Онемение мази для суставов

Чтобы выбрать мазь от онемения конечностей, необходимо уточнить диагноз и причину расстройства чувствительности. В зависимости от сопутствующего заболевания крем должен либо согревать и усиливать кровообращение, либо снимать воспаление. Можно применить самодельную лечебную смесь для улучшения состояния вен.

Причины патологии

Онемение появляется в результате расстройства нервной проводимости. Симптом может возникнуть из-за нарушения кровоснабжения или прямого воздействия на волокна, посылающие импульсы.

При ухудшении кровообращения нервные окончания перестают получать достаточно минералов и витаминов. Это приводит к нарушению их работы. После передачи специфических сигналов возникает покалывание. Чаще всего оно локализуется в руках и ногах, т. к. конечности расположены далеко от сердечной мышцы. При нарушении кровообращения онемевшие части бледнеют. При выраженных расстройствах начинается некроз. Первыми отмирают пальцы, затем заболевание распространяется на ладони и стопы.

При неврологических патологиях происходит увеличение волокон. Чаще всего причиной разрастания становится защемление окончаний. Сеть тканей приспосабливается к новым условиям. Разрастание помогает получить доступ к сосудам и питательным веществам. Однако из-за патологического увеличения повышается чувствительность пораженной области. В результате человек ощущает боль даже при незначительном воздействии. Покалывание и дискомфорт чаще тревожат по ночам и при расслаблении мышц, т. к. ткани принимают правильное анатомическое положение.

Для расстройств кровоснабжения типично симметричное поражение конечностей и постепенное увеличение площади охвата. Для неврологических заболеваний наиболее характерно одностороннее появление симптомов, т. к. в большинстве случаев разрастается одно окончание.

Возможные заболевания

Привести к появлению покалывания может ряд заболеваний. Наиболее часто встречаются следующие патологии:

1. Болезнь Рейно. Заболевание характеризуется случайными выбросами адреналина. Это вызывает непроизвольное сокращение мышц и спазм сосудов. При напряжении просвет уменьшается, кожные покровы бледнеют, ощущается покалывание. Позднее при расширении сосудов наблюдается покраснение из-за притока крови. На поздних стадиях развивается некроз.
2. Вибрационная болезнь. Развивается в результате длительного контакта с техникой. Признаки заболевания индивидуальны у каждого пациента, но в большинстве случаев наблюдаются расстройства со стороны опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Покалывание появляется в результате ограничения циркуляции крови или воспаления чувствительных окончаний.
3. Туннельный синдром. Развивается при повышенной нагрузке на кисти руки или длительном пребывании в неудобной позе. Заболевание отличается воспалением и разрастанием нервных окончаний. Патология сопровождается различными нарушениями чувствительности. Возможно появление судорог.
4. Остеохондроз. Заболевание развивается вследствие патологий позвоночника, врожденных особенностей строения или приобретенных травм. Остеохондроз характеризуется нарушением анатомического положения костных структур. Это вызывает ряд симптомов, в т. ч. покалывание в конечностях, онемение и потерю чувствительности. Иногда развивается паралич.
5. Грыжа позвоночника. Патология развивается из-за травм, высокой нагрузки или неправильного расположения костных структур. Заболевание характеризуется возникновением нетипичного образования из пульпозного ядра. Уплотнение может защемлять кровеносные сосуды и нервные окончания. Симптомы затрагивают конечности, но постепенно могут распространиться на другие участки. Состояние больного чаще всего усугубляется. Возможно развитие паралича.
6. Атеросклероз. Заболевание связано с образованием холестериновых бляшек и их оседанием на стенках сосудов. В результате сокращается венозный просвет. Это приводит к нарушению кровообращения. На ранних стадиях симптомы затрагивают конечности. Позднее развиваются системные отклонения.
7. Онкологические патологии. Онемение возникает, если образование защемляет нервные окончания или перекрывает просвет кровеносных сосудов.
8. Анемия. Заболевание диагностируется при пониженной концентрации гемоглобина или железодефиците. У больных отмечается онемение конечностей, побледнение слизистых оболочек и кожи, сонливость и пониженная работоспособность. В ряде случаев возникает желание съесть мел, бумагу или другие предметы, которые не употребляются в пищу. Температура может повыситься до субфебрильных показателей.
9. Поражение локтевого нерва. Симптомы схожи с проявлениями туннельного синдрома. Отличается расположение пораженного нерва. Дискомфорт может распространяться выше кисти.
10. Сахарный диабет. Развивается при отклонениях метаболизма и недостаточном функционировании поджелудочной железы. При диабете может появиться нейропатия. Из-за пониженного уровня глюкозы происходит омертвение нервных окончаний. Это чревато покалыванием, нарушениями чувствительности и отмиранием тканей в дальнейшем. Чаще всего симптомы охватывают нижние конечности.
11. Рассеянный склероз. Заболевание затрагивает нервные волокна головного и спинного мозга. В результате длительного поражения на месте функциональных тканей образуются спайки. Это приводит к ухудшению передачи импульсов. Возникают жжение, зуд, чувство холода, напряжение и онемение.
12. Венозная недостаточность. Наиболее часто поражает нижние конечности. Ключевым провоцирующим фактором является хождение на 2 ногах. Это приводит к повышению нагрузки на конечности. Ситуацию усугубляют перенапряжение и лишний вес. Из-за ухудшения работы сдерживающих клапанов нарушается обратный отток крови. В результате жидкость задерживается в ногах и не циркулирует. Ткани не получают питательных веществ. Возникают онемение, чувство тяжести, шелушение и т. д. Деформирование вен можно обнаружить во время осмотра.

Кратковременное расстройство может быть связано с интоксикацией.

Лечебные кремы

При расстройствах кровообращения для местной обработки могут использоваться согревающие мази. К их числу относятся следующие медикаменты:

• Апизартрон;
• Випросал;
• Вирапин;
• Гимнастогал;
• Капсикам;
• Эфкамон;
• Финалгон.

При устойчивом спазме уместно применение расслабляющих гелей. Иногда используются сосудорасширяющие препараты. Для нормализации кровообращения и укрепления стенок артерий применяются венотонизирующие лекарства. Приготовить такой крем можно самостоятельно. Наиболее часто в рецепт в качестве активного вещества включают экстракт конского каштана.

При неврологических расстройствах конечности обрабатывают противовоспалительными мазями, чтобы уменьшить проницаемость тканей и чувствительность. Способ эффективен, если пораженный нерв находится неподалеку от проблемной области. К числу используемых средств относятся следующие:

• Нимесулид;
• Кетопрофен;
• Диклофенак;
• Пироксикам;
• Ибупрофен;
• Фенилбутазон.

Заключение

Гели помогают улучшить кровообращение и снять воспаление нервных окончаний, поэтому могут использоваться для устранения онемения конечностей. Однако кремы не устраняют основную причину дискомфорта, поэтому нужно не только мазать поврежденную область, но и использовать другие медикаменты в зависимости от заболевания. Перед применением гелей важно поставить точный диагноз, т. к. согревающие препараты при неврологических поражениях могут усугубить состояние и усилить воспаление.

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от судорог, дискомфорта и болей в ногах, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

При лечении икр ног необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Все видео лечебной гимнастики

Нарушение может затрагивать одну руку или сразу обе верхние конечности. Гипестезия часто сопутствует неврологическим расстройствам, суставным заболеваниям, может проявляться на фоне авитаминоза, эндокринных нарушений.

В некоторых случаях онемение пальцев рук, причины и лечение которого находятся в компетенции опытного специалиста, беспокоити здоровых людей.

Диагностика патологии

Первым этапом обследования становится визуальный осмотр кистей. Во время беседы с доктором пациенту потребуется точно описать имеющиеся симптомы, уточнить период их появления.

Далее назначаются информативные диагностические процедуры:

• общий анализ крови, мочи;
• электромиография;
• исследование нервной проводимости;
• магнитно-резонансная томография позвоночника, головного мозга (МРТ применяется при подозрении на патологии со стороны опорно-двигательного аппарата).

При наличии противопоказаний к проведению МРТ специалист использует метод компьютерной томографии.Данный вид обследования разрешен людям, не имеющим в организме металлических имплантатовили кардиостимулятора.

Медикаментозное лечение онемения пальцев рук

Пациентам, у которых немеют пальцы рук, лечение назначается только после выявления точной причины патологии. В процессе терапии применяются лекарственные препараты (таблетки, мази, инъекционные растворы).

Чтобы повысить результативность медикаментозного курса, лечение дополняют народными средствами, диетотерапией. Признанной эффективностью обладают такие методы, как специальные упражнения и кинезитерапия.

Для приема внутрь применяются разные виды таблетированных продуктов:

• нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Напроксен);
• анальгетики, избавляющие от болевых ощущений (Парацетамол, Пенталгин, лекарства на основе салициловой кислоты);
• препараты, восстанавливающие нормальную нервную проводимость (Мильгамма, Неуробекс Форте, Нейробион).

Если помимо онемения пациента беспокоит выраженная боль, требуется использованиесильнодействующихмедикаментов наркотического ряда.

В число часто назначаемых при гипестезии мазей входят местные препараты, снимающие болезненность и воспалительные процессы:

• Диклак;
• Нимесулид;
• Диклофенак;
• Найз;
• Пироксикам;
• Фенилбутазон.

По показаниям врача также могут применяться согревающие препараты, позволяющие улучшить кровообращение. К ним принадлежат Финалгон, Ализатрон, Випросал, Эфкамон.

Постановка уколов становится необходимой при частом возникновении негативной симптоматики, недостаточной эффективности таблеток и мазей. Для инъекционного введения применяются такие препараты, как Мовалис, Дипроспан, Мильгамма. Во многих случаях улучшение наступает уже после 2-3 процедур.

Лечение онемения пальцев рук народными средствами

Традиционное лечение онемения пальцев рук становится более действенным благодаря использованию народных средств.

Нетрадиционная медицина предлагает использовать безопасные и эффективные средства:

• Растирки. Улучшение обеспечивает состав, включающий в себя нашатырный спирт (50 мл), камфорный спирт (10 мл) и небольшое количество воды.
• Компрессы. Для проведения процедуры используют теплые отварные овощи (тыкву или картофель), измельченные до состояния кашицы.
• Массаж. При проведении сеанса применяют смесь, приготовленную из растительного масла (100 мл) и сахара (100 г).
• Чесночную настойку для внутреннего приема. Несколько очищенных долек ароматного овоща настаивают на качественной водке.

Лечебными свойствами также обладают контрастные ванночки. Чтобы улучшить кровообращение в пальцах, кисти рук поочередно удерживают в холодной и горячей воде (не дольше 1-2 мин).

Диетотерапия

Одновременно с основным курсом лечения необходимо употреблять полезные продукты:

• белковую пищу (телятину, говяжью печень, куриное мясо);
• овощи и фрукты (картофель, томаты, бананы, цитрусовые);
• кисломолочную продукцию;
• разные виды свежей зелени;
• натуральный мед (в небольших количествах);
• зеленый чай, травяные настои.

Потребуется исключить из рациона приправы, соусы, майонез, консервы. Запрещено иметь в меню жирную, острую пищу, сдобу, сладости, газированные напитки.

Также рекомендуется свести к минимуму употребление соли, сахара, кофе, крепкого чая.

Упражнения при онемении пальцев рук

Гимнастика при гипестезии может выполняться только с разрешения лечащего специалиста. Специальный комплекс состоит из нескольких несложных упражнений:

• потряхивания кистями рук;
• сдавливания ладоней;
• сжимания и разжимания кулаков, их вращения;
• надавливаний кончиками пальцев друг на друга;
• подбрасываний небольшого мячика;
• вращения кистями в разных направлениях.

Каждое движение рекомендуется повторять не менее 8-10 раз. Завершается тренировка массажем, делать которыйнеобходимо по отдельности для каждого пальца.

Регулярное выполнение описанного комплекса помогает активизировать кровообращение в конечностях, снять мышечные спазмы, восстановить чувствительность пальцев. В случае необходимости врач вносит коррективы, дополняет стандартную тренировку более сложными движениями.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении икр ног самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия в лечении онемения пальцев рук

Когда немеют пальцы рук, причины и лечение помогут определить опытные специалисты Центра кинезитерапии.Обращение в данное учреждение имеет важные преимущества, среди которых:

• помощь высококвалифицированных врачей;
• доказанная эффективность применяемых программ;
• отсутствие побочных эффектов и осложнений;
• гарантированное решение имеющейся проблемы;
• оздоровление всего организма;
• внимательное, тактичное отношение персонала.

Филиалы нашего центра помогают бороться с распространенными и редкими заболеваниями жителям разных городов России. Мы работаем в Твери, Клине, Зеленограде, Дубне.

Метод кинезитерапии гарантирует положительные результаты в любом возрасте. Применяемые методики полностью безопасны и не имеют существенных противопоказаний.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Как проходит лечение?

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

какой результат Вы хотите получить.

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Онемение нижних конечностей встречается часто. Отмечается утрата чувствительности, гибкости, ощущение тяжести, стягивания, мурашек по коже, холода, боли. Чаще эти явления возникают в нижних конечностях. Причина – нарушение физиологического кровообращения. Лекарства от онемения ног избавляют от неприятных симптомов. В медицине используются различные методы лечения.

Когда нужно срочно обращаться к врачу

Потеря чувствительности не опасна, не требует визита к терапевту, проходит без лечения. Бывают случаи, когда это симптомы серьёзного заболевания. Признаки, когда надо срочно обратиться к врачу:

• Длительное онемение конечностей.
• Онемение с нарушением координации движений.
• Пропадает чувствительность к высокой или низкой температуре.
• Утрата чувствительности сопровождается с болью, слабостью или утратой подвижности.
• Снижается зрение.
• Онемение сопровождается с психическими нарушениями.

Больному будет оказана медицинская помощь. Лечение может проводиться в домашних условиях.

Диагностика онемения

Необходимо как можно раньше установить причину онемения, потому что некоторые сосудистые и нервные патологии быстро прогрессируют. От того, когда начато лечение, и в каком объёме оно проводится, зависит выздоровление.

Врач собирает анамнез. Назначает общие анализы крови, мочи.

Методы выявления патологий:

• Рентгенография позвоночника;
• Магнитно-резонансная или компьютерная томография;
• Электромиография;
• УЗИ.

Для отслеживания состояния сосудов, назначают дуплексное сканирование и ангиографию. Так врач определит наличие серьёзных патологий сосудов. Обращение к врачу и применение современных методов диагностики позволяют поставить диагноз и назначить лечение.

Медикаментозное лечение онемения

Лечение онемения медикаментами направлено на устранение симптомов и на ликвидацию причины онемения. Врач назначает терапию основного заболевания. Для разных категорий пациентов лечение отличается в зависимости от имеющегося заболевания.

Для медикаментозного лечения применяются современные нестероидные противовоспалительные таблетки, мази, инъекции. Для купирования слабых симптомов врач назначает не такие сильные анальгетики. Это Пенталгин, Парацетамол, производные салициловой кислоты.

При грыжах межпозвоночного диска применяются НПВП. Чаще таблетки или мази Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам и др. Эти препараты купируют боль при грыже, улучшают движение. Из-за некоторых побочных эффектов их рекомендуется принимать не дольше двух недель. Часто они приводят к поражению слизистой оболочки желудка. Если боль нестерпима, назначаются сильные препараты наркотического ряда. Долго лечить боль такими средствами недопустимо из-за опасности развития привыкания.

Препараты, улучшающие нервную проводимость, применяются только после тщательного обследования и под контролем врача. Правильно подобранное лекарство улучшает нервную проводимость и снимает ощущение покалывания, боли, холода, мурашек по коже. Самолечение в таких случаях категорически противопоказано.

Для лечения авитаминоза, который может быть причиной онемения, назначаются витамины группы В. Применяются инъекционно и в виде витаминных добавок в пищу. При лечении витаминами важно тщательно соблюдать дозировку, так как превышение количества витаминов в организме не менее опасно, чем его дефицит. Иногда онемение мышц, боль и другие симптомы встречаются при гипервитаминозе.

Для снятия боли в мышцах назначают спазмолитические препараты. Они расслабляют мышцы, а поэтому их назначают для купирования приступов судорог. Применять спазмолитики надо только под контролем врача.

Если же боль и онемение в мышцах ног вызваны сахарным диабетом, то больной корректирует содержания сахара в крови назначенными для этого препаратами. При диабете первого типа коррекция глюкозы проводится исключительно инъекциями инсулина. Больной проводит такое лечение на протяжении всей жизни и тщательно придерживаться дозировки препарата.

При инсулиннезависимом диабете принимают глюкозопонижающие препараты, а также средства, повышающие чувствительность тканей и клеток организма к инсулину. Корректное применение таких средств снижает вероятность осложнений. При диабете важно придерживаться необходимого типа питания. Лучше всего подходит низкоуглеводная диета, которая содержит минимальное количество углеводов.

Простые способы лечения онемения нижних конечностей

Некоторые простые народные средства гарантируют профилактику и лечение онемения ног.

• Не носите в карманах тяжёлые предметы. Они могут быть причиной онемения (так как страдает седалищный нерв).
• Если выполняете монотонную работу, то каждый час делать небольшие перерывы. Это предупреждает развитие онемения ягодиц и бёдер.
• Взять два-три солёных огурца, порезать на небольшие кубики. Затем к ним добавляется три стручка красного жгучего перца. Эту смесь заливают 500 граммами водки. Время настаивания – одна неделя. При возникновении онемения полученной смесью растирают проблемные участки тела.
• Готовится смесь для применения внутрь: один килограмм перемолотых корней петрушки, килограмм сельдерея, два лимона (вместе с кожурой). Это сырье перемолоть в мясорубке и добавить 300 грамм мёда. Полученное лекарство хранить в холодильнике, чтобы не испортилось. Утром перед едой съедать не менее четырёх чайных ложек. Эффект такой смеси – очищение сосудов, онемение проходит гораздо быстрее.
• Приготовить 50 грамм водного раствора нашатырного спирта (продаётся в аптеке), 10 мл камфорного спирта, растворить смесь в одном литре воды. Полученная смесь соединяется со столовой ложкой морской соли. Раствором натирать ноги.
• Полезны лечебные ванны. Способствуют лечению онемения. Особенно зарекомендовали себя лечебные ванны с мёдом. На одну ванную надо не более четырёх столовых ложек мёда. Продолжительность процедуры – от четверти часа до 30 минут. После нескольких процедур онемение ног проходит, возвращается нормальная чувствительность.
• 300 грамм льняного масла смешать с литром воды, прокипятить в течение двух часов, настоять не менее десяти часов, профильтровать. Получится своеобразный кисель, который надо пить по трети стакана утром перед едой и вечером, за полчаса до приёма пищи. Курс лечения – две-три недели.

Перед тем, как начать лечение народными средствами, проконсультируйтесь с врачом.

Правила физической нагрузки при онемении ног

Физическая нагрузка при онемении оказывает превосходное влияние на нижние конечности. Умеренные и сбалансированные нагрузки улучшают циркуляцию и способствуют наполнению тканей и клеток крови кислородом и питательными веществами. Лучшее упражнение для ног – пробежка. Полезно плавание – в бассейне или в открытом водоёме. Хорошо выполнять комплекс простых упражнений.

• В положении на спине поднять руки вверх и делать сжимание и разжимание пальцев.
• Несколько раз на протяжении дня полезно выполнять прогулки на носках, пятках.
• В сидячем положении катать стопами округлые предметы (скалки, мячи). Это стимулирует иннервацию нижних конечностей.
• Лечь на пол, на спину, руки и ноги поднять. Делать всеми конечностями нерезкие трясущиеся движения. Такое упражнение делать утром и вечером, перед сном.

Эти упражнения помогают снять неприятные симптомы и предотвратить появление онемения.

Физиотерапевтическое лечение онемения ног

Физиотерапия при онемении – это простое и безболезненное средство для нормализации кожной чувствительности и снятия напряжения и боли в мышцах. Не вызывает аллергических и других побочных реакций. Следует проконсультироваться у врача. В каждом конкретном случае та или иная процедура может иметь определённые противопоказания.

Простейшее физиотерапевтическое лечение – с помощью тепла или холода. Одно из современных направлений в этой области – это воздействие на поражённые участки холодом. Методика воздействия холодом оказывает мощный противовоспалительный, противосудорожный, расслабляющий, противоотёчный, спазмолитический эффекты. Активизируется деятельность практически всех систем организма. Даже несколько процедур помогают значительно улучшить чувствительность мышц и кожи.

При лазеротерапии происходит стимулирующее воздействие потока света на ткани. Они восстанавливают свою жизнедеятельность, обновляются. В организме запускаются механизмы саморегуляции всех систем. Это способствует снятию болевого синдрома и неприятного чувства онемения.

Магнитотерапия способствует системному оздоравливающему действию на весь организм. Улучшается мозговая и сердечная деятельность, что способствует снятию болевого синдрома и онемения. Организм получает мощный резерв для борьбы против патогенных факторов окружающей среды. У человека улучшаются все физиологические параметры, самочувствие, повышается работоспособность. Все это способствует нормальному функционированию мышц.

Наиболее полезным для человека средством воздействия является массаж. Он способствует усилению всех физиологических процессов в организме. Правильно подобранный массаж способствует снятию боли и улучшению чувствительности тканей.

Электрофорез способствует улучшению показателей активности тканей и мышц, нервной проводимости. Способствует снятию всех неприятных симптомов, связанных с онемением мышц и кожи. Поинтересуйтесь у лечащего врача о целесообразности процедур.

Правильно подобранное лечение онемения ног способствует улучшению нервной проводимости, кровообращения и снятию неприятных симптомов.