Я девушка и у меня кифоз

мне 22 года ну смысл жизни я потерял ,я не скажу что у меня все плоха есть работа ,любимая девушка сказать ,что красивая это значит соврать она мега красивая )),нахожусь в отличной физической форме,есть друзья отличные на которых всегда могу положиться,ну проблема в том что у меня горб на пол спины кифоз угол 50 градусов под кофтой этого не видно ну под майкой и футболки это выражен,я занимаюсь и даже угол удалось сократить ну полностью я уже ни когда не выпрямлю,поезд ушел ,а я привык добиваться своей цели любой ценой,ну в этой ситуации я проиграл ,я знаю что с девушкой расстанусь она большего заслуживает ,да и не хочу чтоб она меня жалела,вообще я не хочу так жить зная что если в свое времяно начал лечить не чего этого бы не было.порой хочется закрыть глаза и больше никогда не просыпаться ведь я мог сделать свое будущее,а не сделал . горбатого магила исправит .
Поддержите сайт:

тан , возраст: 22 / 05.01.2015

Привет, я не очень разбираюсь в диагнозах, но эти точно не смертельны! А в 22, тем более, у меня вот тоже горб есть, запушенный сколиоз, говорят система Белояр помогает, думаю позаниматься сходить. В любом случае, думаю ещё много мероприятий есть по исправлению таких дефектов, и могила среди них не самый эффективный! ))

Антон. , возраст: 30 / 05.01.2015

Не поможет я уже все перепробовал

тр , возраст: 22 / 05.01.2015

Мануальный терапевт поможет. Говорят, до 25 лет можно все исправить, потом сложнее. Ищи хорошего специалиста по отзывам.

Валерия , возраст: 32 / 05.01.2015

Привет, Тан!
Если ты привык добиваться своей цели - сделай невозможное! Разбейся в лепешку, но сделай! И не вздумай сдаваться! Ищи самые немыслимые способы решить свою проблему, но не опускай рук.
И не путай поддержку с жалостью: сколько людей отказываются поддержать друга в беде, боясь, что это жалость!
Борись за свое счастье, еще рано говорить о том, что ты проиграл.
Помоги тебе Бог!

Елена , возраст: 29 / 05.01.2015

а как это мешает в жизни то? Да никак не мешает, ты же сам видишь. Люди женятся и живут счастливо без рук и без ног. А горб. Да ерунда все это. Девушка же встречается с тобой, диагноз твой знает. Если ее это не смущает, то почему смущает тебя? У моей подруги был такой же диагноз, и ничего. Вышла замуж, ребенка родила, живут хорошо. А девушкам гораздо сложнее с таким диагнозом, так как для парней внешний вид девушки значит больше, чем для девушки внешний вид парня. Так что ты не переживай. Все нормально у тебя, и не надо на себе крест ставить. Видишь, заболевание не помешало тебе ни друзей завести, ни с противоположным полом общаться, ни спортом заниматься. Все нормально. Главное - как ты сам будешь к этому относиться. Видишь, окружающие то не предают этому значения, а тебе кажется, что свет клином сошелся на этой проблеме. Поверь, общаются с человеком, а не с внешностью. Если ты человек хороший, то к тебе и будут тянуться. А если скверный - то хоть 100 пластических операций сделай, людям приятнее от этого не станешь.

Оля , возраст: 42 / 05.01.2015

Прочиитай историю Дикуля, у него в 16 лет был серьезный перелом позвоночника и он был какое-то время прикован к постели, но в итоге восстановился до такой степени что стал тяжелоатлетом. Самое главное укрепить мышцы спины и всю жизнь держать их в тонусе тогда не должно быть серьезных последствий.Если у тебя нет болей в позвоночнике и это заболевание тебе не особо мешает жить то нужно только постоянно качать спину,мышцы держут позвоночник и только с помощью постоянных занятий в тренажерном зале можно это исправить. И еще почитай книги доктора Бубновского из них ты много узнаешь дельного о лечении опорно-двигательного аппарата.

Да спина у меня раскачано дай бог каждому здоровому,ее это смущает в любом случии просто не говорит.

привет)у меня вот тоже горб только очень страшный .мне где-то 6 лет было когда заметили это у меня но было слишком поздно. ну я стала по больницам ходит .как только я не мучилась .вот однажды в клинике где была поставлена в учет приехал профессор из Новосибирска .Нам выделили квоту и мы должны были ждать вызов.Через 2-3 месяца он пришел и поехали туда )это было летом 2009 года.так ты можешь обратиться к ним за помощью.Это новосибирский институт технологии ортопедии ул.Фрунзе 17)ты может слышал про это)

Alina , возраст: 17 / 06.01.2015

Елена , возраст: 37 / 06.01.2015

Тан, добрый день! У меня есть подруга, мы знакомы с ней больше двадцати лет и у нее такая же спина, как у Вас. Она пользовалась оглушительным успехом у парней! Она видела в себе красивую и уверенную девушку, потом женщину-и вела себя соответственно и получала такую же реакцию от людей.Двое детей -на данный момент уже взрослых здоровых мужчин, любящий муж и она-привлекательная женщина, просто несколько необычная.В медицинском и спортивном плане делайте все, что надо по поводу спины-но не циклитесь на этом! Счастью и продвижению в жизни это точно не мешает.Цените свое тело! Ведь в остальном-то оно Вас не подводит?

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о таком недостатке, как сутулость. Подробно узнаем, что это такое и как с этим справиться.

Такое состояние отличается сильным изгибом позвоночника. У человека со здоровой спиной все изгибы имеют определенную форму и при их увеличении можно говорить о нарушении осанки.

Итак, выясним, как определить неровность спины, и какие методы эффективны в борьбе с данным недугом.

Что такое сутулость

Сутулость отражается на внешнем облике человека. Такие люди имеют выдвигающуюся вперед голову и живот. Ноги могут сгибаться в коленях, а также наблюдается округлость спины. Из отличительных особенностей стоит отметить и крыловидные лопатки. Плечи немного приподняты.

Сутулость сопровождают такие признаки:

Болезненные ощущения.
Тяжесть в зоне спины.
Быстрая утомляемость.
Скругленная спина.
Нависающий живот.
Наклон грудных мышц.

Если своевременно не предпринять лечение сутулости, то сформируется горб. Иногда случается и кривизна позвоночника в сторону – это осаночный сколиоз.

Длительное сидение на одном месте провоцирует дисбаланс в мышцах. Происходит ослабление мышцы лопаток и сокращение грудной клетки.
Сильная и прямая спина имеет разные достоинства. Это не только великолепный вид, но и настроение, ощущение уверенности и доверие со стороны окружающих.

Сутулость – это такое искривление спины, при котором формируются выпуклости, способствующие проблемам с осанкой. Грудная клетка приобретает плоскую форму, живот провисает, а плечи опускаются вперед.

Грудной кифоз характеризуется впалой грудью и склоненной головой. От функциональных видов сутулости часто страдают дети и пожилые люди. При правильном положении осанки подобные признаки исчезают.
Чтобы не столкнуться с заболеваниями спины и с горбом через парочку лет, нужно задуматься о борьбе с искривлением уже сегодня.

Причины возникновения

Стоит отметить причины сутулости:

Создание рабочего места без учета индивидуальных особенностей.
Проблемы психологического характера.
Сколиоз.
Гиподинамия.
Малоразвитые мышцы груди и спины.
Незначительная физическая нагрузка.
Недуги с позвоночником, появившиеся с рождения.
Травмирование спины.
Полимиелит и рахит.

Сутулая спина в детском и подростковом возрасте – это результат малой подвижности и постоянного сидения. В современном мире наблюдается резкое снижение активных вариантов проведения досуга. Это связано с появлением новых гаджетов. Дети стали меньше времени уделять спорту.

Создание осанки производится в раннем детстве. Но некоторые недостатки проявляются в позднем возрасте. Дискомфорт проявляется при не соблюдении техники безопасности в тренажерном зале и при сильной нагруженности на мышцы груди. Возникновение сутулости бывает на фоне разных болезней.

У взрослых сутулость проявляется по следующим причинам:

Длительное сидение. Многие специальности предполагают работу в офисе. Нужно находиться в сидячем положении длительное время. Это воздействует на ослабление мышц и на неровности осанки.
Мышечный дисбаланс вызывает слабость в мускулатуре. Развитие сутулости усугубляет неправильную осанку.
Психологический фактор часто проявляется у людей высокого роста.
Болезни позвоночника проявляются в виде остеохондроза, остеопороза и спондилеза.

Сутулость проявляется в детском возрасте в результате таких причин:

Низкая активность. Так как дети продолжительно сидят за компьютером. Мышцы быстро ослабевают.
Быстрый рост провоцирует вытягивание позвоночника, но мышцы спины не успевают за ростом позвоночника. Они перестают поддерживать спину.
Психологические проблемы – закомплексованность, желание стать незаметным и страх контактирования со сверстниками.
Признаком сколиоза является сутулость. Важно проконсультироваться у ортопеда.

У детей бывает и синдром гипермобильности суставов. Болезнь проявляется высокой гибкостью позвоночного столба. Сутулость влияет на прогибание позвоночника наружу.

Сутулость часто проявляется в подростковом возрасте. При первых симптомах нужно обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.

После исследования определяется причина сутулости. Физическая нагрузка станет прекрасным дополнением к основному лечению. Может назначаться массаж при сутулости и разные физиопроцедуры.

Психосоматика

Вызывает интерес и психосоматика болезней. Над этим понятием работала Луиза Хей. Она доказала, что существует связь между психологией и развитием болезней.

В детском возрасте недостатки осанки часто зависят от психологических и моральных проблем. К факторам риска стоит отнести страхи общения, комплексы и застенчивость по поводу высокого роста.

Дети могут начать сутулиться, не осознавая этого. Состояние психосоматическое у женщин часто проявляется в искревлении осанки. Как утверждает психосоматика – спина является опорой и стержнем. И любые проблемы с ней сигнализируют о неполадках в системе организма.

Считается, что поясница затрагивает психологические аспекты, касающиеся материальной защищенности. Если нет уверенности в финансовом положении, возникают проблемы с поясницей.

Психосоматика тесно связана со здоровьем. Поэтому при проблемах с эмоциональным состоянием нужно постараться исправить положение.
Проблемы со спиной в психосоматике говорят о различных страхах. Если нарушения наблюдаются в верхней части спины, то существуют трудности более высокого порядка.

Чем отличается сутулость от кифоза

Бывают отклонения позвоночника в сторону вправо или влево при двухстороннем сколиозе. Кифоз – это излишние изгибы на участках груди и крестца.

Можно видеть наклонение плеч вперед. Отсутствие лечения может привести к горбатости. Кифоз бывает приобретенным или врожденным.

Он проявляется в результате следующих причин:

изменения в позвоночном столбе дегенеративного характера;
наследственность;
нарушения в межпозвонковых дисках;
травмирование;
ослабление мышц спины.

Признаки кифоза часто вызваны нарушением биомеханики. В начальной стадии болезнь проявляется сутулостью. Неправильная нагрузка вызывает болезненные ощущения. В запущенных случаях бывают проблемы с внутренними органами.

В самом начале проявления болезни специальная гимнастика является основным методом лечения сутулости. Консервативная терапия включает разные методики – массажи, ЛФК и мануальное воздействие.

План обследования

Психосоматика является частой причиной подобного недуга.

Но для уточнения диагноза проводится специальное обследование:

предварительный осмотр. Визуальное отклонение позвоночного столба в сторону вправо и влево;
пальпация поврежденных областей;
рентген;
опрос;
физикальный осмотр.

Первое рентгенологиечское исследование проводится в положении стоя. Затем делаются еще две проекции. В лабораторных анализах необходимости нет. Специалист определяет возможные факторы риска, длительность нарушения осанки и основные жалобы. Важно исключить болезни.

Лечение

Восстановить осанку можно и дома. Главное поставить себе такую цель и регулярно выполнять необходимые упражнения.

Актуальны такие методы:

Лечебная физкультура.
Массаж.
Мануальные техники.

Корректор применяется только по назначению врача. Все эти приспособления эффективны только при сочетании с лечебной физкультурой.
Растяжка мышц производится с помощью гимнастики. Она способствует повышению двигательной активности и укреплению мышц.

Такой физкультурой следует заниматься хотя бы в течение полугода. После 30 лет исправить осанку можно за 2-3 года.
Специальный комплекс можно делать дома. Упражнения должны быть направлены на расслабление и укрепление мышц.
К вспомогательным методам относится массаж.

Он способствует улучшению кровообращению. Отличается эффективностью и плавание. Оно предотвращает патологические изменения в позвоночнике.

Регулярные занятия эффективно расслабляют мышцы и позволяют натренировать их.
Мануальная терапия назначается при смещении позвонков.

Поможет ли корсет для устранения сутулости

Нарушение осанки часто наблюдается при деформации плечевого пояса у детей. В этом случае рекомендуется специальный корсет.

Он помогает исправить искривление, а также отличается следующими лечебными эффектами:

Коррекция неровной осанки.
Разгрузка позвоночника.
Восстановление нормального тонуса мышц.
Устранение болезненности в области спины.

Корсет помогает вылечить сутулость и выпрямить спину. Его носят поверх хлопчатобумажного белья. Степень натяжения лямок может меняться в течение дня. При правильном использовании уже через месяц осанка станет более прямой. До новых встреч уважаемые гости!

Меня зовут Александр, 26 лет. Сутулость появилась в детстве, лет в 12-14 вырос с 160 до 180 см за короткое время. В то время обстоятельно не лечился, изредка стоял у стенки.

Сейчас мне очень не нравиться как выглядит моя спина. Чувствую постоянную зажатость, в добавок заработал шейный остеохондроз (со всеми вытекающими), из за большого количества "сидячки" за компом.
Я понимаю что нужно заниматься физ упражнениями, Лфк. Но в интернете много мусора.

Вопрос к докторам и людям в теме.

1) Предварительный диагноз, какова схема лечения?
2) Работающие методы исправления осанки.(здесь я полагаю нужен индивидуальный подход, что закачиивать а что растягивать?)
3) Посоветуйте специалиста по моей проблеме в г.Новосибирск. (Врач, клиника, курсы ЛФК)
4) Каков прогноз лечения.

Спасибо за внимание, жду ваших ответов.

1) С упражнениями все понял, кстати нашёл тут книжечку:

Подскажите подойдет ли данный тип тренировки для моего типа искривления и как вам сам изложенный принцип. Если подходит, отфотаю таблицу с конкретными упражнениями и иллюстрациями к этому комплексу. Думаю многим было бы полезно!

2) Догадываюсь, что лучшего результата можно добиться при комплексном подходе. Из этого вытекают несколько вопросов:
а) Нужен ли массаж, совмещая с тренировками для расслабления перенапряженных мышц? Иллюстрация с зонами гипертонуса (по собственным ощущениям):

б) Как можно изменить привычку сутулиться? (мышечный стереотип) Есть ли комплекс упражнений? Работают ли электронные напоминатели (сигнал при отклонении от определённого угла)?

3) Как прорабатывать мышечную асимметрию?

Прошу всех кто может ответить по пунктам!

2) Работающие методы исправления осанки.(здесь я полагаю нужен индивидуальный подход, что закачиивать а что растягивать?)

существует. Вопрос в степени и возможностях, а система существует. НО это не лечебное, а скорее спортивное решение.

SvetlanaV, Finch спасибо за ответы.
Я вот тоже не верю, что ситуацию нельзя улучшить. Понятно что сами кости не исправить, но осанка это ведь не только конструкция позвоночника, это в огромной степени привычка, мышечная память, дисбаланс в развитии мышц. Любое состояние можно либо улучшить либо ухудшить на какие то проценты, значит есть смысл искать способы.

Мне кажется, что врачам мануальщикам тут действительно нечего "вправлять". И таблетки тут бесполезны. Поэтому и такие однозначные ответы.

Finch, спс бро.
Кстати ты обещал показать до и после.

доктор - я не про б-нь Шиермана-Мау

2) Работающие методы исправления осанки.

методы есть - вопрос в степени и возможностях. в том числе заболеваниях - и насколько я понимаю Ваш диагноз - не окончательный - не так ли?

доктор - я не про б-нь Шиермана-Мау

2) Работающие методы исправления осанки.

С моей точки зрения осанка - это уровновешанный центр тяжести - как оно предусмотрено природой. - Есть идеальные картинки в инете - всякий может посмотреть. Различные нарушения - асимметрии мышечные в частности - но и изменения костных структур формирует смещения те или иные. Например существуют различия между сколиотической осанкой - возвратное состояние и натуральным сколиозом - невозвратное состояние - по крайней мере нет данных о вылечивании истинного сколиоза. Пока все верно?

так вот существуют методы устранения мышечных асимметрий. Что в свою очередь ведет к перемещению центра тяжести к норме. НО все зависит от степени изменений (особенно необратимых) и возможностей организма. Точка невозврата существует.

А теперь я готова выслушать - в каком месте я ошибаюсь!

Классификация кифоза. Основные виды
Симптомы проявления кифоза в грудном отделе позвоночника
Как исправить кифоз? Методы лечения
Лечение кифоза у взрослых и детей с помощью упражнений

Кифоз – это заболевание, характеризующееся искривлением позвоночника в верхнем отделе позвоночного столба. Крайней формой кифоза является образование горба. Наиболее часто кифоз возникает в отделе груди, то есть, так называемый, грудной кифоз. При данном заболевании естественная анатомическая осанка перестает быть правильной, принимает вид сутулой. Наиболее часто встречается у детей, мальчиков, возрастом от 11 до 15 лет. Кифоз и лордоз – одни из самых распространенных видов искривления позвоночного столба, встречаемые вообще у детей.

Кифоз и лордоз – самые распространенные виды искривления позвоночника

Характерной особенностью является тот факт, что люди долгое время могут не подозревать у себя наличие конкретного заболевания. Чаще всего на наличие проблем пациентам указывают близкие и родственники, которые замечают изменения в осанке.

Грудной кифоз, как и любой другой имеет свою этимологию. Причинами возникновения данного заболевания является дистрофия некоторых позвонков.

Соответственно ослабленные позвонки не способны поддерживать анатомически верную осанку. Также мышечный корсет у большинства заболевших является неразвитым, в силу этого позвоночник не имеет дополнительной опоры, что нарушает природный изгиб столба. Кифоз и лордоз развиваются по схожему принципу, при лордозе также мышцы не имеют надлежащего тонуса, а позвонки переживают дистрофические изменения.

Классификация кифоза. Основные виды

Кифоз классифицируют в зависимости от причины, которой он был сформирован, а также от зоны локализации заболевания. К основным видам кифоза можно отнести следующие:

Симптомы проявления кифоза в грудном отделе позвоночника

Иногда заболевание долго не дает о себе знать до того момента, когда осанка искажается настолько, что объективно этого со стороны заметить невозможно. Поэтому заболевание часто диагностируется на запущенных стадиях. Однако существуют симптомы, характерные для большинства пациентов. В первую очередь к ним относится боль, которая появляется вследствие мышечного спазма. В ряде случаев появляется компрессия нервных корешков, после чего больные могут испытывать онемение, чувство жжения, покалывание, снижение чувствительности в конечностях. Кифоз и лордоз также влияют на работу внутренних органов: сердца и легких. В результате чего нередки случаи тахикардии, затрудненного дыхания, болей в этих органах.

Диагноз ставиться на основании предварительной диагностики и заключительной. Предварительная предполагает осмотр пациента, оценку его осанки, степени отклонения в изгибах, а также осматривается состояние мышц. Затем назначается рентгенография, на основании ее делается окончательная постановка диагноза.

Как исправить кифоз? Методы лечения

Как лечить кифоз? Неоднократно задавались вопросом те, кто страдает от этого заболевания. На сегодняшний день предполагается много альтернативных вариантов терапий. Но, в первую очередь предусматривается консервативное лечение. Если оно не дает положительных результатов, в этом случае назначается радикальное лечении. Консервативно лечение, которое эффективно борется с заболеванием, включает следующие виды терапий:

Ношение ортопедического корсета, поясов, а также бандажа

Курсы лечебно-физкультурной терапии, оздоровительная гимнастика;
Вытяжение позвоночника;
Ношение ортопедического корсета, поясов, а также бандажа;
Мануальная терапия и курсы массажа;
Рефлексотерапия – лечение с помощью иглоукалывания;
Физиотерапия;
Медикаментозное лечение;
Народные терапевтические манипуляции.

Грудной кифоз лечение требует обязательного, в случае его отсутствия, заболевание может перерасти в грыжу, что значительно опаснее. С кифозом очень хорошо справляются массажи, а также вытяжение позвоночника. Их целью является повышение гибкости позвоночного столба, развитие подвижности позвонковых сегментов, развитие мускулатуры, способности мышечного корсета противостоять нагрузкам. Массаж дополнительно восстанавливает циркуляцию крови, что приводит к улучшению питания позвонковых тел и мышц, препятствуя дистрофии. Пациентам с диагнозом шейный кифоз массаж особенно показан.

Весьма эффективно корректируют кифоз оздоровительные упражнения. Упражнения при кифозе должны нести системный характер, в случае возникновения болевых ощущений необходимо остановить выполнение.

Большим плюсом, который несет в себе ЛФК – доступность, заниматься оздоровлением легко в домашних условиях. Упражнения имеют несколько ключевых исходных позиций, например. Лежа, стоя, на спине, на животе, с палкой и прочее.

Лечение кифоза у взрослых и детей с помощью упражнений

Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Напрягаем мышцы живота, прижимаем интенсивно поясницу к полу, шея при этом вытянута. На вдохе поднимаем руки кверху, а выдохе кладем вдоль тела. Выполнять примерно 3-5 раз.
Лежим на спине, руки разведены в стороны, ладони прижаты к полу. На вдохе максимально поднимаем грудную клетку, головой упираемся в пол. Выполняем упражнение 3-5 раз.
Лежим на животе. Руги сгибаем в локтях, лоб размещаем на тыльную сторону кистей. Поднимаем голову, стараемся не отрывать кисти от лба. Выполняем пружинящий наклон. Упражнение повторяем 3-5 раз.
Лежим на животе, руки разведены в стороны и подняты. Отрываем руки и часть туловища от пола, выполняем два наклона назад. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем 5 раз.

Лечение кифоза с помощью упражнений

В тех случаях, если шейный кифоз лечение и коррекцию не прошел, заболевание отягощается грыжами или остеохондрозом. Лечить осложненный кифоз проблематичнее, поэтому может назначаться операция. Важно своевременно диагностировать заболевание и пройти курс терапии, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Нарушение осанки может стать причиной развития многих заболеваний, которые существенно ухудшают качество жизни. Проблемы с позвоночником способны спровоцировать ненормальную работу нервной системы. Кифоз - это одно из нарушений осанки, которое характеризуется появлением горба на спине. Лечить его обязательно нужно, так как патология может спровоцировать уменьшение объема грудной клетки, а значит, и проблемы органами дыхания.

Описание болезни

Кифоз - это проблема, которая характеризуется сильным искривлением скелета, при котором на спине появляется горб. Чаще всего проблема развивается в шейном и грудном отделе, хотя может диагностироваться и в поясничной части позвоночника.

Кифоз - это патология, которая диагностируется в том случае, если угол искривления превышает 30 градусов. Проявляться заболевание может уже в подростковом возрасте (с 10 до 15 лет), хотя нередко диагностируется и у пожилых людей. Нужно учесть, что девочки от этой проблемы страдают реже, чем мальчики.

Причины развития патологии

Кифоз - это болезнь, которую могут спровоцировать такие факторы:

Систематическое и постоянное нарушение осанки (во время сидения или стояния). Не стоит постоянно сгибаться за столом. Причем это правило следует соблюдать с раннего детства.
Сутулость, которая появляется при высоком росте.
Ослабление мышц спины, при котором они не в состоянии поддерживать нормальное положение скелета.
ДЦП.
Патологическое развитие позвонковых тел. При этом оно может быть врожденным или приобретенным.
Полиомиелит. Это серьезное детское заболевание может оставить ребенка инвалидом на всю жизнь.
Остеопороз (чрезмерная хрупкость костей).
Остеохондроз.
Проведение операции на позвоночнике.
Рахит. Это заболевание вызывает системные нарушения работы организма.
Травмы мышц или позвоночного столба.
Спондилит (воспаление, приводящее к разрушению позвонков).
Злокачественные поражения скелета.
Туберкулез костей.

Симптоматика патологии

Грудной кифоз позвоночника или другие типы поражения скелета могут проявляться так:

Слишком выраженная горбатость или сутулость.
Повышенная усталость, невозможность выполнять длительную работу, находясь в одном положении.
Боль в области искривления.
Невозможность осуществлять даже небольшие нагрузки на спину.
Онемение кожи ноги и спины, а также покалывание в конечностях.
Скованность движений.
Кифоз шейного отдела характеризуется тем, что больной не может поднять голову вверх.

Естественно, представленное заболевание вызывает расстройство работы других органов и систем, поэтому может иметь дополнительные симптомы:

Частые бронхиты и обструктивные заболевания легких.
Боль в сердце ноющего характера.
Аритмия.
Воспаление легких.
Боль в правом подреберье и животе.
Шум в ушах.
Боль в голове.

Особенности диагностики

Если у вас обнаружен кифоз, лечение следует начинать незамедлительно. В противном случае положение будет стремительно ухудшаться. Точно поставить диагноз может только доктор после тщательного обследования. Пациенту приходится проходить такие исследования:

Внешний осмотр. Сначала доктор попросит вас встать прямо, чтобы определить, насколько большим является горб. Далее вам нужно будет нагнуться. В этом случае специалист определяет кривизну скелета в боковой проекции.
Рентгенография. Она показывает состояние позвоночного столба, хотя не дает полной информации об особенностях течения патологии.
Компьютерная томография и МРТ. Здесь специалисты смогут получить всю необходимую информацию о форме и степени развития заболевания, о том, насколько сильно повреждены тела позвонков.

На основании полученных данных доктор сможет назначить адекватное лечение.

Виды и степени развития болезни

Нужно отметить, что патология может иметь разное происхождение. Именно по этому признаку выделяют следующие виды кифоза:

Паралитический.
Послеоперационный.
Функциональный.
Дегенеративный.
Рахитический.
Юношеский дорзальный.
Посттравматический.
Врожденный.
Возрастной.

Степени кифоза необходимо знать для того, чтобы назначить то лечение, которое действительно даст положительный эффект. Их всего четыре:

Первая. Она характеризуется самым маленьким углом искривления, который составляет 30-40 градусов.
Вторая. Здесь градус повышается до 40-50 единиц.
Третья: 50-70 градусов.
Четвертая. Она характеризуется максимальным уровнем искривления, при котором горб виден очень сильно, а состояние скелета плачевно. Искривление при этом составляет более 70 градусов. В этом случае редко помогают традиционные методы лечения. Чаще всего на этом этапе проводится операция, которая, к сожалению, не всегда может устранить последствия заболевания полностью.

Особенности некоторых типов болезни

Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться в особенностях основных видов патологии. Их несколько:

Кифоз шейного отдела позвоночника. Лечение этой патологии обязательно, так как без него у пациента может нарушиться мозговое кровообращение. В сосудах при этом возникает застой крови, а это чревато тромбообразованием. Также у больного появляется артериальная гипертензия, он ограничен в движениях головой, терпит постоянную боль в голове. Представленный тип патологии может развиваться даже у новорожденных. Причиной этому бывает родовая травма.
Грудной кифоз. Он является самым распространенным. Однако диагноз тут нужно поставить правильно. Дело в том, что представленное заболевание можно перепутать с кифотической осанкой, которая возникает из-за слабости мышечного пояса. Спина в этом случае горбится, плечи подаются вперед, грудная клетка кажется впалой. В процессе прогрессирования болезни у пациента появляется стойкий мышечный спазм. Далее может случиться уменьшение объема грудной клетки, появятся грыжи тел позвонков и их деформация.
Поясничный кифоз. Он обычно затрагивает 2 верхних поясничных позвонка. При этом амортизационные свойства скелета ухудшаются.

Возможные осложнения

Если не осуществить лечение патологии вовремя, она чревата серьезными последствиями. Вследствие развития кифоза может проявляться:

Межпозвоночная грыжа.
Ишемическое заболевание сердца в раннем возрасте.
Остеохондроз.
Недержание мочи.
Паралич или парез конечности.
Вторичный менингит.

Как видите, осложнения серьезные и сложные для лечения, поэтому исправлять осанку нужно начинать как можно раньше.

Традиционное лечение болезни

Медикаментозные препараты. Для купирования болевого синдрома и снятия воспаления можно применять "Диклофенак". Нелишним будет использование хондропротекторов: "Терафлекса", "Хондроитина".
Лечебная физкультура. Она проводится для частичного восстановления осанки. Кроме того, физкультура дает возможность снизить интенсивность болевого синдрома, тонизировать мышцы и связки.
Мануальная терапия. Массаж способствует расслаблению спинных мышц, снимает боль.
Физиотерапевтическое лечение. Эта терапия позволяет восстановить кровообращение, снижает интенсивность боли, снимает усталость.
Применение удерживающего корсета. Благодаря этому изделию больной имеет возможность частично исправить осанку, выровнять позвоночник. Кроме того, корсет уменьшает боль, так как снижает нагрузку на спину.

Особенности оперативного вмешательства

Если у пациента прогрессирует искривление позвоночника, боль не проходит даже при использовании консервативной терапии, ему назначается хирургическая операция. Для этого специалисты применяют специальные стержни, которые фиксируются на позвоночнике и выравнивают его. Кроме того, существует двухэтапная операция. Первая ее часть предполагает удаление разрушенных или изменивших свою форму позвонков и установку имплантов. Скелет в этом случае фиксируется специальной металлической конструкцией. Через несколько лет проводится повторная операция. Она необходима для удаления металлического каркаса (если имплант прижился).

Учтите, что после операции больному придется пройти курс реабилитации, который может длиться достаточно долго. На первых порах лучше воспользоваться услугами профессионального реабилитолога. В дальнейшем упражнения вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Профилактические меры

Для того чтобы избежать развития проблем со спиной, следует выполнять такие рекомендации:

Соблюдайте правильную осанку. Если у вас сидячая работа, старайтесь чаще менять положение.
Не сутультесь во время ходьбы.
Укрепляйте мышечный пояс при помощи физических упражнений.
Старайтесь употреблять в пищу обогащенные витаминами и минералами продукты.
Не допускайте травм позвоночника или старайтесь вовремя и до конца лечить их.
Если кифоз только начал развиваться, скорее обратитесь к докторам. Лечение на ранних стадиях обеспечит положительный результат.

Примерный комплекс физических упражнений

Физические упражнения при кифозе помогают укрепить мышцы, предотвратить быстрое прогрессирование патологии. Их выполняют не только в реабилитационных целях, но и для профилактики. Комплекс может содержать такие упражнения:

Выпрямите плечи и наклоните туловище так, чтобы оно держалось параллельно полу. Далее снова выпрямитесь. Повторить упражнение следует 10-15 раз.
Из положения лежа на спине поднимайте ноги (поочередно) вверх. Повторить действие следует 10-15 раз каждой ногой.
Хорошо на осанку действует висение на турнике до появления болевых ощущений.
Из положения стоя делайте наклоны туловища в стороны. В каждую сторону нужно наклониться 10-15 раз.
Лягте на живот. Далее разведите руки в стороны. Желательно воспользоваться легкими гантелями. Постарайтесь оторвать от пола верхнюю часть туловища. На несколько секунд задержитесь в этом положении и лягте на пол обратно. Повторить это упражнение следует 10 раз.

Представленный комплекс очень эффективен при борьбе с кифозом. Следует также выполнять его для профилактики заболевания. Теперь вы знаете всю информацию о таком заболевании, как кифоз. Формы, причины, признаки, симптомы и лечение освещены в статье. Учтите, что обращаться к врачу при этой патологии нужно обязательно. Самолечение и народные методы здесь не помогут. Будьте здоровы!

Читайте также: