Симптомы после перенесенной инфекции

Осложнения ОРВИ наиболее опасная составляющая этого, с первого взгляда, безопасного простудного явления. Вирус, проникший в организм и вызвавший неприятные катаральные проявления, способен вызывать интоксикацию всего организма, нарушая нормальное течение физиологических процессов.

Из-за того, что заболевший человек не соблюдает данные доктором рекомендации, либо не начинает или несвоевременно начинает лекарственную терапию, возрастает риск развития дополнительных заболеваний, вызванных проникновением в организм бактериальной инфекции. Именно такое развитие событий, делает острые респираторные вирусные инфекции, такими опасными.

Понятие об осложнениях после болезни

Осложнениями считают последствия интоксикации при ОРВИ, вызвавшие развитие патологических процессов, по причине существования недолеченного заболевания. Подобные явления могут развиваться под воздействием ряда факторов:

• нарушение предписанной доктором схемы лекарственной терапии;
• не соблюдение постельного режима и ограничения активности (даже, несмотря на присутствие чувства слабости при ОРВИ);
• самостоятельный выбор фармацевтических препаратов для лечения;
• неправильный прием лекарств;
• преждевременное прекращение употребления медикаментов, по причине улучшения состояния человека;
• сильно ослабленный иммунитет;
• наличие физиологических особенностей организма, когда инфекция и вирус быстро размножаются и способствуют развитию воспалительных процессов.

ОРВИ, сопровождающаяся насморком, болью в горле, многими людьми воспринимается очередной простудой, которую можно не лечить, и, все равно, спустя неделю, она пройдет. На самом деле, это заболевание, без должного к нему внимания, чревато серьезными последствиями, наступление которых можно узнать по грозным признакам (одышка при ОРВИ, возобновление повышенной температуры тела, боли в горле и сильный кашель).

Особенно часто осложнения развиваются у таких групп лиц:

• детей, в возрасте от года до трех лет;
• пожилых людей;
• имеющих серьезные хронические патологии (сахарный диабет) или нарушения в функционировании системы кровообращения;
• недавно перенесшие хирургическое вмешательство;
• страдающие от иммунодефицита или аутоиммунных заболеваний (ВИЧ, системная волчанка).

Диагностика осложнений после ОРВИ

Осложнения при ОРВИ могут развиваться незаметно, поэтому так важно посещать доктора при первых признаках заболевания, а также спустя 5-7 дней, особенно, если возникают тревожащие симптомы.

Доктор ставит диагноз острая респираторная вирусная инфекция, после осмотра заболевшего человека, выяснения у него симптомов, сопровождающих болезнь, а также обращения внимания на общую эпидемиологическую обстановку в городе.

Чтобы определить наличие осложнений, медицинский работник проводит осмотр пациента:

• выявляет признаки очагов воспаления на конъюнктиве глаз, слизистой носа, ротоглотке;
• прослушивает дыхание, выясняя наличие хрипов в легких (это важно для определения обструктивного бронхита), оценивает ритм сердца и частоту сердечных сокращений;
• выслушивает жалобы пациента.

После этого, специалист может рекомендовать пройти сдать анализы, чтобы диагностировать наличие заболевания:

• общий и биохимический анализы крови;
• общий анализ мочи;
• проведение УЗИ (органов малого таза, мочевыводящей системы, органов брюшной полости);
• снятие электрокардиограммы;
• проведение рентгенологического обследования (легких, пазух носа);
• получение консультаций невролога, отоларинголога, гастроэнтеролога, кардиолога.

Важно! Осложнения, что развиваются в результате перенесения болезни, не должны диагностироваться самостоятельно. Наличие бактериальной инфекции в организме должно подтверждаться анализами и исследованиями, только так доктор сможет назначить адекватную терапию, которая быстро поставит человека на ноги.

Возможные осложнения после ОРВИ

Чтобы избежать развития ОРВИ с абдоминальным синдромом, появления пневмонии или тонзиллита, важно соблюдать такие правила:

• соблюдать постельный режим, посещения работы, школы, магазинов, находятся под запретом. Только так организм сможет найти в себе внутренние резервы, необходимые для борьбы с вирусом;
• поддерживать прохладную температуру и достаточную влажность воздуха в квартире (на уровне 20 градусов и 70%): это необходимо для того, чтобы слизистые всегда были увлажненными. Если соблюдать это правило, слизистые будут активно бороться с вирусами, а прикрепление и размножение последних будет сильно затруднено;
• много и часто пить теплой жидкости (чай, морс, компот, сок, травяной отвар): это нужно для ускорения процесса вывода токсинов за пределы организма, и избегания процесса обезвоживания;
• бактериальных осложнения ОРВИ можно избежать, если регулярно проводить влажную уборку всех поверхностей комнаты, где находится больной.

Осложнения, возникающие после перенесенной вирусной инфекции, подразделяют на два вида:

• болезни респираторных органов;
• заболевания внутренних органов.

Природа возникновения осложнений, позволяет выделить несколько их типов:

1. Вирусный, когда опасные микроорганизмы проникают дальше в организм, затрагивая до этого момента не зараженные ткани. К таким болезням относят ОРВИ с явлениями менингизма и вирусную пневмонию.
2. Бактериальный, когда происходит присоединение к вирусу дополнительной инфекции (ринит, фарингит, ларингит, тонзиллит, синусит, отит).
3. Токсический, с поражениями внутренних органов, нарушением их нормального функционирования, под воздействием токсинов, проникающих в кровь от жизнедеятельности вирусов.
4. Аутоиммунный, когда ущерб наносится собственным иммунитетом, воспринимающим чужеродные бактерии в качестве собственных клеток.

Важно не запустить развитие осложненных процессов, для чего часто требуется назначение антибактериальной терапии.

Антибиотики не используются для лечения острых респираторных инфекций, вызванных вирусным воздействием. Зато против бактерий, чаще всего являющихся причиной развития сопутствующих заболеваний, они работают лучше всего.

В том случае, если спустя 3-5 дней после начала заболевания, острые симптомы не идут на спад, более того, состояние пациента ухудшается, что бывает, вызвано наслоением бактериальной инфекции на вирусную, показано назначение антибактериальных препаратов.

Как правило, специалисты используются для лечения препараты, обладающие широким спектром действия. Это нужно для того, чтобы лечение скорее дало положительный результат, а времени, на определение конкретного субъекта, вызвавшего развитие заболевания, нет.

Для борьбы с осложнениями назначают употребление по схеме таких антибактериальных средств:

• группа аминопенициллинов (Амоксиклав, Флемоксин Солютаб, Аугментин);
• цефалоспоринов (Цефикс, Зиннат, Цефодокс).

Последствия ОРВИ на дыхательную систему

Гриппозная пневмония, сопровождающая ОРВИ, фарингит или ларингит, являются самыми частыми осложнениями, поражающими органы дыхательной системы.

Бактериальные осложнения, возникающие со стороны дыхательной системы, могут быть такими:

1. Острый тонзиллит (ангина, иногда с гнойным налетом): областью поражения является глотка, а также миндалины. После того, как организм начнет бороться с вирусом, может присоединиться бактериальная инфекция, что спровоцирует появление таких симптомов: увеличение показателей термометра, появление сильных болей гортани, усиливающихся во время разговора и глотания, появление беловатого налета. Ангина – заболевание, тоже способное провоцировать возникновение осложнений со стороны сердца, почек (это может быть пиелонефрит, миокардит, ревматизм).
2. Синусит, гайморит, поражающие придаточные пазухи, со скоплением в них мокроты при ОРВИ, имеющей гнойный характер. В зимнее время, при нахождении в квартире с центральным отоплением, слизистые оболочки пересыхают, что провоцирует активное размножение на них инфекции. При наличии таких патологий, человек может терять способность к обонянию, жаловаться на сильные головные боли, чувство давления в области переносицы и лба. Острое течение предполагает повышение температуры тела, которая нормализуется после перехода заболевания в хроническое состояние. Причем отделяемое из носовых ходов присутствует не обязательно. Главной опасностью этих патологий является близость воспалительных очагов к головному мозгу, что чревато воспалением оболочек мозга, грозящих смертельным исходом.
3. Ринофарингит или хронический ринит, когда при ОРВИ увеличены лимфоузлы на шее, являются признаком протекающего в полости носа воспалительного процесса. Проявляется такое состояние сильным насморком и кашлем, чаще возникающим по утрам.
4. Отит проявляет себя сильными болями в ушах, причем поражен, может быть, как один, так и оба органа слуха. Острый отит трудно пропустить, а вот недолеченный чреват серьезными осложнениями в виде полной потери слуха.
5. ОРВИ с обструктивным синдромом может возникать, когда бактериальная инфекция опускается к бронхам. Когда развивается острое состояние, к примеру, бронхит с гнойными процессами, может наблюдаться кашель с отделением мокроты зеленого оттенка. Особенно склонны к развитию этой патологии, люди, имеющие хронические заболевания органов дыхательной системы.
6. Воспаление легких (пневмония) одно из самых серьезных осложнений, развивающихся после вирусной инфекции. Такой диагноз можно поставить лишь после проведения всестороннего обследования человека. Характерными симптомами может быть сильный кашель и температура, не проходящая в течение периода, превышающего 10 суток.

Последствия ОРВИ на остальные органы

Сильно запущенная острая респираторная инфекция вполне может стать причиной развития иных патологических состояний со стороны разных систем человеческого организма:

1. Когда при ОРВИ болит спина, это может быть признаком того, что инфекция опустилась в органы мочевыделительной системы. В тех случаях, когда пациент не соблюдает назначенный доктором обильный режим питья, инфекция и токсины, не вымываются и не выводятся из организма, а проникают в почки, мочевой пузырь. Это сопровождается возникновением таких симптомов: сильных болей в области поясничного отдела позвоночника, повышения температуры тела, неприятных ощущений, резей, сопровождающих процесс мочеиспускания, отечности тканей лица и конечностей. Чтобы немного снизить неприятные симптомы, следует принять теплую ванну и начинать употребление мочегонных сборов. Обязательным является сдача общего анализа мочи и поддержание лечения, назначенного доктором.
2. Жидкий стул при ОРВИ является признаком того, что имеет место ОРВИ с абдоминальным синдромом. Такое состояние сопровождается болями в животе, нарушением процессов работы пищеварительного тракта.
3. Когда при ОРВИ болят ноги, болит шея, можно предположить развитие ревматоидного артрита. Эта патология поражает суставные ткани, из-за чего возникают неприятные, подчас нетерпимые, ощущения в ногах, коленях, ступнях. Спустя время ревматоидный артрит (при отсутствии адекватной лекарственной терапии), может перейти с ног на легкие, сердечно сосудистую систему, печень и почки, что чревато серьезным ухудшением состояния человека.
4. Нейроинфицирование, пожалуй, одно из самых опасных осложнений, развивающихся после вирусной инфекции. Инфекция, при этом, проникает к мозговым оболочкам и поражает их структуру. Процесс воспаления способен парализовать человека или стать причиной его смерти. Признаками развития грозного заболевания являются: кружение головы и вялость, ощущение, что болят зубы при ОРВИ, приступы сильной головной боли, длительное нахождение температуры тела на уровне 37,5 градусов.

Понятие о температурном хвосте после ОРВИ

Осложнения при ОРВИ у взрослых могут сопровождать обычную простуду, поэтому к респираторным заболеваниям нельзя относиться без должного внимания, пуская их на самотек, и не обращаясь за медицинской помощью.

Наличие хронической инфекции в организме, особенно в период эпидемии, может давать не только поражения дыхательной системы и ушей, но вызывать иные нарушения состояния человека. К примеру, медицина знает случаи, когда повышенная температура тела может, после ОРВИ, может держаться в пределах 37 и 37,5 градусов на протяжении недели-двух, после исчезновения всех других симптомов. Это состояние именуют температурным хвостом.

В принципе, такое состояние не является опасным, хотя должно настораживать человека. Ведь увеличение показателей термометра – это всегда признак наличия инфекции в организме или воспалительного процесса. Поэтому требуется обязательное посещение доктора, который, после проведения необходимых обследований, сможет назвать причину такого состояния. Он же назначит, при необходимости, лекарственную терапию.

Чаще всего, для быстрого выздоровления, человеку просто не хватает сил. Ведь организм, после вирусной инфекции, токсинов, проникших в кровь, сильно ослаблен. Чтобы помочь ему в выздоровлении, необходимо соблюдение постельного режима, употребление большого количества жидкости, а также витаминных препаратов.

Ситуации, когда температура, напротив, ниже нормы, тоже не являются правильными. Скорее всего, дело будет в сильном ослаблении иммунитета. Решить проблему можно будет закаливающими процедурами, прогулками на свежем воздухе и витаминотерапией.

Чтобы любая респираторная инфекция проходила быстро и, без неприятных последствий для организма, очень важно своевременно обращаться за врачебной помощью и четко придерживаться всех рекомендаций, полученных от доктора.

Врачи бьют тревогу: в последнее время после простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ долгое время сохраняются повышенная слабость, вялость, нарушения сна. Все это — проявления астенического синдрома.

Значимость астении после перенесенных ОРВИ для клинической практики подтверждается тем, что в Международной классификации болезней 10-го пересмотра отдельно выделен синдром G93.3 — синдром усталости после перенесенной вирусной инфекции. Обращаемость по поводу астенического симптома высока и достигает 64%. Наличие астенических расстройств у детей способствует ухудшению качества жизни, сложностям адаптации в дошкольных и школьных учреждениях, нарушению обучения, снижению коммуникативной активности, проблемам в межличностных взаимодействиях и напряженности во внутрисемейных отношениях.

Обычно астения после перенесенного ОРЗ сопровождается такими симптомами: вялость; раздражительность, перепады настроения; апатия (нежелание что-либо делать); быстрая утомляемость; нарушение сна; периодические головные боли; головокружение; снижение аппетита; запоры; ухудшение состояния кожи и волос. Часто люди списывают такое состояние на усталость, гиповитаминоз, неудачный день и т. д. Но если вы недавно переболели гриппом, тяжелой вирусной инфекцией, бронхитом, пневмонией и т. д. — вероятно, причина кроется именно в этом.

Чтобы вовремя остановить заболевание, при диагностике астении следует отличать ее от обычной усталости.

Отличия астении от физиологического утомления:

• имеет более длительное течение;
• не проходит после ночного сна или отдыха;
• требует лечения.

Стоит отметить, что астения развивается постепенно. Сначала появляется легкая усталость. Небольшой упадок сил. В этот период пациент понимает, что пора сделать перерыв, отдохнуть, но в силу разных причин заставляет себя работать дальше. Появляются сложности в систематизации задач, затруднения в отделении главного от второстепенного.

Дальше — больше. Появляется сильная усталость. Отдых становится необходим. Но пациент уже не может остановиться и продолжает работать по инерции. В итоге астенический синдром прогрессирует. Появляется апатия и головные боли, нарушается сон, возникает депрессия.

Типичными жалобами после перенесенных различных заболеваний являются слабость, повышенная умственная утомляемость, постоянное ощущение усталости, усиливающиеся при физических нагрузках, отсутствие мотиваций, беспокойство, напряжение. При этом больные испытывают трудности с концентрацией внимания, не могут ни на чем надолго сосредоточить свое внимание, легко отвлекаются. Вместе с тем появляется эмоциональная неустойчивость, обидчивость, плаксивость, вспыльчивость, капризность, впечатлительность, ощущение внутренней нервозности. К тому же нарушаются сон, человек с трудом засыпает, не может расслабиться и трудно просыпается, встает неотдохнувшим. Пропадает аппетит, снижается половая потенция. Нередко повышается потливость, у больного появляется ощущение перебоев в сердечной деятельности, не хватает воздуха.

Также астенический синдром может сопровождаться резким снижением порога переносимости различных раздражителей: громких звуков, яркого света, вестибулярных нагрузок, погодных перепадов. Сильнее раздражают внешние факторы, например скрип двери, шум телевизора или стиральной машины. Все это мешает вести привычный образ жизни, провоцирует проявления дезадаптации в поведении.

Все вышеперечисленные симптомы должны стать основным поводом для обращения к врачам.

Причины астении…

Попадая в организм, вирус нарушает многие биохимические процессы. Изменения затрагивают сначала органы дыхания, затем — кровеносную систему (так, вирус гриппа способен снижать скорость свертываемости крови). Частицы вирусов, продукты их жизнедеятельности, разрушенные эпителиальные клетки и т. п. вызывают интоксикацию, т. е. отравление организма. Особенно сильно интоксикация сказывается на работе нервной системы. При сильной интоксикации возможны судороги, галлюцинации, рвота в острый период болезни. Последствия воздействия токсинов на мозг ощущаются длительное время после победы организма над вирусом. Именно поэтому может болеть голова, ухудшаться качество сна, способность сосредотачиваться и т. д. Побочные эффекты употребляемых лекарств также вносят вклад в развитие астении. Например, известно, что большие дозы интерферона обладают токсическим действием. Злоупотребление жаропонижающими препаратами негативно сказывается на кровеносной системе, печени и почках. Если для борьбы с осложнениями ОРВИ использовались антибиотики, в восстановительный период возникает риск развития дисбактериоза и др.

Что делать? Как помочь организму восстановиться после борьбы с инфекцией?

В большинстве случаев достаточно подкорректировать режим дня, рацион, некоторые привычки. В первую очередь, это питание. Еда должна содержать большое количество витаминов, и в то же время, быть легкой для кишечника. В рацион нужно включить такие продукты, как: свежие овощи и фрукты; нежирное мясо и рыба; кисломолочные продукты; разнообразное питье — соки, чаи с травами и фруктами, минеральные воды; зелень; злаковые каши. Также после гриппа пригодятся отвары, настои, витаминные сборы, богатые витамином С (шиповник, малина, клюква). Необходимо обеспечить поступление витаминов и нутриентов с едой, можно также принимать таблетированные витаминно-минеральные комплексы.

Не менее важную роль играет режим дня. Важным компонентом лечения астении являются соблюдение режима дня, пребывание на свежем воздухе, физические упражнения. Но вместе с тем нельзя забывать и о правильно организованном режиме труда и отдыха, минимизации стрессов. Для этого необходимо более спокойно относиться к происходящему, делать перерывы во время работы, окружить себя любимыми людьми. Также для профилактики астении нужен активный отдых, занятия спортом, посещение бассейна, водные закаливающие процедуры (контрастный душ, ванны с морской солью) и регулярные пешие прогулки.

Так как недуг связан с расходом жизненных и психических сил, то больному необходим полноценный отдых, смена обстановки и вида деятельности. Это позволит организму отдохнуть и накопить энергии. Но иногда данные рекомендации в силу тех или иных причин невыполнимы, либо в ряде случаев астения настолько сильная, что требует медицинской помощи и специального лечения. Поэтому прибегают к медикаментозной терапии.

• Ноотропные или нейрометаболические средства относятся к безопасным и доступным медикаментам для устранения психопатологического расстройства. Но их клиническая эффективность остается недоказанной, так как не все симптомы недомогания поддаются контролю. Из-за этого данная категория препаратов используется с разной интенсивностью в разных странах. У нас в Украине их широко используют, а вот в Америке и Западной Европе редко.

• Антидепрессанты — представляют собой ингибиторы обратного захвата серотонина, используются для терапии астенического симптомокомплекса и признаков депрессии.

• Атипичные антипсихотики или нейролептики — эффективны при витально-астенических состояниях.

• Психостимуляторы — данную категорию медикаментов назначает психиатр при соответствующих показаниях к применению. К ним относят и средства прохолинергического действия.

• Блокаторы НМДА рецепторов — помогают при когнитивных нарушениях из-за церебрального атеросклероза и других патологий, вызывающих нарушение познавательных функций.

• Адаптогены — это средства на растительной основе. Чаще всего пациентам назначают женьшень, китайский лимонник, пантокрин, родиолу розовую и элеутерококк.

• Витамины группы В — данный метод терапии популярен в США, но ограничен в применении из-за высоких рисков аллергических реакций. Поэтому используется оптимальная витаминотерапия, которая включается витамины группы В, С и РР.

• В качестве антиоксидантных средств при астеническом синдроме возможно курсовое применение Коэнзима Q10 — витаминоподобного вещества, которое непосредственно участвует в синтезе аденозинтрифосфата, антиоксидантной защите и способствует восстановлению других антиоксидантов (витамин Е).

Все вышеперечисленные средства требуют соответствующих показаний к применению. При этом в общемедицинской практике их использование ограничено. Необходима консультация специалиста, большинство препаратов отпускаются в аптеке строго по рецептам.

Всегда ли простая ОРВИ проходит бесследно? Какие возможны симптомы после ОРВИ?

На эти вопросы постараюсь ответить в данной статье.

Сроки заболевания

Как правило, и так происходит чаще всего, болезнь заканчивается выздоровлением и купированием полностью всех проявлений. Человек забывает о заболевании и продолжает жизнь в обычном для себя ритме.

В какие сроки происходит полное исчезновение всех проявлений и от чего это зависит. Это зависит от возбудителя, тяжести течения болезни, наличия хронических заболеваний и активности иммунной системы. Обычно сроки полного излечения не превышают 10-12 дней.

Однако возможны проявления астенизации еще две недели. Симптомы тогда будут наблюдаться следующие: слабость, сниженная трудоспособность.

Возможно появление одышки и тахикардии при малейших физических нагрузках. Неустойчивость настроения, плаксивость раздражительность. Эти симптомы постепенно регрессируют самостоятельно. Улучшить самочувствие поможет прием поливитаминов, соблюдение режима труда и отдыха и питание.

Развитие новых болезней и осложнений

В некоторых случаях после ОРВИ отмечается манифестация различных заболеваний. Это происходит под воздействием антигенов возбудителей и при участии собственной иммунной системы. Другие проявления после ОРВИ относятся к развитию осложнений бактериального происхождения. Они возможны вследствие активации условно патогенной флоры на фоне падения местного иммунитета при вирусной инфекции.

Миокардит после ОРЗ не такое уж редкое явление. Он развивается обычно в период реконвалесценции. Тогда больные вдруг начинают ощущать сильную слабость, одышку, временами сердцебиение.Изменения фиксируются на ЭКГ в виде снижения вольтажа зубцов и на ЭХО КГ. В общем анализе крови ускорена СОЭ и может быть лейкоцитоз, повышается СР белок.

Артрит у детей и взрослых может развиться на 2-3 недели после острых проявлений.

Основными симптомами его присутствия будут боли в суставе, обычно в одном, но могут быть заинтересованы сразу несколько . Это поражение развивается как в крупных, так и мелких суставах. Помимо болезненности при движении бывает отечность и нарушение подвижности. При развитии таких изменений необходимо показаться ревматологу для обследования.

Еще одним органом- мишенью после ОРЗ бывают почки. Первыми проявлениями, указывающими на нарушения их функции будут отеки, возникающие в утренние часы. Возможны ноющие боли в пояснице, слабость, уменьшение количества выделенной мочи.

После перенесенных респираторов, особенно, если это был грипп, иногда проявляется сахарный диабет. Симптомами которого на первых порах может быть сухость во рту, повышенная жажда, полиурия. При измерении глюкозы крови отмечаются повышенные значения.

Другая группа симптомов после ОРВИ обусловлены присоединением бактериальной флоры. Она может проявиться как в дыхательных путях, так и в мочевыводящих органах или центральной нервной системе. Самыми тяжелыми осложнениями, обусловленными размножением пневмококка будут менингит и пневмония. Признаки присоединения пневмонии у взрослых проявятся в период ранней реконвалесценции. Вновь повысится температура, усилится кашель, возможна одышка, боли в грудной клетке. Надо проводить рентгеновское исследование легких, возможно МРТ. В общем анализе крови увеличится количество лейкоцитов и подрастет СОЭ.

Менингит пневмококковой этиологии очень тяжелое заболевание. Часто с неблагоприятным исходом. Симптомы разития поражений оболочек мозга будут сильные головные боли, возможно психические изменения, иногда судороги, неадекватность поведения. Болезнь быстро прогрессирует, наступает кома.

Другими очагами вторичной инфекции могут быть придаточные пазухи носа, среднее ухо, почечные лоханки. Соответственно симптомами проявления станет заложенный нос, боль в ухе и тяжесть в пояснице с потрясающим ознобом.

Заключение

Таким образом делаем вывод, что не всегда ОРВИ проходит бесследно.

На что надо обратить внимание после перенесенного заболевания, чтобы не пропустить тяжелых последствий.

Симптомы у взрослых и детей одинаковые:

1. Длительная слабость.
2. Повторное повышение температуры.
3. Появление новых проявлений болезни.
4. Усиление имеющихся признаков.

Будьте внимательны к своему здоровью и не болейте.

Даже после выздоровления человек порой испытывает слабость, усталость, снижение работоспособности. Такое состояние организма может свидетельствовать о развитии астенического синдрома.

Врачи считают основной причиной появления болезни в нарушение метаболизма в мозге человека, которое чаще всего появляется после перенесенных им соматических заболеваний, например таких как обыкновенный грипп.

После болезни

Астения по праву считается самым распространенным синдромом, который может сопровождать многие заболевания, такие как:

• носящие инфекционный характер – грипп, ОРВИ, туберкулёз, гепатит;
• связанные с желудочно-кишечным трактом – гастрит, энтероколит, панкреатит, язва;
• относящиеся к сердечно-сосудистой системе – гипертония, аритмия, инфаркт;
• неврологические расстройства;
• имеющие в своей основе дисфункцию почек – пиелонефрит, гломерулонефрит;
• относящиеся к дыхательной системе – бронхит, пневмония.

Выделяют следующие признаки болезни:

• нарушение сна;
• расстройство вегетативной системы;
• чрезмерная утомляемость;
• раздражительность;
• снижение работоспособности, памяти;
• чувство постоянной усталости.

При этом человек лучше чувствует себя в первой половине дня, в то время, как к вечеру силы полностью покидают его. Наблюдается несвойственная ранее индивиду реакция на такие раздражители, как яркий свет и громкие звуки.

Астения может выступать первым признаком болезни, а может появиться уже после выздоровления.

Астенический синдром отличается от обычной усталости тем, что после отдыха не наступает долгожданного облегчения.

Самостоятельно, без врачебного вмешательства, крайне сложно выйти из этого состояния.

После ОРВИ и гриппа

Астения может развиться на фоне перенесенных ОРВИ и гриппа. Важно знать, чем можно помочь ослабленному организму.

Астения после перенесенного гриппа может появиться в результате нарушения самочувствия, спровоцированного действием вируса. Более тяжёлая форма заболевания сопровождается более яркими проявлениями астенического синдрома.

Причины послевирусной астении следующие:

• ослабленная иммунная система;
• интоксикация;
• недостаток жидкости;
• побочные действия принимаемых препаратов;
• авитаминоз.

Будьте внимательны, ослабленный организм более подвержен заболеванию

Когда вирус попадает к человеку, он атакует органы дыхания и кровеносную систему. При этом наблюдается отравление организма – интоксикация, которая оказывает особо сильное влияние на нервные клетки. Воздействие токсинов на мозг имеет последствия в виде головных болей, снижения памяти, нарушения сна.

При выявлении первых признаков заболевания, необходимо обратиться к врачу. Самостоятельно побороть недуг не получится. Напротив, самолечение, может усугубить ситуацию.

Небольшой положительный эффект получают при: правильном питании, приёме витаминов и минералов, корректировке режима дня, избавлении от вредных привычек.

Чтобы быстрее выйти из этого состояния, нужно устранить симптомы такими способами, которые заряжают энергией, приносят удовольствие, а также моральное удовлетворение.

1. Высыпаться. При этом мозг отдыхает, а организм набирается сил. Если не удается уснуть, на помощь придут специальные препараты, назначенные доктором.
2. Разнообразно питаться. Предпочтение стоит отдавать белковой пище, улучшающей работу головного мозга. А это, в свою очередь, приводит к улучшению памяти и формированию положительных эмоций.
3. Испытывать лёгкие, не выматывающие физические нагрузки, плавать.
4. Принимать витамины. Лучше, чтобы полезные вещества организм получал напрямую из продуктов питания.
5. Отказаться от алкоголя и крепкого кофе, чтобы дополнительно не возбуждать нервную систему.
6. Заниматься закаливанием. Очень полезен контрастный душ.
7. Принимать адаптогены, такие как женьшень, левзея. Они способны снять усталость и нормализовать кровяное давление.
8. Строго соблюдать распорядок дня: вовремя вставать и вовремя ложиться спать.
9. Принимать травяные отвары из: валерьяны, хмеля, герани.

Выздоровевший может плохо себя чувствовать после перенесенного заболевания не только при астеническом синдроме. Похожие симптомы наблюдаются при таких патологиях, как: недостаток витаминов в организме, вялотекущие инфекции, нервные воспаления. Хроническая усталость может возникнуть как ответ организма на постоянные стрессы и отсутствие необходимого отдыха.
Осложнения болезней опасней, чем сами заболевания, поэтому в случае возникновения подозрительных симптомов необходимо получить консультацию специалиста.

После пневмонии

Астенический синдром может возникнуть как остаточное явление после пневмонии в результате сбоев в работе нервной системы.

Для того, чтобы быстрее избавиться от астении в этом случае, нужно сделать следующее:

• после окончания курса антибиотиков начать прием витаминов;
• включить в свой ежедневный рацион как можно больше овощей и фруктов;
• следует подождать с выходом на работу, после острого периода соблюдая щадящий режим;
• стоит больше времени проводить на свежем воздухе, неспешно прогуливаясь в парках.

Если слабость и быстрая утомляемость сохраняются на протяжении длительного периода после перенесенной болезни, стоит обратиться к врачу. Неприятные симптомы могут свидетельствовать о развитии астении.