Генна дий петро вич мала хов
Более десяти лет назад увидел свет знаменитый четырехтомник " Целительные силы" Геннадия Малахова. Время не стоит на месте Все эти десять с лишним лет Геннадий Малахов продолжал упорно работать над своей оздоровительн
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия. В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комп
Все самое лучшее, важное и полное от классика оздоровления Геннадия Малахова – в одной книге. Оригинальная система восстановления и сохранения здоровья – итог многолетней практики и скрупулезных исследований, сплав
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему Такая жертва
Здоровье полевой формы жизни, то есть духовной сущности, – залог физического и нравственного здоровья. Классик естественного оздоровления Геннадий Петрович Малахов предлагает вам лучшие методики ее очищения и укрепл
Наука биоритмология утверждает, что большинство процессов, происходящих в организме, синхронизированы с периодическими солнечнолунноземными, а также космическими влияниями Если данная связь (на любом уровне – инф
Содержание: С чего начать 1 Очищение полевой формы жизни 3 Что такое "смягчение" организма и как его проводить 7 От чего зависит качество очистительного процесса 8 Очищение толстого кишечника 8 Очищение жидкостных с
Эта книга рассказывает о том, что такое паразиты и как самостоятельно противостоять им Вирусы, бактерии, грибки имеются у каждого человека Кроме физических, существуют и энергетические паразиты, заявляющие о своем пр
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оз
Целительные силы Книга 2 Том 3 Биоритмология Уринотерапия Траволечение ЧАСТЬ I Биоритмология Введение Этот раздел возник целиком из практических потребностей, связанных с реализацией программы оздоровления Например, многие люди на себе испытали, что в иные дни они могут легко начать голодание и выно
Качество и режим питания существенным образом сказывается на фигуре человека С его помощью можно похудеть и поправиться, а также избавиться от многих заболевание Грамотное питание позволяет сохранять красоту тела н
Для сохранения здоровья и обретения силы и долголетия классик естественного оздоровления и популярный телеведущий Геннадий Петрович Малахов предлагает вам применять самые эффективные природные средства – яблочный
В книге классика современного оздоровления Геннадия Малахова читатель найдет уникальную информацию об удивительных лечебных свойствах всем известного вещества – перекиси водорода Все знают, что перекись водорода
к дорогостоящим лекарствам и процедурам Вы можете сделать это, всего лишь пересмотрев свои привычки в области питания: режим приема пищи, состав блюд, технологию приготовления Классик оздоровления Г П Малахов предл
Очищение организма человека – альфа и омега уникальной системы Геннадия Малахова, в эффективности которой смогли убедиться миллионы читателей его книг В новой работе классика оздоровления поновому осмысляется и тщ
Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – начинаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека.
Официальный сайт Геннадия Петровича Малахова
Мои книги успешно продаются по всему миру, многие из них уже разошлись миллионными тиражами. В них содержатся народные рецепты и методы лечения различных заболеваний природными средствами.
Поиском и популяризацией лекарственных рецептур и способов оздоровления организма я занимаюсь уже более 30 лет.
Народная медицина, методы лечения различных заболеваний средствами, которые дает нам сама Природа, изучены мной досконально, и я хочу поделиться с вами своими знаниями и опытом.
Темой сайта является нетрадиционная медицина, лечение народными средствами, рецепты на основе трав и натуральных компонентов.
На сайте регулярно будет появляться интересная и полезная информация о нетрадиционных методах лечения и профилактики различных заболеваний, и эта информация будет абсолютно бесплатной для всех!
Главной целью этого сайта я считаю повышение уровня специальных знаний о народной и нетрадиционной медицине у людей желающих самостоятельно заботиться о своем здоровье, о здоровье родных и близких.
Для всех. Многие люди думают, что народная медицина это занятие для бабушек и для тех, у кого нет денег на лекарства – это неправда.
- Молодые люди в возрасте 20-35 лет (как всегда выглядеть молодо и привлекательно, что для этого нужно делать, как правильно ухаживать за своим организмом);
- Люди среднего возраста 35-55 лет (в этом возрасте у многих начинают накапливаться проблемы со здоровьем, как этого избежать, как заложить прочных фундамент здоровья на долгие годы);
- Пожилые люди 60 и более лет (никогда не поздно начать заботиться о своем здоровье и я покажу вам как это можно сделать и добиться невероятных результатов).
Задумайтесь так же о том, а готовы ли вы доверить свое здоровье незнакомому человеку, вы уверены в его компетенции?
Очень часто выходя из кабинета врача, мы задаем себе вопрос, а прав ли он? Что-то непонятное наговорил, понавыписывал кучу, каких то таблеток, Бред какой то.
Врачи такие же люди, как и мы с вами и человеческий фактор никто не отменял и никогда не отменит. Кто-то хороший, а кому-то наплевать.
Официальная медицина предлагает стандартное лечение для всех (таблеточки, укольчики, давайте сделаем операцию и т.д.), а ведь все мы разные и лечение для каждого должно быть индивидуальным, продуманным, правильно подобранным.
Статистика врачебных ошибок и примеров халатности врачей просто зашкаливает, ежегодно от врачебных ошибок умирают 50 000 человек, а сколько остаются инвалидами, сами медики признают, что каждый 3-й диагноз ошибочный и это реальные цифры, взятые из официальных источников.
Лучший способ – это самостоятельно позаботиться о своем здоровье, научиться правильно заботься о своем здоровье, вести правильный образ жизни, соблюдать определенные правила (питания, мышления), вовремя проводить оздоровительные мероприятия. Никто кроме вас не позаботится о вашем здоровье.
Знания – это сила.
На сайте и в моих книгах я собрал уникальную информацию на изучение, которой у меня ушло более 30 лет, 30 лет проб и ошибок я объездил почти всю Россию в поисках нужных методик, встречался с сотнями специалистов, прочитал сотни книг, многое пробовал на себе.
Теперь я предлагаю свои знания вам, но уже в готовом, осмысленном виде, остается только изучить их, и начать применят на практике.
Не нужно бегать и искать я уже это сделал за вас
На сайте, помимо своих знаний, я собрал огромное количество готовых для применения решений – это различные лечебные травы и сборы, лечебные настойки, современные достижения ученых в области нетрадиционной медицины и многое другое.
Если вам, что-либо не понравится или качество продуктов вас не устроит - я гарантирую возврат денег.
Не нужно сидеть и ждать прихода проблем, не нужно надеяться, что проблемы обойдут вас стороной и самое главное, не нужно думать, что кто-то за вас все решит и все сделает.
Начинайте прямо сейчас, изучаете, пробуйте, приложите максимум усилий, и результат не заставит себя долго ждать.
Что произошло
В ноябре 2018 года китайский ученый Хэ Цзянькуя (He Jiankui) рассказал на отраслевой конференции , что внес изменения в эмбрионы семи пар, когда они проходили репродуктивное лечение. В итоге с измененным ДНК родились девочки-двойняшки Лулу и Нана.
Некоторое время сам факт операции вызывал сомнения. Потому что, кроме слов Хэ на конференции и его же интервью Associated Press, никакого подтверждения не было. Однако три месяца спустя власти КНР официально подтвердили заявления Хэ Цзянькуя, обязали остановить исследования и обвинили ученого в нарушении нескольких государственных законов.
Перед этим ученый говорил, что выбрал Китай для эксперимента именно потому, что в стране не действовал запрет на редактирование генома эмбрионов. Видимо, он проверил не все законы. 30 декабря 2019 года Суд города Шэньчжэнь на юге Китая приговорил ученого Хэ Цзянькуя (He Jiankui) к трем годам тюрьмы и штрафу в 3 млн юаней (около $430 тыс.). Он осужден за модификацию генома эмбрионов человека.
Что сделал ученый
Хэ Цзянькуй в своей лаборатории в Шэнчжене
Как менялось отношение научного сообщества
Когда Хэ рассказал об исследованиях на Втором международном саммите по генетическому редактированию человека в Гонконге, большинство коллег отнеслось к ним негативно. Нобелевский лауреат Дэвид Балтимор (David Baltimore) напомнил, что отключение гена CCR5 повышает опасность заражения лихорадкой Западного Нила и другими вирусными заболеваниями, а также увеличивает вероятность смерти от гриппа. Неприемлемым назвала эксперимент и Дженнифер Дудна (Jennifer Doudna), одна из создательниц технологии редактирования генома CRISPR/Cas9, которую использовал Хе.
Введение белка Cas9 в пипетку
В феврале 2019 года в американском рецензируемом журнале Cell вышла статья о позитивном побочном эффекте редактирования генома. Тесты показали, что удаление у мышей того самого гена CCR5 улучшает их когнитивные (познавательные) функции. Также ученые выяснили, что люди, у которых CCR5 отсутствует из-за естественной мутации, быстрее восстанавливаются после инсульта.
Ввод белка Cas9 в эмбрион
Что пошло не так
Хэ мог бы получить Нобелевскую премию, если эксперимент прошел так, как он планировал. А планировал он воссоздать существующую в природе мутацию в гене CCR5, которая должна защищать своего носителя от ВИЧ. Однако поздний анализ генома девочек показал, что система редактирования внесла не ту мутацию. Причина неудачи в особенности работы CRISPR/Cas9. Ломает ген он легко, а вот нужные изменения вносит хоть и точнее других технологий, но далеко не идеально.
Хэ Цзянькуй, взяв на себя риск, не справился с задачей. Он понял, что редактирование генов может принести ему хорошую прибыль, и в погоне за личной славой и выгодой еще в 2016 году на собственные средства привлек сообщников и использовал технику, уровень безопасности и эффективности которой до сих пор не ясны. И, намеренно избегая какого-либо надзора и контроля, осуществил официально запрещенный в стране эксперимент по модификации ДНК. Больше того, он подделал материалы о соответствии эксперимента морально-этическим нормам и ввел в заблуждение испытуемых, создав впечатление, что эксперимент проводится законно. По крайней мере, так утверждает Государственный комитет КНР по делам здравоохранения и планового деторождения.
Эмбриологи команды Хэ Цзянькуя рассматривают изображения эмбриона на компьютере
Правда, Грили полагает, что произойдет это не скоро. Пока технология CRISPR слишком сложна. И крупные игроки не будут заниматься незаконными исследованиями, чтобы спрогнозировать возможную выгоду.
Эксперименты продолжатся
А пока ученые по всему миру продолжают изучать возможность воздействия на геном человека. Просто делают это не с эмбрионами. В США еще в январе 2018 года начали вводить добровольцам модифицированные лимфоциты в качестве иммунотерапии рака. В Великобритании, где в 2016 году было разрешено в исследовательских целях редактировать геном эмбрионов человека, запрет после истории с китайскими двойняшками так и не был введен. И там в том же 2016 году на свет появился ребенок, родителями которого можно считать трех человек.
Эмбрион с модифицированными генами
В России этой технологией интересуется не только Денис Ребриков. В феврале этого года Минобрнауки вместе с РАН разработали проект программы развития генетических технологий на 2019–2027 годы. Сделать это распорядился в ноябре 2018 года президент Владимир Путин. Тогда отмечалось, что программа нужна для ускорения развития генетических технологий и предупреждения чрезвычайных ситуаций биологического характера.
Геннадий Петрович Малахов (20 сентября 1954, Каменск-Шахтинский, Ростовская область) — российский писатель, разработчик и популяризатор нетрадиционных методов ведения здорового образа жизни, автор неакадемических (лженаучных) публикаций о способах оздоровления организма, участник и ведущий ряда специальных телепрограмм, уринотерапевт.
В 1988 году закончил Центральный институт физической культуры в Москве.
Книги (16)
Методы лечения Геннадия Малахова строились не только на сочетании тех или иных веществ, растений, лекарственных трав. В какой-то момент к ним добавились также гимнастические и йогистские упражнения и практики. Таким образом, оздоровительное влияние на организм проводилось сразу несколькими методами.
В книге описан механизм воздействия урины на организм человека. Разобраны древние методики уринотерапии, дано объяснение ряда целительных механизмов с использованием урины. На основе авторских изысканий предложена расширенная многогранная уринотерапия.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Эта книга о том, как человек может самостоятельно противостоять самым различным паразитам.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
В книге рассмотрены методы закаливания и водолечения, способы проведения конкретных закаливающих и водных процедур. Отдельная глава посвящена закаливанию детей.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Рассмотрены все вопросы, касающиеся питания и пищеварения. Приведены практические рекомендации по правильному приготовлению и употреблению пищи, по сочетанию различных продуктов. Даны рецепты блюд, наиболее полезных для здоровья человека.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Автор предлагает читателям полный курс восстановления и укрепления позвоночника, основанный на авторской методике оздоровления."Система оздоровления позвоночника, которую я предлагаю в этой книге - это естественный и безлекарственный подход к своему собственному организму".
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Здоровье необходимо всем, но женщинам оно необходимо вдвойне. Больная женщина - это катастрофа для всей семьи и, естественно, для нее самой. Лишь в редких, исключительных случаях мужчины, дети, окружающие люди да и сами женщины осознанно делают все, чтобы стать больными, как можно быстрее потерять свое здоровье.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Большинство болезней, с которыми сталкиваются мужчины, нередко связаны с их образом жизни. Алкоголь, курение, переедание, отсутствие физической активности вошли в их повседневную жизнь. А ведь именно такой образ жизни приводит к появлению различных болезней. Зная причины их возникновения, можно подобрать эффективные способы помощи своему организму.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Данный календарь-ежедневник - специализированное справочное пособие для лиц, занимающихся по книгам Малахова. В этой книге-календаре даны оздоровительные рекомендации с учетом лучшего времени их применения в 2006 году, а также разнообразные советы и разъяснения, которые помогут укреплению здоровья.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Здоровье - самый ценный дар, который приносит нам природа. Человек в житейской суете неосмотрительно расточает его. Спохватился - начались неприятности, походы к врачам, в аптеки, поиск дефицитных лекарств. Вернуть здоровье, считает автор, можно иначе - путем одоления своих привычек, склонностей, создающих собственному телу удобную, но пагубную жизнь. Труд этот нелегок, но благодарен, ибо приносит исцеление.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Автор предлагает наиболее эффективные и проверенные методики очищения толстого кишечника, печени, почек, жидкостных сред организма, лобных и гайморовых пазух, суставов. После правильного выполнения очистительных процедур пожилой человек почувствует себя обновленным, помолодевшим.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Эта книга о том, как самостоятельно очистить свой организм. Очищение толстого кишечника, жидкостных сред, печени, от патогенных организмов, шлаков и солей.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Как найти среди многочисленных систем оздоровления "свою"? Анализ самых известных отечественых и зарубежных авторских систем оздоровления поможет вам выбрать из существующих систем Шаталовой, Иванова, Гарбузова и Гогулан ту, что подходит именно вам. Советы автора помогут читателям взять лучшее, учитывая свои проблемы и особенности.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Известный автор Геннадий Малахов помогает читателю разобраться в причинах своего нездоровья и предпринять самостоятельные шаги по его восстановлению и укреплению. Приведены оздоровительные мероприятия по лечению ряда заболеваний (рецепты, советы, рекомендации) с научным обоснованием и последовательностью их проведения. Для широкого круга читателей.Будьте здоровы.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Эта книга - необходимое дополнение, сделанное мною, Р. Чабровым в соавторстве с Г. П. Малаховым и прокомментированное им самим. Это дополнение раскрывает глубочайший смысл практики очищения организма и предлагает читателю сенсационную расшифровку системы Г. Малахова.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
В книге вы найдете уникальные рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами; упражнения, позволяющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний; методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Комментарии читателей
Свет Разума / 1.12.2018 Геннадий, я очень рад за Вас, однако факт есть факт - никакой СИСТЕМЫ в книгах Малахова НЕТ.Так что ни о какой "увязки их в целом с полной системой оздоровления" речи быть не может.
Михаил, я занимаюсь боевыми искусствами, цигун и ТКМ больше 40 лет. Действительно, к "системе" Малахова это отношения не имеет. Что же касается уринотерапии - это всё очень индивидуально. Я, наоборот, знаю людей, которым питьё собственной мочи помогло. Что же касается наружного применения - могу из опыта сказать - при порезах и ожогах - НЕТ ЛУЧШЕГО СРЕДСТВА, ЧЕМ МОЧА.
Свет Разума / 24.02.2018 "С миру по нитке - голому рубаха" - гласит русская народная мудрость. Именно по этому принципу построена "система целительства" Геннадия Петровича Малахова. Разочаровавшись (и вполне обоснованно!) в "официальной" "таблеточной" медицине, он стал искать альтернативные способы лечения. И нашел. НО! Будучи одиноким самоучкой, Малахов просто "нахватывал" методики из все доступных тогда источников - немногих официально изданных книг по восточной медицине (вроде Гаваа Лувсана) и, в ещё большей степени, "самиздатских" ксерокопий (вроде "Живой воды" Джона Армстронга). Отсюда - отрывочность, несистемность, хаотичность его (простите за тавтологию) "системы".
Между тем, многое из так называемой "народной" медицины совершенно не совместимо с той же медициной "восточной". Например, ХОЛОДНЫЕ ОБЛИВАНИЯ, растирания снегом и прочие методики из "Детки" Порфирия Иванова. Потому что, согласно канонам тибетской медицины, холод способен накапливаться в организме, и процедуры "закаливания" в детском возрасте, действительно дав "положительный эффект" в те годы, когда человек находится "на пике" своего здоровья (20-40 лет), могут "аукнуться", когда энергозапас организма иссякнет или значительно уменьшится (после 50-60 лет). Вот тогда накопившийся "холод" и даст о себе знать в виде всякого рода суставных и прочих болячек. Исключение здесь - только йоги, практикующие техники "туммо", которые в 40-градусный мороз высушивают жаром своего тела мокрые куски ткани. Впрочем, и им не придет в голову дурная мысль обливать детей ледяной водой на морозе или заставлять их топтать босыми ногами снег.
В общем, "система Малахова" - это "сборная солянка". И прежде, чем что-то из неё использовать, постарайтесь ознакомиться с ПЕРВОИСТОЧНКИМИ. Тем более, что сейчас, в отличие от времён СССР, хороших книг и по чжен-чзю, и по аюрведе, и по другим восточным и народным системам оздоровления - пруд пруди.
Ещё один момент, на который мне хотелось бы обратить внимание - это то, что Малахов стал "подгонять" свои рекомендации "под потребителя". В первых изданиях свои книг он писал про очистку печени, что нужно использовать лимонный сок. В ответ получил кучу писем от читателей на тему "у нас в городе лимонов в это время года днём с огнём не найдёшь". А потому в последующих изданиях своих книг написал, что, за неимением лимонов, можно использовать РАСТВОР ЛИМОННОЙ КИСЛОТЫ. "Лимонная кислота" - это ПРОДУКТ ХИМИЧЕСКОГО СИНТЕЗА. Использовать её как заменитель натурального лимонного сока НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ!
В общем, читая Малахова, ОБЯЗАТЕЛЬНО "включайте мозги". И не делайте ничего, пока твёрдо не поймёте, ЧТО ИМЕННО вы делаете, ДЛЯ ЧЕГО, ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАК.
– Геннадий Петрович, как Ваше здоровье?
– Не жалуюсь. Здоровье надо постоянно поддерживать. Если за ним не следить, оно, как дом, потихоньку обветшает и завалится. А если вовремя ухаживать — там подлатать, тут последить — глядишь, и подольше простоит (смеется). Я, например, гуляю по часу ежедневно. Не считаю пульс, километры, шаги, просто час отходил по свежему воздуху — и совсем другое дело. Когда мы ходим, всё в организме циркулирует, а уселись на диван — и ничего не работает, ни кишечник, ни вены.
– А если вдруг заболели, обращаетесь к врачам?
– В свое время обращался. Есть заболевания, при которых без врачей не обойтись. Но если бы они помогали в 100% случаев, никакой народной альтернативной медицины не было бы. Многие заболевания мы с вами зарабатываем своим образом жизни, неправильным мышлением, бездействием на диване у телевизора. Будет ли врач следить за моим питанием? Будет спрашивать, как я хожу в туалет? Если ты склонен к ангинам и постоянно употребляешь сладости и молочные продукты, ангины у тебя будут постоянно. Если ты недосыпаешь, беспорядочно питаешься, если в уме только как отдать кредит — чем врачи помогут?
Я не противопоставляю себя медицине, а призываю начинать с анализа причин: откуда что взялось? Большинство заболеваний закладываются в детстве, они начинаются с безобидных вещей, которые мы запускаем.
Паразиты, грибки, воспаления — так внутри тела начинается тление, которое через 10-20-30 лет вспыхнет и сжигает человека.
Простой пример. Все мы знаем Андрея Миронова, который умер от аневризмы артерии головного мозга. А оказывается, до этого у него был сильнейший фурункулез, который очень легко лечится народным методом — керосином, он прекрасно чистит кровь. Зайдите ко мне на сайт, почитайте книжку про керосин: люди им издавна лечились. Некоторые думают, что я это выдумал. Ничего подобного: керосин, моча, здоровый образ жизни — это было до меня.
– Сегодня Вы на фестивале лука. Считаете его полезным продуктом?
– Лук — это еда, которая лечит! Все растения испытывают агрессию со стороны вредителей, грибков и микробов. Если растение не защищается, его съедают. Лук – одно из удивительных растений, которое за счет жгучего вкуса отпугивает вредителей, защищает и себя, и человека, который его ест, — он способен уничтожать 200 болезнетворных микроорганизмов. Антибиотик убивает 2-3 микроба, а лук — 200!
– А из чего складывается Ваш рацион питания?
– Для меня самая лучшая — местная кухня и продукты, которые растут на своей земле. У нас на Дону растут абрикосы, арбузы в свой сезон, мы по-своему квасим капусту, с помощью продуктов мы приспосабливаемся к местному климату и меньше болеем. А на всяких бананах мы строим тело неправильно, и начинаются разного рода заболевания. Я прошел много различных систем питания и пришел к выводу, что самое полезное для здоровья то, что выращено, сохранено там, где ты живешь.
– Соблюдаете пост?
– Нет, и другим советовать не буду: это каждый для себя решает сам. Я уяснил: самое главное — не ограничения в пище,
главное — ближнего своего не съесть.
Когда человек держит пост, он не пропускает через себя плохие мысли, контролирует ругань, злобу, раздражение и за счет этого себя возвышает.
– Геннадий Петрович, чем Вы сейчас занимаетесь?
– В основном каналом на Ютубе, у меня там уже более 1400 видео. Живу в Каменск-Шахтинском, своем родном городе. Когда работал на Первом канале, была возможность — прикупил надел, три участка по 6 соток, посадил сад. Свои абрикосы, яблоки, черешня, прямо с ветки едим. Жена сажает укроп-петрушку. Жизнь на земле — совсем другая, человек становится более открытым. Я недавно был в Москве, ехал в метро, мне всё интересно, смотрю на людей, а они все уткнулись в телефоны. Ничего не видят, не замечают красоты, отдают свою энергию в никуда.
– На телевидение Вас зовут?
– Во время прямых эфиров на Ютубе у Вас в комнате виден синтезатор. Занимаетесь музыкой?
– Чуть-чуть. Кое-что разучил на синтезаторе, на гитаре. Этим надо заниматься, а времени не хватает. Хотя если вы будете смотреть мои ролики, музыку в них я сочинил сам!
– Дайте совет, как сохранить здоровье смолоду?
– У каждого из нас имеется запас жизненных сил — как завод в часах. Насколько этого завода хватит, столько человек и проживет. Если все идет равномерно, его хватает лет на 80-90. Как только человек начинает делать что-то экстремальное, выжигает свою энергию, бегает, прыгает, не спит, деньги зарабатывает, недоедает или переедает, злоупотребляет алкоголем, испытывает эмоциональные всплески и спады — он тратит этот запас гораздо быстрее.
По моим наблюдениям, жизненных сил на то, чтобы жить без болезней, не прикладывая никаких усилий, хватает лет на 40.
Дальше нужно решать, как жить, — болеть или заботиться о себе.
– Каких правил лично Вы придерживаетесь, чтобы поддерживать здоровье?
– Я стараюсь не волноваться. Раньше от любой мелочи мог раздражаться: маленький сын шнурки медленно завязывает и тому подобное. Это раздражение внутри поднимает давление, и ты сам не свой. А сейчас я рассматриваю любое событие с другой точки зрения. Каждая ситуация создана для того, чтобы что-то тебе показать. чтобы ты через что-то прошел, изменил себя и стал лучше. Если она тебя цепляет, значит, это несовершенство есть в тебе.
Это долгий труд, на всю жизнь, но он учит спокойно относиться ко всем вещам. Помню, после армии я работал завхозом, работа была нелюбимая, и я понял, что хуже этого быть не может — заниматься тем, что тебе не нравится. Ушел, начал учиться, развиваться, занялся писательством. Начал издаваться, а когда издатели стали обманывать, — ушел. Когда на телевидении, не спрашивая меня, начали менять программу и весь коллектив, я посмотрел на это и ушел.
Однажды ко мне на программу пришла женщина, которую 10 лет унижал и бил муж, и только когда он ее чуть не задушил, она решилась уйти. Я послушал ее и сказал:
Будущая телезвезда родилась в городе Каменск-Шахтинский Ростовской области 20 сентября 1954 года.
После окончания школы Геннадий учился в ПТУ на электрослесаря, а чуть позже окончил институт физкультуры в Москве.
Неоднократно подвергался жесточайшей критике за пропагандируемые методы лечения керосином, упаренной уриной, водкой, приседаниями, яичной скорлупой. Специалисты считают методики оздоровления Геннадия Малахова лженаучными.
Живет в родном Каменск-Шахтинском вместе с женой Ниной.
У Геннадия Петровича взрослые сын и дочь, которая живет с родителями, и двое внуков.
Читайте также: