Пластырь для фиксации ребер

Одной из самых распространенных травм в результате ДТП, зимнего травматизма и неудачного падения является перелом ребер. У боксеров, легкоатлетов, художественных гимнастов, черлидеров такое повреждение относится к профессиональным стандартным травмам. Если вовремя оказать помощь и использовать кинезиотейпирование, то можно существенно снизить болевой синдром и ускорить выздоровление.

Первые признаки перелома

Обычно после падения, удара и сдавливания грудной клетки у пациента наблюдается один или несколько симптомов:

• Острая и длительная боль в зоне поврежденных ребер, которая ощущается сильнее при вдохе и кашле, а при выдохе чуть ослабевает;
• Поверхностное дыхание, одышка, чувство нехватки воздуха;
• В зоне повреждения заметен отек, припухлость, мягкие ткани синеют, появляются гематомы и кровоизлияния.

При наличии хотя бы одного из перечисленных признаков нужно немедленно обратиться к врачу – для проведения рентгенографии, постановки точного диагноза и назначения лечения.

В чем помогает кинезиологическое тейпирование?

В процессе лечения переломов и ушибов грудной клетки кинезиотейпирование – это процедура, которая только дополняет другие терапевтические и реабилитационные меры. По сравнению с классической повязкой тейп мягко стабилизирует поврежденную область, при этом не передавливает, не мешает дыхательному процессу, уменьшает болевые ощущения. Плюс к этому усиливает дренажные процессы – улучшает лимфоток и кровообращение, за счет чего восстановление идет быстрее.

Методика эффективна в случае перелома, если аппликация сделана правильно в соответствии с выбранной схемой. Специалисты утверждают, что в случае незначительных ушибов ребер сделать аппликацию можно самостоятельно, но при наличии перелома лучше обратиться за профессиональной помощью. Врач научит пользоваться кинезиотейпированием, покажет подходящие схемы – в дальнейшем можно будет делать процедуру своими силами.

Методики кинезиотейпирования ребер

Перед нанесением пластырей кинезио тейпов нужно подготовить участок кожи – удалить излишний волосяной покров, очистить от пота и грязи, обезжирить спиртовыми салфетками или спиртовым лосьоном. Далее нужно выбрать одну из наиболее подходящих схем. Первая из них обеспечивает лимфатическую коррекцию и заключается в нескольких действиях:

1. Потребуются 2 полоски с длиной 20 см. Каждая разрезается – с одного конца остается якорь 4 см, с другого конца разрезаются лучи одинаковой ширины (1-1,5 см).
2. Чтобы наложить первый тейп, пациент должен поднять руку вверх и отвести немного назад, максимально отвести плечо. Якорь фиксируется в нижней части живота без натяжения, поближе к паховым лимфатическим узлам. Лучи проклеивают веерообразно с небольшим растяжением на поврежденную область.
3. Якорь второй полоски клеится на грудину. Лучи чуть растягиваются и веерообразно распределяют по поврежденной зоне внахлест с предыдущим пластырем (получается подобие китайского фонарика).

С помощью второй методики делается мягкая фиксация по следующей инструкции:

• Подготовьте 2 полоски длиной 25 см и 1 полоску 15 см. Пациент делает глубокий вдох, поднимает руку, наклоняется в противоположную сторону от места травмирования.
• Один якорь фиксируется со спины рядом с позвоночником. Далее с 15-% натяжением ведете полосу к краю реберной дуги прямо через место боли. Кончик закрепляем без натяжения. 2-й тейп клеится параллельно первому таким же образом, только с 40% натяжением.
• Последнюю ленту (короткую) накладывают перпендикулярно двум предыдущим и проходить она должна через место боли с 40-% натяжением. Получившийся рисунок нужно растереть, чтобы улучшить клеевую адгезию.

В интернет-магазине АтлетикМед представлен разнообразный ассортимент, где легко подобрать все необходимое для проведения аппликаций. При возникновении трудностей с выбором, обратитесь к помощи онлайн консультантов.

Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.

Среди спортсменов тейпирование при боли в ребрах - популярный и эффективный способ при переломах или других повреждениях грудной клетки. Также тейпирование применяется для устранения последствий ДТП и зимнего травматизма. С процедурой наложения тейпов сможет справиться абсолютно каждый – главное в точности придерживаться ниже приведенных схем аппликации. Все, что Вам потребуется, это кинезио пластырь от переломов ребер, ножницы, спирт для обезжиривания травмированного участка тела и несколько минут времени.

Как воздействуют тейпы на организм при переломе ребер?

Эластичный пластырь BBtape выполняет терапевтическую проприоцептивную стимуляцию и поддержку ребер при переломе, а также уменьшает отечность и болевые ощущения.

При жалобах на боли в ребрах в отечественных больницах медперсоналом накладывается тугая повязка на грудную клетку. В Европе уже давно от этого отошли, и никто не использует бинт при переломе, потому что:

в этом случае потребуются регулярные перевязки;

пациент будет ограничен в движениях;

сдавливание грудины способно привезти к развитию пневмонии.

Повязка при переломе ребер может быть заменена эластичными лентами – тейпами. Их преимущества заключаются в том, что они:

гиппоаллергенны и изготовлены из натурального хлопка;

надежно фиксируют ребра, исключая движение травмированных участков;

обеспечивают дыхание кожи;

не препятствуют нормальному кровотоку в кожных покровах;

снижают болевой эффект и снимают отечность;

предотвращают смещение кости либо пневмоторакс.

Они обеспечивают мягкую стабилизацию при переломах ребер, что снижает риск возникновения осложнений, как в случаях, когда вместо тейпирования решают наложить тугую повязку.

Схемы аппликаций при переломе ребра

При данном способе лечения применяется техника лимфатической коррекции, которая выполняется по следующий схеме:

Еще одна методика кинезиотейпирования кажется даже более простой:

1. Для применения данного способа потребуется I-тейп в количестве трех штук: два из них - размером 20-25 см, а один - 15 см.
2. Пациент должен глубоко вдохнуть и наклониться в противоположный бок от травмированной стороны.
3. Накладываем базу тейпа с легким натяжением (15%) на всю длину поломанного ребра до места крепления к позвоночнику.
4. Аналогичным способом накладывается второй тейп.
5. Третий тейп накладывается непосредственно на больное место перпендикулярно двум уже наложенным полоскам. База клеится немного выше места травмы без натяжения, а оставшаяся длина тейпа проклеивается с 15% натяжением поверх первых двух аппликаций.
6. Чтобы крепче зафиксировать полоски на коже,

Чтобы уменьшить риск спортивных травм, многие боксеры и атлеты накладывают лечебный пластырь bbtape от ушибов грудной клетки. Он фиксирует ребра, тем самым создавая дополнительную защиту от их перелома. Поэтому перед его наложением очень важно определить, какая именно у Вас травма грудной клетки (перелом ребер или только трещина в них, ушиб, растяжение), поскольку от этого будет зависеть способы наложения.

Если спортсмены в профилактических целях могут выполнить тейпирование самостоятельно, то накладывать кинезио полоски в лечебных целях при переломах желательно должен врач. Это вызвано тем, что во-первых, травмированному человеку не рекомендуется совершать лишние движения, а во-вторых, потому что специалист лучше знает, как наложить тейпы и не причинить тем самым еще большего вреда пациенту.

Как определить, что у Вас перелом?

Если при ушибе наблюдается ноющая боль переменного характера, то при нарушении целостности кости она более выражена и не проходит.

Определить, действительно ли у Вас перелом, можно по следующим признакам:

1. Острая боль в реберной зоне, которая распространяется на соседние участки.
2. Болевой эффект усиливается при вдохе и уменьшается при выдохе.
3. Симптом прерванного вдоха, когда человек не может сделать вдох из-за пронзающей в этот момент боли.
4. Появление отечности и синюшности.
5. Хруст костей, который появляется во время движения из-за трения краев сломанного ребра.

При переломе ребер необходимо обеспечить покой травмированному и постараться сделать так, чтобы он не двигался. Если под рукой нет кинезио тейпов, необходимо наложить тугую из эластичного бинта. В случае его отсутствия – используйте обычный бинт или любую натуральную ткань.

Рекомендуемые статьи

Снять воспаление и болевые ощущения при артрозе или после травмы колена можно даже без визита в поликлинику. Согласитесь, высиживать многочасовые очереди – занятие не из приятных, когда болят ноги? В последнее время все более востребованной становится немедикаментозная процедура - тейпирование коленного сустава. О том, что это такое, как ее осуществить самому, и действительно ли она так эффективна, как говорят, читайте далее.

Сегодня многие стали замечать на спортсменах цветные полоски, наклеенные на мышцы и суставы. Впервые такие пластыри появились в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле у нескольких спортсменов. С того времени люди узнали о тейпах, предназначенных для предохранения суставов и мышц спортсменов от повреждений.

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Рейтинг: 5 /5 ( 3 голосов)

В травматологии отдельным направлением является коррекция перелома ребер. Подобные травмы часто сопряжены с рисками повреждения внутренних органов, а потому требуют особого внимания и основательного подхода в лечении. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Особенности травмы

Для начала следует лучше вникнуть в описание перелома ребра. Такая травма возникает при воздействии на область грудной клетки в любой из проекций.

Ребра являются основной составляющей грудного скелета. Они защищают легкие, сердце и другие не менее важные внутренние органы.

Однако при сильном ударе, сдавлении или падении кости не выдерживают нагрузки и происходит нарушение их целостности. Тогда защита может сыграть против человека и стать причиной повреждения мягких тканей и органов.

Нередко подобные травмы происходят после момента перелома, например, при неправильной транспортировке пострадавшего в больницу. В некоторых случаях происходит существенное смещение отломков.

Все это требует коррекции, методы которой подбираются в зависимости от степени тяжести травмы. Правильное лечение способно устранить само повреждение и его сопутствующие последствия.

Незначительные удары в грудную клетку могут проявиться временными болевыми ощущениями и синяками. В отличие от ушибов, переломы имеют яркую симптоматику.

Основными признаками такой травмы являются:

• боль в области повреждения, распространяющаяся на соседние зоны;
• отечность мягких тканей;
• изменение цвета кожи на бледный или багрово-синий;
• одышка;
• трудности в движении грудной клетки на вдохе;
• кашель;
• нарушение сердечного ритма;
• при пальпации слышен хруст костных отломков (костная крепитация).

Открытые переломы усложняются тем, что присутствует кровоточащая рана, увеличивается риск инфицирования поврежденной области. В некоторых случаях может просматриваться торчащий наружу отломок реберной кости.

Терапия при переломе ребер ориентирована не только на стимуляцию регенеративных процессов, но и на устранение неприятных симптомов. В особенности это касается болевых проявлений и нарушений работы легких.

Одними болевыми симптомами травма не ограничивается. Повреждения ребер опасны тем, что они довольно часто провоцируют развитие осложнений. Большинство из них связаны с дыхательной функцией организма.

При нарушении целостности кости возникают серьезные ограничения в движении грудной клеткой. Легкие не могут раскрыться на полную, ткани не дополучают кислород, а отломки ребер могут повредить оболочки органов и важные кровеносные сосуды.

В итоге могут развиться такие патологии:

• застойная пневмония;
• пневмоторакс;
• гемоторакс;
• плевропульмональный шок;
• внутреннее кровотечение;
• блокада сердца в оболочке перикарда;
• острая дыхательная недостаточность;
• подкожная эмфизема.

Немного менее опасен перелом ребер спины. Этот участок не участвует в дыхательном процессе, на него оказывается гораздо меньшая нагрузка. Однако существуют риски, связанные с сопутствующим повреждением позвоночного столба, близлежащих нервных стволов и сосудов, а также спинного мозга.

Методы коррекции

Простой человек не всегда способен оказать правильную помощь, иногда неграмотные действия наносят больше вреда, чем пользы, поэтому нужно ускорить приезд профессиональных медиков.

Для устранения последствий травмы и предотвращения осложнений применяются разнообразные методы коррекции переломов.

Для повреждений ребер актуальны такие подходы:

Название метода и фото	Краткое описание
Фиксация не требуется

При неосложненных переломах используют простые методы коррекции. Они подразумевают легкую фиксацию поврежденной зоны с помощью бинтования, эластичных повязок, специальных пластырей.

• доступная цена;
• простота;
• минимизация рисков;
• минимальное ограничение двигательной способности пациента.

Лучшим методом считается тейпирование при переломе ребер. Пластыри обеспечивают мягкую стабилизацию поврежденной области и снимают нагрузку, освобождая дыхание. Тейпы наклеиваются на кожу с перекрестным соединением и незначительным натяжением. Схема наложения кинезиотейпов подбирается в соответствии с локализацией и типом травмы.

По стандартной схеме используют два отрезка пластыря, один конец которых разрезан на 4 — 5 полосок. Цельный хвост наклеивается со стороны груди и подмышечной впадины, а тонкие концы натягиваются в направлении паховых лимфатических узлов и ложатся накрест относительно друг друга.

При наличии смещений, осколков и флотирующих элементов, врач назначается хирургическую коррекцию перелома. Для этого используются разнообразные шины, фиксирующие пластины, скобы, спицы и винты.

Некоторые из них устанавливаются временно, другие полностью обрастают костной тканью и остаются в теле пациента навсегда. Срок восстановления таких переломов увеличивается и может составлять 4 — 8 месяцев.

Предпочтение отдается поверхностным методам остеосинтеза. Они сокращают риски, связанные с повреждением легких во время установки и последующего удаления фиксирующих элементов.

К тому же такие методики не настолько ограничивают движения пациента, как экстраплевральные способы и приемы вытяжения. Это позволяет предотвратить развитие застойной пневмонии.

Принципы дальнейшего лечения

Основной курс лечения и реабилитации прописывается индивидуально, в зависимости от степени сложности ситуации. Лечащий врач расскажет: что пить при переломе ребер, какие процедуры проходить, когда можно начинать выполнять гимнастику и т. д. Для снижения риска развития осложнений его инструкция должна быть четко соблюдена.

Лекарственная терапия направлена на симптоматическое лечение. Основная ее задача – ослабить болевые ощущения, а также не допустить развития воспалительного процесса. Используются и средства, ускоряющие заживление костных и мягких тканей.

В первые дни для эффективного обезболивания может применяться спирт-новокаионовая блокада. При переломе ребер это один из лучших способов быстро и надолго снять боль и облегчить дыхание пациента.

Анестетик вводится непосредственно в зону расположения нервных окончаний на участке перелома, а затем в тот же шприц добавляется спирт. В дальнейшем нужно переходить на более простые методы обезболивания.

Какие таблетки пить при переломе ребра:

• анальгетики на основе парацетамола (парацетамол, панадол, нурофен, эффералган);
• обезболивающие ненаркотического типа (диклофенак, анальгин);
• нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, вольтарен);
• иммуностимуляторы (циклоферон, виферон);
• витамины и минеральные добавки (кальций-Д3, биокальцевит).

Дополнительно используются ранозаживляющие и противовоспалительные мази, отхаркивающие микстуры.

Для ускорения образования остеоидной мозоли и ее уплотнения назначаются вспомогательные процедуры. Основное влияние имеет физиотерапия при переломе ребра. Применяется магнитотерапия, лазерная терапия, тепловое и электрическое воздействие на ткани с использованием лекарственных препаратов.

Также необходимо выполнять дыхательную гимнастку для разработки легких и мышц грудной клетки. После заживления костей допускается постепенное введение физических нагрузок.

Отдельное значение имеет питание при переломе ребер. Необходимо восстановить силы организма, обеспечить остаточное количество питательных веществ, участвующих в процессе регенерации тканей. Тяжелая, жирная, соленая пища исключаются. Кофе, алкоголь и газированные напитки – также под запретом. Подробнее о коррекции переломов ребер смотрите в видео в этой статье.

Травмированные в спорте или быту суставы и связки требуют поддержки. Её можно получить, используя пластыри Кинезио тейп.
Кинезио тейп — пластырь для травмированных участков тела

Кинезио тейп – что это такое?

Средство Кинезио тейп (kinesio tape) представлять собой эластичную кинезиологическую ленту (пластырь) или клейкий бинт из хлопка. Основная задача такого приспособления – фиксация и поддержка повреждённых сухожилий, мышц или связок.

Лечебный пластырь может быть разных видов и раскрасок. Он хорошо держит травмированные участки, повторяя все изгибы тела человека. Такое свойство позволяет применять его как в спорте, так и в медицинской сфере, а также быту.

Тейпы имеют ряд преимуществ:

• не сковывают движения;
• не вызывают неудобств и дискомфорта;
• не препятствуют поступлению в кожу достаточного количества воздуха;
• не провоцируют аллергических реакций;
• благодаря эластичности повторяют все движения тела человека;
• поддерживают мышцы на протяжении недели 24 часа в сутки.

Кинезиологические тейпы водостойки, что даёт возможность использовать их при занятии плаваньем.

Состав пластыря

Лейкопластырь для кинезиологического тейпирования состоит из:

• 90 % хлопка высокого качества;
• 10 % спандекса;
• клеящего геля (акриловый клей).

Пластырь Кинезио имеет в своей основе хлопок

Комбинация двух компонентов создаёт эластичную основу для поддержания повреждённых участков без ущемления и какого-либо дискомфорта при активных движениях.

Состав пластыря гипоаллергенный. Материал хорошо пропускает воздух и приятен для тела.

Где купить и цена

Лечебное приспособление можно купить в интернете через официальный сайт производителя или в интернет-аптеке.

Стоимость тейпа зависит от его назначения:

• на шею (травмирование связок шейного отдела позвоночника) – от 300 р.;
• на плечо (ушиб или растяжение связок плечевого сустава) – от 240 р.;
• для рук – травмы локтя, растяжение в кистях рук (на запястье) – от 290 р.;
• на колено (на коленный состав, с целью фиксации повреждённых связок или мышц) – от 420 р.;
• для ног – повреждение голеностопа – от 410 р.;
• при жалобах на боль в стопе – при пяточной шпоре – от 370 р.;
• на бедро – растяжение мышц, разрыв связок, ушиб тазобедренного суставов – в среднем 560 р.

Есть тейпы и для спины. Их стоимость начинается с 285 р.

Кинезио тейп для травмированных связок шейного отдела позвоночника

Виды ленты

Пластичные ленты могут отличаться по цвету, материалу и основному применению. Одни виды больше подходят для мышц, другие для суставов. Есть специальные пластыри для спортсменов, а есть тейпы с широким кругом показаний и могут использоваться как в спорте, так и в медицине и быту.

Основные виды кинезиологических лент:

1. Кинезио тейпы в рулонах – самый экономичный вариант. Клейкие бинты используются широко в медицине и в повседневной жизни.
2. Каркасные полоски. Преимуществом является их лёгкость в использовании и возможность применять для фиксации на любом участке тела. Тонкие ленты клеятся как в совокупности, так и по-отдельности.
3. Лечебные пластыри для чувствительной кожи. Не вызывают раздражения, выпускаются в рулонах и отдельными полосками разной толщины. Единственное отличие от обычных тейпов – меньшая структурная поддержка суставов и мышц.

Пластырь Кинезио тейп в рулоне

Ещё одним видом лейкопластыря для кинезиологического тейпирования выступают кинезио тейпы для отдельных частей тела:

• на локоть;
• на колено;
• на поясницу;
• на пальцы;
• на живот, спину.

Чтобы правильно определиться с тейпом, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Лечебные или спортивные пластыри всегда подбираются индивидуально.

Все кинезиологические тейпы похожи между собой основным действием – фиксируют и поддерживают травмированные участки.

Среди наиболее эффективных и надёжных лент выделяют следующие марки:

1. BBtape – спортивные и медицинские тейпы этой фирмы обладают высоким качеством материала, что позволяет надёжно поддерживать повреждённые участки тела;
2. Rocktape – спортивные пластыри высокой выносливости, которые широко используются в спорте и повседневной жизни, имеют большую выносливость при физических нагрузках и стойкость к изнашиванию;
3. Kinesio tape sfm – обезболивающие и фиксирующие ленты, хорошо помогают при растяжениях, имеют высокую клеющую способность (позволяет обойтись без дополнительного нанесения специального клея);
4. Kinexib pro – эффективная лента с широким спектром применения, простая в использовании и доступна по ценовой категории.

Пластыри фирмы BBtape отличаются высоким качеством

Показания к тейпированию

Кинезио тейпы применяются как для лечения травм, так и для профилактики травмирования отдельных участков тела.

Кинезиологическое тейпирование актуально в следующих ситуациях:

• при остеохондрозе – пластырь помогает облегчить состояние больного при грыже позвоночника, протрузиях, смещениях позвонков и тяжёлых осложнениях болезни (люмбаго, ишиас);
• при варикозе – способствует уменьшению нагрузки на ослабленные стенки сосудов, стимулируя их тонус;
• периартроз плече-лопаточный – растяжение мышц, разрыв связок и сухожилий;
• параличи и парезы, связанные с нарушениями в центральной или периферической нервной системе;
• воспаление надкостницы;
• при пяточной шпоре.

Кинезио тейпы подходят для лечения растяжения мышц

Помимо заболеваний опорно-двигательного аппарата, эластичная лента эффективна при головных болях, болезненных месячных, дискомфорта в пояснице и грудной клетке во время беременности.

К тому же, лечебный лейкопластырь незаменимое средство при механических повреждениях:

• растяжение связок;
• гематомы, ушибы мягких тканей;
• отёки;
• подвывихи, пальцев, плеча или лодыжки.

Средство используется как поддержка для спортсменов, которые часто подвергаются травмам (при занятии волейболом, футболом, баскетболом, плаваньем, теннисом).

Принцип действия Кинезио тейп

Лечебный пластырь используется для фиксации больного места, которое получило травму в результате занятия спортом или в быту. Основное действие эластичного приспособления – поддержка уязвимого участка тела без ограничения привычных движений тела пациента.

Как работает кинезиологическая лента:

• приподнимает кожу над больным местом, что позволяет улучшить кровообращение в местах, получивших ушиб, и наладит лимфоток;
• плотно держит слабые зоны, осуществляя надёжную фиксацию суставов, связок и сухожилий;
• уменьшает воспалительный процесс и снимает болевой дискомфорт;
• снимает отёчность в мягких тканях.

Принцип действия пластыря Кинезио тейп

Благодаря эластичности и прочности тейпы препятствуют перегрузкам мышц и способствуют быстрому восстановлению пострадавших участков.

Инструкция по применению Kinesio tape

От правильности наклеивания лечебной (спортивной) ленты зависит производимый эффект. Поэтому важно знать, как подготовиться к тейпированию, как правильно накладывать пластырь и сколько его можно эксплуатировать. Перед использованием такого метода лечения специалисты рекомендуют пройти обучение.

Наложение тейпа требует определённой подготовки травмированных участков.

1. Сбрить волосы в местах, которые подлежат тейпированию.
2. Очистить кожу от жирности, влажности. Для этого нужные участки протереть ватным диском, пропитанным спиртом или специальным раствором.

Только на сухой и чистой поверхности пластырь для кинезиологического тейпирования плотно фиксирует ослабленные участки.

Общие советы по накладыванию тейпов:

1. Удаление бумажной основы. Ленту нужно держать к себе хлопковой стороной, чтобы удобнее было снимать бумажный слой.
2. Конец ленты, который должен фиксировать приспособление стоит клеить без натяжения.
3. Для повышения эффективности клейкой ленты, фиксирующие концы должны быть закруглены. Это увеличивать длительность эксплуатации пластыря.
4. Важно не допускать складок при наклеивании кинезио тейпа, иначе может появиться сыпь. К тому же неплотное прилегание пластыря снижает эффективность такой терапии.
5. Лента лучше крепится к коже, если её нагреть. Важно осторожно использовать источники тепла, чтобы не пересушить эпидермис.
6. Все тейпы клеятся только по длине. Когда требуется тонкая полоска, её можно разрезать, но тоже по длине.

Пластырь нужно клеить по длине мышцы

Обычно лечебные или спортивные пластыри клеятся легко. Для прочного сцепления кожи с тейпом достаточно хорошо потереть зафиксированный бинт. Это поможет разогреть клей и надёжно прикрепить лейкопластырь к травмированной поверхности.

Для фиксации повреждённых участков тела подойдёт любой тейп. Отличаться может только методика наложения пластичной ленты.

Чтобы устранить асимметрию суставов или скорректировать положение руки с помощью пластыря, нужно:

• подобрать ленту длиной 45–55 см;
• максимально отвести руку в сторону и повернуть ладонью вверх;
• ленту наклеивать на уровне запястья строго посередине;
• натяжение осуществляется в виде спирали по направлению к плечевому суставу.

Манипуляцию трудно проводить самостоятельно, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту.

Кинезио тейп помогает при вывихах кистей

Вывих локтевого сустава лечиться следующим образом:

• понадобится 2 ленты по 15–20 см;
• руку согнуть в локте под углом 90 градусов;
• середину первого пластыря зафиксировать у основания локтевого сустава (проксимальная часть локтевой и лучевой кости), а концы без натяжения закрепить на медиальную и латеральную сторону дистальной зоны плечевой кости;
• середину 2 полоски крепить к дистальной части плечевой кости под локтевым суставом, а концы зафиксировать (без натяжения) на латеральную и медиальную сторону проксимальной части лучевой и локтевой кости.

Таким способом можно лечить ушиб или гематому мягких тканей в области локтя.
Kinesio tape помогает при вывихах локтевого сустава

С помощью кинезио тейпа можно устранить слабость и чувство онемения в руке и пальцах, уменьшить болевые проявления при мигрени.

Как накладывать:

• понадобиться Y-образный тейп;
• основу закрепить под локтем и вести ленту по руке в область лопатки;
• верхний конец ленты крепиться вдоль трапециевидной мышцы, а нижний – поперёк.

При варикозном расширении вен подойдёт тейп 5 см в ширину и 2 м в длину. Полоску нужно разрезать по разметке на 4 одинаковые ленты, оставив целым общее основание. Клеить бинт нужно в положении лёжа. Основу закрепить на внутренней части бедра, а полосками (поочерёдно) завернуть ноги.

Kinesio tape подходит для лечения варикоза

При пяточной шпоре лечение тейпом имеет несколько способов:

1. Использование узких пластырей. С их помощью накладываются на болевые места тонкие полоски крест-накрест, образуя звёздочку.
2. Применение широких полос. Их нужно клеить в виде креста. Одна лента охватывает пятку и тянется до пальцев (в этой зоне можно разрезать её на 4 полоски). Вторая – фиксируется посредине ступни и выводится на внешнюю часть стопы.

Тейпирование пяточной шпоры позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения в месте локализации травмы.

Для лечения шпоры нужно клеить пластырь в виде креста на пятке

При остеохондрозе позвоночника используют 2 тейпа прямых и один Y-образный.

Техника наложения:

• полоски накладываются вдоль позвоночника по бокам;
• натяжение при креплении тейпа к телу должно быть максимальным.

Тейпирование способствует снятию боли и уменьшению воспаления в шейном, грудном и поясничном отделе.

При грыже позвоночника в поясничном отделе лента снимает мышечное напряжение и уменьшает болевой синдром. Для манипуляции понадобится 4 пластыря длиной 18–25 см.

Тейпирование позвоночника снижает боль и напряжение в мышцах

Как накладывать:

• пациенту нужно максимально наклониться вперёд (из положения стоя);
• специалист наклеивает первый отрезок бинта продольно мышце, которая принимать участие в выпрямлении позвоночника, и центр ленты крепится точно на грыжу;
• второй пластырь накладывается горизонтально (должен получиться крест);
• 3 и 4 тейп клеятся по диагонали.

Полоски должны плотно прилегать к телу пациента. Если после выпрямления в исходную позу тейп покрывается складками, значит, кожа (соединительные ткани) приподнялась и лента наложена правильно.

При болях в коленах, вызванных:

• изнашиванием сустава ввиду возраста;
• операцией по удалению мениска;
• бытовыми ушибами и травмами во время тренировок.

Чтобы фиксация была действенной, нужно разрезать 2 пластыря, чтобы получились буквы Y. Основу ленты крепить над чашечкой коленной, а сам бинт клеить вокруг чашечки. Колено при этом согнуто. Второй тейп фиксируется подобно первому, но основа крепиться под коленной чашечкой.

Для наглядного примера все способы накладывания кинезиологических лент показаны на фото.

Тейпирование быстро избавит от боли в колене

Все тейпы можно носить не более 5 дней. Ленты водостойкие, поэтому в них можно принимать душ, плавать. Это не влияет на основное действие приспособления. Длительность лечения медицинскими или спортивными пластырями зависит от травмы или заболевания, и в среднем может составлять от 3 до 8 недель. При этом каждые 3–5 дней тейп должен меняться на новый. Повторное применение использованных лент является бесполезным.

Тейпирование при беременности

В период вынашивания ребёнка женщина может столкнуться с болями в пояснице и сильными отёками нижних конечностей.

Кинезио тейп способен облегчить состояние в таких ситуациях, как:

• отёчность в области ступней и лодыжек;
• болевой дискомфорт в спине.

Kinesio tape можно использовать во время беременности

Ленты не только оказывают лечение, но и хорошо поддерживают растущий живот. Главное, использовать кинезиотерапию после консультации с лечащим врачом.

Как снять ленту

Лечебную аппликацию по истечению нескольких дней ношения можно снять безболезненно и безопасно. Главное, придерживаться основных рекомендаций специалистов.

1. Нужно пропитать ленту специальной жидкостью для удаления тейпов. Через 5–10 минут потихоньку отсоединить основание пластыря и медленно скатывать его в рулон, без рывков.
2. Ленту необходимо снимать медленно под небольшим углом, за ростом волос. Если не используется специальный раствор, после удаления пластыря кожу стоит обработать питательным кремом.

Для удаления пластырей используйте специальный спрей

Кинезио тейпы широко используются в медицине и спорте. Средство помогает при остеохондрозе позвоночника (грыжи, протрузии, смещения позвонков), травмах плечевых, коленных и локтевых суставов, различного рода растяжениях. Правильное наложение таких лент способствует улучшению кровообращения, уменьшению боли и ускорению восстановительного процесса в травмированных участках.

Отзывы пациентов

Отзывы врачей

Алексей Александрович (врач-реабилитолог)

Нина Витальевна (физиотерапевт)

Полезно? Поделитесь ссылкой

2 отзывов “Пластырь Кинезио Тейп”

Отличная статья, спасибо! Все что надо и по делу! Мои любимчики тоже кинезио bbtape. Всем здоровья и поменьше травм!

Замечательная статья-инструкция по применению тейпирования. При желании можно освоить самой, как правильно наклеивать пластыри.