Стихи о профилактике инфекционных заболеваний

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

СТИХИ ДЕТЯМ

СПОРТИВНЫЕ ЗАГАДКИ

СПОРТИВНЫЕ ВИКТОРИНЫ

НЕСТРАШНАЯ АНАТОМИЯ

ЗОЖ-СЦЕНКИ

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ О ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ

Жираф простыл.
Жираф охрип.
Пошел к врачу —
Диагноз — грипп.
Диагноз — грипп,
Рецепт такой:
С лимоном чай,
Постель,
Покой,
Микстура в час
И в шесть часов
И сто мохеровых шарфов.

Где конкурсы для детворы?
Не слышно музыки и песен,
Сценарий малоинтересен.
Нет танцев, клоунов и смеха.
"Апчхи!" и "Кхе!" разносит эхо.
Похоже, каждый крепко влип,
Ведь маскарад устроил . ГРИПП.

На улице слякоть, на улице холод.
Сегодня нежданно нагрянула в город
Гражданка солидной комплекции
По имени Тётя Инфекция.

Она целый день наносила визиты.
Подарками два саквояжа набиты.
Ведь в гости не хочется даме
Являться с пустыми руками.

Дарила Инфекция не шоколадки,
А кашель и насморк, чуть-чуть лихорадки,
Немного озноба и боль головную.
Ну, где ещё щедрость найдёте такую?

Никто тем подаркам, однако, не рад.
И Тётушку в дом приглашать не хотят.
Ей очень и очень обидно!
И как этим людям не стыдно!

Они себя с дамой ведут неприлично,
И дверь перед ней закрывают обычно.
Приветлив с Инфекцией только Петров,
Который к диктанту опять не готов.

Веселился с первым снегом,
И на месте не сидел.
Целый день без шапки бегал,
А на утро заболел.

Был сначала я веселым,
Знал, что в школу не пойду.
И про гадкие уколы,
Я б не вспомнил и в бреду.

Думал, буду есть варенье,
А еще любимый мед.
Это вкусное леченье
Мне прекрасно подойдет.

Но сказал мне доктор сразу:
– Заболел – терпи тогда.
Грипп опасная зараза,
Без уколов никуда!

Я б давился рыбьим жиром,
И терпел бы мерзкий вкус.
Но уколов как вампиров
Я до ужаса боюсь.

Эх, пошел бы лучше в школу,
Книжки умные читать.
Чем болючие уколы
В мягком месте ощущать.

P.S.
Вы не забывайте, дети,
Холода зимой сильны!
Одевайтесь, не болейте,
И уколы не страшны!

Сопя и издавая громкий хрип
И хлюпая все время носом мокрым,
Противный мелкий зверь по кличке Грипп
С надеждой приникает к нашим окнам.

Он так мечтает просочиться в щель,
Проникнуть к нам за каменные стены,
Залезть в тарелки, а потом в постель
И в нас самих пробраться постепенно.

Ты привяжи на хвост ему чеснок,
В носу помажь погуще оксолинкой
И выстави паршивца за порог.
И запусти вдогонку аскорбинкой!
(Л. Уланова)

У меня печальный вид, –
Голова с утра болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое?
Это – грипп!
Не румяный гриб
в лесу,
А поганый грипп
в носу!
В пять минут меня раздели,
Стали все вокруг жалеть.
Я лежу в своей постели –
Мне положено болеть.

Поднялась температура.
Я лежу и не ропщу –
Пью соленую микстуру,
Кислой горло полощу.

Ставят мне на грудь горчичник,
Говорят: "Терпи, отличник!"
После банок на боках
Кожа в синих пятаках.

Кот Антошка прыг с окошка
На кровать одним прыжком.
– Хочешь, я тебе, Антошка,
Нос засыплю порошком?

Кот Антошка выгнул спину
И мурлычет мне в ответ:
"Прибегать к пенициллину?
Мне? Коту? С таких-то лет?!"

Я коту не возражаю –
Бесполезно возражать,
Я лежу, соображаю,
Сколько мне еще лежать?

День лежу, второй лежу,
Третий – в школу не хожу.
И друзей не подпускают, –
Говорят, что заражу.

Эх, подняться бы сейчас
И войти в четвертый класс:
"Зоя Павловна, ответьте,
Что тут нового у вас?
Зоя Павловна, ответьте. "
Зоя Павловна молчит.

Я на Марс лечу в ракете.
На меня медведь рычит.

– Как дела, неугомонный?
Как здоровье? Спишь, больной? –
Это – лечащий, районный
Врач склонился надо мной.

Гуляла по свету злодейка-Простуда
Проникла к нам в дом неизвестно откуда.
Явилась к обеду, и, без приглашенья,
Испортила нам выходной, воскресенье…

Ни с кем не советуясь, быстро и ловко,
Кино отложила, музей, тренировку,
Нам всем прописала режимов, диет…
Бульон разрешила, и рис – без котлет!

Одела нас стильно – в штаны и халаты,
Компрессы по моде – из марли и ваты,
Потом накрутила на шеи платки,
Сказала насыпать горчицы в носки.

Заставила папу пить морс и микстуру,
Мне справку дала: отменить физкультуру,
Отправила к ночи бабулю в поход,
В мороз, добывать нам малину и мед.

Пойти на каток не дала нам в субботу,
А маме – неделю, ходить на работу.
В компьютер хотела играть запретить,
Но не было сил его даже включить!

Про кашель и насморк – и так все известно,
Про них вам рассказывать неинтересно…
Ещё я забыла, Простуда ворча,
Домой позвала из больницы врача!

С неделю злодейка у нас прожила…
Чихая, во вторник, к соседям ушла…

Испугался очень Грипп:
– Ой!
Кхе,
Кхе,
Теперь я влип.

От микстуры он вспотел,
– ЧИХ!
И сразу улетел.

Запретили Ире
Бегать по квартире.
Объяснили Ире:
Ходит грипп в квартире!
Ира слушает:
“Скрип, скрип”.
Там, наверно, ходит Грипп?
Чей-то кашель, чей-то хрип,
Чем-то болен страшный Грипп?
Папа маме говорил:
"Дядю Митю грипп свалил".
Он, наверно, великан?
Он, наверно, хулиган?
Дружит он с температурой
И невкусною микстурой,
На обед в его кастрюле
Только белые пилюли.
Приходила к нам с утра
Медицинская сестра,
Гриппу сделала укол,
Чтобы Грипп скорей ушёл.

Очень плохо Катерине –
А-пчи!
Катерина на перине –
А-пчи!

Вот пришёл врач участковый –
А-пчи!
"Обойдёмся без уколов" –
А-пчи!

Стал ей мазь втирать из склянки –
А-пчи!
Вдруг чихнул, как из берданки –
А-пчи!

Врач пошёл к своим знакомым –
А-пчи!
У знакомых праздник дома –
А-пчи!

Стол накрыли на веранде –
А-пчи!
Все тарелки по команде –
А-пчи!

От тарелок вышло дале –
А-пчи!
Гости разом зачихали –
А-пчи!

Стали расходиться гости –
А-пчи!
Речка и над речкой мостик –
А-пчи!

А за речкой очень скоро –
А-пчи!
Расчихался целый город –
А-пчи!

Все бегут за аспирином! –
А-пчи!
Ох, уж эта Катерина!
А-пчи!

Это что за ерунда –
Из носу течет вода.
В общем, не совсем вода –
В этом главная беда.

Чтоб остановить поток,
Подставляю я платок,
Но не выдержал платок,
Потому что весь промок.

Нос, как кран, не отключить
И приходится лечить.
Впрочем это вам решать,
Как вы будете дышать.

В кармане спрятался платок:
«Вокруг ужасный грипп!
Я так устал и весь промок,
Хозяин мой охрип!

Хрюня гуляла в плохую погоду,
Хрюня глотала холодную воду.
Хрюня простыла и стала чихать,
Стали родители горько вздыхать.

И уложили в кроватку малышку.
Доктор ей градусник ставит под мышку,
Капает капли в больной пятачок,
Колет уколами окорочок.

Хрюне болеть не понравилось,
Хрюня взяла и поправилась.

Во дворе галдит народ,
Ёлка – просто чудо,
Скоро будет Новый год,
У меня ж простуда.

Насморк - жуткая напасть,
И не нагуляться всласть,
И на тумбе при кроватке,
Словно овощи на грядке,
И микстуры, и таблетки,
И для капель в нос пипетки,
И горчичники, и банки.
Я смотрю с тоской на санки.

Градусник который день
Ставим – тридцать семь и семь.
Да, гулять мне не придётся,
Только что и остаётся

Повторять опять слова:
"Мама, ты была права!"
Было лень мне сок нагреть,
Дома вынужден сидеть.

Простудился я вчера
Вот и кашляю с утра.
Мама стала волноваться:
– Пей таблетки, пей лекарства.
А меня от этих пряней
На икоту-рвоту тянет.
Мне б конфеток для начала,
Там глядишь и полегчало б.

Малыши зовут Егорку:
– Выходи играть на горку!
– Нет, ребята, я боюсь,
Я зимою простужусь.

Снег растаял на пригорке,
Вновь друзья зовут Егорку:
– Эй, Егорка, где же ты?
Посмотри, кругом цветы.
– Я к цветам идти не смею,
Я от них всегда болею…

Лето. Жарко, словно в печке.
Малыши шагают к речке:
– Эй, Егор, пошли купаться,
Хватит от друзей скрываться!
– Вы, ребята, очумели?
Я сгорю там, в самом деле,
Или в речке утону,
Лучше я пойду, засну.

Осень, дождик моросит,
На окне Егор сидит.
Малыши играть идут,
Но Егора не зовут,
Вдруг намокнет и вспотеет -
Наш Егор всегда болеет.

Одна половина, страдая,
Пыхтит и решает контрольную,
А половина вторая
Болеет, такая довольная!

Я стал зеленый, как лягушка.
Весь в пятнышках, как мухомор.
Ко мне ни друг, и ни подружка
Не ходят в гости с этих пор.

Теперь сижу один, скучаю.
То полежу, то помечтаю.
И ветру задаю вопрос:
Зачем ветрянку мне принес?
(Г. Голова-Закрияева)

Волку вдруг на именины
Подарили витамины:
Две коробочки с драже.
И сказали: “Ты уже
Стал большой и должен сам
Принимать их по утрам,
На обед или на ужин.
На охоте волку нужен
Зоркий глаз, отличный слух
И особый тонкий нюх.
Волчьих ягод нет зимой,
И поэтому, родной,
Их заменят витамины,
Соки, фрукты, мандарины.
В поле, в чаще, на дороге –
Всюду волка кормят ноги.
Много бегаем мы в стае,
Жизнь у волка не простая:
Ловим тех, кто слаб и стар.
Волк в лесу, как санитар,
Должен быть в спортивной форме
И держать здоровье в норме,
Чтоб усталость не свалила.
Витамины – это сила!”
(И. Коньков)

Снова к нам пришла весна,
миловидна и красна.
Только кто-то с ней принес
в город авитаминоз –
Недостаток витамина
в организме гражданина
группы А, Бэ, Це и Дэ,
и т.п., ну и т.д.

Гражданин угрюм, не весел.
Мир вокруг него чудесен,
но не радуют его
ни кино, ни домино,
ни ручьи, и ни капель,
ни подснежник, ни апрель.
Гражданину тяжело –
жизнь несчастлива его.

Полежал – уже устал.
С горя апельсин достал:
только сбоку укусил –
сразу много стало сил!
Разноцветен мир вокруг,
каждый встречный брат и друг.
Счастлив, бодр, неутомим,
как ребенок, гражданин.

Ешьте, дети, апельсины,
в них бывают витамины.
Сок из яблок и из груш
лучше, чем контрастный душ.
Как полезно, так и вкусно
есть морковку и капусту,
чтобы быть весной красивым,
и веселым гражданином.

(Загадки из цикла Доскажи словечко)

Коль мороз вам ломит кости,
Значит, грипп шагает в гости.
Чтоб недУг свернул с тропинки,
Принимайте – .

(Витаминки, аскорбинки.)

Если горло разболелось,
Голос ваш утих под ноль,
Чтобы вам, как прежде, пелось,
Силу даст .
(Аэрозоль.)

Если насморк домогает,
Стало влажною салфетка,
Врач подскажет, что помогут
Вам тут капли и .
(Пипетка.)

Чтоб болезнь не сбила с ног,
Ешь и лук, и злой чеснок,
И лимоны, апельсины –
Все съестные витамины.
Чтоб сказать болезням "Нет!",
Повышай .
(Иммунитет.)

Если вирус ходит всюду,
Как злодей из древней сказки,
Я стесняться тут не буду,
А надену вмиг .
(Повязку.)
(Н. Самоний)

В светлый, тёплый Месяц Листьев
Он вигвам себе построил.
Песня о Гайавате
Генри Уодсворт Лонгфелло
Перевёл Иван Бунин
*
Там шесть зёрнышек находит,
Семь семян он поднимает.
Калевала
Элиас Лённорт
Перевёл Л.П. Бельский

Западная медицина
Горсть таблеток нам предложит,
Чтоб температуру снизить
Или боль чтоб уничтожить.

Анальгетик принимая,
Мы по сути затыкаем
Крик о помощи от тела,
А болезни то и надо -
В тишине, сопротивленья
Не встречая, наступает,
Как агрессор, злобно, нагло.

Очень тупо поступает
Тот, который вспоминает
Про здоровье, заболевши.
Профилактика дешевше.
Профилактика болезней -
Вот краеугольный камень
Всей восточной медицины.

Как сказал великий Мао
(Или, может быть, Линь Бяо)
Легче боль предупредить,
Нежели её лечить.

Да, здоровье человека
Есть бесценный дар природы.
Человек, дитя природы,
Удивительно устроен -
Он, дурак такой, не ценит,
Что даётся ему даром.
Курит, пьёт, переедает,
Телевизор лёжа смотрит.

Будем двигаться и будем
Позитивно относиться
К окружающему миру!
Будем к людям относиться
Так, как сами бы хотели,
Чтобы к нам все относились.

ОТКЛИКИ ДРУЗЕЙ ИЗ РАЗНЫХ ГОРОДОВ И ВЕСЕЙ

Ты же вроде литератор,
Но тогда скажи, откуда
Знаешь древние секреты
Профилактики болезней?
И ответь, раз ты так сведущ -
Как не выпить, плин, таблетку,
Если надо на работу,
Но болит невыносимо?
(Будешь часто брать больничный -
Замначлаб уволит к чёрту.)

Коль ты слушать не хотела
Крик о помощи от тела,
Боль забила анальгином -
Только всё. усугубила!

Станет жизнь на порядок дешевше,
если жить не пия и не евши.

Полянских Николай Александрович

"В каждой хвори есть причина,
Кто болеет - ДУРАЧИНА.

Для того нужны таблетки,
Чтоб их пили малолетки,
Постепенно привыкая,
Пищу ими заменяя.
Для того нужны таблетки,
Чтобы ели бабки, дедки,
Постепенно вымирая,
Деньги с пенсий возвращая.

Марина Зорина 3

Пращуры далеких дедов
В нашей волости встречали
Мужей складки богатырской,
Что во многих селах жили,
В хуторах росли окрестных,
Словно дубы в роще Таары,
Что от лона смертных женщин.
Народились в этом мире."
(КАЛЕВИПОЭГ.
Писатель и врач:
Фридрих Крейцвальд)

"дурь" заморскую не жрали.
Землю день-деньской пахали
и ласкали смертных женщин,
чтоб рожать не уставали.
Что бы не растратить силы,
С хмелем квасу и, не меньше,
под картошку со свининой.
Из поэмы это видно.
А теперь, как все. Обидно!
Днём пахать, а ночью сеять,
утром с милой встретить солнце,
чтобы разродить потомство
Без пилюлей не сумеем.

Хорошо что не болеем
И здоровье мы елеем.
Но здоровы тоже мруть.
Свечки ставить не забудь!

Чтоб тела держать в порядке
день и ночь копайся в грядке!

Ну теперь я подружусь
точно с профилактикой,
в понедельник ухожу
я на лыжах в Арктику.

Я с утра беру гантели, мне они не надоели!Раз, два три , четыре, пять , я потом иду гулять!Про таблетки позабуду, верю маленькому чуду: раз, два , три, четыре, пять не курить, не выпивать!

***
Вам скажу мой друг, коллега
От таблеток нужно бегать,
чтоб не знали вы инфаркта -
сберегайте миокарда.

Утром ,съев таблеток горсти, я, как все, берусь за книжку, или, там, за что другое, может дрыгая ногою, я подумаю про лыжи, но, не поднимаю кости со своей кровати, все же, полежу еще немного( не охота мне в дорогу). Вечером опять - таблетки. День прошел. Живу, как в клетке.

Чтоб здоровье сохранить,
Витамины надо пить,
А уж если грипп нагрянет,
Разведи в своём стакане
Порошочеки терафлю,
Я, дружище, их люблю.

Нус, начнемс, скажу в начале,
- Анатолий, так кричали,
Что до Крыма докричались,
Горло точно не сорвали?
В Симферополе, Оксанка,
Протестуя, против бяки,
Пред работой ев овсянку,
Вас услышала, однако.
Чтоб потом, нам не лечиться,
По утрам, забыв про сон,
Быть здоровым, не лениться,
Подзарядка, моцион.
Положительных эмоций,
И улыбку чтоб поймать,
Есть рецепт, зайти к Вам в гости,
Анатолий. Стих читать!

Оксана Харитонова -Цвень

Без стиха никак не могем
Профилактику усвоить.
Кто не хочет быть быть убогим-
На зарядку всех построить!

Не мешайте организму,
И не тычьте ему клизму.
И не пейте вы таблетки,
Лучше кушайте креветки.

Солнце, воздух и вода -
Вот лекарство, yes и да!

Верно сказано поэтом
Есть здоровье - жизнь прекрасна
Нет его и жить-то вредно
И опасно и напрасно.

Потому рекомендует
Он зарядку делать утром
И пробежки без халтуры
И конечно эту сутру.

Я с поэтом весь согласен,
Лишь добавлю, что для счастья
Стопка водки не опасна
С ней душа поменьше плачет.

***
Зачем скрывать? Я квёлая из квёлых
И в медицине мало волоку,
Но ожила, когда невропатолог
Мне прописал пять капель коньяку.

Он настоял не зря на их приёме
И лучше просто выдумать не мог (с) -
От них тотчас же сделалось тепло мне,
Воспрял как будто слабый кровоток.

Моих болячек вроде не бывало,
Прошли мигрень, бессонница и чих.
Пять капель - это, в общем, очень мало,
Но очень много пользы мне от них!

Теперь на мир взираю с интересом,
Своей любовью отвечает он,
И, оттеснивши все гормоны стресса,
Во мне играет радостный гормон.

Чтобы врачам не попадаться в лапы,
Трудиться бодро и не унывать,
Я регулярно пью. Всего пять капель!
И вам рекомендую эти пять!

Если пить пять капель в час,
Будешь лётать, как бекас.

Скачать:

Вложение	Размер
dokument_microsoft_word_3.docx	448.95 КБ

Предварительный просмотр:

СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ О ЗДОРОВЬЕ,

ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ, ГИГИЕНЕ И ЧИСТОТЕ,

Здоровье

Купить можно много:Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога, стремительный скутер,
Коралловый остров (хоть это и сложно),
Но только здоровье купить невозможно.
Оно нам по жизни всегда пригодится.
Заботливо надо к нему относиться.

Будьте здоровы

Ты с красным солнцем дружишь, волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик, не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься, в игре не устаешь,
И рано спать ложишься, и с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь, резвишься на катке.
А летом загорелый купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать, играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым! Ты будешь силачом!

Песенка про закалку
Я гулять иду – в платке, в тёплых рукавицах.
Кошка Мурка – налегке, ветра не боится.
И зимой она, и летом всюду ходит босиком,
И при всём, при всём при этом грипп ей вовсе не знаком.
И ангины нет у кошки, и бронхита тоже нет,
Потому что закаляться начинала с детских лет.

Мы здоровы

На лугу жуют коровы, ох, круглы у них бока.
Мы с братишкою здоровы от парного молока.
Вот придёт под вечер Зорька, позовёт нас громко: "Му!"

А поправились насколько мы не скажем никому-у-у!

Железное здоровье
Беру эскимо по три штуки, сосульки и льдинки жую,
Без шапки хожу я и руки в студеную воду сую.
Здоровье железное прямо: никак не могу заболеть,
Чтоб добрая, нежная мама со мною могла посидеть.

Если хочешь быть здоров
Малыш, ты хочешь быть здоров, не пить плохих таблеток,
Забыть уколы докторов, и капли из пипеток?
Чтобы носом не сопеть, и не кашлять сильно,
Обливайся каждый день, лей весьма обильно.
Чтоб в учебе преуспеть, и была смекалка,
Всем ребятушкам нужна Водная закалка.

Совет
Чем больше к доктору мы ходим,

Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять – врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал, на обливанья и вокал.

Ледяная вода
Я стою у края ванны утром, как на берегу.
И подумать даже странно: неужели вновь смогу?
Окатил себя водою от макушки и до ног,
Так доволен я собою, что не струсил, снова смог!
Нет ни дрожи, ни мурашек – полотенцем их сводил.
Ничего теперь не страшно, если утром победил!

СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ О ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ

Жираф простыл. Жираф охрип.
Пошел к врачу – диагноз – грипп.
Диагноз – грипп, рецепт такой:
С лимоном чай, постель, покой,
Микстура в час и в шесть часов
И сто мохеровых шарфов.

Это что за ерунда

Это что за ерунда – из носу течет вода.
В общем, не совсем вода – в этом главная беда.
Чтоб остановить поток, подставляю я платок,
Но не выдержал платок, потому что весь промок.
Нос, как кран, не отключить и приходится лечить.
Впрочем это вам решать, как вы будете дышать.

Зачем бояться капель в нос?
В кармане спрятался платок: «Вокруг ужасный грипп!
Я так устал и весь промок, хозяин мой охрип!

Маскарад
Какой-то странный маскарад:

все в масках, но никто не рад.
Где серпантин? А где шары?
Где конкурсы для детворы? Не слышно музыки и песен,
Сценарий малоинтересен. Нет танцев, клоунов и смеха.
"Апчхи!" и "Кхе!" разносит эхо.

Похоже, каждый крепко влип,
Ведь маскарад устроил . ГРИПП.

Уколы
Веселился с первым снегом, и на месте не сидел.
Целый день без шапки бегал, а на утро заболел.
Был сначала я веселым, знал, что в школу не пойду.
И про гадкие уколы, я б не вспомнил и в бреду.
Думал, буду есть варенье, а еще любимый мед.
Это вкусное леченье мне прекрасно подойдет.
Но сказал мне доктор сразу: – Заболел – терпи тогда.
Грипп опасная зараза, Без уколов никуда!
Я б давился рыбьим жиром, и терпел бы мерзкий вкус.
Но уколов как вампиров Я до ужаса боюсь.
Эх, пошел бы лучше в школу, книжки умные читать.
Чем болючие уколы в мягком месте ощущать.

P.S.
Вы не забывайте, дети, холода зимой сильны!
Одевайтесь, не болейте, и уколы не страшны!

Простуда
Гуляла по свету злодейка-Простуда
Проникла к нам в дом неизвестно откуда.
Явилась к обеду, и, без приглашенья,
Испортила нам выходной, воскресенье…
Ни с кем не советуясь, быстро и ловко,
Кино отложила, музей, тренировку,
Нам всем прописала режимов, диет…
Бульон разрешила, и рис – без котлет!
Одела нас стильно – в штаны и халаты,
Компрессы по моде – из марли и ваты,
Потом накрутила на шеи платки,
Сказала насыпать горчицы в носки.
Заставила папу пить морс и микстуру,
Мне справку дала: отменить физкультуру,
Отправила к ночи бабулю в поход,
В мороз, добывать нам малину и мед.
Пойти на каток не дала нам в субботу,
А маме – неделю, ходить на работу.
В компьютер хотела играть запретить,
Но не было сил его даже включить!
Про кашель и насморк – и так все известно,
Про них вам рассказывать неинтересно…
Ещё я забыла, Простуда ворча,
Домой позвала из больницы врача!

С неделю злодейка у нас прожила…
Чихая, во вторник, к соседям ушла…

У меня печальный вид, – Голова с утра болит,
Я чихаю, я охрип. Что такое?
Это – грипп! Не румяный гриб в лесу,
А поганый грипп в носу!
В пять минут меня раздели, стали все вокруг жалеть.
Я лежу в своей постели – мне положено болеть.
Поднялась температура. Я лежу и не ропщу –

Пью соленую микстуру, кислой горло полощу.
Ставят мне на грудь горчичник,

Говорят: "Терпи, отличник!"
После банок на боках кожа в синих пятаках.
Кот Антошка прыг с окошка

На кровать одним прыжком.
– Хочешь, я тебе, Антошка, нос засыплю порошком?
Кот Антошка выгнул спину и мурлычет мне в ответ:
"Прибегать к пенициллину?

Мне? Коту? С таких-то лет?!"
Я коту не возражаю – Бесполезно возражать,
Я лежу, соображаю, Сколько мне еще лежать?
День лежу, второй лежу, Третий – в школу не хожу.
И друзей не подпускают, – Говорят, что заражу.
Эх, подняться бы сейчас и войти в четвертый класс:
"Зоя Павловна, ответьте,
Что тут нового у вас? Зоя Павловна, ответьте. "
Зоя Павловна молчит. Я на Марс лечу в ракете.
На меня медведь рычит – Как дела, неугомонный?
Как здоровье? Спишь, больной? –
Это – лечащий, районный
Врач склонился надо мной. (С. Михалков)

Тётя Инфекция
На улице слякоть, на улице холод.
Сегодня нежданно нагрянула в город
Гражданка солидной комплекции
По имени Тётя Инфекция.
Она целый день наносила визиты.
Подарками два саквояжа набиты.
Ведь в гости не хочется даме
Являться с пустыми руками.
Дарила Инфекция не шоколадки,
А кашель и насморк, чуть-чуть лихорадки,
Немного озноба и боль головную.
Ну, где ещё щедрость найдёте такую?
Никто тем подаркам, однако, не рад.

И Тётушку в дом приглашать не хотят.
Ей очень и очень обидно!
И как этим людям не стыдно!
Они себя с дамой ведут неприлично,
И дверь перед ней закрывают обычно.
Приветлив с Инфекцией только Петров,
Который к диктанту опять не готов.

Ветрянка
Я стал зеленый, как лягушка.

Весь в пятнышках, как мухомор.
Ко мне ни друг, и ни подружка

Не ходят в гости с этих пор. Теперь сижу один, скучаю.
То полежу, то помечтаю. И ветру задаю вопрос:
Зачем ветрянку мне принес?

Запретили Ире бегать по квартире.
Объяснили Ире: ходит грипп в квартире!
Ира слушает: “Скрип, скрип”.
Там, наверно, ходит Грипп?
Чей-то кашель, чей-то хрип,
Чем-то болен страшный Грипп?
Папа маме говорил: "Дядю Митю грипп свалил".
Он, наверно, великан? Он, наверно, хулиган?
Дружит он с температурой и невкусною микстурой,
На обед в его кастрюле только белые пилюли.
Приходила к нам с утра медицинская сестра,
Гриппу сделала укол, чтобы Грипп скорей ушёл.

Во дворе галдит народ, ёлка – просто чудо,
Скоро будет Новый год, у меня ж простуда.
Насморк - жуткая напасть, и не нагуляться всласть,
И на тумбе при кроватке, словно овощи на грядке,
И микстуры, и таблетки, и для капель в нос пипетки,
И горчичники, и банки. я смотрю с тоской на санки.
Градусник который день ставим тридцать семь и семь.
Да, гулять мне не придётся, только что и остаётся
Повторять опять слова: "Мама, ты была права!"
Было лень мне сок нагреть, Дома вынужден сидеть.

(Загадки из цикла Доскажи словечко)
Коль мороз вам ломит кости,

значит, грипп шагает в гости.
Чтоб недруг свернул с тропинки,
Принимайте – . (Витаминки, аскорбинки.)

Если горло разболелось, голос ваш утих под ноль,
Чтобы вам, как прежде, пелось,
Силу даст . (Аэрозоль.)

Если насморк домогает, стало влажною салфетка,
Врач подскажет, что помогут Вам тут капли и .
(Пипетка.)

Чтоб болезнь не сбила с ног, ешь и лук, и злой чеснок,
И лимоны, апельсины – Все съестные витамины.
Чтоб сказать болезням "Нет!", Повышай .. (Иммунитет.)

Если вирус ходит всюду, Как злодей из древней сказки,
Я стесняться тут не буду, А надену вмиг . ( Повязку.)

Подарок
Волку вдруг на именины Подарили витамины:
Две коробочки с драже.
И сказали: “Ты уже стал большой и должен сам
Принимать их по утрам, на обед или на ужин.
На охоте волку нужен зоркий глаз, отличный слух
И особый тонкий нюх. Волчьих ягод нет зимой,
И поэтому, родной, их заменят витамины,
Соки, фрукты, мандарины. В поле, в чаще, на дороге –
Всюду волка кормят ноги. Много бегаем мы в стае,
Жизнь у волка не простая: Ловим тех, кто слаб и стар.
Волк в лесу, как санитар,

Должен быть в спортивной форме

И держать здоровье в норме, чтоб усталость не свалила.
Витамины – это сила!”

СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ О ГИГИЕНЕ, ЧИСТОТЕ, ЧИСТОПЛОТНОСТИ

Чистые зубы
Кто чистит зубы по утрам, тот поступает мудро!
Кто чистит их по вечерам, тот поступает мудро!
А захотелось пожевать зефир иль бутерброд,
Кто мудр, тот будет полоскать после еды свой рот!
Гони подальше тётку Лень, и помни о зубах весь день!

Мышка плохо лапки мыла
Мышка плохо лапки мыла: Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась, И на лапках грязь осталась.
Полотенце в черных пятнах! Как же это неприятно!
Попадут микробы в рот. Может заболеть живот.
Так что, (имя ребенка), старайся, чаще с мылом умывайся!
Надо теплою водой Руки мыть перед едой!

Мойте руки и плоды!

МОЙТЕ РУКИ И ПЛОДЫ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО БЕДЫ!
Есть такие вирусы, Вирусы-вредилусы.
Попадут ребёнку в рот – Заболит от них живот.
Вот какие вирусы, Вирусы-вредилусы!

Мойте овощи всегда!
С аппетитом всё в порядке, зайка съел морковку с грядки,
Мыть не стал, а сунул в ротик, и теперь болит животик.
Нет большого в том труда, мойте овощи всегда!

Кто не умывается
Кто горячей водой умывается, называется молодцом.
Кто холодной водой умывается, называется храбрецом.
А кто не умывается, никак не называется.

Про микроба
Микроб – ужасно вредное животное:
Коварное и, главное, щекотное.
Такое вот животное в живот
Залезет –и спокойно там живёт.
Залезет, шалопай, и где захочется
Гуляет по больному и щекочется.
Он горд, что столько от него хлопот:
И насморк, и чихание, и пот.
Вы, куклы, мыли руки перед ужином?
Эй, братец Лис, ты выглядишь простуженным…
Постой-ка, у тебя горячий лоб:
Наверное, в тебе сидит микроб!

Полосатые стихи
Полосатые тигрята от рожденья полосаты.
Есть полоски у Енота, и у Зебры их без счёта.
Есть полоски на матрасе, и полоски на матроске.
У шлагбаума – полоски, и полоски на берёзке.
Есть красивые полоски у рассвета и заката.
Но встречаются ребята – Все от грязи полосаты…
Не хочу про них писать в полосатую тетрадь.

Зеркало любит чистые лица
Зеркало любит чистые лица.
Зеркало скажет: – Надо умыться.
Зеркало охнет:– Где же гребёнка?

Что же она не причешет ребёнка?
Зеркало даже темнеет от страха,

Если в него поглядится неряха!

Ладошки
Не пойму, как по ладошке мама обо всём узнала:
По царапине – что кошку я вчера за хвост таскала,
По пятну от шоколадки – то, что лазила в буфет
И взяла себе украдкой десять маленьких конфет.
Даже то, что понарошку губы красила с утра,
Рассказали ей ладошки. Может, их помыть пора?

Чистюля
Затеял чистюля-енот постирушку.
Воды натаскал из речушки в кадушку,
Чтоб выстирать чисто, до блеска и лоска,
Рубашку, носки и штанишки в полоску.
Корыто пушистая пена накрыла.
Енот не жалел ни усилий, ни мыла,
И тщательно тёр о стиральную доску
Рубашку, носки и штанишки в полоску.
Синил незабудкой, душил медуницей,
Потом полоскал родниковой водицей,
И вешал на кустик сушиться к овражку
Штанишки в полоску, носки и рубашку.
А рядом с енотом, в грязи по колена,
Жила-поживала грязнуля-гиена.
Неряха вещей не стирала упрямо,
И пахла она, как помойная яма.
Енот не водился с грязнулей-гиеной,
Поскольку она не дружна с гигиеной.
А тот, кто не хочет прослыть замарашкой,
Стирает носки и штанишки с рубашкой.

СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ О РЕЖИМЕ ДНЯ

Соблюдайте режим дня!
У курицы нынче болит голова:

Вчера позвала её в гости сова,
Они прогуляли всю ночь напролёт,
А днём наша курица носом клюёт.