Почему болят суставы на юге

Для лечения опорно-двигательной системы полезна морская вода и грязевые ванны. Поэтому большинство санаториев, специализирующихся на терапии различных заболеваний, расположены на берегу морей. Однако, чтобы лечебные процедуры приносили пользу, следует их проводить только по назначению врача после тщательного обследования.

В чем польза морской воды?

Химический состав вместил в себя практически всю таблицу Менделеева. При водных процедурах происходит оздоровление всего организма:

• Под воздействием воды укрепляется и омолаживается кожа.
• Стабилизируется работа эндокринной системы.
• Во время плавания работают все группы мышц, разрабатываются суставы.
• Ускоряются процессы регенерации кожных покровов.
• Выводятся токсины.
• Содержащийся в воде йод, активно сжигает жировые отложения.
• Восстанавливается дыхательная система.
• Укрепляются волосы и ногти.

Морская вода оказывает положительное воздействие на суставы. Во время водных процедур разбиваются солевые отложения, разрабатывается двигательная активность. Врачи рекомендуют пациентам с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата осуществлять лечение суставов минимум 1 раз в год, совершая поездки к морю.

Показания и противопоказания к морскому лечению

Прежде чем назначить курс терапии, врач проводит клинические и лабораторные исследования, делает заключение, ставит диагноз. Учитывая физиологические особенности организма, наличие хронических заболеваний доктор может предложить лечить суставы в отечественных или заграничных санаториях. Стоит отметить, что некоторым больным не рекомендована резкая перемена климата.

Морская вода полезна для излечения следующих недугов:

• Артрит (острый воспалительный процесс в суставах, возникающий до 40 лет).
• Ревматизм (воспаление сочленений и соединительных тканей).
• Подагра (нарушение обмена веществ).
• Пассивная форма полиартрита (процесс воспаления, затрагивающий несколько суставов).
• Болезнь Бехтерева (очаги воспаления размещаются в позвоночнике).
• Артроз (характерная деформация суставов у женщин, связанная с возрастными изменениями).
• Переломы.

Несмотря на пользу лечения, имеется ряд противопоказаний, связанных с наличием следующих заболеваний:

• эпилепсия;
• психические отклонения;
• синдром иммунодефицита;
• сердечная недостаточность;
• патология дыхательных путей;
• наличие раковых новообразований;
• болезнь Паркинсона;
• обострение хронических заболеваний;
• аллергическая реакция на солнце;
• инфаркт миокарда/инсульт;
• оперативное вмешательство;
• заболевания вен (варикоз, тромбофлебит).

Вернуться к оглавлению

Как лечить суставы на море?

Существует общий алгоритм действий лечения опорно-двигательного аппарата. Морская вода лечит с учетом проводимых терапевтических мероприятий. Медикаментозное воздействие осуществляется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. Консервативная терапия назначает прием таблетированных препаратов, введение в сустав гомеопатических инъекций, что обеспечивает восстановление стенок капсулы суставной жидкости. Физиотерапия включает в себя:

• плавание;
• обертывание грязями;
• массажные процедуры;
• компрессы и ванночки с раствором минеральных солей;
• лечение пиявками;
• лазерную терапию;
• магнитную терапию;
• гимнастику для суставов.

Лечение пациента предполагает индивидуальный подход. После 2—3 дней прохождения процедур в проблемных зонах чувствуется значительное облегчение. После окончания лечения восстанавливается циркуляция крови в организме, блокируются воспалительные процессы, стабилизируется образование синовиальной жидкости, улучшается обмен веществ хрящевых тканей.

Особые рекомендации

Санатория для лечения суставов подбирает врач. Это связано с тем, что каждое море содержит различное количество солей, минералов. К примеру, концентрация составляет:

• Мертвое море — 270г/л;
• Красное — 42г/л:
• Средиземное — 38г/л;
• Черное море — 18г/л;,
• Каспийское — 14г/л;
• Азовское море — 11г/л;
• Балтийское — 7г/л.

Океаны содержат 35г/л соли. Концентрация важна при артрозе и других патологиях, если есть сопутствующие заболевания, при которых противопоказана морская вода со значительным содержанием солей. Подойдут отечественные курорты, где пациент не почувствует резкого перепада в климате, что благотворно повлияет на общее состояние организма и обеспечит максимальный комфорт.

Ежегодно огромное количество людей из разных стран мира сталкивается с заболеваниями, которые вызывают сильные болевые ощущения в суставах. Согласно мировой статистике болезни суставов чаще всего становятся причиной инвалидности, из-за которой пациенты теряют возможность полноценно функционировать в обществе. Ещё лет 20 назад от болей в суставах страдали в основном люди старшего поколения. В настоящее время данные проблемы часто наблюдаются как у взрослых пациентов, так и у молодёжи, включая детей школьного возраста.

Болевые ощущения в суставах могут возникать в любое время дня и ночи.

В большинстве случаев боль возникает на фоне обострения различных заболеваний:

заболеваний крови и иммунной системы;

нарушения обменных процессов в организме;

заболеваний эндокринной системы;

нервных расстройств и т. д.

Почему болят суставы рук?

У многих пациентов, которые жаловались на сильные боли в суставах рук, были диагностированы различные заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами в верхних конечностях:

бурсит (при этом заболевании происходит воспаление околосуставных сумок);

артрит (у пациентов развивается воспалительный процесс непосредственно в суставах конечностей);

артриты, вызываемые различными инфекционными и аллергическими заболеваниями;

артриты, вызванные болезнями крови, лёгких и желудочно-кишечного тракта и т. д.

Заболевания верхних конечностей, на фоне которых у пациентов возникает болевой синдром, часто сопровождаются изменением кожного покрова и повышением температурного режима. У многих людей со временем суставы начинают подвергаться деформации, из-за которой теряется подвижность травмированной руки.

Почему болят суставы ног?

Сильные болевые ощущения в нижних конечностях люди испытывают на фоне развития заболеваний, которые повреждают околосуставные сумки, либо непосредственно суставы.

Такой категории пациентов часто диагностируют следующие заболевания (после проведения полного аппаратного и лабораторного обследования пациента):

Ревматоидный артрит. Очень часто при развитии ревматоидного артрита происходит поражение суставов на обеих нижних конечностях (в районе стоп и голеностопа). Современная медицина называет такое поражение суставов ног симметричным. У пациентов, испытывающих сильные болевые ощущения в области суставов из-за ревматоидного артрита, наблюдается определённая симптоматика: отёчность, изменение кожного покрова, скованность движений, покраснение и т. д.

Остеоартроз. Данное заболевание может развиваться как у детей, так и у взрослых. При несвоевременно проведённом лечении воспалительный процесс переходит и на верхние конечности. У такой категории пациентов обычно не наблюдается ярко выраженной симптоматики кроме сильных болевых ощущений в области суставов ног. Некоторые пациенты, которым был диагностирован остеоартроз, могут испытывать болевой синдром в области тазобедренного сустава.

При любых заболеваниях, во время обострения которых пациенты испытывают болевые ощущения в области суставов нижних конечностей, может наблюдаться любые признаки воспаления (отёки, покраснения и т. д.). Больные люди не могут длительное время находиться на ногах, так как даже короткий пеший маршрут они преодолевают с большим усилием.

Почему болят суставы пальцев?

В последнее время в медицинские учреждения стали обращаться люди разного возраста, которые имеют жалобы на боли в суставах пальцев. С данными проблемами одинаково часто сталкиваются как мужчины, так и женщины. Практически все заболевания, которые сопровождаются болевым синдромом в области пальцев рук, влияют на их подвижность и функциональность. При проведении диагностики такой категории пациентов, специалисты внимательно собирают анамнез заболевания, проводят аппаратное обследование и назначают необходимые анализы, которые позволят выявить заболевание на любой стадии развития.

Суставы пальцев верхних конечностей очень уязвимы, так как они выполняют несколько важных функций: амортизационную и двигательную. Справиться с поставленными задачами он смогут только в том случае, если будут эластичными. При обострении некоторых заболеваний хрящевая ткань суставов начинает подвергаться окостенению. Данное дегенеративное состояние и вызывает сильные болевые ощущения. Большинство пациентов помимо болевого синдрома испытывают скованность в пальцах. Для восстановления двигательных функций пальцев верхних конечностей часто требуется серьёзное хирургическое лечение.

Любое лечение заболеваний суставов пальцев рук начинается со снятия болевого синдрома и воспалительного процесса. Многие специалисты назначают своим пациентам медикаментозную терапию, которая чередуется с физиотерапевтическими манипуляциями. Во время прохождения лечения больным рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые помогут восстановить двигательные функции пальцев верхних конечностей.

Болевые ощущения в суставах пальцев рук часто испытывают беременные женщины. Это связано с тем, что во время беременности женский организм становится очень уязвимым и мгновенно реагирует на любые, даже незначительные отклонения от нормы. В любом случае не стоит игнорировать появление болевого синдрома в области суставов и сразу обратиться к своему гинекологу, который либо сам назначит лечение, либо направит свою пациентку к узкопрофильному специалисту.

Почему болят коленные суставы?

Чаще всего появление болевых ощущений в области коленных суставов обусловлено перенесёнными травмами:

падением на колено;

неправильным движением, выполненным нижней конечностью и т. д.

На фоне любого механического воздействия, оказанного на коленный сустав, у человека будет развиваться в этой области отёк, сопровождающийся покраснением и сильным болевым синдромом. Сильное травмирование может стать причиной повреждения нервного пучка и сосудов в коленном суставе, из-за чего пациент станет испытывать общую слабость и подёргивание нижней конечности.

К причинам появления болевых ощущений в области коленного сустава можно причислить и различные заболевания:

кисту, локализация которой происходит в коленном суставе;

болезнь Осгуда-Шпаттера и т. д.

При развитии рассекающего остеохондрита в коленном суставе человека нарушается циркуляция крови, из-за чего часть хрящевой ткани может отмирать. Болевые ощущения пациенты могут испытывать и при развитии остеоартрита, на фоне которого происходит дегенерация коленного сустава. Многие из этих заболеваний ограничивают в движении пациентов, которые постоянно испытывают дискомфорт и не могут вести полноценный образ жизни.

Почему болят локтевые суставы?

В медицинские учреждения часто обращаются люди, которые испытывают боли в локтевых суставах.

Причиной появления болевого синдрома может стать:

переломы, на фоне которых суставы начинают терять свою форму;

заболевания, во время которых происходит деформирование сустава и т. д.

Любые дегенеративные состояния сустава могут привести к разрушению хрящевой ткани. В области поражения наблюдается отёк и покраснение (в некоторых случаях может наблюдаться кровоподтёк). В том случае, когда к этим симптомам присоединяется интенсивный и пульсирующий болевой синдром, пациентам диагностируют воспалительное заболевание.

Схожая симптоматика наблюдается и у других болезней, поражающих локтевые суставы:

синовиальный хондроматоз и т. д.

Болевые ощущения в локтевом суставе могут возникать вследствие скопления в его полости большого количества жидкости. У пациентов наблюдается покраснение кожного покрова и может повышаться температура. Болевой синдром может возникать на фоне длительного напряжения мышц, расположенных в локтевой области. Ноющие боли в локтевом суставе могут возникать из-за неврита. Такая категория пациентов часто жалуется на ноющие боли, которые сопровождаются потерей чувствительности в повреждённой верхней конечности, онемением и нарушением функциональности.

Почему болят плечевые суставы?

Болевые ощущения в плечевом суставе могут вызывать различные заболевания, для диагностики которых необходимо обратиться к травматологу-ортопеду. Своевременно назначенное адекватное лечение позволит пациентам избежать серьёзных неприятностей.

Боль в локтевом суставе может вызывать грыжа, развивающаяся в межпозвоночном диске. Из-за роста грыжевого мешка происходит стирание дисков и соответственно уменьшается межпозвоночное пространство. В результате оказывается сильное давление на нервные окончания, и пациенты начинают испытывать сильную боль.

Часто пациенты жалуются на боли, которые усиливаются даже при незначительном движении головы. В этом случае следует посетить специалиста, который проведёт полную диагностику и обследование области шеи. Болевой синдром в плечевом суставе может возникать на фоне отложения солей. В результате образования известковых наростов суставные сухожилия начинают терять свою эластичность. Не своевременно проведённое лечение может привести к усугублению проблемы.

К причинам возникновения болей в плечевом суставе можно причислить следующее:

бурсит и другие заболевания, на фоне которых происходит отёк или повреждения слизистой суставной сумки;

постоянные перегрузки и т. д.

Перенесённые травмы являются причиной возникновения болевого синдрома в области плечевого сустава. Во время сильного механического воздействия может произойти разрыв сухожилия. Также часто наблюдается выпадение плечевой кости из сустава, вследствие чего пациент начинает испытывать сильную боль.

Столкнуться с проблемами плечевого сустава могут люди, которые подвергают свой организм слишком сильным физическим нагрузкам. Такой категории пациентов чаще всего диагностируют вывих плеча, лечение которого требует участия высококвалифицированных специалистов. Травмирование плечевого сустава может происходить вследствие возрастных изменений в человеческом организме, на фоне наблюдается нехватка кальция, вызывающая развитие остеопороза.

Профилактика заболеваний, вызывающих боли в суставах

Каждый человек, который не хочет столкнуться с заболеваниями суставов, должен с регулярной периодичностью проводить профилактические мероприятия:

пропивать курс препаратов, в составе которых содержится кальций, витамины и микроэлементы;

заниматься лечебной физкультурой, во время которой на различные участки тела даются равномерные и щадящие нагрузки;

совершать регулярные пешие прогулки (желательно для этого выбирать парковую или лесную зону);

правильно питаться (ежедневный рацион должен быть полностью сбалансирован);

отказаться (полностью) от всех пагубных привычек (курение, алкоголь и т. д.);

для ночного отдыха следует выбирать хороший матрас и подушку (желательно ортопедические), на которых человек будет полностью расслабляться;

если человек ведёт сидячий образ жизни, ему необходимо регулярно прерываться и выполнять комплекс упражнений;

не поднимать тяжести;

стараться избегать любого травмирования суставов (падений, ушибов, ударов и т. д.);

регулярно посещать своего участкового врача, который сможет выявить любое заболевание на ранней стадии развития и назначить конструктивное лечение;

находить время для отдыха, который лучше проводить на природе;

закалять свой организм (начать можно с водных процедур).

Возможно, вы слишком много бегаете или часто моете полы.

Что такое суставы

Сустав — это место, в котором сходятся две кости. Именно суставы обеспечивают подвижность костей относительно друг друга: благодаря им вы можете сгибать ногу в колене, руку — в локте и проделывать тысячи других сложных движений.

Устроен условный среднестатистический сустав так.

Изображение: OpenStax College / Wikimedia Commons

Мешочек (полость) с синовиальной жидкостью, расположенный между костями, снижает ударные нагрузки и обеспечивает гладкое скольжение при работе сустава. Суставные хрящи дополнительно защищают кости, например если ударная нагрузка слишком велика или амортизирующей синовиальной жидкости по каким‑то причинам недостаточно.

Собственно, в состоянии синовиальной жидкости и хрящей чаще всего и кроется How Arthritis Causes Joint Pain основная причина артралгии (общее название болей в суставах).

Износ хрящей также способен привести к бурситу — воспалению бурсы. Когда хрящевая прослойка истирается, кости начинают контактировать напрямую, и это трение может быть болезненным. Затруднения в работе сустава заставляют бурсу находиться в постоянном напряжении, а это верный путь к началу воспалительного процесса.

Впрочем, есть и другие способы заработать воспаление суставной капсулы.

Почему болят суставы

Боли в суставах очень распространены: в одном из национальных исследований около трети взрослых американцев сообщили Joint Pain , что испытывали болезненные ощущения хотя бы раз за последние 30 дней. Причин у этого может быть много. Назовём самые распространённые. Важное замечание: каждое из перечисленных ниже состояний не обязательно поражает все суставы тела. Как правило, страдают один или несколько.

С годами суставные хрящи изнашиваются. У кого‑то медленнее, у кого‑то быстрее — скорость процесса зависит от многих факторов, включая наследственность, вес и степень физических нагрузок на суставы.

Такую дегенерацию хрящей называют остеоартрозом. По некоторым данным Tips to Ease the Common Pains of Aging , с этой проблемой сталкивается каждый третий человек в возрасте старше 60 лет.

Артрит — общее название для огромного количества болезней, вызывающих воспаление суставов. Например, популярен (если можно так сказать) ревматоидный артрит — заболевание, при котором иммунная система сбоит и начинает атаковать клетки собственного организма, концентрируясь на суставах.

Симптомы ревматоидного артрита, как правило, проявляются Stiff Joints: Why They Hurt and How to Treat Them в возрасте от 30 до 60 лет, причём женщины страдают чаще, чем мужчины. Недуг даёт о себе знать не только болью, но и нарастающей деформацией, искривлением суставов. Обычно это происходит Rheumatoid Arthritis (RA) Diagnosis в первые два года болезни.

Если говорить об аутоиммунных заболеваниях, то популярную благодаря доктору Хаусу волчанку не обойти. При ней иммунная система атакует самые разные органы и ткани: мозг, сердце, лёгкие, почки, кожу, клетки крови… И суставы в том числе. Хроническое воспаление суставных сумок аукается столь же хронической болью.

Например, грипп. Вирус активно распространяется по организму, проникает в синовиальную жидкость и вызывает воспаление суставной капсулы. Так появляется ломота в суставах — один из наиболее ярких гриппозных симптомов.

Однако к суставной ломоте также могут приводить и другие вирусные и бактериальные инфекции.

Она же клещевой боррелиоз. Это классический пример бактериальной инфекции. Бактерии — боррелии — попадают в человеческий организм из слюнных желёз впившегося в кожу заражённого клеща и вызывают воспаление суставов. Сначала оно проявляется болью и отёками, а в дальнейшем может перерасти в артрит и вообще привести к ограничению подвижности.

Они тоже могут привести Bursitis к бурситу — воспалению суставной сумки. Часто от такого вида болей в суставах страдают игроки в бейсбол, бегуны на дальние дистанции или люди, которые вынуждены много времени проводить, ползая на коленях: плиточники, укладчики ковровых покрытий, мойщики полов.

Боль в суставах также может сопровождать следующие состояния:

• гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором она вырабатывает недостаточное количество гормонов;
• костные инфекции;
• неврологические нарушения;
• фибромиалгию Fibromyalgia — заболевание неизвестного происхождения, которое сопровождается скелетно‑мышечными болями;
• рахит;
• лейкемию;
• саркоидоз;
• рак кости.

Что делать, если болят суставы

Для начала нужно разобраться с причиной. Поскольку они могут быть весьма разнообразны, лучше всего делать это вместе с врачом. Начните с терапевта: он проведёт осмотр, предложит вам сдать необходимые анализы или провести процедуры, включая рентген, магнитно‑резонансную томографию или УЗИ. А при необходимости доктор направит к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, иммунологу, инфекционисту, эндокринологу.

Если окажется, что боль в суставах связана с каким‑либо заболеванием, надо будет заняться его лечением. Когда вы победите или возьмёте под контроль основную болезнь, неприятные ощущения в суставах исчезнут сами собой.

Обязательно и как можно быстрее обратитесь Stiff Joints: When to see a doctor к врачу, если:

• боль в суставах длится пять дней или дольше;
• сильная боль всерьёз сковывает движения и не даёт нормально спать;
• вы наблюдаете отёк вокруг поражённого сустава;
• сустав покраснел и кажется горячим на ощупь;
• сустав не работает — вы не можете согнуть ногу, руку, пошевелить пальцем.

Если же опасных симптомов нет, можно попробовать справиться с болью домашними средствами Joint Pain: Causes and Pain Relief Options :

• Сделайте холодный компресс. На 15–20 минут приложите к суставу грелку с холодной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом. Повторяйте несколько раз в день при необходимости. Такая процедура поможет снять отёк и облегчит движение в суставе. Также холод снижает чувствительность болевых рецепторов, поэтому вы получите и лёгкий болеутоляющий эффект.
• Воспользуйтесь эластичным бинтом. Обёрнутый вокруг сустава, он тоже поможет справиться с отёчностью.
• При возможности поднимите сустав выше уровня сердца и полежите в таком состоянии 20–30 минут.
• Примите безрецептурное обезболивающее и противовоспалительное средство, например, на основе парацетамола или ибупрофена.

Боль в суставах (артралгию) испытывал хоть раз в жизни каждый человек. По статистике, хруст в коленях и боли в спине чаще возникают у людей после 40 лет. Это связанно с изношенностью организма и возрастными изменениями, которых не избежать. Нужно знать симптомы болезней и методы профилактики, чтобы избежать преждевременного разрушения суставной сумки.

Что такое сустав

Сустав представлен капсулой, которая покрыта хрящевой тканью. Внутри нее есть синовиальная жидкость, способствующая легкому вращению костей. Чтобы при движении сустава кости не стиралась друг о друга, они покрыты тонким хрящом, обеспечивающим плавное безболезненное скольжение.

Хрящевые ткани склонны к регенерации и самостоятельно обновляются. Когда работа организма нарушена, ухудшен иммунитет или обмен веществ, хрящевые ткани регенерируются медленнее, чем снашиваются. Как результат – возникает трение и боль, уменьшается количество межсуставной жидкости. На месте сгиба возникает отечность, боль, воспаление.

Суставы делятся на несколько видов:

• простой сустав имеет две поверхности и работает только на сгибание и разгибание, например – фаланга большого пальца руки;
• сложный сустав имеет больше двух поверхностей, например, локоть;
• комплексный сустав обеспечивает не только сгибание и разгибание, но и повороты, например, колено;
• комбинированный и самый сложный сустав содержит несколько поверхностей, сложное строение и обеспечивает одновременно больше двух видов движения, например, челюсть.
• Артралгия может возникнуть в каждом из суставов. Чтобы убрать боль, нужно выяснить причину ее происхождения.

Причины болей в суставах

При нарушении обмена веществ в суставной сумке уменьшается количество синовиальной жидкости, из-за чего хрящи начинают тереться друг об друга. Из-за этого они разрушаются, человек слышит хруст и ощущает боль. Если своевременно не оказать помощь, сустав воспаляется и начинает развиваться патологический процесс.

Боль в суставах верхних конечностей может возникать по ряду причин:

• Механические причины – травмы или дегенеративные изменения костно-хрящевых тканей. В состоянии спокойствия боли практически нет, но при подвижности она усиливается.
• Воспалительные причины связаны с развитием заболевания. Кроме боли возникают сопутствующие симптомы – отечность, покраснение или посинение кожного покрова. При этом сковываются движения, могут на суставах появляться наросты – шишки.

Кисти – хрупкий и тонкий механизм, который часто поддается травмам. Следует учитывать, что руками человек делает все. Поэтому на них приходится большая нагрузка.

Самые распространенные патологии, которые вызывают сильную боль верхних конечностей:

• Артрит пальцев рук – считается возрастным заболеванием и возникает у людей после 40-50 лет. Основные причины развития – ухудшение работы иммунной системы, нарушение внутритканевого обмена веществ на клеточном уровне. Стандартно, артрит пальцев начинается с воспаления внутренней оболочки сустава и со временем переходит на всю сумку, сухожилия и мышцы. По статистике это заболевание считается женским, потому что поражает чаще представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что на порождение сустава влияет недостаток женского гормона эстрогена.
• Растяжение связок и мышц кисти возникает часто у спортсменов-тяжеловесов и людей, которые работают физически руками. При поднятии тяжестей часто поражаются мышцы и суставы, из-за чего начинают болеть и крутить кисти. В этом случае не требуется курс лечения, нужно всего лишь дать суставам время на восстановление.
• Остеопороз – болезнь, связанная с хрупкостью костей. В этом случае нет деформации и отёчности, но в кистях появляется сильная боль. Обычно при остеопорозе поражаются все костно-хрящевые ткани скелета.

Боли в суставах ног возникают чаще всего у трех основных групп пациентов:

• Спортсменов из-за высокого уровня нагрузки. Профессионалы принимают специальные препараты для сохранности суставов, используют эластичные бинты для того, чтобы во время физических нагрузок не повредить сустав. У спортсменов суставы изнашиваются быстрее и часто возникает боль еще в раннем возрасте.
• У людей в возрасте часто развивается ревматоидных артрит, который поражает локти, колени, бедра. Основная характеристика данного заболевания – отложение солей, которые скапливаются в суставной сумке и повреждают хрящи.
• Люди с лишним весом. Сустав состоит их хрящевой ткани, которая имеет определенную степень износа. При постоянной нагрузке он изнашивается намного быстрее. Поэтому у людей с лишним весом, как правило, есть проблемы с суставами и венами с ранних лет. Единственный способ избежать проблем с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом – снизить вес. Не у всех это получается. Поэтому нужно заранее позаботиться о суставах и начать принимать препараты, которые способствуют обмену веществ и сохраняют функциональность хрящей. Выписать такое средство может только врач, поэтому не стоит ждать, пока сустав разрушиться.

Если болят суставы верхних и нижних конечностей одновременно, это говорит о разведении костно-хрящевых тканей в целом.

Причиной комплексного поражения опорно-двигательного аппарата могут быть разные болезни:

Если одновременно болят и руки, и ноги, это говорит о разрушении костной ткани по всему организму. Такие симптомы требуют немедленного лечения, направленного на нормализацию суставной жидкости, укрепления костно-хрящевых тканей.

Боль в суставах имеет разных характер, в зависимости от патологии, которая стала ее причиной:

• По времени проявления боль может быть постоянной и периодической. Постоянная, которая возникает в суставах регулярно, или не проходит вообще. Чаще всего такой тип боли связан с воспалительным процессом суставной сумки или заболеванием, которое связано с недостатком синовиальной жидкости – артритом, артрозом, остеохондрозом. Периодической, которая в свою очередь делится на периоды. Болевые ощущения могут возникать хаотично, но редко, или стабильно: раз в неделю, раз в месяц или при определенных условиях. Например, после длительного бега болят колени. Или при поднятии тяжести тянет поясницу.
• Периодические боли в суставах могут возникать на смену погоды – особенно при перемене времени года. Если это хронические патологии или последствия травм и переломов, то нередко начинается ноющая боль в суставе перед сменой циклона или резкими перепадами температурного режима.
• Также различают боли по характеру: резкие, острые, ноющие. Последний тип чаще всего возникает у пациентов с хроническими нарушениями работы суставов, а также воспалительными болезнями.

Что делать, если болят суставы

Боль в суставах сигнализирует о напряжении или развитии какого-то заболевания опорно-двигательного аппарата. Перед тем, как начинать лечение важно понять причину происхождения дискомфорта. Если неприятные ощущения связаны с травмой или переутомляемостью, можно использовать препараты обезболивающего действия. Если же причина кроется в патологии костно-хрящевых тканей, тогда необходимо обратиться к врачу, чтобы установить правильный диагноз. Только после этого начинается курс лечения. Важно помнить, что суставы разрушаются длительное время, поэтому и на восстановление уйдет от 1 до 12 месяцев, зависимо от сложности поражения суставной сумки, возраста пациента и особенностей его организма.

Когда болят суставы, лечение требуется незамедлительное. Оно может происходить в двух основных направлениях – медикаментозном и народном. В первом случае нужна консультация врача, потому что каждое заболевание имеет свои особенности и назначить комплексный курс, который будет эффективен, сможет только специалист.

Народная медицина при боли в суставах может использоваться в качестве вспомогательной терапии. На первом месте должно быть грамотное медикаментозное лечение.

Под народным лечением подразумеваются методы, основанные на натуральных продуктах растительного и животного происхождения:

• Мазь на основе трав. Для ее приготовления понадобятся лекарственные растения:
  • ромашка или календула, которые успокаивают, снимают воспаление и боль;
  • тысячелистник;
  • зверобой.
  • Травы должны быть свежими и измельченными (лучше использовать блендер). На небольшую баночку достаточно по 2 ч. л.. Для основы берется Вазелин или любой детский крем. Смешивается с травами и наносится на больной сустав по утрам и вечерам.
• Капустный сок имеет в своем составе антиоксиданты и витамины, которые нормализуют внутриклеточный обмен веществ и помогают восстановить уровень межсуставной жидкости. Для устранения боли на ночь нужно приложить на сустав капустный лист и прибинтовать, чтобы он не съехал. Для большей эффективности можно на него предварительно нанести тонкий слой натурального меда.
• Спиртовая растирка. Готовится она на основе водки или спирта. В емкость нужно насыпать листьев каштана, или отростков картофеля, или ботву золотого уса. Далее зелье заливается спиртом и устанавливается в темное место на 10 дней. По истечению времени настой будет готов. Им нужно растрать больной сустав два раза в день. Важно, чтобы не был повреждён кожный покров, иначе от спирта будет пересыхать и трескаться верхний слой эпидермиса.

Когда болят суставы, нужно использовать комплексное лечение. Точный курс и препараты назначает специалист.

Обязательно использовать следующие виды лекарств:

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Они оказывают комплексное действие: снимают боль в суставах, обеспечивают подвижность, уменьшают воспалительный процесс, оказывают легкое жаропонижающее действие. Такие лекарства выпускаются во всевозможных лекарственных формах: суппозитория, гелях, кремах, мазях, таблетках, растворах для инъекций. Эффективнее всего – свечи и уколы, которые действуют спустя пару минут после введения препарата. К недостаткам НПВП можно отнести большое количество побочных реакций и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Самые распространенные препараты: Диклофенак, Диклоберл, Вольтарен Эмульгель.
• Хондропротекторы – это средства, активным компонентом которых выступает Хондроитин сульфат. Данное вещество является вытяжкой из костей рогатого скота или морских рыб. Оно способствует выработке естественного коллагена и эластина, нормализует количество синовиальной жидкости, способствует быстрой регенерации хрящевой ткани. Для эффективности данные препараты нужно использовать длительным курсом – от нескольких месяцев до нескольких лет. Людям, с хроническим или врожденными патологиями опорно-двигательного аппарата назначают пожизненную поддерживающую терапию на основе хондроитина и глюкозамина. Самые популярные – Дона, Терафлекс.
• Стероидные гормоны назначаются при сильных повреждениях сустава. Это физиологически активные вещества, которые улучшают подвижность суставов, уменьшают дискомфорт. Они не восстановят сустав, но облегчат ощущения пациенту.
• Кортикостероиды – группа препаратов, которые назначаются при воспалительном процессе суставной сумки. Снимают воспаление, боль, блокируют болевой синдром. Недостаток – не восстанавливают хрящевую ткань. Эффективные – Гидрокортизон, Дексаметазон, Метилпреднизолон.

При любой болезни эффект будет лучше при комплексном подходе.

Профилактические меры

Избежать боли в суставах помогут профилактические меры:

• Правильное питание поможет не только надолго сохранить подвижность суставов, но и улучшить работу всего организма.
• Спорт и прогулки на свежем воздухе тренируют мышцы и суставы, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют частоту сердечных сокращений.
• Умеренные нагрузки помогут избежать травм, растяжений и разрушений суставов.

В подведении итога нужно отметить, что болят суставы при их разрушении и воспалении. Чтобы снять боль, нужно выявить причину и воздействовать на нее. Например, если болят кисти от поднятия гантели, то нет смысла лечиться и далее поднимать тяжести. Будьте здоровы!

Смотреть видео