Вся правда о болезни паркинсона и суставах

— Этот квартирант мне не очень нравится, но что поделать, — тут же добавляет его жена Нелли.

Дружить с Паркинсоном, смеяться над Паркинсоном, не замечать Паркинсона — все что угодно, только не искать виноватых и не жалеть себя. Таков закон этой семьи, глава которой живет с болезнью Паркинсона уже 13 лет.

Если верить тому, что пишут о болезни Паркинсона в Сети, с человеком, у которого такой стаж заболевания, уже должны произойти необратимые вещи: полная утрата способности двигаться и, что страшнее, возможности быть собой.

Но глядя на Александра, испытываешь то, что психологи называют когнитивным диссонансом: либо у этого человека вовсе нет болезни Паркинсона, либо он ее обыграл.

Иначе как объяснить, что 65-летний Александр рассекает по улицам родного Жодино на электросамокате, в свой день рождения делает подарки всему городу, а каждый час, свободный от болезни, проводит в мастерской, создавая новую уникальную вещь из дерева?

Увлечение шахматной игрой появилось у Александра во время службы в армии. Вспоминает, что даже участвовал в полковых чемпионатах. Теперь Александр решает шахматные ребусы в компании жены, которая не без удовольствия признается, что иногда заводит игру в ничью.

— Когда мне стукнуло 52 года, семья заметила, что я стал каким-то медлительным. Поначалу подшучивали над этим, а я ничего и не замечал: казалось, что все как обычно. Ну возраст, что поделаешь…

Но как-то иду после мероприятия в школе (до болезни Александр работал директором. — Прим. редакции) — и еле ноги переставляю, очень тяжело двигаться. Хотя не было причин, чтобы так устать, да и алкоголя в рот не брал. Потом эта слабость стала проявляться все чаще и чаще… Я залез в интернет, вбил в поиск свои симптомы, и мне сразу выдало — Паркинсон.

— А еще с этим диагнозом жили папа римский Иоанн Павел II и боксер Мухаммед Али. У тебя отличная компания, — улыбается Нелли.

Александр признается: оставаться собой ему помогает особый образ мышления, любимое дело и забота семьи. Медицину в этой цепочке он упоминает вскользь — в чем причина?

Пес Эйнштейн ни на минуту не отходит от хозяина. Супруги признаются, что он играет свою роль в лечении Александра. Во-первых, это настоящая энимал-терапия, во-вторых, Александр в обязательном порядке выгуливает Эню дважды в день.

— Впереди планеты всей по работе с этим заболеванием сегодня американские врачи. Они приблизились к решению этой проблемы, но пока его не нашли. Ясно одно: чем раньше начать лечение, тем позже ты придешь к финишу. Но болезнь настолько коварна, что проявляет себя, только когда 80% нейронов уже погибло, и остается только спасать оставшиеся 20.

Я доволен, что болезнь развивается очень медленно: это дает мне надежду, что до 80 я протяну. И перекладывать ответственность за этот вопрос на врачей мне бы не хотелось.

У нас (в Жодино. — Прим. редакции) большая проблема с неврологами: один специалист на все случаи жизни… Я прихожу только за рецептом на лекарства, большего не жду. Сам нашел подходящую мне схему лечения: пробовал разные комбинации приема таблеток и прислушивался к тому, как я себя после этого чувствую. Что еще? Ну я стою на диспансерном учете. Правда, честно говоря, не знаю, в чем он заключается. (Улыбается.)

— А массажи, физиотерапия?

— По идее, все это должно быть. Но никто мне их не назначает, а я не требую. Мне кажется, наша поликлиника благодарна мне за то, что я ей не досаждаю.

— Ну надо все-таки поблагодарить за то, что бОльшую часть таблеток мы получаем бесплатно, — подсказывает Нелли. — Правда, лекарствами приходится запасаться впрок, потому что случаются задержки в поставках. Если бы нам пришлось все оплачивать самим, в месяц уходило бы не меньше 160 рублей.

Я не думаю, что все происходящее: отсутствие врачей и отработанных схем лечения — это проблема нашего Жодино. Проблема системная. Но важно выработать к этому верное отношение. Если ты будешь обижаться и злиться на врача, медицину, страну, это только усугубит течение болезни. Ведь одна из ее неприятных особенностей: то, что не вырабатывается гормон, отвечающий за радость, — дофамин.

— Я в свое время прочитал об этой болезни все, — объясняет Александр. — Про дофамин в том числе. И принял решение: нет, я таким, как там написано — злым, несдержанным, раздражительным, — быть не хочу. Надеюсь, не стал благодаря своему хобби и поддержке семьи.

От близких мне нужна не жалость, а тактичная помощь и понимание. Вот иногда случается ступор: куртку не могу надеть, шнурки завязать, топчусь на месте — а жена молча подойдет и поможет. И без раздражения, без причитаний. Хотя в нашей семье и до болезни не было принято унижать друг друга и топтать чужое самолюбие. Никогда не хотел жалости к себе, поэтому поначалу был против того, чтобы рассказывать другим о своей болезни…

Когда мы спрашиваем Александра и Нелли о том, как они проходили через стадии гнева, отрицания и торгов на пути к принятию диагноза, герои задумываются. У них классификация была другой.

Вот тогда сердце екнуло, конечно. (Смеется.)

Нам выдали необходимое снаряжение, правильную обувь, запас питания — и мы в составе группы, отставать от которой нельзя, лазили по горным тропам и ущельям. Маршрут такой, что я до сих пор удивляюсь: как туда людей без предварительной подготовки пускают! Тропка узенькая, шаг в сторону — пропасть. Особенно запомнился промежуток, где нужно было пройти над пропастью по натянутому вдоль стены стальному тросу… Коленки дрожали, но я прошел этот маршрут — и это было счастье. Я смог. (Улыбается.)

А еще успел слетать в Лондон, когда родилась наша младшая внучка. Но потом поездки пришлось остановить. Ведь ступор случается одномоментно — и ты уже не можешь пошевелить ни рукой, ни ногой. Это как в фильме про зомби: выглядишь точь-в-точь как эти прямоходящие мертвецы. Куда ж с таким лететь?

— Было тяжело принять, что у нас больше не будет путешествий, что Саша больше не сможет ездить на авто, — добавляет Нелли. — Но теперь, когда смотрю, как он нарезает круги на самокате, думаю, что ничего страшного в этом нет.

— Я, кстати, единственный пенсионер в Жодино, который на нем ездит, — смеется Александр.

— А еще он зарегистрирован в соцсетях и ему пишет очень много женщин, — многозначительно говорит Нелли.

Александр смущается и рапортует:

— Но обо всех приватных сообщениях я докладываю жене!

Педагогика занимала одно из главных мест в жизни Александра в течение 30 лет. Но когда мы спрашиваем, трудно ли отказаться от того, что точно было призванием, герой сомневается в ответе. Кажется, в нынешнем деле он находит куда больше радости.

— Однозначной причины, по которой у человека проявляется болезнь Паркинсона, врачи не нашли, — делится Александр. — Но я уверен, что в моем случае — это нервы. Около 20 лет я работал замом по воспитательной работе в профессионально-техническом лицее. Было всякое… Проблемы с поведением учеников, куча проверяющих и начальников, повесившийся мальчик.

Потом 10 лет работы директором школы. Это кошмар: денег нет — бери где хочешь, требования руководства, не сопоставимые с реальной жизнью. Крови попили — будь здоров… На пенсию отправили торжественно, дали кучу грамот, а что до этого было.

— У нас же как принято: чуть что — устраивать сотрудникам разбор полетов, — добавляет Нелли. — Обязательно говорить о том, что было сделано плохо, и никогда о том, что хорошо. Но на Саше эта волна негатива останавливалась, она не долетала до сотрудников. У него был совсем другой стиль работы: ни одной большой ссоры в коллективе не было, никаких вызовов на ковер. Зато ему доставалось по полной программе, и он все забирал на себя.

— Я свою работу очень любил, — старается объяснить Александр. — Но систему, в которой она существовала, — нет. Это ужасная система, которая не способствует ни профессиональному развитию, ни творчеству. Возможно, кому-то она позволяет воровать и комфортно устраиваться в жизни, а мне приходилось приносить из дома в школу свое и докладывать личные средства. Например, наш телевизор из дома перекочевал в школу, и все, что можно было сделать там своими руками, я сделал сам.

— Увлечение столярничеством началось совершенно случайно: чуть не выронил из рук айпад — и подумал: может, надо сделать подставку? Подставка получилась вполне себе симпатичной, и захотелось усложнить задачу. Решил попробовать сделать шахматный столик: мы с женой любим играть в шахматы, но доска вечно скользит, сваливается… Со столиком тоже все удалось — и мы подарили его друзьям. Ну раз этот подарили, надо ж еще один для себя сделать — верно?

— Половину материала для работы я забираю на ближайшей свалке. У меня сердце кровью обливается, когда я вижу, как выбрасывают, например, великолепную, лакированную, совершенно целенькую панель, — делится мастер. — Ведь через месяц она превратится в кучу гнили. А я эту панель забираю себе — и делаю из нее то, что вы видите. Даю ей второй шанс. И получаю массу удовольствия от того, что у меня получилось и дерево хорошее спасти, и создать что-то своими руками.

Свои работы Александр раздаривает — школам, библиотекам, центрам детского творчества. И любит делать эти подарки спонтанно — по неожиданному для тех, кто их получает, поводу.

— А это семейная традиция: к нашим праздникам делать подарки для всех, — объясняет Нелли. — Вот и в этот мой день рождения Саша спросил, что подарить, а я говорю — новую лавочку у подъезда. И мне будет приятно, что вместо старой, неудобной и обшарпанной красивая лавка будет стоять, и людям хорошо. Это, наверное, одна из самых приятных вещей для нас: когда мы с Сашей сидим за чаем и прикидываем, кому бы что можно было подарить.

Когда мы спрашиваем у Александра, пользуется ли он интернетом, чтобы найти идеи для новых работ, он красноречиво показывает на голову — мол, все лучшие идеи появляются здесь. Часто в тот момент, когда он не может пошевелиться.

Мне на базе моей мастерской трудно пока делать какие-то большие вещи: королевство маловато — разгуляться негде. (Улыбается.) Но столики, тумбочки, табуреты, календари — с этим я справляюсь легко.

— Я уверен, что даже в смертельно сложной ситуации можно найти что-то хорошее — и заякорить на этом внимание. Потому что если брать за основу плохое, то это не жить, а застрелиться можно.

— Болезнь Паркинсона — хроническое, прогрессирующее дегенеративное заболевание центральной нервной системы. Этим заболеванием страдает 60−140 человек на 100 тысяч населения, а в старшей возрастной группе заболеваемость составляет около 1%. Это серьезная медико-социальная проблема. Средний возраст начала симптоматики — 55−60 лет, однако около 10% случаев затрагивает трудоспособный возраст.

Эта патология — тяжелое испытание как для пациента, так и для его родных и близких. Но чем раньше выставлен диагноз и подобрано лечение, тем более благоприятный прогноз и выше качество жизни. Основные проявления болезни Паркинсона — нарушение походки (мелкие шаги, затруднение начала движения), нарушение равновесия, повышение мышечного тонуса, скованность, дрожание (сначала в конечностях одной стороны, затем с двух сторон). Меняется почерк, поза, появляется потливость, запоры, увеличивается слюноотделение.

Речь становится монотонной, лицо — маскообразным. Примерно у половины пациентов наблюдаются депрессивные расстройства. Также характерно нарушение обоняния и вкуса. Иногда пациент приходит с болью в плече, позвоночнике, суставах, конечностях — а при осмотре выявляется болезнь Паркинсона.

Наш герой — это пример человека, который не опустил руки, а борется со своим недугом, и эта борьба приносит результат. Доказано, что физическая, умственная активность, поддержка близких людей замедляют прогрессирование болезни.

— Александр упомянул о том, что в Жодино всего один невролог. Вместе с тем можно найти информацию о том, что болезнь Паркинсона настолько серьезна, что уже есть врачи-паркинсологи. У нас в стране есть такие специалисты?

— У нас нет такой специальности. Но этой патологии придается большое значение. Ведением пациентов занимаются неврологи, прошедшие обучение на курсах повышения квалификации на кафедре неврологии и нейрохирургии. На базе РНПЦ неврологии и нейрохирургии идет дальнейшее изучение этого заболевания, внедряются прогрессивные методики лечения.

— Какое поддерживающее лечение полагается человеку с болезнью Паркинсона помимо медикаментозной терапии? Насколько оно важно для больного?

Важна диета с ограничением углеводов, с продуктами, богатыми витаминами группы В, фолиевой кислотой, природными антиоксидантами, клетчаткой. И, если нет противопоказаний, пару чашек кофе.

Учитывая частоту случаев возникновения депрессии, необходимо наблюдение психотерапевта или психиатра.

— Поясните: к 13-му году болезни наш герой по-прежнему может гулять с собакой, делать что-то своими руками и даже ездить на самокате. При этом у многих пациентов с болезнью Паркинсона картина принципиально иная. От чего это зависит?

— Головной мозг обладает таким свойством, как нейропластичность. Это способность восстанавливаться, изменяться под воздействием различных факторов.

При болезни Паркинсона происходит нарушение связей между структурами и клетками головного мозга, а как раз физическая активность позволяет их поддерживать, даже образовывать новые. Другие, неповрежденные структуры головного мозга в определенных случаях могут частично брать функции утраченных (как происходит в восстановительном периоде после инсульта, черепно-мозговой травмы).

Простой пример: если здорового молодого человека уложить в кровать на месяц, то он вряд ли просто встанет и пойдет после этого срока. Необходимо будет время для восстановления.

— Этот вопрос волнует близких Александра и, вероятно, другие семьи, в которых живут люди с болезнью Паркинсона: почему им не прописывают большее количество таблеток, чтобы у пациентов было, соответственно, больше часов активности и полноценной жизни?

— Основной принцип медикаментозной терапии — заместительный. Мы стараемся увеличить количество дофамина, усилить чувствительность рецепторов, улучшить обменные процессы. Казалось бы, дать максимальную дозу всех групп препаратов — и все будет хорошо. Но нет. При таком подходе резко уменьшится выработка собственного дофамина, что потребует дальнейшего увеличения дозы препаратов. Кроме того, у каждого препарата есть побочное действие, и при определенной дозировке оно может превышать пользу от применения медикамента. Поэтому и назначаются препараты разных групп одновременно. Увеличение дозы всегда индивидуально и должно происходить под контролем врача.

Правда о болезни Паркинсона

Заметный рост числа публикаций в СМИ о болезни Альцгеймера значительно повысил уровень информированности населения об этом тяжелом заболевании. Впрочем, для большинства оно ассоциируется с одним главным симптомом – снижением памяти и интеллекта. А также тем, что лечится оно ну крайне сложно.

К сожалению, указанная информированность порой играет и негативную роль – в силу ее выраженной "фрагментарности". Когда немалая часть населения, особенно преклонного возраста, мыслит в духе пословицы "". И зная только то, что существует какая-то болезнь, от которой "лишаешься ума", склонны принимать за нее чуть ли не любое другое неврологическое заболевание. Особенно часто такой "чести" удостаивается болезнь Паркинсона, ранее именуемая "дрожательным параличем".

По большому счету ее главное "сходство" с болезнью Альцгеймера – только в том, что они обе названы по имени описавших их врачей. Но "народная логика" все равно склонна поступать в духе еще одного анекдота брежневских времен: "Что аксакал на саксауле, что саксаул на аксакале…" А в итоге у многих больных развивается депрессия – из-за боязни несуществующего ухудшения интеллекта.

Впрочем, считать, что болезнь Паркинсона – нечто малозначительное, тоже не стоит. После 60 лет ею страдает по самым минимальным подсчетам больше 5% населения. По минимальным – так как далеко не всем пожилым людям выставляется этот диагноз. Собственно, упомянутая болезнь ставится лишь тогда, когда явных причин ее возникновения не прослеживается. Кроме "дежурных" в подобных случаях отсылок на "отягощенную наследственность", "генетические нарушения" и т.п. – которые в плане лечение пациентов имеют лишь "академическую" ценность. То есть, выражаясь простыми словами – никакой.

А вот если у человека были определенные заболевания, часто осложняющиеся паркинсонизмом – то речь идет не о "болезни" а лишь о "синдроме Паркинсона". И в связи с его распространенностью у пожилых, такой диагноз часто просто не ставится – поскольку в легких случаях специфические препараты и не назначаются. Так что "дрожат руки" у значительного большего числа престарелых граждан, чем вышеупомянутые 5 процентов.

Механизмы указанной патологии довольно сложны для объяснения. Максимально упрощенно их можно описать следующим образом. При осуществлении сознательных движений человек пользуется двумя основными системами – пирамидной и экстрапирамидной. Первая названа так по именованию "пирамидных клеток Беца", киевского профессора-анатома, обнаружившего в коре головного мозга начало главного двигательного пути, заканчивающегося на мышцах. При его прерывании наступает паралич – как, например, после инсульта. Задачи пирамидной системы – так сказать, "постановка стратегической задачи". Например – взять рукой стакан.

Однако, для выполнения такого действия необходима еще масса других ньюансов. Поднести руку к стакану быстро или плавно, охватить его ладонью, подстраиваясь к его граням и шероховатостям стекла, плавно поднести его ко рту, чтобы напиться воды… А без всего этого процесс утоления жажды может превратиться во внешне смешной, но на самом деле довольно мучительный для человека акт. Достаточно вспомнить, как дрожат руки у алкоголиков – и какие ухмылки возникают при виде этого у окружающих.

Обеспечивают функционирование экстрапирамидной системы несколько подкорковых ядер, образованных преимущественно "дофамин-эргическими" нейронами. То есть, нервными клетками, общающимися друг с другом при помощи "передатчика", гормона дофамина, воздействующего на специфические рецепторы на их поверхности. Одним из вариантов нарушений указанной системы и является болезнь и синдром Паркинсона. При котором гибнут порой до 80% упомянутых дофаминовых нейронов.

Причин у паркинсонизма множество. Кроме малоизученных при собственно болезни Паркинсона, это могут быть нарушения мозгового кровообращения – что имеет место практически у всех больных атеросклерозом. А нередко – и просто гипертонией. В результате чего развивается "энцефалопатия" – диффузное (в отличии от очагового при инсульте), поражение головного мозга, нередко затрагивающая и подкорковые ядра, отвечающие за работу экстрапирамидной системы.

Энцефалопатия может вызываться и другими факторами. Ведущим из которых у "сильного пола" является злоупотребление алкоголем. "Да у тебя же руки дрожат", - нередко говорят незадачливому выпивохе его друзья с гомерическим хохотом – а тот в ответ только улыбается. Не подозревая о том, что упомянутая дрожь является "первым звоночком", предупреждающим о поражении, пусть пока и обратимом, клеток "бледного шара" и "полосатого ядра" в толще мозгового вещества. Но если травить организм (и не только алкоголем – но и любыми другими ядами, красителями, пестицидами, наркотиками и проч.) данные клетки могут погибнуть и полностью.

А еще энцефалопатия может быть после перенесенных воспалительных заболеваний центральной нервной системы, типа энцефалита. А также - после ряда повторных черепно-мозговых травм. Недаром такая патология является едва ли не "профессиональной болезнью" боксеров, регулярно получающих сильные удары по голове. Ею страдал знаменитый Мохаммед Али, ныне ее с завидной регулярностью приписывают то одному, что другому из братьев Кличко – а иногда и обоим вместе. Впрочем, можно только позавидовать таким "диагностам с желтоватым оттенком" - умудряющихся обнаружить указанное заболевание, когда ни одна деталь в поведении народных любимцев на его никак не указывает.

Движения нарушаются – память нет

Ведь проявления паркинсонизма достаточно заметны. На ранних стадиях это может быть лишь небольшая дрожь в пальцах и конечностях, усиливающаяся после стрессов. Затем присоединяется скованность мышц, неточность движений. На поздних стадиях передвижение становится очень затруднительным, речь – невнятной, порой даже появляется нарушение глотания и другие симптомы.

Однако конкретно память и мышление при болезни (и синдроме) Паркинсона не страдают! Другое дело, что снижение в мозговом веществе уровня дофамина, "гормона удовольствия" часто ведет к снижению настроения, замедленности переключения внимания (что иногда приводит к "зацикливанию", повторению одного и того же движения, фразы, написанного слова и проч.), общей заторможенности. Но забывания имен самых близких людей и потерю элементарных навыков самообслуживания, как при болезни Альцгеймера, паркинсонизм не вызывает. Правда, если у старичка далеко зашедшая дисциркуляторная энцефалопатия 3-й степени с "когнитивными нарушениями" - могут наступить и упомянутые нарушения, по типу "псевдо-Альцгеймера". Но, право, экстрапирамидные расстройства при болезни Паркинсона тут не причем.

Лечить, пока еще не поздно

Лечение паркинсонизма тоже достаточно сложное. Правильно подобрать препараты, отпускающиеся строго по рецепту, может только невропатолог или иногда психиатр. Рецепт тут – не дань традиции, указанные лекарства запросто могут при необоснованном применении нарушить тонкие биохимические процессы в мозге, вызвав тяжелые неврологические и психиатрические осложнения.

В общих чертах указанные средства делятся на три основные группы – те, которые повышают уровень дофамина; те, которые действуют на дофаминовые рецепторы вместо дофамина; и те, что мешают работе "антагонистов" дофамина, тем самым облегчая действие его остатков, выделяемых сохранившимися клетками экстрапирамидной системы.

Однако лечение сразу с указанных средств начинается либо в далеко зашедших случаях болезни, либо в случае первичной болезни Паркинсона. Если же экстрапирамидные нарушения носят вторичный характер – сначала пытаются лечить основное заболевание. И часто – весьма небезуспешно. Та же алкогольная, сосудистая или посттравматическая энцефалопатия значительно уменьшают свои негативные проявления после назначенных в виде сначала капельниц и уколов, а затем – просто таблеток, неврологических препаратов. Дезинтоксикации (выведения из организма ядов), витаминов группы В, средств, улучшающих мозговое кровообращение и обменные процессы в мозговых клетках. Вроде винпоцетина, пирацетама, таурина, а также их более современных и дорогих аналогов.

В заключении важно заметить существенную деталь – выраженные симптомы паркинсонизма развиваются при гибели 70-80% дофаминэргических нейронов. Но гибнут то они обычно не водночасье – а на протяжении нескольких лет и десятилетий! И если больной с упоминавшимися выше факторами риска будет регулярно обращаться к врачу и проходить курсы лечения – полноценную жизнь вполне возможно продлить еще на годы и десятилетия. Так что, как и в случае многих других заболеваний, здоровье при болезни Паркинсона во многом зависит от заботы о нем самого человека.

• Английский язык (16)
• печворк (1)
• цистит (1)
• о печени (0)
• аптечка -мази и т.д. (72)
• бижутерия (2)
• витражи (15)
• все для здоровья (214)
• выкройки,шитье (93)
• выпечка (402)
• выпечка с творогом (75)
• вязание крючком (25)
• гастрит (13)
• гипс,шпатлевка (217)
• глаза (71)
• головокружение (18)
• гомеопатия (18)
• декупаж (43)
• деньги (140)
• для детей (471)
• Для дома (511)
• для настроения (5)
• для настроения (0)
• для ОЛИ (83)
• дочке посмотреть (35)
• животные (11)
• жить здорово (316)
• заговоры (109)
• заговоры Степановой (11)
• заработок в сети (3)
• земная красота (2)
• ЗОЖ (51)
• ЗОЖ, массаж (38)
• идеи для дома и творчества (295)
• иконы (25)
• инсульт (4)
• интересности (64)
• интересные ссылки (6)
• интерьер и дизайн (71)
• испанский язык (2)
• картины (185)
• кашель (11)
• кинусайг-печворк без иглы (4)
• клей (4)
• книги по рукоделию (25)
• книги слушать (198)
• книги, оглайн (27)
• коллекция сайтов (4)
• колье ,цветы (30)
• комнатные цветы (73)
• косметология (298)
• кулинария (1060)
• кухонные хитрости (4)
• кухонные хитрости (0)
• лепка (130)
• магия (103)
• магия (22)
• макраме (1)
• мантры (2)
• мастер класс (179)
• медитация (83)
• медицина (561)
• микроволновка (5)
• моделирующая паста (19)
• мозаика , имитация (14)
• молитвы (112)
• мудры (16)
• музыка (232)
• музыка нравится (12)
• насекомые,птицы (7)
• настойки для здоровья (126)
• неопознанное (23)
• НЛО, неизведанное (15)
• ноги (43)
• о лекарствах (3)
• о печени (9)
• обучающие фильмы (11)
• ОСТЕОХОНДРОЗ (17)
• ОСТЕОХОНДРОЗ (1)
• оформление блюд (1)
• палитра цветов (6)
• папье маше, холодный фарфор (77)
• переделка мебели (7)
• перекись водорода (2)
• пластика (15)
• плезные ссылкио (5)
• поделки (397)
• познание мира и себя (15)
• полезное от мага (94)
• полезные ссылки (3)
• полимерная глина (24)
• политика (0)
• приготовить обязательно (17)
• прикладное искусство (470)
• приправы, травы (3)
• приправы, травы (2)
• природа (22)
• программы (153)
• профилактика болезней (470)
• профНеумывайкин, Жданов, Стрельникова (3)
• птицы (24)
• путешествие (11)
• сады и парки (54)
• самодельные контуры, мозаика,и тд. (31)
• святые (2)
• симорон (3)
• скультпура (4)
• советы на все случаи жизни (47)
• стихи (9)
• тайна (7)
• телеретро (14)
• терапия микроволновая (11)
• трафареты, мандалы (81)
• умные мысли (30)
• уроки для чайника (304)
• уроки рисования (13)
• уроки рисования (5)
• уход за лицом (10)
• физкультура, мануалютепапия (27)
• фильмы (179)
• фото (10)
• фотошоп (46)
• фотошоп НУЖНЫЕ (20)
• хиромантия (6)
• хорошие друзья (1)
• шарфики,платочки (10)
• щитовидка (2)
• ЭЗОТЕРИКА, НЛО (22)
• энциклопедии (36)
• юмор (2)
• юрист,законыпомощь (11)

Сам себе помогаю. Болезнь Паркинсона? Без паники!

Я не врач, по профессии я физик, кандидат технических наук. Увлекаюсь народной медициной и уже девять лет страдаю болезнью Паркинсона.

Несмотря на такой солидный стаж, я полностью себя обслуживаю, вожу машину, занимаюсь на тренажерах, ежедневно прыгаю 100 раз на скакалке и в свои 64 года чувствую себя неплохо.

Я проверил на себе множество рецептов и рекомендаций и отобрал только то, что действительно помогает.

Консультировался у ведущих специалистов по паркинсонизму в Австрии (у доктора Фольца) и Германии (у доктора Форнади), а также во всех ведущих медицинских центрах Москвы и Санкт-Петербурга.

Думаю, что мои советы могут помочь многим, кто страдает болезнью Паркинсона. Вылечиться от этого недуга до конца невозможно, но, если правильно построить свою дальнейшую жизнь, можно свести к минимуму симптомы. Известный боксер Мохаммед Али болеет уже 27 лет и умирать пока не собирается.

Я тоже совсем не хотел ставить на себе крест в 55 лет. Услышав вердикт врачей, стал собирать информацию. Если на вопрос о том, что происходит в организме больного паркинсонизмом, я быстро нашел ответ, то на второй вопрос – каковы причины, – ответа у официальной медицины до сих пор нет. Однако для меня было очень важно выяснить, почему это случилось со мной, и я обратился к нетрадиционной медицине и психологии.

Народные целители пытаются объяснить возникновение этой болезни порчей: мощная негативная энергия, направленная на разрушение энергетической оболочки человека, запускает механизм уничтожения нервных клеток. С точки зрения психологии, возникновение такого рода заболеваний связывают со стрессом. Десять лет назад я действительно пережил сильнейший стресс. Я летел в Турцию, и над Черным морем самолет попал в такую турбулентность, что огромный аэробус швыряло как щепку. Я вообще боялся летать, а тут пережил невероятный ужас, и через год у меня появились первые симптомы болезни.

Итак, изучив теоретическую базу, я стал осваивать практическую.

Мои методы борьбы с паркинсонизмом можно разделить на группы:

- Народные средства.
- Физические упражнения.
- Медитация и аутотренинг.
- Медикаменты.

Народные средства при болезни Паркинсона

Приведу рецепты, которые помогают мне преодолеть тремор, скованность движений.

Шалфей. Взять 1 ст. ложку сухой травы на стакан кипятка, настаивать час, пить 3-4 раза по 1 ст. ложке, запивая молоком.

Ванны из шалфея и чабреца тоже уменьшают тремор. Аптечную упаковку сухой травы (50 г) предварительно заварить крутым кипятком, настаивать час, вылить в ванну.

Прополис. Жевать кусочки размером со спичечную головку 2-3 раза в день до полного рассасывания.

Настойка белладонны (красавки). Опасное, но очень сильное средство. Корень белладонны (не менее 3 лет) настаивают на водке (10 г сухого корня на 200 мл водки) в течение 1-2 недель.

Максимальная доза настойки белладонны зависит от особенностей организма, поэтому ориентироваться надо на самочувствие. Начинают пить с 1 капли и, прибавляя по одной, доводят до 5-10 капель в день. При появлении признаков отравления (сухость во рту, тошнота, учащенное сердцебиение, возбуждение, раздражительность, задержка мочеиспускания) следует немедленно прекратить прием и пить чистую воду.

При аденоме настойка белладонны не рекомендуется : может произойти острая задержка мочи. Категорически противопоказана она при глаукоме и некоторых видах сердечных аритмий. Поэтому поводу применения белладонны надо проконсультироваться с лечащим врачом и предварительно обследоваться у окулиста. Но если нет противопоказаний, она очень эффективна, снимает тремор.

Приобрести сырье (3-5-летний корень имеет толщину с карандаш) можно у травников на рынке.

Бобы. Их называют конскими, хотя это обычные бобы. Содержат природную леводопу (препарат, помогающий клеткам мозга вырабатывать дофамин); чтобы помогло, надо есть их регулярно и много.

Овес. Залить 2 стакана овса 1 л кипятка, кипятить 30 минут, настаивать 6-8 часов. Лучше это делать на ночь, чтобы с утра пить – без ограничений.

Перекись водорода. Разбавить водой (примерно 1 ч. ложку на стакан воды) и закапывать в нос. Я вместо пипетки использую 5-миллилитровый шприц без иглы. Заливаю по половине в каждую ноздрю и промываю оба носовых хода. Эта процедура уменьшает тремор. Кроме того, я забыл, что такое насморк, а это, согласитесь, тоже неплохо. Можно разведенную перекись пить, главное – подобрать правильную концентрацию.
Чтобы уменьшить контакт перекиси с воздухом, надо набирать ее шприцем, протыкая иглой аптечную упаковку.

Кроме того, нужно есть больше чеснока, лука и лимонов, пить только зеленый чай.

Физические упражнения

При паркинсонизме часто бывает мышечная слабость, нарушение координации и равновесия. Для борьбы с этими явлениями нужно обязательно заниматься физкультурой. Рекомендую делать упражнения с гантелями, это гораздо эффективнее, чем просто махать руками.

Прыгайте на скакалке, приседайте, прибавляя по одному приседанию в день, если есть возможность – занимайтесь на тренажерах, больше ходите, бегайте трусцой.

Принимайте контрастный душ, если сердце позволяет – ходите в баню, только обязательно надевайте в парной вязаную шапочку: перегрев головы может усилить тремор. Хорошо подходит велотренажер: он позволяет точно дозировать нагрузку и заниматься в любую погоду.

Попробуйте такие упражнения: сядьте на стул, сконцентрируйтесь и попытайтесь встать как можно быстрее. То же самое сделайте на кровати из положения лежа. Тренируйтесь менять положение тела на кровати.

Однако не стремитесь сразу дать себе большую нагрузку. Начните с обычного для себя уровня физической активности, а затем постепенно добавляйте нагрузку.

Медитация и аутотренинг

Если вы это освоите, то очень облегчите себе жизнь. Я с помощью медитации быстро снимаю тремор и депрессивное состояние.

Делать это лучше так: ложитесь на пол животом вниз, лбом – на сложенные руки. Отключите телефон и попросите своих домашних не шуметь. Освободите голову от всех мыслей и полностью расслабьтесь. Сначала это будет трудно, но со временем вы научитесь. Попробуйте представить себе, что вы лежите под березой и видите бездонное голубое небо. Можно представить опушку леса, вашу дачу или что-то другое приятное и умиротворяющее, главное –- старайтесь удержать эту картину как можно дольше. Если вы устали лежать на животе, перевернитесь на спину, поднимите руки и свободно бросьте их вперед или в стороны. Продолжайте созерцать ту же картину. Не надо ставить себе какие-то цели, просто лежите. Вы можете уснуть, это тоже хорошо. Устали – снова перевернитесь на живот. Заканчивая сеанс, вставайте очень медленно.
Повторяйте медитацию 2-3 раза в день – и вы ее освоите.

Японский целитель Кацудзо Ниши утверждает, что медитацией можно излечить почти все болезни.

Больше занимайтесь умственной деятельностью: играйте в шахматы, решайте кроссворды – мозг должен работать, так как при этом усиливается мозговое кровообращение, что тоже полезно при паркинсонизме.

Медикаменты

Сейчас есть много лекарственных средств, облегчающих симптомы паркинсонизма, но пользоваться ими надо очень осторожно и умело. Чудодейственного лекарства от этой болезни пока не придумали.

В методических пособиях по лечению болезни Паркинсона часто пишут: выберите врача, которому вы доверяете, и выполняйте все его указания. Очень рискованная рекомендация, на мой взгляд. Симпатичный врач может выписать вам сразу большие дозы препаратов, как это произошло со мной девять лет назад. Формально врач будет прав, назначив действительно эффективные лекарственные средства, но я считаю, начинать лечение с них – значит, сильно укоротить свою активную жизнь.

Советую посетить двух-трех врачей, прежде чем начать что-то принимать. Препараты леводопы (мадопар, наком) дают быстрый эффект, но и быстрое привыкание, лучше начать их прием как можно позже. В любом случае, надо начинать с минимальных доз и не спешить их наращивать. Кстати, не все знают, что лекарства, содержащие леводопу, несовместимы с белковой пищей (мясом, молоком, творогом, сыром), врачи часто забывают предупредить об этом. Очень хорошо на завтрак есть гречневую или пшенную кашу на воде без масла, после нее можно сразу принимать лекарства.

В таком режиме я живу более трех лет. Не могу сказать, что я остановил болезнь, но прогрессирование идет медленно, а доза лекарства (полтаблетки мадопара в день) очень незначительна и почти не дает привыкания.

Хочу предупредить: не надо точно копировать мою систему, ищите свою, используя мой опыт. Укрепляйте иммунитет и свое физическое состояние, не замыкайтесь в болезни, верьте в себя.