Спазм мышц во время оргазма

Оргазм является мощным положительным стрессом для всего организма. На пике полового удовлетворения эмоциональное возбуждение очень велико. Ощущение сладострастия воздействует на партнеров так сильно, что они с трудом различают предметы окружающей обстановки. Происходящие в организме физические и психические процессы многие выражают вздохами, стонами, крепкими объятиями, не контролируемыми волей партнеров. Оргастическая разрядка возможна как у мужчины, так и у женщины. Семяизвержение способствует большей эмоциональной насыщенности оргастических переживаний женщины. В отличие от мужчин женщины предпочитают продолжение возбуждающих фрикций. Их оргазм продолжительнее мужского, и времени для его достижения им надо больше, чем мужчинам. Некоторые партнерши хотят продлить радость полового общения с любимым человеком. Чувственные ощущения женщин существенно отличаются от сексуальных впечатлений мужчин. Знание их пристрастий и вкусов украсит любовные отношения обоих партнеров, сделает их разнообразнее и богаче. Главное - мужчина должен знать, что вызывает желание у его партнерши. Многие женщины недовольны тем, что партнер мало времени отводит на любовную прелюдию, и они по-своему правы.

Мужчину сравнительно легко удовлетворить, так как центр его сексуального желания сосредоточен главным образом в половых органах. Их непосредственная стимуляция обычно приводит мужчину к оргазму. Женщинам этого недостаточно. Если конечная цель мужчины - достижение собственного оргазма, то для женщины это вовсе не обязательно. Есть и такие, которым он вообще не нужен. Однако ни одной женщине не понравится партнер, торопящийся к своей конечной цели. Такой партнер, естественно, не сможет сексуально удовлетворить женщину, поскольку ей требуется больше времени для достижения полноценного оргазма. Женщины переживают оргазм более эмоционально, чем мужчины. Выделяют два основных типа женского оргазма - вагинальный и клиторальный.

Вагинальный оргазм возникает во время полового акта и достигается при глубоких ритмичных фрикциях внутри влагалища. Женщины с этим типом оргазма способны испытывать сильное возбуждение при активной стимуляции точки G и стенок влагалища. Клиторальный оргазм достигается при активных ласках области клитора. Такая стимуляция может проводиться во время полового акта именно в тех позициях, при которых лобковая кость мужчины соприкасается с клитором или когда пенис давит на малые половые губы, которые соединены с этой эрогенной зоной.

Многие представительницы слабого пола испытывают оргазм только при прямой стимуляции клитора с помощью пальца или языка. Все зависит от того, что нравится самой женщине. Оргазм женщины всегда разнообразен. Это зависит от степени усталости, от того, как часто она занимается любовью и какой тип стимуляции предпочитает. Если женщина длительное время встречается с одним партнером, это зависит еще и от эмоционального настроя и степени доверительности отношений, которые сложились между ними. У многих женщин во время оргазма сокращаются мышцы таза, которые опытный мужчина почувствует пенисом, находящимся во влагалище. Но сокращение тазовых мышц - это не абсолютный показатель оргазма. Иногда в оргазме принимают участие другие мышцы. Однако у большинства женщин на пике сексуального возбуждения сокращаются именно тазовые мышцы. Женщины намного многограннее в проявлении чувств во время оргазма, чем их партнеры. В минуты высшего наслаждения они могут кричать, стонать, извиваться всем телом. Встречаются такие, которые реагируют на оргазм громким смехом. Некоторые ведут себя спокойно, выражая свои чувства только посредством мимики. Женский оргазм распространяется волнообразно от области клитора и влагалища. Ощущения при этом индивидуальны. Некоторые видят яркую вспышку, другие говорят, что у них все темнеет перед глазами и они почти теряют сознание. У некоторых женщин в момент оргазма происходит выброс прозрачной жидкости, которая вырабатывается железами, расположенными около входа в матку. После оргазма у женщин наступает заключительная фаза сексуального возбуждения. Она длится дольше, чем у мужчин. Возбуждение постепенно спадает, но если в это время начать стимуляцию половых органов, женщина достигнет второго и третьего оргазма.

Некоторые женщины не всегда достигают оргазма. Установлено также, что 90% женщин приходят в экстатическое состояние во время любовной прелюдии к половому акту. Представительницы слабого пола, в отличие от большинства мужчин, способны испытывать множественный оргазм. Причина такой способности заключается в том, что женщина не нуждается в восстановительном периоде. Во время множественного оргазма женщина может испытывать все большее и большее возбуждение, которое может привести даже к потере сознания от получаемого удовольствия. Если партнерша хотя бы один раз испытала множественный оргазм, она будет стремиться именно к нему. Другие женщины, наоборот, сопротивляются последующей сексуальной стимуляции из-за неприятных или болевых ощущений, которые они начинают испытывать уже после наступления оргазма. В любом случае множественный оргазм - это не главное для женщины, если только она сама не хочет этого. После оргазма женщине просто необходимо продолжение физической и эмоциональной близости со своим партнером: разговор, объятия, поцелуи и т. п. Реакция в послеоргазменной фазе зависит от отношений между партнерами. Если отсутствуют истинные чувства, женщина может испытывать опустошенность и тревогу. Такие же чувства можно испытывать, если один из партнеров достиг оргазма, а другой нет. Наоборот, если партнеры любят друг друга, после достижения оргазма женщина будет испытывать огромное удовлетворение. Некоторые женщины, испытав оргазм, впадают на короткое время в полубессознательное состояние, другие, наоборот, испытывают прилив энергии и хотят продолжения. В любом случае партнер не должен ставить конечной целью при занятиях любовью достижение женщиной оргазма. Половой акт, где оргазм не является самоцелью, доставит партнерам удовольствие другого плана. Влюбленные ощутят физическую и эмоциональную близость, которая принесет им успокоение, приятное чувство расслабленности и удовлетворенности.

Женщины в момент наступления оргазма испытывают смешанные чувства. Все чувственные ощущения идут от клитора. Слух, зрение, обоняние снижены или утрачены. После этого по всему телу разливается приятное тепло. Завершается все пульсацией в области влагалища. Оргазм у женщин в среднем длится 3-10 секунд, у некоторых - до 1 минуты. В это время наружная часть влагалища ритмично сокращается от 3 до 15 раз. Большое количество влагалищных сокращений вызывает более мощный оргазм. Внутренний слепой конец влагалища расширяется и удлиняется. Матка в это время поднимается от влагалища и интенсивно сокращается. Как правило, выделяют 3 вида женского оргазма: - однократный оргазм при первом половом сношении; - многократный оргазм при одном или повторных половых актах; - оргазм, происходящий в последующем коитусе. Он связан с недостаточной длительностью первого сношения. Поскольку повторный половой акт у мужчины длиннее, чем первый, женщина успевает испытать оргазм. Оргазм, который свойствен темпераментным женщинам, принято называть затяжным. В момент оргазма женщина испытывает постоянное наслаждение в течение длительного времени. Женщины с умеренным и слабым темпераментом испытывают однократный оргазм, который быстро затухает, но и такая женщина может быть способна на несколько оргазмов. Уменьшение их интенсивности вплоть до исчезновения означает полное удовлетворение.

У темпераментных женщин оргазм имеет две кульминационные точки. Для достижения такого оргазма партнеру во время полового акта необходимо дополнительно ласкать и целовать женщину. Если он прекращает ласки, возбуждение спадает. В отличие от мужчин женщины предпочитают продолжение возбуждающих фрикций. Их оргазм продолжительнее мужского, и времени для его достижения им надо больше, чем мужчинам. Женская сексуальность индивидуальна, и методы возбуждения тоже. Секс для каждой женщины - это не только то, что касается ее половых органов, это целый чувственный арсенал, который меняется в разные периоды ее жизни: во время полового созревания, зрелости, беременности и даже климакса.

Мужчине, стремящемуся доставить максимальное удовольствие своей партнерше, надо знать о различных женских сексуальных отклонениях. Например, женщина может заниматься сексом со своим партнером, не испытывая при этом ни малейшего желания. Причина в том, что в отношениях партнеров отсутствуют искренность и взаимопонимание, которые помогли бы разрешить ее сексуальные проблемы. Почти в любом расстройстве половой функции женщины виновата грубость и незнание ее партнера, его неправильное поведение во время полового акта. В связи с этим самыми распространенными сексуальными проблемами женщин являются вагинизм и неспособность достигать оргазма.

Мужчине, вступающему в половую связь с женщиной, следует знать о такой патологии, как вагинизм, при котором происходит болезненное судорожное сокращение мышц влагалища и тазового дна. Такое состояние может наступить при проникновении пениса на фоне напряженного ожидания полового акта. При этом ввести половой член во влагалище почти невозможно. Эти трудности могут быть связаны с психологическими причинами. Это не столько боязнь дефлорации, сколько неуверенность: любит ли партнер на самом деле или хочет только секса. Молодые женщины, начинающие половую жизнь, довольно часто страдают вагинизмом. Заниматься сексом в этом случае следует более раскрепощенно, стараясь сосредоточить внимание на самом моменте проникновения, что поможет со временем преодолеть эту трудность. Внутреннего страха и обеспокоенности перед половым актом иногда вполне достаточно для того, чтобы женщина подсознательно напрягла мышцы входа во влагалище настолько сильно, что партнер не может ввести половой член.

Поговорим о том, что же такое оргазм, почему он так нужен женщинам, и почему он также нужен и мужчинам.

Кроме того, это и судороги голосовых связок, поэтому и возникают определенные звуки, которые так радуют сердца мужчин. И некоторые женщины думают, что оргазм можно симулировать, но… конечно, можно, если рядом не очень опытный мужчина, потому что имитировать судороги голосовых связок практически невозможно. Это некое такое бессвязное клокотание, которое сможет воспроизвести какая-нибудь народная артистка Беларуси, но уж точно не среднестатистическая белоруска.

Однако оргазм — это не только судороги. Прежде всего, при оргазме в мозгу выделяются определенные вещества. Во-первых, они снимают напряжение. Во-вторых, дают женщине чувство необыкновенной эйфории, такого благостного состояния, на 5-10 мин (а иногда и дольше). В-третьих, что очень важно, во время оргазма клетки определенных центров мозга выделяют вещества, которые формируют вашу привязанность к партнеру. Эта привязанность выражается и в мимике, и в жестах, и в выражении глаз. Таким образом, одна из функций оргазма, то, для чего его придумала природа, это функция формирования пары. Партнер, которому вы может быть и не так замечательно относились, но по каким-то причинам занялись с ним сексом, 10-20 минут после оргазма он кажется гораздо более приятным, более привлекательным, любящим и прочее.

Еще один фактор для чего нужен оргазм – это оздоровление женского тела. Дело в том, что у женщин есть проблемные области. Это области, в которых имеется плохой кровоток. Одна из этих областей, общая у женщин с мужчинами – это задние нижние отделы легких, в которые плохо поступает кровь. В результате там скапливаются токсины, шлаки, в целом образуются застойные явления, и эта область является источником инфекций.

Другая проблемная область, сугубо женская, это область дальних отделов влагалища, дальних отделов половой трубки, в которой тоже довольно плохой кровоток. Судороги начинаются именно с этих отделов. И в результате оргазма оттуда также выталкиваются шлаки, токсины, остатки микробов. Таким образом женский организм очищается. Многочисленные исследования, проведенные в разных странах, показывают, что женщины, способные испытывать оргазм и регулярно его испытывающие (не реже 1 раза в неделю), живут в среднем на 11-12 лет дольше, чем те, которые оргазма не испытывают.

Также важный фактор, для чего природа придумала оргазм – это укрепление мужского здоровья.

У мужчин пик близости довольно скромный, он гораздо скромнее женского (впрочем, как и все ощущения в интимной жизни). И субъективные, и объективные параметры наслаждения интимной жизнью у женщин в 5-6 раз выше, начиная от биотоков мозга.

Оргазм во время секса с партнером, в отличие от оргазма при самоудовлетворении, это особый феномен, в котором параметры физического функционирования женщины резко изменяются. Например, резко падает сопротивляемость кожи. И женщина во время полового акта (и особенно при оргазме) непосредственно передает свои здоровые биоритмы сердца на сердце мужчины. Говоря научным языком, передает ритм своего пучка Гиса (водителя ритма), на ритм его пучка Гиса, непосредственно благодаря тому, что резко понизилась сопротивляемость кожи. Необходимо сказать, что женское сердце всегда функционирует лучше, чем мужское. Сердечные болезни, как правило, удел мужчин. И ритм сердечных сокращений мужчины в результате замедляется, становится более правильным и оздоравливается.

При оргазме женские половые органы выделяют особые вещества, так называемые естественные стимуляторы эрекции. Они непосредственно проникают в мужчину, и благодаря им средний мужчина, может и не отличник по сексу, а также не совсем здоровый и юный (40-60-летний), на 1-2 минуты ощущает необыкновенный прилив сил. Как сексуальных (усиление эрекции), так и физических. И сам в собственных глазах он ощущает себя сексуальным гигантом.

А для нас, мужчин, самое важное — не обладание хорошим автомобилем, а ощущение себя сексуальным гигантом. Поэтому мужчины привязываются к женщинам, которые могут испытывать оргазм, и не любят женщин, у которых его нет.

Нужно сказать, что такой подход несправедлив. Дело в том, что как-то в народе думают, что женщины, не способные испытывать оргазм — это женщины холодноватые, не очень темпераментные, не очень любящие мужчин и интимную жизнь с этими мужчинами. На самом деле, это совсем не так. Дело в том, что отсутствие оргазма есть у женщин с очень хорошим темпераментом, которые наслаждаются интимной жизнью, у которых хорошее влечение, сформировались эрогенные зоны, они в половом акте получают массу удовольствия, но вот только оргазма нет. Другое дело, что если наслаждение во время секса не заканчивается оргазмом, и женщине это неприятно, ее это утомляет (очень часто, но не всегда), некоторые вполне обходятся тем, что есть. Как-то у них сложилось такое функционирование с наслаждением, но без оргазма.

Но у многих женщин не наступает эта финальная стадия, и в результате у них повышается артериальное давление, остаются неприятные ощущения, напряжение, спастические боли, головные боли (довольно часто). И постепенно, несмотря на то, что у них хорошее влечение, а также, что они получают удовольствие от фрикций, они стараются избегать секса, отойти от него. Все это является так называемой вторичной фригидностью. Фригидностью, которой изначально и не было вовсе.

Поэтому для женщин крайне важно научиться испытывать оргазм, на благо своего здоровья и здоровья своего возлюбленного.

Самый крутой Интернет-секс-шоп. Европейское качество товара, широкий ассортимент, быстрая доставка. Intimshop

Женщины наловчились симулировать оргазм. Да так ловко, что не отличишь симуляцию от подлинного оргазма. А нам мужикам не нужны симуляции, нам необходимо получить реальную оценку своих сексуальных стараний. Только так мы узнаем, правильно ли всё делаем, или надо стараться лучше. Существуют физиологические признаки истинного женского оргазма, которые расскажут получила ли женщина удовольствие, или она имитировала оргазм.

Плато - предвестник оргазма

Женскому оргазму обязательно предшествует особое состояние - плато. Что такое Плато - это период максимального сексуального возбуждения женщины. Оргазм происходит только после того, как женщина достигла плато.

По внешним проявлениям плато можно спутать с оргазмом. Женщина во время фрикций кричит, корчится, извивается. А после достижения плато затихает. Но это затишье "перед бурей". Она неторопливо продолжает фрикции. Потом постепенно разгоняется. Снова начинает кричать-стонать. И затем в радостных конвульсиях испытывает настоящий оргазм.

Сокращение мыщц влагалища

В момент оргазма влагалище обхватывает член особенно крепко. Хватку можно почувствовать. И мужику, соответственно, это доставляет особое удовольствие. Если в разгар женского оргазма ты ощущаешь более приятные ощущения внутри "киски" – значит, она кончает по-настоящему. В некоторых случаях во время оргазма влагалище может даже вытолкнуть член или, наоборот, засосать глубже. Не пугайся. Это нормальные проявления подлинного оргазма.

У стройной женщины оргазмические спазмы можно ощутить, просто положив руку ей на живот. Иногда эти сокращения бывают настолько сильны, что волной прокатываются по всему телу женщины, напоминая судороги. Те самые судороги, которые любят имитировать симулянтки. Но если не было судорог внутри влагалища, то и все остальные судороги вызывают сомнение.

У некоторых женщин оргазм также сопровождается выделением большого количества жидкости из влагалища. Не путайте её с интимной смазкой, выделяемой во время секса. И это не вытекающая наружу сперма партнёра. Влагалище, действительно, способно выделять некую жидкость во время оргазма. По аналогии с мужским оргазмом эту жидкость называют эякулятом. После оргазма у женщины остаётся "озеро" между ног. Чем больше женского эякулята, тем сильнее был оргазм.

Момент выделения эякулята можно почувствовать. У мужчины возникает ощущение, будто партнёрша пописала на него во время секса. Особенно явственно это заметно в позе "наездница", когда женщина сидит сверху с раздвинутыми ногами и ничего не мешает эякуляту вытекать на партнёра.

Оргазмический спазм внутри женского тела может совершенно никак не проявиться снаружи. Отсутствие криков и конвульсий совсем не означает отсутствие оргазма. А по женским соскам можно диагностировать оргазм. Если оргазм был подлинным, то внутренний спазм докатится до груди и заставит соски встать торчком.

Впрочем, соблазнительно торчать кончики грудей могут и просто от сильного возбуждения, и даже от холода. Поэтому эрекцию сосков можно считать второстепенным признаком оргазма.

Ещё один второстепенный признак оргазма, вернее, признаком отсутствия оргазма могут служить холодные губы женщины во время завершающих поцелуев. Имеются ввиду губы на лице ;-) Поцелуйте женщину. И если в ответ она целует как бы нехотя напряжёнными прохладными губами - формальный поцелуй - то, возможно, оргазм она не испытала. А если губы мягкие тёплые и податливые, то, скорее всего, оргазм был.

Спокойствие и расслабленность после секса

Однако, мы не станем проводить химический анализ женской крови, что бы определить содержание в ней эндорфинов. Зато легко можно увидеть в каком настроении женщина после секса, или на утро.

Оргазм способен успокоить даже самую злобную мегеру. Так что если в постели она выдает оргазм за оргазмом, но остальное время постоянно пилит партнера, раздражаясь по любому поводу, - значит, она хорошая актриса, а эндорфинов ей явно не хватает. И наоборот: если после секса женщина довольна и благодушна, а утром бодра и весела, есть все основания считатьсея супер-любовником!

Самый крутой Интернет-секс-шоп. Европейское качество товара, широкий ассортимент, быстрая доставка. Intimshop

Судороги во время секса – самопроизвольное сокращение мышц, нередко сопровождающееся интенсивными болезненными ощущениями. Мышечное волокно твердеет, меняет форму, появляются конвульсивные подергивания.

В редких случаях проявления возникают вследствие нарушения обмена веществ, серьезных патологических процессов в организме, протекающих в скрытой форме:

• новообразования различной этиологии, повреждения спинного, головного мозга;
• инфекционное поражение;
• предрасположенность к эпилепсии, патологии центральной нервной системы;
• нарушение гормонального фона;
• токсическое воздействие алкоголя, наркотических, сильнодействующих средств.

Перед интимной близостью не рекомендуется распивать спиртное в больших количествах, злоупотреблять средствами стимуляции эректильной функции.

Наиболее распространенные причины судорог:

• нарушение кровообращения, вызванного длительным пребыванием в одном положении. В неудобной позе может произойти прижимание нервного отростка;
• резкое переохлаждение (погружение в ледяную воду, стояние на холодном полу);
• нервное истощение, стрессы;
• обезвоживание (связанное, например, с приемом препаратов мочегонного действия);
• нехватка микроэлементов (несбалансированный рацион, злоупотребление напитками, содержащими кофеин, курение).

После устранения вероятного фактора, провоцирующего патологические приступы, проявления должны исчезнуть. Если облегчения не произошло, необходимо обратиться к врачу.

Судороги ног во время секса в большинстве случаев возникают из-за неудобного расположения тела.

При длительном нахождении в одной позе, когда конечности неловко согнуты, повернуты и пережаты, происходит затекание мышечной ткани. Нередко спазм сводит абдоминальные мышцы, но это, скорее всего, признак высшей степени наслаждения.

Если явление не доставляет неприятных ощущений, поводов для беспокойства нет.

Более подвержены такому явлению люди, несколько раз в день употребляющие кофе. Кофеиносодержащие напитки способствуют выведению из организма кальция, железа. В группе риска находятся заядлые курильщики, приверженцы разнообразных диет, спортсмены, которые испытывают интенсивные физические нагрузки.

При достижении пика оргастических ощущений человек может испытать не только спазм, но и настоящие конвульсии.

Неоднократное проявление симптомов требует обращения за квалифицированной медицинской помощью или хотя бы консультации невропатолога. Это позволит предотвратить развитие осложнений, среди которых наиболее опасные – это эпилепсия, тяжелые неврологические расстройства.

При подозрении серьезных диагнозов проводиться комплексное обследование:

• магнитно-резонансная, компьютерная томография головы;
• рентгенография позвоночника;
• электроэнцефалография.

При необходимости врач назначает дополнительные виды исследований.

Наилучшая профилактика – правильное питание, образ жизни. Рацион должен быть богат продуктами с высоким содержанием витаминов, минералов, полезных микроэлементов. Ежедневно следует употреблять кисломолочную продукцию, содержащую кальций, витамины группы В.

Высока концентрация железа в говяжьем мясе, печени, цельнозерновых крупах, хлебе, свежей зелени, овощах, фруктах. Бобовые, орехи, семечки пополнят запасы магния, цинка, калия. В период обострения нужно снизить физическую нагрузку, заменив занятия в тренажерном зале плаваньем в бассейне.

После очередного спазма следует помассировать болезненный участок, что улучшит приток крови. Лечение предполагает комплексный подход. При наличии подтвержденного диагноза назначается соответствующая терапия. В общих случаях рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов, курс лечебного массажа, различные физиопроцедуры.

Большинство сексопатологов в настоящее время выделяют несколько форм женского оргазма. По локализации оргазма: четыре физиологических формы — клиторальную, вагинальную, маточную (оргазм шейки матки, или цервикальный), промежностную и несколько патологических — оральную, ректальную (анальную), сосковую.

Оргазм — сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих процессах в головном мозге. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к объективному проявлению оргазма. Включение этих зон происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины.

Двигательная активность тела женщины и отдельных его частей напоминает судороги. В одних случаях тело напрягается и вытягивается, возможно, приподнимание таза и выгибание тела по типу дуги (с опорой на затылок и пятки), руки напряжены и вытянуты, челюсти стиснуты, глаза плотно закрыты. В других случаях тело изгибается, извивается, бьется, совершает бросательные движения, руки и ноги разбрасываются, совершают резкие хаотические движения, голова вертится в разные стороны. Все это сопровождается звуковыми явлениями (крики, вопли, всхлипывания, стенания, скрип зубов, а также звуки, приглушенные волевым усилием или спазмом речевой мускулатуры, стоны, вздохи и т. д.).

Иногда вырываются отдельные слова и бессвязные фразы. Отмечается спазм, т. е. довольно резкое сокращение мышц влагалища, матки, промежности и других мышц малого таза. Обычно у молодой не рожавшей женщины с хорошо развитой мускулатурой отмечаются 2—3 сильных спазма и несколько слабых, постепенно затухающих. У женщин с более слабой мускулатурой, старше по возрасту, рожавших возможен только один сильный спазм и 1—2 слабых. Все эти спазмы могут ощущаться половым членом мужчины.

Во время истинного оргазма соски грудных желез женщины увеличиваются в объеме и затвердевают (эрекция сосков).

Совокупность всех признаков составляет внешнюю, объективную картину физиологического оргазма женщин. Субъективная внутренняя картина может быть описана, исходя из их рассказов. Многие женщины отмечают чувство сильного жара внизу живота, в половых органах и в глубине влагалища, своеобразную тепловую волну в этих областях, ощущение удара в глубине малого таза или мучительно-сладкий спазм, сжимание внутри, в глубине половых органов.

Все описанное касается относительно простого вида женского оргазма, а именно оргазма физиологического. Такой оргазм более или менее регулярно отмечается у трех четвертей женщин, живущих половой жизнью. Наиболее часто встречается так называемый клиторальный тип оргазма.

Величине половых органов в сексологии и в обществе всегда придавалось большое значение. В действительности же дело обстоит значительно прозаичнее. Прежде всего, для полно ценной во всех отношениях половой жизни не требуется половой член особенно крупных размеров.

Как известно, у женщин возможны четыре типа оргазма, и при трех из них (клиторальный, влагалищный и промежностный) величина полового члена не имеет никакого значения. При четвертом типе оргазма — шеечном (маточном) — необходима определенная длина полового члена, но и то весьма умеренная, поскольку шейка матки у большинства женщин расположена сравнительно неглубоко.

Не существует каких-либо соотношений между общими размерами тела, в частности ростом и величиной полового члена, у мужчины и объемом влагалища у женщины. Анатомическое несоответствие может иметь место только при грубо выраженной патологии влагалища (недоразвитие его, рубцовое сужение после травм, ожогов). В остальных случаях половые органы мужчины и женщины представляют функциональную систему, в которой влагалище может значительно растягиваться при большом половом члене и, наоборот, сжимаясь, плотно облегать небольшой половой член.

Что представляет собой клиторальный оргазм?

Раньше было распространено мнение, что этот тип оргазма свойствен очень молодым женщинам, а по мере взросления оргазм перемещается во влагалище. Однако это не так. Клиторальный оргазм может быть характерен для любой женщины, независимо от ее возраста, телосложения и т. д.

Для получения клиторального оргазма необходимо раздражение клитора. Женщины, которым свойствен клиторальный оргазм, почти не могут получить его при обычной, наиболее распространенной в Европе позиции. Клитор при этом во время фрикций остается вне поля раздражения.

При обычном половом акте необходимое раздражение клитора достигается его соприкосновением со спинкой полового члена, для чего необходимо вводить половой член под некоторым углом (сверху вниз). Это возможно при нормальном расстоянии клитора от входа во влагалище (около 2,5 см). Если же клитор расположен выше, то половой член не достигает его. В этом случае необходимо либо изменить позицию полового акта, либо применять титилляцию (мелкие однообразные раздражающие движения) клитора пальцем, как в подготовительном периоде, так и во время полового акта.

Головка клитора богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями, поэтому раздражение его рукой должно быть очень легким, нежным. Иногда полезно смазать пальцы вазелином или увлажнить палец, введя его предварительно во влагалище. При чрезмерной чувствительности головки клитора, раздражающие воздействия пальцем могут быть перенесены выше, на тело или хвост. Эти части клитора находятся глубже, и поэтому допустимо более резкое воздействие.

Женщинам с клиторальным типом оргазма не подходит коитус сзади. Более приемлемой является следующая позиция: после на­чала коитуса в классической позе сдвинуть ноги, тогда пенис при каждой фрикции раздражает клитор. При этом муж и жена могут меняться местами — муж снизу, а жена сверху. Объективным признаком клиторального оргазма является значительное увеличение клитора в размерах (эрекция), повышение его температуры.

Как возникает вагинальный оргазм?

Второй тип женского оргазма — влагалищный. Эрогенным полем при этом служит нижняя треть передней стенки влагалища, что требует специальной техники полового акта, которая заключается в тесном прижатии головки полового члена к передней стенке влагалища во время фрикций.

Для любой формы оргазма необходимо максимальное переполнение кровью пещеристых тел, а нижняя часть влагалища как раз и охватывается мышцами, тесно связанными с пещеристыми телами. Сокращая эти мышцы, женщина не только усиливает наполнение собственных пещеристых тел — сжимая во время полового акта основание полового органа мужчины, но и затрудняет отток крови из его кавернозных тел, резко усиливая эрекцию мужа и создавая ему добавочные приятные ощущения.

К сожалению, работа этих важнейших для оргазма мускулов не всегда бывает полноценной. С одной стороны, у некоторых женщин они бывают маломощными, а с другой стороны — встречаются женщины, не умеющие ими как следует пользоваться. Задача сексолога и в том и в другом случае — научить женщину пользоваться этими мускулами.

Мощность любой поперечно-полосатой мышцы увеличивается от упражнений, поэтому некоторым фригидным женщинам мы даем домашнее задание — специальную сексологическую гимнастику: ежедневно многократно сжимать основную мышцу — сжиматель влагалища, а если женщина не умеет этого делать, советуем втягивать задний проход.

Нижняя треть влагалища и мышцы промежности играют важнейшую роль в формировании оргазма. Эти мышечные части при напряжении образуют оргастическую манжетку. Объективно влагалищный оргазм выражается в 5—12 сокращениях этой манжетки с интервалом в 0,8 секунды. После оргазма манжетка и стенки влагалища быстро расслабляются. При вагинальной форме оргазма женщина может получить половое удовлетворение в любой позиции.

В чем особенность маточного оргазма?

При маточной форме оргазма женщине необходимо раздражение пенисом шейки матки. Половой член может не достигать шейки матки при небольшой длине или, наоборот, если влагалище слишком большое. В этих случаях нужно, чтобы половой акт происходил в позиции, когда женщина лежит на спине и притягивает ноги к животу, что значительно укорачивает влагалище. Возможен также вариант, когда мужчина лежит на спине, а женщина садится сверху на корточки.

При чрезмерном ожирении женщины коитус возможен лишь в задней позиции на боку с ногами, сильно согнутыми в тазобедренных суставах или в коленно-локтевом положении женщины. Это же положение является почти единственно возможным при чрезмерном ожирении мужчин.

Техника полового акта при данном типе оргазма заключается в том, чтобы мужчина производил глубокие фрикции, ритмично воздействуя на шейку матки и задний свод. И в этом случае следует избегать сильных ударов по шейке.

Что представляет собой промежностный оргазм? Четвертый тип оргазма — промежностный. Встречается значительно реже. Соответствующие нервные импульсы идут от промежности, когда она приходит в состояние вибрации. У женщин с этим типом оргазма он иногда наступает при верховой езде, езде на велосипеде или мотоцикле. Техника полового акта в этом случае заключается в воздействии головкой полового члена на заднюю стенку влагалища в ее нижнем отрезке.

Как Вы относитесь к имитации оргазма женщинами?

Возможно ли достижение одновременного оргазма мужчины и женщины?

Для сексуальной гармонии желательно совпадение во времени оргазма мужчины и женщины, а при наличии у нее оргастической серии — совпадение оргазма мужчины с последним оргазмом женщины. Полное совпадение не всегда обязательно. Если женщина уже находится в предоргастическом периоде, то мужчина после эякуляции должен еще несколько секунд не выводить половой член из влагалища, не совершая фрикций, и у женщины автоматически после предоргастического периода наступит оргазм. Если простого ожидания все же недостаточно для наступления оргазма у женщины, мужчина может непосредственно после эякуляции стимулировать женщину каким-либо другим способом, например, рукой и т. д.

Что такое психоэмоциональный оргазм?

Значительно реже и у мужчины, и у женщины встречается психоэмоциональный оргазм. По сути, это сложное психофизи­ологическое переживание, которое разворачивается на основе более простого, элементарного, физиологического оргазма. Вероятность наступления психоэмоционального оргазма зависит от эмоционального склада человека, его общей культуры, способности к выраженным эмоциональным переживаниям вообще: восторгу, экстатическим состояниям. Можно сказать, что частота и качество психоэмоционального оргазма имеют значительную социальную обусловленность общим укладом жизни людей. В эпоху сентиментализма или романтизма психоэмоциональный оргазм, вероятно, встречался чаще.

Возникновение психоэмоционального оргазма и у мужчины, и у женщины зависит от типа отношения мужчины к образу женщины вообще, от его оценки этого образа, значения женщины в жизни. В период, когда женщина является объектом поклонения мужчины, идеалом красоты, нравственного совершенства, возникает такой комплекс эмоций, который способствует наступлению психоэмоционального оргазма у обоих партнеров. Уже давно подмечено, что эмоциональное состояние мужчины во время полового акта способствует как возбуждению женщины, так и ее торможению, в зависимости от характера этих эмоций.

Сколько оргазмов способна испытать женщина за один половой акт?

Что происходит с организмом женщины после полового акта? Половое возбуждение женщины и после полного насыщения снижается постепенно. В связи с этим она болезненно реагирует на половое безразличие мужчины, наступающее у него после окончания полового акта.

Имеется масса жалоб на то, что мужчины быстро переходят к бытовым прозаическим разгово­рам или же засыпают. По сути, эти жалобы выражают потребность женщины в так называемых посткоитальных ласках, т. е. в ласках мужчины после полового акта. Эти ласки не должны иметь возбуждающего характера, поэтому они сводятся не к раздражению эрогенных зон, а наоборот, состоят в воздействии на неэрогенные части тела женщины.

Психологическим содержанием этих ласк является выражение благодарности, нежности, душевной раскованности. В то же время и женщина в периоде посткоитальных ласк выражает мужчине благодарность и оценку его как полового партнера. Действительно, каждый мужчина во время полового акта и после него имеет скрытую потребность получить тактичную оценку своих действий со стороны женщины.

Она способствует его самоутверждению, но в то же время он становится особенно уязвимым для упреков и вообще неодобрительных высказываний. Вот почему, когда мы рекомендуем женщине проводить с мужчиной необходимую корректировку его действий в подготовительном периоде и в периоде полового акта, мы всегда подчеркиваем, что делать это нужно в другое время, но отнюдь не непосредственно после полового акта. В этот период оценка женщины должна быть, безусловно, положительной в любом случае. Надо помнить, что это не только завершающая оценка данной близости, но и стимул на будущее. Мужчина всегда захочет оправдать в дальнейшем оценку женщины, особенно если она была слегка выше объективной оценки.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.