Остеоартроз колінних суглобів лікування
Перед тім, як почінаті лікування такого серйозно захворювання як остеоартроз колінного суглобу (Інші назви - деформуючій артроз, гонартроз), звітність, чітке і правильне розуміння причин его Виникнення. Будь суглоб нашого тела - це складаний кістково-зв'язковий апарат, Який під дією різніх вражаючіх факторів втрачає свои функціональні якості и руйнується.
Що таке остеоартроз
Щоб наші суглобов НЕ зношується очень Швидко і краю кісток НЕ руйнується від тертим один про одного, природою передбача Механізм їх амортізації та мастила. На кінцях Суглобова кісток находится куля спеціального гладкого Речовини - гиалинового хряща. Весь Суглобова апарат Укладення в міцну Суглобова сумку, що не допускає его зсувів. Внутрішній куля суглобової сумки складається з так званої синовіальної мембраною, яка віробляє спеціальну змазки - сіновіальну (суглобово) Рідина. Ця Рідина дозволяє хрящовий поверхонь гладко ковзатися відносно один одного, що не порушуючі цілісності кістковіх закінчень. У розслабленого стані хрящ вбірає и накопічує Суглобова рідіну, а при навантаженні - вівільняє, забезпечуючі стабільне ковзання хрящовий поверхонь.
Альо если гіаліновій хрящ в колінному суглобі почінає відчуваті регулярному підвіщене НАВАНТАЖЕННЯ (Наприклад, при перенесенні тягарів або при надмірній масі тела), то поверхні кістковіх закінчень в суглобі почінають збліжуватіся и даже стікатіся. Від їх тертим один про одного хрящові пластинки поступово стірається, а потім и руйнується, звужується Просвіт суглобової щіліні, з'являються Біль і важкість.
Це и є остеоартроз. Це захворювання может вінікнуті и по ряду других причин: Порушення обміну Речовини, спадкові мутації, перенесені травми и операции суглобу, плоскостопість, вікові Зміни, переохолодження, неправильне харчування, погана екологія.
Розвіненіша остеоартрозу розрізняють в чотірьох стадіях - від ПЕРШИХ незначна проявів у виде хрускоту и рідкісніх епізодічніх болів до постійного болю и полного знерухомлених суглобу. На жаль остеоартроз відносіться до невіліковніх захворювань. Процеси руйнування зв'язковий-хрящовий апарату носять дегенеративний характер. Альо Це не означає, что остеоартроз НЕ слід лікуваті. На Кожній Стадії застосовуються свои Способи лікування и смороду будут тім результатівніше, чем раніше пацієнт звернеться за лікарською помощью.
Купірування больовий синдрому
Для купірування больовий синдрому застосовують нестероїдні протізапальні препарати, анальгетики и судінорозшірювальні препарати. ЦІ лікарські засоби прізначаються пацієнтам для прийому всередину, а такоже для зовнішнього! Застосування - у виде гелів, мазей, компресів. Зазвічай ЦІ препарати діють очень Швидкого, но при Авторитети смороду НЕ усувають саму причину захворювання, а лишь полегшують страждань хворого, знімаючі больові Відчуття. Нерідко ЦІ препарати мают ряд протипоказань, тому їх нужно використовуват Тільки за призначення лікаря.
Іншім ефективного Засоба для Усунення болю є сухе тепло. При сильних нестерпніх болях, особливо Вночі, можна використовуват тепла (но НЕ гарячу!) Грілку або пластикову пляшку, обгорнуту рушником. Хворій нозі треба надаті зручне положення и прікласті грілку до хворого суглобу. Процедуру продовжуваті до полегшення больовий синдром. З цією ж метою при загостреннях гонартроза можна використовуват пов'язки або наколіннікі з собачої або верблюжої зовні. Давно известно, что шерсть ціх тварин не просто відмінно зберігає тепло тела, но и володіє до того ж лікувальнімі властівостямі, допомагаючі зніматі запальні процеси в суглобов.
Ще один Ефективний способ позбавлення пацієнта від болю при остеоартрозі колінного суглобу - акупунктура, або акупунктура. Цей метод, что прийшов з стародавнього Китаю, Полягає в роздратуванні питань комерційної торгівлі Біологічно активних точок організму, прімушуючі его віробляті Власні анальгетики, що не вдаючися до лікарськіх препаратів. Помощью акупунктури можна Зменшити або даже Взагалі зняти хронічній больовий синдром на й достатньо тривалий термін.
Такоже для лікування болю успішно Використовують фізіотерапевтічні методи: електрофорез и фонофорез, магнітолазерна и магнітоїмпульсной терапія, ультразвук, дмв-терапія.
Зменшення болю при ходьбі спріяють Різні прістосування для ортопедічної корекції - фіксуючі наколіннікі, ортопедичне взуття, супінаторі при плоскостопості. Крім того, дані прістосування за рахунок зниженя НАВАНТАЖЕННЯ на колінній суглоб спріяють відновленню хрящової тканини. Однак Варто розуміті, что такий відновлювальній процес займає й достатньо трівалій период годині.
Лікування хондропротекторами
Хондропротекторами назівають Речовини, Які живлять и відновлюють пошкоджену хрящовий тканини суглобів. Виростити новий хрящ с помощью хондропротекторов Неможливо, альо їм Цілком під силу Зупинити розвиток гонартроза на I і II стадіях захворювання, коли руйнівна дія торкнуло Тільки хряща, но НЕ кістковіх структур під ним. Лікарські препарати хондропротекторов застосовують або орально, або у виде внутрішньосуглобовіх ін'єкцій. Мінус ін'єкційного методу Полягає в тому, что процедуру нужно Проводити багаторазове, что веде до мікротравмування суглобу. До того ж Такі ін'єкції будут мало Корисні при наявності запального процеса в суглобі.
Найчастіше для лікування деформуючого артрозу з групи хондропротекторів Використовують хондроітінсульфат и глюкозамін. ЦІ препарати діють на суглоб нешвідко и для Отримання помітного результату звітність, двох-тріразове курсової лікування з проміжком в 6 місяців. Це обумовлено тім, что препарати хондропротекторов потрапляють в порожніну суглобу Єдиним Шляхом - через сіновіальну рідіну. В хрящової тканини немає кровоносна судина и Впровадження хондропротекторов в хрящові Структури відбувається за рахунок дифузії - природного способу харчування Суглобова хряща.
На III и IV стадіях гонартроза лікування хондропротекторами не будет ефективного, оскількі на ціх стадіях Зміни зачіпають Вже НЕ Тільки хрящ, но и его кісткове основу.
Порівняно новим методом лікування є внутрісуглобні ін'єкції гіалуронової кислоти - Речовини за своим складом очень блізької до природної синовіальної Рідини. Препарат гіалуронової кислоти Заповнює природну змазки колінного суглобу и спріяє відновленню хряща. І хоча дана процедура проводитися Всього трьох або Чотири рази 1 раз на рік, однак висока ВАРТІСТЬ обмежує ее Масове! Застосування.
Фізіотерапевтічні методи лікування
При остеоартрозі колінного суглобу у складі КОМПЛЕКСНОЇ терапії успішно Використовують и методи фізіологічного впліву. Як уже згадувать, Фізіотерапія вікорістовується для зняття больовий синдром. Крім цього фізіотерапевтічне Вплив Використовують для Усунення набряків, запаленою, а такоже для регенерації Суглобова тканин.
Для Боротьба з проявив остеоартрозу на всех стадіях Використовують ультразвукову терапію, Лікарський фонофорез и електрофорез, дмв-терапію, МАГНІТОЛАЗЕРНОЇ терапію, ультрафіолетове опромінення (є протипокази), електромагнітні поля високих и надвісокіх частот, імпульсні Струм нізької частоти, бальнеотерапію.
Поряд з перерахованого способами впліву при остеоартрозі застосовується лікувальний масаж, Який спріяє Усунення набряків и Зняттю м'язового спазму в навколосуглобовіх області. На I і II стадіях гонартроза застосовують термоапплікації торф'яної або грязі мула, озокериту, або парафіну.
Дуже Важлива стежіті за вагою власного тела. При захворюванні на гонартроз слід кардинально чином переглянутися свою систему харчування, звівші до мінімуму вживання жірів и вуглеводів. Если до цього моменту є проблеми Із Зайве вагою - звітність, схуднуть, щоб знізіті НАВАНТАЖЕННЯ на колінні суглобов. Оскількі захворювання хряща відбуваються через Порушення в обмінніх процесах, то Важлива налагодіті повноцінне збалансований харчування, щоб максимально можливо полегшіті життя власним суглобов. Для Поліпшення їх харчування слід збільшити в раціоні Кількість продуктов, багаті колагену: холодці, мармелад, риба лососевих порід, морепродукти, фрукти и овочі, причому бажано в свіжому виде, зелень.
Оперативніше лікування
Колі консерватівні методи лікування остеоартрозу колінного суглобу не дають Бажанов результату, застосовують оперативніше хірургічне лікування. Існує кілька відів операцій, что віконуються на різніх стадіях гонартроза для Збереження функціональності колінного суглобу:
- Остеотомія - це розсічення кісткі суглобу (або штучний перелом), а потім додавання ділянок кісткі в правильному положенні. У правильному - означати в такому положенні, В якому внутрішньокісткова НАВАНТАЖЕННЯ на суглоб буде Мінімальна. Остеотомія застосовується на II и III стадіях захворювання и дозволяє Зберегти функціональність суглобу примерно на 5 років.
- Артродез застосовується на III Стадії захворювання и Полягає у фіксації кісток суглобу спеціальнімі кріпільнімі прістосуваннямі. В результаті Такої операции рухлівість суглобу втрачається, кісткі зростаються, но при Авторитети зникає больовий синдром и нога зберігає опорно функцію.
- Артропластика допомагає відновлюваті рухлівість суглобу. На пошкоджені ділянки хряща встановлюються заміннікі зі штучних матеріалів, в результаті чого заново моделюється внутрішня Поверхня суглобу и відновлюється его функціональність.
- Ендопротезування проводять на IV Стадії захворювання, коли Інші методи Вже неефектівні. Ця операція Полягає в частковій або повній заміні хворого суглобу на штучний при ПОВНЕ руйнуванні Суглобова хряща. Ендопротезів виготовляють індивідуально з кераміки, поліетилену, металевих сталева, Ці матеріали НЕ віклікають відторгнення організмом.
Народні засоби
При вікорістанні народніх ЗАСОБІВ Важлива пам'ятати про невіліковність остеоартрозу. ЦІ кошти допоможуть лишь знізіті больові Відчуття. Тому, користуючися народними Засоба для лікування остеоартрозу колінного суглобу, всегда слід пам'ятати и про традіційній медицині:
Який бі метод лікування остеоартрозу колінного суглобу ві не звертаючи, всегда пам'ятайте, что про ті, что дане захворювання требует до себе найпільнішої уваги та своєчасного лікування.
Більшість людей відчувають болі в колінах. Чому це відбувається? Колінний суглоб людини схильний до дегенеративним процесам. Він несе велике навантаження, схильний до щоденного зносу, травм (під час занять спортом, в повсякденному житті).
Остеоартроз – це дегенеративне захворювання. Під навантаженням, особливо якщо ще порушений обмін речовин, змінюється живлення хряща, що покриває внутрішньосуглобові поверхні кісток. На хрящі з'являються тріщини, він фрагментується, руйнується, це супроводжується запаленням. Поступово, якщо не лікуватися, ділянки підлягає кістки втрачають хрящової покрив, що призводить до механічного подразнення кісткової тканини, її ущільнення, появи кісткових розростань – остеофітів. Все це людина відчуває біль, що посилюється при навантаженні на суглоб, скутість, обмеження рухів. Хворому деформуючим остеоартрозом стає важко ходити, виконувати щоденну роботу. На рентгенограмі спостерігається нерівномірне звуження суглобової щілини, кісти і остеофіти. Можлива й повна втрата суглобового хряща, а відповідно, і знерухомлення суглоба. Варто пам'ятати, що остеоартроз – це не відкладення солей, як прийнято говорити в народі, це руйнівний процес, що починається з хрящової тканини.
- 1 Симптоми артрозу і діагностичні тести
- 2 Діагностика остеоартрозу колінного суглоба
- 3 Лікування остеоартрозу колінного суглоба
- 4 Консервативне лікування
- 5 Хірургічне лікування
- 6 Рекомендації з лікування артрозу колінного суглоба в домашніх умовах
- 7 Чого не слід робити при артрозі
- 8 Фактори ризику і профілактика остеоартрозу колінного суглоба
- 9 Рекомендації з профілактики артрозу
Остеоартроз колінного суглоба рідко зустрічається окремо, частіше він спостерігається у складі деформуючого полиартроза, коли страждають кілька суглобів тіла. Після 60 років до 25 % жінок страждають цим захворюванням, у літніх чоловіків поліартрозу спостерігається рідше. Але колінний суглоб може хворіти і у молодих, активних, займаються спортом людей. Причому якщо пошкоджено одне коліно, другий суглоб бере на себе навантаження і хрящ в ньому тріскається, стоншується, розвивається так званий перевантажувальний артроз.
Артроз може бути первинним і вторинним, який розвивається на фоні попереднього захворювання (ревматоїдний артрит, подагра) або після травми, хірургічної операції на суглобі.
Це захворювання не заразне, не передається у спадок, скоріше, від родичів можна отримати схильність до його розвитку.
Симптоми артрозу і діагностичні тести
Не варто чекати явних ознак артрозу, щоб почати терапію. Але на практиці більшість пацієнтів вперше йдуть до лікаря 2-ї або навіть 3-ї стадії. Лікувати це захворювання набагато ефективніше на ранній стадії. Запам'ятайте її ознаки:
- невиражена біль у коліні колінах або після фізичного навантаження, самостійно проходить;
- короткочасний набряк коліна після перевантажень;
- хрускіт в суглобі.
Симптоми, при яких потрібно відразу ж звернутися до лікаря:
- Набряк коліна, що супроводжується почервонінням шкіри і підвищенням її температури.
- Безперервна біль у колінному суглобі.
Діагностика остеоартрозу колінного суглоба
Артроз колінного суглоба займається ортопед, але найчастіше пацієнт не відразу потрапляє до цього фахівця, і артроз колінного суглоба діагностує терапевт або хірург. Є необхідний мінімум обстеження, за результатами якого можна прямувати до ортопеда:
Після клінічного огляду ортопед може призначити додаткові методи діагностики, якщо вважатиме за потрібне. До них відносяться:
Лікування остеоартрозу колінного суглоба
Артроз колінного суглоба неможливо вилікувати повністю, повернути суглоб у здоровий стан. Але з допомогою комплексної терапії цілком можна домогтися стійкої ремісії. Мета терапії – загальмувати або припинити прогресування хвороби, поліпшити стан хрящового покриву, його харчування, відновити об'єм рухів у суглобі. Якщо артроз досяг 3-ї або 4-ї стадії, лікування важко, найчастіше вирішується питання про операцію. Самий радикальний метод хірургічного лікування – заміна суглоба (ендопротезування).
Таким чином, методи лікування можна розділити на дві групи – консервативні та оперативні.
Консервативне лікування
Хірургічне лікування
Слід пам'ятати, що запорука успішного лікування в його комплексності та періодичності. Ідеальний варіант – це поєднання декількох методів терапії та проходження курсу раз на півроку, а також деякі домашні методи лікування.
Рекомендації з лікування артрозу колінного суглоба в домашніх умовах
Всі ці методики є допоміжними і не замінюють основної терапії, призначеної лікарем і можливою в медичному закладі.
Чого не слід робити при артрозі
Фактори ризику та профілактика остеоартрозу колінного суглоба
Специфічних заходів попередження цього захворювання не існує, т. к. артроз виникає з багатьох причин. Немає такого лікарського препарату, прийнявши який, ви попередите артроз. Насамперед варто вести здоровий спосіб життя і пам'ятати про фактори ризику остеоартрозу:
Рекомендації з профілактики артрозу
Профілактикою артрозу колінних суглобів слід займатися всім без винятку, щоб зберегти їх здоровими як можна довше.
Артроз колінного суглоба характеризується прогресуючим перебігом і певною симптоматикою, прояви якої залежать від ступеню патологічного процесу. І частіш за все прогноз залежить від того, в якій стадії захворювання було розпочате лікування, тобто, наскільки швидко хворий звернувся за кваліфікованою допомогою.
Артроз колінного суглоба – найчастіша причина, яка викликає біль в коліні, причини якої обумовлені дегенеративно-дистрофічними процесами в колінному суглобі. Саме це являється основною ціллю, на яку направлене лікування. Відновлення структури хрящової тканини дає можливість призупинити прогресування артрозу. Окрім того, лікування артрозу колінного суглоба направлене на усунення симптомів, відновлення рухливості колінного суглобу.
Ступені артрозу колінного суглоба
Перша ступінь артрозу колінного суглоба характеризується незначними больовими відчуттями, що виникають після тривалої ходьби і проходять в спокої; іноді хрустять колінні суглоби, виникає бурсит колінного суглобу. На рентгенограмі відмічається незначне звуження суглобової щілини.
Артроз другого ступеня відмічається подальшим руйнуванням хрящової тканини, що клінічно проявляється посиленням болю при навантаженні і збільшенням інтервалу відпочинку для його зменшення. Також обмежуються рухи, хрустять суглоби, з’являється деформація коліна. На рентгенівських знімках суглобова щілина значно звужена, відмічаються крайові розростання.
Артроз третього ступеня відрізняється сильними больовими відчуттями навіть в спокої, значно деформується суглоб і обмежується рух. Деформований колінний суглоб призводить до компресії нервових волокон у підколінній ямці, від чого виникає оніміння ніг. Рентгенологічно відмічається різке звуження або повна відсутність суглобової щілини, виражені остеофіти та деформація суглобових кісток.
Лікування колінного артрозу буде значно відрізнятися, в залежності від його ступеня, але є певні принципи лікування, які використовуються, незалежно від вираженості артрозу.
Для діагностики цього захворювання суглобів інформативними методами являється рентген, ультразвукова діагностика (УЗД), термографія. При необхідності проводиться МРТ.
Артроз колінного суглоба – як проводити лікування?
Дуже важливий момент – вилікувати артроз колінного суглоба неможливо! Як неможливо повернути молодість, так і лікування артрозу не закінчується повним одужанням. Лікування колінного артрозу направлене на усунення симптомів, збереження рухової активності, покращення живлення хрящової тканини і її регенерацію, а також на призупинення прогресування захворювання. Також воно направлене на недопущення можливих ускладнень і побічних ефектів від самого лікування.
Всі зусилля лікувальних заходів направлені на те, щоб хворий почував себе повноцінною людиною в суспільстві.
Для усунення больового синдрому використовуються не стероїдні протизапальні препарати. Але потрібно пам’ятати, що їх використання не призводить до виліковування і призупинення прогресування артрозу колінного суглоба і, правду кажучи, не завжди вони дають позитивний лікувальний ефект.
Зазвичай хворі самі приймають ці препарати, не враховуючи множинні побічні ефекти від їх застосування. Вони дуже агресивні до слизової оболонки шлунка, тому дуже часто викликають гастрит і виразку. Для зменшення ризику цих ускладнень потрібно захищати слизову оболонку шлунка спеціальними засобами або хоча б приймати їх після їди. Тому лікуванням повинен займатись грамотний спеціаліст, а самолікування може призвести до негативних наслідків.
Іноді застосовують гормональні препарати, але вони дають дуже багато побічних ефектів, що суттєво обмежує їх використання.
Як уже було сказано, основою лікування являється відновлення хрящової тканини. Для цього існують хондропротектори, тобто речовини, які у своєму складі мають гіалуронову кислоту, хондроїтинсульфат, глікозамін – будівельні матеріали для клітин хряща. Але варто сказати, що ці медикаменти мають уповільнену дію і їх потрібно приймати дуже довгий час, також періодично повторювати курси, що вартує не дешево. Крім того, при артрозі відбувається звапнення термінальної пластинки, тому проникнення для цих препаратів значно знижене. Звичайно, можна вводити препарати прямо в колінний суглоб, але постійне травмування голкою тільки ускладнить ситуацію.
Лікування артрозу колінного суглоба з допомогою мануальної терапії та фізіотерапії
Артроз колінного суглоба початкового ступеню чудово піддається впливу мануальної терапії. Навіть після декількох сеансів наступає значне полегшення. Мануальна терапія у поєднанні з такими методами, як підводна витяжка і іншими фізіотерапевтичними процедурами, дає високі результати. Тільки комплексне лікування артрозу колінного суглоба призводить до тривалої ремісії і нормального самопочуття.
Фізіотерапевтичні методи лікування мають багато переваг. Фізіотерапія не має побічних впливів, добре знімає симптоматику і постійно вдосконалюється, що дає нові можливості.
Ультразвукова терапія добре знімає біль, підвищує виведення суглобової рідини при запаленні синовіальної оболонки, покращує кровопостачання. Вона чудовий помічник при умілому використанні.
Магнітотерапія підвищує циркуляцію крові за рахунок розширення судин, знімає біль і запальний процес, підвищує стійкість організму до змін погодних умов і магнітних бурь.
Електротерапія усуває біль і м’язові спазми, дозволяє стимулювати м’язи при необхідності. Високотонова терапія, як різновид електротерапії, знеболює, посилює метаболізм і покращує емоційний стан.
Просто незамінним методом лікування є ударно-хвильова терапія. Ударна хвиля проходить через м’які тканини і поглинається кістковими структурами, що дозволяє розбивати молекулярну структуру патологічних відкладень солей кальцію. Грубо кажучи, вона розбиває шипи, крайові відкладення, кальцинати. Лікування з її допомогою набуває нового змісту.
Не забуваємо і про саме основне – вплив на патогенез. Для регенерації хрящової тканини застосовується лазеротерапія. Лазерний промінь проникає в колінний суглоб і посилює метаболізм хондроцитів, що обумовлює поділ клітин. Чудовою новинкою являється HILT-терапія, яка, завдяки своїм особливим параметрам і високій потужності, глибше проникає в колінний суглоб і впливає більш ефективно. Крім того, лікування цим методом дає кращий знеболюючий ефект, ніж медикаменти. Артроз колінного суглоба призупиняє своє прогресування після такого впливу.
Для відновлення рухливості в суглобах без навантаження на хрящову тканину застосовується механотерапія на спеціальному обладнанні. Симптоматичне лікування доповнюється тепловими процедурами, грязьовими аплікаціями, радоновими ваннами, активно використовується гідромасаж.
Лікування артрозу колінного суглоба потребує лікувальної гімнастики і спеціальних фізичних вправ, які використовуються в період ремісії.
Існує багато народних методів, які мають право на існування і використання, але після консультації лікаря.
Підводячи підсумок, потрібно сказати, що лікування артрозу колінного суглоба потребує активної участі хворого в плані виконання всіх рекомендацій лікаря тому, що лікування суглобів і реабілітація опорно-рухового апарату дуже трудомісткий і тривалий процес. Читайте детальніше, як саме проводиться лікування суглобів.
Остеоартроз колінного суглоба – це дегеративно-дистрофічне захворювання, при якому з-за надмірних навантажень порушуються обмінні процеси у суглобі, хрящ втрачає колишню еластичність, стоншується і покривається тріщинами, а потім зникає, запалення синовіальної оболонки провокує обмеження рухливості, а кость деформується, надаючи коліну інші обриси. 
Говорити про початок розвитку захворювання можна з появою тягнуть відчуттів в колінах. На зміну їм приходять скутість суглобів та утруднення при ходьбі після тривалого перебування в стані спокою. Потім виникають болю та характерний хрускіт, обмежується мобільність, з’являється кульгавість. На останній стадії помітні деформація коліна і викривлення гомілки, хворому може знадобитися допомога тростини або милиць з-за неможливості пересуватися самостійно.
У медицині виділяють три стадії розвитку деформуючого остеоартрозу колінного суглоба. Для першого характерний невеликий дискомфорт і хрускіт, для другої – біль і обмеження рухливості, для третьої – набряк, блокади суглоба і сильна деформація.
Гонартроз розвивається в першу чергу внаслідок механічних ушкоджень колін, артриту, ревматизму і надмірних навантажень. Важливу роль відіграє надмірна вага, порушення метаболізму та кровообігу, гормональний збій і ендокринні захворювання.
Огляд ортопеда, клінічні дослідження, рентген, УЗД і МРТ – засоби, за допомогою яких можна діагностувати остеоартроз колінного суглоба. Лікування має складатися з комплексу заходів, підібраних індивідуально для певного випадку.
Фармакологічні засоби включають гормональні, антиферментні, судинорозширювальні і нестероїдні протизапальні препарати, хондропротектори, спазмолітики, а також засоби на основі гіалуронової кислоти. Для місцевого застосування використовують зігріваючі мазі і гелі.
Лікувальна фізкультура спрямована на підвищення мобільності суглоба, зміцнення м’язів, активізацію кровотоку і поліпшення трофіки тканин, підтримання тонусу м’язів. Виконуються трушення, згинання і розгинання в коліні, кругові рухи і ходьба на колінах в різних позах і комбінаціях.
Під час ремісії або незначного загострення призначаються фізіотерапевтичні процедури: електрофорез, ультразвук, магніто – і мікрохвильова терапія, лікування воском, брудом, радоновими і сірководневими ваннами. Для підтримки нормального стану варто проходити курс фізіотерапії 2-4 рази в рік. Мануальна терапія і масаж виконуються для витягування суглоба і поліпшення циркуляції крові в цій області.
Останнім часом широкого розповсюдження набувають новаторські методики, мета яких в підтримці стану суглобів після лікування. Оксигенотерапія полягає в наповненні тіла суглоба медичним киснем, що усуває набряк і біль, а значить, може замінювати гормональні засоби. Трансплантація стовбурових клітин пацієнта в суглоб може використовуватися замість консервативного лікування в принципі. Внутрисуставная лазеротерапія гелій-неоновим променем покликана збільшити мобільність. Застосування ортокина – біологічної сироватки, отриманої з крові хворого, знімає запалення, уповільнює процес руйнування хряща, зменшує больовий синдром і робить коліно більш рухливим.
У запущених випадках, коли консервативне лікування вже не здатне допомогти, ситуацію виправляють оперативними методами. Це може бути артродез, усуває пошкоджений хрящ, артроскопический дебридмент або околосуставная остеотомія, що полягає в закріпленні кістки під іншим кутом. Якщо суглоб відновити не вдається, його замінюють металевим імплантатом в ході ендопротезування.
На питання, як лікувати остеоартроз колінного суглоба, може дати відповідь тільки досвідчений фахівець. Не варто займатися самолікуванням, адже можна значно погіршити ситуацію. Крім бездоганного дотримання всіх приписів ортопеда, слід також щодня робити зарядку, виключити жирну, солону і гостру їжу, замість цього споживати більше молочних і морепродуктів, риби. Не варто перевантажувати себе великими навантаженнями навіть на етапі ремісії, це може спровокувати загострення. Також рецидив може виникнути і в результаті переохолодження.
В цілях профілактики варто бути активним, робити фізичні вправи, правильно харчуватися і пити необхідний обсяг води, а також контролювати масу тіла.
- 1 Симптоми і причини
- 2 Стадії захворювання
- 3 Лікування та профілактика
- 3.1 Традиційні методи
- 3.2 Народні засоби
- 3.3 Загальнооздоровчі та профілактичні заходи
Таке захворювання, як остеоартроз колінного суглоба найчастіше турбує літніх людей. Але нерідко проблема наздоганяє і в більш ранньому віці. Причиною тому можуть бути травми або інші хвороби. Щоб болі в ногах і інші симптоми не стали передвісником швидкої інвалідності, не варто затягувати з візитом до лікаря. Вилікувати остеоартроз не можна, але можна зупинити його розвиток і тим самим продовжити свою молодість і активність.
Симптоми і причини
Що таке по своїй суті остеоартроз колінного суглоба? Це дегенеративно-дистрофічне ураження тканин і хрящів, з яких складається безпосередньо сам суглоб. Інакше це захворювання називається гоноартрозом. Воно руйнує хрящові тканини, призводить до розшарування суглоба і, як наслідок, до втрати рухових здібностей. Якщо його не лікувати, людина з часом стає інвалідом, так як болі і зношені суглоби не дозволяють здійснювати навіть найпростіші рухи, як, наприклад, згинання ноги в коліні. Ходьба викликає нестерпний біль, велику частину часу хворий проводить у ліжку, а може пересуватися тільки на невеликі відстані з допомогою милиць.
Остеоартроз колінних суглобів найчастіше виникає внаслідок надмірного навантаження на ноги. Це може бути безпосередньо пов’язане із зайвою вагою. Часто остеоартроз колінного суглоба долає спортсменів і танцюристів. Також у групі ризику знаходяться працівники сфер, пов’язаних з підйомом важких вантажів.
Приблизно третина всіх випадків захворювання пов’язана з посттравматичними наслідками. Якщо раніше людина отримувала переломи або серйозні забої в області колін, швидше за все, в майбутньому доведеться лікувати ще й остеоартроз колінного суглоба. Крім того, слід звернути увагу на наявність захворювань, пов’язаних з кровотоком, опорно-руховим апаратом, регенеруючі функціями організму. Важливу роль відіграє спадковий фактор, адже схильність до захворювань різного роду закладається на генетичному рівні.
Остеоартроз колінного суглоба видають такі симптоми, як болі в ногах і відчуття наявності стороннього тіла всередині коліна.
При тривалій ходьбі, а також після стану спокою хворого турбують судоми і поколювання в суглобах. Подібні симптоми можуть бути схожі і з іншими захворюваннями. Більш детально слід розглянути симптоми в розрізі класифікації даного захворювання.
Стадії захворювання
Усього розрізняють 3 стадії. На кожній з них остеоартроз колінного суглоба має більш яскраву вираженість, особливі сигнальні симптоми і відповідно з занедбаністю хвороби вилікувати її стає все важче.
Лікування і профілактика
Лікування остеоартрозу колінного суглоба краще всього починати як можна раніше. Щоб не помилитися з заходами, потрібно пройти початкове обстеження. Його інтенсивність залежить від ступеня тяжкості захворювання. При цьому чим більш виражені симптоми, тим ретельніше потрібно оглядати пацієнта. За допомогою рентгенографії та ендоскопії лікар зможе точно діагностувати остеоартроз колінного суглоба. Лікування починається негайно після підтвердження діагнозу.
Як саме лікувати остеоартроз колінного суглоба вам підкаже тільки фахівець. Загальна консервативна терапія включає в себе медикаментозне, фізіотерапевтичне та хірургічне вплив. На початковій стадії остеоартроз колінного суглоба можна усунути з допомогою медикаментів. Це мазі і ін’єкції для зняття запалення і знеболення. Для поліпшення всмоктування препаратів призначають електрофорез та ударно-хвильову терапію. Якщо в коліні не вистачає мастила, лікар може призначити ін’єкції гіалуронової кислоти. Також непогано було б освоїти техніку самомасажу. Для профілактики і розробки суглобів потрібно відвідувати заняття лікувальною фізкультурою.
На останній стадії остеоартроз колінного суглоба можна перемогти тільки хірургічним способом. Для цього використовується ендопротезування. Зруйнований суглоб повністю або частково замінюється спеціальними вставками з титанового сплаву. Ендопротез служить довгий час, при цьому до пацієнта повертається можливістю вільно пересуватися.
Полегшити болі і приглушити остеоартроз колінного суглоба допоможуть народні засоби. Вони застосовуються для полегшення неприємних відчуттів і зміцнення організму. В першу чергу це компреси і мазі. Їх готують на основі жиру. Відмінним засобом зарекомендували себе мед і віск.
Для внутрішнього застосування використовують відвари заспокійливих трав, а також низки, калини та звіробою. На ніч рекомендують відпарювати коліна в гірчиці і обгорнути вовняною тканиною.
Ніж довго і болісно лікувати остеоартроз колінного суглоба, краще заздалегідь подбати про стан своїх ніг. До загальнооздоровчими і профілактичним заходам можна віднести дієти і заняття спортом. Харчування повинно містити велику кількість вітамінів і кальцію. При цьому споживання солі бажано скоротити. Відмовтеся від алкоголю, адже він вимиває кальцій.
Щоранку починайте свій день з розминки основних суглобів. Не варто надмірно навантажувати організм, щоб не пошкодити вразливі зв’язки і хрящі. Ні в якому разі не піднімайте тяжкості, особливо якщо відчуваєте дискомфорт в суглобах.
Так як повністю вилікувати остеоартроз колінного суглоба не вдасться, як би ви не старалися, потрібно приділити особливу увагу саме профілактиці, щоб запобігти його розвиток. Якщо ж уникнути не вдалося, не затягуйте з походом до лікаря. Чим раніше ви почнете лікувати остеоартроз, тим швидше забудете про болі в колінах.
Читайте также: