Свинг машина при артрозе

Лечебное, оздоровительное, профилактическое, а также благоприятное эмоциональное воздействие аппарата заключается в приведении в волнообразное движение отделов тела человека за счёт раскачивания, посредством каретки прибора. Синусоидальные механические колебания (не вибрация!) во время упражнения постепенно передаются с голеностопных суставов ног на коленные и тазобедренные; поясничный, нижне-, средне- и верхнегрудной, а затем и шейный отделы позвоночника.

Колебательные движения сегментов позвоночного столба (позвонков с прилегающим мышечно-связочным аппаратом) в горизонтальном положении (латеральная флексия) позволяют добиться физиологически правильного расположения друг относительно друга, что приводит к нормализации биомеханики позвоночника как целостной системы.

Движение (колебания) отделов тела приводят к стимуляции центрального и периферического кровообращения, значительному увеличению обмена веществ, нормализации работы нервной и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта, продукции и выбросу в кровеносное русло эндорфинов.

Большое значение имеют время упражнения и скорость колебаний.

Аппарат Свинг-машина обладает мультифакторным воздействием. Основной эффект – стабилизация структуры и функции позвоночного столба. Помимо этого аппарат повышает уровень кислорода без физического напряжений и усилий человека. Благодаря колебательному воздействию обеспечивается полноценная комплексная тренировка мышц, устраняются проявления хронической венозной недостаточности в нижних конечностях; стимулируется кровообращение, улучшается деятельность сердца, легких, желудка, происходит исправление осанки. 15 минут упражнений с аппаратом по энергозатратам и своему оздоравливающему воздействию на организм эквивалентны совершению 10.000 шагов в умеренном темпе.

Кратко можно сформулировать так:

• стимуляция кровообращения
• снятие напряжения и стресса
• устранение раздражения корешков спинного мозга
• коррекция нарушений осанки
• нормализация работы кишечника, кожи, эндокринных желез
• коррекция фигуры и потеря излишнего веса
• стимуляция дыхания и деятельности сердца

Применяется в положении лежа на фоне полного расслабления мышц. Пациент лежит на ровной поверхности (жёсткая кушетка или ковёр на полу), ноги выпрямлены, в голеностопных суставах располагаются на каретке прибора. Управление работой аппарата осуществляется посредством пульта, который пользователь держит в руках.

Классическая рекомендация врачей-физиотерапевтов в лечебно-профилактических учреждениях стандартная - 8-10 сеансов по 10-12 минут в день в течение 10 дней, затем перерыв в течение 1 недели. Рекомендуется 3-4 курса (для лечения и профилактики заболеваний позвоночника).

В домашних условиях и при самостоятельных занятиях пациент сам определяет время, нагрузку и интенсивность занятий. Главный критерий – удобство и комфортности ощущений во время и после сеанса.

Обычно (для решения проблем позвоночника) применяется следующая схема.

Данная методика может применяться только после вводного курса с постепенным увеличением времени сеанса.

Во время курса возможно появление преходящих мышечных болей.

При проведении курса необходимо придерживаться рационального режима питания и тщательно следить за самочувствием.

Этот аппарат может помочь тем, кто страдает:

• болезненностью и снижением подвижности позвоночника
• болезненностью шеи и плеч
• пояснично-крестцовым остеохондрозом
• искривлением позвоночника (сколиозом)
• вялым параличом
• избыточным весом
• анемией, сопровождающейся похолоданием рук и ног и частыми приступами слабости
• варикозным расширением вен нижних конечностей
• последствиями тромбофлебита вен нижних конечностей
• запорами и геморроем
• бессонницей и стрессами
• быстрой утомляемостью во время работы
• для всех тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Противопоказаний к применению Свинг-машины немного, однако, они имеются. Не рекомендуется использовать аппарат:

1. Во время беременности, особенно в поздние сроки.
2. При свежих травмах и открытых ранах (или после операций).
3. В случае свежих грыж межпозвоночных дисков (остеохондроз), особенно в период обострения!
4. При кровотечениях или склонности к кровотечениям, синдроме Бена Лоу (менорагии или маточном кровотечении)
5. При сердечно-сосудистых заболеваниях в стадии обострения.

Согласно рекомендациям ГУ Научного центра здоровья детей РАМН (НИИ педиатрии РАМН г. Москва) ветребральный тренажёр Свинг-машина может использоваться в лечебных и профилактических целях у детей с 7 лет.

Верхней границы возраста для использования данного аппарата не предусмотренно.

Беременность, согласно рекомендациям Федерального центра лечебной физкультуры и спортивной медицины МЗ РФ (г.Москва) является относительным противопоказанием для использования аппарата Свинг-машина.

Однако, в ранние сроки (1-й триместр), при согласовании с лечащим врачом возможно использование аппарата не более 5-10 минутв день на минимальной скорости.

Занятия на тренажёре Свинг-машина позволят комфортно и в максимально короткие сроки и восстановить продвижность позвоночника, снять напряжение, вызванное длительной статической нарузкой, и вернуть исходную физиологическую форму, как до беременности.

Во время выполнения упражнения на аппарате Свинг-машина у незначительной группы пользоватеелй возможно появление лёгкого головокружения. Данный симптом обусловлен наличием остеохондроза шейного отдела позвоночника и относительной вертебро-базилярной недостаточностью (снижение кровообращения в вертебро-базиляроной артерии). Для предотвращения данного неудобства необходимо начинать упражнение с минимальной скорости аппарата и времени 2-3 минуты для адаптации организма. При появлении головокружения необходимо остановить движение каретки и оставаться в горизонтальном положении около 10-15 минут для восстановления кровообращения в бассейне ВБА. Данные ощущения довольно быстро проходят. Перед упражнением рекомендуется выпить около 200 гр. воды или другой жидкости.

Расположение рук при занятиях на Свинг-машине имеет вполне физиологическое обоснование. При расположении рук вдоль туловища происходит укорочение длинны колеблющейся системы и максимальный эффект колебаний (смещение позвонков) наблюдается в поясничном отделе. Расположение рук за головой смещает центр тяжести ближе к головному концу и резонанс поднимается выше, в нижне и среднегрудные отделы позвоночника. Наконец, положение, при вытянутых за головой руках, а тем более, наличии в руках небольших грузов, позволяет достич максимальных смещений в верхнегрудных и шейных отделах.

Иными словами, расположение рук определяет местоположение максимального воздействия аппарата на позвоночник.

При использовании подголовника происходит искривление (смещение вверх) шейного отдела позвоночника, соответственно изменяется и траектория его колебаний. Использование поясничной ортопедической подушки под поясницей ограничивают движения в данном и вышележащих отделах, соответственно, и саму эффективность аппарата.

Иными словами, использование подручных средств при занятиях на вертебральном тренажёре Свинг-машина допускается, но под контролем самочувствия самого пациента и, желательно, после консультации специалиста.

Основными критериями правильности, целесообразности и полезности занятий на тренажёре являются удобство выполнения, комфортность процедуры и приятные ощущения во время и после занятий.

Здравствуйте, уважаемые пользователи и читатели сайта "Отзовик"!
Сегодня я хочу оставить свой отзыв о таком очень полезном приборе, как свинг-машина.
Впервые о такой машине я узнала, когда отдыхала в 2015 году в санатории "Аквамарин" в Витязево. Была очень впечатлена её свойствами и воздействием на организм. Каждый год, приезжая потом в санаторий, бежала в тренажёрный зал, чтобы позаниматься на этой свинг-машине. И вот уже целый год носила в себе идею приобрести такую вещь для использования дома. Но живу я в небольшом городе, у нас о таких приборах даже не слышали, и даже в областных центрах, таких как Ростов, Воронеж, название этого тренажёра вводило всех в ступор. Во всех отделах с массажёрами, которых в торговых центрах в последние годы развелось очень много, мне практически везде советовали обычные массажёры для ног типа моего - Anatomico AT-123 Shiatsu. Но буквально перед Новым годом при своей очередной поездке в Воронеж, нашла информацию в интернете, что в ТЦ Армада такие приборы имеются в наличии. Даже было фото, указана цена. Естественно, что я выбрала самый дешёвый вариант. А вообще, цены на эти приборы колеблются от десяти до тридцати тысяч. По приезду в этот торговый центр, опять меня ждало разочарование. И там никто ничего не знал про эти свинг-машины. Но, благодаря очень внимательной сотруднице отдела массажёров в Армаде Лидии, её заинтересованности, личному участию и активному подходу к каждому покупателю, я уже месяц, как с этим прибором и просто счастлива!

Изучив спрос, в этом отделе мне смогли сделать предложение. Заказали и довольно быстро доставили, именно ту свинг-машину, фото которой я показала. У меня были, конечно, некоторые сомнения, поскольку хотелось увидеть данную модель свинг-машины воочию, а не на картинке. И тогда решающим фактором стало обращение к одному из авторов Отзовика. Спасибо большое, Евгения Носорева, за то, что вы развеяли мои сомнения своим отзывом и личным сообщением. Заказала в магазине здоровья в Армаде свою чудо свинг-машину за 12900 рублей. Очень адекватная цена для прибора, который может заменить и массажистов, и занятия в тренажёрном зале и просто порадовать. Это был за последнее время лучший мой подарок на Новый год.

Теперь непосредственно о самой свинг-машине. Модель моей машинки называется GESS Healthy Spine. Одна из самых дешёвых на рынке. Но дешёвая - не значит, что плохая, я в этом уже убедилась на собственном опыте. Потому что месяц занятий стал приносить плоды. Которые, правды ради надо заметить, стали появляться гораздо раньше, практически сразу же, после начала использования этого прибора.

Свинг-машина, это тот же тренажёр, только для спины. Он обеспечивает тренинг всего организма, он может снять напряжение в мышцах спины и ног, он прост в использовании, лёгкий и компактный, его можно переносить с места на место, тем более, он оснащён ручкой для переноски.
Продавалась моя свинг-машина вот в такой удобной для транспортировки коробке с ручкой:

Вот так выглядит сам тренажёр для спины.

Сначала было очень трудно определить, с какой же стороны на него класть ноги. Судя по картинке, выходило, что, именно с этой, где большой белый выступ, но приподнятость синей качалки говорила об обратном. Но потом нашла видеообзор, именно, моей модели и убедилась, что необходимо класть ноги с другой стороны. Вот так она выглядит:

Кстати, вот эта самая ручка, благодаря которой я таскаю из комнаты в комнату свою свинг-машину. Работает данная машинка от сети. Шнур достаточно длинный и это радует. Но хочу обратить внимание, что в какую бы из четырёх разных розеток в комнате я не включала бы этот аппарат, сразу переставал работать телевизор и переставали заряжаться телефоны.

Работает свинг-машина от пульта управления, который тоже имеет достаточно длинный шнур и им может управлять тот человек, который занимается на тренажёре. Не требуется присутствия дополнительного помощника.

Свинг-машина имеет три скорости и четыре разных промежутка времени, которые выставляются самостоятельно. Занятия необходимо начинать с пяти минут, плавно переходя до 15 минут. Мне удобнее заниматься на этом тренажёре три раза в день перед едой по пять минут на средней скорости. Потом начинается лёгкое укачивание. После выключения таймера ты прямо чувствуешь, как буквально каждый твой орган насыщается кислородом. Ведь, благодаря амплитуде колебаний и раскачивания ног, начинает ритмично и плавно раскачиваться всё тело. Этот тренажёр приводит все отделы тела человека в волнообразное движение. В народе этот тренажёр ещё называют рыбкой. Во время упражнений эти колебания постепенно передаются с голеностопных суставов ног на коленные, потом на тазобедренные, затем на поясницу и так всё выше и выше, добравшись, наконец, до шейного отдела позвоночника.

Основной эффект этого тренажёра для спины - стабилизация функций позвоночного столба и повышение уровня кислорода в организме без физического напряжения и усилий человека. А, благодаря всему этому, стимулируется кровообращение, улучшается деятельность сердца, лёгких, желудка, исправляется осанка. По энергозатратам и оздоравливающему воздействию на организм, занятия на этом тренажёре равны десяти тысячам шагов в умеренном темпе, которые так необходимы нашему организму. И, несмотря на то, что уже полтора года я хожу со скандинавскими палками и веду достаточно активный образ жизни, проблемы всё равно существуют, поэтому этот тренажёр для меня просто находка.

У меня часто устаёт и болит спина, имеется шейный остеохондроз. В последнее время стало и давление в определённые дни скакать. У меня нет каких-то диагностированных заболеваний, но как мы все знаем, нет здоровых людей, есть недообследованные. Но начинать пить таблетки я пока остерегаюсь. Хочу продлить своё здоровье благодаря здоровому образу жизни, а там, как получится.

Что лично я заметила, занимаясь на этой свинг-машине?
Во-первых, после занятий перед сном, я сплю как младенец. Ко мне вернулся здоровый крепкий сон, которым я обладала до замужества и появления детей. А выспавшийся человек - уже считай здоровый)
Во-вторых, у меня реально практически перестала от усталости ныть спина и шея. И даже, если начинаются тянущие тупые неприятные ощущения, то пять минут на свинг-машине дают расслабление и релакс всему организму в целом.
В-третьих, я за месяц похудела на два килограмма! А до этого, как за полгода хождения со скандинавскими палками я сбросила немало килограмм, так целый год мой вес находился в одной поре. Ни плюс, ни минус. А тут за месяц, когда люди за праздники набирали килограммы, я два потеряла. Приятно.

Ну и в конце концов, в целом, моё самочувствие заметно улучшилось. Хватает энергии на всё: и на горках покататься, и по сосне погулять, и на коньках покататься, и по мероприятиям различным походить. Ну и работы, хлопот хватает! В общем, я довольна и мне сказать больше нечего! Это, конечно, не панацея от всех болезней, но очень полезная штука. Я не буду здесь писать о показаниях к использованию и противопоказаниях. С этим вы можете ознакомиться в интернете. Несмотря на то, что в моём окружении люди совершенно не знают, что такое свинг-машина, в сети очень много информации об этом. Просто хочу ещё раз напомнить, что сто процентов вы получите, занимаясь, на этой свинг-машине:
1. Повысите свой иммунитет!
2. Уменьшите жировые отложения!
3. Обогатите свою кровь кислородом!
4. Улучшите качество сна и избавитесь от бессонницы!
5. Снимите напряжение и стресс!

Хочу ещё обратить ваше внимание, что перед началом занятий на свинг-машине желательно выпить стакан воды. И хочу ещё показать три положения занятий на этом тренажёре.
При артритах руки необходимо положить под голову и поднять бёдра от пола. Это работает, но я не представляю как старый больной человек сможет это проделать.

Для снятия напряжения и расслабления, для нормализации внутренних органов, при бессоннице и запорах необходимо расположить руки вдоль тела и соединить стопы вместе.

Так я занимаюсь по утрам и вечерам перед сном.
А вот в обед я использую позу для снижения веса и мышечного напряжения. Просто ровно ложусь и вытягиваю руки за головой.

Всё это подробно изложено в инструкции, которая шла к этой свинг-машине.
Ну а с более подробными сведениями об этом чудесном аппарате предлагаю ознакомиться в интернете.

Я бесконечна рада своему приобретению. Свинг-машина может стать отличным помощником для поддержания здоровья в норме в каждой семье. Поэтому, я просто настоятельно рекомендую её буквально всем, и тем более тем, кто имеет проблемы со спиной. Воронежцам могу порекомендовать отдел магазина здоровья, торгующий различными массажёрами в Торговом Центре Армада.
Всем здоровья и спасибо, что уделили внимание моему отзыву! До новых встреч на "Отзовике", уважаемые мои читатели и подписчики!

1 Что такое свинг-машина?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Свинг-машина представляет собой автоматический тренажер позвоночного столба, который имитирует проведение лечебной физкультуры. То есть если пользователь не имеет возможности заниматься ЛФК, он просто можно использовать данное устройство, частично заменяющее физкультуру.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако замена действительно частичная: эффективность работы свинг-машины существенно меньшая, нежели при занятиях настоящей физкультурой. К сожалению, приборов способных полностью имитировать какие-либо физические упражнения до сих пор не изобретено.

Кроме замены физкультурных упражнений, свинг-машина способна заменять поверхностный ручной массажа. Но, опять же, не в полном объеме. Она гораздо эффективнее чем самомассаж, но существенно уступает в этом деле работе специалистов-массажистов.

Рекомендуется использовать данное устройство не как замену ЛФК или массажу, а как дополнение к тренировкам.
к меню ↑

Лечебный эффект при работе свинг-машины достигается за счет четырех механизмов, каждый из которых выполняет свою небольшую роль, абсолютно неэффективную саму по себе, но мощную вкупе с другими механизмами воздействия.

1. Инфракрасный прогрев. Предназначен для улучшения кровоснабжения тканей позвоночного столба и спины в целом. Также эффективен в устранении воспалительных процессов, отечностей и гематом.
2. Вибромассаж. Оказывает на мышцы расслабляющее воздействие, имеет определенный седативный эффект (пользователь может заснуть прямо во время работы аппарата).
3. Поверхностный массаж. Предназначен для улучшения регенеративных функций организма за счет улучшения дренажа лимфатической жидкости и усиления кровенаполнения тканей. Кроме того, расслабляет и успокаивает мышцы.
4. Раскачивание. Каретка аппарата качается из стороны в сторону, тем самым оказывая исключительно расслабляющие воздействие. Идеально подходит для расслабления ног у больных варикозом, плоскостопием или у людей стоячих профессий.

Аппарат оказывает сразу несколько лечебных эффектов, способных помочь в борьбе не только против болезней спины, но и против болезней суставов и сосудов.

Свинг-машина оказывает следующие лечебные эффекты:

• усиливает региональное кровообращение в тканях спины (всех отделов), тем самым усиливая регенеративные и иммунные возможности организма (в том числе защищая от присоединения инфекции к ослабленным тканям позвоночника);
• улучшает дренаж лимфатической жидкости, способствует быстрому кровенаполнению тканей, тем самым уменьшая выраженность воспалительных явлений в тканях и устраняя отечность;
• оказывает релаксирующее действие на спинные мышцы, что особенно полезно при остеохондрозе и сколиозе;
• оказывает общее расслабляющее и успокаивающее действие на пользователя, улучшает сон.

Показания

Основными показаниями для использования механического тренажёра являются заболевания спины, например, это может быть:

1. Сколиоз.
2. Неправильная осанка.
3. Остеохондроз.
4. Радикулит.
5. Корешковый синдром.
6. Грыжа диска.
7. Боли в позвоночнике.
8. Нарушение обмена веществ.
9. ВСД.
10. Гиподинамия.
11. Бессонница.
12. Стресс.
13. Хроническая усталость.
14. Реабилитация после инсульта.

Однако прежде, чем начинать использовать свинг-машину необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом или со специалистом, который сталкивался с таким лечением. Для чего это надо? Дело в том, что свинг-машина имеет и некоторые противопоказания, о которых обязательно нужно знать. Среди них есть такие заболевания и патологические состояния, как:

1. Угрожающие жизни состояния, которые требуют немедленного медицинского вмешательства.
2. Гнойные воспалительные процессы.
3. Повышенная температура тела.
4. Менингит.
5. Менингоэнцефалит.
6. Беременность.
7. Онкологические заболевания.
8. Впервые выявленные грыжи межпозвоночных дисков.

Использовать эту методику не рекомендуется при острых инфекционных заболеваниях, например, гриппе или ОРВИ.

Турманиевый коврик Docstor DKY-005

СКИДКА 3000 рублей.

Сделайте заказ прямо сейчас! Количество товара по данной акции ограничено!

ВНИМАНИЕ! СКИДКА!

Массажёр для шеи и плеч Kragen Gess

Цена 7200 рублей вместо 7500 рублей.
СКИДКА 300 рублей

Закажите прямо сейчас и получите ценный подарок!

• Товары для здоровья
  • Турмалиновые и нефритовые коврики
  • Массажёры для тела
  • Свинг машины
  • Виброплатформы
  • GESS массажёры
  • TAKASIMA
  • Массажёры для глаз
  • Массажные кресла
  • Массажные кровати
  • Массажно-терапевтическое оборудование "Lotus"
  • Casada массажёры
  • Купить массажёр VictoryFit
  • Массажеры для ног купить, есть отзывы
  • Hansun массажеры
  • Биоматы Biomat Richway аметистовые
  • Массажно-терапевтическое оборудование DOCSTOR
  • Дыхательные тренажёры
  • GUIFUREN
  • VITAL RAYS
  • Тренажер для глаз аппарат Светодар,очки Бейтса
• Здоровый дом
  • Электротекстиль
• Палки для скандинавской ходьбы купить
  • Телескопические палки для скандинавской ходьбы
  • Скандинавские палки фиксированной длины
  • Чехлы, наконечники для палок, шагомеры и гаджеты для скандинавской ходьбы

Гарантия качества

Если Вам не понравилось качество нашего товара, или он Вам не подошел, то мы вернем деньги, либо сделаем все возможное, чтобы удовлетворить ваши нужды.

Сообщество

Отзывы

Только что купили

Свинг машина спасает от остеохондроза

Основными преимуществами свинг машин перед другими тренажерами являются:

• Мощный тренинг всего организма без изнурительных силовых упражнений.
• Всего 15 минут занятий на тренажере заменяют 10 000 обычных шагов.
• Не создается напряжения в мышцах, не требуется большой отдачи энергии.
• Улучшается состояние при остеохондрозе, нарушениях осанки, деформации позвоночника.
• Работают независимо от возраста, пола и состояния здоровья.
• Развивается привычка к регулярным упражнениям.

Напрашивается естественный вывод, что свинг машина или вертебральный тренажёр это действительно - целебная гимнастика без утомительных упражнений

Люди всех возрастов занимающиеся постоянно замечают быстронарастающие положительные изменения:

• Улучшает подвижность тела

за счет колебательной гимнастики опорно-двигательного аппарата

• Снимает болевой синдром

при люмбаго и ревматизме. Через 2-3 недели занятий боли и спазмы исчезают, увеличивается пластичность мышц, повышается переносимость нагрузок

• Успешно заменяет ЛФК при сколиозе и кифозе

за счет симметричного развития поверхностных и глубоких мышцы спины и удержания позвоночника в правильном положении

• Улучшает состояние при остеохондрозе

растягивает позвоночник, избавляет от отеков, помогает избежать защемления нервов

МАЛО ТОГО! ВРАЧИ ТОЖЕ РЕКОМЕНДУЮТ СВИНГ МАШИНЫ!

В процессе работы свинг машин “Takasima” позвоночник человека совершает волнообразные движения, и благодаря этому снимается нагрузка с межпозвонковых дисков, что в свою очередь активизирует работу нервной системы, осуществляя поступление кислорода ко всем клеткам организма.
Снимается напряжение между межпозвоночными соединениями, с поперечных мышц, со связок.
Позвоночный столб приобретает большую гибкость. Происходит быстрое расслабление нервных и мышечных зажимов.
Как следствие, восстанавливается здоровый сон, улучшается работа органов пищеварения, очистка организма от вредных веществ происходит гораздо быстрее. Также это приводит к ускорению обменных процессов.
Свинг машины “Takasima” позволяют делать гимнастику, без особых напряжений. Нормализуется осанка, одновременно происходит массаж, что положительно сказывается и на работе внутренних органов.
Вибрационное воздействие аппарата обеспечивает полноценную комплексную тренировку мышц, происходит улучшение микроцеркуляции крови, и благодаря этому, хроническая венозная недостаточность уменьшает свои проявления.

С Уважением врач-эксперт высшей категории Шестаков А,В.

Учитывая все эти факты можно смело принять решение купить свинг машину для профилактики и лечения болезней позвоночника всей семьи!

Почему выгодно покупать свинг машину именно у нас?

У нас прямая поставка без посредников
У нас без наценок и скрытых доплат
У нас бесплатная и быстрая доставка
У нас реальные СКИДКИ и ПОДАРКИ
У ВАС есть желание БЕСПЛАТНО протестировать свинг машину перед покупкой? Отлично! Звоните: 8(495)774-24-21 записывайтесь в ШОУРУМ!

Хотите ДЕШЕВЛЕ? Обсудим вашу скидку! ЗВОНИТЕ 8(495)774-24-21

Что из себя представляет свинг-машина? Если говорить вкратце, то это тренажер и массажер в одном лице для спины. Данный аппарат заменяет самостоятельное проведение лечебно-профилактической физкультуры пользователем.

Пользоваться им можно хоть каждый день, однако эффект и, соответственно, польза от аппарата несравнимо меньшая, нежели при занятиях настоящей ЛФК. Устройство применяется при дегенеративно-дистрофических и воспалительных болезнях позвоночника, а также для их профилактики.

1 Что такое свинг-машина?

Свинг-машина представляет собой автоматический тренажер позвоночного столба, который имитирует проведение лечебной физкультуры. То есть если пользователь не имеет возможности заниматься ЛФК, он просто можно использовать данное устройство, частично заменяющее физкультуру.

Однако замена действительно частичная: эффективность работы свинг-машины существенно меньшая, нежели при занятиях настоящей физкультурой. К сожалению, приборов способных полностью имитировать какие-либо физические упражнения до сих пор не изобретено.

Кроме замены физкультурных упражнений, свинг-машина способна заменять поверхностный ручной массажа. Но, опять же, не в полном объеме. Она гораздо эффективнее чем самомассаж, но существенно уступает в этом деле работе специалистов-массажистов.

Рекомендуется использовать данное устройство не как замену ЛФК или массажу, а как дополнение к тренировкам.
к меню ↑

Лечебный эффект при работе свинг-машины достигается за счет четырех механизмов, каждый из которых выполняет свою небольшую роль, абсолютно неэффективную саму по себе, но мощную вкупе с другими механизмами воздействия.

Свинг-машина эффективна в улучшении осанки

1. Инфракрасный прогрев. Предназначен для улучшения кровоснабжения тканей позвоночного столба и спины в целом. Также эффективен в устранении воспалительных процессов, отечностей и гематом.
2. Вибромассаж. Оказывает на мышцы расслабляющее воздействие, имеет определенный седативный эффект (пользователь может заснуть прямо во время работы аппарата).
3. Поверхностный массаж. Предназначен для улучшения регенеративных функций организма за счет улучшения дренажа лимфатической жидкости и усиления кровенаполнения тканей. Кроме того, расслабляет и успокаивает мышцы.
4. Раскачивание. Каретка аппарата качается из стороны в сторону, тем самым оказывая исключительно расслабляющие воздействие. Идеально подходит для расслабления ног у больных варикозом, плоскостопием или у людей стоячих профессий.

Аппарат оказывает сразу несколько лечебных эффектов, способных помочь в борьбе не только против болезней спины, но и против болезней суставов и сосудов.

Свинг-машина Easy Walker

Свинг-машина оказывает следующие лечебные эффекты:

• усиливает региональное кровообращение в тканях спины (всех отделов), тем самым усиливая регенеративные и иммунные возможности организма (в том числе защищая от присоединения инфекции к ослабленным тканям позвоночника);
• улучшает дренаж лимфатической жидкости, способствует быстрому кровенаполнению тканей, тем самым уменьшая выраженность воспалительных явлений в тканях и устраняя отечность;
• оказывает релаксирующее действие на спинные мышцы, что особенно полезно при остеохондрозе и сколиозе;
• оказывает общее расслабляющее и успокаивающее действие на пользователя, улучшает сон.

2 Показания для применения

Имеет смысл применять свинг-машину при самых разных заболеваниях позвоночного столба и окружающих его тканей (суставов, связок, мышц и даже сосудов). Но создан аппарат был для лечения конкретно болезней спины.

Свинг-машина предназначена не только для лечения спины, но и ног

Показаниями для применения свинг-машины являются следующие патологии:

1. Остеохондроз любых отделов позвоночника (однако шейный воздействие на шейный отдел лишь косвенное).
2. Сколиоз 1-4 степеней.
3. Дегенеративно-дистрофические патологии позвоночника, в частности спондилез.
4. Спондилолистез (выпадение одного или нескольких позвонков).
5. Единичные и множественные межпозвонковые грыжи.
6. С некоторой эффективностью свинг-машина помогает бороться против болезни Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит).

Несмотря на простоту устройства аппарата, а также несмотря на то, что он крайне безопасен в применении, свинг-машина все же имеет ряд противопоказаний (абсолютных и относительных).

Процесс работы на свинг-машине

Свинг-машину нельзя применять при следующих патологиях и состояниях:

• заболевания крови (гемофилия, тромбофилия);
• наличие злокачественных новообразований любых органов;
• тяжелые заболевания сердца;
• беременность на любом триместре;
• наличие свежих ран или травм позвоночного столба или спины;
• недавно перенесенная операция на позвоночнике или тканях спины;
• крупные единичные и множественные межпозвоночные грыжи;
• повреждения межпозвонковых дисков;
• наличие выраженного болевого синдрома любой причины (аппарат помогает бороться с болью, но только умеренной).

к меню ↑

Аппарат предельно безопасен в работе и случаи вреда здоровью во время его эксплуатации из ряда вон выходящие. Тем не менее, риск побочных эффектов при лечении с помощью свинг-машины все же есть.

Свинг-машина в процессе эксплуатации может стать причиной следующих нежелательных эффектов:

1. Развитие выраженного болевого синдрома (обычно если имелись травмы спины или свежие раны).
2. Ухудшение течения межпозвонковых грыж (в редких случаях).
3. Развитие синусовой тахикардии (до 120 ударов в минуту), частых экстрасистолий (компенсаторных пауз сердца).
4. Развитие кровотечения у людей с болезнями крови (гемофилия, анемии) или сосудов (васкулиты).
5. Разрыв операционного шва, в том случае, если прибор был использован в течении первых двух дней после ее проведения.
6. Легкое головокружение, умеренные головные боли.

3 Как использовать?

Первым делом нужно как можно удобнее лечь на полу или на любой другой твердой поверхности. Будучи лежа пользователь должен положить голеностопы на опорный механизм тренажера, после чего постараться полностью расслабить все мышцы тела.

Правила применения свинг-машины

Далее следует запуск аппарата, после которого в норме пользователь начинает ощущать волнообразные легкие точки вдоль позвоночного столба и тазобедренных суставов. Во время этого процесса пользователь будет ощущать попеременное расслабление и растяжение спинных мышц.

Первое занятие не должно превышать десять минут. Этого достаточно для проверки аппарата, получения информации о принципе его работы и для того, чтобы приспособиться к лечебному воздействию машины. Каждое следующее занятие должно быть на минуту больше предыдущего, вплоть до того дня, пока не будет достигнуто 20-25 минут.

Минимальная продолжительность суточного воздействия аппарата (как для новичков, так и для опытных пользователей) – 5 минут.
к меню ↑

4 Список моделей

Существует несколько видов вертебрального тренажера свинг-машина, однако описывать их всех смысла нет. Рациональнее будет предоставить список только тех моделей, что пользуются самой большой популярностью среди покупателей в виду высокой эффективности и сравнительной дешевизны.

Свинг-машина имеет умеренную эффективность в лечении болезней шеи

Лучшие модели свинг-машин:

• модель Titan (Титан) FM-2343-2 — стоимость 10530 рублей;
• модель Золотая рыбка (3 в 1) — 9000 рублей;
• модель Takasima (Такасима) DS-089 — производитель Takasima, 10600 рублей;
• модель Backlife — 9800 рублей;
• модель Healthy Spine — производитель TV SHOP Inc, 8900 рублей;
• модель БИО ЭНЕРДЖИ — 7700 рублей.

Существенных отличий между моделями, сделанными в странах СНГ, и моделями, сделанными в странах Европы или Азии, нет. Но есть разница в стоимости: бюджетные версии тренажера существенно уступают профессиональным моделям.