Перегрузки или травмы сухожилия
Автор статьи: Fitness Guru
Хотя порванные сухожилия не лечатся хирургическим путем, они относятся к относительно опасным травмам. Что это за травма и каковы ее симптомы? Узнайте, когда существует наибольший риск разрыва сухожилия и как действовать, если это произойдет.
Что такое разрыв сухожилия?
Функция сухожилий заключается в прикреплении мышц к костям. В результате внешних перегрузок или других механических повреждений части волокон, из которых состоит сухожилие, могут разорваться. Чаще всего такие травмы возникают в нижних конечностях (особенно в самом большом сухожилии – ахилловом сухожилии ), кистях рук, запястьях, плечах и пальцах.
Как распознать разрыв сухожилия?
В случае падения или травмы развивается воспаление. Его целью является восстановление травмированной части тела. Затем появляются симптомы разрыва сухожилия. Человек начинает чувствовать сильную боль. Поврежденное место становится горячим и опухшим. Существует также блокировка движения в суставе поврежденной части тела. Разрыв сухожилия проявляется внутренней или наружной гематомой. Сустав также может увеличиться в размере. У пострадавшего возникают проблемы с подвижностью (если травма нижних конечностей), и боль усиливается во время движения.
Разрыв сухожилия имеет сходные симптомы с разрывом мышц. С той разницей, что в случае травмы сухожилия образуется гораздо меньший отек.
Что может вызвать разрыв сухожилия?
Обычно слишком высокие внешние нагрузки являются причиной разрыва сухожилия. Риск травмы возрастает из-за длительных упражнений с одним и тем же движением одной части тела. Разрыв сухожилия знаком людям, начинающим физические упражнения без предварительной разминки. Это также может произойти, если мы тренируемся неправильно. Причиной этой травмы может быть несоответствие физической активности способностям спортсмена. Разрыв сухожилия во время тренировки может случиться практически с любой частью нашего тела. Опасности чаще подвергаются плечи, бедра, трицепс, колено или ахиллово сухожилие.
Разрыв сухожилия также может возникнуть в результате травмы или растяжения связок. Чаще всего это динамические падения на прямую руку или подъем тяжелых предметов (разрыв сухожилия двуглавой мышцы). Еще такая травма может быть вызвана автомобильной аварией.
Разрыв сухожилия подвержен рецидивам. После такой травмы люди, которые физически активны, должны проявлять крайнюю осторожность во время тренировок.
Что увеличивает риск разрыва сухожилия?
– пожилой возраст. Возраст влияет на износ сухожилий из-за длительной перегрузки. Так что разрывы сухожилий в колене и бедрах нередки.
– интенсивные физические нагрузки с поднятием рук вверх. Это касается силовых видов спорта (например, поднятие тяжестей). Здесь легко оторвать сухожилие от плеча или трипса. То же относится и к физической работе, содержащей такие движения руками.
– тяжелые нагрузки на плечевой сустав. Такую нагрузку можно найти в спорте с использованием регулярных движений рук над головой, например, плавание, теннис.
– курение сигарет. Это ограничивает транспортировку питательных веществ к сухожилиям.
– кортикостероиды. Их использование влияет на ослабление мышечных волокон и сухожилий.
Первая помощь при разрыве сухожилия
1. Иммобилизация пострадавшего места.
Это снизит риск получения травм из-за нежелательных движений.
2. Освобождение пострадавшего места.
Эту меру следует использовать, когда невозможно обездвижить сустав. Например, вы можете ходить с тростью (в случае разрыва сухожилия нижней конечности). Также важно разместить конечность на платформе (она должна оставаться неподвижной).
3. Охлаждение травмированного места.
Лучшим вариантом является охлаждение льдом – но нельзя прикладывать его непосредственно на кожу. Компрессы тоже подойдут.
4. Применение противовоспалительных мазей, анальгетиков и противовоспалительных препаратов.
5. Сообщить врачу.
В случае лечения разрыва сухожилия, гипсовые повязки и ортопедические препараты также используются . Иммобилизация сустава с их помощью занимает до 6 недель. В течение следующих 6 недель пострадавший должен пройти физиотерапию (криохирургию или лазеротерапию). Чем раньше начнется реабилитация разрыва сухожилия, тем больше шансов на быстрое выздоровление.
*Импакт фактор за 2018 г. по данным РИНЦ
Журнал входит в Перечень рецензируемых научных изданий ВАК.
Читайте в новом номере
Институт ревматологии РАМН, Москва
П овреждение сухожильно–связочного аппарата является одной из наиболее актуальных и часто встречающихся причин, ограничивающих физическую деятельность людей, ведущих активный образ жизни. Основным этиологическим фактором служит острое травматическое повреждение, называемое растяжением, либо избыточная циклическая нагрузка в течение длительного времени – перенапряжение. Растяжения связок, сухожилий и мышц – это острые и травматические по причине повреждения. Существуют три степени тяжести растяжения связок:
I степень – небольшая боль из–за разрыва нескольких волокон связки.
II степень – умеренная боль, отек и нетрудоспособность.
III степень – сильная боль из–за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.
Растяжение мышцы в свою очередь является травматическим повреждением самих мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия и классифицируется также по трем степеням тяжести:
II – средняя степень повреждения, связана со слабостью пораженной мышцы, ее болезненным сокращением.
III – полный разрыв соединения мышцы и сухожилия, проявляющийся сильной болью и невозможностью сокращения поврежденной мышцы.
Перенапряжение – это не острое, повторяющееся поражение мягкотканных структур вследствие постоянно случающихся микротравм, которое ведет к изменению локальной микроциркуляции и, как следствие, к дегенеративным процессам в мягких тканях, где при микроскопии отмечается нарушение структуры местных тканей с их лизисом, лейкоцитарной инфильтрацией и экстравамацией крови.
Повреждения из–за перенапряжения (перетренировки) подразделяются на четыре степени:
I степень – боль только после физической активности.
II степень – боль во время и после физической нагрузки, не влияющая на результат работы.
III степень – боль во время и после физической нагрузки, влияющая на результат работы.
IV степень – постоянная боль, нарушающая ежедневную физическую активность.
Тендинит возникает из–за травмы сухожилия и связанного с нею разрушения сосудов и острого, подострого или хронического воспаления.
Тендиноз – это невоспалительной природы атрофия и дегенерация волокон внутри сухожилия, часто связанная с хроническим тендинитом, которая может привести к частичному или полному разрыву сухожилия.
Теносиновит – это воспаление паратендона, который является наружным влагалищем некоторых сухожилий и выстлан синовиальной мембраной (например, поражение сухожилия разгибателей большого пальца кисти при теносиновите де Курвена).
В данном обзоре имеет смысл остановиться именно на нагрузочных повреждениях, вызванных часто повторяющимися однообразными движениями, то есть на перенапряжении, а также учесть легкие степени растяжения связок, сухожилий и мышц, поскольку травма, сопровождающаяся разрывом этих структур, в большинстве случаев требует хирургического лечения (повреждение передней крестообразной связки и коллатеральных связок коленного сустава, разрыв ахиллова сухожилия).
Наиболее часто встречающиеся виды повреждения из–за перенапряжения (перетренировки):
Синдром трения илиотибиального тракта (СТИТ) – это боль по латеральной поверхности коленного сустава вследствие раздражения и воспаления дистальной части илиотибиального тракта, когда он проходит над латеральном мыщелком бедренной кости. Боль усиливается при пальпации дистальной части тракта в момент разгибания ноги в коленном суставе. СТИТ возникает при чрезмерно интенсивном беге, беге по пересеченной местности.
Тендинит двуглавой мышцы плеча проявляется болью в передней части плечевого сустава, которая усиливается при активных движениях в плечевом суставе и менее выражена или отсутствует при пассивных движениях, а также сопровождается локальной болезненностью при пальпации области над длинной головкой сухожилия двуглавой мышцы. В случае сопутствующего миозита тендинит двуглавой мышцы сопровождается выраженной болезненностью мышцы.
Бурсит надколенника сопровождается болью, отеком и местным повышением температуры в сумке надколенника, которая расположена поверхностнее надколенника. Вызывается бурсит повторной травмой или нагрузкой, как при стоянии на коленях.
Воспаление ахиллова сухожилия проявляется болью в пятке, иногда болью по задней поверхности ноги. Дорсальное и подошвенное сгибание стопы усиливает боль, область наибольшей болезненности находится на 2–3 см проксимальнее места соединения сухожилия с пяточной костью. Сухожилие может быть отечно и утолщено, причиной чаще является спондилоартропатия с поражением периферических суставов (болезнь Рейтера, анкилозирующий спондилоартрит), а также травма.
Подошвенный фасциит или пяточная шпора анатомически возникает из места прикрепления короткого сгибателя пальцев, локализующегося по переднемедиальному краю бугристости пяточной кости несколько глубже места прикрепления подошвенной фасции. Перенапряжение одной из этих структур, как считается, приводит к возникновению реактивной воспалительной продукции костной ткани или формированию шпоры вторично из–за тракции этих структур. Однако остается неясным, какой из механизмов ответственен за это. В любом случае шпора вторична по отношению к перенапряжению.
Терапевтическое лечение повреждения связок, сухожилий и мышц включает в себя первичную и вторичную терапию.
Первичная терапия:
- Защита от нагрузки
- Отдых
- Лед
- Давящая повязка
- Возвышенное положение
- Поддержка повязкой
Вторичная терапия
- Физиотерапия
- Реабилитация
- Инъекции
- Лечебная физкультура
- Обследование и повторное обследование
- Салицилаты.
Таким образом, основой лечения является раннее обезболивание и противовоспалительная терапия травмы мягких тканей, особенно в случаях сопутствующего миозита. Длительно текущее воспаление ухудшает процесс заживления мягких тканей, что приводит к их детренированности и функциональной недостаточности. При активном воспалительном процессе важен относительный отдых для области поражения. Лед эффективен как противовоспалительный агент только в первые часы после травмы, затем предпочтительней использовать тепло. Иммобилизация шиной или повязкой может применяться для усиления защиты травмированной конечности или части ее от нагрузки.
Инъекции кортикостероидов при хронических процессах не дают полного излечения, к тому же они увеличивают скорость деградации коллагена, снижают синтез нового коллагена, уменьшают прочность сухожилия при растяжении, что приводит к его разрыву, если инъекции выполнять неправильно или очень часто. В связи с этим их применение оправдано только в остром периоде и не чаще 1 раза в 2–3 недели.
Необходимо также использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) per os, причем в данных ситуациях препараты различных групп примерно равноэффективны. Длительное их применение рекомендуется при хронических состояниях перенапряжения, при острой травме они действенны в течение 72 часов.
Весьма эффективным методом лечения травматических повреждений мягких тканей является локальная терапия с использованием мазей и гелей, содержащих НПВП. Применение местных средств особенно эффективно у лиц пожилого и старческого возраста с отягощенным язвенным анамнезом. Эти средства способны при необходимости заменить системно применяемые НПВП. При растяжении связок и мышц, сопутствующих миозитах, сопровождающихся раздражением нервных корешков и периферических нервов, используются комплексные препараты, содержащие НПВП и растительные компоненты. В России одним из наиболее известных и хорошо зарекомендовавших себя препаратов этого ряда является Эфкамон, обладающий отвлекающим, анальгезирующим, согревающим, рассасывающим и противовоспалительным действием. Входящий в состав препарата метилсалицилат оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие за счет подавления синтеза простагландинов в очаге воспаления. Настойка перца стручкового содержит капсаицин, обладающий сильным раздражающим действием на рецепторы кожи. Уникальное сочетание природных компонентов препарата, сочетанное действие входящих в его состав эфирных масел, обеспечивающих выраженное анальгетическое действие за счет взаимодействия с чувствительными рецепторами кожи, делает препарат особо эффективным при травматическом повреждении мягких тканей (ушибах), миозитах, ганглионитах, а также артритах и шейно-крестцовом радикулите, что особенно важно у лиц пожилого и старческого возраста. Следует отметить тот факт, что препарат не обладает иммуносупрессивным эффектом, свойственным практически всем синтетическим препаратам.
Мазь втирают в кожу пораженной области в количестве 3–4 г. 2–3 р/сут и покрывают сухой согревающей повязкой. Длительность лечения зависит от характера и тяжести заболевания.
Таким образом, использование современных препаратов, особенно местного действия (Эфкамон), является эффективным методом купирования боли и сопутствующего воспаления при травматическом повреждении сухожильно–связочного аппарата, что способствует скорейшему восстановлению физической активности и возвращению к прежнему качеству жизни пациентов.
1. Михеев С.М. Применение местных средств в ревматологии. Русский медицинский журнал 2000: т.8 №7. – с. 300–302.
2. Насонова В.А., Фоломеева О.М., Амирджанова В.Н. Ревматические болезни в свете международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем (десятый пересмотр). Тер. арх. 1998: №5. – с.5–8.
3. Руководство по ревматологии. По ред. В.А. Насоновой, Н.В. Бунчука. – М. – 1997.
4. Силин Л.Л., Бровкин С.В. Применение гелей в комплексном лечении закрытых повреждений мягких тканей. Медицинская помощь 2001: №2.
5. Чичасова Н.В. Локальная терапия хронических заболеваний опорно–двигательного аппарата. Русский медицинский журнал 2001: т.9 №7–8. – с. 286–288.
Повреждение сухожильно–связочного аппарата является одной из самых частых причин, ограничивающих физическую деятельность людей, ведущих активный образ жизни. Основными причинами таких повреждений является острая травма (вывих сухожилия или его разрыв), высокая нагрузка в течение длительного времени и различные заболевания.
Что такое сухожилие и виды его повреждений
Сухожилия – это соединительнотканная часть мышц, посредством которой они прикрепляются к костям и обеспечивают передачу мышечных усилий. Сухожилия бывают короткие и длинные, широкие, узкие, округлые, шнуровидные и лентовидные, а также пластинчатые – апоневрозы.
Повреждения сухожилий могут быть закрытыми (подкожными) и открытыми.
Закрытые повреждения сухожилий
Закрытые (подкожные) повреждения сухожилий бывают в виде вывихов и разрывов. Вывихи сухожилия встречаются редко, они могут произойти в результате травмы при разрыве удерживающих сухожилие связок. При этом наблюдается кровоизлияние, припухлость, местная болезненность, нарушение функции сухожилия. Возможен вывих сухожилия длинной малоберцовой мышцы голени при некоторых врожденных особенностях развития костно-мышечной системы. Бывают вывихи сухожилий разгибателей пальцев кисти при повреждении сухожильных пластинок в результате резкого разведения пальцев.
Лечение вывиха сухожилия заключается в его вправлении и наложении фиксирующей повязки в виде гипсовой лонгеты на 3–4 недели. При застарелых вывихах показана операция.
Закрытые разрывы сухожилий происходят из-за непосредственной травмы или при резком сокращении мышцы. Обычно сухожилие отрывается от места прикрепления к кости, иногда вместе с костным фрагментом. В некоторых случаях сухожилие разрывается в месте перехода в мышцу, реже - на протяжении.
При разрыве сухожилия слышен треск, появляется острая боль, нарушается функция соответствующей мышцы. Чаще других наблюдается разрыв сухожилия двуглавой мышцы плеча, четырехглавой мышцы бедра, сгибателей и разгибателей пальцев кисти. Разрыв пяточного (ахиллова) сухожилия наступает при резком сокращении икроножной мышцы или при прямом ударе по нему. Подкожный разрыв сухожилия может быть следствием частых мелких травм (микротравм) у спортсменов или рабочих некоторых профессий (шлифовальщиков, закройщиков и других). Кроме того, он встречается при переломах, инфекционных болезнях (например, при туберкулезе). Разрыв сухожилий возможен в любом возрасте, но чаще он встречается у пожилых людей в связи с уменьшением эластичности тканей.
Иногда разрыв сухожилий происходит без каких-либо выраженных нагрузок. Это происходит или на фоне постоянных микротравм, различных обменных, инфекционных или обменных (например, сахарного диабета, ожирения и так далее) заболеваний, которые приводят к нарушению питания тканей и воспалительным процессам.
Лечение закрытых разрывов сухожилий может быть консервативным или оперативным, в зависимости от места и давности повреждения. Например, лечение разрыва сухожилия двуглавой мышцы плеча, четырехглавой мышцы бедра, пяточного (ахиллова) сухожилия, сухожилий сгибателей пальцев и длинного разгибателя большого пальца кисти, как правило, оперативное. При разрыве сухожилия разгибателей других пальцев кисти благоприятные результаты дает фиксация пальца в пишущем положении в течение 5–6 недель гипсовой повязкой или специальными шинами. Можно также фиксировать палец в положении разгибания специальной спицей. В дальнейшем показано физиотерапевтическое лечение.
При правильном и своевременном лечении прогноз при закрытых разрывах сухожилий благоприятный.
Открытые повреждения сухожилий
Открытые повреждения сухожилий возникают при ранении острым предметом (стеклом, ножом и так далее) или при попадании конечностей в движущиеся части машин. В основном наблюдаются повреждения сухожилий мышц верхней конечности на уровне кисти и предплечья, чаще сгибателей пальцев. Встречаются изолированные повреждения сухожилий, но чаще они сочетаются с ранением нервов и кровеносных сосудов.
Попадание конечности в движущиеся механизмы вызывает рвано-размозженные раны с отрывом или разволокнением сухожилий. При этом концы сухожилий значительно расходятся из-за сокращения мышц.
Целостность поврежденных сухожилий восстанавливают с помощью наложения сухожильного шва. Противопоказанием к наложению такого шва при открытых повреждениях являются наличие рвано-размозженных ран, перелома костей и повреждения суставов. При застарелых повреждениях сухожилий показано проведение пластических операций, то есть замещение дефекта сухожилия трансплантатом, взятым из другого сухожилия этого же больного.
Прогноз при открытых повреждениях сухожилий также благоприятный при условии своевременного оказания помощи.
Главная / Повреждение мышц и сухожилий
Повреждения мышц и сухожилий Повреждения мышц и сухожилий, прежде всего, могут быть следствием внешнего воздействия в результате прямой или непрямой (внезапной, резкой) травмы (макротравма). Они могут возникнуть и вследствие незначительного напряжения на фоне дегенеративно-дистрофических процессов, приводящих к уменьшению механической прочности пораженных ими структур и тканей, либо в результате многократных субмаксимальных перегрузок (так называемая скрытая травма).
Развитие травматических повреждений мягких тканей подразделяется на три стадии:
- Острая стадия внезапной травмы — возникает в результате резкой перегрузки или макротравмы.
- Хроническая долговременная стадия — возникает, когда увеличивающиеся нагрузки ослабляют ткани, и это приводит к микротравме и сопровождающему ее воспалению.
- Острая хроническая стадия — включает большую физическую и внезапную чрезмерную нагрузку.
Данные повреждения бывают полными и неполными, локализуются, как правило, в области мышечного брюшка или перехода мышцы в сухожилие. Чаще всего разрыву подвержены мышцы, находящиеся в сокращенном состоянии, например, четырехглавая мышца бедра или прямая мышца живота (при падении на спину), икроножная, двуглавая и трехглавая мышцы плеча.
Разрывы мышц наблюдаются также при переломах костей со значительным смещением отломков и вывихах. Клинически отмечаются локальная болезненность и нарушение мышечной функции различной степени. Дефект мышцы на месте повреждения увеличивается при ее сокращении. При полном разрыве одного конца мышцы или отрыве ее от кости она сокращается в сторону другого конца прикрепления и выбухает в виде плотного валика.
Подобные повреждения возникают из-за резкого увеличения нагрузки при их сокращении или под действием растягивания большой силы. При этом страдают места соединения мышц с сухожилиями.
Закрытые повреждения сухожилий возникают как от прямой травмы (удар по напряженному сухожилию), так и в результате активного мышечного сокращения на фоне дегенеративно-дистрофических процессов. Возможными причинами повреждения сухожилий являются:
- микротравмы;
- нерациональное распределение физической нагрузки;
- дегенеративные изменения и перенапряжения;
- отсутствие подготовки (соответствующей разминки) мышц к выполнению физической нагрузки.
-
Несоответствие между выносливостью и нагрузкой может иметь следующие последствия:
Фасция — это соединительнотканная оболочка, покрывающая мышцу. Чаще всего причиной разрыва фасции и формирования мышечной грыжи служит прямой удар по мышце. Грыжа при занятиях спортом возникает, если из-за травмы произошел разрыв фасции этой мышцы. Случаются такие разрывы и во время старта бегунов. Изредка грыжи мышцы возникают после оперативных вмешательств.
Мышечные пучки выбухают через разорванную фасцию, и при сокращении мышцы образуется выпячивание в виде полусферы. При прощупывании оно эластичное, уплотняется во время сокращения мышцы. Возникают грыжи обычно на бедре (при разрыве широкой фасции бедра) и голени. У обычных людей достаточно часто такие грыжи не нарушают жизнедеятельность и не требуют лечения. Из-за высоких требований к функции мышцы практически всегда проводится оперативное лечение. Часто просто сшить фасцию бывает затруднительно или шов оказывается непрочным. В этих случаях прибегают к пластическим операциям, вид и объем которых зависит от квалификации хирурга и наличия трансплантатов. Тендинит (лат. tendo — сухожилие) — один из компонентов целого ряда состояний. Чаще всего — это дегенеративный процесс в ткани самого сухожилия. Первоначальной реакцией сухожилия на хронические перегрузки является отек и микроскопическое расщепление коллагена.
Чаще всего травматизация сухожилий происходит вследствие повреждения:
Термин “надрыв сухожилия” во врачебной практике означает неполный разрыв, а в простонародии именуется “растяжением”. Чаще всего происходит надрыв сухожилия связок стопы (когда нога “подворачивается” на кочке или в неудобной обуви), а также плеча и колена.
Надрыв сухожилия распространенная травма у спортсменов. Но и обычные люди получают растяжения, когда работают в огороде, поднимают тяжести, да и просто подворачивают ногу на скользкой поверхности. Легкие надрывы сухожилий вполне можно вылечить своими силами. В первую очередь поврежденной конечности необходим покой и обезболивающие средства.
Виды растяжения
Различают травматические и патологические растяжения сухожилий. Первые возникают вследствие приложения чрезмерного внешнего усилия, которое действует в противоположном направлении действию сокращающейся мышцы (наглядный пример в спорте – армреслинг). Вторые являются следствием дегенеративно-дистрофических процессов и происходят, когда сухожилие теряет прочность (периартриты, артрозы, миозиты, аналогичные травмы в анамнезе и др.). При консервативном лечении повреждений сухожилий их волокна срастаются посредством рубца, что не обеспечивает достаточной прочности и чревато полным разрывом сухожилия в дальнейшем.
Функцию сустава в одном направлении (например, сгибание) могут обеспечивать несколько мышц. При действии травмирующей силы первым всегда растягивается поверхностное сухожилие, а глубокое – повреждается во вторую очередь. Растяжение сухожилия может произойти у мышечного брюшка, в месте крепления сухожилия к кости или на протяжении сухожилия.
Что из себя представляют сухожилия
Сухожилия — это часть мышцы, которые представляют из себя пучок жил, похожих на нити. При помощи сухожилия мышца крепится к кости. Жилы состоят из соединительной ткани, которая, в свою очередь, образована разными типами коллагеновых волокон. Коллагеновые волокна имеют очень высокую прочность, но при этом довольно слабо растягиваются.
С возрастом сухожилия ослабевают, что приводит к тому, что надрывы случаются чаще, даже во время самых простых движений. Ослабевают сухожилия из-за снижения выработки коллагена организмом. При самых незначительных нагрузках может возникать нарушение целостности сухожильных пучков.
Диагностика растяжений сухожилий
Общими симптомами растяжения сухожилий являются локальная боль, отек, гематома, западение тканей в области разрыва и отсутствие функции поврежденной мышцы, при полном повреждении сухожилия. Через 2-3 месяца наступает ее атрофия.
При подозрении на растяжение сухожилия проводят рентгенографию, поскольку разрыв у места прикрепления к кости иногда сопровождается отрывом ее кортикального слоя. Степень растяжения на рентгенограмме не определяется.
Надорваны сухожилия — причины
Наиболее частая причины травмы сухожилий — недостаточно “разогретые” мышцы. Чтобы избежать, этого спортсмены делают разминку. Если ее не сделать, при сильных перегрузках мышцы работают неритмично, сокращаются слишком сильно. При резком движении “неразогретая” мышца приводит к травме сухожилия.
Микротравмы сухожилий возникают в результате перенапряжения. Особенно часто это бывает у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Микротравмы сухожилий не вызывают сильных болевых ощущений, однако отсутствие лечения приводит к тому, что поврежденная мышца укорачивается, ее функциональность снижается. Чем больше повреждена мышца, чем более запущено заболевание — тем сложнее и долговременнее лечение.
Основные причины надрыва пучков сухожилий:
- удары тупыми предметами;
- прыжок и неудачное приземление;
- падение на прямую руку;
- внезапный резкий рывок;
- резкое движение, поворот;
- поднятие тяжестей;
- старение организма и ослабление мышц.
В редких случаях надрывы сухожилий происходят при патологиях соединительной ткани, а также из-за дегенеративных изменений в организме, вызванных различными заболеваниями.
Разрывы и растяжение на руке
На верхней конечности чаще других наблюдают:
- Растяжение и разрывы сухожилия длинной головки бицепса.
Пик патологии: правосторонние повреждения у мужчин 40-50 лет. Симптомы: острая боль, мягкотканое западение на передненаружной поверхности плеча в верхней трети и шаровидная припухлость в нижней трети плеча по передней поверхности. Определяется значительное ослабление силы сгибания предплечья. - Растяжение и разрывы сухожилийразгибателей пальцев.
Повреждение чаще локализуется в области ногтевых фаланг и проявляется симптомом молоткообразных пальцев. Активные движения ногтевыми фалангами отсутствуют. Чаще страдают 2 и 5 пальцы. - сухожилий сгибателей пальцев.
Повреждение чаще является следствием производственных травм и происходит при насильственном разгибании пальцев, например, когда рабочий несет груз. Клиника характеризуется невозможностью сжать в кулак поврежденные пальцы.
Уход после восстановления сухожилия
После возвращения домой выполняйте следующие действия, чтобы обеспечить нормальное восстановление:
- Держите область разреза чистой и сухой;
- Спросите врача, когда безопасно принимать душ, ванну или подвергать место операции воздействию воды;
- Принимайте лекарства, как это предписано врачом;
- Если вы почувствуете себя лучше, можете вернуться к повседневной деятельности и работе;
- Нужно посетить врача для снятия швов;
- После снятия шины или гипса нужно поработать с физиотерапевтом, чтобы укрепить сухожилия;
- Обязательно следуйте указаниям врача.
- Если на область операции наложен гипс, не намачивайте его водой;
- После снятия шины или гипса, ванну и душ можно принимать как обычно.
Растяжение на ноге
На нижней конечности чаще других наблюдают:
- Разрывы и растяжение ахиллова сухожилия.
Повреждение чаще локализовано на 2-3 см выше пяточного бугра слева. В группе риска легкоатлеты, акробаты, артисты балета. Травма, как правило, сопровождается звуком рвущейся материи (парусины). После исчезновения острой боли и отека функцию тыльного сгибания стопы берут на себя другие мышцы, но пострадавший не может встать на носочки и удержаться. Через 2-3 месяца определяется атрофия (визуальное уменьшение объема) икроножной мышцы. - Растяжение и разрывы сухожилия четырехглавой мышцы.
Как правило, повреждение волокон происходит в области надколенника. Клиника повреждения характеризуется ослаблением силы разгибания голени и невозможностью удержать ногу на весу в разогнутом положении. В нижней трети бедра наблюдается западение тканей.
Как проводится восстановление сухожилия?
Перед операцией врачом может быть назначено или проведено следующее:
- Медицинский осмотр;
- Анализы крови и мочи;
- МРТ сканирование — тест, который использует магнитные волны, чтобы сделать снимки органов внутри тела.
В преддверии процедуры:
Само собой разумеется, что любая вторичная операция на сгибателях, независимо от проблемы, не может быть выполнена, если имеется значительный разбор по разгибанию. Максимальное активное сгибание, которое будет достигнуто хирургией сухожилия сальдером вторичного сгибателя, также будет ограничено ограничением сгибания в результате разгибания экстензора и затягиванием дорзальных капсул суставов.
Хотя беспокойство о разрыве сухожилий было одним из основных факторов в эволюции различных методов сухожильного шва и ранней послеоперационной мобилизации на протяжении последних 10 лет 20-го века, в начале этого столетия в литературе почти не было информации о является ли немедленный повторный ремонт разрывов успешным. Это исследование показало, что это общее правило в целом справедливо, хотя эти случаи достигли хороших или отличных результатов в 51% случаев в целом, при этом показатель повторного разрыва составил 5%.
- Сообщите врачу о принимаемых лекарствах. За неделю до операции, возможно, нужно прекратить принимать некоторые препараты: Аспирин или другие противовоспалительные препараты;
- Разжижающие кровь, такие как клопидогрель (Плавикс) или варфарин;
В зависимости от причины гистероскопии, могут применяться следующие виды анестезии:
Другими словами, результаты повторного ремонта были не такими хорошими, как первичный ремонт, но немедленный ремонт был по-прежнему заслуживающим внимания. Когда почти 50% пациентов разрушают первичный ремонт в результате действия глупости и действия, противоречащего совету терапии, возможно, этот результат можно ожидать. Однако более тщательный анализ этих данных показал, что повторный ремонт в индексе, среднем и кольцевом пальцах достиг 66% хороших или отличных результатов и немного повторных разрывов.
- Общий наркоз — блокирует любую боль и поддерживает пациента в состоянии сна во время операции. Вводится внутривенно в руку или кисть.
- Региональная анестезия — блокирует боль в определенной области тела, пациент находится в сознании. Вводится путем инъекции.
- Местная анестезия — обезболивает часть тела, во время операции пациент находится в сознании. Может быть предоставлена в виде инъекций.
Врач делает разрез на коже около поврежденного сухожилия. Разорванные концы сухожилия будут сшиты вместе и присоединены к кости. При наличии серьезной травмы может быть необходим трансплантат сухожилия. В этом случае часть здорового сухожилия будет взята из другой части тела. Это сухожилие будет использоваться, чтобы восстановить разрыв. Врач осмотрит область операции на наличие повреждения нервов и кровеносных сосудов. В конце операции разрез будет зашит.
Пациент-пациент прикладывает палец к соседнему пальцу во время активного использования руки, который может быть запущен немедленно, чтобы держать палец от продолжения и ловить во время ручного действия. Когда палец восстановил свою подвижность и гибкость, а шрамы мягкие, можно рассмотреть реконструкцию сухожилия сгибателей.
Врач может наложить шину или гипс. Это позволит зафиксировать травмированную область для правильного восстановления. Шина или гипс, как правило, оставляется на несколько недель.
Лечение растяжения и разрывов сухожилий
Консервативное лечение
возможно только при незначительных растяжениях при удовлетворительной мышечной функции и незначительном разволокнении сухожилия, подтвержденном УЗИ, или томографическими методами (КТ и МРТ). Лечение растяжения сухожилий на руке проводят иммобилизацией конечности (фиксируя не менее 2-х суставов) и физиотерапией, которая ускоряет регенерацию. Позднее приступают к массажу , ЛФК и водным процедурам.
Оперативное лечение
– основной метод восстановления функции сухожилий при полном разрыве сухожилия. Его сущность состоит в сшивании разорванных и\или разволокненных волокон. По показаниям применяют постоянные (неснимаемые) и удаляемые швы. Например, лечение растяжения ахиллова сухожилия чаще проводят неснимаемыми лавсановыми швами.
Сделайте выбор в пользу профессиональной медицины!
Реабилитация после травмы
Чтобы вернуть полноту функций после разрыва сухожилия (сухожилий) на пальце руки, требуется строгое соблюдение назначений врача-реабилитолога. Специалист подбирает комплекс упражнений лечебной физкультуры, назначает массаж, согласовывает с лечащим врачом прием общеукрепляющих препаратов.
Начинать разрабатывать пальцы после операции можно только после полного снятия воспаления сухожилий. В случаях, когда в послеоперационный период были назначены противовоспалительные средства, восстановление сухожилий пальцев происходит медленнее.
Хороших результатов в разработке пальцев можно добиться, выполняя простое упражнение по сжатию кисти в кулак и последующему раскрытию ладони с фиксацией каждого положения на 10-30 секунд. Выполнять упражнение следует без рывков, медленно, как можно чаще повторять подходы.
Степени тяжести и симптомы
Клиническая картина патологических процессов зависит от степени тяжести повреждения сухожилий плечевого сустава.
Выделяют следующие стадии нарушения целостности связок:
| Название | Описание |
| I степень | Наблюдается частичный разрыв сухожилий. Нервная и сосудистая проводимость сохранена. Ярко выраженная симптоматика отсутствует, человек жалуется на слабый болевой синдром и незначительные ограничения подвижности сустава. Легкий тип травмы, на лечение которой потребуется 1-2 недели. |
| II степень | Разорвана не только большая часть сухожилия плечевого сустава, задета также капсула и мышечный слой. Появляется выраженный отек мягких тканей. В некоторых ситуациях патологические процессы провоцируют кровоизлияние в полость сустава. Присутствуют интенсивные болезненные ощущения, нарушается подвижность. На лечение и восстановление понадобится 3-6 недель. |
| III степень | Сухожилия плечевого сустава полностью разорваны, повреждена капсула, мышечные волокна. Патологическое состояние сопровождается сильным отеком тканей, кровоизлиянием и болевым синдромом. Пациенту требуется оперативное вмешательство. |
Клинические симптомы нарушения целостности связок плечевого сустава помогут врачу травматологу установить предварительный диагноз и назначить максимально информативное обследование.
Механизм разрыва
Разрыв сухожилий плечевого сустава (лечение требует проведения комплексного обследования и постановки точного диагноза) сопровождается повышенной его подвижностью. Связки не только удерживают лопаточную и плечевую кость, с их помощью совершаются направляющие действия.
Сухожилие представляет собой большое количество тонких волокон соединительной ткани. Она обеспечивает подвижность сустава, но и ограничивает угол наклона.
В момент большой нагрузки или неправильного движения сухожилия растягиваются. В серьезных ситуациях нарушается их целостность, происходит разрыв. Частичное повреждение предусматривает растягивание волокон. Остальная часть рвется.
Чего следует избегать
Существует немало продуктов питания, которые отрицательно влияют на состояние связок и сухожилий. Самыми вредными считаются:
- Сладости. Наиболее опасны сахар, торты, пирожные и сдобная выпечка. Они способствуют отложению жировых клеток в мышечной ткани, развитию дистрофических изменений, что провоцирует деградацию соединительной ткани.
- Жиры. Угнетают усвоение кальция миоцитами и клетками соединительной ткани. В результате кальций начинает активно выводиться из костей, вызывая остеопороз. Следует отказаться от животного сала, а также длительной обжарки еды на масле.
- Овсяная каша. Благодаря наличию в составе фитиновой кислоты, овсянка вызывает нарушение всасывания кальция, что негативно сказывается на всём опорно-двигательном аппарате.
Прогноз
Разрыв плечевых сухожилий является серьезной травмой, без лечения она будет долго заживать. Прогноз в такой ситуации неблагоприятный. Отсутствие первой помощи или своевременной терапии приведет к нарушению функционирования связочного аппарата.
Высока вероятность появления инвалидности. Даже самые незначительные повреждения требуют консультации травматолога, самостоятельное лечение может привести к неприятным последствиям.
Реабилитация при соблюдении всех рекомендаций врача в большинстве случаев занимает месяц. Иногда этот период продлевается до 3-4 месяцев, но он очень важен для сохранения работоспособности верхней конечности в будущем.
Легкие травм заживают 5-10 суток, восстановление при среднетяжелом разрыве занимает 2-4 недели. Полное нарушение целостности волокон и появление осложнений потребует 1,5-5 месяцев на реабилитацию.
Разрыв сухожилий плечевого сустава является травмой, которую нельзя оставлять без внимания и лечения. Важно обязательно обратиться в больницу, пройти комплексное обследование и установить точный диагноз. Без помощи травматолога человека ждут серьезные последствия.
Симптомы разрыва
Симптоматика патологического состояния позволит врачу травматологу или ортопеду установить тяжесть повреждения.
Разрыв сухожилий плечевого сустава сопровождается следующими клиническими признаками:
- во время травмы слышится хруст или треск в области плеча;
- появляется резкий болевой синдром, который отдает в руку;
- кожные покровы в области повреждения краснеют и отекают;
- в месте разрыва связок образуется гематома;
- повышается температура тела;
- по причине сильного болевого синдрома уменьшается подвижность плечевого сустава.
Важно сразу после повреждения обратиться в больницу, при разрыве сустав будет отекать, а состояние пострадавшего ухудшаться.
Читайте также: