Шрот расторопши при дисбактериозе

Расторопша, за счет повышенного содержания активных веществ может с успехом применяться при дисбактериозе. В результате приема, улучшается работа кишечника и восстанавливается баланс полезной микрофлоры.

Это заболевание (точнее даже не заболевание, а синдром) как бы сигнализирует о том, что с пищеварительной системой не все в порядке! Нужно ей помочь восстановиться и одним из способов того, как это сделать, является применение расторопши.

У такого способа лечения есть масса преимуществ, главным из которых является то, что расторопша действует на организм комплексно и помимо лечения дисбактериоза происходит лечебное воздействие на весь организм – чистится печень, кровь, нормализуется давление, в суставных хрящах и связка вырабатывается коллаген, что очень важно для людей в возрасте и происходит еще много интересных изменений.

Можно верить в них или не верить, но те, кто принимает расторопшу регулярно, способны это подтвердить. Причинами развития дисбактериоза могут выступать следующие факторы.

Как применять расторопшу при дисбактериозе

В принципе, схема приема стандартна и уже не раз описывалась мной на этом блоге, добавлю только, что для профилактики дисбактериоза очень полезно в летний период включать в рацион салаты с листьями расторопши. А если добавить к ним листья мокрицы и тысячелистника, то это еще и отличная профилактика диабета!

Итак, формы применения расторопши при дисбактериозе:

• отвар
• настой
• порошок
• тыквеол
• салаты с листьями расторопши

Понадобятся семена расторопши (их заготавливают или покупают). 1 чайную ложку семян нужно заварить стаканом кипятка, под крышкой настоять час и процедить.

• Пить при дисбактериозе по 0.5 стакана 3-4 раза в день, обязательно до еды. Курс – 1 месяц.

Помимо нормализации микрофлоры кишечника прием настоя очень благотворно влияет практически на весь организм, особенно на печень.

Вариант для ленивых! Порошок из семян расторопши принимают при дисбактериозе кишечника по 1 чайной ложке 5 раз в день, через равные промежутки времени, за 20 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц.

В тяжелых случаях допускается повторный курс, но после 2-3 недельного перерыва. Порошок получают простым перемалыванием семян расторопши в кофемолке. Единственное условие при этом – перемалывать нужно маленькими порциями, каждый день новую.

Можно приготовить отвар. Существует мнение, что такая форма приема наиболее эффективна при дисбактериозе.

Готовится он так:

• 30 грамм семян измельчить в кофемолке, залить 0.5 литром горячей воды и кипятить на водяной бане до тех пор, пока количество воды не сократиться на половину.

Потом останется процедить отвар через несколько слоев марли и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день через час после еды. Курс лечения варьируется от 1 до 2 месяцев в зависимости от состояния больного.

Я не раз уже упоминала в своих статьях об этом универсальном средстве. Принимают его и при дисбактериозе. Тыквеол – это масло тыквенных семян и масло расторопши с прибавлением ментола.

Оно продается в аптеках. Если вы решили остановиться на этом варианте, то вам нужно будет купить тыквеол, масло расторопши и эфирное масло мяты. Их этих ингредиентов готовят следующее средство:

• 200 мл. масла расторопши, 100 мл. тыквеола, 5 капель эфирного масла мяты.
• Все смешать и принимать по 1 десертной ложке 4 раза в день, за полчаса до еды.
• Курс лечения при дисбактериозе такой же – 1 месяц.

Такие салаты можно использовать как для лечения, так и для профилактики дисбактериоза. Они очень полезны и оказывают на организм мощное целебное воздействие.

Самый простой вариант это добавлять листья расторопши в другие овощные салаты, например: огурцы, томаты, болгарский перец, листья расторопши. Вместо майонеза растительное или оливковое масло.

Перед применением с листьев расторопши срезают острые шипы. А комбинация из листьев расторопши, листьев тысячелистника и мокрицы очень полезна для профилактики и лечения сахарного диабета.

Расторопша - ПОЛЬЗА и ВРЕД на собственном опыте!

ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК.

Моя история знакомства с расторопшей случилась месяц назад. Купила ее для чистки организма, а также для похудения, точнее, возвращения в свои обычные параметры. Прочитала, что расторопша обладает массой положительных свойств, мою уверенность в выборе добавили положительные отзывы. в общем, решила и я купить.

У меня никогда не было проблем со сбрасыванием веса, но когда, пропив таблетки для мозгового кровообращения, я пополнела, а вернуться в прежний вес не смогла, то сильно забеспокоилась. Ни диеты, ни зарядка, ничего другого не помогало вернуться в прежние параметры. Набрала я 7,5 кг чуть больше, чем за месяц. В прежние свои вещи влезть не смогла. Штаны, юбки, шорты висят в шкафу и ждут-не дождутся свою хозяйку. Я предположила, что получила интоксикацию от таблеток, поэтому решила ее выводить с помощью расторопши. Тем более, что растение очень полезное.

Немного официальной информации О СОСТАВЕ И ПОЛЬЗЕ

В составе семян свыше 200 компонентов, необходимых для поддержания здоровья. Расторопша пятнистая содержит все витамины группы В, а также витамины A, D, F, E, К. В ее составе незаменимые аминокислоты тирамин, триптофан, гистамин, флавоноиды. Расторопша содержит хлорофилл, который оказывает омолаживающий эффект, способствует процессам восстановления. Входящие в состав каратиноиды замедляют старение. Препараты из семян применяют для лечения и восстановления кожи.

Лечебные свойства расторопши помогают нормализовать работу печени. Применение полезного растения восстанавливает ткани, поврежденные при злоупотреблении алкоголем, при гепатите, в результате нервных перегрузок, скопившихся в организме вредных веществ. После лечения печень становится менее подвержена к инфекциям и отравлениям. Полезные свойства расторопши оздоравливают желчный пузырь, стимулируют производство и отток желчи, она становится более жидкой. Лечение расторопшей показано при острых и хронических заболеваниях печени, воспалении желчных протоков, желчекаменной болезни, геморрое, воспалении селезенки. Растение применяют для восстановления печени. Расторопшу принимают при гепатите в острой и хронической форме, циррозе, воспалении желчного пузыря и протоков.
Важно: препараты на основе расторопши помогают в выработке лейкогена, борящегося с избытком глюкозы в организме.

Покупала Шрот расторопши в одной из аптек города. Стоимость оказалась маленькой, всего лишь 2р 65коп (Беларусь), почти 1 долл. В упаковке 100 грамма порошка. А также в упаковке для удобства была вложена пластмассовая ложечка. На вкус расторопша оказалась нормальной, напомнила перемолотые льняные семечки. Принимала раз в день по 1 чайной ложке. Старалась пить как можно больше воды, чтобы выводить все собравшиеся шлаки и токсины.

Кстати, есть ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• Различные психические заболевания и расстройства, депрессивные и пограничные состояния, эпилепсии.
• Бронхиальная астма, так как можно спровоцировать приступы одышки.
• Желче- и мочекаменная болезнь, так как у нее довольно сильный желчегонный эффект, и это может спровоцировать болевой приступ при изменении положения камней.
• Индивидуальная аллергическая реакция на расторопшу, проявления которой — кожные реакции в виде сыпей, болей в желудке, расстройства стула.
• Различные заболевания сердца и сосудистой системы.
• Такие хронические заболевания как панкреатит, холецистит, а также почечные и печеночные колики, диарея.
• Возраст до 12 лет. -

МИНУСЫ

Через неделю использования у меня начал болеть кишечник в определенном месте. Сначала это были периодические боли. Затем с каждым днем ощущения увеличивались. Дошло до того, что я не могла не резко сесть, не побежать, любые резкие движения доставляли боль в определенном месте. Через 2 недели приема расторопши у меня болел уже весь низ живота, не дотронуться. Ко врачу я побежала тогда, когда начала расти температура. Положили в больницу с воспалением по-женски. Но когда стали проверять на УЗИ и на осмотре, то никаких проблем в гинекологической части не нашли (тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить). В больницу все равно положили и прокололи курс антибиотика. Боли в животе становились с каждым днем меньше, и я решила, что это все же оказались проблемы по-женски, просто УЗИ было недостоверным. Для себя нашла огромный плюс в нахождении в стационаре: наконец занялась чтением для саморазвития. Через неделю оказалась дома и снова начала чиститься расторопшей. На 2-й день у меня опять начались боли в том же самом месте. Я еще пару дней пропила, боли усилились. Теперь вне всякого сомнения поняла истинную причину заболевания. Для людей с проблемами в кишечнике лучше с расторопшей быть поаккуратнее, может воспалиться уязвимое место. Кстати, после отмены данного средства боли прекратились.

Вес остался на прежней отметке, вообще никак не изменился (ни на грамм). Но вероятно, что у меня сейчас нарушен обмен веществ, а это исправить не так уж легко.

ПЛЮСЫ

От расторопши, действительно, чистится лицо. У меня во время приема не было ни одного прыщика и сам вид кожи лица преобразился.

Также расторопша снижает уровень сахара в крови. У меня был показатель 5,7. Эндокринолог сказала, что для моего возраста немного завышен. После приема 2-х недель растения уровень снизился до 4,6 (но я еще урезала себя в сладком). Думаю, что заслуга расторопши явная.

ПОДВОДЯ ИТОГИ, от применения расторопши для себя нашла как плюсы, так и минусы. Больше пить ее не буду, лучше попробую другую полезную травку. Но если у вас с кишечником всё в порядке и нету других противопоказаний, то вполне возможно, что этот БАД станет для вас любимым, т.к. польза от него есть.

Спасибо за внимание к моему отзыву!

Здоровья вам, дорогие друзья, и солнечного настроения. ❤

Препараты с чертополохом выпускаются в разных формах: настойки, таблетки, капсулы, капли. Но есть и еще одна – шрот расторопши, который рекомендуется принимать для здоровья печени и очистки организма.

Что такое шрот

Шрот – это коричневый порошок с крупными частицами, т. е. сухие и измельченные остатки семян расторопши после холодного отжима и получения масла. Но даже после переработки и высушивания в нем остается много полезных веществ. Разница между маслом и жмыхом лишь в том, что первое можно применять для восполнения недостатка полиненасыщенных жирных кислот, а второй – нет.

Состав и полезные свойства

Целебный эффект от использования жмыха расторопши связан с богатым составом продукта. В нем содержится более 200 полезных химических соединений, в том числе:

• микро- и макроэлементы: селен, цинк, калий, железо, магний, хром и т. д.;
• комплекс витаминов: А, В₁, В₂, E, D, К;
• флавоноиды, предотвращающие преждевременное старение организма;
• эфирные масла;
• липиды;
• алкалоиды, которые мягко обезболивают и защищают от онкологии;
• сапонины, необходимые для очистки крови и устранения воспалительного процесса;
• аминокислоты и т. д.

В 100 г жмыха содержится 338 ккал. Шрот также богат жирами и углеводами и является источником клетчатки, нужной для нормального пищеварения.

Список состояний и заболеваний, при которых помогает жмых расторопши, обширен:

• болезни желудочно-кишечного тракта;
• замедление метаболизма;
• псориаз, акне, дерматит;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• гепатит;
• холецистит;
• отравления;
• цирроз и другие заболевания печени;
• болезненные менструации или нарушения цикла.

Благодаря большому количеству клетчатки шрот выгоняет все вредные вещества из кишечника, улучшает общее самочувствие, очищает кожу и избавляет от проблем с пищеварением. Благодаря нормализации метаболизма быстро снижается вес, а кожа даже при потере нескольких десятков килограмм не обвисает.

Применять шрот расторопши рекомендуется и для профилактики. Флавоноиды и алкалоиды снижают вероятность развития онкологии, а сапонины сохраняют здоровье сердечно-сосудистой системы.

Показания к приему

Обычно врачи прописывают шрот расторопши для лечения болезней печени, так как в состав жмыха входят сильные гепатопротекторы, которые защищают клетки органа от вредного воздействия. Этот вид сырья даже используют при лечении таких заболеваний, как гепатит и цирроз.

Применять высушенный жмых из семян чертополоха также рекомендуется при следующих проблемах:

1. Отравление. Особенно хорошо продукт помогает вывести токсины. Стойкий эффект обеспечивает силимарин, который разрушает яды. Для лечения отравлений используются не только натуральные медикаменты из расторопши. Есть специальное лекарство для инъекций, содержащее активное действующее вещество из чертополоха. Такой способ лечения еще более эффективен, чем употребление шрота или таблеток с расторопшей.
2. Желчно- или почечнокаменная болезнь. Разбить сами камни препараты на основе целебного растения не помогут. Зато они хорошо снимают воспаление и очищают органы от вредных веществ. Врачи часто используют шрот при лечении камней в почках или желчном пузыре совместно с более сильнодействующими препаратами.
3. Лишний вес. Шрот применяют и для похудения. Средство улучшает обмен веществ, не дает образовываться жировой прослойке, выводит лишнюю воду и избавляет от отеков.
4. Варикозная болезнь. Расторопша поддерживает здоровье сердца и сосудов, регулирует содержание холестерина и снижает риск развития атеросклероза.
5. Наркотическая или алкогольная интоксикация. Силимарин разрушает ядовитые вещества и помогает быстрее выводить токсины.

Несмотря на эффективность, лечиться только шротом самостоятельно не рекомендуется. Прежде чем принимать жмых для профилактики или терапии, стоит проконсультироваться с врачом.

Противопоказания и меры предосторожности

Из расторопши делают низкокалорийные диетические блюда. Но это не значит, что растение можно употреблять всем. У шрота расторопши есть не только полезные свойства, но и противопоказания:

• возраст до трех лет;
• бронхиальная астма;
• эпилепсия;
• крупные камни в желчном пузыре;
• аллергия на чертополох в любом виде.

Да, выше мы писали, что расторопша используется при лечении желчнокаменной болезни. Но это растение можно применять только на ранних стадиях, когда камни еще небольшие и не причиняют боли. При серьезных заболеваниях чертополох использовать нельзя. Растение обладает сильным желчегонным воздействием, может сдвигать камни, привести к обострению болезни. Поэтому показания и противопоказания к приему шрота расторопши нужно учитывать.

ТОП-5 препаратов из шрота расторопши

В эту категорию мы отнесли добавки, которые особенно популярны среди покупателей.

Шрот расторопши (он ещё называется марьиным чертополохом) не относится к медикаментозным средствам, но очень активно воздействует на органы и системы человеческого организма, благодаря содержащимся в нём полезным натуральным веществам.

Измельчённый жмых, оставшийся от семян после холодной отжимки, является, по сути, обезжиренным концентратом. В нём остались все полезные вещества, поскольку семена не подвергались термической обработке.

Продают шрот расторопши пятнистой в естественном виде (рассыпчатая масса), но есть ещё капсулы и таблетки. Главное целевое использование шрота – чистка печени и детоксикация организма. Начинать принимать данную биоактивную добавку можно только после консультации с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Польза

Шрот расторопши, польза и вред этого вещества всесторонне изучены официальной медициной. Признаны целебные свойства продукта. Этот БАД содержит измельчённые остатки выжимки семян, в составе которых витамины, микроэлементы и другие полезные вещества.

Но основная масса продукта – это клетчатка, поэтому так популярен шрот расторопши для похудения. Добавка создаёт ощущение сытости за счёт наполнения ЖКТ, а концентрированное содержание необходимых для организма веществ поддерживает нормальную жизнедеятельность человека.

Основное применение средства – защита печени. Врачи и диетологи обсуждают, что лучше, шрот или семена расторопши, в качестве гепатопротектора, но это зависит от состояния здоровья человека, принимающего препарат.

В семенах есть масло, в шроте (грубо говоря, жмыхе) его крайне мало, оно уже экстрагировано. А масло расторопши для печени в некоторых случаях применять не рекомендуется – например, при жировом перерождении гепатоцитов (печёночных клеток). Тогда используют шрот. Принимать семена лучше в профилактических целях, для выведения токсинов из организма и т.д. Также диетологи и педиатры указывают на семена как оптимальный вариант применения этого продукта детьми. Семена должны быть перемолоты.

Косвенно это относится и к вопросу, чем отличаются шрот расторопши и молотые семена расторопши. В молотых семенах содержатся жировые частицы. Органолептические различия (вкус, запах) несущественны. Если брать шрот расторопши, состав его способствует излечению:

• От гепатитов вирусной этиологии.
• Тромбофлебитов и флебитов.
• Холестаза (застоя желчи в печени).
• Дисбактериоза и т.д.

Поможет это средство, когда нужно:

1. Защитить печёночные клетки от агрессивного воздействия токсичных веществ, неблагополучной экологии, условий вредного производства и т.д. Сюда же относится и применение жмыха при циррозе печени и диагностировании злокачественных новообразований. Но приём препарата назначается онкобольным не вместо лекарств, химических и радиологических методов лечения, не говоря о хирургических операциях. Наряду со всеми этими методами и по окончании специализированной терапии жмых марьиного чертополоха помогает организму восстановить печень, подвергшуюся воздействию химических препаратов и облучения.
2. Воздействовать на печень на клеточном уровне. Шрот расторопши для печени полезен тем, что блокирует активность вируса гепатита, восстанавливает клеточные мембраны, нормализует печёночную функцию и стимулирует образования новых гепатоцитов.
3. Улучшить работу кишечного тракта, поддержать поджелудочную железу (хотя шрот расторопши при панкреатите нужно применять с большой осторожностью и только после того, как такой препарат будет одобрен врачом).
4. Стимулировать образование и выделение желчи (шрот расторопши с овсом в капсулах).

Это средство лечит от заболеваний, вызванных нарушением обмена веществ: многие искренне удивляются, что прыщи и угри можно лечить не мазями и притирками, а принимая внутрь растительный шрот. После нормализации работы эндокринной системы и стабилизации метаболизма исчезает угревая сыпь, улучшается самочувствие. Если сочетать внутренний приём и наружное применение, результат будет поистине чудодейственным. Кожа становится чистой и гладкой, эластичной.

Женщины ценят этот продукт не только за лечебно-косметические свойства, но и как непревзойдённый продукт, который входит в диеты для похудения. Он может выступать самостоятельно и с другими растительными компонентами, способствуя выведению из организма шлаков и токсинов.

Правила применения

Хотя некоторые источники определяют граничный детский возраст для использования расторопши в 3 года, лучше воздержаться от этого. В три года у ребёнка ещё не произошло полноценное становление ферментации, и применение шрота может существенно повлиять на состояние ЖКТ, поджелудочной железы и печени детей.

В любом возрасте дозировка изменяется при тяжёлой форме заболевания.

Нельзя при лечении расторопшей есть жирную и острую пищу, консервации, копчёности и т.п. Категорически запрещается употребление алкоголя.

Как пить шрот расторопши: принимать добавку надо до еды, за полчаса (кроме желудочных болезней).

Если используется средство в жидком виде (отвар, настой), оно должно быть употреблено в течение суток. По истечении этого времени теряются полезные вещества и свойства.

Наконец, жмых – это хоть и полезная, но только добавка к общей схеме лечения. Она не может заменить само лечение.

Чистка печени

Если принимается расторопша для печени, как принимать порошок:

Три недели надо пить по чайной ложке перед едой (за 20-30 минут). По окончании этого курсового приёма надо отдохнуть от расторопши на 14 дней и снова пропить её 20 дней. Эффективная схема предполагает 3 таких чередования приёма добавки и паузы. Когда закончится последний, третий этап, делается длительный перерыв – один месяц. После этого можно снова приступать к приёму шрота.

Используется для оздоровления и очистки печени жидкая форма – настои и отвары. Для отвара на водной бане прогревают 15-20 минут 20 г рассыпчатого шрота, залитого стаканом тепловатой воды. Вода не должна кипеть! После того, как кастрюлька снята с плиты, её накрывают крышкой и оставляют настаиваться 15 минут. В укутывании необходимости нет. Содержимое процеживают через марлю, отжимают остаток. Полученный отвар доливается кипячённой водой (негорячей) до объёма стакана.

Отвар нужно принять 5 раз в течение суток равными частями.

Для настоев используют качественную водку (40%) или медицинский спирт (90%), который надо разбавить до сорокаградусной крепости, иначе теряется часть полезных веществ. На 100 г шрота расторопши нужен литр водки или разбавленного спирта. Посуда с настоем ставится на 3 недели в тёмное место для настаивания. Принимать надо по 15-30 капель перед едой. Это средство хорошо помогает при отравлениях, в том числе алкогольных, и при похмельном синдроме.

Для профилактической чистки печени заваривается чай: в заварочном чайнике чайную ложку сухого вещества заливают стаканом кипятка. Через 15 минут напиток готов. Его остужают до тёплого и разделяют на два приёма – утром и вечером. В такой чай можно добавить листья мяты, немного сухофруктов (чернослив, курага и т.д.). Употребление большего количества такого чая нежелательно, поскольку может вызвать расстройство желудка.

Похудение

Курс приёма добавки, в зависимости от желаемого результата, длится от четырёх до шести недель. После этого делают перерыв на одну-две недели. Чем дольше принимался препарат, тем дольше должен быть отдых. После этого проходит повторный курс. Употребление этого средства устраняет наиболее частые неприятные явления, сопровождающие диеты для похудения, такие как вздутие живота, метеоризм, запор или диарея.

Высокое содержание клетчатки создаёт иллюзию насыщения за счёт разбухания частиц жмыха в желудочно-кишечном тракте и наполнения этой массой желудка. Это ценное качество спасает сидящих на диете от таких неприятностей как срывы (и повторный набор веса) или постоянный стресс из-за ощущения голода.

Противопоказания

Даже у такого полезного средства как шрот расторопши противопоказания хоть и немногочисленные, но есть. Прежде всего, это желчекаменная болезнь (при холелитиазе камни могут сдвинуться с места и закупорить жёлчные протоки) и хронические болезни ЖКТ в стадии обострения (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки). В этом случае у человека начинается бурное газообразование в кишечнике, резь под ложечкой. В области печени (под правым ребром) ощущается тяжесть.

Чаще всего наблюдается такое побочное действие как аллергия, но индивидуальная непереносимость как противопоказание выявляется, к сожалению, уже после употребления препарата. Признаки гиперчувствительности к расторопше – красные высыпания, зуд, возможно набухание слизистых носа (аллергический ринит), покраснение глаз и слезотечение.

Нельзя пить расторопшу при астме (может возникнуть отёк гортани) и эпилепсии (велик риск развития припадка).

Врачи настоятельно рекомендуют не использовать шрот расторопши при беременности, поскольку содержащиеся в нём растительные вещества флаволигнаны вызывают изменения гормонального фона, что, в свою очередь, может стать причиной маточных кровотечений, отслойки плаценты, выкидышей или преждевременных родов. Не стоит принимать средство во время кормления грудью.

Категорически нельзя принимать некачественный или просроченный сухой жмых.

Качество можно определить по таким критериям как:

1. Цвет – качественный шрот тёмного бурого цвета. Этот оттенок ему придаёт силимарин, а его наивысшей концентрации растение достигает к концу лета – началу осени. Это подсказывает и оптимальное время приобретения продукта, и лучшее качество. Светло-коричневый цвет указывает на то, что сырьё было собрано до созревания, и качество такого препарата невысокое, а кроме того, возможны побочные эффекты.
2. Структура – жмых сам по себе не дисперсный порошок, он содержит разновеликие частицы. Но присутствие листьев и стеблей указывает на невысокое качество.
3. Упаковка – у ответственного производителя только прозрачная. Если шрот спрятан в непрозрачный пакет, где невозможно рассмотреть его состав и окраску, лучше такой продукт не покупать.

Срок хранения шрота расторопши – не более 2-х лет. Хранить продукт нужно в тёмном прохладном месте, в хорошо укупоренной посуде.

Понравилась статья про полезные свойства шрота расторопши? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

С помощью расторопши много веков лечили различные болезни. Сегодня ее целебные, полезные свойства признаны официальной медициной. Родиной растения считается юг Европы. Древним врачевателям хорошо были известны польза и вред шрота расторопши. Еще в трудах Авиценны трава упоминается как противоядие, которое применяли при укусах ядовитых паразитов.

Что такое шрот расторопши

Расторопшу, или марьин татарник, перерабатывают и используют в медицинских целях в нескольких формах: настоя, масла, настойки, экстракта. После высушивания татарник измельчают и превращают в муку. Отжим масла оставляет шрот. Хотя это и вторичное сырье, целебные свойства шрота расторопши доказаны и успешно применяются. Он получается из семян растения методом экстрагирования, имеет вид коричневатого рассыпчатого вещества с большим содержанием клетчатки. Жмыха из семян расторопши получают в результате прессования, поэтому его свойства отличаются от шрота большим в два раза содержанием жира.

Химический состав шрота расторопши

Порошок является БАДом, в его составе содержится более 300 полезных компонентов, среди которых:

• микроэлементы – селен, йод, медь, хром, цинк,
• макроэлементы – калий, железо, магний, кальций,
• витамины – В, А, К, D, Е,
• жирные и эфирные масла,
• флавоноиды,
• липиды.

Энергетическая ценность шрота на 100 г продукта составляет 338 ккал. В составе:

• углеводов – 10,5 г,
• жиров – 15,4 г,
• белков – 22,2 г.

Чем полезен шрот расторопши

Польза шрота расторопши для организма объясняется входящим в его состав силимарином, обладающим свойствами:

• защиты и восстановления клеток печени,
• ограждения от действия радикалов, ядов и токсинов,
• предупреждения воспалительных процессов,
• нормализации работы желчного пузыря.

Лечебные свойства шрота расторопши состоят:

• в нормализации функций всех систем организма,
• улучшении состояния органов,
• приведении в норму холестерина, сахара в крови,
• предотвращении мочекаменной болезни,
• нормализации артериального давления,
• регулировке водно-солевого обмена,
• борьбе с заболеваниями дыхательной системы,
• укреплении костей и зубов.

Показания к применению шрота расторопши

Чаще всего полезный порошок растения применяют в профилактических целях: для выведения токсинов, усвоения избыточного количества пищи во время праздников, защиты от аллергенов. Показан шрот при патологиях:

• циррозе,
• панкреатите,
• отравлениях,
• гепатите,
• холецистите,
• приеме избыточного количества лекарств.

Для женщин полезные свойства шрота расторопши заключаются в борьбе с болезненными месячными, климактерическим синдромом, эрозией шейки матки.

Как применять шрот расторопши в лечебных целях

Порядок и способ использования расторопши зависит от поставленной цели. Если она применяется для профилактики, то стоит выпивать порошок утром, натощак по 1 ч. л. Курс – 1 месяц. Следует повторить его четырежды в год.

В случае обнаружения патологии способ употребления зависит от тяжести болезни. Чаще всего схема приема следующая: по 1 чайной ложке перед едой, продолжительностью курса 40 дней. Передозировка препарата не регистрировалась, но необходимо неукоснительно следовать указаниям врача и, чтобы не нанести вред, не употреблять его без контроля.

При использовании порошка отмечен эффект для состояния печени:

• останавливается воспалительный процесс,
• образование и отделение желчи нормализуется,
• функция очищения улучшается,
• происходит стимуляция регенерации клеток печени,
• больные гепатитом, циррозом и другими патологиями чувствуют улучшение.

Для очищения печени рекомендуемая доза – 1 чайная ложка до еды, 3 —, 4 раза в день. Шрот нужно запивать небольшим количеством воды. Курс – не менее месяца. Вся польза БАДа связана с антиоксидантным комплексом, силимарином. Необходимо помнить, что при нагревании ему наносится непоправимый вред и он разрушается уже при температуре 60 ⁰С. Поэтому запивать горячей водой шрот нельзя. Для лечения болезней печени схему приема порошка нужно согласовать с врачом.

При этом заболевании происходит нарушение в функциях поджелудочной железы, ферменты не выводятся, скапливаются и разрушают орган. Благодаря приему шрота процесс выведения панкреатического сока приходит в норму, орган очищается. Порошок употребляют по 1 ч. л. за полчаса до еды, тщательно пережевывают и запивают водой. Это начальная доза, которая увеличивается постепенно до трех приемов в сутки. Для профилактики порошок можно заваривать как чай, теплой кипяченой водой. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Причиной воспаления желчного пузыря могут служить бактерии или простейшие паразиты. Усложняют процесс лечения камни в желчном пузыре. Польза от применения порошка при холецистите состоит:

• в улучшении образования и отхождения желчи,
• устранении спазмов желчевыводящих путей,
• борьбе с микробами и простейшими,
• разрушении имеющихся и предотвращении появления новых камней,
• борьбе с воспалением.

Мгновенного эффекта ждать не стоит: прием препарата длительный.

Польза шрота расторопши для жкт состоит в оказании действенной помощи при запорах. Для этого в теплой воде (около 100 г) размешать 1 ч. л. порошка. Лучшее время для приема – за 30 мин до завтрака. Расторопша обладает легким слабительным и эвакуационным действием. Благодаря ее свойствам каловые массы размягчаются и беспрепятственно покидают кишечник. Позывы к дефекации происходят не позже двух часов после приема расторопши, поэтому следует быть к этому готовым.

От алкогольного отравления можно сделать настой, залив 1 ст. л. порошка 200 г теплой воды, настоять 30 минут и выпить. Похмельный синдром поможет снять прием БАДа не менее пяти раз в сутки по 1 ст. л.

Если порошок используется с целью профилактики, помощи организму и для защиты печени, доза употребления устанавливается доктором индивидуально. Начинают всегда с малых объемов – не более ½ ч. л., сочетая с едой. Если имеются заболевания ЖКТ, то шрот должен приниматься вместе с пищей. Профилактический курс составляет не менее месяца для взрослых, для детей —, на неделю меньше.

Как принимать шрот расторопши для похудения

Шрот приносит пользу фигуре благодаря свойству нормализации обмена веществ, а при увеличении дозы —, слабительному эффекту. Поэтому использовать его для похудения можно не как основной, а как дополнительный компонент процесса. Порядок приема состоит в добавлении 1 ч. л. к еде трижды в сутки. Длительность курса – 14 дней. Лучше всего принимать полезный порошок с горячими блюдами.

Можно ли давать шрот расторопши детям

Необходимо четко понимать, какую пользу и вред жмых расторопши может оказать на детский организм и в каком возрасте можно давать его ребенку. 12 лет —, оптимальный возраст. Чаще всего используют капсулы, которые употребляют дважды в сутки. Курс – 2 недели. Противопоказанием является аллергия на препарат. Показания к применению детьми:

• болезни печени,
• дисбактериоз,
• дерматозы,
• нарушение пигментации кожи.

Использование возможно только после консультации с педиатром.

Как используют шрот расторопши в косметологии

Порошок ярко проявляет свои свойства в уходе за кожей лица. Расторопша применяется в косметике для любого ее типа:

• для ухода за стареющей кожей,
• в борьбе с акне и розацеа,
• для быстрого восстановления после повреждений разного рода.

На основе растения создают кремы, гели, масло, эмульсии, лосьоны. Расторопша присутствует в средствах для ухода за волосами (в шампунях, кондиционерах).

Вред шрота расторопши и противопоказания

Хотя шрот расторопши считается гиппоаллергенным, польза препарата иногда проявляются и вредом для печени и всего организма. Происходит это по причине неверного использования и дозировки. С осторожностью необходимо применять порошок на первых порах. Могут расстроиться пищеварение, возникнуть тошнота, метеоризм.

• детям до трех лет,
• при астме,
• эпилепсии,
• при диагностировании камней в желчном пузыре,
• если имеется индивидуальная непереносимость.

За долгие годы наблюдений был сделан вывод, что аллергические реакции бывают редко, а передозировка проявляется только в слабительном эффекте.

Как выбрать шрот расторопши при покупке

Качественный полезный порошок лучше приобрести не через интернет, а в аптеке. Так можно объективно оценить свойства продукта и убедиться в том, что сроки годности не истекли, в противном случае можно получить окислившийся шрот. Стоит уделить внимание внешнему виду препарата. Он должен быть темной окраски, не иметь посторонних примесей. Лучшим считается шрот из расторопши, выращенной на юге. БАД может выпускаться в капсулах. В таком случае качество сырья проследить труднее.

Как хранить шрот расторопши

На упаковке указываются данные о времени изготовления и сроках годности. Этой информации необходимо уделить должное внимание. Хранить порошок нужно в плотно закрывающейся таре, чтобы он не отсырел и не впитал посторонние запахи. Емкость стоит поместить в сухое, темное место, недоступное для детей. Хранить при температуре +25 ⁰С. Срок годности БАДа – 2 года.

Заключение

Как у любого растения, польза и вред шрота расторопши в большей мере определяется дозой и целью применения. Для этого необходимо соблюдение инструкции использования и выполнение предписаний врача. Благодаря тому, что содержание растительного белка велико, шрот добавляют в блюда, компоты, заваривают чай. Спектр использования широк, польза от шрота расторопши большая, о чем больше можно узнать из видео:

Отзывы врачей

Краснова Ирина Петровна, 38 лет, г. Москва Я, как врач гастроэнтеролог, рекомендую шрот расторопши для печени – для пользы ее очистки и выведения желчи, нейтрализации вреда токсинов и шлаков, восстановления клеток печени и устранении боли. Протасов Сергей Сергеевич, 34 года, г. Кимры У принимавших препарат наблюдается улучшение цвета лица, исчезновение мелких высыпаний, снижении холестерина. Действие шрота расторопши от прыщей связано с очисткой печени и другими полезными свойствами растения.

Отзывы покупателей

Федорова Светлана Игоревна, 27 лет, г. Пермь Применяла шрот расторопши для похудения. Стала чувствовать себя намного лучше, практически исчезла боль в боку, а вот похудеть не получилось. Копин Илья Николаевич, 58 лет, г. Смоленск Не так давно отравился паленым алкоголем, и очень здорово прихватило печень. Буквально четыре дня, и для печени от шрота расторопши наступило облегчение. Хорошо помогло. Вреда не заметил. Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет