Полиартрит лечение какие витамины
Полиартрит суставов – разновидности и их симптомы
Существуют такие виды заболевания, которые имеют свои симптомы:
- Симптомы ревматоидного полиартрита характеризуются умеренной болью в суставах рук и ног, легкой отечностью и местной гиперемией и гипертермией. Симптомы болезни опасны тем, что если не начать вовремя терапию ревматоидного артрита, то возможно развитие осложнения сердца, почек и сосудов. Особенностью ревматоидного артрита является то, что синовиальная оболочка и сосуды со временем разрастаются.
- Симптомы инфекционного артрита: плохая подвижность рук или ног, припухлость кожи. Обычно является осложнением после перенесенного туберкулёза, гонореи или бруцеллёза. Симптомы хронической формы – полная утрата подвижности суставов.
- Кристаллическая форма имеет такие симптомы: постепенно нарастающая боль в суставах рук, пальцев ног из-за скопления кристаллов солей. Возникает по причине нарушений метаболизма.
- Псориатическая форма возникает вследствие развития псориаза, этой формой часто страдают молодые люди. Ей сопутствуют такие симптомы: плохая подвижность пальцев рук, ног и боль, которая усиливается после длительного отдыха (сон, лежание на диване).
- Реактивная форма возникает после заражения хламидией. Сопутствующие симптомы у мужчин – воспаление уретры, а у женщин влагалища.
Прежде чем начать лечить полиартрит, следует точно диагностировать разновидность патологии, ведь с помощью точного диагноза можно успешно лечить недуг. Также в зависимости от диагноза подбираются определенные лекарства, возможно антибиотики. Обязательно используются обезболивающая мазь, специальные препараты, лечебная гимнастика, массаж, витамины группы В (пить можно не только при полиартрите, но и остеохондрозе).
Способы лечения полиартрита
Есть 3 основные метода воздействия на болезнь:
- Этиологический. Сначала нужно вылечить то, что спровоцировало полиартрит ног или рук. Это может быть инфекция, ревматизм или подагра. Если болезни-предшественники начать тщательно лечить, то тогда можно будет успешно избавиться от полиартрита.
- Патогенетический. Метод направлен на устранение патологических состояний посредством укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ или снятия воспаления. В таком случае корректируется питание, пьются витамины, назначается специальный массаж и гимнастика.
- Симптоматический. Метод направлен на устранение проявлений болезни. От боли в суставах рук или ног применяется мазь с анальгетиком или обезболивающий пероральный препарат. Можно также пить препараты для снижения температуры или наносить мазь, которая уменьшит отек и воспаление.
Симптоматический метод предполагает использовать лекарства, которые одновременно угнетают воспаление и боль. К ним относятся НПВС. Эти препараты никак не влияют на первопричину болезни, но помогают значительно улучшить состояние больного. Самые популярные препараты:
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения АРТРИТА наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
- Аспирин;
- Мелоксикам;
- Диклофенак.
Эти препараты можно вводить как в инъекционной форме, так и в таблетированной. Можно даже использовать мазь с НПВС, которая будет воздействовать только местно, а не на весь организм.
Эффективнее всего лечить воспалительный процесс гормональными средствами. Это препараты, которые относятся к глюкокортикостероидам (Кеналог, Гидрокортизон). Препараты в этиологическом методе направлены на то, чтобы лечить первопричину артроза (при подагре используют Аллопуринол, от инфекций сильнодействующие группы антибиотиков).
Витамины и минералы являются неотъемлемой частью при артрите и остеохондрозе. При остеохондрозе возникает дегенеративный процесс в суставных хрящах. Если артрит не лечить тщательно, то можно спровоцировать развитие симптомов, которые возникают при остеохондрозе. У всех болезней суставов есть связь. К примеру, при остеохондрозе появляются такие осложнения: радикулит, грыжи в дисках. Радикулитом можно спровоцировать возникновение ревматоидного артрита. Ревматоидный полиартрит может провоцировать артрит тазобедренного сустава, пальцев рук, ног.
Одна из лучших профилактик осложнений при остеохондрозе и артрите – пить витамины и минералы. Из минералов необходимо пить: кальций, калий, магний, цинк, фосфор. Самые важные витамины при остеохондрозе: D, E, A, C, витамины группы В (В1, В2, В6, В12). При артрите больше подходят витамины: В3, В5, С, Е, А. Также при артрите и остеохондрозе следует придерживаться здорового питания, чтобы в организм поступало много полезных веществ и витаминно-минеральные комплексы пить при этом обязательно. Также следует пить хондропротекторы и общеукрепляющие средства.
Массаж при артрите применяется в период реабилитации. Прежде чем записаться на массаж, следует убедиться, что воспалительный процесс утих, спали отеки, боль практически не ощущается. Самостоятельно без ведома врача нельзя записываться на массаж. Доктор должен дать направление. Массаж в терапии артрита направлен на:
- Устранение болевых ощущений;
- Придание тонуса мышцам;
- Улучшение кровообращения;
- Борьбу с солевыми отложениями;
- Выведение выпота из больного сустава.
Массаж нужно делать общий (для разогрева всего тела) и точечный (проработка конкретного места – пальцев рук, ног). Массаж нельзя делать при наличии ЗППП, инфаркта, нарушений психики, почечной недостаточности.
Гимнастика при артритах полезна тем, что улучшается тонус мышц, прорабатывается подвижность проблемного сустава. Также существенный плюс – сначала гимнастика проводится под наблюдением специалиста, затем ее можно проводить самостоятельно в домашних условиях. В зависимости от локализации больного места и индивидуальных особенностей пациента подбирается определенный комплекс упражнений.
Гимнастика для суставов или ЛФК проводится только в период восстановления после подавления острого состояния. Нельзя нагружать организм, когда есть выраженная боль или сильное воспаление, иначе гимнастика принесет только вред.
Перед тем, как начать использовать народные рецепты в домашних условиях, нужно обязательно на эту тему проконсультироваться с врачом. Народные средства допустимы только в случаях легкой степени и без явных осложнений.
К примеру, в домашних условиях можно делать крепкие отвары из лаврового листа (полпачки листьев на пол-литра воды), которые следует кипятить не менее 10 минут, а затем настаивать до полного охлаждения. Пить нужно в течение трех дней перед сном. Каждый раз лавровый отвар должен быть свежим.
Полезно пить свежевыжатые соки из:
- Моркови, свеклы и молодых огурцов (соотношение 10:3:3);
- Шпината и моркови (6:10);
- Капусты, латука и моркови (4:4:10).
Читайте также
Наш эксперт:
Почетный доктор, Доктор Медицинских Наук
Европейского университета,
Член Российской Академии Естественных Наук,
профессор ЕАЕН. Автор 3 книг, по лечению позвоночника,
имеет два патента на изобретения.
Сфера деятельности
Мануальная терапия, остеопатия.
Об авторе.
Это заболевание, которое связано с одновременным или последовательным воспалением группы суставов. Его относят к хроническим болезням. Полиартрит влечет за собой также разрушение синовальной оболочки, которая окутывает сустав. Сопровождается это его деформацией, болевыми ощущениями.
Причин для возникновения полиартрита может быть огромное количество. Начиная от инфекций, заканчивая наследственностью. Рассмотрим самые распространенные.
- вирусы гепатита (особенно В);
- свинка;
- краснуха;
- вирус Эпштейна-Барра (герпетический вирус, связанный с лихорадкой, опуханием лимфатических узлов в области шеи, болью в горле и иногда отеком селезенки);
- ВИЧ (атакует иммунную систему и может увеличить риск развития полиартрита);
- парвовирусная инфекция;
- болезнь Вильсона (редкая наследственная болезнь, которая препятствует фильтрации печени избытка меди из организма, что приводит к образованию меди в печени, глазах, головном мозге и других органах);
- амилоидоз (редкое накопление белка, продуцируемого в костном мозге, который поражает сердце, селезенку, почки, печень, пищеварительную и нервную системы);
- подагра (высокий уровень мочевой кислоты в крови);
- болезнь Лайма;
- туберкулез;
- васкулит (заболевание, при котором иммунная система атакует кровеносные сосуды);
- нарушение работы щитовидной железы, такое как гипотиреоз или гипертиреоз;
- онкологические заболевания;
- ЛОР-заболевания, например, такие, как хронический тонзиллит [4] .
Симптомы заболевания могут развиваться медленно, и не давать о себе знать месяцами. Или же проявиться спонтанно и неожиданно для пациента. Как правило, полиартрит дает о себе знать через боль в суставах, скованность при движении, отечность суставов. Нередко развиваются и другие симптомы, например, сильная слабость, потливость, повышенная температура – в пределах 38 градусов, отсутствие аппетита, резкое снижение веса, покраснение пораженного участка, сыпь.
Существует достаточно много разновидностей артрита. Стоит отметить, что есть моноартрит, локализирующийся в одном определенном суставе, а также полиартрит, который стал темой этой статьи, и характерен воспалительными очагами одновременно в нескольких участках тела. Видов полиартрита существует много, мы рассмотрим самые распространенные из них.
- Ювенильный идиопатический артрит – тип заболевания, который характерен для детей. Может развиваться с раннего возраста и до позднего подросткового. Характерными чертами являются болезненные опухоли в мелких и крупных суставах от лодыжек и запястий до бедер и колен. Врачи не всегда способны установить, что стало причиной развития этого вида артрита. Однако при правильном и своевременно подобранном лечении состояние пациентов существенно улучшается.
- Волчанка – является аутоиммунным заболеванием, вызванным собственной иммунной системой человека, атакующей различные органы и клетки организма. Как результат – повреждение и дисфункция этих клеток и органов. Помимо прямого воздействия на суставы человека, этот тип артрита также может поражать кожу, соединительные ткани, нервную систему, почки. Чаще всего оно возникает у женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Характерной чертой является красное высыпание на лице, в области щек и носа.
- Псориатический артрит, как следует из названия, проявляется у людей, страдающих псориазом. Однако в некоторых случаях сначала развивается артрит, а затем уже псориаз. Характерными симптомами являются отечные пальцы рук и ног, а также наличие чешуйчатой красной сыпи на теле [1] .
- Фибромиалгия – это форма артрита, характеризующаяся длительной и широко распространенной болью в связках, мышцах и сухожилиях. Усталость и нарушения сна являются неотъемлемыми симптомами фибромиалгии. Как правило, эта форма артрита называется синдромом, потому что она включает в себя набор симптомов и признаков, которые встречаются вместе без известной причины. Хотя классифицируется под артритом, фибромиалгия на самом деле не является формой артрита в классическом понимании из-за отсутствия воспаления или повреждения суставов, мышц или других тканей.
- Инфекционный артрит (септический) – провоцируется бактериями, реже вирусами или грибами. Инфекция может распространиться от ближайшей зараженной ткани через кровоток и в конечном итоге заразить сустав [2] .
- Аллергический – это форма полиартрита, которая развивается в последствии попадания в организм аллергена (как правило, в виде вакцины). Имеет симптоматику, которая похожа на аллергическую реакцию.
- Обменный – появляется из-за нарушения обменных процессов, и в последствие на суставах начинают откладываться соляные кристаллики. Может иметь острую и хроническую формы.
Если полиартрит своевременно не взять под контроль и не начать лечить, это может негативно сказаться на работе других органов и систем организма.
- Легкие: шрам в легких может вызвать осложнения, такие как одышка и хронический кашель.
- Кожа: сыпь или рубцы, развивающиеся под кожей.
- Сердце: подкладка вокруг сердца может воспаляться, провоцируя боль в груди. Также увеличивается риск сердечного приступа или инсульта.
- Глаза: при полиартрите может воспалиться тонкая оболочка, покрывающая глазные белки или глазное яблоко целиком. Порой это приводит к потере зрения.
Существует более 100 видов артрита, и, увы, не всегда болезнь можно предотвратить. Но есть ряд здоровых привычек, выработав которые, вы можете существенно снизить риск развития этого заболевания.
- 1 Регулярно ешьте жирную рыбу (лосось, скумбрию, сардины, форель). В ней содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают уменьшить воспаление в организме. Исследования показывают, что женщины, которые регулярно едят рыбу, меньше подвергаются риску развития ревматоидного артрита.
- 2 Контролируйте вес. Избыточный вес создает большую нагрузку на суставы, особенно колени. Люди, которые весят больше нормы, почти в четыре раза чаще страдают от остеоартрита колена.
- 3 Занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки помогают не только похудеть, но еще и укрепить мышцы вокруг суставов. Это стабилизирует их и защищает от дополнительного износа. Плавание, ходьба, аэробика, растяжка – прекрасные виды тренировок для профилактики полиартрита.
- 4 Избегайте травм. Суставы со временем изнашиваются, это закономерный процесс в организме. Но дополнительные травмы провоцируют более быстрое изнашивание и делают суставы уязвимее. При занятии спортом используйте качественную обувь, форму, специальные снаряжения, если они предусмотрены.
- 5 Проходите регулярное обследование у доктора. Не затягивайте с визитом, если у вас появились признаки заболевания. Помните о том, что оно достаточно быстро прогрессирует, потому важно держать состояние здоровья под контролем [6] .
Факторы риска полиартрита бывают двух видов: те, на которые человек может повлиять и необратимые. К первой категории относятся такие:
- Образ жизни: курение, употребление алкоголя и кофеина могут сделать человека более уязвимым перед факторами, которые провоцируют развитие полиартрита.
- Опыт детства, например, если ребенок растет в среде с курящими родителями или в неблагоприятных условиях, в дальнейшем это может также сделать его уязвимым.
Факторы, на которые нельзя повлиять:
- Возраст: люди становятся более склонными к развитию полиартрита по мере старения.
- Гендер: частота диагностики случаев полиартрита у женщин выше, чем у мужчин.
- Наследственность: специфические гены могут сделать человека более склонным к развитию полиартрита [1] .
Полиартрит – заболевание, которое сложно диагностировать в силу того, что оно может быть спровоцировано большим количеством факторов, и иметь ряд других симптомов, помимо боли в суставах. Вот ряд тревожных признаков, заметив которые непременно нужно обратиться к врачу:
- Боль в суставах, затрудняющая повседневную деятельность.
- Покраснения в области суставов, а также увеличение температуры тела в определенной части тела. Например, если вы заметили, что колено красноватое и более теплое, чем все тело, непременно нужно обратиться к врачу.
- Отеки в суставах, скованность.
Врач проведет множество тестов, включая анализы крови, которые могут искать доказательства наличия вирусных инфекций, или для маркера, называемого ревматоидным фактором (RF). RF – это белок, который может атаковать здоровую ткань в организме [1] .
Есть ряд критериев, которые помогают определить, какой тип лечения желательно выбрать.
- количество пораженных суставов;
- наличие воспаления в суставах;
- основные симптомы, кроме боли в суставах.
Медикаментозное лечение может включать в себя препараты, которые предотвратят дальнейшее повреждение суставов и помогут сохранить их активность. Также часто назначаются анальгетики, противовоспалительные стероидные препараты, которые оказывают быстрый эффект, справляются с болью. Вот группы препаратов, которые назначаются при полиартрите:
- 1 Нестероидные противовоспалительные препараты – уменьшают воспаление, помогают справиться с умеренной болью, однако имеют ряд побочных эффектов и негативно сказываются на слизистой желудка. Потому вместе с ними также назначают и защитные препараты, которые не дадут повредить желудок.
- 2 Кортикостероиды – уменьшают воспаление. Поскольку многие из болезней, вызывающих полиартрит, связаны с аутоиммунными заболеваниями, кортикостероиды также еще и подавляют иммунный ответ, который сопровождает аутоиммунные болезни.
- 3 Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты – широкая группа препаратов, которые призваны не только снять воспаление и уменьшить проявление боли, но также затормозить, модифицировать прогрессирование болезни, смягчив поражения, которые она может провоцировать [5] .
Также предполагается, что симптомы полиартрита могут быть сведены к минимуму, если изменить свой образ жизни. Если пациент также страдает избыточным весом, похудение поможет снизить давление на суставы, и тем самым уменьшить болевые ощущения. Важно также перейти на здоровое питание, обогатить рацион полезными продуктами, перечень которых приводится в соответствующем разделе статьи.
Полезными будут и умеренные физические нагрузки, такие, как плавание. Оно не сильно истощает организм, но в то же время помогает задействовать все основные группы мышц одновременно [4] .
Полезные продукты при полиартрите
- Прежде всего, важно обогатить рацион витаминами. Именно поэтому он должен включать в себя свежие овощи и фрукты, зелень, особенно с сильным запахом – кинза, петрушка, мята.
- При болезнях суставов нужно сделать регулярным употребление пищи, которая в составе содержит кальций: творог, сыр, молоко. Они должны быть включены в ежедневный рацион.
- Что касается мяса, оно также должно присутствовать в рационе, но выбирать стоит нежирные, диетические сорта: телятину, индейку, курицу.
- При ревматоидном артрите важно употреблять полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в жирных сортах рыбы. Для этого лосось, скумбрию нужно кушать по два раза в неделю регулярно, на протяжении хотя бы трех месяцев. Это поможет остановить воспалительный процесс.
- Нередко при артрите развивается нехватка железа в организме. Компенсировать его уровень можно, употребляя яблоки, куриную печень.
- Медленные углеводы, такие как рисовая, пшеничная, гречневая каши окажут благотворное влияние на организм.
- Еще один важный аспект – это продукты, которые в составе имеют витамины С, Е, Р, а также каротин. Это кукуруза, помидоры, свекла, фасоль, тыква.
- 1 Снять воспаление помогает такой метод. Нужно разогреть на сковороде морскую соль, переложить ее в мешочек и сделать компресс для больного сустава. Затем в прогретый участок втереть пихтовое масло, после чего – компресс повторить.
- 2 Для устранения боли нужно принимать сок, выжатый из чеснока. Оптимальная пропорция – по 10 капель 4 раза в день. Запивать его нужно теплым молоком. Параллельно с этим больной участок нужно смазать жиром, а затем приложить марлевую повязку на ночь, смоченную в чесночном соке.
- 3 Еще одна настойка готовится на основе 5 очищенных головок чеснока и двух стаканов водки. Эту смесь нужно настаивать в теплом темном месте 10 дней, а потом принимать, разбавив 1 ч. л. настойки тремя столовыми ложками кипяченой воды. Частота – трижды в день за полчаса до еды. Повторять ежедневно, пока настойка не закончится.
- 4 Чтобы снять боль в голенях и суставах, можно приготовит компресс из позеленевшего картофеля. Его нужно тщательно промыть и натереть на терке вместе с кожурой. Эту массу нагреть, опустив в горячую воду, до 38 градусов. Потом, не отжимая выложить в мешочек из мешковины. Слой картофеля должен составлять около 1,5-2 см. На сустав положить клеенку – сверху подготовленный компресс. Им обернуть пораженный участок, накрыть клеенкой и забинтовать, чтобы ничего не просачивалось из мешочка. Нужно лечь спать с этим компрессом, положив ногу на возвышенность (прекрасно подойдет подушка). Компресс должен греть ногу. Так боль пройдет за полчаса и не вернется до следующего обострения. Накладывать этот компресс нужно на ночь каждый день в течение недели.
- 5 В индийской медицине также известен метод лечения картофелем, при котором нужно к больным суставам прикладывать клубни. А если опухают суставы на пальцах рук, то картофелину нужно перебирать в руке, как мячик. На ночь можно подготовить перчатку с картофелиной и так спать, или же привязать ее к пораженному суставу.
- 6 Эффективными способами борьбы с полиартритом являются натуральные соки. Благоприятный эффект будет заметен, если каждое утро натощак выпивать по стакану морковного сока. Можно также готовить смеси. Например, в таком сочетании:
- морковь + сельдерей;
- морковь + сельдерей + петрушка;
- морковь + редис.
- 7 Рекомендуется заваривать травяные сборы и выпивать их. Так, например, можно приготовить один из них, смешав в равных пропорциях листья двудомной крапивы, корень петрушки, цветки черной бузины и кору ивы. Потом 1 ст. л. залить стаканом кипятка, варить 5 минут на медленном огне, процедить, охладить и выпивать по стакану дважды в день.
- 8 Можно приготовить мазь для суставов, смешав шишки хмеля и вазелин в соотношении 1:4. Ею ежедневно натирать пораженные зоны.
- 9 Корни и листья лекарственных одуванчиков нужно измельчить, 6 грамм этой смеси залить стаканом холодной воды, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Потом дать настояться полчаса и принимать по 1 ст. л. трижды в день перед едой [3] .
При полиартрите важно сократить уровень употребляемой соли. Она задерживает воду в организме, что увеличивает отеки суставов. Это в свою очередь ограничивает подвижность, создает неприятную скованность. Если уменьшить уровень потребления соли, стихнет и воспалительный процесс.
Также важно отказаться от продуктов-аллергенов и раздражителей. К их числу относятся сладости, копчености, маринованные продукты, слишком острая пища, цитрусовые, мучные продукты. Вся эта пища может усилить болезненные ощущения и прочие проявления болезни.
При подагрическом полиартрите запрещено употреблять продукты, в состав которых входит пурин, потому что он распадается в организме и образует мочевую кислоту. Пурин содержится в таких продуктах, как мидии, мясные субпродукты (мозги, печень, почки, телячий язык), сардины, дрожжи, какао. Употребление таких продуктов может негативно сказаться на течении болезни, усугубить воспаление, боль.
Газированные напитки, соки цитрусовых, любой алкоголь также под запретом.
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.
Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
- Исключить проблемные продукты
- Отказ от мяса
- Больше фруктов
- Пощадите желудок
- Употреблять продукты, которые содержат кальций
- Следить за весом
Некоторые считают, что помочь при ревматоидном артрите может только операция, лекарственное лечение или массаж, а вот питание в этом случае большой роли не играет. Однако это мнение глубоко ошибочно, так как диета при ревматоидном артрите способна не только улучшить общее состояние, но и помочь организму восстановить баланс витаминов и минералов, что очень важно для состояния костей и суставов.
Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, которое основано на том, что иммунная система начинает иногда вырабатывать клетки, которые не защищают, а наоборот, разрушают организм. При этом замечено, что если постоянно употреблять продукты, которые являются аллергенными, то приступы будут проходить часто и длительно.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Поэтому первый принцип питания – это выявить то, что вызывает аллергическую реакцию. Сделать это очень просто, и начать стоит с молока. При этом после полного исключения молока и всего из него произведенного, их снова вводят в рацион на один день и следят за состоянием суставов. Если ничего не изменилось, то через три дня применения этот продукт нужно снова отменить и снова понаблюдать за реакцией, а затем опять начать его употреблять в пищу.
Именно это способ даёт возможность точно сказать, что именно вызывает приступы обострения.
Диета при ревматоидном артрите суставов должна включать в себя полное исключение всего мясного. При этом пациенты, которые стали вегетарианцами, отметили, что приступы заболевания стали у них очень редкими и проходили не с такими болями, как прежде. При желании в рацион можно добавить сорта жирной рыбы. Именно это станет натуральным источником витамина Д и омега-3 жирных кислот.
Что же касается выбора диеты, то лучше всего зарекомендовала себя та, что получила название Средиземноморская, которая включает в себя большое количество овощей, фруктов, масла, орехов и рыбы.
Диета при таком заболевании должна включать в себя примерно 200 грамм фруктов и 300 грамм овощей ежедневно. При этом не стоит отказываться от медикаментозного лечения, которое также помогает сдерживать проявления этого заболевания.
Все эти продукты питания содержат калий, кальций и много других витаминов, которые благотворно сказываются на состоянии костей и суставов.
Диета также должна учитывать, что использование большого количества лекарственных препаратов негативно сказывается на состоянии желудка и кишечника. Поэтому в питании нужно отказаться от таких вещей, как:
- Острые специи.
- Наваристые бульоны.
- Жареные продукты.
- Копчёности.
- Консервы.
- Алкоголь.
- Крепкий кофе.
- Чай.
- Шоколад.
- Жиры.
- Все, что содержит большое количество холестерина.
Что касается способов кулинарной обработки, то предпочтение стоит отдавать варке на пару, тушению и запеканию.
В лечении ревматоидного артрита часто используются гормональные препараты, которые способствуют вымыванию кальция из костей. А это значит, что продукты с большим содержанием кальция должны присутствовать в рационе ежедневно.
В первую очередь это молоко и кисломолочные продукты. В таком случае диета при этом заболевании будет считаться полноценной, а питание разнообразным. При этом нужно следить, чтобы пища была обезжиренной. в питании нужно использовать листовую зелень и соевые продукты, которые также содержат большое количество кальция.
Меню диеты при ревматоидном артрите должно исключить набор лишнего веса, а также должно способствовать похудению.
Чтобы снизить вес, необходимо следовать следующим правилам питания:
- Отказаться от рафинированных углеводов, в первую очередь — от сахара, конфет и мороженного.
- Отказаться от употребления в пищу блюд с высоким содержанием жира – выпечки, тортов, бутербродов с маслом и других подобных.
- Отказаться от белого хлеба, так как он практически не содержит полезных веществ.
- Не употреблять алкогольных напитков.
Конечно, самостоятельно составить меню на день или на неделю будет довольно сложно. Поэтому стоит обязательно обратиться к специалисту – диетологу, который поможет не только составить индивидуальный план питания, но и научит, как правильно готовить пищу, чтобы сохранить все витамины, и что именно необходимо кушать каждый день.
При этом очень важно соблюдать все полученные рекомендации, но при этом не отказываться от лекарственной терапии, которая должна быть на первом месте. А заместить приём лекарств всего лишь правильным питанием – это большая ошибка. Хотя в то же самое время правильное питание – это одна из важных составляющих для того, чтобы держать болезнь в узде.
- Проявления и лечение множественной системной атрофии
- Что за процедура атласпрофилакс и насколько она действенна?
- Ревматический и ревматоидный полиартриты — в чем разница?
- Почему давит шею по бокам?
- Проблемы с легкими как причина боли в спине
- Артроз и периартроз
- Боли
- Видео
- Грыжа позвоночника
- Дорсопатия
- Другие заболевания
- Заболевания спинного мозга
- Заболевания суставов
- Кифоз
- Миозит
- Невралгия
- Опухоли позвоночника
- Остеоартроз
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Протрузия
- Радикулит
- Синдромы
- Сколиоз
- Спондилез
- Спондилолистез
- Товары для позвоночника
- Травмы позвоночника
- Упражнения для спины
- Это интересно
-
30 октября 2018
- Декамевит;
- Дуовит;
- Пентавит.
- наследственность — предрасполагающий к появлению полиартрита фактор, если болезнь есть у родителей, риск заболевания детей повышен в 2-3 раза;
- дефекты иммунной системы, которые приводят к ошибочному распознаванию собственных тканей тела как враждебных клеток и производству антител;
- половая принадлежность: женщины болеют примерно в 3 раза чаще, чем мужчины;
- инфекции, бактерии и вирусы, инициирующие воспалительные реакции;
- курение;
- стрессы и частые переживания.
- чувство слабости;
- лихорадка;
- боль в мышцах;
- потеря аппетита и веса.
- боль и чувство скованности движений, в основном по утрам, после пробуждения, или после физического труда;
- отеки в области суставов, как следствие гиперплазии синовиальной оболочки;
- болезненность при рукопожатии и сдавливании рук;
- ограничение двигательной активности;
- деформации суставов при продолжительной болезни;
- внесуставные поражения, вовлекающие другие органы и ткани.
- анализы крови и мочи;
- анализ синовиальной жидкости;
- наличие анти-ССР тел;
- маркеры СОЭ и СРБ.
- биологически активные (этанерсепт, инфликсимаб, цертолизумаб);
- глюкокортикоидные (преднизолон, метилпреднизолон);
- нестероидные противовоспалительные (диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, напроксен, нимесулид);
- анальгетические (ацетаминофен).
К какому врачу идти за справкой на легкий труд?
28 октября 2018
Стоит ли применять вытяжение позвоночника при грыжах?
27 октября 2018
26 октября 2018
Можно ли при рассеянном склерозе удалять грыжу диска?
25 октября 2018
Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
Полезные витамины при артрозах
Хотя суточная потребность в витаминах крайне ничтожна, значение их для здоровья опорно-двигательного аппарата колоссально.
Какие витамины полезны для суставов?
Посмотрев видео, вы узнаете в каких продуктах питания содержатся необходимые человеку витамины.
Специалисты утверждают, что население нашей страны недополучает с пищей витамин Д и некоторые другие витамины, фосфор, кальций и магний, белки растительного и животного происхождения, полиненасыщенные жирные кислоты. Зато избыточно употребляет углеводы, налегая на мучные изделия, а также рафинированные продукты, что не способствует укреплению костей.
Их наступление можно отсрочить, принимая комплекс витаминов для суставов и биодобавки, разработанные для укрепления костей.
Мультивитаминный заряд бодрости для суставов:
Витамины для восстановления суставов – так иносказательно называют коллаген, хондроитин, глюкозамин, кальций, метилсульфонилметан и гиалуроновую кислоту.
Какие же витамины пить при артрозе?
Какие еще прописывают витамины при артрозе коленного сустава?
Поливитаминные препараты, содержащие витамины группы В и обязательно – аскорбиновую кислоту:
В целом же витамины для суставов ног обязательно должны содержать хондроитин.
Нередко молочная кислота задерживается в мышцах, вызывая боль. Активному ее выведению, а также избавлению от скопившихся токсинов посодействуют витамины для мышц и суставов Глюкозамин+Хондроитин+МСМ.
Для должного же функционирования костей необходим кальций. Последний усваивается полноценно лишь в присутствии витамина Д.
Лучшие витамины для суставов, рекомендуемые для пожилых людей – немецкий комплекс Ортомол. Биологические добавки этой группы, а по сути — витамины для костей и суставов (название препаратов Ортомол Артро Плюс, Ортомол Остео), — обогащены каротиноидами, легкоусвояемой формой глюкозамина и хондроитина, фолиевой кислотой и минералами.
Препарат выпускают в капсулах (упаковки из 60 капсул хватает на 30дней приема) или в форме порошка, запечатанного в пакетик. Содержимое последнего принимают совместно с пищей, предварительно растворив его в 100-150 мл воды.
Комплекс СустаНорм, помимо марганца, аскорбинки, глюкозамина и хондроитина, содержит бромелайн – вытяжку из ананаса, обладающую противовоспалительным и противоотечным действием. Препарат эффективно помогает обуздать подагру и инфекционный артрит.
Важно помнить: нехватка витаминов может вылиться целым букетом суставных и не только недугов.
Подробнее о питании при артрозе вы можете прочитать в этой статье…
Возможные причины и основные симптомы ревматоидного полиартрита
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Ревматоидный полиартрит является хроническим воспалительным заболеванием, атакующим сразу несколько суставов, а также различные органы.
Первыми признаками полиартрита являются боль, скованность движений, припухлость суставов на руках и ногах.
Если не лечить ревматоидный полиартрит, заболевание приведет к разрушению суставов и инвалидности, а в случае множественного поражения и внутренних органов к преждевременной смерти.
Ранняя постановка диагноза и эффективное лечение предотвратит осложнения и вернет организм к нормальному функционированию.
Сущность заболевания состоит в том, что внутри суставов начинается воспалительный процесс, который может быть спровоцирован различными факторами.
В процесс вовлекаются синовиальная мембрана и соединительная ткань. Это приводит к деструкции смежных структур: хрящей, костей, связок и сухожилий.
Причины ревматоидного артрита до конца не изучены. Скорее всего, болезнь развивается из-за влияния нескольких факторов. Рассмотрим основные и наиболее важные:
В развитых странах, заболевание поражает примерно одного из 100 человек, при этом в три раза больше ревматоидный полиартрит встречается среди женщин, чем мужчин.
Болезнь дает о себе знать, обычно начиная с 30 и 50 лет у женщин (хотя это может произойти раньше или позже), в то время как у мужчин риск заболевания увеличивается с возрастом.
У большинства пациентов с ревматоидным полиартритом болезнь протекает коварно. Процесс может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев, пока первые симптомы станут отчетливыми и требующими обращения к врачу.
Бывает и так, что болезнь развивается внезапно в течение нескольких дней или недель. Первые симптомы схожи с теми, что бывают при ОРВИ:
В ходе болезни могут чувствоваться проблемы и с другими органами и системами.
Ревматоидный полиартрит, как правило, поражает одни и те же суставы симметрично, на обеих сторонах тела.
Поначалу это более мелкие суставы рук и ног, но если не лечить болезнь, она прогрессирует и в результате затрагивает многие, более крупные суставы.
Среди основных симптомов полиартрита можно выделить:
Если пациент с ревматоидным полиартритом запустил болезнь, и она затронула не только суставы, но и ряд внутренних органов, возникают последствия и серьезные осложнения, например инфаркты и инсульты, иногда приводящие к смерти.
Ревматоидные узлы — болезненные подкожные образования, обычно располагающиеся вокруг локтей, суставов на пальцах рук и ног. Они могут возникать и во внутренних органах.
Влияние полиартрита на сердце проявляется как ишемическая болезнь, перикардит, кардиомиопатия, клапанные поражения. Все это приводит к боли в груди, одышке и снижению способности к физическим нагрузкам.
На легкие полиартрит влияет такими проявлениями как пневмония, плеврит и другие заболевания, сопровождающиеся сухим кашлем, одышкой и болью в груди.
Остеопороз — еще одно из последствий полиартрита, при лечении стероидами значительно повышается риск переломов.
Проблемы со зрением могут возникать наряду с течением полиартрита. Это может быть кератоконьюктивит, чувство жжения и сухости в глазах, и снижение остроты зрения.
Со стороны нервной системы происходят такие явления, как компрессия спинного мозга, вызванная подвывихом шейного отдела позвоночника, сопровождающаяся головной болью, онемением конечностей, слабостью, в некоторых случаях параличом. Такие состояния требуют незамедлительного обращения к врачу.
Влияние на почки может оказывать, как и сама болезнь, так и многочисленные лекарства, принимаемые в ее период. Поэтому важно регулярно проводить проверку почечных функций.
Как и любую другую болезнь, полиартрит важно начать лечить с самых первых дней установления диагноза. Тогда возникает шанс эффективности лечения и отсутствия ремиссий.
Для диагностики ревматоидного полиартрита используются многочисленные средства и методы, разработанные на сегодняшний день.
Врач ставит точный диагноз на основе лабораторных данных и результатов визуализации, которые можно получить достаточно быстро и начать лечить болезнь, до необратимых процессов в суставах.
Среди основных лабораторных анализов, используемых для идентификации и определения тяжести заболевания:
На раннем этапе развития полиартрита могут быть использованы компьютерные методы диагностики. Это: магнитная резонансная томография и рентгенография. Они позволят выявить изменения мягких тканей, наличие деформаций, и потерю костной ткани вокруг суставов.
В последнее время ревматоидный полиартрит стали лечить несколько иначе, благодаря появлению новых эффективных препаратов и лекарств.
Важно только начать лечение как можно раньше для достижения положительных результатов. Ведь от них зависит облегчение симптомов и повышение качества жизни пациента.
В течение нескольких лет при лечении ревматоидного полиартрита успешно применяются препараты полученные методами генной инженерии, направленные против факторов, которые участвуют в воспалительных процессах.
Препараты, используемые при лечении:
Важную роль в лечении полиартрита играют настрой и психологическая поддержка. Ведь такое тяжелое заболевание, ассоциирующееся с болью и инвалидностью, может вызывать чувство зависимости от других и даже депрессию.
Правильное питание — тоже немаловажный фактор для успешного лечения, чтобы поступающие с пищей полезные вещества и витамины улучшили состояние организма в целом.
Читайте также: