От вывихов спортивные бинты

Эластичные бинты используются для надежной фиксации и компрессии тканей. Области их применения необычайно обширны и варьируются от медицины до спорта. Свои свойства приобретает за счет специальных эластичных нитей, вплетенных в тканевую основу.

Что такое эластичный бинт?

Эластичный бинт – это материал для компрессионной или фиксирующей повязки которая применяется для защиты от травм и восстановления после них. Он помогает создать на время повязку средней нежесткой фиксации. Применение эластичного бинта оправдано при вывихах, но не будет достаточным при переломах из-за слабой фиксации. В зависимости от типа наложения повязки она может быть восстановительной, обезболивающей или поддерживающей (профилактической).

Именно благодаря тканевой основе такие изделия можно назвать долгосрочными. Они не теряют своих свойств после стирки и могут служить до года. Для правильного подбора модели необходимо знать не только их возможные свойства и параметры, но и особые назначения для каждого вида.

Разновидности эластических бинтов

Все изделия, которые используются для компрессионного лечения, делятся на три класса:

• маленькой растяжимости, которые удлиняются на 70% от первоначальной длины;
• средней степени растяжимости, которые увеличиваются до 140%;
• высокой степени растяжимости, увеличивающиеся от 140% и более.

Соответственно, каждый из них имеет различную степень жесткости, от которой и зависит область применения этого медицинского изделия. Также есть два отдельных параметра, от которых зависит функциональность того или иного бинта:

• давление покоя — та степень сдавления мягких тканей, которая определяется при полном покое мышц;
• рабочее давление создается повязкой при нагрузке на мышцы.

Эластичные бинты различаются по материалу, ценовой категории и виду применения, а также типу. По типу есть два деления:

По ценовой категории различают бинты:

• бюджетные,
• спортивные,
• премиумные.

Бюджетные изделия не классифицируются как спортивные, их основное назначение – медицинское. Они продаются в аптеках по цене от 8 рублей за один трубчатый экземпляр. Материал таких изделий легко рвется. Использовать данный вид можно только один раз.
Спортивные и премиумные бинты мало чем напоминают медицинские как по внешнему виду, так и по стоимости. Спортивные ленточные изделия стоят около 600-700 рублей, а специальные повязки из стойкого материала, которые можно использовать множество раз стоят от 2000 рублей.

Существует несколько видов эластичных бинтов в виде лент. Среди них популярными являются:

1. Латексные, подходящие пациентам с отсутствием аллергии на латекс.
2. Нити на тканном изделии расположены под прямым углом относительно друг друга, а упругость и растяжимость обеспечивается благодаря эластомерным нитям. Края этого изделия не осыпаются при стирке или подрезке.
3. Переплетение нитей трикотажным способом считается популярным среди изготовителей эластических бинтов. Своими свойствами они обязаны не только эластомерным нитям, но и особому переплетению нитей. К сожалению, разрезать бинт для достижения оптимального размера нельзя, так как края будут растрепываться и осыпаться.

Области применения в клинической практике

Эластичный медицинский бинт повсеместно используется для создания компрессии поверхностных и грубоких вен нижних конечностей и в травматологии. У пациентов, которые страдают хронической венозной недостаточностью или варикозной болезнью вен ног стоит применять эластичные бинты короткой и средней степени растяжимости. У этих медицинских изделий высокое рабочее давление (максимальный эффект во время ходьбы и другой нагрузке мышц) и низкое давление покоя.

В послеоперационном периоде одним из наиболее грозных осложнений является образование тромбов в венах нижних конечностей, с последующей их миграцией по кровеносному руслу. Для профилактики этого явления необходимо туго бинтовать ноги эластичными бинтами длинной растяжимости. Именно у них высокая степень давления покоя (послеоперационные пациенты длительное время находятся без движения).

Сгусток фиксируется на стенке, но с током крови при смене положения или повышении артериального давления может оторваться. При этом они часто закупоривают ветви легочной артерии, что может стать причиной смерти.

Эластичные бинты высокой растяжимости имеют невероятно широкий спектр применения:

• профилактика тромбообразования у лиц, имеющих предрасположенность;
• предупреждение развития венозной недостаточности;
• последствия микросклеротерапии;
• вывихи суставов и растяжение связок.

Размеры эластичных бинтов, которые используются в медицинской практике, должны иметь в длину не менее 3 метров, в ширину — до 10 см. При этом качественные бинты, выполненные с соблюдением всех технологии, не растягиваться по ширине.

Основные принципы наложения эластических бинтов

Есть ряд простых и выполнимых правил по применению этого медицинского изделия, благодаря которым можно повысить эффективность лечения.

1. Бинтовать отечные места нельзя!
2. Витки повязки накладывают исключительно от узкого места к широкому. Например, от голени к колену.
3. Не забывайте про закон Лапласа: сила сдавления обратно пропорциональна радиусу окружности. То есть если часть тела относительно плоская (кисть, стопа), то сила компрессии будет меньше, чем на колени или предплечье при одинаковом усилии бинтования.
4. Нельзя допускать появление складок на повязке.
5. Рулон бинта аккуратно раскатывается по поверхности тела так, чтобы наружная сторона плотно прилегала к коже.
6. Каждый последующий тур бинта перекрывает предыдущий на треть.
7. Сразу после наложения повязки нижележащая часть должна побледнеть ли даже чуть посинеть. Если спустя пару мгновений кожа приобретет привычный цвет, то бинт наложен с правильной компрессией.
8. Если после окончания перевязки пациент продолжает в течение 20-25 минут ощущать пульсацию, боль или похолодание тканей, то манипуляции стоит повторить заново.

К сожалению, немногие пациенты страдающие заболеванием вен, умеют правильно накладывать повязку из эластичного бинта. Поэтому опытный специалист должен правильно донести информацию в полном объеме.

Есть 2 простых способа правильно нанести эластичный бинт на кисть.

Первый предназначен для большей фиксации запястья и меньшей фиксации пальцев рук:

Второй, соответственно, наоборот. Больше фиксирует пальцы и чуть меньше запястный сустав:

Как наматывать эластичный бинт для жима смотрите в этом видео:

Кто выпускает эластичные медицинские бинты для операций и послеоперационного периода

Огромное количество фирм выпускает на рынок свою продукцию. Бинты отличаются между собой процентным соотношением натуральных и синтетических материалов, видом эластичных нитей и многими другими параметрами.

Одними из самых конкурентноспособных на современном рынке считаются эластичные бинты фирмы Lauma, которые выпускаются в Литве. Именно эти изделия сохраняют свою форму и свойства после длительного использования или стирок. После подрезки края нити не растрепываются и не требуют дополнительной обработки. Эта компания выпускает изделия высокой растяжимости, которые прекрасно подходят для пациентов с хронической венозной недостаточностью или варикозной болезнью.

Компрессионные длиннорастяжимые бинты компании Lastodur можно не только стирать, но и стерилизовать в автоклаве. И даже после этого они превосходно подходят для компрессии вен нижних конечностей и иммобилизации суставов при вывихах или растяжениях. Его поверхность не впитывает жир или мази на водной основе, что можно записать в преимущества этого вида бинтов.

Состоящие преимущественно из хлопка бинты Matopat имеют в своем составе полиуретан и полиамид. Благодаря этим веществам повязка не сползает при носке. Эти бинты относятся к легкосдавливающим. Высокая степень податливости (способность прилегать к неровностям поверхности) важна во время накладывания повязки на область плеча, колена или других крупных суставов.

Эластичные бинты в спорте

Благодаря профилактическим перевязкам эластичными бинтами снижается риск:

• растяжений;
• ушибов;
• вывихов локтевого сустава.

Большой проблемой для спортсменов является сматывание бинта после тренировки или игры. Если используется не трубчатый, а ленточный тип, то спортсменам предлагается специальная машинка для снятия изделия.

При спортивных травмах стоит использовать особый самоклеющийся эластический бинт. Он обеспечивает правильную степень фиксации при подвижном суставе.

Эластичные бинты часто используют спортсмены, особенно
в тяжелой атлетике и единоборствах. В боксе их используют при отработке ударов, спортсмены обматывают кисти, чтобы
не повредить руки.

В других видах спорта эластичные бинты используют
для фиксации суставов, профилактики профессиональных спортивных травм. Также бинты используют для профилактики ушибов и растяжений, предотвращения вывихов суставов при серьёзных нагрузках.

Эластичные бинты есть в арсенале каждого спортсмена, занимающегося профессиональным пауэрлифтингом или бодибилдингом. Бинты на коленях необходимы для правильных приседаний с нагрузкой или жиме ногами, если речь идет о большом весе. Для жима лежа используют бинты на запястьях. К тому же силовые виды спорта часто провоцируют образования варикоза, чего можно избежать, если правильно подобрать и использовать бинты для нижних конечностей. В целом использование бинтов снижает степень износа суставов как во время обычных тренировок, так и после спортивных травм для предотвращения новых повреждений.

В травматологии

В травматологии бинты применяют для фиксации повреждённого сустава,
это своеобразная замена гипсу, которая используется в случаях не очень серьёзных травм. Ограничение подвижности помогает суставу быстрее прийти в норму. Тем не менее, эластичный бинт - не лекарственное средство, а вспомогательное. Они помогают
при профилактике травм, а также в реабилитации после них.

Иногда травматологи используют эластичные бинты для фиксации при переломах. Это временная мера, которая применяется при рисках образования отёка. На перелом
с отёком нельзя сразу же накладывать гипс, т.к. отёк может нарушить кровообращение
в тканях. Именно поэтому подобные переломы фиксируют с применением эластичного бинта, а когда спадёт отёк, накладывают гипс.

Эластичные бинты часто используются докторами
во флебологии для лечения сосудов и профилактики
их заболеваний. Это важно для профилактики тромбоза после наркоза, во время постельного режима лечения, после операций на венах и для предотвращения венозной недостаточности.

У людей, страдающих от варикоза, стенки вен со временем теряют эластичность, из-за чего в нижних конечностях образуется застой крови.

На помощь приходят эластичные бинты: при их правильном наложении диаметр вен на поверхности тканей уменьшается, что сводит на нет патологическое состояние и не позволяет сосудам разрушаться дальше и образовывать тромбы.

Подходящая ширина для таких бинтов - 8-10 см, а в составе должно быть как минимум
50% хлопка. Важно, чтобы такой бинт растягивался только в длину, в ширину оставаясь одинаковым по всей длине.

Пациентам, страдающим варикозом или венозной недостаточностью, доктора рекомендуют использовать плотные бинты низкой и средней степени растяжимости. Именно такие бинты оказывают существенное давление во время нагрузок на мышцы,
и минимальное - во время покоя.

Эластичные бинты используют и при проблемах лимфатической системы, когда жидкость застаивается в тканях, вызывая отеки. В частности, бинты - важная часть лечения лимфедемы, из-за которой образуются отеки.

Она возникает по ряду причин, среди которых - рожистое воспаление или онкологические заболевания.

Чтобы не было отеков, эластичный бинт иногда используют после массажа.

После операций

После операций и серьезных ожогов также используются эластичные бинты. На этапе заживления они снижают степень разрастания рубцовой ткани, помогают снять воспаление, что очень важно для правильного заживления.

После хирургического вмешательства бинты используют для фиксации суставов,
для профилактики воздушной эмболии. Постоперационный период иногда характеризуется высоким риском закупорки сосудов, от чего также спасают бинты.

"Длительно незаживающие раны" – это раны, от которых иные врачи стараются держаться подальше, зачастую оставляя больного один на один со своей проблемой. И не только из-за того, что это серьёзная проблема для здравоохранения любой страны как с экономической точки зрения (в США, например, затраты в год достигают $9 млрд.), так и по затратам времени медицинского персонала (ежегодно длительно незаживающие раны различной этиологии развиваются почти у 2,5 млн. больных в мире). Это серьёзный вызов для любого хирурга, поскольку лечение длительно незаживающей раны – долгий и тернистый путь, требующий терпения, выдержки, высокого профессионального мастерства и знаний.

Длительно незаживающая рана — что это?

Для начала, давайте разберёмся – что такое "длительно незаживающая рана"? Вы удивитесь, но определённого понятия не существует. Определения можно встретить разные: трофическая язва, сложная или хроническая рана. Нет единого мнения и о том, через какой промежуток времени обычную рану можно считать уже длительно незаживающей? Одни исследователи считают таковой рану, которая не заживает более 4 недель, другие дают временной отрезок в 6 недель, третьи – 8 недель. Хорошее определение такой раны дали специалисты Европейского общества репарации тканей:

"длительно незаживающая рана" не заживает в течение срока, который является обычным для заживления ран подобного типа или локализации.

Т.е. если вовремя не зажило то, что обычно заживает, это и есть "длительно незаживающая рана".

Причины возникновения труднозаживающих ран

Причин появления таких ран великое множество. И если врачу удастся разобраться и найти ту единственную причину, которая мешает заживлению раны, он сможет её вылечить. Очень напоминает высказывание Архимеда: "Дайте мне точку опоры, и я переверну землю".

Все основные причины существования длительно незаживающих ран делятся на две большие группы: внутренние и внешние.

Приближаются холода, а с ними гололедица, а значит, шанс получить травму значительно возрастает. Всегда надо помнить, что травмы, сопровождающиеся повреждением мышц, связок, суставов возникают не только у людей при занятии спортом, а и в повседневной жизни - тут-то все и вспоминают пословицу: знал бы где упасть, соломки бы постелил. Именно поэтому в холодное время года эластичные бинты пользуются повышенным спросом.

К счастью, переломы встречаются довольно редко. Самые частые травмы суставов - это растяжения, разрывы связок и вывихи. О них мы и поговорим.

Растяжение связок

Что же такое растяжение связок? Что подразумевает врач, когда ставит Вам этот диагноз?

Стоит отметить, что разрывы связок могут сочетаться с вывихами и переломами, поэтому в любом случае, покажитесь врачу, пусть посмотрит специалист.

Выделяют две основные причины разрыва связок:
- как следствие травмы;
- из-за патологических изменений ткани связок, например, при старении или изношенности.

Симптомы растяжения связок

Прежде всего, это резкая боль, после которой тут же понимаешь, что движения в суставе ограничены, ты уже не можешь бежать и даже идти. Потом появляется отёк и гематома, чувство онемения или покалывания в области повреждения.

Выделяют несколько степеней повреждения связок:

• I степень - сохранение целостности связки, но есть разрывы отдельных волокон. В этом случае возникает незначительный отёк, небольшая боль и ограничение подвижности сустава.
• II степень – частичное повреждение связок, множественные разрывы волокон. Вторая степень характеризуется заметным отёком. Движения весьма ограничены и сопровождаются сильной болью.
• III степень - полный разрыв связок, сопровождающийся сильным отёком, болью и кровоподтёком (гематомой). Движение сильно затруднено и возникает чувство, что сустав живет своей жизнью, становится крайне нестабильным.

Первая помощь при растяжении

Первое, что нужно сделать при растяжении связок - это наложить холодный предмет (пузырь со льдом) на 20 минут, который необходимо периодически менять, забинтовать сустав, принять обезболивающее.
Для наложения фиксирующей повязки на сустав используйте эластичный когезивный бинт Тэнс

Техника наложения фиксирующей повязки “Восьмерка” на лучезапястный сустав:

Сделайте два тура бинта вокруг запястья.

1. Проведите бинт диагонально по тылу кисти между большим и указательным пальцем, а затем вернитесь к запястью.
2. Снова оберните бинт вокруг запястья, сделав виток чуть выше.
3. Каждый последующий виток бинта должен перекрывать предыдущий не менее чем на половину ширины бинта.
4. Повязка заканчивается фиксирующими витками немного выше лучезапястного сустава.
5. Последний тур бинта должен полностью перекрывать предпоследний.
6. Прижмите рукой бинт для лучшей фиксации.

Техника наложения фиксирующией повязки “Восьмерка” на голеностопный сустав:

1. Сделайте несколько туров бинта вокруг стопы.
2. Проведите бинт диагонально по внешней поверхности стопы и сделайте виток вокруг нижней части голени.
3. Снова проведите бинт по диагонали к стопе.
4. Продолжайте бинтовать сустав, делая каждый следующий виток внахлест, перекрывая предыдущий не менее чем на половину ширины бинта.
5. Закончите повязку, сделав несколько фиксирующих оборотов бинта чуть выше голеностопного сустава.
6. Последний тур бинта должен полностью перекрывать предпоследний.
7. Прижмите рукой бинт для лучшей фиксации.

Это оптимальный вариант для первой помощи. Но если вы получили травму на улице, и под рукой нет бинта, пузыря со льдом и обезболивающего лекарства запомните главное: обеспечьте покой суставу, постарайтесь им не двигать. Можно сверху зафиксировать повреждённый сустав ремнём, шарфом и т.д. Если это голеностопный сустав, старайтесь придать возвышенное положение травмированной конечности. Все остальное можно оставить на потом, после посещения врача.

Помните, что при I и II степени растяжения связок хирургическое лечение не проводится. Оперативное лечение бывает необходимым только в случае разрыва связок и то по строгим показаниям. Если начать лечить растяжение вовремя, удаётся избежать таких осложнений, как миозит и нарушение суставной подвижности.

Но поболеть придётся до 2-5 недель, в зависимости от степени повреждения.

Вывих

Здесь, кроме сильной боли возникают более серьёзные проблемы — сустав практически не работает, двигаться почти невозможно, и внешний вид сустава становится ненормальным, форма его меняется. Может появиться чувство онемения, покалывания (сдавливание нервов).

Первая помощь - это полный покой. Не пытайтесь при вывихе вправить сустав самостоятельно! Необходимо как можно скорее обратиться к специалисту, а до этого лучше всего обездвижить повреждённую конечность, наложить холод и дать пострадавшему обезболивающее средство.

Болеть сустав будет около месяца, особенно тяжело в первую неделю. Потом отек начнёт уходить, цвет кожи станет возвращаться к нормальному, но придётся долго носить ортез на суставе, чтобы вывих не повторился и не стал "пивычным".

При любой травме сустава и любом сомнении обращайтесь за помощью к специалисту.

Разные виды травм спровоцированы несчастным случаем, чрезмерным усилием при выполнении упражнения или неправильной техникой. Минимизировать негативные последствия, выбивающие из графика тренировок, можно при помощи правильного подхода к спортивной подготовке и использования фиксирующих бандажей и бинтов.

Основные правила спортивной подготовки

• РАЗМИНКА. Всегда перед активными движениями. Её отсутствие — это 90% всех травм в спорте. Неразогретые мышцы и сухожилия тянутся хуже, потому мы получаем растяжения и разрывы.
• Правильно спланированный режим нагрузки. Если вы отдыхали неделю, то бежать спринт на максимуме или марафон не стоит. Если же усиленно тренировались 2 недели, то без отдыха увеличивать нагрузку тоже не стоит. Наращивание усилий, времени и веса всегда происходит постепенно, и снижается, если у вас были перерывы в занятиях.
• Специализированная спортивная одежда, обувь и снаряжение. Кросс в теннисках и плаванье в лыжных очках — почти одно и то же.
• Здоровое сбалансированное питание — залог крепости костей и мышц.

Как поддерживать области, склонные к травмам?

Колени — зона риска для бегунов, спортсменов по прыжкам в длину, футболистов, волейболистов, борцов. Колени страдают из-за компрессионной нагрузки, ударов, резких поворотов и перенапряжения. Травмам подвержен сам сустав (переломы, воспаления, артрозные образования, остеофиты, недостаток синовиальной жидкости), связки, сухожилия (воспаления, растяжения, разрывы), коленная чашечка (смещение, трещины, переломы).

Виды фиксаторов колена:

Бандаж — обёртывание на колено Mueller WRAPAROUND KNEE BRACE DELUXE — защищает нестабильное колено и позволяет регулировать размер по ноге. Пересекающиеся ремни и открытая коленная чашечка способствуют стабилизации коленного сустава. Плоские пружины из медицинской стали, вшитые внутрь этого наколенника, поддерживают сустав с обеих сторон, позволяя колену беспрепятственно сгибаться и разгибаться. Неопрен высокого качества создает успокаивающее тепло и компрессию. Перекрещивающиеся ремни поддерживают сустав и стабилизируют коленную чашечку.

Бандаж на колено (наколенник) Mueller HG80 HINGED KNEE BRACE — максимальная поддержка для слабых или нестабильных коленных суставов, защита после травм. Система трехосевых шарниров Mueller предоставляет максимальную поддержку, обеспечивая анатомию движения колена, близкую к идеальной. Хорошая регулировка теплообмена, воздухопроницаемая и антимикробная ткань. Стабилизирующие двойные верхние ремни Velcro, действующие по принципу репейника.

Неопреновый наколенник Mueller NEOPRENE KNEE SLEEVE — используется для защиты и поддержки коленного сустава при растяжениях связок, вывихах, артритах и в послеоперационный период. Неопрен высокого качества согревает колено, стимулирует кровообращение, уменьшает боль и сохраняет гибкость коленного сустава, обеспечивает постоянное и равномерное давление и поддержку. Открытое окно снижает прямое давление на коленную чашечку.

Фиксаторы для поддержки голеностопа:

Бандаж на голеностопный сустав Mueller ATF 2 ANKLE BRACE — используется для предупреждения, профилактики и облегчения посттравматических состояний голеностопа, при занятиях активными видами спорта. Подходит как на правую, так и на левую ногу. Не ограничивает движения во время прыжков, не снижает скорости бега и быстроты движений. Жёсткий пластиковый корсет поддерживает лодыжку с обеих сторон.

Универсальный эластичный бинт Mueller WONDER WRAP — многоцелевой бинт, обладающий большой эластичностью. В сравнении с обычными бинтами из спандекса обеспечивает прочную поддержку, снижает растяжение мышц. Сохраняет эластичность после повторного применения. Лёгкий и удобный, разработан из воздухопроницаемой ткани, подходит для использования в течение всего дня.

Бандаж голеностопный с силиконовыми вкладышами Medi BANDAGE ANKLE WITH SILICONE LINER — рекомендован к использованию при вывихах, растяжениях в области голеностопа, в послеоперационный период, а также при артритах и артрозах. Компрессионная ткань и силиконовые вкладыши массируют область сустава, улучшая кровообращение и ускоряя рассасывание отека и гематом. Бандаж изготовлен из эластичной дышащей ткани Clima Comfort, которая надежно отводит влагу во время физических нагрузок и не раздражает кожу. В области подъема и в области пятки применяется анатомическая вязка, которая препятствует растяжению изделия.

Мышцы бёдер подвергаются растяжениям и надрывам при ударах, чрезмерном усилии в силовых видах спорта и скоростном беге. Для компрессии квадрицепса и задней поверхности бедра применяется неопреновая повязка на бедро Mueller THIGH SUPPORT. Она обеспечивает постоянную равномерную поддержку и сжатие, сохраняет тепло, улучшает кровообращение, уменьшает боль, способствуя быстрому заживлению тканей.

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

Виды эластичных бинтов

Давайте для начала разберемся, что же такое эластичный бинт. Эластичный бинт представляет длинную ленту, изготовленную из-за специального материала, который помогает зафиксировать или компрессировать ткань. Все это происходит за счет материала, состоящего из эластичных нитей, которые вплетены в специальную основу. Пользуется огромным спросом как в медицине, так и в спортивной индустрии.

Бинты обычно применяют для защиты (например, от травмы) или для восстановления после лечения, операции и др. Благодаря специальному материалу бинты довольно долго служат и при этом не теряют свои свойства (даже после стирки). Средних срок службы одного бинта около 1 года.

Виды эластичных бинтов

Бинты делятся на 3 класса:

• Маленькая степень растяжки: свойство растяжения на 70% от первоначального вида (длины).
• Средняя степень растяжки: свойство растяжения на 130% от первоначального вида (длины).
• Высокая степень растяжки: свойство растяжения на 130% и более от первоначального вида (длины).

Так же бинты делятся на степь жесткости. Жесткость выбирают в зависимости от области применения бинта. Различают несколько параметров:

• давление покоя: степень давления при этом давление определяется когда мышцы находятся в покое;
• рабочее давление: определяется когда мышцы находятся в полной работе.

Также эластичные бинты различны по своему составу ткани, существуют 2 типа:

• трубчатые;
• ленточные.

По стоимости они тоже существенно различаются, так эластичные бинты делят на:

• Бюджетные используются для медицинских целей, продаются во всех аптечных пунктах. Такие бинты не долговечны, материал довольно слаб, поэтому часто рвется. В основном для одноразового использования. Именно поэтому довольно дешево стоят.
• Спортивные: достаточно много видов, цены колебляться от недорогих до очень дорогих.
• Премиум: долго служат, дорогие.

Эластичные бинты типа спортивные и премиум состоят из прочного материала, используют многократно. Можно подвергать стирке.

Бинты различают по типу тканей:

• латексные;
• тканевые;
• трикотажные (вязаные).

Эластичные бинты: как правильно бинтовать ногу

Все бинты не рекомендуется подрезать, так как можно тем самым деформировать ткань, что может привести к потери свойств бинта. Для предотвращения данной ситуации материал желательно выбирать нужной длины. Так существуют несколько видов бинтов:

• для лучезапястного сустава: 1-1,5 метра длиной;
• для голеностоп: 1,5-2 метра длиной;
• для коленного иди локтевого сустава: 2-3 метра длиной;
• для верхней конечности: 3-4 метра длиной;
• для нижней конечности: 5 метров длиной.

А вот ширину бинта смотрите сами, как вам будет удобно, ширина бывает от 5 см до 12-15 см.

Противопоказания к применению

Главное помнить, что при любом лечении или профилактике имеются свои противопоказания. К ним относятся инфекции любой этиологии в области нижних конечностей и имеющиеся заболевания:

• заболевания легких;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• имеющиеся дерматиты на нижних конечностях;
• болезнь артериальной системы ног.

Принцип действия и рекомендации

Бинты применяют в различных областях медицины, так, например:

• Варикозная болезнь: при этом бинты помогают в значительной степени уменьшить размер поверхностных вен, снижают диаметр вен. Улучшается выработка плазминогена, что помогает быстро восстановится поврежденной поверхности.
• Массаж: бинты необходимо бинтовать после специального массажа, что избавляет появление отека.
• Травматология: фиксируют суставы, фиксируют сломанные кости.
• Пластическая хирургия: во время лечения ожогов, компрессия является профилактикой образования рубцов.
• Ортопедия: для фиксации или поддержки суставов.
• Спорт: профилактика травм, растяжений.

Существуют общие рекомендации по применение бинтов:

• Бинт не рекомендуют бинтовать непосредственно на область отека. Если вам необходимо наложить бинт на нижнюю конечность, а там имеется отек, то рекомендуется принять положение лежа, ногу поднять выше уровня головы, что поможет избавиться от отека.
• Начинают бинтование от узкого места и постепенно продвигаясь к широкому.
• Нельзя во время наложения эластичного бинта чтобы образовывались складки, так как компрессия при этом будет действовать с большей силой.
• Бинт лучше всего разматывать наружной стороной, это способствует уменьшению сильного перерастяжения бинта.
• Для предупреждения начала развития венозного застоя эластичный бинт необходимо бинтовать слева на право, от пальцев вверх по направлению кровотока.
• Витки бинта накладываются друг на друг примерно на половину.
• После наложение эластичного бинта на конечность (верхнюю или нижнюю) пальцы могут немного посинеть. В норме это все должно пройти довольно быстро, но если синюшность не проходит в течение 20 минут (или после небольшой ходьбы), то бинт необходимо снять и перебинтовать.
• Ношение эластичного бинта постоянно — запрещено. Бинт необходимо носить строго по рекомендации лечащего врача. Рекомендуют ношение бинта во время работы и ходьбы, после чего бинт снимают, это способствует восстановлению кровотока.

Техника бинтование нижней конечности

Для того, чтобы достичь необходимого эффекта от бинтования, необходимо правильно накладывать эластичный бинт, необходимо знать:

Техника накладывания материала на нижнюю конечность, может отличаться в зависимости от заболевания и от показаний. Общие правила бинтования — едины, к ним только могут добавляться некоторые особенности. Наложение эластичного бинта при варикозном расширении вен перед применением необходимо учитывать в каком непосредственно месте имеется варикоз.

• Если у вас поражена область щиколотки или икры, то эластичный бинт накладывается до колена.
• Если пораженная область под коленом, то материал накладывается до середины бедра.
• Если поражена область над коленом, то эластичный бинт накладывается непосредственно на всю ногу.

При этом рекомендуется:

• Наматывать эластичный бинт начинают непосредственно от пальцев, но при этом пальцы не заматывают.
• Бинтовать начинают рано утром, при этом после пробуждения с кровати не встают (если вы все таки встали, то перед тем как наматывать бинт, необходимо принять горизонтальное положение. При этом ноги поднять выше головы на 10 минут.
• Пятка при данном заболевании должна быть полностью замотана.
• Дойдя до колена помните, что также при варикозном расширении вен нижней конечности, колено должно быть полностью замотано.
• Чем выше вы бинтуете, тем меньше делайте давление бинта.

Наложение эластичного бинта при повреждении сустава:

• Фиксацию коленного сустава необходимо осуществлять в положении сидя, но также можно в положении стоя.
• Начало наложение эластичного бинт — это икры.
• Колено при этом обматывается довольно туго.
• Каждый слой бинта накладывается на предыдущий не менее чем на 3 см.
• Фиксируют бинт над коленом.

При правильном наложении бинта вы при передвижении не чувствуете боли и спокойно можете сгибать ногу.

Неправильное наложение (неравномерное) напрямую связано с нарушением компрессии, при этом положительного результата не будет.

Также эффекта не будет, если вы игнорируете время, рекомендованное для наложения бинта на ногу. Не забывайте, что компрессионное белье необходимо надевать с утра, не вставая с постели, а все водные процедуры выполняются на ночь.

Неправильное наложение слоев бинта, не соблюдение наложение витка на виток может привести к сдвигу фиксации.

Не применяйте бинт с видимыми повреждениями. Он при этом теряется свои свойства. Если у бинта уже нет упругости и материал значительно изношен, то смысла в бинтовании не будет.

Советы при бинтовании:

• бинтование с закрытой пяткой наиболее эффективно при варикозе;
• давление бинта обязательно уменьшайте постепенно, чем выше вы бинтуете, тем более исключено сильное (давящее) бинтование;
• всегда снимайте бинты на ночь (исключения могут быть только по предписанию врача);
• для долгой службы материала необходимо правильно ухаживать за ним;
• хранить бинт надо в скрученном виде;
• запрещено применять булавки или любые колющие предметы для фиксации эластичного бинта;
• не использовать испорченный, поврежденный материал.

Спортсмены: спасают ли бинты от варикоза

Эластичные бинты довольно популярны в спорте. Особенно в таких видах, как: бокс, карате, гимнастика. Бинты обычно накладываются для фиксации суставов и предупреждения травм. Боксеры могут применять бинты под перчатки. Эластичные бинты в спорте применяются для профилактики:

• ушибов;
• растяжений;
• вывихов.

Что касается варикозного расширения вен, то, как правило, ношение эластичного бинта флебологи назначают в запушенной стадии заболевания. Так как правильно забинтованная нога при варикозном расширение вен помогает облегчить боль во время хождения. А также помогает избежать операции. Таким образом, если носить постоянно компрессионные бинты, то можно:

• значительно уменьшить отечность нижних конечностей;
• значительно уменьшить болевой синдром;
• избавиться от тяжести в ногах;
• избавиться от чувства распирания в нижних конечностях.

У спортсменов довольно часто можно наблюдать варикозное расширение вен нижних конечностей. Этому способствуют факторы, которые влияют на появление заболевания:

• сильная нагрузка на ноги (спортсмены, в основном, на ногах, при этом вены довольно сильно напряжены, и тем самым отток крови значительно ухудшается);
• неправильная обувь;
• ношение плотных носок (по статистике 50% спортсменов носят плотные носки).

Именно поэтому флебологи рекомендуют ношение эластичных бинтов спортсменам для предупреждения возникновения расширения вен. Так как бинт способен:

• снижать отечность;
• приводить в норму кровяное давление;
• зафиксировать поврежденные суставы;
• устранить застой крови;
• предотвратить образование тромба;
• поддержать стенки сосудов;
• снимать напряженность;
• снимать тяжесть в ногах.

Сколько нужно носить бинт и когда его менять

Ношение эластичного бинта при варикозном расширении вен определяет врач, это зависит от степени развития заболевания. Ношение компрессионного бинта при данном заболевании, как правило, довольно длительное. Бинтование — ежедневное. Замена материала должна осуществляться через 2-3 недели от начала применения. Стирать бинт необходимо 1-2 раза в неделю. При этом использовать нейтральное мыло. Стирка только в ручную. Отжимая бинт, нельзя его выкручивать, просто немного отжимать. Сушить — расправленным в горизонтальном положении.