Шаг за шагом если у вас вич

Первое правило – правильно питаться и соблюдать график

ВИЧ-положительный человек должен, в обязательном порядке, придерживаться правильного и здорового питания, учитывая свежесть и натуральность продуктов, а также своевременность трапез. Не стоит забывать и о витаминах, в которых организм человека с ВИЧ статусом нуждается более чем когда-либо. Отдыхайте и спите положенные 8 часов, и всегда одевайтесь по погоде.

Второе правило – поддерживать физическую активность

Регулярные физические упражнения способствуют улучшению мышечной массы, укреплению деятельности всех органов организма и сосудов, увеличению костной системы, выработке силы и выносливости, устранению бессонницы и плохого аппетита. Но, при этом, не стоит переусердствовать, выполняйте все упражнения, постепенно увеличивая нагрузку, умеренно и регулярно, заблаговременно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Третье правило – развитие личности и умственный труд

Плохие мысли приходят к человеку, когда он ни чем не занят. Поэтому старайтесь занимать себя полезными и интересными делами – читайте, совершенствуйте свои знания, занимайтесь своим хобби и т.д. Только полностью вовлекаясь в полезные дела и получая от них удовольствие, ваше психическое здоровье будет в хорошей форме.

Четвертое правило – откажитесь от вредных привычек и химической зависимости

Учитывая состояние здоровья ВИЧ-позитивного человека, особенно при приеме АРТ, особое внимание стоит уделить избавлению от химической зависимости (алкоголизм, наркомания), если она имеется. Ведь именно она может тормозить процесс оздоровления организма и препятствовать всем важным процессам восстановления организма в период приема АРТ-терапии. Сегодня существуют центры реабилитации, программы для зависимых людей, которые помогают людям избавиться от химической зависимости. Осознайте всю важность реализации здорового образа жизни.

Обращайтесь к нам: ул. Канатная 28, с 9:00 до 17:00 понедельник - пятница, тел офис: 048 704 06 20

• Туберкулёзный менингит

Туберкулёзный менингит – заболевание оболочек головного мозга и мозговой ткани хронического течения, вызванное палочкой Коха. Оно клинически характеризуется постепенным началом, появлением менингеальных симптомов, признаков энцефалита и характерных изменений в спинномозговой жидкости.

Диагноз: ВИЧ – как изменить свою жизнь

Как правило, большинство людей, живущих с ВИЧ, это те люди, которые относятся к группам риска, т.е. стали наиболее уязвимыми к определённым социальным обстоятельствам или воздействиям окружающей их среды. Очень многие ЛЖВ являются людьми, зависимыми от наркотиков, алкоголя или других веществ. Но.

Диагноз ВИЧ - конец жизни или начало новой?

Невзирая на многочисленность достоверных источников информации о ВИЧ-инфекции, профилактике и путях передачи вируса, ложные представления о ВИЧ-инфекции, путях и последствиях заражения все еще не исчезают, и так же, как раньше продолжают формировать мифы. Мифы о ВИЧ-инфекции самые разнообразные.

Жизнь с ВИЧ: Если ты боишься своего диагноза - узнай о нем все!

Жизнь с ВИЧ для многих представляется в черно-серых тонах. С первого дня постановки диагноза ВИЧ-инфекции, даже независимо от вполне удовлетворительного соматического состояния, люди впадают в острые переживания, на фоне чего развивается психологический кризис. Безусловно, болезненное восприятие своего.

Можно ли жить долго при ВИЧ-инфекции

В 1981 году, во времена, когда о ВИЧ практически не было информации, не говоря уже об АРВ (антиретровирусной терапии), которой в то время еще вообще не было, ВИЧ диагностировали американцу Эрику Сойеру. Поддаваясь распространяемым мифам об этой страшной болезни, почти все его знакомые и друзья уже.

Дополнительная информация

Каждую субботу
с 11:00 до 13:00

в ОО "Солнечный круг"
ул. Канатная, 28

проходят группы взаимопомощи для ЛЖВ.

Ты не одинок! Приходи и ощути поддержку!
тел. для справок:
(048) 704 06 20

Связаться с нами

Прохання до всіх небайдужих долучитись до благодійної допомоги засудженим жінкам у ЧВК-74

Наш фонд работает в направлении профилактики социально-значимых заболеваний среди уязвимых групп населения: ЛЖВ, ПИН, СР, МСМ.

Ключевая проектная деятельность Фонда:

1) Организация и поддержка проекта профилактики ВИЧ среди секс-работников в Москве.

3) Социальный центр для проведения групп взаимопомощи, тренингов и других мероприятий.

4) Выпуск информационных материалов:

– Электронные ресурсы, посвящённые вопросам ВИЧ-инфекции.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Настало время, когда без современных технологий обойтись невозможно. Компании и организации переходят на общение в социальных сетях и проведение видеоконференций через специализированные платформы.

Надеемся, что это поможет нашим волонтёрам развиваться по всем направлениям работы Фонда.

* К сожалению, на большинство тренингов посетят только действующие волонтёры Фонда.

Но обещаем: как только снимут ограничения из-за самоизоляции, Фонд продолжит обучать волонтёров и все желающие присоединяться к обучающим тренингам.

Коротко о тестах на ВИЧ и процедуре подтверждения статуса.

На сегодняшний момент, существуют различные тесты для определения наличия антител к ВИЧ: по венозной крови и экспресс-тесты по слюне или крови из пальца. Для диагностики ВИЧ используются некоторые методы, направленные на выявление антигенов и генного материала или на обнаружение антител к ВИЧ-инфекции - молекулярно-генетический (ПЦР), вирусологический или серологический (ИФА, ИХА, иммуноблотинг) метод.
Показать полностью…

Наиболее распространённый в мире - метод выявления антител к ВИЧ с последующими подтверждениями через иммунный блоттинг. Который, к примеру, используется и на территории РФ. В России, после проведения процедуры, направленной на выявление антител, при положительных результатах на ИФА и ИХА, проводится иммунный блоттинг для определения специфики антител.

Просим помнить о периоде окна и необходимости тестирования на ВИЧ.

Хочу отметить, что каждый работник медицинской сферы сталкивается с пациентом с ВИЧ. Тем не менее, даже в профессиональной среде распространены мифы и стигматизация, что вдвойне больно замечать. Поэтому просветительская деятельность Фонда с привлечением специалистов различного профиля бесценна!

Мне отрадно наблюдать за успехами Фонда и принимать посильное участие в деятельности организации. Такая приверженность своему делу, амбициозность, открытость и дружественная атмосфера могут только воодушевлять.

Недавно поймал себя на мысли, что Фонд в меньшей степени стал ассоциироваться исключительно с ВИЧ-инфекцией и всё больше со сферой защиты прав человека.

Каждый может попасть в сложную жизненную ситуацию, из которой в одиночку выбраться не легко. В эти моменты каждому нужна помощь и поддержка. Человек думает, что отправленные 50 рублей ничего не сделают, но это не так. Каждый рубль изменяет жизнь человека.

Так как кость неправильно срослась Ильхому тяжело передвигаться без костылей, следовательно – работать. Получать официальное лечение в больницах тоже не может, так как мигрант с ВИЧ.
Показать полностью…

Фонд "Шаги" продолжаем сбор средств на операцию нашему волонтёру.

Реквизиты, на которые можно осуществить перевод:

Спасибо каждому, кто откликнулся.

Нынешняя эпидемия, кажется, уже приучила человечество тщательно мыть руки после посещения общественных мест и меньше трогать руками лицо. Однако далеко не все пока усвоили другой полезный навык — дезинфицировать свои гаджеты, в частности гаджет, который мы берем в руки по сотне раз за день и часто прикладываем к лицу, — смартфон.

Во время карантина, сотрудники Фонда начали получать немалое количество обращений в виде звонков, СМС и сообщений в социальных сетях. Радует, что вы продолжаете интересоваться социально-значимыми заболеваниями. Нам приятно отвечать на интересующие вопросы и консультировать по вопросам ВИЧ. Правда обнаруживаются плюсы и минусы такого способа общения.
Показать полностью…

С телефонными звонками и сообщениями в мессенджерах проблем нет: поднял трубку или открыл приложение, пообщался и продолжаешь поддерживать связь, при необходимости приглашаешь в офис. А вот с социальными сетями возникает одна загвоздка – не возможно присылать сообщения в ответ от посторонних лиц. Наши сотрудники с радостью готовы ответить на вопросы, но не могут этого сделать, так как доступ на ответ у половины людей попросту закрыт. Когда видите, что сотрудник прочитал обращение и не отвечает, знайте: консультант не игнорируем, а попросту не можем ответить на сообщения. Будьте внимательны, если пишете на страницы Фонда или напрямую сотрудникам и проверяйте возможность отправки сообщений посторонними людьми.

* Если вдруг не дозвонились на один из номеров Фонда или сотрудника, то просим либо позвонить через некоторое время или попробовать набрать другие номера. Возможно сотрудник, отвечающий за этот номер, занят. Если хотите обратиться к определенному консультанту, то сообщите об этом и мы с ним свяжем.

Одним из тяжелых испытаний на моём пути было принятие диагноза. В один из последних теплых дней 2016 года, я сидела на пляже, наслаждаясь осенним солнцем.

Вокруг гвалт, шум, волны разбиваются о берег. Отдыхающие купаются, много говорят. Черные от загара, бредут по берегу продавцы горячей кукурузы и копчёной рыбы. А я сижу и думаю. У меня ВИЧ. А все эти люди ничего не знают. А он у меня есть. Прямо здесь и сейчас… В тот момент я чувствовала себя бесконечно чуждой этому южному колориту. Этому миру, полному здоровых, отрицательных людей.

Первый месяц прошел, будто в тумане. Я общалась на профильных форумах, узнавала свое заболевание. На той же неделе, когда я узнала о диагнозе, я впервые раскрыла свой статус. Я позвонила подруге и всё рассказала. Я была хладнокровна. Ни слёз, ничего. Просто сухая констатация фактов. Она отнеслась спокойно, много расспрашивала, конечно ругала бывшего, но в целом успокоилась, когда я сказала, что в ближайшее время точно не умру. От этого стало немного легче. Мы обсуждали заболевание, думали, как дальше будет строиться жизнь.

Но при этом, принятия диагноза не происходило. Я автоматически делала ежедневные дела, но то и дело мысли возвращались к этому. Казалось, что я физически ощущаю ВИЧ в себе, хотя это было лишь буйство фантазии. Я боялась, что об этом узнают на работе, и были еще всякие глупые страхи. Так прошло время до декабря.

Тем временем, я вступила в одну тематическую региональную группу ВК. Не общалась там. Просто состояла и иногда почитывала. Переписывалась только с женщиной-админом группы. Пару раз созванивались. Но все время я была в некотором социальном вакууме. У меня не было ни одного реального ВИЧ-позитивного знакомого. Бывший не в счет. Он слабо этим интересовался, и вперед его толкала я. Познакомившись с админом той группы, я решила, что могла бы с кем-то общаться, встречаться, чем то помогать. Но сообщество в моем городе очень замкнуто. А вернее его нет. Город небольшой и все дико боятся разглашения статуса. У меня настало время ложного альтруизма. Я все время планировала что-то, собиралась ехать к этому админу в большой город. Бултыхала лапками, но от чего-то так никуда и не уехала. Потому он и был ложным, что я пыталась решить свои проблемы активной деятельностью. И вот это барахтанье, наверное было необходимо. Через него я приняла диагноз.

Я гуглила о том как стать равным консультантом и наткнулась на новость, что одна общественная организация проводит тренинг по поддержке ЛЖВ (людей живущих с ВИЧ). Я подала заявку, особо ни на что не надеясь. Я не относилась ни к одной организации, меня не знали в сообществе. Поэтому грести пришлось самой. Созвонилась с администратором ресурса, пообщались. И он продвинул меня руководству. А тренинг – это интенсив на 4 дня, в другом городе, это проживание, питание, проезд. Но я попала под программу донации.

На тренинге я познакомилась с множеством таких как я. Кто живет с этим, кто занимается социальной работой. Более 30 человек. Из разных регионов. Тренинг вели такие же ЛЖВ, кто давно занимается поддержкой и консультированием. Один из тренеров - мужчина, который с диагнозом уже более 30 лет! Это было отличной новостью и откровением. Настоящим подтверждением, что мы будем жить.

Освещались темы заболевания, терапии, групп взаимопомощи, до и послетестового консультирования. Отрабатывали приёмы на практике, а вечерами общались. Это было невероятно круто.

Я вернулась с новыми силами и желанием что-то делать. В начале декабря я поехала в гости к организаторам тренинга. И именно там, за кружкой пенного чая было принято решение не просто уйти от бывшего, но переехать в этот город. Я была там в гостях не просто так. Я приурочила визит к Дню Борьбы со СПИДом, и вместе с организацией тестировала экспресс-тестами студентов одного из ВУЗов города. Помню, как тряслись руки, когда я делала первый тест, как было страшно. А потом всё пошло как по маслу.

Совсем скоро я сменила город, рассталась с бывшим и начала новую жизнь. Я не могла стать полноценным членом этой команды, так как зарплата их не позволяет жить в чужом городе и снимать жилье. Я быстро нашла работу. Стала посещать группы взаимопомощи, но скорее не как участник, а как наблюдатель. Подключилась к группе для созависимых, и там мне было интереснее. Я консультировала одну женщину, у которой сын находится на реабилитации и у него выявили ВИЧ и гепатит С. Ко мне стали обращаться мои знакомые за помощью и советом.

Не так давно я прошла школу пациента. Конечно, тот тренинг-интенсив дал мне всю информацию, но я никогда не отказываюсь получать знания и освежать их.

Когда - нибудь я хотела бы создать собственную организацию и оказывать помощь людям. Но до этого я планирую пройти отдельный большой курс по равному консультированию.

Думаю, на сегодня хватит. Следующий пост будет предпоследним. В нем я расскажу о раскрытии диагноза родным и друзьям. И дам некоторые практические советы.

Может пост сумбурный, и если есть вопросы, конечно задавайте.

Вы у меня самые крутые ребят! Столько тепла и позитива вы дарите мне и друг другу! Все же добрых и умных людей у нас больше!

Желаю вам отличного начала короткой рабочей недели и позитива. )))

Данная брошюра разделена на 4 части:

1. Разговаривать ли мне с ребенком о его ВИЧ-статусе?

Зачем рассказывать ребенку о ВИЧ?

Я не уверен(а), что готов рассказать ему об этом

2. А как разговаривать с ребенком о его ВИЧ-статусе?

• Кто должен рассказывать ребенку о ВИЧ?
• Где и когда мне следует поговорить с ребенком?
• Что именно сказать? Какие вопросы может задать ребенок?
• Как он отреагирует на эту весть?

3. Как рассказать ребенку о других ВИЧ-позитивных членах семьи

• Как рассказать ребенку о том, что вы ВИЧ-позитивны
• Как рассказать о братьях и сестрах

4. Поддержка Как мне поддержать своего ребенка?

• Где мне найти помощь и поддержку для себя?
• Следует ли мне разговаривать с ребенком о ВИЧ?

ЕСТЬ МНОГО ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ СЛЕДУЕТ РАССКАЗАТЬ РЕБЕНКУ О ВИЧ

Возможные причины, по которым необходимо рассказать ребенку о его ВИЧ-статусе

НО Я НЕ УВЕРЕН, ЧТО ГОТОВ РАССКАЗАТЬ ЕМУ ОБ ЭТОМ…

• Вы боитесь, что ваш ребенок расскажет другим людям – если он расскажет людям, которым этого лучше не знать, то могут быть негативные последствия.

КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С РЕБЕНКОМ О ЕГО ВИЧ-СТАТУСЕ

Кто должен рассказывать ребенку о ВИЧ?

Иногда для родителей слишком тяжело рассказать об этом собственному ребенку.

Возможно, вы предпочли бы, чтобы с ребенком о его ВИЧ- статусе поговорил родственник или друг, но в любом случае вам нужно убедиться, что они дадут ребенку правильную и корректную информацию.

Поговорить с ребенком могут так же его лечащий врач, медсестра или психолог.

Скорее всего, вам следует быть рядом, когда произойдет этот разговор, чтобы точно знать, какую информацию получил ваш ребенок и чтобы поддержать его, когда он узнает о болезни.

Наверняка, ребенок захочет продолжить разговор позже, дома – обязательно спросите его, есть ли у него какие либо будь вопросы.

Где и когда мне говорить с ребенком на эту тему?

Разговор с ребенком о его болезни и рассказ о ВИЧ-инфекции не может быть единовременным событием. Задолго до того, как, по вашему мнению, ребенок будет готов узнать, как называется его болезнь, вы можете начать рассказывать ему часть всей истории, например, когда подобные моменты возникают в книгах, которые вы вместе читаете, или в репортажах, показанных по телевизору, или когда нужно идти в клинику сдавать анализы.

Решить, когда же лучше заговорить с ребенком о его позитивном серостатусе (о том, что он ВИЧ-положителен) всегда сложно. Некоторые говорят своим детям уже в шестилетнем возрасте, но большинство родителей предпочитают подождать, пока ребенок еще немножко подрастет. В конце концов, решать вам. Бывает, что другие люди считают, что вам пора поговорить с ребенком на эту тему, а вы еще не готовы. В этом случае просто выслушайте их причины и советы и постарайтесь подумать, что будет лучше для вашего ребенка. Подумайте о практической стороне дела, например, что еще происходит в его жизни сейчас. Например, говорить ребенку о том, что у него ВИЧ, когда он готовится к выпускным экзаменам – не лучший выбор.

Если вы ухаживаете за несколькими ВИЧ+ детьми, вам будет необходимо решить, расскажите ли вы им о ВИЧ одновременно или по отдельности. Если вы скажите им одновременно, то они смогут поддерживать друг друга, даже если это будет означать, что с младшим ребенком вам придется поговорить раньше, чем вы могли запланировать. Если вы решите рассказать сначала одному ребенку, а уж затем остальным детям, то продумайте, как ответить, если он поинтересуется о своих братьях или сестрах.

Планируя рассказать ребенку о его ВИЧ-статусе, продумайте следующие практические моменты:

• Найдите уединенное место
• Убедитесь, что вас не будут отвлекать
• Что у вас достаточно времени, чтобы поговорить, если ребенок захочет поговорить о своих переживаниях или обсудить полученную информацию
• Подумайте, чем бы вы могли заняться вместе, если ребенок не захочет продолжать разговор
• Что вы будете делать после этого разговора
• Кому необходимо знать, что вы рассказали ребенку, что он ВИЧ-позитивен

Что мне рассказать ребенку?

Главный принцип – помочь ребенку разобраться и понять, что с ним происходит. Необязательно рассказывать ребенку все в деталях за один раз. Рассказывать о ВИЧ можно на протяжении достаточно длительного времени, шаг за шагом расширяя круг информации.

Вот общие рекомендации:

• Будьте честны.
• Используйте слова и язык, понятный детям.
• Будьте готовы отвечать на вопросы.
• Постарайтесь не останавливаться только на негативных моментах.
• Дайте им знать, с кем еще они могут поговорить о ВИЧ, где они могут получить поддержку.
• Используйте их опыт этого заболевания как отправную точку для разговора.
• Узнайте, что они уже знают о ВИЧ из книг, телевидения, школы.

Подобные разговоры о ВИЧ не обязательно должны происходить каждый день, но вам непременно нужно поговорить об этом хотя бы несколько раз. Важно дать ребенку понять, что заболевание – это часть его жизни, а не вся жизнь.

Что именно вы скажете, зависит от многих факторов, включая:

• Возраст ребенка
• Уровень его личностной зрелости
• Уровень уже имеющихся знаний
• Насколько он осведомлен о ВИЧ
• Его личности
• Чем он болел
• Принимает ли он АРВ терапию
• Здоровье других членов семьи
• События, такие как переезд, смена школы, экзамены, и многое другое

Вот примеры того, что родители или те, кто заботится о ребенке, могут ему рассказать

До 6 лет

• Ты знаешь, нам с тобой частенько приходится ходить к врачам…
• Это потому, что ты не очень здоров/болен.
• И когда ты заболеваешь, мы должны идти к врачу.
• В этой сказке девочка ложится в больницу, так же как ты время от времени.
• Твой кашель постоянно возвращается, поэтому мы должны идти к врачу.
• Тебе нужно принять лекарства, они помогут тебе быть здоровым и сильным.
• Помнишь, как ты заболел, и у тебя была сыпь на теле; вот эти лекарства делают так, чтобы ты больше не заболевал.
• Доктор должен взять у тебя немножко крови, чтобы посмотреть все ли с тобой в порядке.
• Сегодня тебе сделают анализ крови, чтобы посмотреть насколько хорошо действуют лекарства.

Взрослея, примерно с 7 лет, дети все больше интересуются тем, как работает их тело

• Одна из причин, по которой ты болеешь – это потому, что некоторые части твоей крови работают не так, как надо.
• Кровь состоит из разных маленьких частичек — клеток, которые нельзя рассмотреть без специальной аппаратуры. Белые клетки борются с инфекциями и болезнями.
• А у тебя в крови белые клетки не достаточно хорошо борются с болезнями.
• Лекарства помогут твоим белым клеткам лучше бороться с инфекциями.
• Анализы крови показывают как у тебя дела со здоровьем, и нужно ли тебе принимать лекарства.
• Даже если ты хорошо себя чувствуешь, все равно твоим белым клеткам нужна помощь, чтобы бороться с инфекциями, именно поэтому ты должен принимать лекарства.
• Есть несколько видов лекарств, которые тебе иногда придется принимать, чтобы выздороветь, если чувствуешь себя плохо.

На этой стадии развития, дети любят читать книги, о том, как функционирует тело человека, и в частности его кровь. Им так же нравится рассматривать рисунки и самим рисовать на эти темы.

К 12 годам дети достаточно взрослые и развитые, для того, чтобы разговаривать с ним о ВИЧ.

• Вирус ВИЧ не передается, если просто жить с человеком радом, например в одной квартире или ходя в школу (ну, например, когда кушать из одной посуды или сидеть за одним столом), но может передаться при прямом контакте с кровью или при занятиях сексом.
• К тому времени, когда ребенок достигнет этого уровня развития, у него, скорее всего, уже накопятся вопросы, которые он захочет обсудить. Что-то они смогут прочитать в брошюрах, которые могут раздавать организации, занимающиеся этой проблемой, или услышать на лекциях в школе. Вам нужно подготовиться к тому, что именно рассказать ребенку о членах его семьи, и, конечно же, о том, каким образом вирус изначально проник в семью.

Какие вопросы может задать ребенок?

Может так статься, что у ребенка будет миллион вопросов, на которые он захочет немедленно получить ответы. Или с точностью наоборот – он вообще ничего не захочет спрашивать. Обычно, чтобы впитать и осмыслить информацию требуется определенное время, для кого-то оно короче, я для кого-то длиннее. Поэтому некоторые дети начинают задавать вопросы не сразу, а по истечении определенного времени. Поэтому, в какой бы момент это не произошло, нужно уделить время ребенку и ответить на столь волнующие его вопросы, даже если вы очень заняты другими делами.

Помните, с возрастом образ мышления детей меняется. Поэтому, даже если они не задавали вам вопросов про ВИЧ в более младшем возрасте, вероятно, они начнут это делать, когда станут постарше. Постарайтесь представить, какие вопросы они могут вам задать, и запланируйте свои ответы.

Вопросы, которые могут задавать дети:

• Как я заразился?
• А это вылечивается?
• Я умру?
• Что будет со мной дальше?
• А у тебя есть ВИЧ?

Как отреагирует мой ребенок?

Все дети разные. Вспомните, как ваш ребенок реагирует на другие события в жизни – это даст вам понятие о том, чего можно ожидать. Может быть несколько вариантов эмоциональных реакций ребенка на сообщение о том, что у него ВИЧ:

• Может стать очень тихим
• Может воспринять эту новость как любую другую информацию и спокойно принять то, что вы сказали
• Может заплакать
• Начать задавать множество вопросов
• Почувствовать облегчение, потому что теперь он понимает причину того, какие события происходят в его жизни
• Может немедленно начать заниматься совершенно другими вещами
• Может разозлиться или расстроиться
• Может сильно удивиться

Возможно, вы волнуетесь о том, как же справиться с реакцией ребенку. Будьте терпеливы и попытайтесь сконцентрировать внимание на самом ребенку и на том, что сможет ему помочь пережить этот удар. Есть вещи, о которых необходимо поговорить с ребенком, даже если он не задаст соответствующего вопроса, например о том, кто уже знает о его ВИЧ-позитивном статусе, и с кем можно говорить об этом заболевании, у кого можно получить поддержку и дальнейшую информацию.

То, что ребенок не задает вопросов, не означает, что их у него нет. Просто возможно, что он боится спросить, или не знает, как четко сформулировать свой вопрос. Самостоятельно найдите возможность и причину заново поднять эту тему через несколько дней после первичного разговора, чтобы предоставить ребенку шанс поговорить, высказать свои тревоги и задать актуальные вопросы.

КАК РАССКАЗАТЬ РЕБЕНКУ О ДРУГИХ ВИЧ-ПОЗИТИВНЫХ ЧЛЕНАХ СЕМЬИ

Как рассказать ребенку о том, что вы ВИЧ-позитивны

Если вы так же являетесь ВИЧ-положительным, так или иначе вам придется сказать об этом ребенку, даже если вам это очень сложно сделать. Конечно, вашему ребенку будет очень жаль, что у вас ВИЧ, очень может быть, что из этого разговора он получит большую психологическую поддержку. Скорее всего, ваш ребенок уже знает, что в поликлинику вы ходите, чтобы вас осмотрел доктор, или что вы принимаете лекарства – и если он узнает почему, это поможет ему справиться с вашей общей проблемой. Вы можете помогать друг другу и напоминать о том, что нужно вовремя принять лекарство или пойти к врачу.

Если вы расскажите детям о своем диагнозе, это:

• Поможет им престать винить себя за то, что вы болеете, или все время чувствуете себя уставшим
• Поможет им понять, почему иногда случаются экстренные ситуации – например, когда вы попадаете в больницу
• Даст им ощущение большего контроля над своей жизнью и над планами на будущее
• Даст им ощущение большей близости с вами, ведь вы поделились с ними такой важной и личной информацией

Они могут начать волноваться о том, что будет дальше, если вы вдруг заболеете, и это ваш шанс поговорить о них о своих планах на будущее. Вам нужно заверить их, что хотя будущие перспективы могут пугать, вы разработаете какой-нибудь план, чтобы о них позаботились порядочные люди.

Как рассказать о братьях и сестрах:

Помните, что братья и сестры очень важны друг для друга. Скорее всего, ребенку будет интересно, что происходит в его сестры или брата. Когда придет время, то, что вы поможете поговорить им откровенно о ВИЧ будет означать, что они смогут открыто разговаривать об этой проблеме и поддерживать друг друга в тяжелые времена.

ПОДДЕРЖКА

Как мне поддержать своего ребенка?

Один из лучших способов поддержать своего ребенка – позволить ему задавать волнующие его вопросы и обсуждать с вами свои тревоги и страхи. Это может случиться в любое время, но случится это с большей вероятностью, если вы выделите время, чтобы побыть наедине с ребенком и заняться чем-то важным для вас обоих.

Для вашего ребенка будет очень важно разговаривать с вами о его ВИЧ-статусе и о том, что они чувствуют по этому поводу. Но не менее важным будет для него и возможность поговорить с кем-то, кто не является его близким родственником. Ведь они могут не захотеть разговаривать с вами из опасений, что вы расстроитесь или рассердитесь, поэтому намного проще для них будет поговорить с кем-нибудь другим. Ну а с другой стороны, вам тоже может быть легче оттого, что у ребенка есть еще с кем поговорить, у кого получить поддержку. В этой ситуации подросткам и детям постарше, возможно захочется обратиться с за поддержкой к своим друзьям.

Важно, чтобы ребенок точно знал, к кому он может обратиться, поэтому очень важно, чтобы вы заранее продумали и составили список людей, как членов семьи и других людей за ее пределами. Этот список может включать близкого родственника или друга семьи, который знает о диагнозе. Как альтернатива – поддержку может оказывать один из медиков или социальных работников, который профессионально заботится о вашем ребенке. Так же стоит обратить свое внимание на местные группы поддержки для ВИЧ-позитивных детей, основанные на базе ВИЧ-сервисных организаций. Они могут помочь вам и вашему ребенку свыкнуться с мыслью о том, что у него или у вас обоих есть ВИЧ-инфекция, и найти наилучшие способы справится с этим.

Когда мы сталкиваемся с трудностями и в особенности с такими экстремальными ситуациями, как диагноз ВИЧ, всем нужна поддержка. Поэтому очень важно найти столь необходимую помощь и поддержку и использовать ее.

Люди, которые могут помочь:

• Родственник
• Близкий друг
• Другие родители ВИЧ-инфицированных детей
• Другие родители, которые сами инфицированы ВИЧ
• Негосударственные ВИЧ-сервисные организации, предоставляющие помощь ВИЧ-инфицированным и их семьям
• Социальные работники
• Специалисты сферы охраны здоровья – доктора, психологи, др.
• Медработники
• Религиозные деятели
• Лидеры общин

Источник: Буклет “Where do I start? Talking to children with HIV about their illness” Written by St George’s Paediatric HIV Team Paediatric Infectious Diseases 5th Floor Lanesborough Wing, St George’s Hospital, Blackshaw Road, London SW17 0QT

Перевела и подготовила Ирина Нагорная, специалист по профилактике ВИЧ/СПИД

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter