Папоротник лесной лечебные свойства листьев для суставов

С глубокой древности многие народы свято верили, что в середине лета, в ночь на Ивана Купалу, папоротник распускает цветок невиданной красоты, которому приписывались чудодейственные свойства.

Описание папоротника

Это травянистое многолетнее растение, высота которого - от 30 до 100 см. У него бурое и толстое корневище с большим количеством придатков, которые напоминают нити. Стебель папоротника находится под землей. В мае появляются молодые листья (вайи), вначале они очень похожи на улиток, а со временем они разворачиваются и становятся похожими на крючки. Рахис – это черешок листа. Размножается папоротник спорами, поэтому никаких цветов он не может иметь в принципе.

Свойства папоротника-орляка хорошо известны людям. Все дело в том, что он является одним из наиболее древних растений на Земле. Лист папоротника – чешуйчатый, перисто-сложный. Осенью на них появляются спорангии, из которых чуть позже высыпаются споры.

Распространение

Папоротник, полезные свойства которого используют народные лекари, произрастает по всему миру. Его можно встретить в северных странах (Норвегия и Финляндия), чувствует он себя прекрасно и в жаркой Мексике или Средней Азии. Даже в некоторых арктических регионах можно его летом встретить. В России папоротник растет повсеместно: от Кольского полуострова до Сибири. Чаще всего он встречается в лесах, предпочитая еловые, пихтовые, буковые и смешанные массивы.

Состав

В корне папоротника содержатся крахмал, алкалоиды, орляково-дубильная синильная кислота, эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды, жир. Молодые побеги насыщены витаминами, токоферолом, рибофлавином, каротином, а также никотиновой кислотой.

Папоротник: полезные свойства, применение

В папоротнике-орляке содержится белок, который по своему составу и свойствам близок к показателям этого ценного вещества в зерновых культурах. Он легко усваивается человеческим организмом. Папоротник входит в рацион таежников на Дальнем Востоке и жителей Кореи и Японии. Употребление его в пищу способствует правильному формированию скелета, нормализует обмен веществ, приводит в норму нервную систему, повышает работоспособность человека, выводит из организма радионуклиды, улучшает работу эндокринной системы.

Некоторые народы мира используют папоротник в кулинарии. Из молодых листьев и побегов готовят салаты, а черешки жарят, отваривают, солят и маринуют на зиму. Они являются отличной приправой к мясу и напоминают по вкусу грибы.

Современные исследователи не перестают удивляться целебными свойствами корня растения: в нем содержится множество уникальных компонентов, которые помогают выводить из организма человека токсины, очищают его. При кожных заболеваниях довольно эффективен папоротник. Применение препаратов на основе корня дает положительный эффект при лечении долго незаживающих ран, экземы, ревматизма, хронического запора, избавляет от головных болей. Кроме того, последние исследования показали, что такие препараты улучшают состояние сердечно-сосудистой системы (но при этом при некоторых заболеваниях сердца они противопоказаны, поэтому необходима консультация врача).

Лечебные свойства

В основном препараты на основе папоротника направлены на борьбу с кишечными паразитами. Целебные свойства папоротника в борьбе с этим недугом объясняются его химическим составом. Он содержит вещества, которые парализуют мускулатуру ленточных червей.

Народные лекари применяют водный настой корней папоротника для лечения судорог, ревматизма. Настой при этих заболеваниях применяется наружно.

Заготовка корней

Папоротник в народной медицине чаще всего используется в виде настоев из корней растения. Их собирают в сентябре и октябре. Тщательно очищают от земли, удаляют чешуйчатый лист папоротника и мелкие корешки. Сушат сырье, как правило, в печах или в помещениях с хорошей вентиляцией. Хранят их в герметично закрытой таре. Храниться сырье может не более одного года. Корни, которые внутри побурели, для изготовления лекарств использовать нельзя.

Папоротник: рецепты приготовления

Для того чтобы приготовить отвар корней папоротника, необходимо взять 10 г высушенного и хорошо измельченного сырья, залить его стаканом (200 мл) кипятка. Состав кипятят до тех пор, пока объем не уменьшится в два раза. Принимают его с медом по 1 чайной ложке. Можно замесить его с мукой, разделить полученную массу на 10 равных частей и принимать внутрь. Однако необходимо знать, что схему приема вам может назначить только врач. Самостоятельно принимать такие препараты нельзя. Это очень сильное средство для борьбы с кишечными паразитами.

Следует помнить о том, что после его приема следует обязательно принять слабительное (солевое) и сделать несколько очистительных клизм. Другое слабительное использовать не рекомендуется, чтобы не вызвать всасывания этого средства в кровь.

Наружное применение

Папоротник, полезные свойства которого весьма многогранны, может быть использован для наружного применения: ванны, обтирания. Возьмите 50 г сухого корня (или 100 г свежего), прокипятите его 2-3 часа в двух литрах воды под закрытой крышкой. Добавьте состав в прохладную ванну (+27-32 градуса).

В России допущена к использованию густая вытяжка из корня папоротника. Она используется при заражении свиным, бычьим или карликовым цепнем. Это препарат быстрого действия, поэтому через 30 минут надо принять слабительное, чтобы вывести паразитов из кишечника.

Для этого же используется народное средство, основой которого является папоротник. Рецепты приготовления снадобий из этого растения простые, но следует строго соблюдать дозировку. Из сухого корня папоротника приготовьте порошок (60 г). Разделите его на 30 частей. Порошок и касторовое масло принимать по схеме:

1 день. В течение дня принимать только жидкую пищу. На ночь принять 2 столовые ложки масла касторового.

2 день. Каждые 2 минуты в течение часа натощак принимают 1 часть порошка, смешанного с 2 мл эфирной настойки корня. Пищу не принимать 6 часов, после этого принять слабительное.

Противопоказания

Помните, что экстракт папоротника – это сильнейший яд, поэтому все препараты на его основе необходимо применять только по назначению и под контролем медиков. Они категорически противопоказаны людям с хроническими заболеваниями печени, при язве двенадцатиперстной кишки и желудка, лихорадке, туберкулезе, малокровии. Кроме того, их нельзя давать детям до 2 лет.

Передозировка может вызвать тошноту, рвоту, судороги, сильную головную боль, резкое снижение артериального давления, головокружение, ослабление сердечной деятельности, угнетение дыхания и даже летальный исход.

Категорически запрещено использование папоротника при беременности. При передозировке необходимо срочно очистить желудок, принять слабительное и незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Папоротник, полезные свойства которого могут помочь при довольно серьезных заболеваниях, может быть очень опасен при бесконтрольном приеме и несоблюдении дозировки.

Основная характеристика травы – большое количество листьев чешуйчатого типа. Листья папоротника по своим внешним признакам напоминают перья птицы.

Ботаническая характеристика

Комнатный. Базовая характеристика данного вида – сильно изрезанные листья, которые отличаются высокой степенью декоративности. Изящные перистые листья и безупречные корневища бокаловидной формы мгновенно привлекают взгляды флористов. Комнатный тип обожает полив путем разбрызгивания капель воды. При этом представитель флоры не любит нежиться под прямыми солнечными лучами и плохо переносит прохладный микроклимат.
Таиландский. Данный тип обладает тонкими корневищами, листьями сложной геометрической формы изумрудно-зеленого оттенка. Таиландский папоротник любит активное освещение. Основным ареалом обитания являются места с застойной водой. Данный тип папоротника не включается в рецепты, т.к его полезные свойства ограничиваются интенсивной выработкой молекул кислорода.
Мужской. Экстракт мужского папоротника пользуется особой симпатией у народных целителей, которые используют его необычные свойства в медицинских целях. Растение обладает очень мощным корневищем и крупными листовыми пластинами. Излюбленные места обитания – сосновый лес с почвами, насыщенными влагой. Размножение вида происходит в результате образования многочисленных спор, расположенных в специальных сумках – спорангиях.
Индийский. Тип характерен для тропических регионов. Растение очень любит тепло и отлично подходит для домашних и офисных помещений.
Лесной. К данному сорту относятся кочедыжник, орляник, страусник и иные подвиды. Зимостойкий вид имеет ярко выраженные розетки, наполненные шикарной листвой зеленого цвета. Каждый листочек покрыт чешуйками, которые защищают его от холодов.

Химический состав

Химическая формула растения основана на производных химической субстанции флюроглюцина в сочетании с различными кислотами. Большинство компонентов являются уникальными природными ядами.

Свойства папоротника используются для устранения паразитов из желудочно-кишечного тракта. Настой помогает при ревматизме, язвах различной этиологии, а также при возникновении судорог и наличии не закрывающихся гнойных ран. Лечебные составы различаются способами приготовления и субстанциями.

Существуют рецепты из наземной части растения, а также из толстого корневища. Алкалоиды, входящие в состав тканей корня, гарантируют стойкий обезболивающий эффект при возникновении спазмов в области желудка и кишечника.

Рецепты из папоротника

Рецепты приготовления папоротника лесного пригодятся в качестве базового элемента при сильном кашле и болезненных ощущениях в суставах. Порошок из листьев эффективен при заражении гельминтами, а также для устранения застойных явлений в селезенке и толстом кишечнике.

Свежие и высушенные листья лесного папоротника применяют для улучшения состояния при лучевой болезни и лейкозе. Для этого чайную ложку свежих либо высушенных листьев ежедневно добавляют в салат или первое блюдо. Курс лечения – месяц.

Наиболее часто для лечения используют корневища мужского папоротника, препараты из которого (филиксан и экстракт в капсулах) были включены в официальную фармакопею. В домашних условиях используют такие лечебные формы этого растения:

сухой порошок;
отвар;
экстракт.

Сухой порошок, заваренный кипятком, используют при паховой грыже (компресс на ночь). Смесь порошка с кислым молоком используют в качестве аппликации к варикозным сосудам (на 5-6 часов).

Для приготовления отвара 10 г сухого корня нужно 15 минут прокипятить со стаканом воды. Для получения экстракта такой отвар уваривают наполовину.

Экстракт корневищ щитника является одним из лучших препаратов для изгнания солитера и бычьего цепня. При этом нужно помнить, что ингредиенты, содержащиеся в корневищах щитовника, несовместим с касторовым маслом, и для дегельминтизации потребуется еще и солевое слабительное. Весь процесс занимает два дня.

В первый день нужно употреблять легкую, не содержащую жиров пищу, лучше полужидкую (каши, кисломолочные продукты), а поужинать – только чаем (можно подслащенным). Перед сном нужно принять слабительную соль (30 г), а также съесть кусочек сырого лука и селедки.
На следующий день натощак начинают прием экстракта папоротника по такой схеме: чайную ложку экстракта смешивают с таким же количеством меда (не обязательно), затем с мукой до состояния теста. Из этого теста делают 10 пилюль, которые принимают каждые 15 минут. Через полчаса после приема последней пилюли нужно выпить еще 30 г солевого слабительного. Опорожнение, для которого нужно хорошо тужиться, производят в горшок, в который народная традиция рекомендует налить теплого молока. Если кишечник самопроизвольно не опорожняется, через три часа нужно сделать клизму.

Если кишечный паразит вышел без головки, клизменную процедуру повторяют еще дважды. С такой же целью можно в течение четырех дней принимать отвар, подслащенный медом (по столовой ложке трижды в день) или экстракт (по чайной ложке).

Необходимо помнить, что корень щитовника токсичен, он может спровоцировать маточное кровотечение, выкидыш, резкое снижение артериального давления. Его нельзя применять при язвенной болезни, кровотечении и анемии, и в любом случае лечение папоротником нуждается в строгой дозировке и врачебном контроле.

Классические рецепты изготовления эликсира из лесного папоротника основаны на заваривании сухого природного материала в кипятке. На стакан кипящей воды берут около 10 граммов растения, которое подвергают длительной термической обработке. В полученный отвар рекомендуют добавлять в небольших количествах пчелиный мед. Максимальная доза – чайная ложка отвара в день. Лекарственные свойства пригодятся при следующих недугах:

диарея;
расстройства кишечника;
заболевания среднего уха;
простуда;
экзема;
гнойные нарывы;
кровотечения, вызванные воспалением геморроидальных узлов;
психические расстройства, обусловленные нервным перенапряжением;
малярия.

Экстракт папоротника актуален при лечении заболеваний вен, при наличии воспалений седалищного нерва. Замечательный состав собственного приготовления используется в комплексе с лекарственной терапией при ревматизме и судорогах. Лечение травяным составом можно продолжать до трех недель.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению папоротника являются:

заболевания почек;
болезни печени;
язвенная болезнь желудка;
аллергические реакции на алкалоиды.

Хим состав

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вообщем это расчудесное растение наши предки постоянно связывали с повелителем молний и грома – богом Перуном. Они считали, что конкретно Перун отправил это растение на землю, чтоб люди могли исцелиться от ран и заболеваний.

Современные ученые больше полагаются на доказательную базу, ежели на божественную силу. Благодаря детальному исследованию растения, им удалось обрисовать его состав. Основная масса активных компонентов сосредоточена в корневищах орляка. Этот нужный комплекс составляют последующие составляющие:

алкалоиды;
дубильные вещества;
флавоноиды;
эфирные масла;
органические кислоты: синильная, глютаминовая, орляково-дубильная;
сапонины;
крахмалы.

Витаминная группа (содержится в юных побегах): никотиновая кислота, токоферол, каротин, рибофлавин.
Минеральные элементы: серовата, марганец, йод в большом количестве, медь и остальные.
Растительные ферменты, обеспечивающие процесс гидролиза тиамина (витамина В1).

Также в составе находятся жиры и белки, которые близки по свойствам белкам зерновых культур. Но основную ценность состава представляют конкретно на биологическом уровне активные элементы, концентрация которых чрезвычайно высочайшая в корневой части папоротника.

Стоит добавить, что энергетическая ценность растения как продукта питания составляет всего 34 ккал на стограммовую порцию. Потому салаты, в составе (предмет (множество), включающий (включающее) в себя множество частей (элементов, компонентов), а также описание качества, количества и иных характеристик частей такого предмета (множества)) которых есть свежайшая зелень кочедыжника, будут содействовать понижению веса.

Применение папоротника

Для исцеления различных недугов используют не лишь корешки, но и надземные части растения. Высочайшее содержание алкалоидов и разного рода кислот в корневищах делает их очень действенным средством для снятия болевых чувств в области желудочно-кишечного тракта. Отвар травки показан при полной терапии кашля и разных болевых чувств в суставах. Порошок из корней владеет сильнейшими противоглистными качествами, благодаря которым употребляется не лишь в борьбе с паразитами, но и снимает застойные явления в селезенке и в кишечном тракте.

Следует отметить, что таковой чудодейственный отвар посодействует избавиться от поноса и шума в ушах, а также назначается для исцеления желтухи, простудных болезней, экзем и нарывов. При помощи отданного растения (биологическое царство, одна из основных групп многоклеточных организмов, включающая в себя в том числе мхи, папоротники, хвощи, плауны, голосеменные и цветковые растения) можно стремительно приостановить геморроидальные кровотечения и вернуть психику при суровых нервных расстройствах. Кроме этого, папоротник (или папоротники, (лат) просто управится с малярией. Для приготовления отвара из корневищ будет нужно 10 граммов отлично просушенного сырья и 200 граммов крутого кипяточка. Опосля долгого кипячения можно принимать средство с маленьким добавлением меда по 1 чайной ложке.

Для того чтоб приготовить внешнее фармацевтическое средство, берем на 3 литра воды 50 граммов сухих корневищ папоротника, кипятим их не наименее 2-ух часов, опосля чего можно обрабатывать пораженные участки кожи или принимать ванну с таковым отваром.

Таковые примечательные средства содействуют исцелению варикозного расширения вен, снимают воспалительный процесс седалищного нерва, посодействуют избавиться от ревматизма и судорог икроножных мускул. В зависимости от течения болезни длительность курса исцеления может достигать 3-х неделек.

Применение папоротника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Для лечения разнообразных недугов применяют не только корни, но и надземные части растения. Высокое содержание алкалоидов и различного рода кислот в корневищах делает их весьма эффективным средством для снятия болевых ощущений в области желудочно-кишечного тракта. Отвар травы показан при комплексной терапии кашля и различных болевых ощущений в суставах. Порошок из корней обладает сильнейшими противоглистными свойствами, благодаря которым используется не только в борьбе с паразитами, но и снимает застойные явления в селезенке и в кишечнике.

Следует отметить, что такой чудодейственный отвар поможет избавиться от поноса и шума в ушах, а также назначается для лечения желтухи, простудных заболеваний, экзем и нарывов. При помощи данного растения можно быстро остановить геморроидальные кровотечения и восстановить психику при серьезных нервных расстройствах. Помимо этого, папоротник легко справится с малярией. Для приготовления отвара из корневищ потребуется 10 граммов хорошо просушенного сырья и 200 граммов крутого кипятка. После длительного кипячения можно принимать средство с небольшим добавлением меда по 1 чайной ложке.

Для того чтобы приготовить наружное лекарственное средство, берем на 3 литра воды 50 граммов сухих корневищ папоротника, кипятим их не менее двух часов, после чего можно обрабатывать пораженные участки кожи или принимать ванну с таким отваром.

Такие замечательные средства способствуют излечению варикозного расширения вен, снимают воспалительный процесс седалищного нерва, помогут избавиться от ревматизма и судорог икроножных мышц. В зависимости от течения заболевания продолжительность курса лечения может достигать трех недель.

Комнатный. Базовая характеристика данного вида – сильно изрезанные листья, которые отличаются высокой степенью декоративности. Изящные перистые листья и безупречные корневища бокаловидной формы мгновенно привлекают взгляды флористов. Комнатный тип обожает полив путем разбрызгивания капель воды. При этом представитель флоры не любит нежиться под прямыми солнечными лучами и плохо переносит прохладный микроклимат.
Таиландский. Данный тип обладает тонкими корневищами, листьями сложной геометрической формы изумрудно-зеленого оттенка. Таиландский папоротник любит активное освещение. Основным ареалом обитания являются места с застойной водой. Данный тип папоротника не включается в рецепты, т.к его полезные свойства ограничиваются интенсивной выработкой молекул кислорода.
Мужской. Экстракт мужского папоротника пользуется особой симпатией у народных целителей, которые используют его необычные свойства в медицинских целях. Растение обладает очень мощным корневищем и крупными листовыми пластинами. Излюбленные места обитания – сосновый лес с почвами, насыщенными влагой. Размножение вида происходит в результате образования многочисленных спор, расположенных в специальных сумках – спорангиях.
Индийский. Тип характерен для тропических регионов. Растение очень любит тепло и отлично подходит для домашних и офисных помещений.
Лесной. К данному сорту относятся кочедыжник, орляник, страусник и иные подвиды. Зимостойкий вид имеет ярко выраженные розетки, наполненные шикарной листвой зеленого цвета. Каждый листочек покрыт чешуйками, которые защищают его от холодов.

Полезные свойства

С наступлением осени, мы всё больше задумываемся о витаминах, поскольку свежих и действительно полезных фруктов и овощей становится всё меньше. Поэтому стоит обратиться за помощью к лечебным травам. Например, если подробней исследовать листья лесной земляники полезные свойства и противопоказания, можно заметить, что они являются кладезем целебных свойств.

Например, отвар будет очень полезен при нарушении обмена веществ или болезни тканей и суставов, а настой из тех же самых компонентов улучшит состояние кожи лица и вылечит проблемные участки. Всё это благодаря бесчисленным микроэлементам, оказывающим ранозаживляющее и обезболивающее действие на организм.

Особое значение папоротников в природе

Каждое растение в природе имеет особую ценность и значимость, ведь их исчезновение приводит к нарушению равновесия в природе и в экологическом, и в потребительском отношении, ведь каждое растение для чего-то необходимо. В силу глобального потепления на нашей планете папоротники относятся как раз к исчезающему виду растений, ведь для их существования так необходима влага, которой в природе в силу активности солнца становится все меньше и меньше.

Калорийность и пищевая ценность

Орляк имеет довольно низкую калорийность, это делает его привлекательным компонентом диетического меню. Кстати, многие диетологи успешно используют это растение в своей практике: рекомендуют пациентам добавлять его в салаты и к мясным блюдам, пить полезные настои и отвары.

Калорийность орляка – 34 ккал на 100 г. Если говорить о пищевой ценности этого чудодейственного по своим свойствам растения, она удивительная за счет необычного процентного соотношения:

углеводов – 5,54 г;
жиров – 0,4 г;
белков – 4,55 г.

Корневище этого растения содержит лечебные компоненты:

дубильные вещества, которые обеспечивают отменное пищеварение;
различные эфирные масла и жиры;
флавоноиды;
орляково-дубильную, глютаминовую, аспарагиновую, никотиновую и синильную кислоты;
алкалоиды;
крахмалистые вещества и сапонины;
рибофлавин, токоферол и каротин (содержатся в молодых побегах);
различные ферменты, в частности гликозид и тиаминазу (фермент, участвующий в гидролизе тиамина).

Ценный состав орляка представлен следующими микроэлементами:

никелем и калием;
магнием, медью и серой;
фосфором, натрием и марганцем;
кальцием и йодом.

Белки, входящие в состав орляка, по своим свойствам чем-то сродни зерновым культурам (пшенице, овсу). Но самая важная польза папоротника связана с высокой концентрацией биологически активных элементов.

Какие папоротники растут в лесу (Леска — нить или шнур для ловли рыбы)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Растения семейства Деннштедтиевые можно встретить по всей местности Рф. В умеренной части насчитывается несколько 10-ов разновидностей. Более узнаваемые лесные многолетники с незимующими листьями употребляются в садах.

К лесным папоротникам относятся:

Страусник обычный – форма листьев припоминает страусовое перо. Более прекрасный вид имеет в середине лета. Рекомендуется для высадки в качестве большого кустика или для сотворения фона. Всеполноценно развивается на мокроватых и открытых участках;
Листовик сколопендровый – в одичавшей природе выбирает сырые, полутемные места для произрастания. Встречается на известняковых грунтах. На фото Листовик, возрастающий в лесу, отдаленно припоминает тропический папоротник;
Кочедыжник японский – зимостойкий вид. Может выращивай в Центральной части Рф без убежища. Для этого растения (биологическое царство, одна из основных групп многоклеточных организмов, включающая в себя в том числе мхи, папоротники, хвощи, плауны, голосеменные и цветковые растения) подступает мокроватая, рыхловатая, питательная среда. Растет в полутени. Способен лесной папоротник (или папоротники, (лат) к размножению способом деления кустика;
Щитовник шартрский – отлично растет на сухих, открытых участках. Узнаваемое средство в народной медицине;
Орляк Обычный – съедобное растение. Узнаваемый и приметный в лесах. Возникает в конце апреля или в начале мая. Почитают юные побеги на Далеком Востоке, в Стране восходящего солнца, Китае;
Многорядник Брауна – в описании указано, что этот долголетний папоротник, возрастающий в лесу, владеет толстым корневищем. Встречается в тенистых лесах, на известняковых почвах. Употребляют его для сотворения групповой композиции.

Применение папоротника

Следует отметить, что таковой чудодейственный отвар посодействует избавиться от поноса и шума в ушах, а также назначается для исцеления желтухи, простудных болезней, экзем и нарывов. При помощи отданного растения можно стремительно приостановить геморроидальные кровотечения и вернуть психику при суровых нервных расстройствах. Кроме этого, папоротник просто управится с малярией. Для приготовления отвара из корневищ (видоизменённый побег, обычно подземный, с чешуевидными, недоразвитыми или рано отмирающими листьями, верхушечными или пазушными почками, придаточными корнями) будет нужно 10 граммов отлично просушенного сырья и 200 граммов крутого кипяточка. Опосля долгого кипячения можно принимать средство с маленьким добавлением меда по 1 чайной ложке.

Особенное значение папоротников в природе

Каждое растение в природе имеет необыкновенную ценность и значимость, ведь их исчезновение приводит к нарушению равновесия в природе и в экологическом, и в потребительском отношении, ведь каждое растение для чего-то нужно. В силу глобального потепления на нашей планетке папоротники относятся как раз к исчезающему виду растений, ведь для их существования так нужна влага, которой в природе в силу активности солнца становится все меньше и меньше.

Нужные характеристики листьев земляники

К огорчению, клубничный лист (в ботанике наружный орган растения, основными функциями которого является фотосинтез, газообмен и транспирация) еще не в полной мере завлекает внимание ученых. Но понятно, что экстракт листа владеет чрезвычайно мощными антиоксидантными качествами и сосудорасширяющим эффектом, аналогичным действию боярышника.

Как демонстрируют исследования, лист одичавшей земляники является неплохим источником эллаговой кислоты, которая владеет противораковыми качествами. Не считая этого содержатся в них:

Органические кислоты: яблочная, лимонная, хинная;

Дубильные вещества представлены танинами, которые владеют вяжущими качествами. Благодаря этому свойству листья земляники обычно употребляются при диарее, дизентерии, расстройствах желудка.

Калорийность и пищевая ценность

Орляк имеет достаточно маленькую калорийность, это делает его симпатичным компонентом диетического меню. Кстати, почти все диетологи удачно употребляют это растение в собственной практике: советуют клиентам добавлять его в салаты и к мясным блюдам, пить нужные настои и отвары.

Калорийность орляка – 34 ккал на 100 г. Ежели говорить о пищевой ценности этого чудодейственного по своим свойствам растения, она умопомрачительная за счет необыкновенного процентного соотношения:

углеводов – 5,54 г;
жиров – 0,4 г;
белков – 4,55 г.

Корневище этого растения содержит целительные составляющие:

дубильные вещества, которые обеспечивают отменное пищеварение;
разные эфирные масла и жиры;
флавоноиды;
орляково-дубильную, глютаминовую, аспарагиновую, никотиновую и синильную кислоты;
алкалоиды;
крахмалистые вещества и сапонины;
рибофлавин, токоферол и каротин (содержатся в юных побегах);
разные ферменты, в частности гликозид и тиаминазу (фермент, участвующий в гидролизе тиамина).

Ценный состав орляка (род травянистых папоротниковидных растений семейства Деннштедтиевые (Dennstaedtiaceae)) представлен последующими микроэлементами:

никелем и калием;
магнием, медью и сероватой;
фосфором, натрием и марганцем;
кальцием и йодом.

Белки, заходящие в состав орляка, по своим свойствам кое-чем сродни зерновым культурам (пшенице, овсу). Но самая принципиальная полезность папоротника связана с высочайшей концентрацией на биологическом уровне активных частей.

Читайте также: