Вред белка закисление остеопороз почему кальций не защищает кости

На этот раз в своем видеобологе он рассказывает о вреде белков, и популярном мнении о том, что их употребление вымывает кальций из организма.Борис Цацулин, известный в кругах интернет-пользователей, не равнодушных к правильному питанию, похудению и здоровому образу жизни, разоблачает один

распространенный миф за другим.

Рускоязычный интернет не представляет полярность взглядов на эту тему, большинство статей это пересказ одного и того же вывода, в обоснованности которого имеются большие сомнения. Цацулин обратился к первоисточнику, исследованию, от которого и берут начало эти предубеждения.

Белок уничтожает кальций?

Основанием для такого вывода стали исследования

• Испытуемым давали очищенные аминокислоты без фосфата, в результате оказалось, что их организм начал нуждаться в кальции – вещество, необходимое и для правильного похудения в том числе, вымывался он с мочой. Результатом этих экспериментов стал вывод о том, что белок и мясо, в том числе способствуют разрушению кальцию и его выводу из костей и организма в целом.
• При этом не было учтено, что белковые продукты, а особенно мясо, не включает в себя чистые аминокислоты, а содержит еще и фосфор, который помогает усвоению кальция.
• Не было взято в расчёт первоначальный уровень здоровья костей испытуемых.

Именно в связи с этим принято думать, что белок смывает кальций с костей. Это происходит потому что аминокислота, сублимированного белка влияет на кислоту в крови. Организм стараясь вернуть нейтральность крови использует кальций, в результате чего он распадается.

Кальций делает кости хрупкими?

Еще ряд убеждений связывает недостаток кальция с целым букетом заболеваний, в которых соответственно обвиняют все тот же белок. Высокобелковые продукты способствуют выработке кислоты, которая выводится почками. Кальций же вымывается из костей для того чтобы стать буфером относительно повышенной кислотной нагрузке.

• недостаток кальция ведет к развитию остеопороза.
• Увеличение в рационе белка может вызвать кальциурию.

Постараемся выяснить, что же такое остеопороз

• Это заболевание костной системы, в ходе которой снижается плотность костной ткани и повышается их хрупкость.
• Скорость обновления костной ткани становится ниже скорости ее разрушения, в результате частые травмы, приводящие к обездвиженности.
• Болезнь преимущественно встречается у женщин (80%), реже у мужчин (30%). Если к этому заболеванию прибавить лишний вес, то состояние человека ухудшается в разы.

Первое, что приходит на ум не только обывателю, но и чаще всего людям с медицинским образованием, к которым обращаются за квалифицированной помощью с жалобой на хрупкость костей – принимать кальций для того чтобы сохранить кости в целости. А так же пить молоко, есть пачками творог и горстями таблетки.

Роль кальция преувеличена

Весьма и весьма серьезная организация – занимающаяся независимыми исследованиями по предотвращению болезней в США пришла к выводу, что гипердоза кальция вовсе не предупреждает появления остеопороза и других костных заболеваний. В исследовании, кстати, принимали участие 60 тысяч женщин.

Вообще на сегодняшний день нет научных обоснований, которые бы позволили сделать вывод о том, что прием кальция помогает бороться как с уже имеющимися костными заболеваниями, так и предотвращать их появление.

• Зато бесконтрольный прием кальция способствует образованию камней в почках.
• И провоцирует образованию кровяных бляшек.

Остеопороз не предупреждает, камни и бляшки – вызывает. Все еще уверены, что вам нужен дополнительный кальций?

• кальций не играет никакой роли в течение остеопороза;
• кальций не предупреждает остеопороз;
• кальций не защищает кости от переломов;

Для того чтобы убедиться в правдивости этих выводов достаточно рассмотреть из чего состоят кости. На половину они вода, на 15% — жир, на 12% — коллаген, на 21% — неорганические вещества. Да, кальций тоже входит в состав, но лишь в числе еще 12 минералов.

По прочности костная ткань сравнима с медью и железом

• Преобладание органических веществ обеспечивает ей упругость, гибкость. Если в костях становится больше неорганических веществ, то они становятся ломкими и хрупкими.
• Структурный белок – коллаген, входящий в костную систему, синтезируется самим организмом. Именно он обеспечивает главную прочность скелета. Коллаген вырабатывается из потребляемого белка.
• Кальций же и витамин Д необходимы для того чтобы скелет не искривлялся. Поскольку дефицит кальция ведет не хрупкости костей, а их размягчению и искривлению. У детей – это рахит, у подростков – сколиоз, у взрослых – остеомаляция. Если коллагена достаточно, а кальция мало — кости становятся мягкими и эластичными.

Как мясо помогает усваивать кальций

Учебники по анатомии говорят о том, что для усвоения кальция необходим витамин Д, А, фосфор и фосфат.

• В протеиновых коктейлях, которыми порой пытаются заменить недостаток белка, нет этих составляющих, либо они включены в ничтожных количествах. Зато сам белок и вещества, необходимые для усвоения кальция в нужном объеме содержатся в обычном мясе.

• Кстати, дополнительные исследования, проведенные доктором медицины Хертой Спенсер, опровергли выводы ученых, которые пришли к заключению о том, что белок вымывает кальций. Спенсер убедилась, что белки из естественных источников (мясо), в которых присутствуют фосфаты, не увеличивают потерю кальция.
• В моче же он может появляться потому что организм благодаря помощи белка усвоил его в достаточном количестве, а лишнее вымывает.

• кальций никак не влияет на возникновение и развитие остеопороза;
• натуральный белок помогает усваиваться кальцию, а не наоборот;
• прочность костям обеспечивает коллаген, который вырабатывается благодаря белку;

Есть, что сказать по теме, хотите узнать больше? Подробнее по ссылке:

Реклама на площадках: [email protected]

Выпуск видеоблога CMT (CaveMansTech):

Побочные эффекты белка. Вред избытка белка(протеина) в рационе.Как белок вызывает потерю кальция? Как белковая пища закисляет кровь? Как избежать ломкости костей? Почему мясо предпочтительнее аминокислот и протеина? Остеопороз и кальций. Кальций и камни в почках. Как кальций вызывает болезни сердца? Почему добавки с кальцием не защищают от остеопороза. Вымывание кальция из костей. Почему принцип молоко-здоровые кости не корректен? Буферные системы крови. Состав костей-коллаген. Почему врачи делают ошибки при лечении заболевания костей. Кальций в моче. Что такое рахит?

Автор видео: Борис Цацулин

20 комментариев

22% неорганики должны неизбежно покинуть организм,задерживают шлаки в организме как раз таки белок

Здравствуйте , вижу вы толковый. Что вы можете посоветовать от болезни Бехтерева ?

Молодец. Хоть кто то располагает здравым смыслом. Избыток кальция — это вред. Нужен достаток. "Как продлить быстротечную жизнь" (Н.Г. Друзьяк)

А кофе разве кальций не выводит?

Молодец ! Что тут скажешь ? Спасибо за информацию

Ешьте все что вам внутренний голос подсказывает, но что бы его услышать, нужно вести активный , здоровый образ жизни!

Борис, надеюсь прочитаешь комментарий и конструктивно ответишь на 2 моих вопроса, заранее спасибо! 1. Почему исследования выводятся на экране, без гиперссылок? Сидеть и переписывать ссылку с твоего видео не очень то и удобно, и порой в твоем шрифте не разобраться, непонятно где там стоит точка или буква i вместо L, это навязывает мнение о том, чтобы МЫ твои подписчики не переходили по ссылкам, из-за лени и трудоемкости этого занятия и тупо поверили твоим словам.2. Впервые за все время, я решил все таки проверить исследование выведенное на экране именно потому что меня возмутили слова на 13:00 "о том что никакой кальций из костей на самом деле не выходит, просто напросто что белок способствует усвоению кальция". И именно по этому исследованию я насторожился, и вообще не смог переписать твою ссылку на экране, соответственно не зашел на сайт исследования. Во первых зная твою грамотность в биохимии, ты должен был перед тем как это сказать хотя бы вспомнить про паратгормон, который и регулирует выход кальция из костей, метаболизм остеоцитов, деградацию коллагена и не говорить подобной ерунды. Усвоению кальция способствует кальцитриол, который стимулирует реабсорбцию кальция клетками кишечника, а кальцитонин (антогонист паратгормону) реабсорбирует кальций уже в костную ткань. И я уверен что ты все это знал, но непонятно почему ты сказал эту фразу на 13 минуте. До этого момента я без проблем верил в твои слова, но теперь возникли сомнения в том что ты говоришь нам в своих видеороликах. Люди хоть немного шарящие в медицине имеют фундамент, который предотвратит введение в заблуждение подобными высказываниями, но тебя же смотрят и простой народ, и я уверен что половина из них никак не относятся к медицинской деятельности. Спасибо. Народ поддержите лайками, чтобы Борис увидел этот комментарий!

Нет никакой науки. Нет никакой медицины. Все нужные фармацевтам (и пр. промышленным убийцам) "открытия" лоббируются. Ученые все продают.Проверяйте все на своей шкуре. Или хотя бы слушайте практиков. А не книжных ботанов.Мясо и обработанная пища себя изжила. Потому вы такие больные и уставшие.

Борис расскажи про подагру, и можно ли от неё избавиться

большое спасибо за Ваши исследования.

Работаю в гематологии.Несколько лет назад протокол лечения миелодиспластичного синдрома не включал препарат кальция,чаще случались перелом.сейчас при назначении кальция наблюдается,уменьшение перелома.

Kích thước video:

Hiển thị các điều khiển trình phát

NHẬN XÉT • 100

Друзья, всем спасибо! Таймкоды и ссылки тут. Рекомендую ознакомиться с роликами по теме:

- Узнай, сколько нужно белка тебе! Азотистый баланс и анализы
vnclip.net/video/rxxXMMjSBkw/video.html
- МИФЫ ПРО ПРОТЕИН! Сколько белка усваивается за раз?
vnclip.net/video/hnosFLdVvU8/video.html
- Сколько мышцы "жрут" белка? Голод и катаболизм. Протеин и его дефицит
vnclip.net/video/LhO7YOeyKD8/video.html
- Почему Вам не хватает белка? Реальные показатели
vnclip.net/video/E5sXVRFx0x0/video.html
- Как белок влияет на почки? Камни и почечная недостаточность
vnclip.net/video/qYxZwWYaJGY/video.html

0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: вред белка, кальций, остеопороз.
1:49 Белок вымывает кальций из костей? Остеопороз, атеросклероз, камни в почках. Закисление.
5:06 Побочные эффекты белка. Вред избытка белка (протеина) в рационе. Остеопороз и кальций.
7:17 Состав костей - коллаген. Дефицит коллагена и остеопороз. Накопление минералов в костях.
8:57 Что такое рахит? Кальций, минералы, витамин D.
9:30 Как избежать ломкости костей? Почему мясо предпочтительнее аминокислот и протеина?
12:05 Как белок вызывает потерю кальция на самом деле? Кальций в моче.
13:39 Дефицит белка: опасность.
15:30 Итоги.

У меня отеопороз ,как я поняла из за панкреатита Эндокринологи и у нас в России и в Швейцарии лечат назначая золиндроновую кислоту или ибонроновую или еще какуюто и потом пьешь кальций Д3 Они лечат все по схемам Ничего нового не предлагают

Я для себя сделал вывод есть растительный белок.

я читал "Китайское исследование". Фосфаты и теряются, их берёт организм на восстановление щелочной среды крови, после приёма кислой пищи. 1) Полный комплекс аминокислот содержит только сырое мясо 2) То мясо, которое ест большинство населения, лучше не есть.

Я НЕ МОГЛА ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧУ МЯСА.СПАСИБО.

Сколько нужно съесть белка чтобы развился остеопороз?

Боря как за шесть лет у тебя количество подписчиков не меняется. Достаточно посмотреть твои ролики разных годов

В общем автор тоже не прав

Желательно меньше сарказма

а как быть с мочевой кислотой, ведь при употребление мяса образуются пурины.

Учёные доказали что люди поверят во что угодно если им скажут что учёные это доказали.

Полагаю громкое заявление "овсянка вымывает кальций" оттуда же)
Блин, а я только купил себе самую большую упаковку Кальций\Д3) нужно переосмысливать теперь все.

Я не ем мясо. А растительные белки мне помогут?

Ясно автор китаец

А витамин К2 как же? Ролик старый, инфа уже неактуальная!

Макс +100500 до того как стал известен

Что то подобное слышал именно про казеин.

Только в США люди страдают остеопорозом?

Закисление крови это наше спасение. Не верьте тем кто это отрицает. и пейте воду без кальция.
Не верите мне?
Пару месяцев для эксперимента и вы сами все поймёте.
Жданов тот человек который душой болеет за народ..

Автор это ролика, ты видел фильм " Земляне" в этом фильме самый исчерпывающий ответ на все вопросы! Не дури головы людям:- тебе это аукнится!

вполне доступно, спасибо

Без белка мышцы станут слабыми

Борис как вы относитесь к кофе?

Ролик, что называется - из пустого в порожний,, никакой конкретики.

БОРИС, ТЫ СОВЕРШЕННО ПРАВ, И ОЗВУЧИВАЕШЬ НАШУ МЫСЛЬ, КАК СВОЮ СОБСТВЕННУЮ. МЫ ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА ТВОЙ БЛОГ!

Долго приглядывался к этому блогу. Среди прочих подобных - на эту же тему - самый реальный адекватный блог.
С самого начала нам не понравилась мысль, что мы ДОЛЖНЫ питаться одной травой, как бараны. И понятно, само собой, кому это нужно! Это нужно тем же, которые тратят бабло на продвижение толерастии и общечеловестии - без различия по полам, по национальностям.

Борис, спасибо за твои труды и добавки! Ролику уже 5 лет - есть ли какие изменения (как минимум про атеросклероз уже говорят, что не влияет кальций)? Как же тогда лечится остеопороз?

Привет, могу подтвердить на собственном опыте. У мамы заболела нога выше щиколотки, на кости вышла шишка и покраснение. На основании этого плюс возраст 77 лет и то, что мама потеряла 2 см в росте. Был поставлен диагноз остеопороз. И настойчивый совет врача пить кальций. Мама нашла фирму натуральные витамины выписала кальций и стала усиленно потреблять его. Плюс бутылированная вода имеет большое содержание кальция зачастую. Результат инсульт, 11 лет сидит в коляске. Ну, а что же с остеопорозом. Я стала ей сразу давать мумиё в течении недели все нормализовалось ушла шишка перестали боли. Но врачи десь в Германии не знают мумиё. Но лет 5 назад приключилась беда на коже вздулись розовые как шрамы бугры очень болезненые. Пришедший врачь поставил диагноз розацея объяснив при этом, что это не лечится, что это навсегда и переодически будет очень сильно воспалятся. Действительно мазь которую он выписал не дала эффекта, и к вечеру маме стало хуже. В этот момент я вспомнила, что лопух лечит все кож. заболевания пошла нарвала, было лето, жара. Лопух был вялый помяла его, слегка примочила кипятком и 5 листочков вместе приложила. Уже через час стало легче. Ночь мама спокойно спала, а через неделю забыли, что это было. И следов не осталось. А врач сказал, что будут оставаться шрамы. И так мы за 11лет ещё 2 неизлечимые как врач говорил, кожные проблемы вылечили у мамы с помощью лопуха. Но я отвлеклась хотела просто подтвердить слова Бориса что кальций особенно в возрасте не усваивается и забивает сосуды.

Показать панель управления

Комментарии • 100

Друзья, всем спасибо! Таймкоды и ссылки тут. Рекомендую ознакомиться с роликами по теме:

- Узнай, сколько нужно белка тебе! Азотистый баланс и анализы
thexvid.com/video/rxxXMMjSBkw/видео.html
- МИФЫ ПРО ПРОТЕИН! Сколько белка усваивается за раз?
thexvid.com/video/hnosFLdVvU8/видео.html
- Сколько мышцы "жрут" белка? Голод и катаболизм. Протеин и его дефицит
thexvid.com/video/LhO7YOeyKD8/видео.html
- Почему Вам не хватает белка? Реальные показатели
thexvid.com/video/E5sXVRFx0x0/видео.html
- Как белок влияет на почки? Камни и почечная недостаточность
thexvid.com/video/qYxZwWYaJGY/видео.html

0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: вред белка, кальций, остеопороз.
1:49 Белок вымывает кальций из костей? Остеопороз, атеросклероз, камни в почках. Закисление.
5:06 Побочные эффекты белка. Вред избытка белка (протеина) в рационе. Остеопороз и кальций.
7:17 Состав костей - коллаген. Дефицит коллагена и остеопороз. Накопление минералов в костях.
8:57 Что такое рахит? Кальций, минералы, витамин D.
9:30 Как избежать ломкости костей? Почему мясо предпочтительнее аминокислот и протеина?
12:05 Как белок вызывает потерю кальция на самом деле? Кальций в моче.
13:39 Дефицит белка: опасность.
15:30 Итоги.

У меня отеопороз ,как я поняла из за панкреатита Эндокринологи и у нас в России и в Швейцарии лечат назначая золиндроновую кислоту или ибонроновую или еще какуюто и потом пьешь кальций Д3 Они лечат все по схемам Ничего нового не предлагают

Я для себя сделал вывод есть растительный белок.

я читал "Китайское исследование". Фосфаты и теряются, их берёт организм на восстановление щелочной среды крови, после приёма кислой пищи. 1) Полный комплекс аминокислот содержит только сырое мясо 2) То мясо, которое ест большинство населения, лучше не есть.

Я НЕ МОГЛА ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧУ МЯСА.СПАСИБО.

Сколько нужно съесть белка чтобы развился остеопороз?

Боря как за шесть лет у тебя количество подписчиков не меняется. Достаточно посмотреть твои ролики разных годов

В общем автор тоже не прав

Желательно меньше сарказма

а как быть с мочевой кислотой, ведь при употребление мяса образуются пурины.

Учёные доказали что люди поверят во что угодно если им скажут что учёные это доказали.

Полагаю громкое заявление "овсянка вымывает кальций" оттуда же)
Блин, а я только купил себе самую большую упаковку Кальций\Д3) нужно переосмысливать теперь все.

Я не ем мясо. А растительные белки мне помогут?

Ясно автор китаец

А витамин К2 как же? Ролик старый, инфа уже неактуальная!

Макс +100500 до того как стал известен

Что то подобное слышал именно про казеин.

Только в США люди страдают остеопорозом?

Закисление крови это наше спасение. Не верьте тем кто это отрицает. и пейте воду без кальция.
Не верите мне?
Пару месяцев для эксперимента и вы сами все поймёте.
Жданов тот человек который душой болеет за народ..

Автор это ролика, ты видел фильм " Земляне" в этом фильме самый исчерпывающий ответ на все вопросы! Не дури головы людям:- тебе это аукнится!

вполне доступно, спасибо

Без белка мышцы станут слабыми

Борис как вы относитесь к кофе?

Ролик, что называется - из пустого в порожний,, никакой конкретики.

БОРИС, ТЫ СОВЕРШЕННО ПРАВ, И ОЗВУЧИВАЕШЬ НАШУ МЫСЛЬ, КАК СВОЮ СОБСТВЕННУЮ. МЫ ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА ТВОЙ БЛОГ!

Долго приглядывался к этому блогу. Среди прочих подобных - на эту же тему - самый реальный адекватный блог.
С самого начала нам не понравилась мысль, что мы ДОЛЖНЫ питаться одной травой, как бараны. И понятно, само собой, кому это нужно! Это нужно тем же, которые тратят бабло на продвижение толерастии и общечеловестии - без различия по полам, по национальностям.

Борис, спасибо за твои труды и добавки! Ролику уже 5 лет - есть ли какие изменения (как минимум про атеросклероз уже говорят, что не влияет кальций)? Как же тогда лечится остеопороз?

Привет, могу подтвердить на собственном опыте. У мамы заболела нога выше щиколотки, на кости вышла шишка и покраснение. На основании этого плюс возраст 77 лет и то, что мама потеряла 2 см в росте. Был поставлен диагноз остеопороз. И настойчивый совет врача пить кальций. Мама нашла фирму натуральные витамины выписала кальций и стала усиленно потреблять его. Плюс бутылированная вода имеет большое содержание кальция зачастую. Результат инсульт, 11 лет сидит в коляске. Ну, а что же с остеопорозом. Я стала ей сразу давать мумиё в течении недели все нормализовалось ушла шишка перестали боли. Но врачи десь в Германии не знают мумиё. Но лет 5 назад приключилась беда на коже вздулись розовые как шрамы бугры очень болезненые. Пришедший врачь поставил диагноз розацея объяснив при этом, что это не лечится, что это навсегда и переодически будет очень сильно воспалятся. Действительно мазь которую он выписал не дала эффекта, и к вечеру маме стало хуже. В этот момент я вспомнила, что лопух лечит все кож. заболевания пошла нарвала, было лето, жара. Лопух был вялый помяла его, слегка примочила кипятком и 5 листочков вместе приложила. Уже через час стало легче. Ночь мама спокойно спала, а через неделю забыли, что это было. И следов не осталось. А врач сказал, что будут оставаться шрамы. И так мы за 11лет ещё 2 неизлечимые как врач говорил, кожные проблемы вылечили у мамы с помощью лопуха. Но я отвлеклась хотела просто подтвердить слова Бориса что кальций особенно в возрасте не усваивается и забивает сосуды.

Ойнатқышты басқару элементтерін көрсету

Автоматты түрде ойнату

Пікірлер • 100

Друзья, всем спасибо! Таймкоды и ссылки тут. Рекомендую ознакомиться с роликами по теме:

- Узнай, сколько нужно белка тебе! Азотистый баланс и анализы
kzclip.com/video/rxxXMMjSBkw/бейне.html
- МИФЫ ПРО ПРОТЕИН! Сколько белка усваивается за раз?
kzclip.com/video/hnosFLdVvU8/бейне.html
- Сколько мышцы "жрут" белка? Голод и катаболизм. Протеин и его дефицит
kzclip.com/video/LhO7YOeyKD8/бейне.html
- Почему Вам не хватает белка? Реальные показатели
kzclip.com/video/E5sXVRFx0x0/бейне.html
- Как белок влияет на почки? Камни и почечная недостаточность
kzclip.com/video/qYxZwWYaJGY/бейне.html

0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: вред белка, кальций, остеопороз.
1:49 Белок вымывает кальций из костей? Остеопороз, атеросклероз, камни в почках. Закисление.
5:06 Побочные эффекты белка. Вред избытка белка (протеина) в рационе. Остеопороз и кальций.
7:17 Состав костей - коллаген. Дефицит коллагена и остеопороз. Накопление минералов в костях.
8:57 Что такое рахит? Кальций, минералы, витамин D.
9:30 Как избежать ломкости костей? Почему мясо предпочтительнее аминокислот и протеина?
12:05 Как белок вызывает потерю кальция на самом деле? Кальций в моче.
13:39 Дефицит белка: опасность.
15:30 Итоги.

У меня отеопороз ,как я поняла из за панкреатита Эндокринологи и у нас в России и в Швейцарии лечат назначая золиндроновую кислоту или ибонроновую или еще какуюто и потом пьешь кальций Д3 Они лечат все по схемам Ничего нового не предлагают

Я для себя сделал вывод есть растительный белок.

я читал "Китайское исследование". Фосфаты и теряются, их берёт организм на восстановление щелочной среды крови, после приёма кислой пищи. 1) Полный комплекс аминокислот содержит только сырое мясо 2) То мясо, которое ест большинство населения, лучше не есть.

Я НЕ МОГЛА ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧУ МЯСА.СПАСИБО.

Сколько нужно съесть белка чтобы развился остеопороз?

Боря как за шесть лет у тебя количество подписчиков не меняется. Достаточно посмотреть твои ролики разных годов

В общем автор тоже не прав

Желательно меньше сарказма

а как быть с мочевой кислотой, ведь при употребление мяса образуются пурины.

Учёные доказали что люди поверят во что угодно если им скажут что учёные это доказали.

Полагаю громкое заявление "овсянка вымывает кальций" оттуда же)
Блин, а я только купил себе самую большую упаковку Кальций\Д3) нужно переосмысливать теперь все.

Я не ем мясо. А растительные белки мне помогут?

Ясно автор китаец

А витамин К2 как же? Ролик старый, инфа уже неактуальная!

Макс +100500 до того как стал известен

Что то подобное слышал именно про казеин.

Только в США люди страдают остеопорозом?

Закисление крови это наше спасение. Не верьте тем кто это отрицает. и пейте воду без кальция.
Не верите мне?
Пару месяцев для эксперимента и вы сами все поймёте.
Жданов тот человек который душой болеет за народ..

Автор это ролика, ты видел фильм " Земляне" в этом фильме самый исчерпывающий ответ на все вопросы! Не дури головы людям:- тебе это аукнится!

вполне доступно, спасибо

Без белка мышцы станут слабыми

Борис как вы относитесь к кофе?

Ролик, что называется - из пустого в порожний,, никакой конкретики.

БОРИС, ТЫ СОВЕРШЕННО ПРАВ, И ОЗВУЧИВАЕШЬ НАШУ МЫСЛЬ, КАК СВОЮ СОБСТВЕННУЮ. МЫ ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА ТВОЙ БЛОГ!

Долго приглядывался к этому блогу. Среди прочих подобных - на эту же тему - самый реальный адекватный блог.
С самого начала нам не понравилась мысль, что мы ДОЛЖНЫ питаться одной травой, как бараны. И понятно, само собой, кому это нужно! Это нужно тем же, которые тратят бабло на продвижение толерастии и общечеловестии - без различия по полам, по национальностям.

Борис, спасибо за твои труды и добавки! Ролику уже 5 лет - есть ли какие изменения (как минимум про атеросклероз уже говорят, что не влияет кальций)? Как же тогда лечится остеопороз?

Привет, могу подтвердить на собственном опыте. У мамы заболела нога выше щиколотки, на кости вышла шишка и покраснение. На основании этого плюс возраст 77 лет и то, что мама потеряла 2 см в росте. Был поставлен диагноз остеопороз. И настойчивый совет врача пить кальций. Мама нашла фирму натуральные витамины выписала кальций и стала усиленно потреблять его. Плюс бутылированная вода имеет большое содержание кальция зачастую. Результат инсульт, 11 лет сидит в коляске. Ну, а что же с остеопорозом. Я стала ей сразу давать мумиё в течении недели все нормализовалось ушла шишка перестали боли. Но врачи десь в Германии не знают мумиё. Но лет 5 назад приключилась беда на коже вздулись розовые как шрамы бугры очень болезненые. Пришедший врачь поставил диагноз розацея объяснив при этом, что это не лечится, что это навсегда и переодически будет очень сильно воспалятся. Действительно мазь которую он выписал не дала эффекта, и к вечеру маме стало хуже. В этот момент я вспомнила, что лопух лечит все кож. заболевания пошла нарвала, было лето, жара. Лопух был вялый помяла его, слегка примочила кипятком и 5 листочков вместе приложила. Уже через час стало легче. Ночь мама спокойно спала, а через неделю забыли, что это было. И следов не осталось. А врач сказал, что будут оставаться шрамы. И так мы за 11лет ещё 2 неизлечимые как врач говорил, кожные проблемы вылечили у мамы с помощью лопуха. Но я отвлеклась хотела просто подтвердить слова Бориса что кальций особенно в возрасте не усваивается и забивает сосуды.

Вред белка. Закисление. Остеопороз. Почему кальций не защищает кости?

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:

Паблик в Вконтакте:

Паблик в Фейсбук:

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:

Выпуск видеоблога CMT (CaveMansTech):

Побочные эффекты белка. Вред избытка белка (протеина) в рационе.Как белок вызывает потерю кальция? Как белковая пища закисляет кровь? Как избежать ломкости костей? Почему мясо предпочтительнее аминокислот и протеина? Остеопороз и кальций. Кальций и камни в почках. Как кальций вызывает болезни сердца? Почему добавки с кальцием не защищают от остеопороза. Вымывание кальция из костей. Почему принцип молоко-здоровые кости не корректен? Буферные системы крови. Состав костей –коллаген. Почему врачи делают ошибки при лечении заболевания костей. Кальций в моче. Что такое рахит?

Автор видео: Борис Цацулин

#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #белок #протеин #кальций #добавки #рахит #вредбелка

Борис, надеюсь прочитаешь комментарий и конструктивно ответишь на 2 моих вопроса, заранее спасибо!
1. Почему исследования выводятся на экране, без гиперссылок? Сидеть и переписывать ссылку с твоего видео не очень то и удобно, и порой в твоем шрифте не разобраться, непонятно где там стоит точка или буква i вместо L, это навязывает мнение о том, чтобы МЫ твои подписчики не переходили по ссылкам, из-за лени и трудоемкости этого занятия и тупо поверили твоим словам.
2. Впервые за все время, я решил все таки проверить исследование выведенное на экране именно потому что меня возмутили слова на 13:00 "о том что никакой кальций из костей на самом деле не выходит, просто напросто что белок способствует усвоению кальция". И именно по этому исследованию я насторожился, и вообще не смог переписать твою ссылку на экране, соответственно не зашел на сайт исследования. Во первых зная твою грамотность в биохимии, ты должен был перед тем как это сказать хотя бы вспомнить про паратгормон, который и регулирует выход кальция из костей, метаболизм остеоцитов, деградацию коллагена и не говорить подобной ерунды. Усвоению кальция способствует кальцитриол, который стимулирует реабсорбцию кальция клетками кишечника, а кальцитонин (антогонист паратгормону) реабсорбирует кальций уже в костную ткань. И я уверен что ты все это знал, но непонятно почему ты сказал эту фразу на 13 минуте. До этого момента я без проблем верил в твои слова, но теперь возникли сомнения в том что ты говоришь нам в своих видеороликах. Люди хоть немного шарящие в медицине имеют фундамент, который предотвратит введение в заблуждение подобными высказываниями, но тебя же смотрят и простой народ, и я уверен что половина из них никак не относятся к медицинской деятельности. Спасибо. Народ поддержите лайками, чтобы Борис увидел этот комментарий!

Я тоже считаю, что белки вредят. Но вот как они умудряются вымывать кальцый? Ведь большинство белок живет на деревьях.

Ролик меня еще раз убедил, на основании изысканий автора, что в общедоступных материалах "научных" исследований невероятно трудно пытливому уму найти истину. Потому-что царит в общедоступной научной среде хаос. А большинство стереотипов относящихся к питанию умело навязаны маркетологами. Хочешь знать истину - смотри на природу, а не "ученых".

Говорил много.
Итог: ешьте обычную пищу.
Будете болеть обычными болезнями.

спасибо за видео. интересует обзор на печень и ее здоровье, все таки орган очень важный, а с развитием индустрии питания много химии появилось.
ЗЫ поддержите лайками

Имеет ли смысл употреблять желатин для стимуляции выработки собственного коллагена? и вообще имеет ли смысл употреблять добавки с коллагеном?

Как всегда великолепно) Интернет завален научными статьями, которые на проверку оказываются псевдонаучными. Никому нельзя верить, но даже имея желание разобраться самом - раскопать, изучить и правильно трактовать настоящие исследования почти нереально для обычного человека. Спасибо что хоть благодаря вам можно разобраться в этих вопросах.

Я бы кстати с удовольствием послушал про суставы - как их уберегать и восстанавливать при силовом тренинге.

Слушаю и засыпаю. Убаюкивает хорошо! Спасибо.

Борис, сделайте следом выпуск про ХРЯЩЕВУЮ ТКАНЬ В ОРГАНИЗМЕ, как восстановить, укрепить и т.д. и т.п.

Борис! Раскажите пожалуйста про кислотность крови, ph организма. Я думаю что факт доказан много белка ведет к закислению крови те к ацидозу, много тренировок закисление крови ph крови средний 7.4. Нужно ли пить щелочную воду для приведения ph крови в равновесие, нужно ли пить воду с отрицательным ОВП для предотвращения дальнейщего закисления? Окислительно востановительный патенциал жидкостей <крови лимфы мочи слюны в от мину 40 до минус 200>а вода из бутылок и из под крана плюс 200 в среднем проверено овп метром. Итог такая вода также закисляет организм. Чтобы попасть в ткани вода должна изменить свой овп на минусовое значение т.е забрать электроны у тканей организма т.е закислить его т.е в организме образуются свободные радикалы! В результате у всех спорцменов не пьющих живую воду (щелочную с отрицательным овп ) постоянно кислая кровь. Кислая кровь —это размножение грибов, бактерий, вирусов и слабый имунитет тк в кислой крови имунные клетки становятся малоподвижны. Борис будет время сделайте обзор про кислотность крови, что закисляет, что защелачивает какие щелочные резервы и миханизмы есть в организме. Думаю это тема не менее значима для здоровья как спорцменов так и всех людей.

В немецких источниках(речь идет скорее о разных порталах) очень распространена информация, что молоко не должно являться компонентом здорового питания, и даже напротив, вредно. Насколько это правда? В рунете также масса "изобличающих" статей о том, что молоко - яд. Снимите пожалуйста видео об этом, думаю, это одна из самых важных тем.

все такие грамотные аж не знаешь кого слушать.

Красиво звучит!! Интересно. но откуда такая уверенность в Правдивости своих мнений. Если все вокруг пишут от себя и домысливают, и полагаются на непонятные статью, Борис -ты то откуда берешь правдивые данные, и кто решил что именно они Правдивые. непонятно!! а в цело очень поучительно- для того чтоб разнообразить свое видение рассматриваемых вопросов, но Акцентировать на том что все вокруг Лгут, а ты один хитро прищурив глаза по секрету знаешь правду в свои 25 лет - это Не очень т о похоже на правда, Где Твои результаты Твоих исследований, Или ты сам основываешся на статьях и форумах.

Камни в почках состоят из оксалатов и уратов, т.е.из различных солей, а не кальция (в качестве Вашего же примера, что хлеб не может состоять только из дрожжей))), разберите лучше ещё и эту тему. Образованию камней в почках способствуют другие сложные биохимические процессы.

скажи коротко и ясно что надо есть и что не надо? а всё остальное это лишнее мы всёравно не понимаем .

ОТКУДА ТЫ ВСЁ ЭТО БЕРЁШЬ ? УКАЖИ И МЫ ПОЧИТАЕМ.

Борис, в продолжение темы видео, расскажите, пожалуйста, о PH балансе, закислении/защелавичивани организма! Спасибо.

Борис, расскажите пожалуйста про ВИТАМИНЫ!
Хочется поменьше простужаться, бороться с закусами на губах, усталостью и т.д.

Интересно услышать Ваш комментарий про вред молока и молочных продуктов, про который в последнее время много пишут.

• ⇥ Автовоспроизвидение

Для людей, что хотят постоянно совершенствоваться, чему-то обучаться и постоянно изучать что-то новое, мы специально сделали эту категорию. В ней исключительно образовательный, полезный контент, который, безусловно, придется Вам по вкусу. Большое количество видео, пожалуй, могут посоревноваться даже с образованием, которое нам дают в школе, в колледже или университете. Самым большим достоинством обучающих видео является то, что они стараются давать самую свежую, самую актуальную информацию. Мир вокруг нас в эру технологий постоянно меняется, и печатные обучающие издания просто не успевают выдавать свежую информацию.

Среди роликов также можно найти и обучающие видео для детей дошкольного возраста. Там Вашего ребенка обучат буквам, цифрам, счету, чтению и т.д. Согласитесь, очень даже неплохая альтернатива мультикам. Для учеников начальных классов также можно найти обучения английскому языку, помощь в изучении школьных предметов. Для более старших учеников созданы обучающие ролики, которые помогут подготовиться к контрольным, к экзаменам либо же просто углубить свои познания в каком-то определенном предмете. Приобретенные знания могут качественным образом сказаться на их умственном потенциале, а также Вас порадовать отличными оценками.

Для молодых людей, что уже окончили школу, учатся или не учатся в университете, есть множество увлекательных образовательных видео. Они им могут помочь в углублении знаний по профессии, на которую учатся. Или же получить профессию, например программиста, веб-дизайнера, SEO-оптимизатора и прочее. Таким профессия пока в университетах не учат, поэтому специалистом в этой продвинутой и актуальной сфере можно стать только занимаясь самообразованием, в чем мы и стараемся помочь, собирая самые полезные ролики.

Для взрослых людей эта тема тоже актуальна, так как очень часто бывает, что проработав по профессии годы, приходит понимание, что это не твое и хочется освоить что-то более подходящее для себя и одновременно прибыльное. Также среди данной категории людей часто становятся ролики по типу самосовершенствования, экономии времени и денег, оптимизации своей жизни, в которых они находят способы жить гораздо качественнее и счастливее. Еще для взрослых людей очень хорошо подойдет тема создания и развития собственного бизнеса.

Также среди образовательных роликов есть видео с общей направленностью, которые подойдут для практически любого возраста, в них можно узнать о том, как зарождалась жизнь, какие теории эволюции существуют, факты из истории и т.д. Они отлично расширяют кругозор человека, делают его гораздо более эрудированным и приятным интеллектуальным собеседником. Такие познавательные видео, действительно, полезно смотреть всем без исключения, так как знание – это сила. Желаем Вам приятного и полезного просмотра!