Выделения при инфекциях на 10 неделе

Пожалуй, именно на 10 неделе беременности женщина в полной мере может ощутить свое новое положение. Симптомы токсикоза еще могут присутствовать, но проявляются уже не так выражено, прошла слабость, улучшилось настроение, фигура стала более женственной, а настроение приподнятое. Малыш еще совсем крошечный, размером с маленькую сливу, но у него уже бьется сердце.

Из неприятного – значительно усиливаются выделения на 10 неделе беременности. Прежде всего, это связано с усиление кровообращения в тазовой области женского организма, а значит обильнее и быстрее обычного обновляется эпителиальная ткань.

Обильные выделения на 10 неделе беременности физиологического характера, не имеющие специфического цвета и запаха – считаются нормой.

Они могут быть молочного или беловатого цвета, полупрозрачные и однородные. Чтобы предупредить раздражение кожи и для соблюдения гигиены, можно начать пользоваться ежедневными прокладками. Не подойдут для этого ароматизированные и разноцветные прокладки. Они должны быть максимально простые, не иметь запаха и цвета.

В каких случаях стоит немедленно обратиться к врачу:

1. Выделения имеют желтый или зеленый цвет, сильный запах, сопровождаются зудом, или очень обильные. Такие признаки могут говорить о воспалительном процессе и представлять угрозу для ребенка. Такое состояние обычно бывает при инфекционных заболеваниях, которые могут вызываться гонококками, трихомонадами, хламидиями или другими микроорганизмами. Это может вызвать внутриутробное заражение малыша с последующей гипоксией или даже гибелью.
2. Творожистые, комковатые, белые выделения, с кисловатым запахом, сопровождающиеся зудом и даже покраснением указывают на кандидоз (молочницу). Она возникает практически у всех беременных женщин и связана с временным ослаблением организма. Такое состояние не грозит ребенку, но во время прохождения по родовым путям малыш может быть инфицирован. Поэтому необходимо своевременно до родов пройти курс лечения.
3. Кровянистые выделения у некоторых женщин часто сопровождают первые недели беременности, но также могут являться признаком начинающегося прерывания беременности. При этом женщина может испытывать неприятное тянущее или схваткообразное чувство внизу живота. Поэтому при первых даже самых незначительных кровянистых выделениях необходимо срочно обратиться к врачу. Такой симптом может проявляться после полового акта, гинекологического осмотра или при эрозии шейки матки. Тогда болевых ощущений не будет.
4. Обильные водянистые выделения могут сигнализировать о несвоевременном отходе околоплодных вод. В этом случае также необходимо срочно показаться гинекологу.

Предупредить нежелательные выделения не всегда возможно, но стоит попробовать. Основным условием является соблюдение правил личной гигиены. Подмываться утром и вечером, в направлении от влагалища, использовать мыло для интимной гигиены с отрегулированной кислотностью и вытираться специально выделенным полотенцем. Также лучше отказаться от стрингов и перейти на обычные трусики или шортики, это снизит возможность заражения инфекцией из анального отверстия.

Для профилактики молочницы нужно отказаться от сладостей и мучных блюд, т. к. они вызывают активное деление грибка за счет создания подходящих условий для его размножения.

Если зуд и неприятные ощущения очень мешают, то можно сделать раствор соды или настой ромашки и подмыться этой жидкостью с помощью чистой марли или ватного тампона. Это снизит дискомфорт и улучшит общее самочувствие.

Если это уже не первая встреча с возбудителем и подобными симптомами, то нужно учесть, что использовать медикаменты, которые ранее назначались врачом нельзя, т. к. большинство из них нельзя принимать во время беременности.

Поэтому при возникновении необычных выделений лучше сразу связаться со своим врачом, который направит на необходимые исследования: мазок из влагалища на флору и цитологию, анализ мочи и крови.

По результатам анализов и очного гинекологического осмотра специалист назначит рациональное лечение, обычно врачи выписывают влагалищные кремы или свечки, избегая системного воздействия на организм. Также врач может прописать витамины или витаминные комплексы, которые помогут повысить иммунитет.

Любая женщина должна с легкостью определять, что есть норма, а что патология при появлении вагинальных выделений. При наличии необычных выделений на 10 неделе интересного положения, очень важно своевременно обратиться к врачу. Ведь вовремя оказанная помощь может избавить от многих проблем с течением беременности, а иногда и вовсе спасти жизнь ребенку.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Главное, что на этом этапе уже не могут сформировываться многие врожденные пороки малыша. Это значит, что отныне будущая мамочка должна спокойно вздохнуть и не волноваться по пустякам. А еще, в память об этом первом юбилее, вы можете сделать в 10 недель беременности фото живота.

Размеры плода на 10 неделе беременности

Итак, наступила 10 неделя беременности: что происходит с вашим малышом?

• Его маленькое сердечко трудится в полную мощь, производя до 150 ударов в минуту.
• Практически закончили свое формирование желчные протоки, прямая кишка и кишечник. Активно формируется печень.
• Появляется диафрагма, продолжается создание иммунной и лимфатической систем.
• Уже сейчас головной мозг плода работает невероятно активно.
• В 10 недель беременности фото ребенка отчетливо показывает, что у плода уже сформированы ножки и ручки, пальчики на них, ротовая полость и ушные раковины.
• Начинает вырабатываться в яичках будущих мальчиков гормон тестостерон.

На этой неделе закладываются будущие молочные зубы малыша. Маме необходимо обратить внимание на собственный рацион и ввести в меню больше продуктов, содержащих кальций.

В 10 недель беременности фото плода дает четкие характеристики его параметров. Длина составляет уже 30-40 мм, а его вес – примерно 5 г.
Визуально сейчас он выглядит прозрачным, без волосяного покрова, но с уже закладывающимся пушком.

Будущей мамочке необходимо не только внимательно следить за собственным здоровьем, но и позаботиться в этот период о достаточном поступлении в организм йода, ведь именно сейчас в щитовидной железе будущего малыша начинается его накопление.

Ощущения на 10 неделе беременности

В 10 недель беременности фото покажет, что начала округляться талия, сообщая мамочке о том, что пора задуматься о смене собственного гардероба на более удобную для беременных одежду.

Среди почти постоянных ощущений будущих мам на этом сроке беременности можно отметить токсикоз, учащенное мочеиспускание, повышенную усталость и сонливость. Наберитесь терпения, ведь уже скоро, со второго триместра беременности, станет значительно легче.

Не пугайтесь появлению у себя на животе идущей вниз от пупка темной полоски. Пигментация происходит из-за усиления выработки меланина, а позже эта полоска исчезнет сама.

На лице тоже могут появляться пигментные пятна, но это временно и не опасно.

Берегите собственное здоровье, ведь ослабление иммунитета сейчас может вызвать развитие молочницы у женщины. Все также активно работают гормоны в организме будущей мамы, что и провоцирует неизменные перепады настроения в этот период, возможны даже нарушения сна.

Если вы хотите избежать переутомления, устранить сонливость и чувство постоянной усталости — необходимо уметь полноценно отдыхать и расслабляться. Для этого великолепно подойдут длительные прогулки на свежем воздухе, занятия йогой, водные занятия в бассейне.

Иногда, по согласованию с врачом, для нормализации состояния, будущей маме назначается настой пустырника. В 10 недель беременности возможно появление у женщины боли в животе. В таком случае вам следует подробно описать врачу характер этих болей.

Боли в животе у беременной женщины на сроке в 10 недель возникают в следующих случаях:

• В связи с происходящими в организме будущей мамы физиологическими изменениями. Влияние гормонов и рост плода способствуют растягиванию связок, удерживающих матку. В этом случае могут возникнуть эпизодические тянущие боли в районе паха и по бокам живота женщины.
• Боли, возникающие в верхней части живота, могут быть связаны с проблемами желудка и нарушениями работы кишечника. Для их устранения следует внести изменения в свой рацион питания, а лучше – проконсультироваться у гастроэнтеролога.
• Опасны схваткообразные тянущие и ноющие боли, возникающие внизу живота. В случае, когда такие боли сопровождаются даже незначительными коричневыми влагалищными выделениями, следует немедленно спешить к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать об угрозе выкидыша, и сейчас время играет только против вас.

Влагалищные выделения на 10 неделе беременности

Началась десятая неделя беременности, для которой в норме характерны следующие влагалищные выделения:

• количество – умеренное,
• консистенция — однородная,
• цвет – светлый, молочный,
• запах – слегка кисловатый.

Если вы заметили появление серо-зеленых или желтых выделений, если они пузырятся, с хлопьями и неприятным резким запахом – без промедления спешите к своему врачу!
Сейчас очень ослаблены защитные функции организма будущей мамы, поэтому возможно присоединение генитальный инфекции. Это может быть молочница (кандидоз), инфицирование гонококками или хламидиями и др.

Вне зависимости от вида заболевания, его нужно обязательно лечить, чтобы исключить как внутриутробное инфицирование плода, так и возникновение нарушений развития будущего ребенка.

Очень внимательно должна отнестись будущая мама к появлению коричневатых или кровянистых выделений. Если появляются кровянистые или коричневые влагалищные выделения, которые еще и сопровождаются схваткообразными болями живота – это может указывать на риск самопроизвольного выкидыша.

Обнаружив у себя подобные признаки, женщина должна немедленно обратиться за медицинской помощью! Если в подобной ситуации вы вовремя обратитесь к специалисту, существует очень высокая вероятность сохранения беременности.

УЗИ: 10 недель беременности

Как правило, 10 неделя беременности не является сроком для проведения планового УЗИ. Но если по какой-либо причине (к примеру: уточнение срока или контроль беременности) УЗИ проводится на десятой неделе, то вас ожидает встреча с необыкновенным чудом!

Попросите врача сделать фото УЗИ 10 недель беременности, где хорошо заметно, что размеры будущего малыша на этом сроке можно сравнить с размером средней сливы. И хотя плоду еще так мало времени, но он уже напоминает настоящего крохотного человечка.

Что происходит на 10 неделе беременности?

С помощью УЗИ вы увидите четко проступающее очертание тельца своего малютки, хорошо различимы его миниатюрные ручки и ножки, заметны даже локотки и лодыжки крохи!

Этот маленький обитатель вашего живота может самостоятельно втягивать губки, выплевывая и заглатывая околоплодную жидкость, закрывает и открывает свой ротик. Малыш уже может махать согнутыми в локотках ручками, разгибать маленькие кулачки, передвигать и подгибать под себя ножки.

Представьте, сколько всего интересного и удивительного сможет узнать и увидеть при ультразвуковом исследовании мамочка на 10 неделе беременности!

В первый триместр беременности женщине рекомендуется с особой осторожностью относиться к своему здоровью, так как в этот период происходит формирование новой жизни. Успех вынашивания во многом зависит от внимательного отношения будущей матери к себе. Стресс, увеличенная физическая нагрузка и прочие факторы могут повлиять на нормальное развитие плода, а также спровоцировать прерывание. Нередко выделяется на 10 неделю беременности кровь – главный признак опасного состояния.

Что является нормой

Десятая неделя беременности соответствует восьми неделям развития плода. На данном сроке происходит формирование тельца, а также переход на следующий этап развития. Женщина испытывает ряд изменений в своем организме. Увеличиваются и набухают молочные железы, изменяется гормональный фон, продолжает расти матка. Для нормального развития будущей маме необходимо внимательно наблюдать за изменениями.

В норме выделения на 10 недели беременности скудные, характеризуются молочным цветом, однородностью. Прочие выделения на десятой недели относятся к патологическим проявлениям. Плод развивается до размеров, которые превышают стандартные. Из-за давления на стенки матки, беременная испытывает легкий дискомфорт или болезненность внизу живота, однако, цвет выделений не изменяется.

Сильная боль резкого характера является симптомом опасности для беременности. Женщина в положении может ощущать дискомфорт, но любые сильные боли являются отклонением от нормы.

10 неделя беременности болит живот

Растягивание матки провоцирует ощущение натяжения связок внизу живота и паховой зоне. Часто женщины в положении жалуются на данный симптом на приеме у врача. Специалист по клинической картине отличает патологическое состояние от нормы.

Болезненные ощущения в верхней части живота чаще возникают по причине давления матки на желудок или вследствие патологии желудочно-кишечного тракта. Лечение применяется редко, так как достаточно уменьшить употребляемые порции или изменить рацион. В случае интенсивной постоянной боли, необходимо посетить гастроэнтеролога.

На риск самопроизвольного выкидыша указывает боль схваткообразного характера внизу живота. Любые боли при беременности на 10 недели в данной области свидетельствуют о возможных преждевременных родах. Примесь крови в выделениях из влагалища или их коричневый цвет подтверждают данный риск. Своевременный риск скорой помощи позволяет предупредить страшные последствия.

Нарушение функции мочеиспускания, частое хождение в туалет, которое сопровождается жжением, зудом и болью в половых органах, говорит о развитии инфекционного процесса. Данное патологическое состояние требует обязательной терапии. Хламидии, гонококки, трихомонады приводят к тяжелым нарушениям развития плода, а также к гибели.

Коричневые

Появление на 10 недели беременности коричневых выделений говорит о том, что происходит необильное кровотечение. Если женщина не ощущает дискомфорта или боли, однако, небольшая мазня присутствует, нет необходимости бить тревогу, но обратиться к специалисту необходимо.

Появление светло коричневых выделений на 10 недели беременности часто возникает в дни, в которые до зачатия появлялись месячные. Такие проявления не всегда свидетельствуют о патологическом процессе, но являются необходимым обстоятельством для обращения к гинекологу.

Замирание развития плода или риск выкидыша проявляются коричневыми выделениями при беременности без боли и при ее присутствии. Диагностируют отклонение при помощи УЗИ, которое необходимо для определения наличия сердцебиения. В данном случае, медики предпринимают все необходимые попытки, чтобы сохранить и восстановить нормальное развитие плода. Как правило, женщине необходима госпитализация.

Погибший плод необходимо быстрее удалить из матки, так как он опасен для здоровья женщины. Раннее обращение позволяет избежать негативных и опасных осложнений. Кровь признак отслойки плаценты. Даже небольшие ее выделения очень опасны для беременности.

Жёлтые

Одним из симптомов угрозы вынашивания считается появление желтых выделений на 10 недели беременности. Женский организм переносит тяжелые перегрузки, поэтому часто возникают инфекционные заболевания. Попадание в шейку матки микробов провоцирует воспаление, которое вредит развитию плода. Заражение ребенка грозит выкидышем или замораживанием развития.

Бежевые выделения и желтые свидетельствуют о наличии половой инфекции. Бактериальные инфекции становятся причиной выкидыша. Поэтому рекомендуется помощь специалиста, так как необходимо срочно предпринимать медикаментозное лечение.

Выделения темно-желтого цвета и с зеленым оттенком являются признаком стафилококка, гонококка, кишечной палочки, которые свидетельствуют об опасных заболеваниях. Желтый цвет яркого оттенка возникает при воспалении яичников или маточных труб. При беременности необходимо специализированное лечение, так как не все препараты одинаково безопасны для плода.

Кроме того, часто женщина до беременности страдает различными заболеваниями, которые не проявляются вообще или возникают очень редко, но после зачатия организм ослабляется, что приводит к активизации патогенной микрофлоры. Поэтому до зачатия родителям необходима диагностика всех заболеваний, а также пройти курс лечения против них, чтобы предупредить возможные последствия и осложнения.

Белые

Гормональный фон женщины в положении меняется в течение всего периода вынашивания. Одним из таких изменений является повышение уровня прогестерона, которое проявляется выделениями белого цвета. Данных проявлений нет необходимости опасаться. Белые выделения на 10 недели беременности – норма. Важно, чтобы в них не присутствовало посторонних примесей и запахов. Обильные белые выделения могут сопровождать весь период беременности.

Естественная реакция организма необходима, чтобы произошло плотное прикрепление плода к матке и формировалась плацента. Также полость матки защищена при образовании слизистой пробки. После 10 недели выделяется меньше бели.

Творожистые примеси – признак молочницы. Заболевание сопровождается неприятным кислым запахом, зудом и жжением в области половых органов. Кандидоз необходимо лечить, так как во время родов существует риск инфицирования слизистых оболочек ребенка. Терапия проводится у обоих родителей одновременно.

Розовые

Женщина может обнаружить розовые выделения после осмотра у гинеколога с использованием зеркала, после УЗИ трансвагинальным способом, при повышенной чувствительности и усиленном кровообращении половых органов.

Нередко причиной розовых выделений становится сексуальный контакт. На фоне гормональных изменений розовая мазня появляется в дни предполагаемого менструального кровотечения. Женщина может испытывать некоторый дискомфорт и болезненные ощущения, которые очень похожи на симптомы месячных.

Если выделения имеют скудный характер, а также быстро заканчиваются, можно говорить об отсутствии патологии. Однако, если при использовании гигиенической прокладки ее необходимо менять каждый час, то необходимо бить тревогу. Характерно появление кровянистых выделений на 10 недели беременности для выкидыша или развития инфекционного заболевания. При наличии неприятного запаха диагностируется вагиноз. Водянистый характер свидетельствует об эндометриозе.

Кровотечение

10 неделя беременности важный период. Крайне опасный признак появление кровяных выделений. Кровотечение случается довольно часто и не всегда свидетельствует об угрозе выкидыша или о прочей патологии. При течении обильного характера необходимо срочно вызывать скорую помощь. На таком раннем сроке беременности, как 10 недель, любое кровянистое выделение нельзя оставлять без внимания. Характеризоваться признак может различной интенсивностью и оттенком от светло-розового до темно-коричневого. При этом, если возникает угроза самопроизвольного родоразрешения, женщину мучает сильная боль в области низа живота и поясницы.

Когда необходима помощь специалиста

В период беременности женщине важно внимательно следить за всеми изменениями в организме и выполнять все рекомендации гинеколога. Регулярное наблюдение, прохождение всех исследований позволит значительно сократить риск различных осложнений, а также уменьшить последствия развивающихся патологий.

В норме выделяется небольшое количество бели молочного цвета, которое не должно иметь неприятного запаха. В остальных случаях, в том числе при наличии болевых ощущений, требуется медицинская помощь.

Срок беременности 10 недель

Ощущения

Живот на 10 неделе беременности

Анализы

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И – получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар.

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.

Боли на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Дл устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает – следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости – даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

Выделения

Те же рекомендации – по поводу консультации у врача – актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи – своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

Кровотечение

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности – не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Простуда и температура на 10 неделе беременности

Рекомендованы, помимо постельного режима и спокойствия, теплое питье (но не горячее) в виде ягодных морсов, чая с медом и лимоном, молока со сливочным маслом, компотов из сухофруктов, отвара шиповника.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла – полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции – при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также – снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

Алкоголь

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах – например, бокал сухого красного вина, – безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название – фертильный алкогольный синдром.

Питание на 10 неделе беременности

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис – рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант – по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться – последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.