год спустя, что миотонический оргазм испытывают 10% опрошенных ей респондентов.

Что говорят женщины

Обычные женщины тоже рады делиться лайфхаками. Сотрудница компании, выпускающей приложение для отслеживания месячных Clue, первый оргазм которой случился во время лазанья по канату, советует:

Девушки с Reddit решили не отставать. У кого-то опыт положительный:

Я занимаюсь этим в публичных местах, когда мой парень шлёт мне всякие пошлые СМС или дразнит фотками. Меня это заводит, и я иногда могу кончить, скрестив и сильно сжав ноги.

О да, я так уже много лет делаю. Случайно наткнулась на этот способ в одиннадцать. Давишь на все нужные места. Всё получается легко, быстро, удобно и незаметно.

У кого-то — просто приятный:

Я не могу от этого кончить, но начать и завестись — более чем.

Но и без отрицательного не обошлось:

Я уже месяц пытаюсь перестать. Слишком агрессивное воздействие на клитор. Кажется, я от этого становлюсь менее чувствительной, кончать от орального секса стало тяжелее.

Я могу кончить, только если скрещу и сильно сожму ноги. Это можно как-то преодолеть? Я смогу достичь оргазма каким-то другим способом?

Что говорит медицина

Миотонический оргазм в российской сексологии принято считать отклонением Миотонический (миокомпрессионный) оргазм от нормы, дезадаптацией. Так действительно бывает Disorders of Orgasm in Women , но причины расстройств всегда разные.

Некоторые женщины приучили своё тело к этому виду стимуляции — например, как пользовательница Reddit, которая не могла больше достичь оргазма от оральных ласк. Встречаются и психологические причины. Тревога и стыд оттого, что привычный способ получения удовольствия считается неправильным, могут вообще отбить The impact of anxiety on sexual arousal in women желание заниматься сексом.

По данным опроса доктора Хербеник, случаи физической дезадаптации в результате раннего опыта коргазма редки, а напряжение мышц (не избыточное, а нормальное) считается Sexual Response Cycle в современной сексологии одним из компонентов оргазма любого типа.

Так норма это или нет

Основанный на фактах медицинский консенсус и здравый смысл говорят одно: нормальной будет та мастурбация, которая способствует здоровой половой жизни и получению радости от собственного тела.

Если миотонический оргазм вытеснил другие и женщина недовольна этим фактом, она может обратиться к неврологу, психологу или сексологу. А если это приносит ей радость и делает жизнь ярче — можно просто напрячься и получать удовольствие.

Все желающие поддержать автора этой и многих других
статей и рассказов, могут это сделать перчислив
100 руб. на счет:639002139009505958
Карта - "Маэстро" сбербанка России.

Простые упражнения для укрепления сексуальных мышц

Часто меня спрашивают, можно ли с помощью тех или иных упражнений улучшить свои сексуальные способности и реакции. Действительно, такие упражнения существуют, и они могут быть использованы как мужчинами, так и женщинами для повышения тонуса сексуальной мускулатуры и улучшения функционирования всей половой сферы. Они называются упражнениями Кегеля и особенно полезны для пожилых мужчин и женщин в качестве профилактической меры, препятствующей потере тазовой мускулатурой своего тонуса, что, к сожалению, наблюдается с возрастом.

Женщины нередко замечают, что с годами происходит снижение тонуса мышц, окружающих их влагалище, что выражено особенно ярко, если вам приходилось рожать нескольких детей. Это приводит к уменьшению силы обхвата пениса вашим влагалищем, а следовательно, к снижению интенсивности полового акта.

Упражнения Кегеля помогут укрепить и подтянуть эти мышцы самостоятельно, без всякого постороннего вмешательства. Более того, они могут улучшить тонус влагалища, что позволит вам быстрее и легче достигать кульминации - интенсивного оргазма. Тренированные мышцы влагалища обеспечат лучший обхват пениса во время полового акта. Это особенно важно в том случае, если эрекция у вашего партнера недостаточно твердая, что, безусловно, не редкость среди пожилых мужчин.

Упражнения Кегеля полезны и мужчинам. По словам моих пациентов, они улучшают контроль над преждевременной эякуляцией, помогают сильнее переживать оргазм, а также преодолевать проблемы с эрекцией.
Упражнения для женщин

Вашей основной сексуальной мышцей является лонно-копчиковая. Ее волокна начинаются от лонной кости, окружают вход во влагалище и доходят до копчика.

У многих женщин тонус лонно-копчиковой мышцы с возрастом существенно снижается, что особенно заметно после родов. Если этот процесс зашел слишком далеко, на помощь приходят хирургические методы, чего, однако, у большинстве случаев можно благополучно избежать с помощью набора простых физических упражнений.

Упражнения были разработаны доктором Арнольдом Кегелем, чтобы помочь женщинам укрепить их тазовую мускулатуру и преодолеть недержание мочи, возникающее иногда после родов.

Женщинам проще всего почувствовать свою лонно-копчиковую мышцу при мочеиспускании. Если вы попробуете остановить мочеиспускание, то сразу поймете, о какой мышце мы говорим. Вы можете оценить ее силу, если введете свой палец во влагалище и повторите то усилие, которым вы останавливали мочеиспускание. Если мышечный тонус достаточен, вы почувствуете, как влагалище нежно обхватывает ваш палец.

Когда вы уже ясно представляете себе, на что похоже это усилие, попробуйте несколько минут его попрактиковать. Лежа в удобной позе на кровати напрягайте и расслабляйте эту мышцу десять раз подряд. Каждый день постепенно увеличивайте количество сокращений, доведя их в итоге до пятидесяти раз.

Немного освоив это упражнение, вы сможете выполнять его в любое время и совершенно незаметно для окружающих, например, когда водите машину, сидите за столом, говорите по телефону.

Научившись легко выполнять пятьдесят сокращений, начните усложнять упражнение. Вначале сильно сожмите свою мышцу, а затем медленно ее расслабьте, успевая сделать за это время десять остановок. Добавьте постепенное расслабление к своим пятидесяти сокращениям в день.

Следующее упражнение заключается в быстром сжатии и таком же быстром расслаблении - получается как бы ускоренная версия того, что вы уже делали ранее. Используйте этот вариант для некоторых из своих пятидесяти сокращений.

Еще один вариант - очень, очень медленное сокращение лонно-копчиковой мышцы. Проследите, насколько глубоко во влагалище распространяется это напряжение. Почувствовав, что вся ваша тазовая область полностью напряжена, быстро расслабьтесь. Конечно, для освоения этого упражнения потребуются некоторые навыки, поэтому не расстраивайтесь, если у вас сразу не получится.

Когда сила вашей лонно-копчиковой мышцы настолько окрепнет, что вы сможете с легкостью выполнять эти упражнения, а также ощутите заметное давление на введенный во влагалище палец, сократите количество выполняемых упражнений до двадцати в день. Это означает, что вы уже достигли хорошего тонуса и контроля над мышцей, а значит, теперь вам необходимо только поддерживать ее силу. Некоторые женщины, однако, продолжают и далее делать пятьдесят и более упражнений в день, возможно, им нравится таким образом повышать свою сексуальную включенность, а может быть, они хотят научиться сильно обхватывать пенис своего партнера во время полового акта.

Результатом выполнения этих упражнений является более легкое достижение оргазма, а кроме того, происходит усиление его интенсивности и испытываемого при этом удовольствия. Вашему партнеру тоже наверняка понравится ваша способность в процессе полового акта обхватывать и сжимать своей вагиной его пенис.

И что не менее важно, упражнения не только увеличивают то удовольствие, которое вы получаете от своих сексуальных отношений, но и поддерживают в хорошем состоянии вашу половую систему и тазовые органы, что чрезвычайно важно в вашем возрасте.
Упражнения для мужчиин

Мужчины также могут извлечь значительную выгоду от упражнений Кегеля, хотя эрекция происходит не за счет сокращения какой-либо мышцы, а вследствие заполнения кровью пещеристых тел пениса. В самом пенисе мышц нет, но его основание плотно окружено мышечными волокнами. Пока еще не получено строгого научного доказательства относительно положительного влияния укрепления лонно-копчиковой мышцы на половую сферу мужчин, однако на этот счет накоплено уже немало эмпирических данных, подтверждающих данное предположение.

Во-первых, сами упражнения и вызываемое ими повышение тонуса тазовых мышц, окружающих основание пениса, способствуют усилению кровоснабжения этих мышц и всей тазовой области, в том числе и пениса. Теоретически это должно улучшать кровенаполнение пениса, а следовательно, способствовать эрекции.

Во-вторых, вполне очевиден тот факт, что без соответствующей тренировки мышцы подвергаются атрофии, что также справедливо и в отношении лонно-копчиковой мышцы. В то же время известно, что оргазм вызывает ритмическое сокращение этой мышцы. Следовательно, ее атрофия приведет к снижению потока ощущений и удовольствия, получаемого от оргазма.

Таким образом, тренировка лонно-копчиковой мышцы приводит к более яркому и приятному оргазму. Вы также сможете лучше контролировать свою эякуляцию, поскольку начнете лучше осознавать свои сексуальные реакции. Со временем вы так освоите процесс произвольного сокращения и расслабления этой мышцы, что станете по своему желанию замедлять начало эякуляции.

Некоторые пожилые пациенты рассказывали мне, что выполнение упражнений Кегеля оказало положительное влияние на их простату В частности, у одного из них наблюдался хронический простатит, требующий постоянной антибиотикотерапии. После нескольких месяцев упражнений пациент смог полностью забыть о своем заболевании. К сожалению, пока еще не проводились научные исследования относительно влияния упражнений Кегеля на воспалительные процессы в предстательной железе, но поскольку сокращения лонно-копчиковой мышцы улучшают дренаж простаты и ее кровоснабжение, вполне можно говорить о пользе этих упражнений. В любом случае упражнения предельно просты, вы можете выполнять их самостоятельно в любое удобное для вас время. В настоящее время имеется много сообщений, свидетельствующих об их пользе, при этом они совершенно безвредны.

Вы можете определить местонахождение вашей лонно-копчиковой мышцы тем же самым способом, о котором мы говорили чуть раньше. Попробуйте приостановить и снова отпустить струю во время мочеиспускания. Или же представьте себе, что хотите сдержать процесс дефекации. Мышцы, которые при этом напрягаются, как раз и представляют собой ту самую тазовую мускулатуру, которую вы ищете.

Установив нахождение необходимых мышц, попробуйте сокращать и расслаблять их по пятнадцать раз дважды в день. Затем день ото дня увеличивайте число сокращений, пока не сможете выполнять пятьдесят упражнений за один раз.

Теперь упражнение можно усложнить. Сокращая мышцу, удерживайте ее в напряжении в течение трех секунд, прежде чем расслабиться. Продолжайте тренироваться, пока не научитесь выполнять пятьдесят таких длинных упражнений Кегеля дважды в день. Попробуйте также чередовать серию длинных упражнений с серией коротких.

Возможно, потребуется месяц, прежде чем вы почувствуете эффект от упражнений, однако мы советуем продолжать выполнение такой гимнастики в течение не менее шести недель, чтобы оценить, насколько она будет вам полезной.
Мастурбация при отсутствии партнера

Пожилые мужчины и женщины часто оказываются без полового партнера. Это может произойти в результате развода, смерти, болезни или временного отсутствия. В подобном случае аутостимуляция (мастурбация) является широко распространенным и очень приятным способом реализации своей нормальной сексуальной потребности. Ее можно считать важным сексуальным упражнением для поддержания готовности возобновить сексуальные отношения в близком или отдаленном будущем.

Многие, кому сейчас за пятьдесят и более, слышали от своих родителей много бранных слов, касающихся мастурбации. Оглядываясь назад, трудно даже представить, как эта безопасная и безобидная практика могла возбудить против себя столько опасений и негодования. Ведь если судить объективно, при самоудовлетворении никто не рискует забеременеть, заразиться венерическим заболеванием, подвергнуться насилию или просто назойливому ухаживанию и т. д.

Согласно статистике, практически все мальчики подросткового возраста и приблизительно две трети девочек мастурбируют. Высокая частота, с которой мастурбация встречается среди подростков, отнюдь не свидетельствует о ее исключительной принадлежности к данной возрастной группе. Скорее это отражение того факта, что у подростков пробуждаются сильные эротические желания при отсутствии подходящего сексуального партнера. Большинство мужчин и женщин время от времени мастурбируют, особенно в те периоды своей жизни, когда у них нет постоянного партнера. Безусловно, это ни в коем случае не является признаком половой распущенности или незрелости. Это просто означает, что им не с кем в данный момент заняться сексом.

Если вам за сорок, то продолжение какой-либо формы сексуальной активности является важным фактором поддержания ваших половых органов и сексуальной физиологии в здоровом и работоспособном состоянии. Длительное сексуальное воздержание приводит к некоторым физиологическим изменениям, которые осложняют в дальнейшем возобновление нормальных сексуальных отношений.

Если, например, мужчина регулярно занимается мастурбацией, каждый раз добиваясь хорошей эрекции, ему будет гораздо проще действовать в сексуальной ситуации, чем если бы эрекции отсутствовали у него в течение ряда лет. Точно также отсутствие регулярного сексуального возбуждения у пожилой женщины может усугубить атрофические процессы, происходящие в слизистой оболочке влагалища, что, в свою очередь, значительно ослабляет его способность к увлажнению и растяжению во время полового акта. Мастурбация является прекрасной формой сексуальной активности, помогающей вам поддерживать свои сексуальные функции в хорошем состоянии все то время, пока у вас нет полового партнера.

Конечно, даже при учете всех ее положительных сторон, мастурбация не заменит вам живого человека, поэтому у вас останется некоторое чувство неудовлетворенности. Есть, однако, несколько способов мастурбирования.

Для начала выделите себе достаточно времени. Не стоит начинать заниматься самоудовлетворением только для того, чтобы побыстрее закончить этот процесс и взяться за другие дела. Создайте подобающую случаю атмосферу: зажгите свечи, включите музыку, отсоедините телефон.

Используйте свое воображение, как это обычно делают и мужчины и женщины, когда хотят сексуально себя возбудить. Помогите своей фантазии, читая эротическую литературу или просматривая соответствующие видеофильмы.

Возможно, вам захочется использовать увлажняющие средства, чтобы усилить сходство ощущений с обычным половым актом. Они также помогут избежать излишнего раздражения слизистых оболочек и сделают процесс мастурбации более удобным и приятным.

Используя вибратор, вы усилите свои ощущения и внесете в них разнообразие. Женщины могут стимулировать им свой клитор, а мужчины головку полового члена. Некоторым женщинам вместо вибратора нравится использовать сильную струю воды, когда они принимают ванну.

Мастурбация доставит вам то удовольствие и сексуальное удовлетворение, которого вы лишены, если у вас отсутствует половой партнер, а кроме того, она поможет вам поддержать свой сексуальный механизм в нормальном рабочем состоянии.

Онанизм известен со времен древности, и на протяжении веков отношение к нему было неоднозначным. В некоторых культурах это не считалось постыдным и даже приветствовалось, у народностей, проповедовавших христианскую и мусульманскую религии, приравнивалось к смертному греху. Сегодня споры о воздействии мастурбации на организм мужчины не утихают, можно услышать самые разные мнения на этот счет. Большинство специалистов утверждают, что эта привычка далеко не безопасна для здоровья. В чем же заключается вред онанизма, и к чему может привести это увлечение?

Такое явление, как онанизм, известный также как мастурбация или рукоблудие, уходит корнями вглубь веков. Само название произошло от имени героя одной легенды, пастуха Онана, который мастурбировал, невзирая на запрет богов. В качестве наказания он был лишен рук. Тем не менее, в Древней Греции и Риме это увлечение не только не порицалось, но и было достаточно привычным и распространенным. Тогда как в некоторых восточных и азиатских странах считался крайне вредным и опасным для здоровья. Эти взгляды основывались на том, что при мастурбации теряется сперма, которая является вместилищем жизненных сил.

Чтобы понять, в чем состоит вред мастурбации, нужно разобраться в том, какой она бывает, и почему человек ею занимается. Итак, различают несколько типов онанизма:

• Рефлекторный — распространен у детей, с самого раннего возраста, когда родители часто замечают, что мальчик прикасается к своим половым органам, ощупывает их. Это объясняют процессом самопознания и не расценивают как патологию. Чтобы избежать формирования привычки, ребенка нужно заинтересовать чем-то и переключить на другой объект.
• Сознательный — чаще всего встречается у юношей подросткового возраста, у взрослых мужчин, которые по какой-то причине не имеют регулярных сексуальных контактов. После десяти лет у мальчиков начинает перестраиваться гормональная система, под влиянием гипофиза увеличивается продукция андрогенов и, соответственно, запускается синтез сперматозоидов в тестикулах. В предстательной железе и семенниках активно синтезируется тестостерон и семенная жидкость. В этот период возникают непроизвольные эрекции, в результате накопления достаточного количества семенной жидкости — ночные поллюции. Эти процессы естественным образом способствуют проявлению сексуального возбуждения, что мотивирует подростков заниматься мастурбацией. После появления партнерши и начала половой жизни увлечение онанизмом, как правило, сходит на нет.
• Психопатологический — этот тип считается наиболее опасным, поскольку обусловлен формированием четкой зависимости, реакции на определенный раздражитель. Непроизвольная эрекция возникает в ответ на этот фактор и требует устранения. При этом мужчину не привлекает нормальный контакт, для получения сексуального удовлетворения ему не нужна партнерша. В таких случаях человек не сможет самостоятельно справиться с проблемой, ему требуется помощь психолога и сексолога.

Как мы уже говорили, польза и вред онанизма по-прежнему являются темой бесконечных споров врачей, психологов, обычных людей. Некоторые воспринимают самоудовлетворение как норму, другие считают это болезнью, опасным нарушением, одним из смертных грехов. В любом случае, чаще всего мастурбацией занимаются юноши, которые не в состоянии долгое время подавлять сексуальное возбуждение, и даже полагая, что мастурбировать нужно. Когда у молодого человека налаживается регулярная интимная жизнь, он занимается этим все реже и реже, как правило, для разрядки и снятия напряжения.

Теперь давайте посмотрим на вопрос с другой стороны и попробуем понять, полезен ли онанизм. Безусловно, жизненные обстоятельства могут сложиться таким образом, что мужчина сталкивается с продолжительным половым воздержанием. В такой ситуации оказываются люди, отбывающие тюремное заключение, моряки дальнего плавания, солдаты, проходящие армейскую службу. В этих случаях мастурбация помогает сохранить здоровье и активность многих систем, снимает нервное напряжение и раздражительность. Обычно ею занимаются редко и впоследствии с легкостью переключаются на нормальные сексуальные контакты. Также онанизм способствует сохранению уравновешенности и спокойствия в стрессовых ситуациях.

Будьте осторожны: хронический простатит в 89% случаев грозит раком простаты!↑

При игнорировании лечения у многих пациентов возникают такие проблемы, как импотенция, повышенное давление и сильные скачки в психоэмоциональном состоянии.

Как же лечиться, если везде обман? Журналист Шейнин провел свое расследование. В этой статье он открыл препарат, который дал значительный результат в лечении простатита и восстановление эректильной дисфункции- это Уротрин.

Негативные аспекты↑

Частые занятия онанизмом значительно повышают вероятность развития нарушений функционирования таких систем мужского организма:

• Нервной.
• Репродуктивной.
• Мочеполовой.

Эти системы отвечают за жизнеспособность человека, его способность к продолжению рода, психическое состояние. Поэтому в том случае, когда их здоровье страдает от занятий онанизмом, от него следует отказаться.

Давайте подробно остановимся на основных негативных воздействиях и возможных проблемах.

Мастурбация расценивается как патология в тех случаях, когда взрослый человек занимается ею часто и предпочитает этот процесс сексуальному контакту с партнершей. Отвечая на вопрос, чем полезен онанизм, можно назвать несколько причин, однако его вред для здоровья однозначно больше.

Вред для нервной системы↑

Негативное воздействие на нервную систему обусловлено, прежде всего, выбросом высокой дозы адреналина, происходящим при половом возбуждении. Это гормон оказывает стимулирующее действие, тонизирует, ускоряет прохождение нервных импульсов. В то же время он обостряет отрицательные эмоции: повышенную нервозность, раздражительность, беспокойство и психологическое напряжение, тем самым истощая нервную систему и становясь причиной стресса. Одним из предусмотренных природой способов снятия нервного напряжения является физическая нагрузка, которая наблюдается при естественном половом акте, после завершения которого чувствуется расслабление. При онанизме нагрузки отсутствуют, мужчина не испытывает полного удовлетворения, что губительно действует на нервные центры.

Под воздействием адреналина высвобождается большое количество глюкозы, которая расщепляется для получения энергии, необходимой для физической нагрузки при естественном половом контакте. Занимаясь мастурбацией, мужчина не испытывает физического напряжения, в результате чего накапливается избыток нерасщепленной глюкозы. Это обусловливает повышенную нагрузку на поджелудочную, что является одним из рисков развития диабета. Также адреналин способствует активному расщеплению белков, что объясняет присущую многим онанистам пониженную массу тела.

При частых занятиях онанизмом постепенно возникают серьезные психоэмоциональные расстройства. Мужчина перестает реагировать на естественные раздражители, сексуальное возбуждение не возникает при просмотре эротических фильмов, стимуляции эрогенных зон. В итоге, человек замыкается, круг его общения суживается вплоть до полного прекращения контакта с людьми, формируется ряд комплексов.

Ослабление репродуктивных способностей↑

• Уменьшение подвижности и жизнеспособности сперматозоидов — чрезмерное сдавливание основания члена во время мастурбации оказывает негативное действие на сосуды, ответственные за кровоснабжение семявыводящих протоков и тестикул. Вследствие этого семенники не получают необходимое количество кислорода и питательных соединений, что негативно сказывается на сперматогенезе. В спермограмме обнаруживается много неподвижных сперматозоидов с дефектами строения, неспособных к оплодотворению.
• Эректильная дисфункция — для сексуального возбуждения и эрекции необходимо сочетание нормальной работы нервной, кровеносной и мышечной систем. При частой мастурбации ослабляется мускулатура предстательной железы, что способствует развитию застойных явлений и воспаления. Это выступает одной из причин того, что онанизм при простатите запрещен. Недостаточная крепость паховых мышц объясняет слабую эрекцию.
• Сексуальные расстройства — нарушение капиллярного кровообращения приводит к недостаточному наполнению кровью пещеристых тел, что вызывает слабую эрекцию и снижение возбуждения. При психопатологической форме онанизма у мужчины высока вероятность возникновения проблем с эякуляцией, для достижения которой ему недостаточно сексуального контакта с женщиной, а необходима дополнительная стимуляция руками.

Нарушения со стороны мочеполовых органов↑

• Инфицирование мочеиспускательного канала — во время мастурбации возможно занесение в уретру находящихся на руках возбудителей инфекционно-воспалительных заболеваний.
• Варикоцеле — истончение сосудов в результате частых занятий мастурбацией приводит к возникновению участков варикозного поражения вен тестикул и семенных канатиков.

Простатит и онанизм несовместимы, поскольку мастурбация связана с усиленным притоком крови к предстательной железе, что значительно повышает вероятность обострения воспалительного процесса.

• Перекрут семенника — при резком движении или излишнем надавливании возможно перекручивание семенного канатика. Для устранения нарушения требуется оперативное вмешательство.
• Баланопостит — вследствие частого чрезмерного трения развивается воспаление головки пениса и крайней плоти.
• Парафимоз— нарушение, проявляющееся в ущемлении головки челна тканями препуция, вследствие чего нарушается кровоснабжение органа, развивается отечность, а при отсутствии лечения, некроз.
• Колликулит — исследования показали, что причиной воспаления семенного бугорка у каждого десятого пациента являются частые мастурбации.

Действие на предстательную железу↑

Случается, что врачи рекомендуют регулярный секс для ликвидации застоя в простате семенной жидкости. Если же у мужчины нет постоянной партнерши, ему рекомендуют заменить естественный половой контакт онанизмом. Чтобы понять, можно ли мастурбировать при простатите, давайте разберемся, что же происходит при этом с предстательной железой:

• Воспаленная простата увеличивается в размерах, а сексуальное возбуждение и онанизм препятствуют ее уменьшению до нормальных параметров.
• В результате онанизма нередко развивается асептический простатит, что связано с сильным притоком крови.
• Мастурбация может на короткое время ослаблять болезненные ощущения, делая незаметным прогрессирование болезни и ее переход в хроническую форму.
• В результате частого онанизма простата размягчается, становится дряблой консистенции, что способствует возникновению и активному развитию простатита.

Таким образом понятно, что мастурбация на фоне простатита только усугубит патологический процесс.

Как избавиться от нарушения↑

Не нужно дожидаться момента, когда жизнь будет казаться немыслимой без мастурбации. Любую болезнь проще лечить в самом начале, поэтому не стоит превращать онанизм в привычку. Лучше заниматься им как можно реже, только в крайних случаях, и отдавать предпочтение естественным половым контактам. Если же патология приобрела психопатологическую форму, необходима помощь специалистов: урологов, андрологов, сексологов.

Комментарии
Василий 7 дней назад
Со второй супругой долго не могли завести общего ребенка, нам обоим уже под сорок. Ходили по врачам ее анализы в норме, беременности мешали только мои вялые сперматозоиды. Хорошо что друзья посоветовали "Простодин" и через три месяца я снова стану папой .

Андрей 7 дней назад
О таком не принято жаловаться, но мой "инструмент" смотрит немного не туда, точнее совсем не туда, настолько что заниматься сексом практически невозможно, в и мне даже приходится избегать близости даже когда "барышня легли и просят!". Изучив интернет выяснил что это называется болезнь Пейрони, и лечится только в специализированными урологами, уколами, а чаще оперативным вмешательством. К счастью, в интернете я нашёл "Простодин" и через две недели уже заметен результат