Садик при инфекции на руках

Оставлять заболевшего ребенка в группе недопустимо. По клиническим показаниям к заболевшему делается вызов бригады скорой медицинской помощи.

Проведение всего комплекса противоэпидемических мероприятий должно начинаться немедленно после изоляции больного ребенка.

- В ДОУ, в группе, в которой выявлен больной, проводятся противоэпидемические ограничительные мероприятия в течение 7 дней с момента изоляции больного.

- В группе и на пищеблоке учреждения после изоляции больного проводится заключительная дезинфекция по режиму воздействия на вирусы силами персонала учреждения, при регистрации единичных случаев заболеваний, дезинфекционной станцией города Южно –Сахалинска, при регистрации 3-х и более случаев ОКИ, ПТИ.

- За детьми и персоналом группы устанавливается медицинское наблюдение в течение 7 дней (измерение температуры тела, опрос, осмотр).

- До окончания противоэпидемических мероприятий прием новых детей и перевод детей из группы в группу или другое учреждение не разрешается. За группой на период ограничительных мероприятий закрепляется постоянный персонал.

1. Руководителем учреждения разрабатывается план противоэпидемических (профилактических) мероприятий в учреждении, приказом назначается лицо, ответственное за их выполнение в целом и по отдельным мероприятиям в частности.

2. При утреннем приеме детей в группу, где зарегистрировано инфекционное заболевание, медицинским работником проводится:

-опрос родителей о состоянии здоровья ребенка (наличие повышенной температуры тела, головной боли, тошноты, рвоты, боли в горле, боли в животе, наличие жидкого стула);

- измерение температуры тела;

- осмотр зева, кожных покровов.

Выявленные при утреннем фильтре больные и дети, с подозрением на заболевание, в ДОУ не принимаются.

В случае выявления ОКИ направляется экстренное извещение по установленной форме, извещается поликлиническая служба.

3. Питьевой режим на период ограничительных мероприятий в группе (рекомендательно) вводится путем использования бутилированной питьевой негазированной воды промышленного производства при наличии документов, подтверждающих ее качество и безопасность и одноразовых стаканчиков или индивидуальных кружек. Бутилированная вода закупается учреждением централизованно. Не допускается переливание бутилированной воды в другие емкости. Рекомендуется использование бутилированной воды из вскрытой емкости в течение одного рабочего дня.

При отсутствии возможности приобретения бутилированной воды может использоваться охлажденная кипяченая вода. Кипячение воды производится на пищеблоке ДОУ непосредственно в чайниках с крышкой. Для питья используются индивидуальные стаканы (кружки) или разовые стаканчики. Для сбора использованных разовых стаканчиков устанавливается специальная емкость.

Индивидуальные стаканы (кружки) после их использования убираются и моются в соответствии с ниже изложенными требованиями.

Замена кипяченой воды проводится по мере ее расходования, но не позднее, чем через 2 часа после окончания кипячения. Ежедневно после окончания работы чайники чистят чистящими средствами, моют.

За организацию питьевого режима в группе ответственность несет воспитатель.

4. Для мытья рук детей и персонала на период ограничительных мероприятий в группе (рекомендательно) используется допустимое жидкое мыло промышленного производства в бытовых дозаторах, которое применяется для индивидуального (после посещения туалета) и централизованного (после прогулки, перед едой) мытья рук детям.

Мероприятие исключает многократное использование разными людьми мыла в куске, которое загрязняется, имеет трещины, инфицируется вирусами и бактериями. Кусковое мыло в современных условиях применимо только для индивидуального использования.

При организации централизованного мытья рук дети выстраиваются цепочкой и поочередно выполняют смачивание рук проточной водой (в раковинах при открытых кранах). Следующим этапом - воспитатель капает из дозатора жидкое мыло на левую ладонь каждого ребенка. По команде дети намыливают мокрые руки и через 1 – 2 минуты также поочередно (либо группами по 2-3 ребенка на одну раковину) смывают мыло с рук (в раковинах при открытых кранах), вытираются индивидуальными полотенцами.

5. Все помещения ежедневно и неоднократно проветриваются в отсутствии детей. Наиболее эффективное – сквозное проветривание.

Сквозное проветривание проводят не менее 10 минут через каждые 1,5 часа. Проветривание проводят в отсутствии детей, заканчивают за 30 минут до их прихода. Широкая односторонняя аэрация всех помещений в теплое время года допускается в присутствии детей.

Проветривание через туалетные комнаты не допускается.

В помещениях спален сквозное проветривание проводят перед сном в отсутствии детей.

6. После проведения заключительной дезинфекции, ковры, мягкая мебель, мягкие игрушки, скатерти убираются из групп из обихода на период противоэпидемических мероприятий.

7. Игрушки обрабатываются 2 раза в день:

- в период дневного сна детей с применением моющих средств;

- в конце рабочего дня с применением дезинфицирующих средств, обеспечивая их полное погружение раствор. Емкости для дезинфекции должны иметь крышки.

8. Влажная уборка:

- в групповых после каждого приема пищи проводится с использованием моющих средств, в конце рабочего дня с использованием дезинфицирующих средств;

- в спальных помещениях после сна с использованием дезинфицирующих средств;

- во всех других помещения влажная уборка 1 раз проводится с использованием моющих средств, в конце рабочего дня с использованием дезинфицирующих средств;

- столы до и после каждого приема пищи моют горячей водой (50 - 60 С) с мылом, в конце рабочего дня с использованием дезинфицирующих средств по режиму обработки мебели;

- в туалетах уборка проводится не менее 3 раз в день с использованием дезинфицирующих средств:

- сидения на унитазах, ручки сливных бачков и ручки дверей, вентили кранов, раковины, обрабатываются ветошью, смоченной в дезинфицирующем растворе;

- раковины, унитазы чистятся ветошью или щетками с чистяще-дезинфицирующими средствами, разрешенными в установленном порядке (например, Санита, Доместос, Ника-Санит, Ника-Блеск и др.), в соответствии с указаниями на этикетке;

- полы в туалете моются с применением дезинфицирующих средств.

8. Столовая посуда после каждого использования очищается от остатков пищи и погружается в дезинфицирующий раствор в соответствии с инструкцией по его применению по режиму воздействия на вирусы. После обеззараживания посуда моется, ополаскивается горячей водой и просушивается.

9. Мочалки, щетки для мытья посуды, ветошь для протирания столов в групповых, после использования, кипятятся в помещении прачечной в течение 15 минут с добавлением моющих средств. При отсутствии условий для кипячения замачиваются в дезинфицирующем растворе в группе (по режимам обработки уборочного инвентаря). В дальнейшем прополаскиваются, сушатся и хранятся в специальной промаркированной таре.

* Прим. Уборочная ветошь после уборки рвотных масс подлежит замене. Для утилизации использованная ветошь помещается в герметичный пластиковый пакет и засыпается обильно сухим дезинфектантом (хлорамин, др.)

10. Дверные ручки всех помещений, входных дверей, выключатели, перила лестничных маршей, подоконники обрабатываются с использованием дезинфицирующих средств в конце рабочего дня.

11. Уборочный инвентарь (ветошь, щетки, ерши) после каждого использования обеззараживается в дезинфицирующем растворе.

* Прим. Дезинфицирующие средства используются в соответствии с инструкцией по их применению по режиму воздействия на бактерии и вирусы при открытых окнах пли фрамугах и только в отсутствии детей.

12. Воспитатель контролирует соблюдение детьми правил личной гигиены после посещения туалета и перед приемом пиши.

13. На пищеблоке строго соблюдаются требования к условиям приема, хранения, сроков реализации пищевых продуктов и продовольственного сырья, технологии приготовления блюд.

Фрукты и овощи тщательно моются.

При употреблении свежих фруктов, овощей и зелени в пищу без термической обработки рекомендуется проводить их мытье и обеззараживание разрешенными для применения дезинфицирующими препаратами в соответствии с инструкцией по применению конкретного препарата.

14. Персоналом пищеблока соблюдаются правила личной и производственной гигиены, использования и хранения личной и санитарной одежды. Пользование сотовыми телефонами персоналом пищеблока в варочном зале (рекомендательно) запрещается.

15. Уборка туалета, санитарно-технического оборудования для персонала проводится с использованием дезинфицирующих средств.

- практические рекомендации из опыта купирования групповых случаев ОКИ ротавирусной этиологии в ДОУ.

Приложение

Таблица №1.

Режимы обеззараживания объектов в очагах острой кишечной инфекции бактериальной и вирусной этиологии

(дезинфектанты их концентрация и перечень основных объектов подвергающихся дезинфекции)

Начнем с самых простых заболеваний – ребёнок, находясь в детском саду может простудиться . Достаточно, что выйти разогретым на холодный воздух и простуда готова. С насморком или простудой можно справиться самому. Однако, существуют заболевания, которые ребенок может подхватить в детском саду, и которые требуют длительного лечения.

Вспомним, что именно ясли и детский сад – это крупнейшее скопление различных вирусов и бактерий. Как, впрочем, и в случае взрослых – чаще всего инфекцию мы можем поймать на работе или в местах скопления людей. Разница только одна – взрослые имеют развитую иммунную систему, которая гораздо лучше реагирует на контакт с различными вирусами и бактериями.

Детский бронхит

Бронхит можно заподозрить, когда у ребенка появляется температура, сухой, а потом влажный кашель с выделениями (желтого или зеленого цвета), хрипы, свистящее дыхание в легких, отсутствие аппетита, общая слабость и боль в животе и горле.

Лечение бронхита может включать в себя антибиотикотерапию (если за развитием заболевания стоят бактерии, что имеет место в 10% случаев), а также приём препаратов, облегчающих дыхание – в случае маленьких детей, они, как правило, подаются в виде ингаляций. Обычно за развитием бронхита стоят вирусы: риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирусы.

Очень важно адекватная гидратация больных детей и облегчение дыхания – подавление катара, введение лекарственных средств против кашля, применение, например, эвкалиптового масла.

Воспаление легких у детей

Пневмонии также могут быть бактериальными или вирусными. Вирусное воспаление легких у детей (обычно до 5 года жизни) может вызвать: сухой кашель, затруднение дыхания, боль в грудной клетке, отсутствие аппетита, апатию, слабость, тревожность.

Вирусную пневмонию чаще всего вызывают риновирусы, вирус гриппа, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус и коронавирус.

В свою очередь, бактериальная пневмония у детей проявляется лихорадкой (выше 38 градусов), ознобом, потливостью, сухим кашлем, диспноэ, болью в грудной клетке, отсутствием аппетита, шумами в легких. Ребёнок ослаблен, может появиться влажный кашель с выделениями желтого или зеленого цвета. Воспаление легких должно быть излечено полностью, как правило, с помощью антибиотиков.

Заражение ангиной

Первыми симптомами ангины являются очень сильная боль в горле, высокая температура и отсутствие аппетита. Миндалины больного ребенка опухают и увеличиваются. На них можно наблюдать гнойно-вязкий бело-желтый налёт. Ангину лечат с помощью антибиотиков.

Ангина – очень серьезное заболевание, которое необходимо лечить под наблюдением врача. Если её не лечить, она может привести к воспалению среднего уха, воспалению придаточных пазух, воспалению лимфатических узлов шеи, периапилярному абсцессу, воспалению клубочков нервов, ревматической лихорадке и даже к повреждению сердца.

Воспаление уха у детей

Отит чаще всего поражает детей в возрасте до 3 года жизни. В большинстве случаев отит возникает непосредственно после инфекции верхних дыхательных путей. Ребенок, как правило, указывает на боль в ухе. Родителям, услышавшим такую жалобу, следует как можно скорее записаться на прием к врачу, чтобы избежать серьёзных осложнений.

Развитию инфекций уха способствуют также:

• Слабость иммунной системы маленького ребенка;
• Гипертрофия миндалин, особенно аденоиды, которые блокируют устье евстахиевой трубы;
• Аллергии, которые усиливают непроходимость евстахиевой трубы;
• Аномалии в строении нёба;
• Синусит хронический, а также инфекционные заболевания типа ветрянки, кори или скарлатины;
• Неблагоприятные внешние факторы, например, сигаретный дым, кондиционер и т.д.

При воспалении уха ребенка может иметь очень высокую температуру, до 40 градусов.

Детский круп

Знаменитый круп – это острое воспаление гортани и бронхов, сопровождаемое воспалением трахеи. Симптомом является, как правило, очень интенсивный кашель, который усиливается ночью.

Очень часто болезнь наступает после простуды или гриппа, как правило, болеют дети от 6 месяцев до 6 года жизни.

На заболевание указывают: ночной кашель, затрудненное дыхание, гортанный свист, охриплость голоса. Легкая форма крупа не требует антибактериальной терапии или применения стероидов.

Педикулёз

Дети из детского сада могут принести также паразитарные заболевания. Видимые и невидимые, – но о болезнях грязных рук позже. Давайте сосредоточимся на педикулёзе волосистой части, видимой, как правило, невооруженным глазом.

Заражение вшами проявляется, прежде всего, сильным зудом кожи головы. Самих вшей часто трудно распознать, особенно в густых волосах. Гораздо легче диагностируется белые гниды (яйца вшей), расположенные у корней волос.

Бороться с педикулёзом можно домашними средствами, можно также использовать шампуни по рецепту врача. Чтобы избавиться от паразитов следует очистить квартиру и стирать одежду и постельное белье при высокой температуре.

Болезни грязных рук

Эти заболевания связаны с отсутствием должной гигиены рук, а также поеданием неправильно приготовленных овощей и фруктов. В детском саду очень легко столкнуться с отсутствием гигиены, что усугубляется обменом игрушками, подниманием предметов с земли и помещением их в рот.

Примерами болезней грязных рук могут быть вирусные гепатит А и Е, заражение острицами, ленточными червями, лямблиями, сальмонеллами . К болезням грязных рук относятся также ротавирусные и норовирусные инфекции.

Для выявления паразитов следует делать ребенку периодические анализы кала, возможно, УЗИ брюшной полости, если так назначит врач (чтобы обнаружить солитера).

В случае возникающих болей в животе, диареи или рвоты неизвестного происхождения также необходимо провести диагностические исследования с целью поиска паразитов.

Но многочисленные больничные только вызывают неодобрение руководства, да и мамочка постоянно переживает за подорвавшееся здоровье малыша. Что делать, чтобы ребёнок не болел в детском саду? На этот важный вопрос мы попросили ответить врача-оториноларинголога высшей категории, кандидата медицинских наук — Владимира Зайцева.

Ребёнок, приходя в детский сад, попадает в новую среду со своей микрофлорой. Малыш контактирует с микроорганизмами, с которыми ранее не сталкивался. А неокрепшему детскому организму в этих условиях заразиться очень легко. Чтобы свести к минимуму процент заболеваемости в детском саду, достаточно выполнять нехитрые рекомендации, которые действительно работают.

Рекомендуется уже летом начать подготовку к приближающемуся осеннему сезону. Перед первым посещением детского сада, по возможности, свозите ребёнка на море хотя бы на пару недель. Целебная сила морского воздуха и морской воды доказана давно. Налегайте на сезонные фрукты и ягоды. Чаще гуляйте на свежем воздухе и не мешайте ребёнку активничать на прогулке. Причём гулять необходимо ежедневно, вне зависимости от времени года. Главное, одеваться по погоде.

Закаливание — ещё один эффективный метод укрепления иммунитета. Многие мамочки скептически относятся к закаливающим процедурам и даже побаиваются их. Но закаляться — это не значит пустить малыша бегать босиком по снегу. Контрастного душа будет вполне достаточно. Сначала обдаём малыша прохладной водой температуры 20°, затем увеличиваем температуру до 35°. Такой температурный разрыв комфортен для малыша и приносит большую пользу для укрепления собственных защитных сил организма.

В период отопительного сезона воздух в детской комнате, как и во всей квартире, пересыхает. Сухой воздух, в свою очередь, пересушивает слизистую оболочку носа. Слизистая оболочка носа работает как клеевая ловушка: попавшие извне вирусы, бактерии, посторонние частицы прилипают к слизи и вместе с ней выводятся из организма.

А если слизистая сухая и не выделяет необходимое количество слизистых масс, вирусам и бактериям очень легко пробраться дальше в носоглотку. Поддержать необходимый уровень влажности в комнате (50-70%) позволит увлажнитель воздуха — вещь действительно нужная в любом доме, где есть маленький ребёнок.

Комфортная температура в комнате ребёнка должна держаться на уровне 18-20°. Также нужно не забывать о регулярном проветривании, даже если за окном зима.

Старинная истина, что хороший сон — залог здоровья, работает и в наше время. Ребёнок должен высыпаться, и это факт! У малыша детсадовского возраста полноценный ночной сон должен длиться минимум десять часов.

Разнообразьте день своего малыша: нельзя, чтобы в течение дня ребёнок занимался только одной активностью. Игры должны сменяться спокойной деятельностью, например, чтением, учёба — творчеством (например, рисованием) и т.п.

Питание ребёнка тоже должно происходить примерно в одно и то же время. Когда между приёмами пищи равные промежутки времени, желудочно-кишечный тракт ребёнка успевает приготовиться к обеду или ужину.

И раз уж пошла речь о питании, в очередной раз стоит напомнить, что питание ребёнка должно быть сбалансированным и включать мясо, рыбу, злаки, овощи и фрукты. Любимый многими фаст-фуд пользы организму точно не принесёт, поэтому свести его потребление нужно к минимуму.

Многие заботливые мамы, сами того не желая, вредят своему ребёнку, считая, что, если одеться потеплее, можно избежать простуд. К простудам чаще всего приводит именно перегрев и потливость, нежели переохлаждение. Если малыш вспотел, то любое дуновение ветра может спровоцировать заболевание. Ребёнок на прогулке всегда двигается, а ребёнок в движении не замёрзнет и уж тем более не заболеет. Чего нельзя сказать о вспотевшем малыше.

Это же правило проецируем на пребывание в помещении. Одевайте в группу ребёнка полегче. Все мы прекрасно знаем, как сильно работают батареи зимой. Ребёнок в саду постоянно двигается. Если за это время он успел вспотеть, а потом вышел с воспитателем на прогулку, простуда обеспечена.

Содержание рук в чистоте один из простых и эффективных шагов для предотвращения распространения болезнетворных микроорганизмов. По данным Всемирной организации здравоохранения простое мытье рук предотвращает наибольшее число случаев смерти детей до 5 лет от кишечных и респираторных заболеваний во всемирном масштабе. Многие болезни и состояния, вызываемые как вирусами, так и бактериями, могут распространяться через грязные руки, включая простудные заболевания, грипп, вирусные гепатиты, кишечные инфекции и др. По данным исследователей на руках обнаруживается от нескольких миллионов до сотен миллионов микроорганизмов, причем на влажных руках (липких, грязных) микробов больше, чем на сухих.

Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем, например вероятность передачи возбудителей кишечных инфекций снижается до 40% при регулярном мытье рук. Европейскими исследователями было установлено, что лишь половина мужчин и только три четверти женщин моют руки после посещения туалета. В масштабах мирового населения приблизительно 19% жителей моют руки после контакта с экскрементами (т.е. посещения туалета, ухода за маленькими детьми).

Санитарно-эпидемиологическая служба Министерства здравоохранения Республики Беларусь в соответствии с рекомендациями ВОЗ предлагает придерживаться 5 простых шагов при мытье рук, чтобы сохранить свое здоровье:

• смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;
• трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;
• продолжайте тереть руки еще 15 секунд;
• смойте мыло под проточной водой;
• высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.

Если вы соблюдаете личную гигиену и часто моете руки, не всегда такие правила соблюдают окружающие люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в магазинах, на работе. Для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких мойте руки:

• до, во время и после приготовления пищи;
• перед принятием пищи;
• после ухода за больным членом семьи;
• перед тем, как будете обрабатывать раны, порезы, ссадины на коже;
• после посещения туалета
• после смены подгузников или ухода за детьми;
• после кашля, чихания, очищения носа;
• после ухода за животными;
• после обращения с бытовыми отходами;
• после возвращения домой с улицы.

Для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств. Убедительных научных доказательств снижения инфекционной заболеваемости при домашнем использовании мыла с антибактериальными свойствами не получено, а негативные отдаленные результаты определены.

Длительное использование мыла с антибактериальным эффектом нарушает естественный баланс противомикробных пептидов кожи, а также уменьшает численность нормальной кожной флоры, что проводит снижению местного иммунитета, развитию кожных, аллергических заболеваний, а также способствует формированию устойчивости микроорганизмов к антибактериальным средствам.

Частое мытье рук является лучшим способом избежать инфекционных заболеваний. И это гораздо дешевле, чем лекарства. Уже не раз было доказано учеными всего мира, что регулярное мытье рук с мылом могло бы спасти больше жизней, чем любая вакцина или лечение.Почему так? Каждый день Вы касаетесь людей, поверхностей и разных объектов сотни раз. И каждый раз ваши руки цепляют всякие микробы. Как только вы потрете глаза или почешите нос руками, вредные микроорганизмы попадают внутрь вас и поражают ткани, попадают в кровь.Конечно, невозможно держать руки стерильными постоянно. Но лучший способ контролировать попадание бактерий, вирусов и других неприятных микробов - это именно мытье рук с мылом и водой.Не просто быстро промыть руки под краном с мылом. Их нужно обрабатывать мылом не менее 20 секунд. (Если это покажется вам скучным, подумайте о гриппе, с которым вам придется лежать в постели ни одну неделю.)

Мытье рук предотвращает распространение микробов простуды Удивительно, но примерно 80% инфекционных заболеваний и простуд передается контактным путем (в том числе и через руки). Ежегодно 36 000 человек умирает от гриппа или его осложнений, а 5000 человек умирает от пищевых отравлений. И лучшая защита от заболеваний этого типа, а также от простуды – почаще мыть руки. Простое мытье рук теплой водой и мылом с последующим тщательным вытиранием поможет избавиться от потенциально вредоносных бактерий. Такая простая привычка, как мытье рук, предупреждает болезни и помогает нам сохранить здоровье.

Мытье рук для современного человека вошло в привычку - большинство людей прибегают к мытью рук не задумываясь о том, какие блага приносит эта обычная процедура. Мытье рук с соблюдением определенных правил - один из лучших способов избежать целого ряда достаточно опасных заболеваний. Эта простая привычка требует только мыла и теплой воды или дезинфицирующего средства на спиртовой основе.

Опасности грязных рук

Несмотря на доказанную пользу мытья рук, многие люди не практикуют эту процедуру так часто, как следовало бы, – даже после посещения туалета. Между тем в течение дня мы накапливаем на руках бактерии от различных источников - прямого контакта с людьми, загрязненными поверхностями, пищей, животными и отходами их жизнедеятельности. Если вы не моете руки достаточно часто, то можете инфицировать себя бактериями, когда касаетесь глаз, носа или рта. Также вы можете распространить эти бактерии на других людей, касаясь их или поверхностей, до которых они тоже дотрагиваются, например, до дверных ручек.

Инфекционные заболевания, которые обычно распространяются посредством контакта с руками, включают простуду, грипп и ряд желудочно-кишечных расстройств, таких как инфекционная диарея. Хотя большинство людей благополучно переносят простуду, грипп может оказаться гораздо более серьезным заболеванием. У некоторых людей при гриппе, особенно у пожилых и людей с хроническими заболеваниями, может развиться пневмония. Недостаточная гигиена рук также способствует развитию заболеваний, связанных с недоброкачественной пищей, таких как сальмонеллез и дизентерия.

Научите детей мыть руки!

Вы поможете своим детям избежать заболеваний, настаивая на том, чтобы они мыли руки часто и должным образом. Чтобы это вошло у них в привычку, учите их на собственном примере. Мойте руки вместе с детьми и контролируйте их мытье. Поместите напоминания на уровне глаз ребенка, например возле раковины в ванной комнате. Убедитесь, что раковина расположена достаточно низко для ребенка или используйте подставку. Приучите детей, чтобы они мыли руки достаточно долго, Чтобы гигиеническая процедура не была им в тягость, можно при этом повторять алфавит. Это особенно подходит для маленьких детей, которые обычно моют руки в спешке.

Содержание рук в чистоте один из простых и эффективных шагов для предотвращения распространения болезнетворных микроорганизмов. Простое мытье рук предотвращает наибольшее число случаев смерти детей до 5 лет от кишечных и респираторных заболеваний во всемирном масштабе. Многие болезни и состояния, вызываемые как вирусами, так и бактериями, могут распространяться через грязные руки, включая простудные заболевания, грипп, вирусные гепатиты, кишечные инфекции и др.

Почему болеют детсадовцы?

Дело в том, что полное становление иммунной системы завершается лишь к 16-18 годам. До тех пор ребенок более восприимчив к негативным факторам окружающей среды, чем взрослые.

Активный иммунитет накапливается через перенесенные инфекции и благодаря прививкам к 4-6 годам. Но в детский сад работающие родители, как правило, отдают ребенка раньше — с 2-3 лет, отсюда и частые хвори в коллективе.

Нужно понимать, что иммунитет ослабевает из-за своего рода конфликта организма ребенка с окружающей средой. И нужно либо примирить ребенка с ней, либо создать ему более комфортную. Разберем подробнее, что это значит.

Санитарные нормы

Большую часть года, когда работает центральное отопление, воздух в помещениях бывает очень сухим. И это способствует более легкому распространению инфекций — слизистые оболочки пересыхают и утрачивают свою способность удерживать вредные микроорганизмы от попадания в носоглотку. Поэтому желательно иметь увлажнитель воздуха в группе. Дома тоже стоит держать такой прибор в детской. В крайнем случае, можно использовать тарелочки с водой.

Конечно, защитная способность организма зависит не только от воздуха, которым ребенок дышит — важно, сколько он спит, что и сколько он ест и то, как с ним обращаются дома и в садике, есть ли у него друзья, насколько ему психологически комфортно.

Что касается питания, то в нем должно присутствовать много витаминов и свежей зелени. Старайтесь меньше давать ребенку пищу, произведенную на заводах — чем продукты проще и ближе к природе, тем лучше: крупы, овощи, по возможности — деревенские яйца и молоко. Хлеб и выпечку лучше тоже делать дома.

И самое главное — больше прислушивайтесь к своему ребенку и его естественным потребностям, а не к общим правилам.

Когда вокруг все чихают

К сожалению, даже самые закаленные и спокойные дети в садике могут часто болеть — просто потому, что в группу кто-то принес вирус, а играют малыши вместе и пользуются общими игрушками. Достаточно почесать нос или потереть глаза, чтобы вирус попал в организм и атаковал. Стоит заранее позаботиться о профилактике. Для этого, например, был разработан современный противовирусный препарат Цитовир-3 ® для взрослых и детей с 1 года. Сразу три активных компонента в его составе помогают активизировать защитные силы организма и поддерживать иммунитет длительное время. Препарат способствует стимулированию выработки в крови белков-интерферонов, которые не позволяют вирусам размножаться, сокращают их жизненный цикл и не дают им проникать внутрь клеток. 4 дня приема Цитовир-3 ® — и поддержки может хватить на целый месяц. Препарат также применяется в лечебных целях при появлении первых признаков простуды — потребуется также 4 дня. Если простуда уже проявилась, прием препарата может помочь снизить риск развития осложнений.

Средство выпускается в трех формах: в капсулах для взрослых и детей с 6 лет, в виде готового детского сиропа и в порошке для приготовления раствора с приятными вкусами клубники, клюквы и апельсина для детей с 1 года. Есть также гипоаллергенный порошок без ароматизаторов.

Не за горами Новый год, малыши начинают разучивать песни и стихи, а их мамы ломают голову над составлением костюмов. Чтобы долгожданная встреча с Дедом Морозом состоялась, о полноценной профилактике простуды лучше позаботиться заранее. Простая и качественная еда, хороший сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, дополнительная поддержка иммунитета, а также подвижные игры и позитивные эмоции — вот нехитрые секреты здоровых малышей и их счастливых родителей!